目黒区のパーソナルジム全206店舗リスト（4ページ目）

サービス内容

• ロッカー
• 完全個室
• 子連れOK
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• トレーナー指名
• 食事指導
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 無理せずダイエットしたい人
• とにかく痩せたい人
• 食事管理もしっかりと行いたい人
• 無料体験から始めたい人

プラン一覧

• 週2回(月8回)60分 プラン料金 110,000円
• 週1回(月4回)60分 プラン料金 55,000円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

アリサンフィット (ARISANFIT) 渋谷店

住所

〒166-0003東京都渋谷区道玄坂1丁目15ー3 プリメーラ道玄坂612号室

アクセス

JR渋谷駅徒歩4分渋谷マークシティ徒歩30秒

距離

目黒区役所から1772m

法人名／屋号

0

営業時間

9:00~22:00

定休日

毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

こんな人におすすめ

パーソナルジム ピリオド (Personal Gym Period)は、中目黒駅より徒歩9分の場所にあるパーソナルジムです。大通り沿いにあるため、初めて訪れる方でも道に迷いにくく、安心感を持って通いやすいでしょう。
パーソナルジム ピリオドでは、パーソナルトレーニングと整体を掛け合わせた指導を行っています。モデルや芸能人、アスリートも顧客に抱えており、プロも認めた指導を受けることが可能です。
総勢6名のパーソナルトレーナーが在籍しており、相性の良いトレーナーからの指導を受けられます。解剖学も用いた正しいフォームのトレーニングを提供しているため、けがのリスクが限りなく低く、初心者の方も安心して通えるでしょう。
デメリットは、15歳から19歳の方が入会する場合、親権者の同意が必要なことです。

メリット・デメリット

• ○

  大通り沿いに位置しており、道に迷いにくい

• ○

  顧客に芸能人やアスリートもおり、プロが認めたトレーニングを行える

• ○

  6名のパーソナルトレーナーから相性の良いトレーナーの指導を受けられる

• ○

  解剖学の知見を活かし、けかをしにくいトレーニングを行っている

• ×

  19歳未満の方が入会を希望する場合は親権者の同意が必要

基本情報

距離

目黒区役所から804m

施設名

パーソナルジム ピリオド (Personal Gym Period)

住所

〒153-0042東京都目黒区青葉台1丁目28-113F

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 子連れOK
• 無料体験
• アミノ酸ドリンク
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 筋肉を付けたい人
• 無料体験から始めたい人

プラン一覧

• ライフプランニング16 プラン料金 290,400円
• ライフプランニング24 プラン料金 435,600円
• STANDARD 10 プラン料金 102,300円
• ACHIEVE 20 プラン料金 187,000円
• BEYOND 30 プラン料金 264,000円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

ビヨンド (BEYOND) 板橋店

住所

〒359-1111東京都板橋区1-13-8 協立コーポレーション 第3ビル 301

アクセス

埼京線板橋駅徒歩1分都営三田線新板橋駅徒歩4分東武東上線下板橋駅徒歩6分

距離

目黒区役所から1809m

法人名／屋号

株式会社ワールドフィット

営業時間

10:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web / LINE / 電話 / SNS

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 完全個室
• 食事指導
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

LAKAS 恵比寿店

住所

〒150-0022東京都渋谷区恵比寿南3-2-16オクトピア恵比寿南301

アクセス

恵比寿駅から徒歩5分

距離

目黒区役所から825m

営業時間

月~金10:00~22:00土・日10:00~22:00

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• 体組成計
• 完全個室
• トレーナー指名
• 食事指導
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

Habit(ハビット) 恵比寿店は、東京メトロの恵比寿駅から徒歩3分、東急東横線の代官山駅から徒歩4分の位置にあるパーソナルジムです。最寄り駅が2つあるので、その日の用事に合わせて路線を使い分けられます。
大通り沿いにあって行きやすいので、道に迷う心配がないのも魅力です。店舗の周りには学校やオフィスなどが複数あり、通勤･通学のついでにジムに通いたい方に向いています。コンビニや飲食店も近くにあるため、トレーニングのついでに食事を済ませたい方にもおすすめです。
Habit恵比寿店には、個性豊かなインストラクターが多く在籍しています。加圧マスターやブレイクダンスインストラクター、バレエインストラクターなど、体を知り尽くしたプロがマンツーマンで指導してくれるので、効率的にトレーニングを進められるのが魅力です。

