中井駅のスポーツジムおすすめ9選と全22店舗リスト
最終更新日：2026/07/01
中井駅のスポーツジムを
要点だけでサクッと比較
-
カーブス 女性のみ30分フィットネス
- 女性専用
- おすすめコース料金
- 6,820円
-
チョコザップ 運動初心者向け
- おすすめコース料金
- 3,278円
-
ファストジム24 会員制24時間ジム
- シャワー
- おすすめコース料金
- ー
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【中井駅で間違いのないスポーツジムの選び方】
スポーツジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
スポーツジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったスポーツジムを見つけやすくなります。
まず「通いやすさ」「料金」「設備と雰囲気」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や営業時間は、習慣化のしやすさに直結します。
駅近や24時間営業は、忙しい方の強い味方です。料金は月会費だけでなく、入会金やロッカー料金など総額で比較しましょう。
無理のない支払いこそ継続の鍵になります。そして設備と雰囲気。目標に合ったマシンがそろい、清潔でスタッフの対応も丁寧なら、初心者でも気後れせず長く続けられます。
見学や体験で混雑状況や退会規約も確認し、自分にフィットする一軒を選びましょう。
中井駅のスポーツジム総合ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ウェア | シューズ | タオル | シャワー | プール | サウナ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | ○ | 16,500円 | 月会費 | 6,820円 |
| 2 |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 3,000円 | 月額プラン | 3,278円 |
| 3 |
公式
サイト | × | × | × | ○ | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 4 |
公式
サイト | × | × | × | ○ | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 5 |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 6 |
公式
サイト | × | ○ | × | × | × | × | × | 30,000円 | セミパーソナル通い放題 | 19,800円 |
| 7 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | × | × | ○ | 11,000円 | デイタイム会員コース | 13,444円 |
| 8 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | × | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| 9 |
公式
サイト | × | ○ | ○ | × | × | × | × | 0円 | まずはここ！新入会限定キャンペーン！30分1回あたり￥3,300〜 | 13,200円 |
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中井駅のスポーツジム全店を紹介
カーブス新宿落合店
女性のみ30分フィットネス
6,820円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
5回完全無料体験＋必ずもらえる超豪華7大特典
26/7/1 〜 26/7/31
【豪華7大特典の内訳】
①体重、老化、美肌の新常識ブック
②健康たんぱく質レシピ5選
③コーチが運動を丁寧にサポート
④痩せる食べ方ガイド
⑤おうちで簡単ストレッチガイド
⑥カロリー計算シート
⑦カーブスオリジナル壁紙
※各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- 無料体験
- 女性専用
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 運動不足を解消したい人
- 簡単に始められる運動がしたい人
- 心とカラダを健康にしたい人
- 無料体験から始めたい人
カーブス 新宿落合店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。
カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。
月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。
プラン一覧
- 月会費 プラン料金 6,820円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
-
○
10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
-
○
女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる
-
×
土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる
基本情報
- 施設名
- カーブス 新宿落合店
- 住所
- 〒161-0034東京都新宿区上落合2丁目29-1山武落合ビル5F
- アクセス
- 落合駅徒歩1分上落合2丁目交差点にあるマクドナルドさん隣の山武落合ビル5階
- 距離
- 中井駅から徒歩7分
- 法人名／屋号
- 株式会社カーブスジャパン
- 営業時間
- 平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00
- 定休日
- 毎週日曜日祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 店舗
