西巣鴨駅のフィットネスクラブ全96店舗リスト（2ページ目）

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン

こんな方におすすめ

• 隙間時間を活用したい方
• いつでも運動できる環境を作りたい方
• 運動のプロに運動を教えて欲しい方

ELEMENT 板橋店 (エレメント) パーソナルトレーニングジムは、板橋駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。「板橋唯一の完全個室通い放題パーソナルジム」を掲げて活動しています。 板橋店に在籍しているトレーナーは、資格保持者もしくは早期資格取得を目指すプロだけです。「健康運動実践指導士パワーリフティング競技者」や、「JATI日本トレーニング指導者健康運動実践指導者」など、ボディメイクのノウハウを備えたトレーナーに指導を任せられます。 ウェアやタオル、シューズ、プロテインはすべて無料でレンタル･支給されています。手ぶらで気軽に通えるジムなので、社会人や学生でも、職場や学校に持ち物を持ち込まずに通えることもメリットです。 デメリットは、都度払いのプランが用意されていないことです。定期的にジムに通うのが難しい方にとっては、やや利用しにくい可能性があります。

プラン一覧

• ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン プラン料金 36,300円
• 月4回フルタイムプラン プラン料金 22,000円
• 月4回デイプラン プラン料金 20,000円
• 月4回ミックスプラン プラン料金 25,500円
• 月6回ミックスプラン プラン料金 40,000円
• 月8回フルタイムプラン プラン料金 40,000円
• 月8回デイプラン プラン料金 36,000円
• 全日通い放題プラン プラン料金 55,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  板橋駅から徒歩4分とアクセスしやすい

• ○

  板橋エリアでは珍しい完全個室通い放題のパーソナルジム

• ○

  所属しているトレーナーは有資格者などのプロだけ

• ○

  ウェアやタオル、シューズ、プロテインがすべて無料

• ×

  都度払いのプランが用意されていない

基本情報

施設名

エレメント (ELEMENT) 板橋店

住所

〒114-0023東京都北区滝野川７丁目７−１ ライズＦＴビル 1階

アクセス

JR埼京線板橋駅から徒歩4分

距離

西巣鴨駅から820m

運営会社

株式会社MIGRIDS

営業時間

10:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

退会希望の前月5日までに公式LINEから申し込む

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• 体組成計
• 完全個室
• 子連れOK
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• 食事指導

こんな方におすすめ

• 無理せずダイエットしたい方
• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

かたぎり塾 巣鴨店は、JR山手線･都営地下鉄三田線巣鴨駅から徒歩3分、「大塚第2ロイコーポ」というビルの1階にあるパーソナルジムです。営業時間は平日が10時から22時まで、土曜が9時から20時までとなっており、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。 完全個室のパーソナルジムであり、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。分からないことや悩みを気軽に相談したい方にも、かたぎり塾 巣鴨店は適しているでしょう。ダイエットや姿勢改善、基礎体力向上などさまざまな悩みにアプローチできるプログラムが用意されており、自分の骨格や体質に合ったトレーニングができます。また、食事指導も行っており、無理なく3食しっかり食べることで、バランスの良い食事の習慣化を目指せます。将来的に太りにくい体作りのサポートが受けられるので、痩せたい方はもちろん、生活習慣を改善したいと考える方にもおすすめです。

プラン一覧

• 月8プラン プラン料金 59,400円
• 月4プラン プラン料金 33,000円
• 無期限チケット プラン料金 8,800円
• 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
• 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
• 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩3分と電車でもアクセスしやすい

• ○

  平日は22時まで営業しているので仕事など自分の都合に合わせやすい

• ○

  完全個室なので人目を気にする必要がない

• ○

  ダイエットや姿勢改善などさまざまなニーズに対応したプログラムを実施する

• ○

  バランスの良い食事の習慣化を目指す食事指導を行う

• ×

  火曜と日曜は定休日なので利用できない

• ×

  在籍トレーナーの数が少ない

基本情報

施設名

かたぎり塾 巣鴨店

住所

〒170-0004東京都豊島区北大塚1丁目2ー12大塚第2ロイコーポ1階

アクセス

JR山手線･都営地下鉄三田線巣鴨駅徒歩3分

距離

西巣鴨駅から1392m

運営会社

caname株式会社

営業時間

月水木金10:00~22:00土9:00~20:00

定休日

毎週火曜日毎週日曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / LINE

退会について

当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です｡

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズ
• ウェア
• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• シャワー
• 完全個室
• ミネラルウォーター

