上沢駅のフィットネスクラブおすすめ20選と全78店舗リスト

サービス内容

• 体組成計
• Wi-Fi
• 他店舗利用

こんな方におすすめ

• 簡単に始められる運動がしたい方
• 隙間時間を活用したい方
• いつでも運動できる環境を作りたい方

チョコザップ (chocoZAP) 上沢東口店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プラン一覧

• 月額プラン プラン料金 3,278円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  24時間営業で、いつでも利用できる

• ○

  スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能

• ○

  価格がお手頃

• ×

  本格的なトレーニングには不向き

• ×

  ロッカーには鍵がついていない

基本情報

施設名

チョコザップ (chocoZAP) 上沢東口店

住所

兵庫県 神戸市 兵庫区上沢通7ー1ー3 KOBEニューコーワビル 1F

アクセス

神戸市地下鉄西神・山手線 / 上沢駅 東出口1 徒歩2分

距離

上沢駅から191m

運営会社

RIZAP株式会社

営業時間

24時間

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

退会について

アプリで10日までにお手続き

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 自分を追い込みたい方
• とにかく痩せたい方
• 食事管理もしっかりと行いたい方

RIZAP神戸店は、JR三ノ宮駅･阪急神戸三宮駅･阪神神戸三宮駅から徒歩10分、ポートアイランド線三宮駅･市営地下鉄三宮駅から徒歩15分の距離にあるパーソナルジムです。「江戸町104ビル」というオフィスビルの1階にあります。営業時間は7時から23時であり、早朝から夜遅くまで自分のスケジュールに合わせやすいのが魅力です。
パーソナルトレーニングの他に、1人で13種類のトレーニングが可能なマルチマシンの利用もできます(予約必須)。空き時間に体を動かしたいときや、パーソナルトレーニングを受ける日の前後など、自分の好きなタイミングで利用できるため、パーソナルトレーニングだけでは物足りない方にもおすすめです。専門の知識や技術を持つ専属トレーナーの指導を受けられるので、教えてもらったことを復習するときにも、マルチマシンを活用できるでしょう。
タオルやウェアは無料でレンタルできるため、トレーニング用品がそろっていない初心者の方も気軽に利用できます。

プラン一覧

• BASIC PLAN プラン料金 327,800円
• PRIME PLAN プラン料金 594,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  7時から23時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい

• ○

  13種類のトレーニングができるマルチマシンが使える(要予約)

• ○

  高い技術と知識を持つ専属トレーナーのマンツーマン指導が受けられる

• ○

  タオルやウェアは無料でレンタルできる

• ×

  駅からやや遠い

• ×

  シューズは預かりサービスのみ

• ×

  ドライヤーは有料になる

基本情報

施設名

ライザップ (RIZAP) 神戸店

住所

〒650-0033兵庫県神戸市中央区江戸町104江戸町104ビル1F

アクセス

三ノ宮駅西口徒歩10分神戸三宮駅東口徒歩10分

距離

上沢駅から3659m

運営会社

RIZAP株式会社

営業時間

7:00~23:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / 電話

退会について

来店のうえ書面で行う

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス 神戸湊川店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。
カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。
月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プラン一覧

• 月会費 プラン料金 6,820円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる

• ○

  10代から90代まで利用者の年齢が幅広い

• ○

  女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

• ×

  土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

基本情報

距離

上沢駅から1085m

施設名

カーブス 神戸湊川店

住所

〒652-0042兵庫県神戸市兵庫区東山町2丁目6ー6 ジラソーレ2F

運営会社

株式会社カーブスジャパン

営業時間

平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

店舗

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• 完全個室
• 無料体験
• 水素水
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 食事管理もしっかりと行いたい方

24/7Workout三宮店は、JR三ノ宮駅または阪急神戸三宮駅から徒歩6分、「トロア神戸ビル」というオフィスビルの6階にあるパーソナルジムです。営業時間は7時から24時までであり、仕事前後など自分の都合に合わせて利用しやすいのが特徴です。
施設内のスペースはコンパクトですが、完全個室なので、人目を気にせずトレーニングに集中できるというメリットがあります。トレーナー歴の長い方がトレーナーとして在籍しているため、体作りをする上で気になる点や困ったことなどにも寄り添ってくれるでしょう。トレーニングメニューは一人一人の体に合わせたオーダーメイドであり、運動が苦手な方も利用しやすいです。
トレーニングウェアやシューズ、タオルなどは無料でレンタルできるので、手ぶらで通えます。シャワールームも完備しており、トレーニング後に仕事やお買い物など予定があるときにも安心です。

