大阪市東淀川区のパーソナルジムおすすめ20選と全61店舗リスト
最終更新日：2026/08/03
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-
かたぎり塾 業界店舗数No.1
- 食事指導
- 無料体験
- 完全個室
- ウェアレンタル
- シューズレンタル
- おすすめコース料金
- 59,400円
-
ライザップ あなた専用プログラム
- 食事指導
- 無料体験
- シャワー
- ウェアレンタル
- おすすめコース料金
- 327,800円
-
ブレスト 30才からのピラティス
- おすすめコース料金
- 41,580円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【大阪市東淀川区で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
大阪市東淀川区のパーソナルジム総合ランキング
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェアレンタル | シューズレンタル | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 | | ○ | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 |
| 2 | | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | × | 55,000円 | BASIC PLAN | 327,800円 |
| 3 | | × | × | × | × | × | × | × | 22,000円 | パーソナルM8 | 41,580円 |
| 4 | | ○ | ○ | × | × | ○ | × | × | 22,000円 | 回数券20回券 | 165,000円 |
| 5 | | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 0円 | 集中ダイエットコース (16回) | 142,400円 |
| 6 | | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 11,000円 | 月2回プラン | 16,900円 |
| 7 | | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 |
| 8 | | ○ | × | ○ | × | ○ | ○ | ○ | 50,000円 | コース16回 | 130,400円 |
| 9 | | × | ○ | × | × | × | × | ○ | 0円 | プレミアム会員 | 7,678円 |
| 10 | | × | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | 11,000円 | パーソナルプラン
通い放題 | 44,000円 |
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェアレンタル | シューズレンタル | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| | | × | × | × | × | × | × | × | 11,000円 | モニターコース | 74,800円 |
| | | ○ | × | ○ | × | ○ | ○ | ○ | 50,000円 | 16回コース | 130,400円 |
| | | × | × | × | × | × | × | × | 6,600円 | 月会費
オフピークタイム | 4,180円 |
| | | × | ○ | ○ | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| | | × | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| | | × | × | ○ | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| | | ○ | × | × | ○ | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| | | ○ | × | ○ | × | × | × | × | 0円 | 根本改善プログラム | 298,000円 |
| | | × | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| | | × | ○ | ○ | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
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大阪市東淀川区のパーソナルジム全店を紹介
かたぎり塾上新庄店
業界店舗数No.1
59,400円〜
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サービス内容
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- ウェアレンタル
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 無理せずダイエットしたい人
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人
かたぎり塾 上新庄店は、阪急電鉄京都本線上新庄駅から徒歩1分、「廣澤2号ビル」という雑居ビルの5階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日の仕事終わりに通いたい、週末のお出かけついでに通いたいなど、さまざまな予定に対応できます。
完全個室なので、他に利用者がいないプライベートな空間でトレーニングできます。そのため、運動している姿を見られたくない方や、トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方におすすめです。
ダイエットや体作りだけでなく、姿勢改善や基礎体力向上など幅広いニーズに対応できるので、運動不足を解消したい方や体の不調を整えたい方にも適しているでしょう。ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通いたい方や、トレーニング用品を持っていない初心者の方も気軽に利用できます。
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 30,800円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 46,200円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩1分とアクセスが良い
-
○
平日は22時まで営業しているので仕事終わりなど自分の予定に合わせやすい
-
○
完全個室なので周囲の利用者を気にする必要がない
-
○
姿勢改善や基礎体力向上など自分の目的に合わせたトレーニングができる
-
○
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできる
-
×
在籍トレーナーの人数が少ない
-
×
月曜と木曜は定休日なので利用できない
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 上新庄店
- 住所
- 〒533-0005大阪府大阪市東淀川区瑞光1ー11ー5廣澤2号ビル5F
- アクセス
- 阪急電鉄京都本線上新庄駅徒歩1分
- 距離
- 大阪市東淀川区役所から917m
- 法人名／屋号
- caname株式会社
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00土日9:00~20:00
