中井駅のピラティスおすすめ20選と全34店舗リスト

サービス内容

• タオルレンタル
• ウェアレンタル
• マシンピラティス
• グループピラティス
• ロッカー
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

プラン一覧

• Light 3 プラン料金 12,980円
• Standard 4 プラン料金 15,070円
• Full プラン料金 20,680円
• Full(day) プラン料金 18,480円
• Private 2 プラン料金 19,800円
• Private 4 プラン料金 36,960円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK) 高田馬場店

住所

〒169-0075東京都新宿区高田馬場2-13-2Primegate 高田馬場 7階

アクセス

高田馬場駅6番・7番出口から徒歩2分西早稲田駅1番出口から徒歩7分

距離

中井駅から車で4分

法人名／屋号

株式会社 HYV（ハイヴ）

営業時間

8:00-21:30

定休日

年末年始(12/29~1/3)

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

解約につきましては､退会希望月の前々月10日までに店頭にてご連絡ください｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• 他店舗利用
• ウォーターサーバー

こんな人におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

スタジオ IVY(studio IVY)｜ピラティス 高田馬場店は、JR山手線の高田馬場駅より徒歩7分の場所にあるパーソナルピラティススタジオです。住宅街に位置しているため、落ち着いた環境でレッスンを受講したい方に適しています。
高田馬場店は「なりたい理想の自分を叶える場所」をコンセプトにしており、インストラクターと1対1のパーソナルレッスンを受けられます。ダイエット目的の方はもちろん、姿勢改善や骨盤矯正など、一人一人の目的に合ったオーダーメイドのプログラムが組まれることが特徴です。
高田馬場店の営業時間は8時から21時までと長く、プライベートの予定の前や、仕事や学校の帰りにも立ち寄りやすいでしょう。更衣室も用意されているため、スタジオ内で着替えてから、次の予定へとスムーズに移行できます。
デメリットは、初回体験レッスンの費用として4,500円がかかるため、気軽には利用しにくいことです。

プラン一覧

• PREMIUM(月8回コース） プラン料金 52,000円
• BASIC(月2回コース) プラン料金 15,000円
• STANDARD(月4回コース) プラン料金 28,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  高田馬場駅より徒歩7分の距離にありアクセスしやすい

• ○

  住宅街に位置しており、落ち着いて受講できる

• ○

  目的に合ったオーダーメイドのプログラムが提供される

• ○

  営業時間が長く、忙しい方も利用しやすい

• ×

  初回体験レッスンの料金が4,500円かかり、気軽には通いにくい

基本情報

施設名

スタジオアイビー (studio IVY) 高田馬場店

住所

〒169-0075東京都新宿区高田馬場3ー16ー21クロノス高田馬場101

アクセス

JR山手線高田馬場駅から徒歩7分

距離

中井駅から徒歩13分

法人名／屋号

株式会社KRM

営業時間

8:00~21:00

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

退会について

会員が退会を希望される場合は､所属店舗公式LINEにて退会希望の旨をお申し出下さい｡その後､退会申請フォームをご記入いただき､こちらで退会手続きを行います｡

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• ウェアレンタル
• マシンピラティス
• グループピラティス
• 他店舗利用
• 無料体験
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 高田馬場店は、高田馬場駅の早稲田口より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。近隣には飲食店が点在しているため、レッスンを終えた後に食事をしてから帰宅したい方に最適な立地といえます。
高田馬場店では、リフォーマーという専用マシンを使ったピラティスを実施しています。悩んでいる箇所へピンポイントで負荷をかけられることが特徴で、インナーマッスルを鍛えたり、ボディラインを美しく整えたりする効果が期待できるでしょう。
また、リントスルの会員は、全国に500店舗以上を展開するホットヨガ&フィットネスの「LAVA」に通えることもメリットです。高田馬場駅近くにはLAVAのスタジオもあるため、2つのスタジオを併用することにより、ボディメイクを効率化しやすいでしょう。
デメリットは、ウェアやタオルなどのレンタルはすべて有料になることです。

プラン一覧

• ライト･フルタイム プラン料金 14,800円
• 4･フルタイム プラン料金 9,800円
• プレミアムフリー･フルタイム プラン料金 16,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  高田馬場駅より徒歩3分と近く、通いやすい

• ○

  全国に500店舗以上を展開する「LAVA」にも無料で通える

• ○

  専用マシンのリフォーマーで気になる箇所へ効率良くアプローチできる

• ×

  ウェア･タオルなどのレンタルはすべて有料になる

基本情報

施設名

リントスル (Rintosull) 高田馬場店

住所

〒169-0075東京都新宿区高田馬場2ー16ー2土屋ビル2F･3F(受付2F)