プラン一覧

• 3万円プラン プラン料金 33,000円
• 固定プラン(月4回) プラン料金 33,440円
• 固定プラン(月8回) プラン料金 65,120円
• 固定プラン(月12回) プラン料金 95,040円
• 固定プラン(月16回) プラン料金 123,200円
• フリープラン(月4回) プラン料金 33,000円
• フリープラン(月8回) プラン料金 71,632円
• フリープラン(月12回) プラン料金 104,544円
• フリープラン(月16回) プラン料金 135,520円
• 一括プラン プラン料金 10,450円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  7時から24時まで営業している

• ○

  完全個室で人目を気にせずに運動できる

• ○

  一人一人に合わせたトレーニングメニューをオーダーメイドで提供してくれる

• ○

  アメニティが豊富で手ぶらで通える

• ○

  シャワーも使えるので運動後にリフレッシュできる

• ×

  在籍トレーナーは1人のみ

基本情報

施設名

24/7ワークアウト (24/7Workout) 三宮店

住所

〒651-0085兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14トロア神戸ビル6F

アクセス

JR三ノ宮駅徒歩6分阪急神戸三ノ宮駅徒歩6分

距離

上沢駅から3960m

運営会社

株式会社トゥエンティーフォーセブン

営業時間

7:00~24:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / LINE

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• レッスン振替可
• キャンセル可
• 競技特化型ジム
• セミパーソナル
• シャワー
• ウォーターサーバー
• 駅から5分以内

こんな方におすすめ

• ストレスを解消したい方
• 無理せずダイエットしたい方
• 運動不足を解消したい方

プラン一覧

• セミパーソナル月8回 プラン料金 12,100円
• パーソナル&セミパーソナル通い放題(2枠) プラン料金 28,600円
• パーソナル&セミパーソナル通い放題(1枠) プラン料金 22,000円
• パーソナル&セミパーソナル月4回 プラン料金 13,200円
• セミパーソナル月2回 プラン料金 7,700円
• ペアプラン プラン料金 25,300円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

ZEAL BOXING FITNESS（ジール ボクシング フィットネス） 兵庫駅前店

住所

〒652-0805兵庫県神戸市兵庫区羽坂通3丁目7-4リアライズ羽坂通101号室

アクセス

JR神戸線兵庫駅4分

距離

上沢駅から757m

運営会社

株式会社ZEAL

営業時間

平日･祝日10:00~22:00土日9:00~20:00

定休日

月･木定休日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

体験までの流れ

ご希望の方はフォームからご予約ください

入会までの流れ

当ジムを利用するには､会員登録が必要です｡会員登録を希望される方は､本規約に同意の上､hacomonoの会員登録フォームから申込及び入会金の支払い手続きを行ってください｡

退会について

会員は､在籍店舗の担当者に対する直接連絡により退会を申し出､所定のフォームから当ジムの退会を申請することで会員登録を抹消することができます｡退会日は､退会申請のタイミングにより､次のとおりとします｡(1)各月1日から10日までの申請:当月末日で退会(2)各月11日から末日までの申請:翌月末日で退会

キャンセル
ポリシー

会員は予約日時の12時間前まで予約のキャンセル･変更ができます｡それ以降のキャンセルについては､1回分の利用を消化したものとみなします｡ただし､プランによってこれに限りません｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ホットヨガ
• グループヨガ
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 水素水

こんな方におすすめ

• ストレスを解消したい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

CALDO 湊川は、地下鉄西神･山手線の湊川公園駅から徒歩2分、神戸電鉄有馬線の湊川駅西出口2から徒歩2分、阪急神戸線の新開地駅1B出口から徒歩5分の位置にある駅からのアクセス抜群のホットヨガ･ヨガスタジオです。最大50名収容できる広いスタジオがあり、事前予約不要でレッスンを受けられるため自分の都合に合わせて通えます。
所属するインストラクターは、「RYT200」や「マタニティヨガ」「キッズヨガ」「アナトミック骨盤ヨガ」の資格を保有しているため、初心者でも安心してレッスンが受けられるのが魅力です。施設内には岩盤浴も設置されており、石から放出されるマイナスイオンや遠赤外線によって、血流や新陳代謝の改善が期待できます。
また、18室のシャワールームや、洗面所2台･ドライヤー15台･椅子10脚を備えたパウダールームも完備されているため、レッスン後の支度も快適です。

プラン一覧

• デイタイム プラン料金 11,000円
• マンスリー4 プラン料金 8,800円
• フルタイム プラン料金 12,980円
• プレミアム プラン料金 15,950円
• プラチナ プラン料金 19,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  複数の駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい

