チキンジム 吉祥寺店はJR吉祥寺駅北口･京王井の頭線吉祥寺北口から徒歩4分、常総ビルという雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。
1階に増田塾が入っており、周辺には飲食店はもちろんコピス吉祥寺やロフトなどがあり、買い物ついでにトレーニングができます。
7時～23時まで営業しているので、仕事終わりやお出かけのついでに通うことも可能です。
年末年始(12月30日～1月3日)はお休みですが、その他は定休日がないため、自分の都合に合わせて通えるのもうれしいポイントです。
ウェアやシューズのレンタルも可能で、シャンプーやトリートメント･スキンケア用品などのアメニティも充実しており、手ぶらで利用できます。
ストレッチを重視し、負荷の少ないトレーニングと無理のない食事管理をするので、運動が苦手な方やジムをはじめて利用する方にも通いやすいでしょう。
無理なく続けられるプランを提案してくれるため、これまでハードなトレーニングやダイエットで挫折してしまった方も、続けやすいかもしれません。

THE PERSONAL GYM 吉祥寺店は、各線吉祥寺駅北口から徒歩4分、「Santa Fe」という建物の1階(1-B号室)にあるパーソナルジムです。
7時から23時まで営業(最終受付は22時)しているので、仕事終わりや朝活など自分の都合に合わせやすいでしょう。
施設内は広々としており、最大2名の利用が可能です。
カップルや友達と一緒に行きたい方や、1人でトレーニングするのは緊張するという方にもおすすめです。
また、NSCA-CPTやサッカーコーチの資格を持つトレーナーなど、さまざまな経歴を持つトレーナーが複数在籍しています。
専門の技術や知識を持ったトレーナーの指導をマンツーマンで受けられるため、ダイエットをしたい方から本格的にボディメイクをしたい方まで、幅広いニーズに応えられるでしょう。
タオルやウェアの無料レンタルもあるので、少ない荷物で通えます。

かたぎり塾武蔵境店は、JR中央線の武蔵境駅から徒歩3分でアクセスできる位置にあるパーソナルジムです。
「エルベセッタ田家」というマンションの1階に入っており、周辺はマンションに囲まれた閑静な住宅街となっているため、落ち着いてトレーニングに集中できます。
所属するトレーナーは、「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」や「NESTA_PFT(米国認定トレーナー)」「スポーツフードスペシャリスト」の資格を保有しているため、運動と理論的な食事管理でサポートしてくれます。
豊富な専門知識に基づいて、一人一人に合ったトレーニング指導と食事指導をしてくれるのが魅力です。
単なるボディメイクやダイエットだけではなく、姿勢改善や肩こり、腰痛改善を目的としたトレーニングにも対応しています。
猫背や肩こりなどの不調が整体院などで解決しなかった方でも、根本から改善が目指せるためおすすめです。

かたぎり塾武蔵境ANNEX店は、JR中央線の武蔵境駅から徒歩4分でアクセスできる位置にあるパーソナルジムです。
「新倉ビル」の1階に入っており周辺にはコンビニがあるため、トレーニング前後で買い物を済ませられます。
所属するトレーナーは、「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」の資格を保有しているため、体の悩みに寄り添ったトレーニングが受けられます。
筋トレが体だけでなく精神的にも良い影響があると感じ、利用者が心身ともに健康的な生活を送れるよう、丁寧にサポートしてくれるのが特徴です。
また、毎月研修を受けているトレーナーが、医学的根拠にもとづいた医師監修のトレーニングによって、体の歪みを直せるようサポートしてくれる点も魅力です。
ボディメイクやダイエットにとどまらず、姿勢改善や肩こり、腰痛改善など、さまざまな不調に対してアプローチできます。
子ども用のパーソナルスペースが設けられているため、小さい子どもを連れての利用もできるため安心です。

かたぎり塾 吉祥寺店は、JR中央線吉祥寺駅から徒歩1分、「井の頭ビル」という雑居ビルの5階(506号室)にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、定休日がないのでいつでも自分の都合に合わせて通えます。
完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずトレーニングできるのが魅力です。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できます。
米国認定トレーナーの証である「NSCA-CPT」の資格を持つトレーナーが在籍しており、専門的な技術や知識を活かした指導が行われます。
ベビーサークルも完備されているので、小さい子どもがいる方や産後ダイエットをしたい方も通いやすいでしょう。