メリット・デメリット

• ○

  最寄り駅が2つあってアクセスしやすい

• ○

  個性豊かなインストラクターがいる

• ○

  大通り沿いにあってわかりやすい

• ×

  個室はない

基本情報

施設名

Habit 恵比寿店

住所

〒150-0021東京都渋谷区恵比寿西1-32-14Dear恵比寿ビル2階

アクセス

東京メトロ｢恵比寿駅｣徒歩3分東急東横線｢代官山駅｣徒歩4分

距離

目黒区役所から858m

営業時間

平日･土曜日7:00~22:00日曜･祝日7:00~16:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 現金 / 電子マネー

予約方法

Web / 電話

退会について

休会･退会は､希望する2ヶ月前までに手続きを行うことで翌月1日をもって退会･休会となります(2ヶ月前以降の手続きの場合は翌々月1日の休会･退会となります.) 尚､休会･退会にかかる手続きは必ず利用者本人(やむを得ない事情がある場合は代理人) が本ジム施設窓口において所定の休会･退会届に記入する方法によって行うものとし､口頭･電話･FAX･郵便等の方法による手続きはできないものとします.本ジム休日の場合は､その前日までに手続きを行うものとします.また､退会をする際に未納会費がある場合､利用者は未納会費の支払いを直ちに行うか､未納会費の支払いに関する所定の約定書を差し入れなければ退会手続きをすることができないものとします.

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• マットピラティス
• 体組成計
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• 食事指導
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 簡単に始められる運動がしたい人
• 生活習慣を改善したい人
• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• 無料体験から始めたい人

世田谷 フィジコ 渋谷店は、神泉駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。各線の渋谷駅からも徒歩6分と近く、複数の路線と駅を利用できる、利便性の高い立地にあります。
渋谷店の特徴は、トータルビューティをコンセプトとした店舗と提携していることです。トレーニングと食事指導というパーソナルトレーニングの基本的なサービスに加えて、ヨガ･ピラティス、整体、腸揉みエステ、カッピングのサービスも行っています。
渋谷店には「全米ヨガアライアンスRYT200」資格を持つパーソナルトレーナーが在籍中です。半年で体脂肪率を10％、体重を10kg落とした実績を持つトレーナーから、健康美をテーマにしたボディメイクを学べます。
デメリットは、HPに設備に関する情報が掲載されておらず、シャワーの有無などを確認できないことです。

プラン一覧

• 【月額制】週2回パーソナルPlan プラン料金 87,560円
• 短期集中ダイエットコース プラン料金 110,000円
• 短期集中ダイエット【Premium】コース プラン料金 165,000円
• ダイエット＋ボディメイクコース プラン料金 220,000円
• ダイエット＋ボディメイク【Premium】コース プラン料金 330,000円
• ペアコース プラン料金 132,000円
• ペアコース【Premium】 プラン料金 198,000円
• 【月額制】週1回パーソナルPlan プラン料金 43,780円
• 【月額制】週1回パーソナルPremium プラン料金 65,670円
• 【月額制】週2回パーソナルPremium プラン料金 131,340円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  神泉駅より徒歩3分と近く、電車で通いやすい

• ○

  渋谷駅までも徒歩6分の距離にあり、複数駅を利用できて便利

• ○

  トータルビューティがコンセプトの店舗と提携し、カッピングなどのサービスも受けられる

• ○

  半年で体脂肪率を10％落としたトレーナーがおり、効率的なボディメイクを学べる

• ×

  HPにシャワーの有無など設備の詳細が記載されていない

基本情報

施設名

世田谷フィジコ 渋谷店

住所

〒150-0046東京都渋谷区松濤1ー28ー6

アクセス

神泉駅徒歩3分渋谷駅徒歩6分

距離

目黒区役所から2057m

法人名／屋号

株式会社スマートヴィレッジ

営業時間

月曜~金曜日9:00~23:00土曜日･祝日9:00~23:00日曜日9:00~23:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• 体組成計
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• プロテイン
• 食事提供
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• とにかく痩せたい人
• 食事管理もしっかりと行いたい人
• 体のラインをキレイにしたい人
• 無料体験から始めたい人

