#生活習慣を改善したい方文京区の 23件掲載

最終更新日：2025/03/28

文京区内の駅一覧

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文京区にある23店舗をくわしく見る編集部が文京区のを厳選！

ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM) 春日･後楽園店 / 根津店

春日・後楽園駅徒歩圏、パーソナルジムで理想の体へ。

ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)は、首都圏に30店舗以上を展開する、業界歴10年のパーソナルジムです。継続できる「健康ボディメイク」をコンセプトに掲げ、腕の良いトレーナーと質の良い器具の2点に力を入れて、ボディメイクを後押ししています。新規入会者のうち8割が初心者のため、運動が苦手な方も安心して通える他、シニア層の方にもおすすめできるパーソナルジムといえるでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	○	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#完全個室
#食事指導

コースと料金

料金: 13,200～369,600円(税込)

16回コース

16回で176,000円(税込)～

1回あたり約 11,000円
24回コース

24回で211,200円(税込)～

1回あたり約 8,800円
8回コース

8回で88,000円(税込)～

1回あたり約 11,000円
48回コース

48回で369,600円(税込)～

1回あたり約 7,700円
都度払い

1回で13,200円(税込)～

1回あたり約 13,200円

ほかのコース料金も確認する

他では聞けないミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)の魅力【オリジナルインタビュー】

基本情報

春日･後楽園店

住所	東京都文京区小石川2丁目25ー10パークホームズ小石川103ー2
営業時間	7:00~23:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、お振込み
予約方法	WEB
無料体験	なし

根津店

住所	東京都文京区根津2丁目36ー13スカイハイツ八重垣102
営業時間	7:00~23:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、お振込み
予約方法	WEB
無料体験	なし

公式サイトを確認する

かたぎり塾根津店 / 本郷三丁目店 / 後楽園店 / 千石店 / 東大前店 / 茗荷谷店 / 白山店

公式サイトを確認する

根津駅徒歩1分、完全個室で理想の体へ。

かたぎり塾は東京都を中心に全国約240の店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。生活スタイルに配慮したプログラムと科学的な観点からのトレーニングにより、綺麗な体型づくりをサポート。専用アプリから来店日や時間を決められるため、好きなタイミングで予約したい方も続けやすいでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	○
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#体組成計
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#キッズスペース
#子連れ利用可
#無料体験
#ミネラルウォーター提供
#プロテイン提供
#食事指導

コースと料金

料金: 8,800～79,200円(税込)

月8プラン

8回で59,400円(税込)～

1回あたり約 7,400円
月4プラン

4回で30,800円(税込)～

1回あたり約 7,700円
無期限チケット

1回で8,800円(税込)～

1回あたり約 8,800円
月4ペアプラン

4回で46,200円(税込)～

1回あたり約 11,500円
月8ペアプラン

8回で79,200円(税込)～

1回あたり約 9,900円
無期限チケットペアプラン

1回で13,200円(税込)～

1回あたり約 13,200円

ほかのコース料金も確認する

他では聞けないかたぎり塾の魅力【オリジナルインタビュー】

基本情報

根津店

住所	東京都文京区根津2ー12ー4儀間ビル2F
営業時間	火水金10:00~22:00 土日9:00~20:00
定休日	毎週月曜日毎週木曜日
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード払い、コンビニ払い
予約方法	予約フォーム、LINE
無料体験	あり

本郷三丁目店

住所	東京都文京区本郷2ー40ー9小林ビル7F
営業時間	火水金10:00~22:00 土日9:00~20:00
定休日	毎週月曜日毎週木曜日
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード払い、コンビニ払い
予約方法	予約フォーム、LINE
無料体験	あり

後楽園店

住所	東京都文京区小石川2ー24ー16クオリア小石川101
営業時間	火水金10:00~22:00 土日9:00~20:00
定休日	毎週月曜日毎週木曜日
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード払い、コンビニ払い
予約方法	予約フォーム、LINE
無料体験	あり

千石店

住所	東京都文京区千石4ー46ー9コロナ社第2ビル1階
営業時間	火水金10:00~22:00 土日9:00~20:00
定休日	毎週月曜日毎週木曜日
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード払い、コンビニ払い
予約方法	予約フォーム、LINE
無料体験	あり

東大前店

住所	東京都文京区向丘1丁目20ー6ファミール本郷1F
営業時間	火水金10:00~22:00 土日9:00~20:00
定休日	毎週月曜日毎週木曜日
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード払い、コンビニ払い
予約方法	予約フォーム、LINE
無料体験	あり