かたぎり塾 三鷹店は、JR中央本線の三鷹駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。
「山本ビル」の3階に入っており、周りにはレストランやカフェなどが充実しています。
所属するトレーナーは、NSCA-CPT(米国認定トレーナー)やNASM-PES(全米スポーツ医学協会認定資格)、R-Conditioning Coachなどの資格を取得した実力者がそろっています。
契約前に60分の無料パーソナルトレーニングを受けられるため、質の高いトレーニング指導を体験できるのが魅力です。
また、店舗の公式Instagramでは、トレーニングの様子やジム内の雰囲気をチェックできます。
店舗内には子ども用のパーソナルスペースを設けているので、小さな子ども連れでも安心して通えます。
ウェアやシューズ、ドリンクはすべてレンタルできるため、少ない荷物でジムに立ち寄れるのもポイントです。
営業時間は、平日は10時～22時、土曜と日曜は9時～22時で夜遅くまで利用できるので、仕事帰りなどにも通いやすくなっています。

ビーコンセプト吉祥寺店は、JR吉祥寺駅南口(公園口)･京王井の頭線吉祥寺駅南口(公園口)から徒歩1分、井の頭ビルという雑居ビルの8階にある女性専用パーソナルジムです。
1階にはエクセルシオールカフェが入っており、隣にはサイゼリヤがあります。
南口の繁華街の中心地にあるので、周辺には飲食店が多く立ち並んでいます。
電車利用の方は駅から徒歩1分のため通いやすいでしょう。
月曜～日曜の7時～23時まで営業しているので、平日の仕事終わりはもちろん、シフト制の方も仕事終わりに通いやすいのがうれしいポイントです。
朝7時から営業しているため、仕事前の朝活にも利用できます。
シューズやソックス、タオルなどは無料でレンタルできるので、手ぶらで行けるのも大きなメリットです。
3食しっかり食べる食事管理をしながら、主に太ももなど下半身にアプローチするトレーニングを行うので、脚痩せや下半身太りの解消を目指す方におすすめです。

ASPI吉祥寺店 パーソナルトレーニングジムはJR吉祥寺駅北口から徒歩5分の、吉祥寺サンロード商店街を通り抜けた信号の先にある、吉祥寺Gビルという雑居ビルの2階(2-B号室)にあるパーソナルジムです。
周辺には衣料品店やペットショップやラーメン屋などの飲食店があります。
月曜から金曜は10時～22時まで、土曜･日曜は9時～22時まで営業しています。
平日も週末も22時まで利用できるので、仕事終わりやお出かけのついでに通えるでしょう。
在籍トレーナーは4名で、全員が「NSCA-CPT」の資格を持つ米国認定トレーナーです。
その他にも、米国認証最高水準資格(NCCA-NASM-CPT)を持つ方など、複数の資格を持つ方もいます。
指導技術も知識も申し分ないプロと、マンツーマンでトレーニングができるので、とことん体作りをしたい方から健康管理のために運動をはじめたい方まで、幅広いニーズに対応できるでしょう。

アウトライン吉祥寺店はJR吉祥寺駅から徒歩3分、吉祥寺モトハシビルの4階(401号室)と5階(503号室)にある女性専用のパーソナルジムです。
駅から近く、ビルの1階にはセブンイレブンが入っているので見つけやすいでしょう。
営業時間は7時～23時と、朝早くから夜遅くまで利用できます。
ウェアやシューズなどの用意は不要で手ぶらで通えるため、仕事や家事の合間に行きやすいのも魅力です。
駅から徒歩3分とアクセスも良いので、普段から吉祥寺駅を利用している方にもおすすめです。
女性専用で、なおかつ完全予約制･個室のプライベートジムのため、異性の目が気になる方や運動が苦手な方、ジム初心者でも気兼ねなくトレーニングができます。
専属トレーナーが毎回指導してくれるので、トレーナーによってアドバイスや対応が異なるなどの混乱を避けることもできるでしょう。