UNDEUX SUPERBODY 自由が丘店は、自由が丘駅より徒歩1分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。駅近であることに加えて、スタジオは通行量が多い大通りに面しているため、夜間でも安心感を持って通いやすいでしょう。
自由が丘スタジオには、ハリウッドミラーが設置されたパウダールームがあります。複数人が同時に使える構造であるため、多くの利用者でにぎわっている時間帯も順番待ちが発生しにくく、落ち着いてメイク直しができます。
また、ウェア･タオルの無料レンタルサービスを実施していることに加えて、シューズ預かりやミネラルウォーターのサービスも無料です。荷物の量を最小限に抑えられるため、ストレスを感じることなくジムに通い続けられるでしょう。
デメリットは、2カ月以上の契約が必要になるため、気軽には入会しにくいことです。

プラン一覧

• 2ヶ月集中コース プラン料金 230,000円
• 3ヶ月集中コース プラン料金 340,000円
• 4ヶ月集中コース プラン料金 440,000円
• アフターコースALL 2回コース プラン料金 18,900円
• アフターコースDAY 4回コース プラン料金 27,500円
• アフターコースALL 4回コース プラン料金 32,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  自由が丘駅より徒歩1分と近く、徒歩で通いやすい

• ○

  駅近かつ大通りに面しており、夜間も安心して通いやすい

• ○

  複数人が同時に使えるパウダールームがあり、落ち着いてメイク直しができる

• ○

  タオル･ウェアのレンタルサービスがあり、少ない荷物で通える

• ×

  2カ月以上の契約が必須であり、気軽には入会しにくい

基本情報

施設名

アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY) 自由が丘店

住所

〒152-0035東京都目黒区自由が丘1ー8ー20自由が丘第一ビル4F

アクセス

各線自由が丘駅徒歩1分

距離

目黒区役所から4621m

法人名／屋号

株式会社Fitcrew

営業時間

8:00~22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / LINE / 電話

退会について

<集中コース>期日問わず､店頭にてお手続きください｡<アフターコース>解約希望月の前月10日までに､店舗にてお手続きください｡解約は店舗でのみ行う事ができます｡

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• 駐車場
• シャワー
• 完全個室
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 無理せずダイエットしたい人
• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• 体型を維持したい人

PERSONAL GYM BASIS 渋谷店は、渋谷駅から徒歩5分、神泉駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルトレーニングジムです。最寄り駅が2駅あるため、その日の都合に応じた駅からアクセスできるところが魅力です。
完全個室でのマンツーマントレーニングなので、他の利用者の目を気にすることなく、集中してトレーニングに取り組めます。短期間の急激なダイエットではなく、長期的にコツコツと無理のない体作りを行う点が特長です。トレーニングと食事管理をバランス良く行うことで、無理なく健康的な体型を維持することを目指しています。LINEを通じての食事管理サポートも行っており、毎食の画像を送ることで、個別に適切なアドバイスを受けることができます。
プロテインの提供やトレーニングウェア･シューズ･タオルのレンタルもあり、手ぶらで通える便利さも魅力です。個室のシャワーもあるため、トレーニングでかいた汗を流してから帰れます。

プラン一覧

• 30分プラン月8回 プラン料金 35,200円
• 30分プラン月2回 プラン料金 8,800円
• 30分プラン月4回 プラン料金 17,600円
• 30分プラン月6回 プラン料金 26,400円
• 45分プラン月2回 プラン料金 13,200円
• 45分プラン月4回 プラン料金 26,400円
• 45分プラン月6回 プラン料金 39,600円
• 45分プラン月8回 プラン料金 52,800円
• 60分プラン月2回 プラン料金 17,600円
• 60分プラン月4回 プラン料金 35,200円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  23時まで営業しているので夜遅い時間帯にもトレーニングができる

• ○

  トレーニングウェアなど必要なものがそろっている

• ○

  食事管理サポートもしてくれる

• ×

  営業時間が9時からなので、早朝トレーニングができない

基本情報

施設名

パーソナルジム ベイシス (PERSONAL GYM BASIS) 渋谷店

住所

〒150-0046東京都渋谷区松濤1-29-24シティコート松濤203

アクセス

各線渋谷駅徒歩5分京王井の頭線神泉駅徒歩5分

距離

目黒区役所から2111m

法人名／屋号

株式会社ブーストアップ

営業時間

9:00~23:00

定休日

なし

駐車場

あり

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

毎月末日までに解約申請をいただくことで､申請の翌月末をもって解約できます.

