上北沢駅のヨガおすすめ12選と全27店舗リスト

サービス内容

• タオル
• ウェア
• ホットヨガ
• 常温ヨガ
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 水素水
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• ストレスを解消したい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
• 無料体験から始めたい人
• ホットヨガを始めたい人

ホットヨガスタジオ LAVA 下高井戸店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー プラン料金 16,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー プラン料金 18,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) プラン料金 7,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) プラン料金 6,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) プラン料金 6,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) プラン料金 3,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる

• ○

  日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

• ×

  LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

基本情報

施設名

ホットヨガスタジオ LAVA 下高井戸店

住所

〒156-0044東京都世田谷区赤堤4ー48ー11小林ビルB1F

アクセス

京王線･東急世田谷線｢下高井戸駅｣西口より徒歩2分

距離

上北沢駅から車で3分

法人名／屋号

株式会社LAVA International

定休日

毎週火曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web / 電話

退会について

解約希望月の前月15日(休業日に重なる場合は前営業日まで)までに登録メイン店舗でお手続きください｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• マットピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• ロッカー
• 体組成計
• 他店舗利用
• ウォーターサーバー
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
• マシンピラティスを始めたい人

zen place pilates 阿佐ヶ谷スタジオは、南阿佐ヶ谷駅より徒歩3分、阿佐ヶ谷駅からは徒歩8分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。ビルの裏手には駐輪場があるため、近隣にお住まいの方は自転車でも通えます。
阿佐ヶ谷スタジオの特徴は、利用者の年齢層が幅広いことです。10代から80代にかけての利用者が通うスタジオのため、高齢者の方も年齢を気にせずに通いやすいでしょう。
阿佐ヶ谷スタジオには、ダンサーやダンスインストラクターとしての活動も並行するエデュケーターが在籍中です。ダンサーへのピラティス指導も長けており、ダンスの表現力やスポーツのパフォーマンスを向上したい方にもおすすめできます。
デメリットは、解約方法が店頭での手続きのみとなり、オンラインからは解約できないことです。

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード02 プラン料金 14,960円
• マットグループデイフリー グレード02 プラン料金 11,968円
• マットグループ月4 グレード02 プラン料金 9,625円
• マットグループ月6 グレード02 プラン料金 13,200円
• RG4 月4回(リフォーマーグループ) プラン料金 15,400円
• RG8 月8回(リフォーマーグループ) プラン料金 25,300円
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) プラン料金 12,650円
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) プラン料金 18,150円
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) プラン料金 21,560円
• プライベート グレード02 月4 プラン料金 32,560円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  南阿佐ヶ谷駅より徒歩3分と近く、通いやすい

• ○

  阿佐ヶ谷駅も徒歩8分の場所にあり、2駅を利用できて便利

• ○

  利用者は10代から80代まで幅広く、高齢者の方も年齢を気にせずに通える

• ○

  ダンサーへの指導歴が豊富なエデュケーターがおり、表現力を向上させたい方にも適している

• ×

  解約の手続きが店頭でしかできず、やや面倒に感じる場合がある

基本情報

施設名

ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 阿佐ヶ谷スタジオ店

住所

〒166-0004東京都杉並区阿佐ヶ谷南3ー1ー29堀野ビル4F

アクセス

南阿佐ヶ谷駅2aか2b出口より徒歩3分JR阿佐ヶ谷駅南口より徒歩8分

距離

上北沢駅から車で9分

法人名／屋号

株式会社ZEN PLACE

営業時間

平日7:15~21:35土日祝7:15~20:55

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / QRコード

予約方法

Web / 電話

退会について

毎月末日締めのご案内とさせていただいており,お手続きの翌々月1日から適用

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インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ホットヨガ
• グループヨガ
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 女性専用

こんな人におすすめ

• ストレスを解消したい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
• ホットヨガを始めたい人

CALDOつつじヶ丘は2024年11月、つつじヶ丘駅北口から徒歩30秒、MIハイツアザレアの2階にオープン予定のホットヨガスタジオです。予約なしで利用できるため、仕事帰りや買い物の途中など、気が向いたときにも立ち寄れるでしょう。
ホットスタジオの広さは地域最大級を誇り、十分なスペースを確保した上でレッスンに参加できます。床には溶岩石が使われているため、体が内側から温まるのを感じられるでしょう。
全10室のシャワールームをはじめ、パウダールームには洗面台が2台･ドライヤーが9台あり、少ない待ち時間で利用できるでしょう。シャンプーや化粧水などのアメニティも豊富で、少ない荷物でのレッスン参加が可能です。運動後のお出かけにも適しています。
なお、CALDOつつじヶ丘に在籍しているインストラクターの情報は、公式HP未掲載です。実際に利用して、レッスンやインストラクターの雰囲気を確認しましょう。