- 定休日
- 毎週月曜日毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
- 退会について
- 当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です｡
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ライザップ (RIZAP)江坂店
あなた専用プログラム
327,800円〜
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▲ 閉じる
サービス内容
- タオルレンタル
- ウェアレンタル
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- Wi-Fi
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 自分を追い込みたい人
- とにかく痩せたい人
- 食事管理も任せたい人
RIZAP江坂店は、各線江坂駅から徒歩3分、「パーカ江坂ビル」というマンションの2階にあるパーソナルジムです。営業時間は7時から23時までと長く、早朝や夜間など自分の都合に合わせやすいのがメリットです。仕事や家事の合間などにも行きやすいため、パーソナルジムに対して通いやすさを求める方におすすめできます。
完全個室のパーソナルジムであり、専属トレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。周囲の利用者の視線が気になる方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。体脂肪を減らして筋肉をつけることで、太りにくく健康的な体へアプローチするトレーニングと食事指導を行っています。健康や美容のためにダイエットを考えている方や、めりはりのある体作りをしたい方にも適しています。
ミネラルウォーターやメイク落としなどの無料アメニティも充実しており、シャワールームも利用できるので、トレーニング後に予定があるときも便利です。
プラン一覧
- BASIC PLAN プラン料金 327,800円
- PRIME PLAN プラン料金 594,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩3分とアクセスが良い
-
○
完全個室で他の利用者を気にせずトレーニングできる
-
○
筋肉をつけて太りにくい健康な体を目指すためのサポートが受けられる
-
○
メイク落としなどアメニティが無料で使える
-
×
ドライヤーを使う際に料金がかかる
-
×
シューズは預かりサービスのみ
基本情報
- 施設名
- ライザップ (RIZAP) 江坂店
- 住所
- 〒564-0052大阪府吹田市広芝町11-41-1パーカ江坂ビル2F
- アクセス
- 大阪市高速電気軌道御堂筋線江坂駅7番出口徒歩3分北大阪急行電鉄北大阪急行南北線江坂駅7番出口徒歩3分
- 距離
- 大阪市東淀川区役所から3340m
- 法人名／屋号
- RIZAP株式会社
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 来店のうえ書面で行う
関連記事
- インタビュー
- 結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー
- 体験レポート
- CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）
店舗詳細
ブレスト (BREST)淡路店
30才からのピラティス
41,580円〜
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サービス内容
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- 他店舗利用
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- 体のラインをキレイにしたい人
- 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人
プラン一覧
- パーソナルM8 プラン料金 41,580円
- パーソナルM4 プラン料金 25,080円
- パーソナルフリー プラン料金 47,080円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ブレスト (BREST) 淡路店
- 住所
- 〒533-0032大阪府大阪市東淀川区淡路4-11-11MINO FIRST BUILDING2階
- アクセス
- 阪急京都線･千里線｢淡路｣より徒歩1分JRおおさか東線｢淡路｣より徒歩5分
- 距離
- 大阪市東淀川区役所から1176m
- 法人名／屋号
- 株式会社VB NEXT
- 営業時間
- 平日10:00-21:00/土祝10:00-19:30
- 定休日
- 日曜日
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
店舗詳細
ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)天神橋筋六丁目店
高級感・清潔感ある内装
165,000円〜
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キャンペーン実施中！
今なら体験｡カウンセリングが0円!
キャンペーン情報
新しい場所､新しい自分｡
最高の新生活を｡
モニター募集
コース料金割引
総額より最大30万円以上OFF
毎月先着3名様限定
毎月定員制
体験トレーニング
通常料金無料
毎月先着10名様限定
入会金
通常22000円
無料
体験当日の入会限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオルレンタル
- ウェアレンタル
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- サプリメント
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- とにかく痩せたい人
- 筋肉を付けたい人
プラン一覧
- 回数券20回券 プラン料金 165,000円
- 食事指導コース 2ヶ月/16回 プラン料金 281,600円
- 食事指導コース 3ヶ月/24回 プラン料金 408,000円
- 食事指導コース 3ヶ月/36回 プラン料金 594,000円
- 食事指導コース 6ヶ月/48回 プラン料金 720,000円
- 食事指導コース 6ヶ月/72回 プラン料金 1,044,000円
- 回数券10回券 プラン料金 88,000円
- 回数券30回券 プラン料金 231,000円
- 回数券40回券 プラン料金 286,000円
- 月額コース 月額2回 プラン料金 17,600円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM) 天神橋筋六丁目店
- 住所
- 〒530-0001大阪府大阪市北区天神橋6丁目7ー10 GAZELLE RIO.6 3階
- アクセス
- 大阪メトロ谷町線(地下鉄)大阪メトロ堺筋線(地下鉄)阪急千里線天神橋筋六丁目駅9番出口から徒歩1分
- 距離
- 大阪市東淀川区役所から3823m
- 法人名／屋号
- First fit株式会社
- 営業時間
- 7:00~23:00(最終受付22:00)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
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店舗詳細
ハビットパーソナルジム大阪梅田
医師監修
142,400円〜
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キャンペーン実施中！
全額返金キャンペーン中!