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• ロッカー
• ウォーターサーバー
• プロテイン
• 食事指導
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

THE NUDEEBISU&DAIKANYAMA

住所

〒150-0021東京都渋谷区恵比寿西1-31-12FLEG代官山B1

アクセス

東急東横線代官山駅中央口より徒歩2分東京メトロ日比谷線恵比寿駅4番出口より徒歩5分JR線恵比寿駅JR西口より徒歩7分東急東横線中目黒駅東口1より徒歩11分JR線渋谷駅新南口より徒歩15分

距離

目黒区役所から945m

営業時間

24時間

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

退会について

店頭

情報修正したいジムオーナー様へ

こんな人におすすめ

ヨガ スタジオ サンシード トウキョウ(Yoga Studio SANSEED Tokyo) 目黒店は、祐天寺駅より徒歩2分の場所にあるヨガスタジオです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。
ヨガ スタジオ サンシード トウキョウ(Yoga Studio SANSEED Tokyo) は、バンコクの日系ヨガスタジオとして人気を集めている「SANSEED」の東京支店です。初心者の方はもちろん、インストラクターを目指す方まで、年齢や性別を問わずに参加できるプログラムが多数用意されています。
所属するインストラクターは、全員が「全米ヨガアライアンス協会認定のRYT200･RYT500」資格取得者です。技術と知識が豊富なインストラクターによる指導を受けられるため、ヨガの本質をしっかりと身につけられるでしょう。
デメリットは、ウェアやタオルのレンタルの有無についてHPに記載されておらず、手ぶらで通えるか分からないことです。

メリット・デメリット

• ○

  祐天寺駅より徒歩2分の好立地にある

• ○

  初心者から指導者を目指す方までのクラスがそろっている

• ○

  インストラクター全員が「全米ヨガアライアンス協会認定のRYT200･RYT500」を取得しており実績が十分

• ×

  ウェアやタオルのレンタル有無がHPに明記されておらず、手ぶらで通えるか分からない

基本情報

距離

目黒区役所から950m

施設名

Yoga Studio SANSEED Tokyo 目黒店

住所

〒153-0052東京都目黒区祐天寺2丁目15-16 エスパスⅡ 3階

営業時間

8:00~21:00

駐車場

なし

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズ
• ウェア
• セミパーソナル
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 簡単に始められる運動がしたい人
• 隙間時間を活用したい人
• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• 無料体験から始めたい人

自由が丘駅正面口を出て徒歩3分の場所にあるのがパーソナルジム「エクササイズコーチ自由が丘店」です。駅正面のバスターミナル奥にあるカトレア通りを一直線に進むと、通り沿いに店舗が入る「Luz自由が丘」があります。周囲の建物と比べて、階数が多く目立つため目印にしながら歩いていけるでしょう。
エクササイズコーチは、AIを活用したパーソナルトレーニングジムです。短時間（20分間）のプログラムながら、運動科学とテクノロジーの組み合わせによる効率的なトレーニングプログラムを作成できることが特徴です。
全国に展開しているジムであり、東京23区内にも複数の店舗があります。他の系列店と同様自由が丘店も自由が丘駅から徒歩3分と駅近に立地しています。パートナープランもあるため、友人・カップル・家族で通いやすいジムです。コーチとの1対1のトレーニングにも対応しています。
自由が丘で効率的なトレーニングを目指す方にエクササイズコーチ自由が丘店はおすすめです。