• ○

  広々としたホットスタジオでゆったりレッスンを受けられる

• ○

  岩盤浴で心と体をリフレッシュできる

• ○

  シャワールームやパウダールームの設備も充実しており、汗を洗い流して帰れる

• ×

  毎週木曜は定休日なので利用できない

基本情報

施設名

ホットヨガのカルド 湊川店

住所

〒652-0047兵庫県神戸市兵庫区下沢通1ー4ー7シンエイ湊川公園ビル2F

アクセス

地下鉄西神･山手線｢湊川公園駅｣神戸電鉄有馬線｢湊川駅｣西出口2から徒歩2分阪急神戸線｢新開地駅｣1B出口から徒歩5分

距離

上沢駅から1012m

運営会社

株式会社INSPA

営業時間

平日10:00~22:30土日祝10:00~20:00

定休日

毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web / 電話

退会について

毎月10日が締日となっており､当月末で退会となります｡店頭にて退会手続きをお願いいたします｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• 子連れOK
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 女性専用

プラン一覧

• レギュラー8 プラン料金 22,400円
• プチ4 プラン料金 14,300円
• ライト6 プラン料金 18,000円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

プリッツジム 三宮・元町店

住所

〒650-0021兵庫県神戸市中央区三宮町2－5－13香月ビル2階

アクセス

阪神本線神戸三宮駅徒歩5分阪神本線元町駅徒歩5分JR神戸線三ノ宮駅徒歩5分JR神戸線元町徒歩5分阪急神戸線神戸三宮駅徒歩5分神戸市営地下鉄西神・山手線三宮駅から徒歩5分

距離

上沢駅から3621m

運営会社

株式会社プリッツジム

営業時間

11:00~21:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / QRコード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• マシンピラティス
• グループピラティス
• 他店舗利用
• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 三宮店は、神戸市営地下鉄西神･山手線の三宮駅西出口1より徒歩1分の場所にある、ピラティススタジオです。神戸三宮駅は徒歩2分、JR神戸線の三ノ宮駅は徒歩4分の距離にあり、複数の路線と駅を利用できます。
三宮店では多彩なプログラムを用意しており、初めての方に向けた基本プログラムも含まれます。経験豊富なトレーナーのサポートを受けながらレッスンに臨めるため、マシンの使い方や体の動かし方が分からない方も安心です。
マシンはあらゆる用途で活用でき、気になる箇所にピンポイントでアプローチできることも特徴です。美尻･美脚、くびれ作り、全身のメンテナンスなど、現在の悩みや課題の解消を目指すプログラムも選択できます。
デメリットは、日曜日が定休日に指定されているため、休日にレッスンを受講しにくいことです。

プラン一覧

• ライト･フルタイム プラン料金 13,800円
• 4･フルタイム プラン料金 8,800円
• プレミアムフリー･フルタイム プラン料金 16,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  三宮駅より徒歩1分と近く、雨天時も通いやすい

• ○

  神戸三宮駅など複数の駅を利用できて便利

• ○

  初めての方に向けた基本プログラムも受講できる

• ○

  くびれ作りやメンテナンスなど、現状の課題や希望に沿ったレッスンを受講できる

• ×

  日曜日は定休日のためレッスンを受講できない

基本情報

施設名

リントスル (Rintosull) 三宮店

住所

〒650-0012兵庫県神戸市中央区北長狭通1ー10ー9生田新道ビル6F

アクセス

阪急電鉄神戸線神戸三宮駅西口より徒歩2分JR神戸線三ノ宮駅西口より徒歩4分神戸市営地下鉄西神･山手線三宮駅西出口1より徒歩1分

距離

上沢駅から3772m

運営会社

株式会社LAVA International

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 電子マネー / QRコード

予約方法

Web / LINE

退会について

マンスリーメンバーをご解約希望の場合は､希望月の前月15日(定休日･休業日と重なる場合は前営業日)までに登録メイン店舗へご来店のうえ､お手続きをいただいております｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• アミノ酸ドリンク
• プロテイン
• サプリメント
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 筋肉を付けたい方

BEYOND神戸元町店は、JR神戸線の元町駅西出口から徒歩3分、阪神本線の元町駅西出口から徒歩3分の位置にある「アミーゴスビル」の5階に入っているパーソナルジムです。周りにはカフェやベーカリーなどが充実しているので、トレーニングの前後で買い物や食事を楽しめます。
所属するトレーナーは、複数の大会で優勝や上位入賞など、大会出場経験が豊富です。そのため、減量やボディメイクなど初心者から上級者まで、一人一人の体質に合わせたトレーニングが受けられます。「NSCA-PCT」の資格を保有しているトレーナーも在籍しているため、効果的なトレーニング指導を提案してくれるのもメリットです。
店舗内にはシャワールームが備わっているので、毎回のトレーニング後は汗をきれいに流してから帰れます。ヘア･ボディウォッシュやドライヤーを利用できるため、自分で持参する必要はありません。