チョコザップ (chocoZAP)東中野四丁目店
運動初心者向け
3,278円〜
公式サイト
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サービス内容
- 体組成計
- Wi-Fi
- 他店舗利用
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 簡単に始められる運動がしたい人
- 隙間時間を活用したい人
- いつでも運動できる環境を作りたい人
チョコザップ (chocoZAP) 東中野四丁目店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。
プラン一覧
- 月額プラン プラン料金 3,278円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
24時間営業で、いつでも利用できる
-
○
スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
-
○
価格がお手頃
-
×
本格的なトレーニングには不向き
-
×
ロッカーには鍵がついていない
基本情報
- 施設名
- チョコザップ (chocoZAP) 東中野四丁目店
- 住所
- 東京都 中野区 東中野4ー27ー39 グレースハイツ 1F
- アクセス
- 東京メトロ東西線 / 落合駅 3番出口 徒歩4分
- 距離
- 中井駅から徒歩7分
- 法人名／屋号
- RIZAP株式会社
- 営業時間
- 24時間
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- アプリで10日までにお手続き
関連記事
エニタイムフィットネス (ANYTIME FITNESS)中井店
店舗数世界No.1
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サービス内容
- 駐車場
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- Wi-Fi
- 他店舗利用
- 水素水
- 駅から5分以内
基本情報
- 施設名
- エニタイムフィットネス (ANYTIME FITNESS) 中井店
- 住所
- 〒161-0034東京都新宿区上落合3-2-4 東京トラフィック開発中井ビル
- アクセス
- 都営大江戸線中井駅より徒歩1分A1出口からすぐ西武新宿線中井駅より徒歩2分東京メトロ東西線落合駅より徒歩4分
- 距離
- 中井駅から徒歩3分
- 法人名／屋号
- 株式会社WILLBEフィットネス
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- なし
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 退会希望月の当月10日まで
ファストジム24 (FASTGYM24)東中野店
会員制24時間ジム
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キャンペーン実施中！
お得な入会キャンペーン
26/6/1 〜 26/7/31
お得な入会キャンペーン実施中!
6月1日→7月31日までにご入会の方
入会金5000円(税込5500円)→0円
6･7月分月会費1800円/月(税込1980円)
※ご入会当月は､入会日により日割り料金となります｡
※キャンペーン価格終了後､2ヵ月(9月末まで)の在籍がキャンペーン適用条件となります｡在籍条件を満たさず退会する場合は､9月末まで再入会ができません｡
オプションサービス
6･7月分水素水いつでも飲み放題!!
利用料1620円/月(税込)→0円!
専用ボトルプレゼント
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- シャワー
- ロッカー
- Wi-Fi
- 他店舗利用
- 無料体験
- 水素水
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 運動不足を解消したい人
- 隙間時間を活用したい人
- いつでも運動できる環境を作りたい人
- 無料体験から始めたい人
FASTGYM24東中野店は、JR総武線･中央線東中野駅東口から徒歩2分、「日ノ出ビル」という雑居ビルの1階にあるスポーツジムです。24時間営業しているため、自分のライフスタイルに合わせて無理なく通えます。月曜は16時から19時30分、水曜は11時から14時と16時から19時30分、土曜･日曜･祝日は10時から15時と16時から17時30分までが受付対応時間です。この時間内であれば、入会(WEBでも可能です)や見学などの手続きができます。
施設内は広く、有酸素マシンやウェイトマシンが複数台設置されています。マシンの他にも、フリーウェイトやストレッチエリアが用意されており、さまざまなトレーニングを行うことが可能です。
希望があれば、パーソナルトレーニングも受けられます(利用には追加料金がかかります)。入会時にチェックインキーが渡され、会員以外(見学希望者を除く)は入れない仕様となっているため、セキュリティが気になる方にもおすすめです。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩2分とアクセスが良い
-
○
24時間ジムを利用できるため好きな時間に通える
-
○
有酸素マシンやウェイトマシンが複数台ある
-
○
チェックインキーが導入されているためセキュリティ面も安心
-
○
パーソナルトレーニングを受けられる (追加料金が発生)
-
×
専用の駐車場と駐輪場がない
-
×
火曜･木曜･金曜は受付対応時間がない
基本情報
- 施設名
- ファストジム24 (FASTGYM24) 東中野店
- 住所
- 〒164-0003東京都中野区東中野1-45-5日ノ出ビル1階
- アクセス
- JR総武線･中央線東中野駅東口徒歩2分
- 距離
- 中井駅から徒歩15分
- 法人名／屋号
- 株式会社ティップネス
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 店舗にて､ご本人様による退会手続きが必要です.