こんな方におすすめ

• とにかく痩せたい方
• イベント前に痩せたい方
• 食事管理もしっかりと行いたい方

ラスタイル(Lastyle) 池袋東口本店は、JR･東京メトロ有楽町線の池袋駅から徒歩6分、東京メトロ有楽町線の東池袋駅から徒歩6分の位置にあるパーソナルジムです。「第一岡村ビル」の2階と地下1階に入っており、周りには飲食店が充実しているので、トレーニングのついでに食事を楽しめます。 筋トレとピラティス、ボクシング、有酸素運動を組み合わせた独自のトレーニングで、効率的に体を引き締められるのが特徴です。所属するトレーナーは、「NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー」や「ライフヘルスコーチ」「一般社団法人 日本ダイエットカウンセラー協会認定ダイエットカウンセラー」「栄養コンシェルジュ 一ツ星」などの資格を保有しているため、初心者でも安心して利用できます。 トレーニングに必要なウェアやシューズ、靴下、タオルはすべて無料でレンタルできるため、手ぶらで通えます。キッズスペースが設置されているので、子連れでも通いやすい点も魅力です。シャワールームやメイクルームも完備されています。

プラン一覧

• 16回コース プラン料金 238,700円
• 8回コース プラン料金 133,100円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  複数の駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい

• ○

  有資格のトレーナーが複数所属しているため、初心者でも安心して利用できる

• ○

  無料アメニティが充実しており、手ぶらで通える

• ×

  専用駐車場がないので、車の場合は近くのコインパーキングなどを探す必要がある

基本情報

施設名

ラスタイル (Lastyle) 池袋東口本店

住所

〒170-0013東京都豊島区東池袋1ー23ー1第一岡村ビル2階･地下1階

アクセス

JR池袋駅徒歩6分東京メトロ有楽町線池袋駅徒歩6分東京メトロ有楽町線東池袋駅徒歩6分

距離

西巣鴨駅から1988m

運営会社

株式会社ラスタイル

営業時間

平日9:00~22:30土日祝日10:00~20:30

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / LINE / 電話

• ラスタイル (Lastyle)池袋東口本店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• ホットヨガ
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 水素水
• 女性専用

こんな方におすすめ

• ストレスを解消したい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ホットヨガスタジオ LAVA 大塚店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー プラン料金 16,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー プラン料金 18,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) プラン料金 7,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) プラン料金 6,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) プラン料金 6,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) プラン料金 3,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる

• ○

  日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

• ×

  LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

基本情報

施設名

ホットヨガスタジオ LAVA 大塚店

住所

〒170-0004東京都豊島区北大塚2ー16ー7セイコーガーデンXI大塚ビル2F

アクセス

JR山手線｢大塚駅｣北口より徒歩2分

距離

西巣鴨駅から1149m

運営会社

株式会社LAVA International

定休日

毎週火曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web / 電話

退会について

解約希望月の前月15日(休業日に重なる場合は前営業日まで)までに登録メイン店舗でお手続きください｡

• ホットヨガスタジオ LAVA大塚店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• 体組成計
• 完全個室
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• 食事指導
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 無理せずダイエットしたい方
• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

かたぎり塾 大塚女性専門店は、JR山手線大塚駅から徒歩1分、「光伸遠藤ビル」という雑居ビルの4階にある女性専用パーソナルジムです。営業時間は平日が10時から22時まで、土曜と日曜が9時から20時までであり、平日は仕事終わりなど自分の予定に合わせて通いやすいのが魅力です。 完全個室で女性専用のパーソナルジムなので、異性の視線が気になる方も快適に利用できます。トレーナーも全員女性なので、女性特有の悩みや、トレーニングする上で分からないことなども気軽に相談できるでしょう。同性トレーナーの指導を受けたい方にも適しています。また、用意されているトレーニングマシンは女性の体に合ったものなので、女性らしい体作りをしたい方にもおすすめです。 ウェアやシューズは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントです。