プラン一覧

• ライフプランニング16 プラン料金 290,400円
• ライフプランニング24 プラン料金 435,600円
• STANDARD 10 プラン料金 102,300円
• ACHIEVE 20 プラン料金 187,000円
• BEYOND 30 プラン料金 264,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩3分の好立地にあるため、通いやすい

• ○

  大会出場経験が豊富なトレーナーが質の高いトレーニング指導をしてくれる

• ○

  資格保有トレーナーも在籍しているため、効果的なトレーニング指導が受けられる

• ○

  シャワールームで汗を流してから帰れる

• ×

  シューズはレンタルできない

• ×

  早朝のトレーニングはできない

基本情報

施設名

ビヨンド (BEYOND) 神戸元町店

住所

〒650-0023兵庫県神戸市中央区栄町通2丁目10−3アミーゴスビル5階

アクセス

JR神戸線元町駅西出口から徒歩3分阪神本線元町駅西出口から徒歩3分

距離

上沢駅から3052m

運営会社

株式会社ワールドフィット

営業時間

10:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web / LINE / 電話

退会について

各店舗にご相談ください.

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズ
• ウェア
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 簡単に始められる運動がしたい方
• 隙間時間を活用したい方
• 運動のプロに運動を教えて欲しい方

The exercise coach三宮店は、神戸三宮駅から徒歩3分、「さんプラザ」という商業施設の2階にあるパーソナルジムです。営業時間は平日が11時から22時(最終受付は21時30分)、土曜･日曜･祝日が9時から19時(最終受付は18時30分)までです。
AIマシンとパーソナルトレーナーのダブルサポートを受けられ、自分の体の状態に合わせて無理なくトレーニングや食事制限を行います。AIが個人の可動域や筋肉量に合わせて適した運動方法を提案するため、運動が苦手な方も続けやすいでしょう。トレーニング時間も1回20分と短いので、仕事などであまりジムへ通う時間を確保できない方にも適しています。タオルやシューズなどはすべて無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントです。

プラン一覧

• Individual 平日デイプラン 月4回(週1回) プラン料金 14,960円
• Individual スタンダード 月4回(週1回) プラン料金 17,600円
• Partner 平日デイプラン 月4回(週1回) プラン料金 9,900円
• Partner スタンダード 月4回(週1回) プラン料金 13,200円
• Individual 平日デイプラン 月6回 プラン料金 21,120円
• Individual スタンダード 月6回 プラン料金 25,080円
• Partner 平日デイプラン 月6回 プラン料金 14,850円
• Partner スタンダード 月6回 プラン料金 19,800円
• Individual 平日デイプラン 月8回(週2回) プラン料金 26,400円
• Partner 平日デイプラン 月8回(週2回) プラン料金 19,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩3分とアクセスが良い

• ○

  AIマシンと専任トレーナーによるダブルサポートが受けられる

• ○

  AIマシンが個人に合ったトレーニングを提案する

• ○

  1回20分のトレーニングなので時間が確保しにくい方も利用しやすい

• ○

  無料レンタルが充実しているので少ない荷物で通える

• ×

  完全個室ではない

• ×

  1回20分なので本格的に体を鍛えたい方には物足りないかもしれない

基本情報

施設名

エクササイズコーチ (The Exercise Coach) 三宮店

住所

〒650-0021兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目8−1さんプラザ 2階

アクセス

神戸三宮駅徒歩3分

距離

上沢駅から3829m

運営会社

エクササイズコーチジャパン株式会社

営業時間

平日11:00~22:00土日祝9:00~19:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

退会希望月の当月10日まで

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• マットピラティス
• グループピラティス
• ホットヨガ
• 常温ヨガ
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 水素水
• 女性専用

こんな方におすすめ

• ストレスを解消したい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ホットヨガスタジオ LAVA 板宿店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー プラン料金 16,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー プラン料金 18,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) プラン料金 7,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) プラン料金 6,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) プラン料金 6,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) プラン料金 3,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる

• ○

  日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

• ×

  LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

基本情報

施設名

ホットヨガスタジオ LAVA 板宿店

住所

〒654-0021兵庫県神戸市須磨区平田町2ー2ー6板宿ビル3F

アクセス

神戸市営地下鉄西神線･山手線､山陽電鉄本線｢板宿駅｣北出口1より徒歩30秒

距離

上沢駅から2604m

運営会社

株式会社LAVA International

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web

退会について

解約希望月の前月15日(休業日に重なる場合は前営業日まで)までに登録メイン店舗でお手続きください｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• 体組成計
• 完全個室
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• ストレスを解消したい方
• とにかく痩せたい方
• 食事管理もしっかりと行いたい方