アクセス

JR山手線･西武新宿線｢高田馬場駅｣早稲田口より徒歩3分東京メトロ東西線｢高田馬場駅｣4番出口より徒歩2分

距離

中井駅から車で4分

法人名／屋号

株式会社LAVA International

定休日

毎週火曜

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 電子マネー / QRコード

予約方法

Web / LINE

退会について

マンスリーメンバーをご解約希望の場合は､希望月の前月15日(定休日･休業日と重なる場合は前営業日)までに登録メイン店舗へご来店のうえ､お手続きをいただいております｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• 駅から5分以内

プラン一覧

• マンスリー４ プラン料金 8,580円
• マンスリー８ プラン料金 10,780円
• レギュラー プラン料金 12,980円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES) 落合南長崎店

住所

〒171-0052東京都豊島区南長崎4-13-4 アイテラス落合南長崎ANNEX 4F

アクセス

都営大江戸線「落合南長崎」A2より徒歩1分

距離

中井駅から徒歩14分

法人名／屋号

株式会社VB NEXT

営業時間

平日 9:30-21:30土祝 9:30-19:30

定休日

日曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• マットピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• ロッカー
• 体組成計
• 他店舗利用
• ウォーターサーバー
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

zen place pilates 高田馬場スタジオは、JR線･西武線･地下鉄の高田馬場駅から徒歩1分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。近隣には飲食店やコンビニエンスストアがあり、レッスンの前後に食事や買い物をしやすい立地に位置しています。
zen placeは、設備の内容に応じて「グレード01」と「グレード02」に分かれており、高田馬場スタジオはより設備が良いグレード01のスタジオです。多くのピラティスマシンを使い分けながら、目的や目標に応じたレッスンを受けやすいでしょう。
高田馬場スタジオには「2023年BASI Pilates Through Pregnancy 産前産後コース修了」のエデュケーターが在籍しています。一般的なピラティスを行いたい方はもちろん、出産前後の女性でも安全にピラティスができる環境が整っていることも、高田馬場スタジオのメリットです。
ただし、グレード01のスタジオはグレード02のスタジオと比較して、やや料金が高いことはデメリットです。

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード01 プラン料金 16,940円
• マットグループデイフリー グレード01 プラン料金 13,552円
• マットグループ月4 グレード01 プラン料金 10,450円
• マットグループ月6 グレード01 プラン料金 14,520円
• RG4 月4回(リフォーマーグループ) プラン料金 15,400円
• RG8 月8回(リフォーマーグループ) プラン料金 25,300円
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) プラン料金 12,650円
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) プラン料金 18,150円
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) プラン料金 21,560円
• プライベート グレード01 月4 プラン料金 37,400円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  高田馬場駅から徒歩1分と近く、通いやすい

• ○

  より設備が良い「グレード01」の設備でレッスンを受けられる

• ○

  産前や産後のレッスンに詳しいエデュケーターが在籍しているため出産前後の女性でも安心

• ○

  近隣に飲食店があり、レッスン前後に食事がしやすい

• ×

  グレード02のスタジオよりも料金が高い

基本情報

施設名

ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 高田馬場スタジオ店

住所

〒169-0075東京都新宿区高田馬場4ー3ー8松島第二ビル3階3F号室

アクセス

JR山手線西武新宿線高田馬場駅徒歩1分地下鉄東西線高田馬場駅徒歩1分西武新宿線高田馬場駅徒歩1分

距離

中井駅から車で3分

法人名／屋号

株式会社ZEN PLACE

営業時間

平日8:00~21:30土日祝8:00~18:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / QRコード

予約方法

Web / 電話

退会について

毎月末日締めのご案内とさせていただいており,お手続きの翌々月1日から適用

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• キャンセル可
• トレーナー固定制
• トレーナーローテーション制
• マシンピラティス
• マットピラティス
• パーソナルピラティス
• ロッカー
• 体組成計
• 完全個室
• 子連れOK
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• プロテイン
• トレーナー指名
• 食事指導
• 食事内容指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 無理せずダイエットしたい人
• いつでも運動できる環境を作りたい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