プラン一覧

• 月8プラン プラン料金 59,400円
• 月4プラン プラン料金 30,800円
• 無期限チケット プラン料金 8,800円
• 月4ペアプラン プラン料金 46,200円
• 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
• 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩1分と電車でもアクセスしやすい

• ○

  平日は22時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい

• ○

  完全個室･女性専用なので異性の視線を気にせず利用できる

• ○

  女性トレーナーが在籍しているので同性トレーナーの指導を受けたい方にもおすすめ

• ○

  女性の体に合ったトレーニングマシンを設置している

• ×

  月曜と木曜は定休日なので利用できない

• ×

  在籍トレーナーの数が少ない

基本情報

施設名

かたぎり塾 大塚女性専門店

住所

〒170-0005東京都豊島区南大塚3ー55ー3光伸遠藤ビル4F

アクセス

JR山手線大塚駅徒歩1分

距離

西巣鴨駅から1414m

運営会社

caname株式会社

営業時間

火水金10:00~22:00土日9:00~20:00

定休日

毎週月曜日毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / LINE

退会について

当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です｡

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• シャワー
• 完全個室
• 無料体験
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• 体のラインをキレイにしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ピラティス＆ジム1to1 池袋店は、JR池袋駅北口から徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。女性のための「新しいボディメイク」をコンセプトにしており、女性専門のマシンピラティスを利用したトレーニングを受けられます。 料金プランは「ピラティス&トレーニング」と「短期集中ダイエットコース」の2種類です。ピラティス&トレーニングは40分･60分･80分と3つのコースに分かれ、1回当たり6,600円から利用できます。短期集中ダイエットコースは全16回＋LINEでの食事指導のプランが179,685円で提供されています。いずれも入会金は無料なので、池袋エリアで気軽に利用できるパーソナルジムを探している方におすすめです。 マシンピラティスを中心とした「ゆるトレ」をテーマにしているため、運動不足の女性や、強度の高いトレーニングに不安を抱えている女性も安心して通えることがメリットです。また、着替えとシャワーブースも完備しています。

プラン一覧

• ダイエットコース プラン料金 179,685円
• ピラティス＆トレーニング40分コース プラン料金 6,600円
• ピラティス＆トレーニング60分コース プラン料金 9,900円
• ピラティス＆トレーニング80分コース プラン料金 13,200円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  パーソナルトレーニングでありながら都度利用ができる

• ○

  いずれのプランも入会金が無料

• ○

  着替えとシャワーブースが完備している

• ○

  運動不足の女性でも利用しやすい

• ×

  ハードなトレーニングを求める女性との相性は良くない

基本情報

施設名

ピラティス&ジム1to1 (pilates＆Gym1to1) 池袋店

住所

〒171-0014東京都豊島区池袋2-51-16双葉ビル702

アクセス

JR山手線埼京線宇都宮線湘南新宿ライン池袋駅北口徒歩4分

距離

西巣鴨駅から1953m

運営会社

株式会社 アジュールコラボレーション

営業時間

7:00~23:00

駐車場

なし

予約方法

Web

• ピラティス&ジム1to1 (pilates＆Gym1to1)池袋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• 体組成計
• 完全個室
• 子連れOK
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• 食事指導

こんな方におすすめ

• 無理せずダイエットしたい方
• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

かたぎり塾王子店は、JR京浜東北線の王子駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。「OJビル」の5階に入っており、隣の建物にはコンビニがあるので、トレーニング前後に軽い買い物を済ませられます。 所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書や、「NASM-PES」の資格を保有しているため、けがの予防や体の機能を向上させるトレーニングが受けられます。少しでも楽しいと思ってもらえるようなトレーニングを、継続的に提供してくれる点が特徴です。 自然光の入る開放的な空間で、完全個室のマンツーマントレーニングを受けられます。運動レベルや目的に合わせて、オーダーメイドでメニューを提案してもらえるので、はじめての方でも続けやすいです。 子ども用のパーソナルスペースが設けられているため、小さな子どものいるパパやママも安心して通える環境です。 かたぎり塾王子店の公式Instagramでは、トレーニングの様子やジムの雰囲気を随時チェックできます。ウェアやシューズをレンタルできるので、少ない荷物で通えるのも魅力です。