今なら体組織計｢INBODY｣計測結果プレゼント
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- ウェアレンタル
- 体組成計
- 無料体験
- 水素水
- サプリメント
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 生活習慣を改善したい人
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- とにかく痩せたい人
プラン一覧
- 集中ダイエットコース (16回) プラン料金 142,400円
- 集中ダイエットコース (10回) プラン料金 99,800円
- 集中ダイエットコース (32回) プラン料金 278,400円
- 月4コース(週1回) プラン料金 29,780円
- 月6コース(月6回) プラン料金 43,500円
- 月8コース(週2回) プラン料金 56,800円
- 月4コース(週1回) プラン料金 39,700円
- 月6コース(月6回) プラン料金 59,800円
- 月8コース（週2回） プラン料金 73,500円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ハビットパーソナルジム 大阪梅田
- 住所
- 〒530-0015大阪府大阪市北区中崎西１丁目１−２ ソレア中崎 2F
- アクセス
- JR大阪駅 より徒歩16分阪急・阪神 大阪梅田駅より徒歩10分Osaka Metro 梅田駅より徒歩10分Osaka Metro 中崎町駅より徒歩1分
- 距離
- 大阪市東淀川区役所から4368m
- 法人名／屋号
- 株式会社Natural
- 営業時間
- 平日･土曜日7:00~23:00日曜･祝日7:00~18:00
- 定休日
- 年末年始のみ休業
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
店舗詳細
Dr. plus Fit都島店
身体を変える丁寧指導
16,900円〜
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キャンペーン実施中！
ご紹介キャンペーン
対象店舗:Dr.plusFit全店舗
適用条件:ご紹介していただいた方が入会された場合
割引金額:ご紹介者様にAmazonギフトカード5000円分プレゼント､ご入会者様は､入会金11000円全額OFF
Dr.plusFitではお客様の健康問題を解決するため､不定期でキャンペーンを実施しています｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- ウェアレンタル
- ロッカー
- 体組成計
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- 食事指導
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- とにかく痩せたい人
- 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人
ドクタープラスフィット(Dr. plus Fit) 都島店は、大阪メトロの都島駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。営業時間は8時から21時までと、仕事終わりや早朝など自分のスケジュールに合わせて通いやすいでしょう。
ダイエットやボディメイクはもちろん、アンチエイジングや慢性痛、自律神経などさまざまな悩みにアプローチできるのが特徴です。一人一人の体質や目的に合わせたトレーニングメニューがオーダーメイドで提供されるので、運動が苦手な方や初心者の方でも無理なく続けられます。
医療機関とも提携しており、血液検査や骨密度測定なども有料で受けられます。体作りをしたい方だけでなく、日々の生活習慣を改善したい方や健康管理をしたい方にもおすすめです。女性トレーナーも在籍しているため、女性視点からのアドバイスや指導を受けたい方にも適しています。
プラン一覧
- 月2回プラン プラン料金 16,900円
- 月4回プラン プラン料金 27,900円
- 月8回プラン プラン料金 53,800円
- 月12回プラン プラン料金 62,100円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩4分とアクセスが良い
-
○
8時から21時まで利用できるので自分の予定に合わせやすい
-
○
ダイエットだけでなくアンチエイジングなどさまざまな悩みにアプローチできる
-
○
医療機関と提携した血液検査なども受けられる
-
○
女性トレーナーが在籍しているので女性視点でのアドバイスを受けられる
-
×
ウェアやシューズのレンタルには料金がかかる
基本情報
- 施設名
- Dr. plus Fit 都島店
- 住所
- 〒534-0021大阪府大阪市都島区都島本通3ー28ー5
- アクセス
- 都島駅徒歩4分
- 距離
- 大阪市東淀川区役所から3614m
- 法人名／屋号
- 株式会社フィットクルー
- 営業時間
- 8:00~21:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
- 退会について
- 解約希望月の前月5日までに､店舗にてお手続きください｡解約は店舗でのみ行う事ができます｡
ビヨンド (BEYOND)江坂店
やせるだけじゃない
290,400円〜
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▲ 閉じる
サービス内容
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- ウェアレンタル
- シャワー
- ロッカー
- Wi-Fi
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- アミノ酸ドリンク
- プロテイン
- サプリメント
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- とにかく痩せたい人
- 筋肉を付けたい人
BEYOND江坂店は、御堂筋線の江坂駅6番出口から徒歩1分の位置にある「第7マイダビル」の6階に入っているパーソナルジムです。大通り沿いにあるので、夜でも道が明るく一人で歩いていても心配ないでしょう。道の向かい側には「カリーノ江坂」というショッピングモールがあり、トレーニング前後にショッピングなども済ませられます。
所属するトレーナーは、複数の大会で優勝や上位入賞など、輝かしい実績をもつ実力者のため、減量やボディメイクなど一人一人の体質に合わせてトレーニングを提案してくれるのが強みです。女性トレーナーが在籍しているので、女性ならではの悩みを気軽に相談できます。初心者から上級者のダイエット、ボディメイク、大会サポート、姿勢改善、健康維持まで、幅広く対応してもらえるのが魅力です。
内装は木目調の床に白い壁を基調としており、おしゃれな空間で快適にトレーニングできます。店舗内にはシャワールームが備わっているので、汗をかいた体を流してから帰れるのもメリットです。
プラン一覧
- ライフプランニング16 プラン料金 290,400円
- ライフプランニング24 プラン料金 435,600円
- STANDARD 10 プラン料金 102,300円
- ACHIEVE 20 プラン料金 187,000円
- BEYOND 30 プラン料金 264,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩1分の好立地にあるため、通いやすい
-
○
大会出場経験のあるトレーナーが丁寧に指導してくれる
-
○
女性トレーナーが所属しているので、女性特有の悩みを相談しやすい
-
×
朝早い時間帯はトレーニングできない
基本情報
- 施設名
- ビヨンド (BEYOND) 江坂店
- 住所
- 〒564-0063大阪府吹田市江坂町1丁目23-33第7マイダビル6F
- アクセス
- 御堂筋線江坂駅6番出口から徒歩1分
- 距離
- 大阪市東淀川区役所から3466m
- 法人名／屋号
- 株式会社ワールドフィット
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
- 退会について
- 各店舗にご相談ください.
