相模原市南区のパーソナルジムおすすめ16選と全68店舗リスト
最終更新日：2026/04/30
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-
ライザップ 無料体験実施中
- 無料体験
- 食事指導
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シャワー完備
- おすすめコース料金
- 327,800円
もっと詳しく見る
-
アスピ 無料体験実施中
- 無料体験
- 食事指導
- ウェアレンタル
- シューズレンタル
- おすすめコース料金
- 28,000円
もっと詳しく見る
-
アウトライン 手ぶらで無料体験
- 無料体験
- 食事指導
- 女性専用
- 完全個室
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- シャワー完備
- おすすめコース料金
- 184,800円
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上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【相模原市南区で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
相模原市南区のパーソナルジム人気ランキング
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | 55,000円 | BASIC PLAN | 327,800円 | ||||||
| 2 |
公式
サイト | 55,000円 | マンスリー・プラン［C］ | 28,000円 | ||||||
| 3 |
公式
サイト | 30,000円 | ダイエットコース | 184,800円 | ||||||
| 4 |
公式
サイト | 0円 | 3万円プラン | 33,000円 | ||||||
| 5 |
公式
サイト | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 | ||||||
| 6 |
公式
サイト | 38,500円 | 太ももダイエットプログラム | 199,650円 | ||||||
| 7 |
公式
サイト | 33,000円 | 月2回プラン | 18,200円 | ||||||
| 8 |
公式
サイト | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 | ||||||
| 9 |
公式
サイト | 22,000円 | パーソナルM8 | 41,580円 | ||||||
| 10 |
公式
サイト | 0円 | 60日集中プログラム参加者特別プラン | 25,520円 | ||||||
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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相模原市南区のパーソナルジム全店を紹介
ライザップ (RIZAP)町田店
意志を強く支えるプロ指導を受けたい方に
327,800円〜
公式サイト
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ライザップ(RIZAP)町田店は、JR町田駅北口･小田急線町田駅東口から徒歩5分にある、キューブ町田イーストという商業ビルの3階にあるパーソナルジムです。繁華街に位置しており、周辺にも飲食店が多く建ち並んでいます。治安が心配という方は、夜間を避ける、またはできるだけ人が多く明るい場所を歩くことをおすすめします。 営業時間は7時から23時までと、仕事前や仕事帰りにも通いやすいでしょう。ミネラルウォーターやトレーニングウェアも用意されているので、必要なものはトレーニングシューズのみです。ヘア･ボディウォッシュや化粧落としなどのアメニティも充実しているため、ジム後に予定があるときにも安心です。 採用率3.2％(2018年4月から2019年2月末)の厳しい門を潜り抜けた、指導技術と専門知識を兼ね備えているトレーナーとのマンツーマントレーニングとなります。健康管理のためにダイエットを考えている方から、ボディメイクをしたい方まで、幅広く利用できるでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- BASIC PLAN 総額 382,800円
- PRIME PLAN 総額 649,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー
- 体験レポート
- CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）
基本情報
- 住所
- 東京都町田市原町田4-5-8MIキューブ町田イースト3F
- アクセス
- 小田急線町田駅東口徒歩5分
- 距離
- 相模原市南区役所から4209m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 必要なものはトレーニングシューズだけ
- アメニティが充実している
- 採用率3.2％の選りすぐりのトレーナー
- デメリット
-
- ドライヤーはレンタル料がかかる
- 繁華街なのであまり治安が良くない
アスピ (ASPI)町田店
姿勢改善から始める体づくりに興味のある方へ
28,000円〜
公式サイト
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パーソナルトレーニングジム ASPI町田店は、JR町田駅北口から徒歩6分、または小田急線町田駅から徒歩7分、TMビルという雑居ビルの6階にあるパーソナルジムです。隣にはダイエー町田店があり、周辺には飲食店も多いので、ジムの後に食事をすることも可能です。 月曜から金曜は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から22時まで営業しています。周辺には飲食店も充実しているため、仕事終わりにジムに行き、食事をして帰るというスケジュールも可能です。 在籍しているトレーナーは4名で、全員が米国認定トレーナーの資格を持っているのも大きな特徴です。さらに、米国認証最高水準資格を持っている方もいるので、実績のあるトレーナーのサポートのもと、体を鍛えられます。混雑具合によっては増床･増員もしているため、予約も比較的取りやすいでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- マンスリー・プラン［C］ 総額 83,000円
- マンスリー・プラン［A］ 総額 62,600円
- マンスリー・プラン［B］ 総額 70,200円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン 総額 164,000円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン 総額 266,000円
- シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン 総額 365,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー
- 体験レポート
- 見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）
基本情報
- 住所
- 東京都町田市原町田3丁目2–6TMビル6階
- アクセス
- JR横浜線町田駅北口から徒歩6分