プラン一覧

• 月8プラン プラン料金 59,400円
• 月4プラン プラン料金 33,000円
• 無期限チケット プラン料金 8,800円
• 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
• 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
• 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩3分の好立地にあるため、通いやすい

• ○

  有資格のトレーナーが質の高いトレーニングを指導してくれる

• ○

  自然光の入る空間で快適にトレーニングできる

• ○

  定休日がないため、自分の都合に合わせて利用できる

• ×

  専用駐車場はないため、車で通う場合はパーキングを探す必要がある

基本情報

施設名

かたぎり塾 王子店

住所

〒114-0002東京都北区王子1丁目2-2OJビル502

アクセス

JR京浜東北線王子駅徒歩3分

距離

西巣鴨駅から1598m

運営会社

caname株式会社

営業時間

平日10:00~22:00土日9:00~20:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐ解約可能.

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

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コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

• かたぎり塾王子店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス 駒込駅前店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プラン一覧

• 月会費 プラン料金 6,820円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる

• ○

  10代から90代まで利用者の年齢が幅広い

• ○

  女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

• ×

  土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

基本情報

施設名

カーブス 駒込駅前店

住所

〒170-0003東京都豊島区駒込2丁目12-9-1F

アクセス

黒胡椒煎餅屋さんのお向かいですクロネコヤマトさんの並びにあります

距離

西巣鴨駅から1827m

運営会社

株式会社カーブスジャパン

営業時間

平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

店舗

• カーブス駒込駅前店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 無料カウンセリング

基本情報

施設名

パーソナルトレーニングジムANZE

住所

〒173-0004東京都板橋区板橋1-14-6蕃ビル3F

アクセス

JR埼京線板橋駅西口徒歩1分都営三田線新板橋駅A3A2出口徒歩4分東武東上線下板橋駅徒歩6分

距離

西巣鴨駅から918m

営業時間

平日7:00~23:30土日祝7:00~21:00

駐車場

なし

予約方法

Web / LINE

• パーソナルトレーニングジムANZEの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• 無料体験
• ウォーターサーバー

こんな方におすすめ

クラブ ピラティス(CLUB PILATES)｜ピラティススタジオ 巣鴨は、巣鴨駅より徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。「巣鴨地蔵通商店街」にあるため、レッスンの前後にはショッピングやお散歩も楽しみやすい立地にあります。 巣鴨店はビルの2階部分にあり、スタジオは前面が窓に覆われた開放的な空間です。マシンを使用した最大12名のグループレッスンを主体としており、ピラティスの国際資格を持つインストラクターのもと、安全にも配慮したレッスンを受講できます。 レッスンは4段階にレベル分けされており、初心者向けのクラスも多数用意されています。体の痛みや筋肉疲労、けがのリスクを軽減するクラスもあり、運動に慣れていない方や高齢者の方も気軽に参加できるでしょう。 デメリットは、当月中にチケットを消化できなかった場合は失効し、翌月に繰り越せないことです。

プラン一覧

• 月8回通えるプラン プラン料金 24,090円
• 月4回通えるプラン プラン料金 13,090円
• 通い放題プラン プラン料金 37,290円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  巣鴨駅より徒歩5分と近く、歩いて通いやすい

• ○

  「巣鴨地蔵通商店街」にあり、レッスン前後にお散歩を楽しみやすい

• ○

  ピラティスの国際資格を持つ経験豊富なインストラクターから指導を受けられる

• ○

  体の痛みや筋肉疲労を目的としたクラスもあり、お年寄りも通いやすい

• ×

  未消化のチケットを翌月以降に繰り越しできない

基本情報

施設名

クラブピラティス (CLUBPILATES) 巣鴨店

住所

〒170-0002東京都豊島区巣鴨3丁目17ー20シャンブル石山2F

アクセス

巣鴨駅徒歩5分

距離

西巣鴨駅から1062m

運営会社

株式会社 Wellness X Asia

営業時間

平日7:00~21:00土日7:00~18:00

駐車場

なし

予約方法

Web

退会について

前月10日までに契約スタジオへ申請と申請フォームのご提出で翌月より変更が可能です｡

• クラブピラティス (CLUBPILATES)巣鴨店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• アミノ酸ドリンク
• プロテイン
• サプリメント
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 筋肉を付けたい方