店舗詳細
fis.ladys江坂店
ピラティスとトレーニング
130,400円〜
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サービス内容
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- ウェアレンタル
- 完全個室
- 子連れOK
- 他店舗利用
- ウォーターサーバー
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- サプリメント
- トレーナー指名
- 食事指導
- 女性専用
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- とにかく痩せたい人
- 食事管理も任せたい人
- 体のラインをキレイにしたい人
fis.ladys江坂店は、大阪市営地下鉄御堂筋線･北大阪急行の江坂駅の8番出口から西へ徒歩4分進んだところにある「中路ビル」3階に入っている女性専用のパーソナルジムです。営業時間は10:00～22:00と、夜遅い時間帯でもトレーニングに通えます。
女性専用のため、女性ならではの悩みを気軽に相談しやすいのも魅力です。利用者だけでなく所属するトレーナーも全員女性なので、異性の目を気にせずトレーニングに集中できます。所属するトレーナーは、「NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)」や「NESTA JAPAN(ダイエット&ビューティースペシャリスト資格)」「NESTA(ボディメイキングスペシャリスト)」「NESTA PFT(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会)」などの資格を保有しているため、初心者から上級者まで一人一人の体質に合わせてトレーニング指導が受けられるのもメリットです。
店舗内にはベビーサークルが設置されているため、子ども連れでも安心して通えます。
プラン一覧
- コース16回 プラン料金 130,400円
- コース32回 プラン料金 236,800円
- コース24回 プラン料金 187,800円
- コース8回 プラン料金 65,800円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩4分の好立地にあるため、通いやすい
-
○
トレーナーも全員女性なので、女性ならではの悩みを相談しやすい
-
○
有資格のトレーナーが質の高いトレーニング指導をしてくれる
-
×
アメニティや設備の詳細がホームページだけでは分からない
基本情報
- 施設名
- fis.ladys 江坂店
- 住所
- 〒564-0053大阪府吹田市江の木町7-23中路ビル3階
- アクセス
- 江坂駅8番出口より西へ徒歩4分
- 距離
- 大阪市東淀川区役所から3743m
- 法人名／屋号
- fis株式会社
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / QRコード
- 予約方法
- LINE
店舗詳細
ファディー蒲生店
女性専用AIパーソナルジム
7,678円〜
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▲ 閉じる
キャンペーン実施中！
はじめやすい夏の入会キャンペーン
7月限定
入会金なし
2ヵ月目月会費500円
おトクにスタート!
3大特典
特典1きれいに痩せる!WEB版ダイエットブックプレゼント
特典2くりかえさないWEB版リバウンド防止ブック
特典3食事制限をレベルアップWEB版糖質制限ブックプレゼント
※申込後の確認メールにダウンロードできるリンクが記載されています
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- ロッカー
- 体組成計
- 無料体験
- 女性専用
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 運動不足を解消したい人
- 簡単に始められる運動がしたい人
- 心とカラダを健康にしたい人
ファディー 蒲生は、蒲生四丁目駅1番出口より徒歩4分の場所にある女性専用AIパーソナルジムです。駅からは通行量が多い大通りに沿ってアクセスできるため、夜間に通う方も治安に関する不安を抱えにくいでしょう。駐輪場が併設されているため、近隣にお住まいの方は自転車を使って気軽にアクセスできます。
蒲生店の営業時間は5時から23時までと長く、早朝･深夜にも利用できる便利なジムのため、自分のスケジュールに合わせて気軽にトレーニングに通うことが可能です。蒲生家は広々としており、AIマシンは一定の間隔を保って設置されているため、利用者同士が密着する心配がありません。
また、洗面台も設けられており、トレーニングを終えた後にメイク直しや髪型のセットがしやすい環境です。
デメリットは、併設･提携の駐車場がなく、マイカーを使ったアクセスが難しいことです。
プラン一覧
- プレミアム会員 プラン料金 7,678円
- スタンダード会員 プラン料金 8,778円
- スタンダード会員 プラン料金 8,778円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
蒲生四丁目駅より徒歩4分と近く、電車で通いやすい
-
○
駐輪場が併設されているため、自転車で気軽に通える
-
○
連日5時から営業しており、自分の都合に合わせて通いやすい
-
○
洗面台が設けられているため、トレーニング後にメイク直しがしやすい
-
×
併設･提携の駐車場がなく、マイカーで通うのは難しい
基本情報
- 施設名
- ファディー 蒲生店
- 住所
- 〒536-0005大阪府大阪市城東区中央一丁目8番30号 パンション真紀1階
- アクセス
- 蒲生四丁目駅1番出口より4分
- 距離
- 大阪市東淀川区役所から4706m
- 法人名／屋号
- 株式会社FURDI
- 営業時間
- 5:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 退会希望月の前月の末日までに店舗にてお手続きが必要です｡(2月末日で退会希望の場合､1月末日までにお手続きが必要となります)
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- インタビュー
- 初心者にピッタリ！女性専用のAIパーソナルトレーニング FURDIインタビュー
- 体験レポート
- 1回30分！時間×結果重視のタイパトレーニング！ドイツからきたAI搭載のマシンを体験してきました（FURDI）
