フィットネスクラブ「エアシス」は、大阪メトロ中央線または堺筋線の堺筋本町駅より徒歩約6分の場所にあるスポーツジムです。170台分の駐車場を完備しているため、マイカーでも気軽にアクセスできます。 「エアシス」はシティプラザ大阪内にあるジムで、本格的なトレーニング器具と、25メートル×4コースの温水プールを完備しているのが強みです。スタジオを利用したプログラムにも参加できるため、その日の気分や目的に合ったトレーニングを選びやすいでしょう。 バスタオルやフェイスタオルを無料で貸し出している他、有料にはなりますが、ウェアやシューズ、水着のレンタルサービスも実施しています。営業時間も22時までと長いため、仕事帰りに立ち寄って運動できることもメリットです。 デメリットは、ホテル宿泊者以外のビジター利用ができないことです。また、入会する場合は入会金が11万円と高めに設定されています。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

大阪市中央区本町橋2-31

アクセス

OsakaMetro(地下鉄)堺筋線･中央線堺筋本町駅1又は12号出口より徒歩6分

距離

南森町駅から1502m

営業時間

10:00~22:00

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 堺筋本町駅より徒歩6分と近く、通いやすい
• 170台分の駐車場を併設しており、マイカーでも気軽にアクセスできる
• ジムエリアの他プールも完備している
• 営業時間が長く、仕事帰りにも立ち寄りやすい

デメリット

• ホテル宿泊者以外のビジター利用ができない
• 入会金が11万円と高めに設定されている

• フィットネスクラブ「エアシス」大阪店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市北区大深町1-1ヨドバシ梅田タワー6F

アクセス

JR大阪駅徒歩5分

距離

南森町駅から1561m

営業時間

平日10:30-21:00
土日10:30-19:00

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB

• SPICE UP FITNESS梅田店の詳細はこちら

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レクサー(ReXeR) は、地下鉄中央線･御堂筋線の本町駅2号出口より徒歩約3分の場所にある、24時間営業のスポーツジムです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物はトレーニングの当日に現地で済ませられます。 ReXeRは、日常とフィットネスの融合をコンセプトとしており、「トレーニング」「カフェラウンジ」「ビューティー」という異なる機能を持つスペースを融合させていることが特徴です。男性エリアには24時間利用できるサウナ、女性エリアにはタンニングマシンを完備しています。 ReXeRには「ベストボディジャパン」で優勝した実績を持つトレーナーが在籍中です。月150本以上の予約を獲得するトレーナーも所属しており、ハイレベルかつ分かりやすい指導が期待できるため、初心者の方も安心して利用できるでしょう。 デメリットは、タオルやウェアのレンタルサービスはすべてオプションとなり、利用すると別料金がかかることです。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

大阪市中央区備後町3-4-1山口玄ビルB1|1F

アクセス

地下鉄中央線

距離

南森町駅から1569m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 本町駅より徒歩3分の好立地にある
• カフェラウンジやビューティーに特化したエリアも併用できる
• 「ベストボディジャパン」で優勝した実績を持つトレーナーが在籍しているため、質の高い指導が受けられる

デメリット

• タオルやウェアのレンタルはオプションのため別料金がかかる

• ReXeRの詳細はこちら

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ヴィオラトリコロール 大阪本町リフォーマースタジオ店は、堺筋本町駅より徒歩4分の場所にあるヨガスタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはトレーニングの当日に現地で済ませられます。 ヴィオラトリコロールは、大阪市内に三店舗を展開していますが、こちらは専用マシンの「リフォーマー」を使ったレッスンを専門的に行うスタジオです。初心者の方だけでなく、リフォーマー経験者の方も満足できるよう、幅広い難易度のレッスンを用意しています。 レッスンを担当するのは、ヴィオラトリコロールにおいて、長年にわたり勤務を続けてきた実績あるインストラクターばかりです。マンツーマンのプライベートレッスンを受講できるため、丁寧できめ細やかな指導が期待できるでしょう。 デメリットは、各種レンタルサービスの有無がHPに明記されておらず、手ぶらで通えるか分からないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区安土町2丁目5－5本町明大ビル3F