東中野駅、落合駅から両方5分以内。
マシンピラティスとトレーニングが両方とも受けることが出来ます。
チケット無期限の為、ご自身のペースで続けやすいです

プラン一覧

• トレーニング4回券 プラン料金 30,800円
• トレーニング8回券 プラン料金 59,400円
• トレーニング16回券 プラン料金 114,400円
• ピラティス4回券 プラン料金 35,600円
• ピラティス16回券 プラン料金 133,600円
• トレーニング& ピラティス4回券 プラン料金 33,200円
• トレーニング& ピラティス8回券 プラン料金 64,200円
• トレーニング& ピラティス16回券 プラン料金 124,400円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

PERSONAL GYM OLALOA PARK東中野

住所

〒164-0003東京都中野区東中野３丁目１４−１ グリーンビル糠信 ４Ｆ号室

アクセス

東中野駅から徒歩4分落合駅から徒歩3分

距離

中井駅から徒歩10分

法人名／屋号

有限会社オカリナ

営業時間

9:00〜23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金 / 電子マネー / QRコード

予約方法

店舗 / Web / LINE / 電話 / SNS

体験までの流れ

ホームページまたはLINEからの予約でお申し込みください。

入会までの流れ

まずは体験にお申し込み頂き、カウンセリングとレッスンを受けていただいた上でご入会頂きます。

退会について

ご購入頂いたチケットを使い切り、ご更新の希望がない場合はそのままご退会頂けます。

キャンセル
ポリシー

ご予約日前日18時までキャンセル可能。

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ウェアレンタル
• レッスン振替可
• キャンセル可
• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• ウォーターサーバー
• 食事内容指導
• 女性専用

こんな人におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

プラン一覧

• マンスリー［フル］(月4回) プラン料金 22,000円
• マンスリー［デイ］通い放題 プラン料金 39,600円
• マンスリー［フル］(月6回) プラン料金 9,900円
• マンスリー［デイ］(月4回) プラン料金 18,000円
• マンスリー［デイ］(月6回) プラン料金 31,350円
• マンスリー［フル］(通い放題) プラン料金 44,000円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

Hain pilates(ハインピラティス) 新宿店

住所

〒160-0023東京都 新宿区西新宿7-11-17 ブレステン西新宿8階

アクセス

新宿駅　西口　徒歩6分

距離

中井駅から車で6分

営業時間

平日10:00～22:00/土・祝9:00～20:00

定休日

毎週日曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

体験までの流れ

ご希望の店舗にWEBでご予約を申込ください。

入会までの流れ

店舗でのお手続きとなります

退会について

利用終了月の10日までに、店舗で手続きが必要

キャンセル
ポリシー

ご予約日の前日23:59まで

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン

こんな人におすすめ

• 隙間時間を活用したい人
• いつでも運動できる環境を作りたい人
• 運動のプロに運動を教えて欲しい人

ELEMENT中野店は、中野駅から徒歩約8分、沼袋駅･新井薬師駅から徒歩9分の位置にあるパーソナルジムです。「ラフィーヌ中野」というマンションの1階に入っており、中野駅からは中野サンモール商店街や中野ブロードウェイなどを通ってアクセスできるため、夜でも人通りが多く女性一人でも安心して通える環境といえます。
在籍するトレーナーは、資格保持者または早期に資格取得を目指すトレーナーのみのため、科学的･医学的な観点から一人一人の目的や運動経験、食事習慣に応じた提案が受けられます。1回30分と短時間でトレーニングできるので、初心者やトレーニング時間を確保しにくい方でも通いやすく、続けやすいのが特徴です。
ウェア･タオル･ドリンク･シューズ･プロテインが無料で利用できるため、毎回多くの荷物を持っていく必要もなく、手ぶらで気軽に通えるのもメリットです。
希望するトレーニングの内容によっては合わない可能性もあるため、初回体験トレーニングを利用してジムの雰囲気を事前に確認することをおすすめします。

プラン一覧

• ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン プラン料金 36,300円
• 月4回フルタイムプラン プラン料金 22,000円
• 月4回デイプラン プラン料金 20,000円
• 月4回ミックスプラン プラン料金 25,500円
• 月6回ミックスプラン プラン料金 40,000円
• 月8回フルタイムプラン プラン料金 40,000円
• 月8回デイプラン プラン料金 36,000円
• 全日通い放題プラン プラン料金 55,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  資格を保有したトレーナーの指導により、科学的･医学的視点から一人一人に合った提案が受けられる