- 距離
- 相模原市南区役所から4257m
- 営業時間
- 月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日9:00~22:00 - 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- トレーナー全員が米国認定トレーナーの資格を持っている
- 米国認証最高水準資格を持っているトレーナーもいる
- 混雑の度合いによって定期的に増床･増員している
- デメリット
-
- 完全個室なのでスペースは狭め
- 近隣に有料の駐車場しかない
アウトライン (OUTLINE)町田店
生涯オンラインサポート付きのジムが気になる方へ
184,800円〜
公式サイト
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アウトライン町田店は、町田駅より徒歩7分にある、ソフィアステージ町田という雑居ビルの1階にある女性専用の個室ジムです。小田急線町田駅の西口側に位置しており、閑静な住宅街のなかにあるため、静かで治安が心配な方にもおすすめできます。 全国1,000店舗のジムのなかから、ベストジムアワード2020を受賞した実績がある優良店で、糖質制限やカロリーコントロールに対応したお弁当を提供しているのも特徴です。基本的にダイエットやボディシェイプに特化したプランを扱っているため、体重が気になる女性、ヒップアップやウエストシェイプなど体型を整えたい方にも適しています。 また、女性専属トレーナーやエステティシャン、K-1世界トーナメント出場経験がある方など、さまざまな経歴を持つトレーナーが在籍しています。ベビーサークルも用意されているので、赤ちゃん連れの方も安心して利用できるでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ダイエットコース 総額 214,800円
- クイックコース 総額 142,400円
- ボディメイクコース 総額 292,200円
- 下半身SPコース 総額 389,600円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都町田市森野2-10-20ソフィアステージ町田103
- アクセス
- 町田駅徒歩7分
- 距離
- 相模原市南区役所から3850m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- ベストジムアワード2020を受賞している
- 栄養バランスを考慮したお弁当を提供している
- ダイエットやボディシェイプに特化したプランが多い
- デメリット
-
- 完全個室なのでスペースはやや狭め
- 駅から少し離れている
24/7ワークアウト (24/7Workout)町田店
100％完全オーダーメイドのメニューでトレーニングを受けたい方へ
33,000円〜
公式サイト
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24/7ワークアウト 町田店は、JR町田駅から徒歩1分、大塚プラザビルという雑居ビルの6階にあるパーソナルジムです。周辺には、プラダ町田やミーナ町田などの商業施設や、飲食店が多く建ち並んでいます。ビルの1階には、アンティークというパン屋が入っているので、見つけやすいでしょう。 7時から24時まで営業をしているため、仕事前の朝活や仕事終わりにも通いやすいのがメリットです。JR町田駅を利用する方は徒歩1分で行けるので、通勤や通学で町田を通る方や、町田で勤務している方にも便利です。 2018年に、24/7ワークアウトの優秀店舗に選ばれており、ジムには表彰状も多く展示されています。トレーナーは6名在籍しており、健康運動実践指導者やダイエット検定1級の資格を持つ方もいます。利用者それぞれのライフスタイルに合わせてトレーニングや食事指導が行われるので、自分の生活リズムや目的に合った体作りができるでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 3万円プラン 総額 33,000円
- 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
- 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
- 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
- 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
- フリープラン(月4回) 総額 33,000円
- フリープラン(月8回) 総額 71,632円
- フリープラン(月12回) 総額 104,544円
- フリープラン(月16回) 総額 135,520円
- 一括プラン 総額 10,450円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー
- 体験レポート
- 全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）
基本情報
- 住所
- 東京都町田市原町田4-1-11大塚プラザビル6階
- アクセス
- 1.JR町田駅中央改札北口を出て右折､町田駅前通りを直進
- 距離
- 相模原市南区役所から4104m
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 銀行振込, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- LINE, フォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 営業時間は7時から24時まで
- 2018年に優秀店舗に選ばれている
- 資格を持つトレーナーが在籍資格を持つトレーナーが在籍
- デメリット
-
- トレーニングスペースは狭め
- 駐車場や駐輪場がない
かたぎり塾相模大野店
相模大野駅徒歩2分、完全個室で理想の自分へ。
59,400円〜
公式サイト
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パーソナルジム かたぎり塾 相模大野店は小田急線相模大野駅から徒歩2分、YSｰ3ビルの2階にあるパーソナルジムです。目の前にはボーノ相模大野という商業施設があり、ジムの周りにもコンビニや銀行、ホテルなどさまざまな施設が並んでいます。 月曜から金曜は10時～22時(木曜は定休日)、土曜と日曜は9時～20時まで営業しています。駅から徒歩2分なので、電車を利用している方は仕事終わりにも通えるでしょう。 完全個室･貸切のパーソナルジムのため、人目を気にせずにトレーニングに励むことができます。さらにウェアやシューズのレンタルもできるので、思い立ったときにすぐに行けるだけでなく、道具が揃っていないジム初心者の方も気軽に利用できるでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 神奈川県相模原市南区相模大野3丁目13-11YSｰ3ビル2階
- アクセス
- 小田急線相模大野駅徒歩2分
- 距離
- 相模原市南区役所から2671m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00
土日9:00~20:00 - 定休日
- 毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, コンビニ払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- アプリ