店舗詳細
アマゾネス (Amazones)大阪十三店
女性専用24時間ジム
44,000円〜
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【開催中】会員登録+SNS登録キャンペーン実施中(最大2000円相当のポイントまたはクーポン配布)
対象期間内に会員登録+SNS登録をおこなったお客様に最大2000円相当のポイントまたはクーポン配布のキャンペーンを開催しております｡
｢嬉しい､楽しい､大好き｣をテーマに高品質な健康食品､サプリメント､コスメなど各種取り揃えておりますので､この機会にぜひ当ショップをご利用ください｡
対象期間､達成条件やポイント還元などの詳しい内容は以下よりご確認ください｡
｢女性専用24時間ジムAmazones(アマゾネス)｣の会員特典･優待を受けられるお客様へかならずAmazonesの会員登録時に登録したメールアドレスで登録をお願いいたします｡(メールアドレスが異なる場合は特典･優待を受けることができません｡)
※Amazones会員ポイント反映には審査があります｡反映までの目安として5~15営業日ほどを予定しています｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- ウェアレンタル
- 駐車場
- ロッカー
- 無料体験
- 水素水
- プロテイン
- 女性専用
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 運動不足を解消したい人
- 簡単に始められる運動がしたい人
- いつでも運動できる環境を作りたい人
アマゾネス(Amazones) 大阪十三店は、阪急十三駅東口より徒歩5分の場所にある、女性専用のフィットネスジムです。駅からジムまでのルート上には飲食店が点在しており、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方にもぴったりな立地といえます。
アマゾネスは24時間営業を行う、女性専用ジムとしては珍しい施設です。女性だけの環境であるだけに、セキュリティにも力を入れており、深夜･早朝にも安心して通えます。近隣のパーキングとも提携しているため、電車が動いていない時間帯も安全に通えるでしょう。
十三店の店内は広々としており、カウンセリングスペースはトレーニングエリアと離れた場所に設置されているため、落ち着いて悩みを相談できます。下半身強化に重点を置いたマシンが多く、健康的にボディメイクを進めることが可能です。
デメリットは、ウェアやシューズのレンタルがオプション扱いとなり、別料金がかかることです。
プラン一覧
- パーソナルプラン 通い放題 プラン料金 44,000円
- パーソナルプラン ライト プラン料金 22,000円
- アドバンスプラン プラン料金 13,200円
- サポートプラン プラン料金 11,000円
- プレミアムプラン プラン料金 55,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
阪急十三駅より徒歩5分と近く、歩いて通いやすい
-
○
パーキングと提携しており、電車が動いていない時間帯も通いやすい
-
○
近隣には飲食店が多く、食事をしてから帰宅できる
-
×
ウェアなどのレンタルサービスはオプション扱いとなり、別料金がかかる
基本情報
- 施設名
- アマゾネス (Amazones) 大阪十三店
- 住所
- 〒532-0023大阪府大阪市淀川区十三東4ー5ー10
- アクセス
- 阪急十三駅東口から徒歩5分
- 距離
- 大阪市東淀川区役所から4594m
- 法人名／屋号
- 株式会社Wellness Land（ウェルネスランド）
- 営業時間
- 24時間
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 会員が自己都合により当クラブを退会する場合は､退会希望月の前月19日までに来店し､書面による所定の退会届により手続きを行った上で､翌月末をもって退会することができます｡(電話等による申し出は受け付けられません)
店舗詳細
プライベートジムHPER(ハイパー)守口店
格安ダイエット
74,800円〜
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サービス内容
- タオルレンタル
- 駐車場
- ミネラルウォーター
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 簡単に始められる運動がしたい人
- とにかく痩せたい人
- 食事管理も任せたい人
HPER守口店は、京阪守口市駅から徒歩2分、「井田ビル」の3階(301号室)にあるパーソナルジムです。駅からのアクセスも良いですが、無料の駐車場があるため、車で通いたい方にもおすすめです。営業時間は9時から23時まで、不定休なので、自分の休日などスケジュールに合わせて通えます。
完全個室のプライベートジムであり、周囲の視線が気になる方や、運動している姿を見られたくない方も利用しやすいのが魅力です。週に2回カウンセリングが行われるなど、自分の体の状態をこまめに確認でき、個人のレベルや目的に合ったトレーニングメニューが提供されます。そのため、運動が苦手な方から本気でダイエットに取り組みたい方まで、幅広いニーズに対応できるでしょう。ダイエットを継続するためのメンタルサポートも受けられるので、ダイエットに挫折しそうになったり、悩みがあったりしたときも気軽に相談できます。
プラン一覧
- モニターコース プラン料金 74,800円
- 1日体験コース プラン料金 3,850円
- スタンダード プラン料金 85,800円
- シュウイチコース プラン料金 46,200円
- シュウイチコース プラン料金 68,200円
- 回数券利用 プラン料金 68,200円
- 回数券利用 プラン料金 36,300円
- 回数券利用 プラン料金 25,300円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩2分というアクセスの良さ
-
○
23時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
-
○
完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
-
○
それぞれに合った運動と食事のサポートを行う
-
○
ダイエット継続のためのメンタルサポートもある
-
×
ウェアとシューズのレンタルは利用できない
基本情報
- 施設名
- プライベートジムHPER(ハイパー) 守口店
- 住所