アクセス

大阪メトロ御堂筋線本町駅徒歩5分

距離

南森町駅から1584m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

Web, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 堺筋本町駅より徒歩4分と近く、交通アクセスが良好
• 専用マシンのリフォーマーを使ったレッスンに特化している
• ヴィオラトリコロールで長年勤務してきた実績あるインストラクターの指導を受けられる

デメリット

• HPに各種レンタルサービスの有無が明記されておらず、手ぶらで通えるか分からない

• ヴィオラトリコロール大阪本町リフォーマースタジオ店の詳細はこちら

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リロアズビューティー ヨガ&ピラティス大阪は、四つ橋線の肥後橋駅7番出口よりすぐ近くの場所にある、女性専用のピラティススタジオです。淀屋橋駅より徒歩5分、渡辺橋駅も徒歩7分と近く、複数の駅と路線を利用できる便利な立地にあります。 「女性の美をテーマに楽しみながら内面からの美しさを引き出す」をコンセプトとしており、全身の神経･筋肉を効率良く向上させる理論を取り入れたレッスンを提供することが特徴です。スポーツ医学に基づいたレッスンを行い、健康的な美へ導いています。 リロアズビューティー ヨガ&ピラティス大阪には「IYC キレイになるヨガ 認定インストラクター」など複数の資格を持つインストラクターが在籍中です。ミスユニバース出場歴を持つインストラクターもおり、モデル視点からの有益なアドバイスを受けやすいでしょう。 デメリットは、タオルやウェア類のレンタルを行っておらず、持参する手間がかかることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市西区江戸堀1-8-20カドマルビル3F

アクセス

四つ橋線肥後橋駅前7番出口すぐ

距離

南森町駅から1597m

営業時間

平日11:00~22:00
土日10:30~17:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話, メール

メリット・デメリット

メリット

• 肥後橋駅のすぐ近くにあり、雨の日も快適に通える
• スポーツ医学に基づいたレッスンで健康的なボディメイクを目指せる
• ミスユニバース出場歴を持つインストラクターが在籍しており、モデル視点のレッスンを受講できる

デメリット

• タオルやウェアのレンタルを行っておらず、持参する手間がかかる

• リロアズビューティー大阪店の詳細はこちら

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 1番人気の月4回 総額 50,600円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

大阪府大阪市西区江戸堀1-8-15-4F

アクセス

大阪メトロ四つ橋線肥後橋駅 6番出口 徒歩2分

距離

南森町駅から1622m

営業時間

平日：11時〜21時 土祝10時〜19時

定休日

日曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金, 電子マネー, QRコード

無料体験

なし

予約方法

Web, 電話

• ピラティススタジオBB肥後橋スタジオの詳細はこちら

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ちゃやまちフィットネスクラブは、大阪梅田駅の茶屋町口より徒歩3分の場所にあるスポーツジムです。中津駅4号出口から徒歩4分、梅田駅1号出口からは徒歩5分といずれも近く、複数の駅を利用できる便利な立地にあります。 ちゃやまちフィットネスクラブは、阪急阪神不動産がプロデュースする空間で、洗練された上質を求める方が満足できるように設計されました。落ち着いた雰囲気と万全のセキュリティを兼ね備えており、来館から帰宅まで快適に過ごしやすいでしょう。 ジムエリアには多種多様なマシンが並んでおり、インストラクターによる指導やワークアウトメニューの提案が受けられます。プールや浴室、スタジオ、ストレッチルームも完備しており、その日の気分に合った使い方ができることもメリットです。 デメリットは、高級路線であるため、入会金が176,000円と一般的にみて高く、気軽に入会できないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪市北区茶屋町19-19アプローズタワー7F

アクセス

阪急電車大阪梅田駅茶屋町口より徒歩3分

距離

南森町駅から1661m

営業時間

平日10:00~23:00
土10:00~21:00
日祝10:00~20:00

定休日

毎週日曜|祝日

駐車場

あり

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 大阪梅田駅より徒歩3分と近く、通いやすい
• 梅田駅なども徒歩圏にあり、交通アクセスが良好
• 阪急阪神不動産がプロデュースしており、上質で落ち着いた雰囲気がある
• プールやスタジオも完備しており、気分に合わせた使い方ができる