茗荷谷店

住所	東京都文京区小石川5丁目5ー1白田ビル2階
営業時間	月8:00~22:00 水木金10:00~22:00 土9:00~19:00 日9:00~20:00
定休日	毎週火曜日
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード払い、コンビニ払い
予約方法	予約フォーム、LINE
無料体験	あり

白山店

住所	東京都文京区本駒込1丁目4-1パレ･ソレイユ文京白山1階105号
営業時間	火水金10:00~22:00 土日9:00~20:00
定休日	毎週月曜日毎週木曜日
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	WEB、専用アプリ
無料体験	あり

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NEXUS (ネクサス)パーソナルジム白山店 / 千駄木店

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白山駅徒歩1分、深夜営業の完全個室ジム。

ネクサス (Nexus)は、痩せる土台となる体と習慣を作るために、トレーニングの質と通いやすさを追求したパーソナルジムです。脂肪が燃えやすい代謝の良い体づくりに加えて、トレーニングを習慣化できるよう通いやすさにこだわっています。挫折やリバウンドを経験した方への指導実績も豊富なため、ボディメイクやダイエットに自信がない方でも、満足できる結果を残しやすいでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#パーソナルジム
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#無料体験
#プロテイン提供
#食事指導
#痩せ保証
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 33,000円(税込)

会員プラン

1ヶ月で33,000円(税込)～

1ヶ月あたり約 33,000円

ほかのコース料金も確認する

基本情報

白山店

住所	東京都文京区白山5-36-14マガザン白山B1003階
営業時間	8:00~23:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	WEB
無料体験	あり

千駄木店

住所	東京都文京区千駄木3丁目34-10シンシア千駄木906
営業時間	8:00~23:00
定休日	不定休
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	WEB
無料体験	あり

公式サイトを確認する

カーブス文京大塚店 / 文京東大前店 / 千駄木店

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女性専用ジム。30分の筋力トレーニングと有酸素運動を効率的に行うことができます!

カーブスは、全国47都道府県に2,000近くの店舗を構える女性専用のパーソナルジムです。トレーニング時間は1回につき30分と短く、予約をせずとも好きなタイミングで体を動かせます。コーチによる運動サポートのほか、体に無理のない運動方法や機械の使い方も教えてもらえます。ハードな運動を続ける自信がない方、運動自体が苦手な方も長きにわたって続けられるでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#スポーツジム
#女性専用エリア
#男女別トイレ
#無料体験

コースと料金

料金: 6,820円(税込)

月会費

1ヶ月で6,820円(税込)～

1ヶ月あたり約 6,800円

ほかのコース料金も確認する

基本情報

文京大塚店

住所	東京都文京区大塚5丁目1-17護国寺ロイアルハイツ1FG号
営業時間	平日10:00~13:00 平日15:00~19:00 土曜日10:00~13:00
定休日	毎週日曜日祝日
駐車場	なし
支払方法	カード、口座引き落とし
予約方法	WEB
無料体験	あり

文京東大前店

住所	東京都文京区向丘1丁目13-5シーアイマンション本郷向丘2F
営業時間	平日10:00~13:00 平日15:00~19:00 土曜日10:00~13:00
定休日	毎週日曜日祝日
駐車場	なし
支払方法	カード、口座引き落とし
予約方法	WEB
無料体験	あり

千駄木店

住所	東京都文京区千駄木4-7-15
営業時間	平日10:00~13:00 平日15:00~19:00 土曜日10:00~13:00
定休日	毎週日曜日祝日
駐車場	なし
支払方法	カード、口座引き落とし
予約方法	WEB
無料体験	あり

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エレメント (ELEMENT) 千石･巣鴨店

公式サイトを確認する

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#他店舗利用可能
#ミネラルウォーター提供
#プロテイン提供
#食事指導
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 20,000～55,000円(税込)

ウエイト＆ピラティス月8回デュアルプラン

8回で36,300円(税込)～

1回あたり約 4,500円
月4回フルタイムプラン

4回で22,000円(税込)～

1回あたり約 5,500円
月4回デイプラン

4回で20,000円(税込)～

1回あたり約 5,000円
月4回ミックスプラン

4回で25,500円(税込)～

1回あたり約 6,300円
月6回ミックスプラン

月6回で40,000円(税込)～

1回あたり約 6,600円
月8回フルタイムプラン

月8回で40,000円(税込)～

1回あたり約 5,000円
月8回デイプラン

月8回で36,000円(税込)～

1回あたり約 4,500円
全日通い放題プラン

1ヶ月で55,000円(税込)～

1ヶ月あたり約 55,000円

ほかのコース料金も確認する

基本情報

千石･巣鴨店

住所	東京都文京区千石4丁目45ー18永島ビル202号室
営業時間	10:00~22:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	口座振替、クレジットカード
予約方法	WEB
無料体験	なし