Rat神戸三宮店は、地下鉄三宮駅から徒歩2分、または阪急神戸三宮駅から徒歩4分、「ワイズコーポレーション」というマンションの7階(704号室)にあるパーソナルジムです。営業時間は7時から23時まで、年中無休で営業しているので、仕事終わりや朝早くに体を動かしたい方、週末にトレーニングしたいなどさまざまなスケジュールに対応できます。
完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせずトレーナーとマンツーマンのトレーニングができます。1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。また、遊ぶように楽しく続けられるトレーニングと、3色しっかり食べる無理のない食事指導を行っています。ジムを初めて利用する方や運動が苦手な方、厳しい食事制限に抵抗がある方にも適しています。ウェアやタオルなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通うことが可能です。

プラン一覧

• シェイプアップ8回コース プラン料金 121,440円
• 美ボディメイク8回コース プラン料金 121,440円
• 短期ダイエット集中コース プラン料金 136,840円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から最短徒歩2分とアクセスしやすい

• ○

  7時から23時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい

• ○

  完全個室なので人目を気にせず利用できる

• ○

  3食しっかり食べる食事指導で無理なく続けられる

• ○

  ウェアやタオルなど無料レンタルできるので少ない荷物で通える

• ×

  ダイエットメインなのでしっかり体作りをしたい方には物足りないかも

• ×

  完全個室なので開放感はない

基本情報

施設名

ラット (Rat) 神戸三宮店

住所

〒650-0011兵庫県神戸市中央区下山手通2丁目17−2 ワイズコーポレーション 704

アクセス

地下鉄三宮駅徒歩2分阪神神戸三宮駅徒歩4分

距離

上沢駅から3725m

運営会社

株式会社ひととこむ

営業時間

7:00~23:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金 / 電子マネー / QRコード

予約方法

Web / LINE / 電話

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ミネラルウォーター
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 簡単に始められる運動がしたい方
• とにかく痩せたい方
• 食事管理もしっかりと行いたい方

ハイパー(HPER) 新長田店は、JR新長田駅から徒歩約3分、山陽電車西代駅から徒歩約6分、アジアギャザリーの2階にあるパーソナルジムです。
ハイパー(HPER)のトレーナーは、定期的な研修を受講して実力を磨いており、どのトレーナーでも良質な指導が期待できます。担当トレーナーが、専門的な知識･技術でサポートしてくれるため、短期間でも効果的なダイエットが実現できるのがメリットです。契約終了後もいつでも連絡できる体制が整っており、リバウンド防止や体型維持を手助けしてくれます。
また、LINEを活用しており、予約やキャンセル、食事の相談などがスマホから気軽に行えるのも強みです。
ただし、駐車場がないため、車で来られる場合はコインパーキングを利用しなければなりません。

プラン一覧

• モニターコース プラン料金 74,800円
• 1日体験コース プラン料金 3,850円
• スタンダード プラン料金 85,800円
• シュウイチコース プラン料金 46,200円
• シュウイチコース プラン料金 68,200円
• シュウイチコース プラン料金 89,650円
• 回数券利用 プラン料金 68,200円
• 回数券利用 プラン料金 36,300円
• 回数券利用 プラン料金 25,300円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  新長田駅から徒歩約3分、西代駅から徒歩約6分の好立地で通いやすい