プラン一覧

• デイタイム プラン料金 11,000円
• マンスリー4 プラン料金 9,460円
• フルタイム プラン料金 12,980円
• プレミアム プラン料金 15,950円
• プラチナ プラン料金 19,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  つつじヶ丘駅から徒歩30秒でアクセスできる

• ○

  予約なしでレッスンに参加できる

• ○

  広々としたスタジオで快適に体を動かしやすい

• ○

  シャワールームとパウダールームの設備が充実している

• ○

  アメニティが種類豊富で運動後のお出かけにも便利

• ×

  インストラクターの情報を確認できない

基本情報

施設名

ホットヨガのカルド つつじヶ丘店

住所

〒182-0006東京都調布市西つつじヶ丘3ー36ー1MIハイツアザレア2F

アクセス

つつじヶ丘駅北口より徒歩30秒

距離

上北沢駅から車で10分

法人名／屋号

株式会社INSPA

営業時間

平日9:30~22:30土日祝8:30~20:00

定休日

毎月6日毎月16日毎月26日月末最終日年末年始等

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web / 電話

退会について

毎月10日が締日となっており､当月末で退会となります｡店頭にて退会手続きをお願いいたします｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズ
• 常温ヨガ
• ロッカー
• 他店舗利用
• 無料体験
• 無料カウンセリング
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動不足を解消したい人
• 簡単に始められる運動がしたい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 無料体験から始めたい人

ボディーズ成城コルティスタジオ店は、成城学園前駅から徒歩1分、「成城コルティ」というショッピングモールの4階にある女性専用スポーツジムです。営業時間は10時から20時までで、最終チェックインは19時30分までなので注意しましょう。
効率良く筋肉トレーニングと有酸素運動を交互に繰り返すサーキットトレーニングを導入しており、一定の心拍数を保ちながら、無理なく運動を続けられます。1回当たり30分とトレーニング時間も短いため、運動が苦手な方も続けられるでしょう。ランニングやヨガのプログラムも定期的に開催されるため、さまざまな手段で楽しく体を動かせます。スタッフも全員女性であり、女性アドバイザーがマシンの使い方や運動、食事についてアドバイスをしてくれます。1人でトレーニングするのが不安な方や、同性の方のアドバイスがほしい方にもおすすめです。

プラン一覧

• スタンダード 年会費 プラン料金 119,400円
• スタンダード 月会費 プラン料金 11,940円
• サーキットトレーニング 年会費 プラン料金 59,700円
• サーキットトレーニング 月会費 プラン料金 5,970円
• ゲルマニウム温浴 年会費 プラン料金 59,700円
• ゲルマニウム温浴 月会費 プラン料金 5,970円
• YOGAレッスン ビジター 1レッスン プラン料金 1,500円
• YOGAレッスン ビジター 回数券（4回） プラン料金 4,500円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩1分とアクセスが良い

• ○

  女性専用なので異性の目が気になる方にもおすすめ

• ○

  サーキットトレーニングで有酸素運動と筋肉トレーニングを交互に行う

• ○

  ランニングやヨガのプログラムも利用できる

• ○

  女性アドバイザーが食事や運動のサポートをしてくれる

• ×

  レンタルサービスがなく手ぶらで通えない ※シューズのみ有料レンタル可

• ×

  シャワールームがない

基本情報

施設名

ボディーズ 成城コルティスタジオ店

住所

〒157-0066東京都世田谷区成城6-5-34成城コルティ4F

アクセス

成城学園前駅徒歩1分

距離

上北沢駅から車で8分

法人名／屋号

株式会社エービーシーキャピタル

営業時間

全日10:00~20:00(最終チェックイン19:30)

定休日

成城コルティ休館日に準ずる

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

退会について

毎月5日までに登録スタジオにて書面でお手続きいただくと､その月の末日での退会となります.6日以降のお届出は当社の手続き上､翌月末以降の退会となります.(印鑑･会員証不要)尚､口頭･電話･ファックス･郵送･インターネット･代理人による退会受付はいたしておりません.