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エレメント (ELEMENT) 千石･巣鴨店の詳細ページ

プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 上野店

公式サイトを確認する

上野駅徒歩圏内、24時間マシンジム。

プライベートボックスフィット(Private Box Fit)は、全国に85以上の店舗を展開しているプライベートジムです。パーソナルジム「24/7ワークアウト(24/7Workout)」で使用中のトレーニングマシンが導入された個室を、一人で貸し切って利用できます。トレーナーや他の利用者がいない環境でトレーニングできるため、人目が気になる方や自分のペースで自由に体を動かしたい方におすすめです。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	○	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#スポーツジム
#パーソナルジム
#シャワー付き
#体組成計
#完全個室
#他店舗利用可能
#防犯カメラ

コースと料金

料金: 12,540～50,160円(税込)

ゴールド

4回で50,160円(税込)～

1回あたり約 12,500円
スタンダード

1回で12,540円(税込)～

1回あたり約 12,500円
プレミアム

2回で25,080円(税込)～

1回あたり約 12,500円

ほかのコース料金も確認する

基本情報

上野店

住所	東京都文京区湯島3丁目39-3上野不二ビル3F､4F(受付)､5F
営業時間	7:00~23:00※曜日によって営業時間が異なる場合がございます. 詳細はお電話でお問合せください.
定休日	なし
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	公式LINE
無料体験	なし

公式サイトを確認する

プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 上野店の詳細ページ

ホットヨガのカルド茗荷谷店

公式サイトを確認する

茗荷谷駅徒歩30秒！女性専用ホットヨガスタジオ。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	×	×

#ヨガ
#シャワー付き
#ロッカー完備
#女性専用エリア
#タオルレンタル可
#他店舗利用可能
#水素水提供

ほかのコース料金も確認する

基本情報

茗荷谷店

住所	東京都文京区小日向4ー6ー19共立会館ビル7F
営業時間	平日10:00~22:30 土日祝10:00~19:30
定休日	毎月6日毎月16日毎月26日月末最終日
駐車場	なし
支払方法	口座振替
予約方法	Webフォーム、電話
無料体験	なし

公式サイトを確認する

ホットヨガのカルド茗荷谷店の詳細ページ

ホットヨガスタジオ LAVA 本郷三丁目店

公式サイトを確認する

初心者から上級者まで対応した多彩なレッスンと、独自の設備で心地よくヨガを楽しめるスタジオ

ホットヨガスタジオ LAVAは、全国に440以上の店舗を展開しているスタジオです。多くが駅から徒歩3分圏内の場所にあるなどアクセス面に優れている点が特徴的です。体験利用にも対応しており、初めてのホットヨガに不安を感じている方も利用しやすいでしょう。パウダールームやシャワールームもあり、お出かけ前の運動にもおすすめです。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#ヨガ
#シャワー付き
#ロッカー完備
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#他店舗利用可能
#無料体験
#ミネラルウォーター提供
#水素水提供

コースと料金

料金: 3,800～18,800円(税込)

マンスリーメンバー・フリー

1ヶ月で16,800円(税込)～

1ヶ月あたり約 16,800円
マンスリーメンバー・プレミアムフリー

1ヶ月で18,800円(税込)～

1ヶ月あたり約 18,800円
マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)

1ヶ月で7,800円(税込)～

1ヶ月あたり約 7,800円
マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)

1ヶ月で6,800円(税込)～

1ヶ月あたり約 6,800円
マンスリーメンバー・4(フルタイム)

月4回で6,800円(税込)～

1回あたり約 1,700円
マンスリーメンバー・4(フルタイム学割)

月4回で3,800円(税込)～

1回あたり約 900円

ほかのコース料金も確認する

基本情報

本郷三丁目店

住所	東京都文京区本郷2ー25ー10本郷秋葉ビル3F
営業時間	-
定休日	毎週金曜日
駐車場	なし
支払方法	銀行口座からのお引落しのみ
予約方法	WEB、電話
無料体験	あり