• ○

  定期研修を受けているトレーナーから良質な指導が期待できる

• ○

  担当トレーナーからの各個人に合った指導で短期間でのダイエットが目指せる

• ○

  契約完了後の体型維持もサポートしてもらえる

• ○

  LINEで気軽に予約やキャンセル、食事の相談が行える

• ×

  駐車場がないため車はコインパーキングを利用する必要がある

基本情報

施設名

プライベートジムHPER(ハイパー) 新長田店

住所

〒653-0835兵庫県神戸市長田区細田町7ー1ー15アジアギャザリー2階

アクセス

JR新長田駅徒歩3分山陽電車西代駅徒歩6分神戸市営地下鉄板宿駅徒歩14分

距離

上沢駅から2018m

運営会社

株式会社HPER

営業時間

9:00~11:00

定休日

不定休

駐車場

なし

予約方法

Web / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• ウォーターサーバー
• トレーナー指名
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ピラティススタジオ デップ(DEP) 神戸店 Reshoは、JR元町駅西出口から徒歩5分、「タイムスビル」の10階にあるマシンピラティススタジオです。木曜を除く月曜から金曜は9時から20時まで、土曜は9時から18時まで営業しているので、平日は仕事終わりにも通いやすいです。予約は、24時間いつでもLINEやオンラインにて手続きできます。
半個室でパーソナルレッスンを受けられるため、人目が気になる方も快適に利用できるのが特徴です。国家資格やピラティス資格を持つトレーナーが在籍しており、専門的な技術や知識を基に指導が受けられるため初心者から上級者まで安心して通えます。
設置されているマシンでは1,000種類以上のトレーニングが可能であり、自分の目的や鍛えたい部位に適した運動ができるのもメリットです。

プラン一覧

• パーソナルレッスン プラン料金 9,900円
• 月定額プラン ライト(2回) プラン料金 17,000円
• 月定額プラン スタンダード(4回) プラン料金 32,000円
• 月定額プラン プレミアム(7回) プラン料金 54,600円
• オンラインレッスン プラン料金 3,000円
• 出張レッスン パーソナルレッスン（1回） プラン料金 9,900円
• 出張レッスン グループレッスン プラン料金 3,000円
• 出張レッスン 宿泊費（1日） プラン料金 50,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩5分とアクセスが良い

• ○

  平日は20時まで営業しているので夜遅くにも通いやすい

• ○

  半個室のプライベートな空間で人目をあまり気にせず体を動かせる

• ○

  在籍しているトレーナーは国家資格やピラティス資格を持っているため、丁寧な指導が受けられる

• ○

  1,000種類以上のトレーニングから目標や体質に合ったものを提案してくれる

• ×

  木曜と日曜･年末年始は定休日なので利用できない

• ×

  専用の駐車場がない

基本情報

施設名

ピラティススタジオ デップ (PILATESSTUDIO DEP) 神戸店

住所

〒650-0022兵庫県神戸市中央区元町通4丁目4ー8タイムスビル10F

アクセス

JR元町駅西出口から徒歩5分

距離

上沢駅から2821m

運営会社

株式会社DEP

営業時間

月~水･金9:00~20:00土9:00~18:00

定休日

毎週木曜毎週日曜年末年始

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• レッスン振替可
• キャンセル可
• プール
• サウナ
• スタジオレッスン
• 自主トレーニングスペース
• マットピラティス
• 常温ヨガ
• グループヨガ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• トレーナー指名
• 食事指導
• 食事内容指導
• 24時間営業
• 駅から5分以内

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 隙間時間を活用したい方
• いつでも運動できる環境を作りたい方

プラン一覧

• ふたりでおためし会員 プラン料金 4,400円
• プライム65フィットネスおためし会員 プラン料金 4,400円
• アンダー25会員 プラン料金 4,400円
• アンダー30会員 プラン料金 8,800円
• アンダー40会員 プラン料金 10,560円
• 正会員 プラン料金 12,980円
• アンダー17会員 プラン料金 8,030円
• パパママ割引 プラン料金 6,490円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

ルネサンス 神戸店

住所

〒652-0898兵庫県神戸市兵庫区駅前通1-2-1

アクセス

JR神戸線「兵庫駅」北口より徒歩1分阪神神戸高速線「大開駅」①番出入口より徒歩5分地下鉄西神・山手線「上沢駅」東出口より徒歩11分

距離

上沢駅から727m

運営会社

株式会社ルネサンス

営業時間

月曜～木曜　9:00～23:00土曜　9:00～21:00日曜・祝日　9:00～20:00

定休日

金曜日年末年始

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード / 電子マネー / QRコード

予約方法

Web

体験までの流れ

ご希望の店舗にWEBでご予約を申込ください。

入会までの流れ

WEBからお客様情報をご登録の上、店舗にてお手続きください。

退会について

利用終了月の10日までに、会員証を持参しフロントで直接手続きが必要

キャンセル
ポリシー

プログラム開始30分前まで

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• グループピラティス
• 子連れOK
• 他店舗利用
• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ピラティス K(pilates K) 神戸三宮店は、阪急線の神戸三宮駅西口より徒歩3分、JR線の三ノ宮駅西口より徒歩6分、阪神線の神戸三宮駅より徒歩5分、地下鉄 西神･山手線の三宮駅東口より徒歩7分、地下鉄 海岸線の三宮･花時計前駅4番出口より徒歩1分の位置にある女性専用マシンピラティススタジオです。複数の路線からアクセスできるので、通いやすい立地といえます。
店内はカジュアルかつ洗練された雰囲気に統一されているので、リラックスして過ごせるのも魅力です。21:00~22:00の遅い時間までレッスンを受けられるため、仕事帰りなどで夜遅い時間に利用したい方にもおすすめできます。
ピラティス K(pilates K)では、おなか、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムが充実しているのが特徴です。自分に合う強度や目的に合わせてレッスンを選べるため、初心者の方でも安心して利用できます。
有料ではあるものの、ウェアの上下をレンタルできるので、少ない荷物で通えます。