- 〒570-0056大阪府守口市寺内町1丁目1−11井田ビル301
- アクセス
- 京阪守口市駅徒歩2分大阪メトロ谷町線守口駅徒歩9分
- 距離
- 大阪市東淀川区役所から3263m
- 法人名／屋号
- 株式会社HPER
- 営業時間
- 9:00~23:00
- 定休日
- 月〜日(不定休)
- 駐車場
- あり
- 予約方法
- Web / 電話
fis江坂店
ピラティスとトレーニング
130,400円〜
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サービス内容
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- ウェアレンタル
- 駐車場
- 完全個室
- 子連れOK
- 他店舗利用
- ウォーターサーバー
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- サプリメント
- トレーナー指名
- 食事指導
- 女性専用
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- とにかく痩せたい人
- 食事管理も任せたい人
fis江坂店は、江坂駅から徒歩約5分の「エッグビル第3江坂」の305号室にあるプライベートパーソナルジムです。ビルの下に無料の駐輪場と駐車場があるため、車や自転車でも通えます。
江坂店は、在籍する2名のトレーナーが理学療法士の資格を持っており、体の不調や痛みも気軽に相談できるのが特徴です。理学療法士監修の骨格矯正により、ゆがみや不調のない健康的な姿勢やボディメイクが目指せます。また、系列の女性専用ウェイトトレーニング店、マシンピラティス店が近く、3店舗が利用できるのもうれしいポイントです。
fisは、完全個室でマンツーマン指導のプライベートジムのため、周囲の視線も気にならないためトレーニングに集中できます。
ただし、朝は10時からと少し遅めなので、早朝の利用はできません。
プラン一覧
- 16回コース プラン料金 130,400円
- 32回コース プラン料金 236,800円
- 24回コース プラン料金 187,800円
- 8回コース プラン料金 65,800円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
江坂駅から徒歩約5分とアクセスしやすいため、通いやすい
-
○
完全個室のプライベートジムなので視線が気にならず、トレーニングに集中できる
-
○
理学療法士資格を持つトレーナーに体の不調や痛みも相談できる
-
○
系列店が近隣にあるため、体調や気分に合わせて3店舗の利用ができる
-
○
駐車場と駐輪場があるため、車や自転車でも通える
-
×
朝は10時からなので早朝は利用できない
基本情報
- 施設名
- fis 江坂店
- 住所
- 〒564-0052大阪府吹田市広芝町3-29エッグビル第3江坂3階305号室
- アクセス
- 江坂駅7番出口より東へ徒歩5分
- 距離
- 大阪市東淀川区役所から3145m
- 法人名／屋号
- fis株式会社
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / QRコード
- 予約方法
- LINE
ハコジム森小路店
個室ジム
4,180円〜
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サービス内容
- Wi-Fi
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 簡単に始められる運動がしたい人
- 隙間時間を活用したい人
- いつでも運動できる環境を作りたい人
ハコジム森小路店は、京阪森小路駅から徒歩2分、「クレセント森小路」という雑居ビルの1階にある個室貸切制のスポーツジムです。365日24時間利用できるので、仕事や学業など自分のスケジュールに合わせて、好きな時間に通うことが可能です。
完全個室のトレーニングルームを1時間貸し切り、トレーナーも他の利用者もいない空間で、自分のペースに合わせてトレーニングできます。人目が気になる方や、1人で自由に体を動かしたい方に適しているでしょう。また、スマートミラーが導入されており、鏡に映るAIトレーナーと一緒にトレーニングできます。鏡に映る自分とAIトレーナーの姿を見比べ、フォームや動きの確認もできるため、トレーニングに慣れていない初心者の方も利用しやすいでしょう。
プラン一覧
- 月会費 オフピークタイム プラン料金 4,180円
- 月会費 オールタイム プラン料金 5,280円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩2分とアクセスが良い
-
○
365日24時間営業しているので自分の都合に合わせやすい
-
○
完全個室の貸切空間でトレーニングできる
-
○
セルフトレーニングなので自分のペースに合わせやすい
-
○
スマートミラーでAIトレーナーと一緒にトレーニングできる
-
×
有人パーソナルトレーニングは有料になる
-
×
フリーウェイト専門なので有酸素マシンなどは設置されていない
-
×
無料の駐車場と駐輪場がない
基本情報
- 施設名
- ハコジム 森小路店
- 住所
- 〒535-0013大阪府大阪市旭区森小路1-6-8クレセント森小路1F
- アクセス
- 京阪森小路駅徒歩2分
- 距離
- 大阪市東淀川区役所から3042m
- 法人名／屋号
- 株式会社ハコジム
- 営業時間
- 24時間
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金 / QRコード
- 退会について
- 退会申請フォームからのみの申請･受付となります.退会申請フォームをご希望の際はお問い合わせフォームよりカスタマーサポートまでご連絡ください
店舗詳細
ファーストクラストレーナーズ梅田天六店
バリエーション豊富
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サービス内容
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- 駅から5分以内
基本情報
- 施設名
- ファーストクラストレーナーズ 梅田天六店
- 住所
- 〒531-0074大阪市北区本庄東1丁目22-3四本ビル2F
- アクセス
- 天神橋筋六丁目駅11番出入口徒歩4分中崎町駅2番出入口徒歩6分
- 距離
- 大阪市東淀川区役所から3950m
- 法人名／屋号
- 株式会社ファーストクラストレーナーズ