HIDING PLACE GYM
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サービス内容
- 駅から5分以内
基本情報
- 施設名
- HIDING PLACE GYM
- 住所
- 〒164-0003東京都中野区東中野4-19-7FCビル1階
- アクセス
- JR東中野駅東口より徒歩3分東京メトロ落合駅3番出口より徒歩5分
- 距離
- 中井駅から徒歩9分
- 営業時間
- 月~金00:00~23:45土00:00~23:45日00:00~23:45
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
店舗詳細
グッドライフジム (GOODLIFE GYM)中野店
セミパーソナルトレーニング
19,800円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
各店独自のキャンペーン実施中!!
特典例:その1初回体験料3300円が無料
特典例:その2入会金33000円から22000円OFF!!
特典例:その3初回月会費から10000円OFF!!
※現在､お申込を多数いただいており､入会数制限する可能性があります｡
お早めに体験日確定をしていただくことをおすすめしております｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- シューズ
- セミパーソナル
- ロッカー
- 無料体験
こんな人におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- とにかく痩せたい人
- 筋肉を付けたい人
- 無料体験から始めたい人
GOODLIFE GYM中野店は、中野駅から徒歩13分、「アネックス新井」というマンションの2階(201号室)にあるパーソナルジムです。平日は9時から22時まで、土曜･日曜･祝日は10時から18時まで営業しているので、仕事終わりに通いたい、週末に利用したいなど自分の都合に合わせやすいでしょう。
GOODLIFE GYM中野店には、最大4名まで参加できるセミパーソナルトレーニングがあり、トレーナーと2人で行うマンツーマントレーニングとのどちらかを選べます。トレーナーと2人きりだと緊張してしまう、ジム初心者で他に利用者がいた方が安心という方に、セミパーソナルトレーニングは適しているでしょう。一人一人の運動レベルに合ったトレーニングが行われるため、無理なく続けやすいのもうれしいポイントです。シューズのレンタルやマイシューズ保管も無料で利用できるので、シューズを持っていない方や荷物を減らしたい方にもおすすめです。
プラン一覧
- セミパーソナル通い放題 プラン料金 19,800円
- セミパーソナル週1回 プラン料金 14,800円
- マンツーマン週1回 プラン料金 24,800円
- マンツーマン通い放題 プラン料金 34,800円
- セミパーソナル マンツーマン通い放題 プラン料金 49,800円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
平日は22時まで利用できるので仕事など都合に合わせやすい
-
○
最大4名まで参加できるセミパーソナルトレーニングも選べる
-
○
一人一人の運動レベルに合わせたトレーニングをする
-
○
無料でマイシューズの保管ができる
-
○
シューズを無料でレンタルできる
-
×
駅から距離がある
-
×
シャワーが使えない
-
×
タオルとウェアのレンタルができない
基本情報
- 距離
- 中井駅から車で4分
- 施設名
- グッドライフジム (GOODLIFE GYM) 中野店
- 住所
- 〒165-0026東京都中野区新井1-34-16アネックス新井201
- 法人名／屋号
- 合同会社GOODLIFE
- 営業時間
- 平日9:00~22:00土日祝10:00~18:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
関連記事
EXPA高田馬場店
暗闇フィットネス
13,444円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- 他店舗利用
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- サプリメント
- 女性専用
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- とにかく痩せたい人
- 食事管理もしっかりと行いたい人
- 体のラインをキレイにしたい人
- 無料体験から始めたい人