プラン一覧

• マンスリーデイメンバー プラン料金 12,320円
• マンスリー4メンバー プラン料金 13,420円
• マンスリー8メンバー プラン料金 16,170円
• マンスリープレミアムメンバー プラン料金 18,920円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  複数の駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい

• ○

  夜遅い時間帯までレッスンが利用できる

• ○

  ウェアの上下を有料でレンタルできる

• ○

  カジュアルで洗練された空間の中で快適に利用できる

• ×

  毎週月曜は定休日なので利用できない

• ×

  インストラクターの詳細が公式ホームページでは確認できない

基本情報

施設名

ピラティスケー (pilates K) 神戸三宮店

住所

〒650-0021兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目4ー3クレフィ三宮7階

アクセス

阪急線｢神戸三宮駅｣西口より徒歩3分JR線｢三ノ宮駅｣西口より徒歩6分阪神線｢神戸三宮駅｣より徒歩5分地下鉄西神･山手線｢三宮駅｣東口より徒歩7分地下鉄海岸線｢三宮･花時計前駅｣4番出口より徒歩1分

距離

上沢駅から3747m

運営会社

株式会社 LIFE CREATE

営業時間

火･木9:30~22:00水･金10:00~22:00土･祝9:30~20:00日10:00~19:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web / 電話

退会について

解約希望月の2ヶ月前の20日までに会員証と身分証明書(運転免許証･健康保険証･住民基本台帳カードなど)をご持参の上､店頭までご来店下さい｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• 体組成計
• 完全個室
• 他店舗利用
• 水素水

こんな方におすすめ

• 簡単に始められる運動がしたい方
• 隙間時間を活用したい方
• いつでも運動できる環境を作りたい方

プライベートボックスフィット(Private Box Fit) 三宮店は、JR三ノ宮駅から徒歩6分、または阪急神戸三ノ宮駅から徒歩6分、「トロア神戸ビル」の6階にあるスポーツジムです。平日は10時から21時まで、日曜と祝日は9時から17時まで利用できるので、平日の仕事終わりや週末のお出かけのついでなど、自分の都合に合わせて通えます。
完全個室のスポーツジムなので、プライベートな空間で自分のペースに合わせて無理なくトレーニングできるのが特徴です。周囲の視線が気になる方や運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。セルフトレーニングが基本ですが、パーソナルトレーニングつきのプランも選べるため、トレーナーの指導を定期的に受けたい方にも適しています。
トレーニングルームには、25種類のトレーニングに対応しているスミスマシンが設置されているので、目的に合わせて自由に使えるのもメリットです。全店舗の利用が可能なため、外出時など自分の都合に合わせて好きな場所で通えます。

プラン一覧

• ゴールド プラン料金 50,160円
• スタンダード プラン料金 12,540円
• プレミアム プラン料金 25,080円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  平日は21時まで利用できるので仕事終わりにも通える

• ○

  完全個室で他の利用者を気にせず体を動かせる

• ○

  パーソナルトレーニングのプランも利用できる

• ○

  25種類のトレーニングが可能なスミスマシンを利用できる

• ○

  全店利用できるので好きな時間や場所でトレーニングできる

• ×

  日曜と祝日は夜遅い時間帯は利用できない

• ×

  土曜は定休日なので利用できない

基本情報

施設名

プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 三宮店

住所

〒651-0085兵庫県神戸市中央区八幡通4ー2ー14トロア神戸ビル6F

アクセス

三ノ宮駅徒歩6分

距離

上沢駅から3959m

運営会社

株式会社トゥエンティーフォーセブン

営業時間

平日10:00~21:00日祝9:00~17:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / LINE

退会について

下記電話番号まで解約の旨をご連絡ください｡0120-19-2210受付時間10:00~19:00(12/31~1/4除く)解約を希望する月の前月末までに申請をする必要があります｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• レッスン振替可
• キャンセル可
• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• ウォーターサーバー
• 食事内容指導
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

プラン一覧

• マンスリー［フル］(月4回) プラン料金 22,000円
• マンスリー［デイ］通い放題 プラン料金 39,600円
• マンスリー［フル］(月6回) プラン料金 9,900円
• マンスリー［デイ］(月4回) プラン料金 18,000円
• マンスリー［デイ］(月6回) プラン料金 31,350円
• マンスリー［フル］(通い放題) プラン料金 44,000円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