BEYOND巣鴨店は、JR山手線巣鴨駅の南口から徒歩1分、都営地下鉄三田線の巣鴨駅から徒歩2分の位置にある「藤ビル」の地下1階に入っているパーソナルジムです。BEYONDのジムは、10:00オープンの店舗が多いなか、巣鴨店は9:00に営業を開始するため、朝活でトレーニングをしたい方にもおすすめです。 所属するトレーナーは、「臨床栄養医学指導士」や「レスキューダイバー」など、幅広いジャンルの資格を有するトレーナーがそろっているので、「痩せたい」「筋肉をつけたい」「姿勢改善をしたい」などの目標に寄り添ったトレーニングが受けられます。自分一人だと効果や成果がでなかった方や、続かなかった方もパーソナルトレーナーと一緒に楽しく運動を続けられるのも魅力です。 シャワールームが完備されており、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーを利用できます。また、ウェアやシューズ、タオルをレンタルできるので、ジムに手ぶらで通えるのもメリットです。

プラン一覧

• ライフプランニング16 プラン料金 290,400円
• ライフプランニング24 プラン料金 435,600円
• STANDARD 10 プラン料金 102,300円
• ACHIEVE 20 プラン料金 187,000円
• BEYOND 30 プラン料金 264,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  2つの駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい

• ○

  さまざまなジャンルの資格を有したトレーナーが所属している

• ○

  シャワールームでトレーニングの汗を流してから帰れる

• ○

  早朝トレーニングにも利用できる

• ×

  女性トレーナーが所属していないため、異性のトレーナーが苦手な方には不向き

基本情報

施設名

ビヨンド (BEYOND) 巣鴨店

住所

〒170-0002東京都豊島区巣鴨1-14-3藤ビルB1F

アクセス

JR山手線巣鴨駅南口より徒歩1分都営地下鉄三田線巣鴨駅より徒歩2分

距離

西巣鴨駅から1567m

運営会社

株式会社ワールドフィット

営業時間

9:00~22:00

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web / LINE / 電話

退会について

各店舗にご相談ください｡

• ビヨンド (BEYOND)巣鴨店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• マシンピラティス
• グループピラティス
• 他店舗利用
• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 王子店は、東京メトロ王子駅の出口5より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。JR王子駅の北口からも徒歩4分と近く、複数の路線を利用できる便利な立地にあります。 王子店では朝8時から営業を開始しており、仕事や学校、プライベートの予定の前にレッスンを受講しやすいこともメリットです。1回のレッスン時間は30分と50分のいずれかなので、サクッと受講でき、忙しい方もレッスンを日常の一部に組み込みやすいでしょう。 また、全国500店舗以上のホットヨガスタジオ「LAVA」へ同時に通える「マシンピラティス&ホットヨガ通い放題プラン」も利用できます。王子店の近くには「LAVA王子アネックス店」があり、リントスルとLAVAのハシゴもしやすいです。 デメリットは、ウェアやタオルなどのレンタルがすべて有料サービスとなり、利用する場合は別料金がかかることです。

プラン一覧

• ライト･フルタイム プラン料金 13,800円
• 4･フルタイム プラン料金 8,800円
• プレミアムフリー･フルタイム プラン料金 16,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  王子駅より徒歩1分の好立地にある

• ○

  東京メトロ･JRの両駅を利用できるため交通アクセスが良好

• ○

  1回のレッスン時間が短く、サクッと受講しやすい

• ○

  「ホットヨガスタジオLAVA」を同一料金で利用できるプランがある

• ×

  ウェア類のレンタルはすべて有料となる

基本情報

施設名

リントスル (Rintosull) 王子店

住所

〒114-0002東京都北区王子1丁目13ー16エイムビル8F

アクセス

東京メトロ王子駅出口5徒歩1分JR王子駅(北口)から徒歩4分

距離

西巣鴨駅から1508m

運営会社

株式会社LAVA International

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 電子マネー / QRコード

予約方法

Web / LINE

退会について

マンスリーメンバーをご解約希望の場合は､希望月の前月15日(定休日･休業日と重なる場合は前営業日)までに登録メイン店舗へご来店のうえ､お手続きをいただいております｡