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ウェア
• サウナ
• マシンピラティス
• 常温ヨガ
• 完全個室
• 無料体験
• プロテイン
• 無料カウンセリング
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• ストレスを解消したい人
• 簡単に始められる運動がしたい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 無料体験から始めたい人
• マシンピラティスを始めたい人

プラン一覧

• ピラティス4プラン プラン料金 9,878円
• スタンダードプラン プラン料金 7,678円
• プレミアムプラン プラン料金 13,178円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

ソエル(SOELU) 千歳烏山店

住所

〒157-0062東京都世田谷区南烏山5-11-4T･Nビル3F

アクセス

千歳烏山駅南口徒歩2分

距離

上北沢駅から車で4分

法人名／屋号

SOELU株式会社

営業時間

6:00~24:00

定休日

年末年始を除き無休

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 体組成計
• 女性専用

こんな人におすすめ

• 運動不足を解消したい人
• 簡単に始められる運動がしたい人
• 心とカラダを健康にしたい人

アルペンクイックフィットネス新高円寺店は、新高円寺駅から徒歩1分、「キングスコート��」というビルの3階にある女性専用スポーツジムです。営業時間は、平日が10時から13時と14時から20時(チェックインは19時15分まで)、土曜が10時から13時と14時から18時(チェックインは17時15分まで)です。
8種類のマシンと8つのクイックボードを交互に使うサーキット･トレーニングを実施しており、利用者で輪になって楽しく体を動かせます。一定の心拍数を保ちながら、有酸素運動と無酸素運動を交互に繰り返せるため、運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。予約は不要なので、仕事が早く終わった日や思い立ったときに通えるのも、うれしいポイントです。月に1回程度、筋肉量などが分かる体組成測定も受けられるので、自分の体の変化も確認しやすいでしょう。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩1分とアクセスが良い

• ○

  女性専用でスタッフも全員女性なので異性の目が気になる方にもおすすめ

• ○

  サーキット･トレーニングで適度な心拍数を維持しながら体を動かせる

• ○

  予約は不要なので自分の都合に合わせやすい

• ○

  体組成測定のデータを確認して個別でサポートする

• ×

  日曜と祝日は定休日なので利用できない

基本情報

距離

上北沢駅から車で8分

施設名

アルペンクイックフィットネス 新高円寺店

住所

〒166-0003東京都杉並区高円寺南3-1-4キングスコートⅡ-3階

法人名／屋号

株式会社アルペン

営業時間

平日10:00~13:00･14:00~20:00土曜10:00~13:00･14:00~18:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / 電話

退会について

会員ご本人様に退会希望月の10日までにご来店の上､会員証の提示と書面での届出手続きをしていただいております｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ウェア
• ホットヨガ
• シャワー
• ロッカー
• 無料体験
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• ストレスを解消したい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
• 無料体験から始めたい人
• ホットヨガを始めたい人

ララアーシャ(LaLa Aasha) 経堂は、小田急線の経堂駅の南口から徒歩2分の位置にあるホットヨガスタジオです。「経堂ブルームBLD」の2階に入っており、同じ通り沿いには飲食店やカフェが充実しているので、レッスンの前後で食事を楽しんだり、カフェでひと息ついたりできます。
溶岩ホットスタジオでのホットヨガレッスンは、少人数制が導入されているのが特徴です。体を芯から温め、滝汗を流してデトックス効果が期待できるます。少人数制のため、通常のホットヨガよりも高い保温効果が期待でき、代謝アップに導くためダイエットはもちろん美肌効果なども目指せます。
フェイスタオルやバスタオル、ヨガマットは毎回無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えるのもメリットです。レッスン前後は、クレンジングやボディソープ、シャンプーなどの豊富なアメニティを利用してゆっくり支度できるのも魅力といえます。ロッカーやシャワールームも備わっており、設備が充実しています。

プラン一覧

• フルタイム プラン料金 14,960円
• デイタイム プラン料金 12,760円
• マンスリー4 プラン料金 10,340円
• 12回券 プラン料金 31,240円
• 6回券 プラン料金 19,140円
• 3回券 プラン料金 10,340円
• 1回券 プラン料金 3,850円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩2分の好立地にあるため、通いやすい

• ○

  少人数制のホットヨガで高いデトックス効果が期待できる

• ○

  代謝を上げて健康的な体に導く

• ○

  タオル類やヨガマットなどを毎回無料でレンタルできる

• ○

  ロッカーやシャワールームが充実しており、無料アメニティを自由に利用できる

• ×

  毎週火曜は定休日なので利用できない

基本情報

施設名

ララアーシャ (LaLa Aasha) 経堂店

住所

〒156-0051東京都世田谷区宮坂2ー19ー1経堂ブルームBLD2F

アクセス

小田急線｢経堂｣駅南口から徒歩2分

距離

上北沢駅から車で5分

法人名／屋号

TREES株式会社

営業時間

平日10:00~22:00土日祝10:00~17:00

定休日

毎週火曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 電子マネー / QRコード

予約方法

Web

退会について

会員は自己都合により退会するときは､会社が定めた期日までに､会社所定の書面により手続きを完了していただきます｡会社は退会手続きが完了するまで､諸費用を請求する権利を有します｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• サウナ
• ホットヨガ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• ホットヨガを始めたい人