Hain pilates(ハインピラティス) 三宮店

住所

〒650-0021兵庫県 神戸市中央区三宮町１丁目８−１ さんプラザ 2階237区画

アクセス

神戸三宮駅　徒歩3分

距離

上沢駅から3808m

運営会社

0

営業時間

平日10:00～22:00/土・祝9:00～19:00

定休日

毎週日曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

体験までの流れ

ご希望の店舗にWEBでご予約を申込ください。

入会までの流れ

店舗でのお手続きとなります

退会について

利用終了月の10日までに、店舗で手続きが必要

キャンセル
ポリシー

ご予約日の前日23:59まで

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• ホットヨガ
• 常温ヨガ
• グループヨガ
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 水素水
• 女性専用

こんな方におすすめ

• ストレスを解消したい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ホットヨガスタジオ LOIVE 神戸三宮店は、阪神本線･JR元町駅から徒歩4分、または阪急本線 神戸三宮駅から徒歩7分、「三宮ゼロゲート」というショッピングモールの3階にあるホットヨガスタジオです。平日は10時から22時まで(木曜は17時から)、土曜は10時から18時30分まで、日曜は10時から16時45分まで営業しているため、仕事終わりや買い物のついでに通えます。
女性専用のホットヨガスタジオなので、異性の視線を気にせず利用できます。インストラクターに女性特有の悩みを相談したい方も、通いやすいでしょう。自分のレベルに合わせてプログラムを選べるため、初心者から経験者まで幅広いニーズに対応できます。
さらに、ダンスやピラティスなどのプログラムもあるので、ストレス解消やダイエットで体を動かしたい方にもおすすめです。ウェアやタオルは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通いたい方やヨガの道具を持っていない方も気軽に通えます。

プラン一覧

• デイタイム会員 プラン料金 11,440円
• 月4回会員 プラン料金 8,910円
• フルタイム会員 プラン料金 13,420円
• フルタイムプラス会員 プラン料金 17,600円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から最短徒歩4分とアクセスが良い

• ○

  女性専用なので異性を気にせずレッスンを受けられる

• ○

  初心者から経験者まで自分のレベルに合わせてプログラムを選べる

• ○

  ダンスやピラティスなどのプログラムにも参加できる

• ○

  ウェアやタオルなどは無料でレンタルできるので少ない荷物で通える

• ×

  月曜は定休日なので利用できない

• ×

  提携している駐車場や駐輪場がない

基本情報

施設名

ホットヨガスタジオ LOIVE 神戸三宮店

住所

〒650-0021兵庫県神戸市中央区三宮町2丁目11ー3三宮ゼロゲート3階

アクセス

阪神本線･JR元町駅より徒歩4分阪急本線神戸三宮駅より徒歩7分JR三ノ宮駅より徒歩9分

距離

上沢駅から3524m

運営会社

株式会社 LIFE CREATE

営業時間

火水金10:00~22:00木17:00~22:00土10:00~18:30日10:00~16:45

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web

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サービス内容

• キャンセル可
• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• 完全個室
• 子連れOK
• 無料体験
• トレーナー指名
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 日々のパフォーマンスを向上させたい方
• 体のラインをキレイにしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

プラン一覧

• 月8回コース プラン料金 52,000円
• 月2回コース プラン料金 14,500円
• 月4回コース プラン料金 27,000円
• 月12回コース プラン料金 74,400円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

24/7ピラティス(24/7Pilates) 三宮店

住所

〒651-0085兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14トロアー神戸ビル6F

アクセス

JR｢三ノ宮駅｣徒歩6分1.JR神戸線三ノ宮駅中央改札を左に出る｡2.駅から外に出て歩道橋を使い､道を海側に渡って頂き､神戸丸井を右手にフラワー通り沿いを南に進む｡3.まっすぐ海側に歩くと左手に国際会館が見えるので､さらにフラワー通り沿いに南へ進む｡4.左手に東洋証券が入っているビルが見えるので､そのビルのエレベーターに乗り6階へ向かう｡5.扉が空いてすぐに24/7三宮店のフロントとなります｡

距離

上沢駅から3970m

運営会社

株式会社トゥエンティーフォーセブンホールディングス

営業時間

8:00~21:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web

入会までの流れ

クレジットカードをご用意ください｡

キャンセル
ポリシー

ご予約日時の24時間前まで可能ですご連絡のないキャンセルは､キャンセル料2000円をご請求させていただく場合がございますのでご注意ください｡

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