• リントスル (Rintosull)王子店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズ
• 完全個室
• 子連れOK
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 筋肉を付けたい方

GOODLIFE GYM十条店は、十条駅から徒歩3分、「ザ･パークハウス十条」というマンションの1階にあるパーソナルジムです。平日は9時から22時まで、土曜･日曜･祝日は10時から18時まで営業しているので、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。出勤時間が遅い方や夜勤の方は、朝にも利用しやすいです。 マンツーマンのパーソナルトレーニングも可能ですが、最大4名まで参加できるセミパーソナルトレーニングを扱っているのも、GOODLIFE GYM十条店の特徴です。少人数制のパーソナルトレーニングであり、マンツーマンより価格もお手頃で、他の利用者と楽しく体を動かせます。トレーナーと2人きりだと緊張してしまう方も、気軽に参加できるでしょう。当日予約もできるので、仕事が早く終わった日など、思い立ったときに通えるのもうれしいポイントです。 ボーリングや親睦会などのオフイベントも定期的に開催されているため、友達作りにもおすすめです。

プラン一覧

• セミパーソナル通い放題 プラン料金 19,800円
• セミパーソナル週1回 プラン料金 14,800円
• マンツーマン週1回 プラン料金 24,800円
• マンツーマン通い放題 プラン料金 34,800円
• セミパーソナル マンツーマン通い放題 プラン料金 49,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩3分とアクセスが良い

• ○

  22時まで営業しているので仕事の後にも通いやすい

• ○

  最大4名まで参加できるセミパーソナルトレーニングがある

• ○

  当日予約もできるので思い立ったときに通いやすい

• ○

  オフイベントがあるので友達も作れる

• ×

  シャワールームがない

• ×

  タオルやウェアのレンタルサービスがない

• ×

  完全個室ではない

基本情報

距離

西巣鴨駅から1734m

施設名

グッドライフジム (GOODLIFE GYM) 十条店

住所

〒114-0034東京都北区上十条1-4-17ザ･パークハウス十条103

運営会社

合同会社GOODLIFE

営業時間

平日9:00~22:00土日祝10:00-18:00

定休日

毎週月曜

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 体組成計
• Wi-Fi
• 他店舗利用

こんな方におすすめ

• 簡単に始められる運動がしたい方
• 隙間時間を活用したい方
• いつでも運動できる環境を作りたい方

チョコザップ (chocoZAP) 上池袋一丁目店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プラン一覧

• 月額プラン プラン料金 3,278円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  24時間営業で、いつでも利用できる

• ○

  スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能

• ○

  価格がお手頃

• ×

  本格的なトレーニングには不向き

• ×

  ロッカーには鍵がついていない

基本情報

施設名

チョコザップ (chocoZAP) 上池袋一丁目店

住所

東京都 豊島区 上池袋1ー23ー3 フラッツ上池袋 1F

アクセス

東武東上線 / 北池袋駅 出入口 徒歩11分

距離

西巣鴨駅から1116m

運営会社

RIZAP株式会社

営業時間

24時間

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

退会について

アプリで10日までにお手続き

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• マットピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• ロッカー
• 体組成計
• 他店舗利用
• ウォーターサーバー

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

zen place pilates 駒込スタジオは、JR山手線の駒込駅東口から徒歩4分、東京メトロ 南北線より徒歩15分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。駅からの経路には商店街があり、レッスンの前後に買い物も済ませられる立地にあります。 駒込スタジオは土曜･日曜･祝日も7時～21時30分まで利用できるため、日中や平日は忙しくてスタジオに通えない方もレッスンに通いやすいでしょう。 駒込スタジオには「BASI Mat Certification」資格を持つエデュケーターが在籍中です。行政からの依頼を受け、幼稚園や小学校でもピラティスを行った実績を持つエデュケーターもいるため、初心者はもちろん高齢者の方も安全なレッスンを受けられます。 デメリットは、設備について「グレード02」と評価されており、「グレード01」の他店と比べてやや設備の内容が劣ることです。