• ○

  ウェア･タオル･ドリンク･プロテイン･シューズが無料で利用でき、手ぶらで通える

• ○

  1回30分の短時間トレーニングのため、続けやすい

• ×

  朝は10時からのため早朝は利用できない

基本情報

施設名

エレメント (ELEMENT) 中野店

住所

〒165-0026東京都中野区新井2-6-10-1F

アクセス

中野駅から徒歩8分沼袋駅･新井薬師駅から徒歩9分

距離

中井駅から車で4分

法人名／屋号

株式会社MIGRIDS

営業時間

10:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

退会希望の前月5日までに公式LINEから申し込む

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• 他店舗利用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

BDP ピラティス(BDC Pilates)｜マシンピラティススタジオ 池袋スタジオは、池袋駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはディスカウントストアの「ドン･キホーテ池袋東口駅前店」があり、レッスン後には買い物を済ませられます。
池袋スタジオでは、解剖学の知識を活かして一人一人の体の状態を見極め、目標達成に向けてメニューをカスタマイズしています。世界的ダンススクールの「BDC」がプロデュースしていることもあり、効率的なレッスンの受講が可能です。
池袋スタジオのインストラクターは「BDP PILATES認定指導員」です。現役アスリートへの指導実績を持つインストラクターも在籍しており、体に不調を抱えている方だけでなく、運動能力を向上させたい方にも適しています。
デメリットは、ウェアと靴下を持参する必要があるため、手荷物が増えやすいことです。

プラン一覧

• GROUPLESSONCOURSE プラン料金 27,720円
• GROUPLESSONCOURSE プラン料金 11,550円
• GROUPLESSONCOURSE プラン料金 15,400円
• GROUPLESSONCOURSE プラン料金 21,945円
• PRIVATELESSONCOURSE プラン料金 9,900円
• PRIVATELESSONCOURSE プラン料金 18,810円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  池袋駅より徒歩1分の好立地にある

• ○

  解剖学の知識を活かし、個々に合わせたメニューにカスタマイズしている

• ○

  「BDP PILATES認定指導員」のインストラクターから指導を受けられる

• ○

  近隣にディスカウントストアがあり、ついでに買い物がしやすい

• ×

  ウェアと靴下の持参が必須で、手ぶらでは通えない

基本情報

施設名

BDCピラティス (BDCPilates) 池袋スタジオ店

住所

〒171-0022東京都豊島区南池袋1ー22ー2FLCビル4F

アクセス

池袋駅徒歩1分

距離

中井駅から車で6分

法人名／屋号

オープンロードアソシエイツ株式会社

営業時間

平日10時~20時土日10時~17時

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web

退会について

前々月までに店舗に来店

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

クラブ ピラティス(CLUB PILATES)｜ピラティススタジオ 中野坂上は、都営大江戸線の中野坂上駅より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、ドリンク類など簡単な買い物は現地で行えます。
中野坂上店では、初級から上級まで4段階のレベルに分けたレッスンが展開されており、8種類のクラスから目的に合ったコースを選べます。フォームローラーやジャンプボードを併用するクラスもあり、リラックスからダイエットまでさまざまな目標の達成を目指すことが可能です。
中野坂上店は、毎日朝7時から営業しているため、仕事や学校が始まる前に立ち寄りやすいこともメリットです。更衣室も設けられており、オンとオフを自在に切り替えられます。
デメリットは、ウェアやシューズのレンタルサービスがなく、持参するアイテムが増えやすいことです。

プラン一覧

• グループクラス 会員プラン EFT4 (月4回コース) プラン料金 13,090円
• グループクラス 会員プラン EFT8 (月8回コース) プラン料金 24,090円
• グループクラス 会員プラン UNLIMITED (通い放題コース) プラン料金 37,290円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  中野坂上駅より徒歩2分と近いため通いやすい

• ○

  リラックスやダイエット目的で利用しやすいコースがある

• ○

  営業時間が長く、日中は忙しい方も通いやすい

• ○

  近隣にはコンビニエンスストアがあり、ドリンク類などを購入しやすい

• ×

  ウェアやシューズのレンタルサービスがなく、手荷物が増えやすい

基本情報

施設名

CLUBPILATES (クラブピラティス) 中野坂上店

住所

〒164-0011東京都中野区中央2ー9ー1サン･ロータスビル2階

アクセス

都営大江戸線中野坂上駅徒歩より2分

距離

中井駅から車で4分

法人名／屋号

株式会社 Wellness X Asia

営業時間

平日7:00~21:00土日7:00~18:00

駐車場

なし

予約方法

Web

退会について

前月10日までに契約スタジオへ申請と申請フォームのご提出で翌月より変更が可能です｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• ウォーターサーバー
• トレーナー指名
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい人
• 産後ケア・リハビリ目的の人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