プラン一覧

• Individual 平日デイプラン 月4回(週1回) プラン料金 14,960円
• Individual スタンダード 月4回(週1回) プラン料金 17,600円
• Partner 平日デイプラン 月4回(週1回) プラン料金 9,900円
• Partner スタンダード 月4回(週1回) プラン料金 13,200円
• Individual 平日デイプラン 月6回 プラン料金 21,120円
• Individual スタンダード 月6回 プラン料金 25,080円
• Partner 平日デイプラン 月6回 プラン料金 14,850円
• Partner スタンダード 月6回 プラン料金 19,800円
• Individual 平日デイプラン 月8回(週2回) プラン料金 26,400円
• Partner 平日デイプラン 月8回(週2回) プラン料金 19,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  トレーニングが短時間で忙しい人も通いやすい

• ○

  先端のマシンを使って効率的なトレーニングができる

• ○

  食事指導も受けられる

• ○

  立地が分かりやすい

• ○

  近隣に飲食店が多い

• ×

  平日の17時までが安いデイプランやコーチ1名に対して3名の利用者で利用する格安のフリープランが選べない（エクササイズコーチは店舗によって選べるプランが異なる）

基本情報

施設名

エクササイズコーチ (The Exercise Coach) 自由が丘店

住所

〒152-0035東京都目黒区自由が丘2丁目9-6Luz自由が丘 4階

アクセス

自由が丘駅徒歩3分

距離

目黒区役所から4504m

法人名／屋号

エクササイズコーチジャパン株式会社

営業時間

平日10:00~21:00土日祝10:00~19:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

退会希望月の当月10日まで

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズ
• ウェア
• 体組成計
• 子連れOK
• プロテイン
• トレーナー指名
• 食事指導

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• 体のラインをキレイにしたい人
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人

イーストレッチジム 渋谷店は、各線の渋谷駅より徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には飲食店が点在しているため、トレーニングを終えた後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。
渋谷店の営業時間は、平日･土日祝日を問わず8時から22時までと長いため、忙しい方も利用しやすいでしょう。渋谷駅周辺に通勤･通学中の方なら、仕事や学校の前後にトレーニングを行うことも可能です。
渋谷店には、医療系国家資格の「柔道整復師」を保持するトレーナーが在籍しています。整骨院勤務経験もあるため、体に不自由な箇所がある方や、トレーニングでけがをしないか不安を抱えている方も、安心して通えます。
デメリットは、HPにサービス内容の詳細が記されておらず、ウェア類のレンタルサービスがあるか不明なことです。

プラン一覧

• 2ヶ月コース プラン料金 158,400円
• 3ヶ月コース プラン料金 224,400円
• 4ヶ月コース プラン料金 281,600円
• 6ヶ月コース プラン料金 396,000円
• 体質改善ダイエットプログラム2ヶ月コース［食事指導あり］ プラン料金 250,800円
• 初回体験 プラン料金 4,400円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  渋谷駅より徒歩6分の場所にあり、歩いて通いやすい

• ○

  平日･土日祝日を問わず営業時間が長く、忙しい方も通いやすい

• ○

  「柔道整復師」資格を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる

• ○

  近隣には飲食店が点在しているため、食事をしてから帰宅したい方は特に便利

• ×

  HPの情報が不足しており、ウェア類のレンタルが可能かどうか不明

基本情報

施設名

イーストレッチジム 渋谷店

住所

〒150-0042東京都渋谷区宇田川町37ー15ARISTO渋谷3F

アクセス

渋谷駅徒歩6分

距離

目黒区役所から2318m

法人名／屋号

株式会社T-Fit

営業時間

平日8:00~22:00土日8:00~22:00祝日8:00~22:00

定休日

毎週火曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web / LINE / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• ロッカー
• 体組成計
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• とにかく痩せたい人
• 食事管理もしっかりと行いたい人
• 体のラインをキレイにしたい人

プラン一覧

• 60日集中プログラム参加者特別プラン プラン料金 25,520円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

ジムズ (GYMS) 渋谷店

住所

〒150-0042東京都渋谷区宇田川町34-3サイトービルIII5F

アクセス

JR渋谷駅徒歩4分

距離

目黒区役所から2191m

法人名／屋号

株式会社ライズ

営業時間

07:00~23:00

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• シャワー
• ウォーターサーバー
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな人におすすめ