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード02 プラン料金 14,960円
• マットグループデイフリー グレード02 プラン料金 11,968円
• マットグループ月4 グレード02 プラン料金 9,625円
• マットグループ月6 グレード02 プラン料金 13,200円
• RG4 月4回(リフォーマーグループ) プラン料金 15,400円
• RG8 月8回(リフォーマーグループ) プラン料金 25,300円
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) プラン料金 12,650円
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) プラン料金 18,150円
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) プラン料金 21,560円
• プライベート グレード02 月4 プラン料金 32,560円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駒込駅から徒歩4分と交通アクセスが良く、通いやすい

• ○

  2路線利用できるため多方面からアクセスできる

• ○

  土曜･日曜･祝日の営業時間も長く、忙しい方も通いやすい

• ○

  経験豊富なエデュケーターが在籍しているため、初心者でも通いやすい

• ×

  店頭では予約手続きができない

基本情報

施設名

ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 駒込スタジオ店

住所

〒114-0015東京都北区中里1ー10ー6駒込Kビル5F

アクセス

JR山手線駒込駅東口徒歩4分南北線出口徒歩15分

距離

西巣鴨駅から2159m

運営会社

株式会社ZEN PLACE

営業時間

平日8:20~21:40土日祝7:00~21:30

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / QRコード

予約方法

Web / 電話

退会について

毎月末日締めのご案内とさせていただいており,お手続きの翌々月1日から適用

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ホットヨガ
• パーソナルヨガ
• グループヨガ
• ロッカー
• 他店舗利用
• 無料体験
• ウォーターサーバー

こんな方におすすめ

• ストレスを解消したい方
• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

プラン一覧

• マットグループデイフリー プラン料金 11,968円
• マットグループフリープラン プラン料金 14,960円
• マットグループ月4 プラン料金 9,625円
• マットグループ月6 プラン料金 13,200円
• プライベート月4 プラン料金 32,560円
• 短期集中32回コース プラン料金 126,940円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 茗荷谷 スタジオ店

住所

〒112-0002東京都文京区小石川 5-5-2 信濃路ビル6F

アクセス

茗荷谷駅の1番出口を出て右側へ春日通りの横断歩道を渡り右手に進む左手に三菱東京UFJ銀行ATMが見えたらそのビルの6F

距離

西巣鴨駅から2989m

運営会社

株式会社ZEN PLACE

営業時間

平日:7:30-21:00土日祝:7:30-16:00

定休日

不定休

駐車場

なし

予約方法

Web / LINE / 電話

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• 完全個室
• 子連れOK
• ウォーターサーバー
• プロテイン
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 体のラインをキレイにしたい方

Apple GYM(アップルジム)大塚店は、JR大塚駅北口から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。営業時間が7:00～23:05までと長いため、会社員の方や学生の方が、仕事･学校の前後などに気軽に立ち寄れます。 大塚店でパーソナルトレーナーを務めるのは「フィジーク」というボディビルから派生したボディコンテストへの出場歴が豊富な人物です。不安を抱えている方に寄り添う姿勢を大切にしており、大会出場を目指す方はもちろん、運動初心者の方も安心してトレーニングを任せられます。 また、子連れの方を歓迎していることも、大塚店の特徴です。出産を経験して間もない女性が、産後ダイエットを目的に通えるパーソナルジムでもあり、年齢や立場を気にせずに利用できます。 デメリットは、店内にシャワーなど入浴関連の設備が含まれていないことです。

プラン一覧

• ペア割プラン8回チケット プラン料金 36,960円
• 完全マンツーマンプラン4回チケット プラン料金 27,280円
• 完全マンツーマンプラン8回チケット プラン料金 49,280円
• 完全マンツーマンプラン12回チケット プラン料金 69,960円
• ペア割プラン4回チケット プラン料金 20,460円
• ペア割プラン12回チケット プラン料金 52,470円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  JR大塚駅北口から徒歩2分と近く雨の日でも通いやすい

• ○

  営業時間が7:00～23:05と長いため利用しやすい

• ○

  大会出場歴が豊富なパーソナルトレーナーの指導を受けられる

• ○

  子連れの方も歓迎しており、産後ダイエットもできる

• ×

  店内にはシャワーなどの入浴設備が設けられていない

基本情報

施設名

アップルジム (Apple GYM) 大塚店

住所

〒170-0004東京都豊島区北大塚2-6-10星和ビル301

アクセス

JR山手線大塚駅北口徒歩2分

距離

西巣鴨駅から1221m

運営会社

株式会社REXIV

営業時間

7:00~23:05

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / QRコード

予約方法

Web / LINE

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• ホットヨガ
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 水素水
• 女性専用