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ホットヨガスタジオ LAVA 本郷三丁目店の詳細ページ

ファストジム24 (FASTGYM24) 江戸川橋店 / 春日後楽園店 / 白山店

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江戸川橋駅徒歩1分、24時間営業の充実ジム

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#スポーツジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#男女別トイレ
#Wi-Fi利用可
#他店舗利用可能
#無料体験
#水素水提供
#セキュリティカード
#防犯カメラ
#警備会社

ほかのコース料金も確認する

基本情報

江戸川橋店

住所	東京都文京区関口1-19-6弥助ビル2階
営業時間	24時間
定休日	なし
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、口座振替
予約方法	WEB、電話
無料体験	あり

春日後楽園店

住所	東京都文京区小石川1-9-1小石川富士ビル2階
営業時間	24時間
定休日	なし
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、口座振替
予約方法	WEB、電話
無料体験	あり

白山店

住所	東京都文京区白山1ー33ー21白山田沢ビル4階･5階
営業時間	24時間
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	ペイジー口座振替
予約方法	WEB
無料体験	あり

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チョコザップ (chocoZAP) 茗荷谷店

公式サイトを確認する

24時間営業し、無人で手軽に利用できるコンセプトが魅力。予約不要で気軽に通えます！

チョコザップ (chocoZAP)は、全国1,600以上の店舗数を誇るトレーニングジムです。一部店舗をのぞいて24時間365日利用でき、すきま時間の運動からじっくりと時間をかけたトレーニングまで幅広いシーンに活躍します。セルフネイルやマッサージチェアなどが設置されている店舗もあり、心身ともに健康な状態へと改善できるでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
×	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#スポーツジム
#体組成計
#Wi-Fi利用可
#他店舗利用可能
#防犯カメラ

コースと料金

料金: 3,278円(税込)

月額プラン

1ヶ月で3,278円(税込)～

1ヶ月あたり約 3,200円

ほかのコース料金も確認する

基本情報

茗荷谷店

住所	東京都文京区大塚3ー5ー4茗荷谷ハイツ 1F
営業時間	24時間
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	アプリ
無料体験	なし

公式サイトを確認する

チョコザップ (chocoZAP) 茗荷谷店の詳細ページ

ダイエットパートナー湯島･上野店

完全個室で集中！理想の自分へ、さあ始めよう。

ダイエットパートナーは、ダイエットに特化したトレーニングを行うパーソナルジムです。 3つのプランがあり、パーソナルトレーニングの頻度を週1回･2回･3回から選べるため、自分のスケジュールに合わせて無理なく通えるでしょう。プロの専属トレーナーが個人の目的やレベルに合ったメニューを設定するため、運動が苦手な方やジム初心者の方にもおすすめです。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#無料体験
#食事指導
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 16,500～49,500円(税込)

スタンダード

2回で33,000円(税込)～

1回あたり約 16,500円
プレミアム

3回で49,500円(税込)～

1回あたり約 16,500円
ライト

1回で16,500円(税込)～

1回あたり約 16,500円

基本情報

湯島･上野店

住所	東京都文京区湯島3丁目28-18AD･HOMES303
営業時間	8:00~23:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード引き落とし、口座引き落とし
予約方法	web
無料体験	あり

ダイエットパートナー湯島･上野店の詳細ページ

監修者: 田中健斗; 【THE PERSONAL GYM 代表】

SUMMER STYLE AWARDやFWJなど数々の国内外大会で優勝・総合優勝の実績を持つプロフェッショナルなパーソナルトレーナーが本記事を監修いたしました。

保有資格

NSCA-CPT PERSONAL TRAINERS

実績

SUMMER STYLE AWARD(サマースタイルアワード)

2016年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
2016年 SSA 日本大会 176cm+4位
2017年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
2017年 SSA 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
2018年 SSApro 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
2018年 SSApro ASIA 176cm+優勝・総合優勝
2019年 SSApro 日本大会 176cm+優勝 FWJ(Fitness World Japan)
2020年 FWJ CRONOS CUP 176cm+優勝総合優勝

プロフィール: 大学時代からトレーニング理論を研究し、専門知識を活かして独自のメソッドを開発。2018年に「THE PERSONAL GYM」を設立し、これまで多くのクライアントの目標達成をサポートしてきました。特にダイエットや筋力アップ、健康的な体づくりに関するプログラムで高い評価を得ています。現在は、トレーニング指導のみならず、パーソナルジムの運営アドバイザーやトレーナー育成にも力を注いでいます。; THE PERSONAL GYM公式サイト

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コースと料金

基本情報

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コースと料金

基本情報

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コースと料金

基本情報

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コースと料金

基本情報

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コースと料金

基本情報

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