デメリット

• 入会金が176,000円かかり、気軽に入会しにくい

• ちゃやまちフィットネスクラブの詳細はこちら

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ピラティス･スタジオ･カラーズ 大阪スタジオは、地下鉄御堂筋線の本町駅3番出口より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはトレーニングの当日に現地で済ませられます。 大阪スタジオでは、ヨーロッパで支持されている「ボディコード」「ジャイロキネシス」「ヨガ」のメソッドを融合させたレッスンを行っています。マンツーマンレッスンを基本としており、定期的にカウンセリングを実施することも、大阪スタジオの特徴です。 レッスン内容は幅広く、一般の方が参加できるクラスに加えて、「資格コース」や「セミナー」といったプロを目指す方に向けたクラスも展開しています。インストラクターは定期的な海外研修を受講しており、新しいメソッドの学習にも余念がありません。 デメリットは、所属するインストラクターはHPで紹介されておらず、資格や経歴を確認できないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区安土町3-2-4-4F

アクセス

地下鉄御堂筋線本町駅3番出口徒歩3分

距離

南森町駅から1677m

営業時間

平日10:30~20:30
土日10:30~18:30

定休日

毎週木曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

Web, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 本町駅より徒歩3分の好立地にある
• マンツーマンレッスンを基本としており、カウンセリングも定期的に行っている
• 資格コースなど、指導者に向けたクラスも展開している
• インストラクターは定期的に海外研修を受講し、新しいメソッドを学んでいる

デメリット

• 所属するインストラクターの詳細がHPに記載されていないため、資格や経歴を確認できない

• ピラティス･スタジオ･カラーズ大阪店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■特別グランドオープン記念キャンペーン受付中■
入会金無料
入会金15,000円+月会費14,800円=29,800円→今だけ14,800円
15,000円お得です!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• シルバー会員(女性) 総額 10,778円
• シルバー会員(男性) 総額 12,978円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

大阪府大阪市北区堂島2-4-27 JRWD堂島タワー B1F

アクセス

梅田駅 徒歩3分

距離

南森町駅から1678m

営業時間

平日 11:00-22:00 土曜 10:00-20:00 日祝 10:00-18:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web, 電話

• キックボクシングスタジオ リフィナス大阪梅田店の詳細はこちら

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AERIALは、西梅田駅南改札口から徒歩約3分、千代田ビル西別館の7階にあるヨガ･ピラティススタジオです。近隣には駐車場が多く、車で通いたい方も安心して通える環境といえます。 レッスンは統合医療に基づいた内容が特徴で、人間の体にある自然治癒力を高めることをメインの目的としたメニューが中心です。プログラムはヨガとピラティス、そして天井からつるした長い布を使っておこなわれるエアリアルの3種類から選択できます。月額制につき全レッスンへの参加が可能なため、体の悩みや興味に合わせてヨガとピラティス、エアリアルの使い分けも可能です。 レッスンを担当するすべてのインストラクターが日本統合医学協会の資格を保有しており、専門的な知識を活用しながら一人一人に適した体作りをサポートしているのも魅力です。 ただし、電車を利用する場合は大阪梅田駅で下車すると徒歩約12分と、やや距離がある点がデメリットといえます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市北区梅田2-5-8千代田ビル西別館7階

アクセス

阪神｢梅田駅｣西出口より徒歩約5分

距離

南森町駅から1690m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 西梅田駅から徒歩3分でアクセスできる
• 統合医療を組み合わせたレッスンで自然治癒力の向上が見込める
• ヨガ･ピラティス･エアリアルを実践できる
• 日本統合医学協会の資格を保有したインストラクターによるレッスンに参加できる
• 近隣の駐車場を利用すれば車でのアクセスに便利

デメリット

• 大阪梅田駅からは距離があり阪急電鉄の利用時にはアクセスしにくい

• AERIALの詳細はこちら

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ピラティススタジオビタライズは、大阪メトロ御堂筋線･中央線･四ツ橋線の本町駅3番出口より、徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。堺筋本町駅からも徒歩7分と近く、複数の駅を併用できる便利な立地にあります。 ピラティススタジオビタライズでは、専用のマシンを使う「マシンピラティス」と、お困りの症状に合わせた「リハビリピラティス」の二種類を提供中です。マシンピラティスは、負荷の上げ下げを調整できるため、一人一人のレベルに合わせたレッスンを実現できます。 リハビリピラティスでは、理学療法士として整形外科クリニックに勤務していたインストラクターが、レッスンを行うことが特徴です。首の痛みや肩こり、腰痛などの症状だけでなく、スポーツ障害からの改善も得意としており、アスリートも相談しやすいでしょう。 デメリットは、毎週日曜日が定休日となるため、休日に利用しづらいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区安土町3-3-5イケガミビル4階