基本情報

施設名

スポーツクラブNAS 芦花公園店

住所

〒157-0062東京都世田谷区南烏山1丁目10-22

アクセス

芦花公園駅南口を出て右方向へ徒歩3分

距離

上北沢駅から車で3分

法人名／屋号

スポーツクラブNAS株式会社

営業時間

平日8:00~23:00土曜8:00~21:00日祝8:00~20:00

定休日

毎週木曜日

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード

情報修正したいジムオーナー様へ

こんな人におすすめ

よしよしヨガは、JR吉祥寺駅から徒歩6分、「K&Fビル」という雑居ビルの1階にあるヨガスタジオです。毎週水曜の6時45分から8時までレッスンを行っているので、仕事前の朝活などに利用したい方に適しているでしょう。
ポーズをとるハタヨガのレッスンを行っており、運動量は少なめなので、早朝でも無理なく体を動かせます。出勤前の隙間時間を活用したい方や、あまり負担のかからない朝活をしたいと考える方にもおすすめです。体をほぐしてポーズをとるあまり難しくないレッスンなので、運動が苦手な方やヨガ初心者の方、運動習慣を身につけたい方も気軽に参加できるでしょう。
ヨガのレッスンは8時までですが、8時30分までは自主練習やティータイムなど自由に過ごせる時間があります。無料レンタルのマットがあり、少ない荷物で通えるので、仕事前だけでなく、お出かけ前にも利用しやすいでしょう。

メリット・デメリット

• ○

  6時45分からなので出勤前にも通いやすい

• ○

  運動量の少ないハタヨガなので早朝でも無理なく参加しやすい

• ○

  初心者や運動が苦手な方も気軽に参加しやすい

• ○

  マットは無料でレンタルできる

• ×

  水曜の午前中のみとレッスンの実施回数が少ない

基本情報

施設名

よしよしヨガ 吉祥寺店

住所

〒180-0003東京都武蔵野市吉祥寺南町2丁目20-8K&Fビル1F

アクセス

吉祥寺駅から徒歩6分

距離

上北沢駅から車で10分

営業時間

毎週水曜日6:45~8:00

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• パーソナルヨガ
• グループヨガ

こんな人におすすめ

イグナイトヨガ 下北沢スタジオ(IGNITE yoga studio s)は、小田急電鉄･京王電鉄下北沢駅から徒歩5分、「reload下北沢」というテナントエリアにあるヨガスタジオです。曜日によって、受けられるレッスンの内容や担当インストラクターが異なります。
ヨガと音楽を融合させたレッスンが特徴であり、まるでクラブにいるような感覚でヨガをすることが可能です。照明を落とし、視界を遮断した状態でレッスンを行うため、非日常感を味わいたい方にも適しているでしょう。ベーシックなヨガからリラックス、筋力トレーニングにアプローチできるレッスンもあるので、自分の目的に合わせて通えます。
体験レッスンや通い放題、月額プランの場合は、レンタルマットが無料で利用できます。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩5分とアクセスが良い

• ○

  ヨガと音楽の組み合わせでクラブにいるような感覚でレッスンを受けられる

• ○

  ベーシックなヨガや筋力トレーニングなど自分の目的に合わせてレッスンを選べる

• ○

  体験レッスンと通い放題･月額プランは無料でマットをレンタルできる

• ×

  日によってレッスンの時間や担当インストラクターが異なる

• ×

  チケット制だとマットのレンタル料金が300円かかる

基本情報

距離

上北沢駅から車で9分

施設名

IGNITE YOGA 下北沢店

住所

〒155-0031東京都世田谷区北沢3-19-20Reload12

営業時間

平日10:00~20:30土日10:00~18:30

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズ
• ウェア
• 駐車場
• ロッカー
• ミネラルウォーター
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

T'sFit

住所

〒151-0073東京都渋谷区笹塚1-10-6CT笹塚ビル3F

アクセス

京王線笹塚駅徒歩3分

距離

上北沢駅から車で9分

営業時間

平日10:00~20:30土･日･祝10:00~18:00

定休日

不定休

駐車場

あり

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• プール
• サウナ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• ウォーターサーバー

こんな人におすすめ

• プール付きジムに通いたい人

基本情報

施設名

スポーツクラブエンターテインメントA-1笹塚店

住所

〒151-0073東京都渋谷区笹塚1-50-1Daiwa笹塚タワー別館B1~3F

アクセス

京王線笹塚･幡ヶ谷小田急線代々木上原･東北沢

距離

上北沢駅から車で9分

営業時間

平日9:00~21:00土9:00~20:00日･祝9:00~19:00

定休日

夏期･年末年始､法定点検実日(毎月2月の第3日曜日)

駐車場

あり

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