プラン一覧

• 月額制月8回 プラン料金 72,000円
• 月額制月3回 プラン料金 29,700円
• 月額制月4回 プラン料金 38,400円
• 月額制月6回 プラン料金 55,800円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

ピラティススタジオ ルルト 西新宿店

住所

〒160-0023東京都新宿区西新宿8-5-4STビル501号室

アクセス

地下鉄丸の内線｢西新宿駅｣より徒歩1分

距離

中井駅から車で5分

法人名／屋号

株式会社理学ボディ

営業時間

09:00~21:00

駐車場

なし

予約方法

Web / LINE / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• グループピラティス
• 無料体験
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

リピラティス(Repilates) 池袋店は、東京メトロ･JR各線の池袋駅より徒歩1分の場所にあるマシンピラティススタジオです。「豊島区立西池袋公園」から近く、レッスンの前後にリラックスしてお散歩ができる立地にあります。
池袋店には多数のマシンが並んでおり、それぞれのマシンの前には大きな姿見が設置されているため、フォームを確認しながら効率的なトレーニングを重ねられます。インナーマッスルを働かせられるため、気になるパーツに集中的なアプローチができるでしょう。
池袋店ではさまざまなクラスを実施しており、自分の弱点を克服することにフォーカスしたプログラムも多いです。経験豊富なインストラクターの指導を受けながら、スプリングボードやマジックサークルといったアイテムを活用した、レベルの高いピラティスを行えます。
デメリットは、安全上の都合により、妊娠中の方や小さな子どもを連れた方の参加ができないことです。

プラン一覧

• 月会費通い放題 プラン料金 28,490円
• 月会費8回 プラン料金 23,000円
• 月会費4回 プラン料金 14,190円
• 月会費3回 プラン料金 12,900円
• プライベートチケット4回 プラン料金 36,960円
• プライベートチケット1回 プラン料金 9,900円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  池袋駅より徒歩1分と近く、電車でアクセスしやすい

• ○

  大きな姿見が設置されており、フォームを確認しやすい

• ○

  多彩なプログラムが用意されており、専門性の高いレッスンを受講できる

• ×

  妊娠中の方や小さな子どもを連れた方はレッスンに参加できない

基本情報

施設名

リピラティス (Repilates) 池袋スタジオ店

住所

〒171-0021東京都豊島区西池袋三丁目22番9号1Fパークアクシス池袋

アクセス

池袋駅徒歩1分

距離

中井駅から車で5分

法人名／屋号

repilates株式会社（ Repilates Inc.）

営業時間

9:00~21:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

解約につきましては､退会希望月の前々月10日までにスタジオ受付にてお手続きください｡退会希望月の末日までご利用いただき､その翌月より請求を停止いたします｡尚､途中解約による日割り分等での返金は承っておりませんのでご了承ください｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• レッスン振替可
• キャンセル可
• スタジオレッスン
• トレーナー固定制
• トレーナーローテーション制
• マットピラティス
• パーソナルピラティス
• 体組成計
• Wi-Fi
• 完全個室
• 子連れOK
• 他店舗利用
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• トレーナー指名
• 食事指導
• 食事内容指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 無理せずダイエットしたい人
• 体のラインをキレイにしたい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

【東中野駅徒歩30秒】ライフスタイルに寄り添うパーソナルジムです
忙しい日常に合わせて「30分・45分・60分」からセッション時間を選べるパーソナルジムです。内装は木目とミントグリーンを基調とした優しい空間に仕上げました。
◆ 選びやすいトレーナー体制
お気に入りのトレーナーの「固定」はもちろん、日時優先の「指名なし」も選択可能。女性トレーナーの選択もできるため、初めての女性の方も安心して通っていただけます。
◆ 1回1,000円〜！お得に脂肪燃焼
オプションとして、1回1,000円〜都度参加できる「RUN」や「ボクササイズ」などの有酸素イベントを開催！パーソナルに加え、より安価に、楽しく脂肪燃焼ができる場をご用意しています。
◆ 地域活動センターへ独自の運動プログラムを提供！
地域活動センターでも、当ジムが運動プログラムを提供しています！こちらは無料で参加できるため、どなたでも気軽に運動の機会を増やすことができます。
パーソナルから地域のイベントまで、あなたに合ったスタイルで心地よく身体を動かしませんか？