• 隙間時間を活用したい人
• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• 体型を維持したい人

STUDIO KOMPASは渋谷駅から徒歩7分のビルの地下にあるパーソナルトレーニングジムです。駅や大きな商業施設、大通りから少し離れた、渋谷にしては落ち着いた場所に位置しています。
個室でのマンツーマントレーニングなので、周囲の目を気にせずトレーニングができる点が特徴です。一般的なダイエットジムとは異なり、体の構造から必要な体力要素を抽出し、ボディラインの改善やスポーツパフォーマンスの向上を目指すトレーニングを行っています。そのために、一人一人のライフスタイルに合ったオーダーメイドのトレーニングメニューや生活習慣サポートも提供しています。
トレーニングの効果を最大限に引き出すために「STUDIO KOMPAS式 PDCAボディメイク」を導入し、個々の体の状態に合わせてトレーニングメニューを改善していく点も大きな特長です。
トレーニングウェアやタオル、シューズロッカーやウォーターサーバーが用意されているため、手ぶらで通えます。また、シャワーもあるため、トレーニングでかいた汗をしっかりと流してから帰れる点もうれしいポイントです。

プラン一覧

• 2ヶ月間16回(2回/週×2ヶ月) プラン料金 144,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  完全個室のプライベート空間でトレーニングができる

• ○

  そのときの自分に合ったトレーニングが受けられる

• ○

  手ぶらで通えるため継続しやすい

• ×

  落ち着いたエリアで人通りがすくないため、夜遅い時間は注意が必要

基本情報

施設名

STUDIO KOMPAS 渋谷･南平台店

住所

〒150-0036東京都渋谷区南平台町13-11南平台WEST地下102

アクセス

渋谷駅徒歩7分

距離

目黒区役所から1498m

法人名／屋号

Train M株式会社

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 現金

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズ
• セミパーソナル
• 完全個室
• 他店舗利用
• 無料体験
• 無料カウンセリング

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 筋肉を付けたい人
• 無料体験から始めたい人

GOODLIFE GYM池尻三宿店は、池尻大橋駅から徒歩11分、「小林ビル」の2階(201号室)にあるパーソナルジムです。営業時間は平日が9時から22時まで、土曜･日曜･祝日が10時から18時までなので、仕事終わりに通いたいなど自分の都合に合わせやすいのが特徴です。
トレーナーと2人きりで行うパーソナルトレーニング以外にも、最大4名まで参加できるセミパーソナルトレーニングを扱っています。他の利用者と一緒に体を動かしたい方や、トレーナーと2人きりだと緊張してしまう方に適しています。それぞれの運動レベルに合わせたトレーニングが行われるので、運動が苦手な方にもおすすめです。ボーリングなどのオフイベントも開催されるため、他の利用者との交流を深めたい方にもぴったりです。シューズのレンタルやマイシューズ保管のサービスも無料なので、シューズを持っていない方や荷物を減らしたい方にも向いているでしょう。

プラン一覧

• セミパーソナル通い放題 プラン料金 19,800円
• セミパーソナル週1回 プラン料金 14,800円
• マンツーマン週1回 プラン料金 24,800円
• マンツーマン通い放題 プラン料金 34,800円
• セミパーソナル マンツーマン通い放題 プラン料金 49,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  平日22時まで営業しているので仕事終わりにもおすすめ

• ○

  最大4名まで受けられるセミパーソナルトレーニングがある

• ○

  運動レベルに合わせたトレーニングなので無理なく続けられる

• ○

  ボーリングなどのオフイベントが開催される

• ○

  シューズレンタルやマイシューズ保管が無料で利用できる

• ×

  駅からのアクセスが良くない

• ×

  シャワールームの設備がない

• ×

  タオルとウェアはレンタルできない

基本情報

距離

目黒区役所から2061m

施設名

グッドライフジム (GOODLIFE GYM) 池尻三宿店

住所

〒154-0005東京都世田谷区三宿1-4-23小林ビル201

法人名／屋号

合同会社GOODLIFE

営業時間

平日9:00~22:00土日祝10:00~18:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

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セミパーソナル＋コミュニティで続く！仲間と楽しむ新感覚ジム GOODLIFE GYMインタビュー

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• 完全個室
• 無料体験
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな人におすすめ