ライザップ (RIZAP)吉祥寺店は、JR吉祥寺駅北口･京王井の頭線吉祥寺駅北口から徒歩6分の、ミュプレ吉祥寺というマンションの2階にあるパーソナルジムです。
東急百貨店を過ぎた先の吉祥寺らしいおしゃれなエリアにあり、周辺にはバレエスクールやオーガニック料理店、ヨキヒ吉祥寺という商業施設もあります。
営業時間は7時～23時と長いので、仕事前の朝活や仕事終わりに通う、または買い物ついでに行くことも可能です。
レンタルウェアやミネラルウォーターのサービスもあり、ヘア･ボディウォッシュやメイク落とし･ドライヤーなどのアメニティもあるので、トレーニング後にお出かけの予定がある際にも安心です。
パーソナルトレーニングだけでなく専用アプリによる食事管理ができ、食事内容についてアドバイスをもらえるので、体を鍛えるだけでなく健康管理をしたい方にも適しています。

UNDEUX SUPERBODY 吉祥寺は、JR吉祥寺駅北口･京王井の頭線吉祥寺北口から徒歩3分、小谷ビルという雑居ビルの地下1階にある女性専用パーソナルジムです。
周辺にはヨドバシカメラ マルチメディア吉祥寺やコピス吉祥寺などの商業施設が多く並んでいるので、ジムのついでにお買い物にも行けます。
8時～22時まで営業しているので、仕事終わりにも通いやすいのが魅力です。
吉祥寺駅を電車やバスで利用する方は徒歩3分で行けるので、乗り継ぎなどで吉祥寺に立ち寄る方にも適しています。
また、体組成データを基にした食事改善プログラムや、2カ月集中または3カ月集中のコースを選ぶと糖質オフの宅配食が無料で提供されるなど、食事管理にも注力しているのが特徴です。
ボディシェイプだけでなくダイエットや健康管理を重視したい方にも、UNDEUX SUPERBODY 吉祥寺はぴったりでしょう。

BEYOND 吉祥寺店は、JR吉祥寺駅北口･京王井の頭線吉祥寺北口から徒歩6分、SAURUS吉祥寺という雑居ビルの地下1階にあるパーソナルジムです。
ビルはコンクリート打ちっぱなしの外観で、1階にはマロン薬局が入っています。
周辺は飲食店はもちろん、アンティークショップや古着屋、アクセサリー店などファッション系の販売店が並んでいます。
10時～22時まで営業しているため、仕事終わりにも通いやすいでしょう。
また、年中無休なので自分の都合に合わせて通える点もうれしいポイントです。
レンタルのシューズやウェアもあり、手ぶらで通えます。
周辺にはファッション系のおしゃれなお店が多いので、買い物ついでに行くのも楽しみの一つです。
在籍トレーナーは4名で女性トレーナーも在籍しているため、女性目線から指導してほしいと考える方にもおすすめです。
トレーナーの方々は、ボディビルの大会出場経験者や元プロサッカー選手であったり、健康運動実践指導者の資格を持っていたりなど、多様な経歴があります。
さまざまな視点からアドバイスをもらえるので、はじめてジムを利用する方やトレーニング方法に悩みがある方にも適しているでしょう。

BEYOND(ビヨンド)吉祥寺アネックスは、JR吉祥寺駅北口･京王井の頭線吉祥寺駅北口から徒歩8分、吉祥ビルというビルの1階にあるパーソナルジムです。
繁華街の喧騒を離れた閑静な住宅街の中にあり、ジムの周辺にはアクセサリ―ショップやアンティークショップなどおしゃれなお店が多くあります。
営業時間は10時～22時までなので、仕事終わりにも通いやすいでしょう。
駅から少々遠いため電車通勤の方は不便かもしれませんが、繁華街を離れた静かなエリアなので、治安が心配な方にはおすすめです。
内装は白を基調とした空間が広がっており、フリーウェイトやウェイトマシンが充実しています。
トレーナーは4名在籍しており女性トレーナーもいるので、女性目線のアドバイスを受けたい方や、同性のトレーナーに指導してほしい女性の方にも適しているでしょう。