EXPA高田馬場店は、JR高田馬場駅早稲田口から徒歩2分、または西武新宿線･東西線高田馬場駅早稲田口から徒歩3分、「VORT高田馬場briller(旧kareido/テオリア)」という雑居ビルの3階にある女性専用スポーツジムです。営業時間や定休日は店舗によって異なるため、店舗スタッフに問い合わせる必要があります。
暗闇の中でダンスやヨガ、ストレッチ、RIZAPメソッドを取り入れたトレーニングなど、40種類以上のレッスンを受けることが可能です。暗闇という非日常的な空間で多彩なレッスンに挑戦できるため、楽しく運動を続けられるでしょう。月に1回、食事や運動などダイエットに対するマンツーマンコーチングが利用できるので、パーソナルトレーナーのサポートも受けるような体験ができます。24時間利用できるchocoZAP(チョコザップ)も通い放題のため、トレーニングを習慣づけることにも役立ちます。
プラン一覧
- デイタイム会員コース プラン料金 13,444円
- ボディメンテ会員コース プラン料金 11,000円
- フルタイム会員コース プラン料金 17,110円
- プレミア会員コース プラン料金 33,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から最短徒歩2分とアクセスが良い
-
○
女性専用なので異性の目を気にせずトレーニングできる
-
○
暗闇の中でダンスやヨガなどのワークアウトができる
-
○
月に1回食事や運動に対するマンツーマンコーチングが受けられる
-
○
chocoZAP(チョコザップ)も24時間通い放題で利用できる
-
×
ウェアのレンタルは有料になる ※体験時のみ無料
-
×
営業時間が公式サイトに記載されていない
-
×
駐車場や駐輪場はない
基本情報
- 施設名
- EXPA 高田馬場店
- 住所
- 〒169-0075東京都新宿区高田馬場4-11-10VORT高田馬場briller3F
- アクセス
- JR｢高田馬場駅｣早稲田口徒歩2分西武新宿線･東西｢高田馬場駅｣早稲田口徒歩3分
- 距離
- 中井駅から車で3分
- 法人名／屋号
- RIZAP株式会社
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 週1日不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 前月15日までの店頭での書面の手続きで翌月末退会のご案内ができます.契約したキャンペーンの内容により条件を満たさない場合で退会希望の場合は､違約金として原則会費の1か月分を頂きます.
ゴールドジム東中野東京店
最大級ネットワーク
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- サウナ
- ホットヨガ
- 駐車場
- シャワー
- ロッカー
- Wi-Fi
- 他店舗利用
- プロテイン
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- ホットヨガを始めたい人
基本情報
- 施設名
- ゴールドジム 東中野東京店
- 住所
- 〒164-0003東京都中野区東中野5-1-1ユニゾンモール2F
- アクセス
- JR総武線『東中野駅』東口改札を出て左手階段を降りて徒歩2分
- 距離
- 中井駅から徒歩12分
- 法人名／屋号
- 株式会社THINKフィットネス
- 営業時間
- 月~土･祝7:00~23:30日9:00~20:00
- 定休日
- 第2月曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 店舗
personal gym SAIKI
駅徒歩30秒！地域密着ジム
13,200円〜
公式サイト
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▲ 閉じる
キャンペーン実施中！
27/12/31
新入会の方限定で
30分トレーニング4回をキャンペーン価格￥13,200(1回あたり￥3,300〜)
でスタートいただけます！！
最初は継続出来るか不安な方にオススメです！！
サービス内容
- タオル
- シューズ
- レッスン振替可
- キャンセル可
- スタジオレッスン
- トレーナー固定制
- トレーナーローテーション制
- マットピラティス
- パーソナルピラティス
- 体組成計
- Wi-Fi
- 完全個室
- 子連れOK
- 他店舗利用
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- トレーナー指名
- 食事指導
- 食事内容指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 無理せずダイエットしたい人