• 隙間時間を活用したい人
• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 無料体験から始めたい人

Nexus池ノ上店は、池ノ上駅から徒歩4分、「テラス」という建物の03号室にあるパーソナルジムです。8時から23時まで営業しており、仕事終わりや週末利用など、自分の都合に合わせて通えます。
完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせず利用できます。1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に通えるでしょう。痩せる習慣と体作りのためのトレーニングと食事制限を行うので、一時的に痩せるのではなく、リバウンドしにくい体を目指せます。個人レベルに合わせたトレーニングと、糖質をしっかり摂る無理のない食事制限のため、運動が苦手な方や厳しい食事制限が辛い方も続けられるでしょう。
タオルやウェアなどが無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントです。

プラン一覧

• ライトコース プラン料金 28,000円
• ベーシックコース プラン料金 56,000円
• プレミアムコース プラン料金 83,200円
• セミパーソナルコース プラン料金 44,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩4分とアクセスが良い

• ○

  8時から23時まで営業しているので仕事終わりなどにも行きやすい

• ○

  完全個室で周囲を気にせずトレーニングできる

• ○

  痩せる習慣と体作りを目指すトレーニングと食事制限を行う

• ○

  無料で使えるレンタル品やアメニティが充実している

• ×

  痩せる習慣･体作りが目的なので本格的に鍛えたい方には物足りないかも

基本情報

距離

目黒区役所から2882m

施設名

NEXUS (ネクサス)パーソナルジム 池ノ上店

住所

〒155-0032東京都世田谷区代沢2丁目39-21テラス03

法人名／屋号

株式会社N-group

営業時間

8:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

予約方法

Web

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サービス内容

• シャワー
• 体組成計
• 完全個室
• 他店舗利用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 簡単に始められる運動がしたい人
• 隙間時間を活用したい人
• いつでも運動できる環境を作りたい人

Private Box Fit 自由が丘店は、東急電鉄の自由が丘駅から徒歩4分ほどの場所にある個室ジムです。3階建てのビルの2階・3階に位置しており、自由が丘駅の正面口を右に出て、自由が丘デパート脇の小規模なビルの立ち並ぶ女神通りを通り、自由が丘ひかり街の横を抜け、都道426号線を進んだ左手にあります。
女神通り近辺には、自由が丘デパートやひかり街があるため、ジム帰りに立ち寄って日常の買い物をするのも可能です。なお、Private Box Fit 自由が丘店は、同系列のパーソナルジム「24／7ワークアウト自由が丘店」と同じ場所にあります。
他店舗と比べて、営業時間が長いことも特徴です。全日7:00～23:00まで営業しており、忙しい方でも利用しやすくなっています。
個室内にあるマシンや設備はアジャストダンベル・スピンバイク・スミスマシンの3種類です（アジャストダンベル・24kg×1、スピンバイク×1、スミスマシン・MAX重量137.5kg×1）。Private Box Fit は、多くのマシンを使う必要のない方におすすめのパーソナルジムです。

プラン一覧

• ゴールド プラン料金 50,160円
• スタンダード プラン料金 12,540円
• プレミアム プラン料金 25,080円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  7時～23時まで長時間運営している

• ○

  アクセスが分かりやすい（自由が丘駅から道なりに進めば到達できる）

• ○

  近隣に飲食店やテイクアウト専門店がある

• ×

  マシンの種類が少ない

• ×

  駐車場や駐輪場がない

基本情報

施設名

プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 自由が丘店

住所

〒152-0035東京都目黒区自由が丘1-24-3ブランキューブ自由が丘2､3F(受付2F)

アクセス

東急東横線自由が丘駅徒歩4分

距離

目黒区役所から4276m

法人名／屋号

株式会社トゥエンティーフォーセブン

営業時間

7:00~23:45※曜日によって営業時間が異なる場合がございます.