こんな方におすすめ

• ストレスを解消したい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ホットヨガスタジオ LAVA 王子アネックス店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー プラン料金 16,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー プラン料金 18,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) プラン料金 7,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) プラン料金 6,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) プラン料金 6,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) プラン料金 3,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる

• ○

  日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

• ×

  LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

基本情報

施設名

ホットヨガスタジオ LAVA 王子アネックス店

住所

〒114-0002東京都北区王子1ー18ー1飛鳥ビル2F

アクセス

東京メトロ南北線｢王子駅｣4番出口より徒歩1分JR京浜東北線｢王子駅｣北口より徒歩3分

距離

西巣鴨駅から1558m

運営会社

株式会社LAVA International

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web / 電話

退会について

解約希望月の前月15日(休業日に重なる場合は前営業日まで)までに登録メイン店舗でお手続きください｡

• ホットヨガスタジオ LAVA王子アネックス店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• 無料体験
• 水素水

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 隙間時間を活用したい方
• いつでも運動できる環境を作りたい方

FASTGYM24下板橋店は、東武東上線下板橋駅から徒歩2分、または都営三田線新板橋駅A3出口から徒歩6分、「ヒルサイドレジデンス」というマンションの2階にあるスポーツジムです。1階にはドラッグストアが入っています。ジムの利用は24時間可能ですが、受付対応時間は火曜と木曜が11時から15時と16時から19時30分まで、土曜と日曜が10時から15時まで、祝日が10時から15時と16時から17時30分までです。受付対応時間内であれば、入会や見学などの手続きができます。 有酸素マシンやウェイトマシンが設置されており、フリーウェイトやストレッチエリアの利用も可能です。24時間好きなタイミングで通えるので、深夜や早朝など自分のライフスタイルに合わせて無理なく通いたい方におすすめです。 鍵付ロッカーが無料で使えるため、荷物の管理が心配な方も安心できるでしょう。シャワーと更衣室もあり、トレーニング後に身だしなみを整えられます。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩最短2分のアクセスの良さ

• ○

  ジムは24時間好きなときに利用できる

• ○

  マシンだけでなくフリーウェイトやストレッチエリアもある

• ○

  鍵付ロッカーが無料で使えるため防犯面でも安心

• ○

  シャワーや更衣室を完備しているため身だしなみを整えられる

• ×

  専用の駐車場と駐輪場がない

基本情報

施設名

ファストジム24 (FASTGYM24) 下板橋店

住所

〒173-0004東京都板橋区板橋1-6-5ヒルサイドレジデンス2階

アクセス

東武東上線下板橋駅改札口徒歩2分都営三田線新板橋駅A3出口徒歩6分

距離

西巣鴨駅から1237m

運営会社

株式会社ティップネス

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / 電話

退会について

店舗にて､ご本人様による退会手続きが必要です.

• ファストジム24 (FASTGYM24)下板橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• ホットヨガ
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 水素水
• 女性専用

こんな方におすすめ

• ストレスを解消したい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ホットヨガスタジオ LAVA 巣鴨店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー プラン料金 16,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー プラン料金 18,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) プラン料金 7,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) プラン料金 6,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) プラン料金 6,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) プラン料金 3,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる

• ○

  日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

• ×

  LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

基本情報

施設名

ホットヨガスタジオ LAVA 巣鴨店

住所

〒170-0002東京都豊島区巣鴨1ー20ー9巣鴨ファーストビル6F

アクセス

JR山手線｢巣鴨駅｣南口より徒歩4分､都営三田線｢巣鴨駅｣A2出口より徒歩4分

距離

西巣鴨駅から1734m

運営会社

株式会社LAVA International

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web / 電話

退会について

解約希望月の前月15日(休業日に重なる場合は前営業日まで)までに登録メイン店舗でお手続きください｡

• ホットヨガスタジオ LAVA巣鴨店の詳細はこちら

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