プラン一覧

• しっかり運動！60分トレーニング4回チケット プラン料金 30,800円
• しっかり運動！60分トレーニング8回チケット プラン料金 59,840円
• ちょうどいい時間！45分８回チケット プラン料金 46,640円
• 体力に不安でも安心！30分4回チケット プラン料金 16,000円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

personal gym SAIKI

住所

〒164-0003東京都中野区東中野１丁目５１−１ 村上ビル 202

アクセス

東中野駅徒歩30秒

距離

中井駅から徒歩13分

法人名／屋号

personal gym SAIKI

営業時間

終日8：00〜22：00

定休日

原則無し(年末年始を除く)

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金 / 電子マネー / QRコード

予約方法

店舗 / Web / LINE

体験までの流れ

当ジムでは強引な勧誘などは一切ございません。じっくりご納得いただいてからのご入会となりますので、まずはお気軽に無料体験へお越しください。STEP 1：WEBから簡単予約公式ホームページの予約フォームより、ご希望の日時を選んで無料体験をご予約ください。STEP 2：予約確定メールのご確認ご予約確定時に、当日の持ち物や店舗へのアクセスを記載したメールをお送りします。内容をご確認の上、当日はどうぞお気をつけてご来店ください。STEP 3：無料体験＆カウンセリングまずは無料体験トレーニングにお越しください。現在のお悩みや目標をじっくり伺うカウンセリングと、お客様に合わせたトレーニング体験を行います。STEP 3：公式LINEのご登録無料体験終了後、公式LINEをご登録いただきます。その場でのご入会はもちろん、当日入会の縛りはございません。一度ご自宅でゆっくりご検討いただき、ご納得いただけましたら公式LINEからご連絡をお願いいたします。

入会までの流れ

STEP 1：公式LINEのご登録無料体験終了後、公式LINEをご登録いただきます。その場でのご入会はもちろん、当日入会の縛りはございません。一度ご自宅でゆっくりご検討いただき、ご納得いただけましたら公式LINEからご連絡をお願いいたします。STEP 2：規約確認・入会書のご記入入会の決定後は、利用規約書をご確認いただき、入会書にご記入をいただいて正式なご入会となります。STEP 3：初回セッション時にお支払いお支払いの手続きは、初回セッションの際に店頭にて行います。その後安心してスタートしていただけます。

退会について

特に縛り等の期日等はございません。担当スタッフにご退会の旨を伝えていただきご退会となります。

キャンセル
ポリシー

◆振替について→ご予約日前日23:00までは何回でも可能です。◆キャンセルについて→ひと月に1回までは当日キャンセルも不問。同じ月に2回以上キャンセルが続くとチケット1回分の消化扱いとなります。

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズレンタル
• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• ロッカー
• 子連れOK
• ウォーターサーバー
• トレーナー指名
• 食事指導

基本情報

施設名

PERSONALLAND（パーソナルランド） 高田馬場・目白

住所

〒161-0033東京都新宿区下落合2丁目6-21サンプロビル2階

アクセス

・山手線「高田馬場駅」徒歩7分 ・西武新宿線「下落合駅」徒歩7分 ・山手線「目白駅」徒歩14分

距離

中井駅から車で3分

営業時間

平日10〜22時／土日祝10〜19時

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

スプリングス ピラティス スタジオ(SPRINGS PILATES STUDIO)は、JR目白駅より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはレッスンの当日に現地で済ませられます。
スプリングス ピラティス スタジオ(SPRINGS PILATES STUDIO)の特徴は、なじみのインストラクターに気軽に相談できる、かかりつけスタジオのような存在を目指していることです。病院に相談するまでもない、体の不調を相談しやすいアットホームな環境を整えており、いつでも気軽にサポートを受けられます。
所属するインストラクターは、全員がピラティスの国際資格を取得している実力者です。また「理学療法士」資格を持つインストラクターも在籍しており、体に不調を抱えている方も無理のない範囲で指導が受けられるでしょう。
デメリットは、セッションの24時間前以降にキャンセルをすると料金の100％が請求されるため、当日･前日のキャンセルがしにくいことです。

メリット・デメリット

• ○

  目白駅より徒歩2分の好立地にある

• ○

  アットホームな雰囲気で、体の不調を気軽に相談できる

• ○

  「理学療法士」資格を持つインストラクターがおり、体に負担がかかりにくい指導が期待できる

• ×

  無料キャンセルができるのはレッスンの24時間前までで、前日･当日のキャンセルがしづらい

基本情報

施設名

SPRINGS PILATES STUDIO

住所

〒171-0031東京都豊島区目白3-5-12目白コアビル4F

アクセス

JR目白駅から徒歩2分

距離

中井駅から車で4分

営業時間

月~土10:00~20:30日10:00~17:00

定休日

なし

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ウェアレンタル
• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• 完全個室
• 子連れOK
• 無料体験
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• 体のラインをキレイにしたい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