- 体のラインをキレイにしたい人
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
- 無料体験から始めたい人
【東中野駅徒歩30秒】ライフスタイルに寄り添うパーソナルジムです
忙しい日常に合わせて「30分・45分・60分」からセッション時間を選べるパーソナルジムです。内装は木目とミントグリーンを基調とした優しい空間に仕上げました。
◆ 選びやすいトレーナー体制
お気に入りのトレーナーの「固定」はもちろん、日時優先の「指名なし」も選択可能。女性トレーナーの選択もできるため、初めての女性の方も安心して通っていただけます。
◆ 1回1,000円〜！お得に脂肪燃焼
オプションとして、1回1,000円〜都度参加できる「RUN」や「ボクササイズ」などの有酸素イベントを開催！パーソナルに加え、より安価に、楽しく脂肪燃焼ができる場をご用意しています。
◆ 地域活動センターへ独自の運動プログラムを提供！
地域活動センターでも、当ジムが運動プログラムを提供しています！こちらは無料で参加できるため、どなたでも気軽に運動の機会を増やすことができます。
パーソナルから地域のイベントまで、あなたに合ったスタイルで心地よく身体を動かしませんか？
プラン一覧
- まずはここ！新入会限定キャンペーン！30分1回あたり￥3,300〜 プラン料金 13,200円
- しっかり運動！60分トレーニング4回チケット プラン料金 30,800円
- しっかり運動！60分トレーニング8回チケット プラン料金 59,840円
- ちょうどいい時間！45分4回チケット プラン料金 24,200円
- ちょうどいい時間！45分８回チケット プラン料金 46,640円
- 体力に不安でも安心！30分4回チケット プラン料金 16,000円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- personal gym SAIKI
- 住所
- 〒164-0003東京都中野区東中野１丁目５１−１ 村上ビル 202
- アクセス
- 東中野駅徒歩30秒
- 距離
- 中井駅から徒歩13分
- 法人名／屋号
- personal gym SAIKI
- 営業時間
- 終日8：00〜22：00
- 定休日
- 原則無し(年末年始を除く)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金 / 電子マネー / QRコード
- 予約方法
- 店舗 / Web / LINE
- 体験までの流れ
- 当ジムでは強引な勧誘などは一切ございません。じっくりご納得いただいてからのご入会となりますので、まずはお気軽に無料体験へお越しください。STEP 1：WEBから簡単予約公式ホームページの予約フォームより、ご希望の日時を選んで無料体験をご予約ください。STEP 2：予約確定メールのご確認ご予約確定時に、当日の持ち物や店舗へのアクセスを記載したメールをお送りします。内容をご確認の上、当日はどうぞお気をつけてご来店ください。STEP 3：無料体験＆カウンセリングまずは無料体験トレーニングにお越しください。現在のお悩みや目標をじっくり伺うカウンセリングと、お客様に合わせたトレーニング体験を行います。STEP 3：公式LINEのご登録無料体験終了後、公式LINEをご登録いただきます。その場でのご入会はもちろん、当日入会の縛りはございません。一度ご自宅でゆっくりご検討いただき、ご納得いただけましたら公式LINEからご連絡をお願いいたします。
- 入会までの流れ
- STEP 1：公式LINEのご登録無料体験終了後、公式LINEをご登録いただきます。その場でのご入会はもちろん、当日入会の縛りはございません。一度ご自宅でゆっくりご検討いただき、ご納得いただけましたら公式LINEからご連絡をお願いいたします。STEP 2：規約確認・入会書のご記入入会の決定後は、利用規約書をご確認いただき、入会書にご記入をいただいて正式なご入会となります。STEP 3：初回セッション時にお支払いお支払いの手続きは、初回セッションの際に店頭にて行います。その後安心してスタートしていただけます。
- 退会について
- 特に縛り等の期日等はございません。担当スタッフにご退会の旨を伝えていただきご退会となります。
- キャンセル
ポリシー - ◆振替について→ご予約日前日23:00までは何回でも可能です。◆キャンセルについて→ひと月に1回までは当日キャンセルも不問。同じ月に2回以上キャンセルが続くとチケット1回分の消化扱いとなります。
店舗詳細
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