リボーンマイセルフ吉祥寺店は、JR吉祥寺駅北口･京王井の頭線吉祥寺駅北口から徒歩5分、三慶ビルという雑居ビルの3階にある女性専用のパーソナルジムです。
1階にはカフェが入っており、周辺には家具やインテリア、ファッションアイテムのお店が並んでいます。
吉祥寺ならではのおしゃれなお店が並ぶエリアであり、比較的静かで感性溢れる街並みなが特徴です。
平日は10時～22時、土曜･日曜･祝日は9時～19時まで営業しています。
平日は夜遅くまで利用できるので、仕事帰りに通うのもおすすめです。
在籍トレーナーは全員女性であり、食事管理を含むトレーニングの指導をしてくれるので、女性特有の悩みがある方や女性トレーナーに指導してもらいたいと考えている方にも適しています。
ウェアやタオルは無料で貸し出しているため、手ぶらで通うことも可能です。
パウダールームは個室なので、トレーニング後に化粧をする際も周りの目を気にせずにできます。
女性視点でのボディシェイプや体力作り、健康管理を求める方には、おすすめです。

ドクター(Dr.)トレーニング 吉祥寺店は、吉祥寺駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。
飲食店が点在するエリアにあるため、トレーニングを終えた後に食事をしてから帰宅したい方に適した環境といえます。
吉祥寺店では、医学的根拠に基づき、500種類以上のトレーニングを一人一人の理想に合わせたカスタムメイドで提供しています。
ダイエットやボディメイクだけでなく、パフォーマンスアップやマタニティなど、目的や状況に合った指導を受けられることが特徴です。
吉祥寺店には「JATI-ATI」資格を持つトレーナーが在籍中です。
女性スタッフも在籍しており、月経関係やマタニティ、産後のお悩みなどを抱えている方も、女性ならではの視点を活かした有益な指導を受けられるでしょう。
デメリットは、特定のトレーナーを指名する場合に、通常料金とは別の指名料が発生することです。

エイチベース 吉祥寺サンロード店は、JR吉祥寺駅の北口より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。
「サンロード商店街」内にあるため、トレーニングの前後には、アーケード街で快適にショッピングを楽しめます。
吉祥寺サンロード店には、男女含めて数百名の指導実績を積み重ねてきた、経験豊富なトレーナーが在籍中です。
「ベストボディジャパン」に出場した経歴を持つトレーナーもおり、経験に裏打ちされた丁寧な指導が期待できるでしょう。
吉祥寺サンロード店では、トレーニング中に使用するシューズを店内で預かるサービスを行っています。
プロテインやウォーターサーバーも無料で利用できるため、最小限の荷物で通えることもメリットです。
デメリットは、タオルやウェアのレンタルサービスを行っていないため、手ぶらでは通えないことです。

エイチベース 吉祥寺井の頭通り店(本店)は、JR吉祥寺駅のアトレ西口より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
周辺には「井の頭公園」がある落ち着いた場所に位置しており、お忍び感覚で通えます。
吉祥寺井の頭通り店は、完全個室のプライベート空間と、自然光が降り注ぐ大開口の大窓が特徴です。
更衣室や化粧スペースを完備しており、無料アメニティも充実しているため、トレーニング後はゆったりと身支度を整えてから次の予定に移れます。
吉祥寺井の頭通り店には「2ッ星栄養コンシェルジュ」資格を持つトレーナーが在籍しているため、食事の指導もハイレベルです。
トレーナー歴10年以上のベテラントレーナーも所属しており、初心者の方も安心して入会できるでしょう。
デメリットは、初回のみ入会金として30,000円がかかるため、気軽には入会しにくいことです。

ブルーム(BLUEM) 吉祥寺店は、吉祥寺駅より徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。
近隣には複数のコンビニエンスストアがあり、トレーニング中やその前後に必要なアイテムは、簡単なものであれば現地で調達できます。
吉祥寺店が大切にしているのは、リバウンド対策の強化です。
個々の生活環境をヒアリングしたうえで、リバウンドにつながる要因を分析し、運動･栄養･マインドセットの観点から対策を教えてもらえます。
在籍しているスタッフは、マンツーマン指導歴だけで10年以上のベテランであり、筋トレの知識に加えて「正しい睡眠の取り方」や「精神的な疲労を乗り越えるコツ」も伝えています。
専任トレーナーに固定されるため、信頼関係も築きやすいでしょう。
デメリットは、ウェアやシューズのレンタルはオプションとなり、別料金がかかることです。