アクセス

本町駅3番出口徒歩1分

距離

南森町駅から1717m

営業時間

10:00~21:00

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, メール, 公式サイト

メリット・デメリット

メリット

• 本町駅より徒歩1分の好立地にある
• 一人一人のレベルに合わせるマシンピラティスを実施している
• リハビリピラティスでは理学療法士資格を持つインストラクターのレッスンを受講できる
• スポーツ障害に対応できるため、アスリートの利用にも適している

デメリット

• 毎週日曜日が定休日のため、休日に利用しづらい

• ピラティススタジオビタライズ大阪店の詳細はこちら

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Studio Venus 梅田店は、中津駅から徒歩4分、アイアンドエフ梅田ビルの9階にあるピラティススタジオです。大阪梅田駅と梅田駅からも徒歩8分でアクセスできるため、複数の駅から通いやすいでしょう。 スタジオ内はきれいで清潔感があり、大きな窓が設置されていることから開放的な空間でレッスンが受けられます。キッズスペースが併設されているため、小さな子どもがいる方も通いやすいのもメリットです。 レッスンはインストラクターと1対1でおこなうマンツーマンスタイルで、無理なく少しずつ取り組むことも、短期間で結果を出すために集中して指導を受けることも可能です。オーダーメイドのプログラムは全部で5段階に分けられており、基礎からスタートして姿勢･体の不調改善に取り組み、次にボディメイクへ進みます。段階を経てレッスン内容を変えることで続けやすくなり、理想の体型へと近付きやすくなるでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市北区豊崎3-10-2アイアンドエフ梅田ビル908

アクセス

阪急大阪梅田駅徒歩8分

距離

南森町駅から1718m

営業時間

9:00~20:20

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE

メリット・デメリット

メリット

• 中津駅から徒歩4分でアクセスできる
• 開放的な雰囲気の内装で気持ち良くレッスンに取り組める
• マンツーマンのヨガレッスンで、自分のペースに合わせた内容を指導してもらえる
• 1段階ずつステップアップできるから無理なく続けられる

デメリット

• 大阪梅田駅･梅田駅から徒歩で通うにはやや距離がある

• Studio Venus梅田店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市北区豊崎2丁目9－16Tee’s officeビル201

アクセス

大阪メトロ｢中津駅｣1番出口徒歩6分

距離

南森町駅から1722m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• パーソナルジムアヴニール梅田中津店の詳細はこちら

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ヴィオラトリコロール 大阪本町スタジオ店は、大阪メトロ御堂筋線の本町駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはカフェを含む飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 ヴィオラトリコロールは、関西を中心にスタジオとインストラクタースクールを手がけており、質の高い本物のヨガとピラティスを提供しています。季節ごとのワークショップも実施しており、楽しくて飽きのこないレッスンを受講できることが特徴です。 大阪本町スタジオでは、子どものためのヨガレッスン(キッズヨガ)も開催しており、家族みんなでヨガを習えることも特徴といえます。所属する売れっ子インストラクターによるセミナーにも参加でき、ヨガやピラティスの知識を身につけやすいでしょう。 デメリットは、HPに料金システムが掲載されていないため、体験レッスンで詳細を確認する必要があることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

大阪府大阪市中央区本町3丁目4番10号本町野村ビルB1

アクセス

大阪メトロ御堂筋線本町駅徒歩1分

距離

南森町駅から1755m

営業時間

平日10:00~21:30
土9:00~19:30
日祝9:00~15:30

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

Web, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 本町駅より徒歩1分と近く、雨の日も快適に通える
• キッズヨガを開催しており、家族みんなでも利用できる
• 売れっ子インストラクターによるワークショップが開催されており、ヨガの知識を身につけやすい

デメリット

• HPに料金システムの詳細が掲載されていない

• ヴィオラトリコロール大阪本町スタジオ店の詳細はこちら

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