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

LINE

退会について

お電話のみ

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• 完全個室
• 子連れOK
• 無料体験
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• とにかく痩せたい人
• 食事管理もしっかりと行いたい人
• 体のラインをキレイにしたい人
• 無料体験から始めたい人

「リボーンマイセルフ自由が丘店」は、女性トレーナーのみ在籍する女性専用のパーソナルジムです。リボーンマイセルフ自由が丘店の入る第一大塚ビル（もみの木ビル）は、自由が丘駅南口より徒歩4分ほどの場所にある2階建ての商業施設で、飲食店の立ち並ぶ学園通り沿いにあります。レンガの壁が印象的なビルで、リボーンマイセルフ自由が丘店は1階の奥にあり、一見しただけではパーソナルジムとは分からないような、スッキリした看板が目印です。
館内は白を基調とした清潔感ある雰囲気が漂います。シャワールームやアメニティの揃った個室のパウダールームなど、女性がジムに必要としている設備が揃い、女性スタッフだからこその気配りも見られるパーソナルジムです。
なおトレーニングは、無理のない食事制限と体の内側の筋肉を鍛える方法で、しなやかなスタイルを目指します。一人ひとりに合ったトレーニングプランで、楽しみながらスタイルアップを目指せるでしょう。

プラン一覧

• ダイエットプラン ショートコース プラン料金 220,000円
• ダイエットプラン ベーシックコース プラン料金 303,600円
• ダイエットプラン ショートコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】 プラン料金 248,620円
• ダイエットプラン ベーシックコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】 プラン料金 332,220円
• チケットプラン フルタイム8回 プラン料金 101,200円
• チケットプラン デイタイム8回 プラン料金 92,400円
• チケットプラン フルタイム16回 プラン料金 193,600円
• チケットプラン デイタイム16回 プラン料金 176,000円
• チケットプラン フルタイム24回 プラン料金 277,200円
• チケットプラン デイタイム24回 プラン料金 250,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  トレーナーが全員女性

• ○

  ウェアの上下・バスタオル・フェイスタオルの無料貸し出しがある

• ○

  シャワールームや個室のパウダールームがある

• ○

  1階にあるため、アクセスの際に負担がかからない

• ○

  託児所を完備している

• ×

  建物の奥に店舗があり分かりにくい

• ×

  筋肉質の体を目指す方には不向き

• ×

  土日祝日は営業時間が短い（平日は10時～22時、土日祝日は9時～19時）

基本情報

施設名

リボーンマイセルフ (Reborn Myself) 自由が丘店

住所

〒158-0083東京都世田谷区奥沢6丁目33-14第一大塚ビル 1階

アクセス

東急東横線自由が丘駅(南口)徒歩4分大井町線自由が丘駅(南口)徒歩4分

距離

目黒区役所から4895m

法人名／屋号

エクササイズコーチジャパン株式会社

営業時間

平日10:00~22:00土/日/祝9:00~19:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

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全国30店舗以上！女性だけの空間のパーソナルジムを体験してきました（Reborn Myself）

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• 水素水
• プロテイン
• サプリメント
• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 日々のパフォーマンスを向上させたい人
• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人

プラン一覧

• ライフメイクプラン月8回45分 プラン料金 57,600円
• ライフメイクプラン月8回60分 プラン料金 76,800円
• ライフメイクプラン月4回45分 プラン料金 29,700円
• ライフメイクプラン月4回60分 プラン料金 39,600円
• ワークアウトプラン16回45分（チケット制） プラン料金 114,000円
• ワークアウトプラン16回60分（チケット制） プラン料金 152,000円
• ワークアウトプラン24回45分（チケット制） プラン料金 165,600円
• ワークアウトプラン24回60分（チケット制） プラン料金 220,800円
• ワークアウトプラン（チケット制） プラン料金 216,000円
• ワークアウトプラン（チケット制） プラン料金 288,000円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

Dr.トレーニング 学芸大学店

住所

〒152-0004東京都目黒区鷹番2-8-22プラザ学芸大学EAST

アクセス

学芸大学駅徒歩3分

距離

目黒区役所から1656m

法人名／屋号

株式会社Dr.トレーニング

営業時間

9:00~22:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / 現金

予約方法

Web / LINE / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• 食事指導
• 無料カウンセリング

基本情報

施設名

パーソナルジムBREAKS 池尻大橋店

住所

〒153-0042東京都目黒区青葉台3-19-11-88.AOBADAI B1F

アクセス

池尻大橋駅徒歩10分中目黒駅徒歩13分

距離

目黒区役所から1174m

営業時間

9:00~24:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金 / 電子マネー

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