パーソナルマシンピラティス サクラ(SAKURA) 高田馬場･西早稲田店は、高田馬場駅から徒歩5分、または西早稲田駅から徒歩5分、「引間ビル」の1階にあるパーソナルマシンピラティススタジオです。年末年始を除いて毎日9時から21時まで営業しているので、仕事終わりにも通いやすいでしょう。
女性専用のマシンピラティススタジオなので、他の利用者の視線を気にせずレッスンを受けることが可能です。トレーナーとマンツーマンでレッスンができるため、トレーナーに分からないことや女性ならではの体の悩みを気軽に相談したい方や、マイペースにレッスンをしたい方にも適しています。
ただ体重を落とすのではなく、女性らしいしなやかなボディラインを目指せるので、体型改善を目的としている方にもぴったりです。ダイエットだけでなく冷え性やむくみ、姿勢改善などにもアプローチできるため、不調改善を目的としている方にも向いているでしょう。

プラン一覧

• 月4回コース プラン料金 33,000円
• 月8回コース プラン料金 63,800円
• 回数券8枚コース プラン料金 70,400円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩5分とアクセスが良い

• ○

  女性専用なので異性の視線が気になる方も利用しやすい

• ○

  マンツーマンレッスンなので自分のペースで体を動かせる

• ○

  女性らしいしなやかなボディラインを目指せる

• ○

  冷え性や姿勢改善にもアプローチできる

• ×

  レンタルウェア(トップス･パンツ･靴下)は有料になる

• ×

  他店舗より営業時間がやや短い

基本情報

施設名

パーソナルマシンピラティス サクラ (SAKURA) 高田馬場･西早稲田店

住所

〒169-0075東京都新宿区高田馬場1丁目5ー12引間ビル1F

アクセス

高田馬場駅より徒歩5分西早稲田駅より徒歩5分

距離

中井駅から車で4分

法人名／屋号

株式会社H6（エイチシックス）

営業時間

9:00~21:00

定休日

年末年始(12/29~1/3)

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

退会したい月の前月5日までにお申し出ください｡翌月1日をもって会員としてのあらゆる権利を喪失します｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• ウェアレンタル
• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• ロッカー
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

ララピラティス(LALA PILATES) 池袋スタジオは、各線池袋駅東口から徒歩3分、「第7野萩ビル」という雑居ビルの3階にあるピラティススタジオです。平日は10時から22時まで、土曜･日曜･祝日は10時から17時まで営業しており、平日の仕事終わりや週末のお出かけついでなど、自分の都合に合わせて通いやすいのが特徴です。
個人の体に合わせてカスタマイズが可能なピラティス専用のマシン「リフォーマー」を導入しているので、自分の目的や運動レベルに合わせたエクササイズを行えます。ダイエットだけでなく、柔軟性向上や疲労回復にもアプローチできるので、体の不調の改善を目指す方にも適しているでしょう。
また、最大10名の少人数制グループレッスンのため、一人一人に対して細やかな指導やアドバイスが期待できます。希望があれば、インストラクターとマンツーマンのプライベートレッスンを受けることも可能です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩3分とアクセスが良い

• ○

  専用マシン「リフォーマー」を導入している

• ○

  ダイエットや柔軟性向上･疲労回復などにアプローチできる

• ○

  最大10名の少人数制グループレッスンを受けられる

• ○

  インストラクターマンツーマンのレッスンも受けられる

• ×

  毎週金曜は定休日なので利用できない

• ×

  ウェアのレンタルサービスがない ※靴下の有料レンタルサービスはあり

基本情報

施設名

ララピラティス(LALA PILATES) 池袋店

住所

〒171-0022東京都豊島区南池袋1-21-5第7野萩ビル3F

アクセス

池袋駅東口から徒歩3分

距離

中井駅から車で6分

営業時間

平日10:00~22:00土日祝10:00~17:00

定休日

毎週金曜

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• パーソナルピラティス
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