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / QRコード
- 予約方法
- Web
パーソナルトレーニングジムエフォート梅田中崎町店
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サービス内容
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
基本情報
- 施設名
- パーソナルトレーニングジムエフォート 梅田中崎町店
- 住所
- 〒530-0015大阪府大阪市北区中崎西1-8-24アインズビル梅田510号室
- アクセス
- 中崎町駅4番出口徒歩2分阪急梅田駅茶屋町口徒歩7分
- 距離
- 大阪市東淀川区役所から4399m
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / LINE
店舗詳細
LAIT GYM梅田スタジオ店
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サービス内容
- 完全個室
- 子連れOK
- 駅から5分以内
基本情報
- 施設名
- LAIT GYM 梅田スタジオ店
- 住所
- 〒531-0072大阪府大阪市北区豊崎5-7-21豊崎西公園ビル4F
- アクセス
- 阪急大阪梅田駅徒歩7分地下鉄中津駅徒歩1分
- 距離
- 大阪市東淀川区役所から4327m
- 営業時間
- 平日11:00~22:00土日祝11:00~20:00
- 定休日
- 毎週水曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
店舗詳細
T-BALANCE梅田店
個室トレーニング
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サービス内容
- タオルレンタル
- ウェアレンタル
- シャワー
- Wi-Fi
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
基本情報
- 施設名
- T-BALANCE 梅田店
- 住所
- 〒531-0072大阪府大阪市北区豊崎4-1-17オリーブコート206号
- アクセス
- 大阪市営地下鉄御堂筋線中津駅徒歩6分阪急電鉄大阪梅田駅徒歩11分
- 距離
- 大阪市東淀川区役所から4096m
- 法人名／屋号
- 株式会社ティーバランス
- 営業時間
- 月曜日~金曜日7:00〜23:00土日祝日7:00~23:00
- 定休日
- 毎週火曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込
- 予約方法
- Web
店舗詳細
パーソナル加圧トレーニング&丹田【たんでん】波動整体スタジオHearts227-ハーツニニナナ-
氣と加圧で本来の姿に蘇る
298,000円〜
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
キャンペーン実施中！
「どこに行っても不調が改善しない」「自分の身体の現状を正確に知りたい」
そんな本気で心身を変えたい方に向けた、特別な90分です。
代表が一人ひとりと全力で向き合うため、本キャンペーンは【毎月先着3名様】限定とさせていただきます。
【90分の内容（カウンセリング＋検査＋体験）】
①丁寧なヒアリングとエネルギー状態の検査
②あなたに合わせた「加圧×波動整体×丹田」の施術体験
③「引き算のウェルネス」に基づく改善プランのご提案
単なる慰安目的のマッサージではありません。一度で「丹田」が据わり、呼吸が深くなる感覚をご体感ください。
【特別価格】
通常17,000円(60分) → 公式LINEからのご予約で【3,000円(90分)】
※定員に達し次第、当月の受付は予告なく終了いたします。
サービス内容
- レッスン振替可
- 競技特化型ジム
- トレーナー固定制
- 体組成計
- Wi-Fi
- 完全個室
- ウォーターサーバー
- サプリメント
- 食事指導
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 生活習慣を改善したい人
- 心とカラダを健康にしたい人
- 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人
大阪メトロ中津駅から徒歩1分、阪急梅田駅から徒歩5分の完全予約制プライベートスタジオです。
プロボクサーとして20年、3万人以上の身体を診てきた代表がマンツーマンで指導します。
当スタジオの最大の強みは「加圧トレーニング」「波動整体」「丹田コンディショニング」を融合させた日本唯一のメソッドです。
「休んでも疲れが取れない」「マッサージはその場しのぎにしかならない」とお悩みの経営者や多忙なビジネスパーソンへ。ハードな筋トレで身体を追い込むのではなく、氣と血流を巡らせ、不要な力みを捨てる「引き算のウェルネス」を提供します。心身のノイズをリセットし、明日からまた戦える「ブレない中心軸」を取り戻しましょう。
プラン一覧
- 根本改善プログラム プラン料金 298,000円
- プログラム卒業生だけが利用できる 「月額会員制度」 プラン料金 39,800円
- まずは 「90分の初回体験」 で違いを感じてください 通常 17,000円(60分)→ LINE予約で 3,000円 プラン料金 3,000円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- パーソナル加圧トレーニング&丹田【たんでん】波動整体スタジオHearts227-ハーツニニナナ-
- 住所
- 〒531-0072大阪府大阪市北区豊崎５丁目７-１１ アベニュー中津 403号
- アクセス
- 地下鉄METRO御堂筋線 中津駅から徒歩1分阪急 中津駅徒歩5分阪急大阪梅田駅7分JR大阪駅 徒歩12分御堂筋線 梅田駅 13分
- 距離
- 大阪市東淀川区役所から4367m
- 法人名／屋号
- 當叶
- 営業時間
- 平日10時〜20時土曜日10時〜18時
- 定休日
- 日曜、祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金 / 分割払い
- 予約方法
- 店舗 / Web / LINE / 電話 / SNS
- 体験までの流れ
- ①【ご予約】公式LINEより「初回体験希望」とご連絡ください。希望日時を調整いたします。②【ご来店】ご予約日時にスタジオへお越しください。③【ヒアリング・検査】現在の不調やお悩み、目標を丁寧にヒアリングし、エネルギー状態や骨格の歪みをプロの目で分析します。④【体験セッション】あなたの状態に完全オーダーメイドで合わせた「加圧×波動整体×丹田コンディショニング」をご体感いただきます。