ピラティスグリーン 池袋店は、池袋駅C3出口より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。近隣には飲食店やコンビニエンスストアが点在しているため、レッスン前後の買いものや食事に困ることはありません。
池袋店では、一人一人の体の状態に合わせたレッスンを行うため、ピラティス専用の各種マシンを取りそろえています。レッスンメニューのバリエーションも豊富で、マタニティピラティスや産後ピラティス、ジュニアピラティス･シニアピラティスも開催中です。
池袋店には「Balanced Body Pilates」などの資格を持つ、経験豊富なインストラクターが在籍中です。マシン資格とマット資格の両方を持つインストラクターも多数在籍しており、どのメニューを選んだとしても、質の高いレッスンが期待できます。
デメリットは、各種レンタルサービスの有無がHPに明記されていないため、手ぶらで通えるか分からないことです。

メリット・デメリット

• ○

  池袋駅より徒歩1分の好立地にある

• ○

  各種マシンを取りそろえており、一人一人に最適なレッスンを提供できる

• ○

  マタニティクラスやシニアクラスなど、状況や年齢に応じた最適なクラスを選べる

• ○

  「Balanced Body Pilates」資格を持つ経験豊富なインストラクターが在籍している

• ×

  HPにレンタルサービスの有無が明記されておらず、手ぶらで通えるか分からない

基本情報

施設名

ピラティスグリーン 池袋店

住所

〒171-0021東京都豊島区西池袋5-2-3平凡立教前ビル3F

アクセス

池袋駅1分副都心線徒歩3分JR線､丸の内線､有楽町線徒歩5分､東武東上線徒歩5分西武池袋線徒歩7分

距離

中井駅から車で5分

営業時間

平日10:00~21:00土日祝9:00~17:00

定休日

年末年始

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• ウェアレンタル
• マシンピラティス
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 女性専用
• 駅から5分以内

プラン一覧

• 月2回コース プラン料金 6,600円
• 月4回コース プラン料金 11,000円
• 全クラス受け放題コース プラン料金 14,300円
• 月8回コース プラン料金 16,700円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

PILATES STUDIO noa 中野スタジオ

住所

〒164-0001東京都中野区中野3丁目39-2 B1F

アクセス

JR中野駅 南口徒歩4分

距離

中井駅から車で5分

営業時間

［お電話受付時間］ （平日）10:00〜23:00　（土・日）10:00〜21:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ウェアレンタル
• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• ウォーターサーバー

こんな人におすすめ

• 日々のパフォーマンスを向上させたい人
• 体のラインをキレイにしたい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

プラン一覧

• 月1回コース プラン料金 22,000円
• 月2回コース プラン料金 32,000円
• 月4回コース プラン料金 50,000円
• 月6回コース プラン料金 64,000円
• 月1回コース プラン料金 130,000円
• 月2回コース プラン料金 230,000円
• 月4回コース プラン料金 408,400円
• 月6回コース プラン料金 550,000円
• 一般通常コース プラン料金 24,000円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

La pilates（ラピラティス） 池袋店

住所

〒171-0022東京都豊島区南池袋2-11-9後藤ビル1階

アクセス

｢池袋駅｣39番出口から徒歩6分｡池袋駅39番出口(南池袋公園方面)｡駅を出てすぐ右折し直進します｡南池袋公園を右に曲がります｡突き当りを左に曲がり直進します｡ファミリーマートが見えたら右に曲がります｡右手にあります後藤ビル一階です｡

距離

中井駅から車で6分

法人名／屋号

株式会社La pilates

営業時間

09:00〜21:00(最終受付20:00)

定休日

年末年始

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / QRコード

予約方法

Web / LINE

体験までの流れ

フォーム･LINEでかんたん応募!まずは3000円のお試し体験から当ページの申し込みボタンを押し､入力フォームに必要事項を記載して事前予約｡事前予約した時間にスタジオへお越しください｡レンタルウェアをご用意しておりますので､お着替えの準備は不要です｡もちろんご自身のものでもOK｢お腹を引き締めたい｣｢美脚になりたい｣｢猫背が悩み｣｢美姿勢になりたい｣など､今の悩みをヒアリングし､姿勢やカラダの問題点を見つけていきます｡整体でカラダをゆるめ､マシンピラティスで美姿勢維持に必要な筋肉を集中トレーニングする指導を行います｡レッスンのおさらいや今後の日常生活時のポイントなどをアドバイス｡ご希望の方には､入会の手続きをご案内します｡

入会までの流れ

フォーム･LINEでかんたん応募!まずは3000円のお試し体験からご希望の方には､入会の手続きをご案内します

情報修正したいジムオーナー様へ