- 入会までの流れ
- 初回体験セッションの終了後、ご自身の身体の変化（丹田が据わり、呼吸が深くなる感覚）をしっかりと感じていただきます。その後、現在の身体の課題に対する「根本改善に向けた最適なプラン」をご提案いたします。当スタジオでは、その場での無理な勧誘やコースの押し売りは一切行いません。ご提案内容にご納得いただき、「ここで本気で身体を変えたい」と決意された場合にのみ、入会手続き（規約のご確認・お支払い等）へと進ませていただきます。
- 退会について
- （※月額継続プランをご利用中の方向けの規定です）退会または休会をご希望の場合は、【退会希望月の前月15日】までに、担当トレーナーに店頭にて直接ご連絡をお願いいたします。期日を過ぎてのご連絡となった場合、システムの都合上、翌月分の月額料金が発生いたしますのでご注意ください。
- キャンセル
ポリシー - 完全予約制・マンツーマン指導のため、1日のご案内枠に限りがございます。レッスンのご変更・キャンセルは【ご予約日の前日の・22時まで】に公式LINEよりご連絡をお願いいたします。それ以降のキャンセル、または無断キャンセルの場合は、セッション1回分を消化（またはキャンセル料100%）とさせていただきます。本気で身体を変えたいお客様に最適な環境を提供するためのルールとなります。何卒ご理解をお願いいたします。
STEPupstyle中津店
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サービス内容
- タオルレンタル
- サプリメント
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
基本情報
- 施設名
- STEPupstyle 中津店
- 住所
- 〒531-0072大阪府大阪市北区豊崎5丁目1-16ミヤプラザ中津 701
- アクセス
- 地下鉄御堂筋線中津駅徒歩3分
- 距離
- 大阪市東淀川区役所から4256m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00土日祝10:00~20:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
店舗詳細
Symbolフィットネス
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サービス内容
- 完全個室
- 無料体験
- アミノ酸ドリンク
- プロテイン
基本情報
- 距離
- 大阪市東淀川区役所から4657m
- 施設名
- Symbolフィットネス
- 住所
- 〒531-0071大阪府大阪市北区中津1丁目2共栄ファイブビル502
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金
- 予約方法
- LINE
店舗詳細
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よくある質問
大阪市東淀川区周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 大阪市東淀川区周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【大阪市東淀川区周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
大阪市東淀川区周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか？
はい、大阪市東淀川区周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
大阪市東淀川区周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか？
はい、大阪市東淀川区周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
大阪市東淀川区周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、大阪市東淀川区周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、大阪市東淀川区周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
大阪市東淀川区周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか？
大阪市東淀川区周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。
大阪市東淀川区周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか？
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか？
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが大阪市東淀川区周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
大阪市東淀川区周辺でピラティスもできるパーソナルジムはありますか？
はい、最近ではピラティスに対応しているパーソナルジムも増えています。 パーソナルトレーニングにピラティスを取り入れることで、筋トレだけでは鍛えづらい体幹・姿勢・柔軟性にもアプローチでき、女性や運動初心者にも人気です。たとえば、次のようなジムが該当します。
大阪市東淀川区周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、大阪市東淀川区周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
大阪市東淀川区周辺にパーソナルジム「BEYOND（ビヨンド）」はありますか？
はい、大阪市東淀川区周辺には、「BEYOND（ビヨンド）」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。
大阪市東淀川区周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか？
はい、大阪市東淀川区周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。
大阪市東淀川区でジムを駅から探す