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩2分で通いやすい
- 22時まで営業しているので仕事終わりにもおすすめ
- 完全個室･貸切で使えるため人目が気になる方も利用しやすい
- ウェアやシューズのレンタルが可能
- デメリット
-
- 木曜は利用できない
- 早朝は営業していない
かたぎり塾中央林間店
中央林間駅徒歩1分、完全個室で理想の体へ。
59,400円〜
公式サイト
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かたぎり塾 中央林間店は、小田急江ノ島線中央林間駅から徒歩1分、「WAKABA」という集合住宅の1階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりなど自分の都合に合わせやすいのが魅力です。 完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせずにトレーニングできます。トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。米国認定トレーナーの証である「NSCA-CPT」の資格を持つトレーナーが在籍しており、専門的な技術や知識を活かしたアドバイスと指導を受けられます。より本格的に体作りをしたい方にも向いているでしょう。 ダイエットや筋力アップの他に、姿勢改善や基礎体力向上などにもアプローチできるため、健康維持のためにジムへ通うことを考えている方にもおすすめです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 神奈川県大和市中央林間4丁目5ー3WAKABA1階
- アクセス
- 小田急江ノ島線中央林間駅徒歩1分
- 距離
- 相模原市南区役所から3839m
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00 - 定休日
- 毎週月曜日|毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード払い, コンビニ払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 予約フォーム, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩1分とアクセスが良い
- 平日は22時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
- 完全個室なので人目を気にせず利用できる
- 米国認定トレーナーの資格を持ったトレーナーから指導を受けられる
- ダイエットや筋力アップ、姿勢改善などさまざまな悩みにアプローチできる
- デメリット
-
- 月曜と木曜は定休日なので利用できない
- 在籍トレーナーの人数が少ない
かたぎり塾相模原店
59,400円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 神奈川県相模原市中央区相模原2丁目3-18リチェンシア相模原101
- アクセス
- JR横浜線相模原駅南口徒歩4分
- 距離
- 相模原市南区役所から7091m
- 営業時間
- 平日:10:00~22:00
土･日:09:00~20:00 - 定休日
- 火･金
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
ビーコンセプト町田店
脚やせ・美尻を叶えたい方に
199,650円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 太ももダイエットプログラム 総額 238,150円
- リバウンド防止付プログラム 総額 262,460円
- トライアルプラン 総額 82,500円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 女性らしい体型を目指す脚痩せ特化メソッド！骨格分析で正しい引き締め ビーコンセプト インタビュー
- 体験レポート
- 脚痩せの独自メソッドを持つジムの最新機材とトレーニングを体験してきました（ビーコンセプト）
基本情報
- 住所
- 東京都町田市原町田6-25-12アルトーレ町田501
- アクセス
- -
- 距離
- 相模原市南区役所から4291m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込み, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
アンドゥスーパーボディライフ (UNDEUX SUPERBODY LIFE)町田スタジオ店
清潔感重視の女性専用ジムが気になる方へ
18,200円〜
公式サイト
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UNDEUX SUPERBODY 町田スタジオは、町田駅より徒歩2分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。駐車場が併設されており、町田スタジオの契約者は、利用ごとにサービスチケットを1枚受け取れます。 町田スタジオでは、化粧水や乳液などのアメニティを無料で利用できます。レンタルウェアやシューズ預かりのサービスも無料で行っており、少ない荷物で通えることもメリットの一つです。 また、町田スタジオ専属の管理栄養士が、利用者一人一人に対してオーダーメイドの食事指導を行っています。特にダイエットやボディメイクを目的にジムを利用する方は、食生活も見直せるため、効率良くトレーニングを行えるでしょう。 デメリットは、UNDEUX SUPERBODYのなかでは珍しく、シャワールームが設置されていないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 月2回プラン 総額 51,200円
- 月4回プラン 総額 62,700円
- 月8回プラン 総額 92,400円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都町田市原町田6丁目13番21号町田アミックスビル4階
- アクセス
- 町田駅より徒歩2分
- 距離
- 相模原市南区役所から4190m
- 営業時間
- 8:00~22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- LINE, WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 町田駅より徒歩2分と近く、交通アクセスが良い
- 駐車場が併設されており、契約者はサービスチケットを受け取れる
- 化粧水などのアメニティを無料で利用できる
- 専属の管理栄養士がおり、オーダーメイドの食事指導を受けられる
- デメリット
-
- ジム内にシャワールームが設置されていない
ビヨンド (BEYOND)町田店
個人にあわせたトレーニングや食事指導のアドバイスが欲しい方に
290,400円〜
公式サイト
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BEYOND町田店は、JR町田駅ターミナル改札口から徒歩2分、または小田急線町田駅東口から徒歩5分、エルムビルというホテル複合型のビルの1階にあります。ビル内には、レンブラントホテル東京町田が併設されており、中華料理やバーなどの飲食店も入っています。周辺はオフィスが多く、隣にはダイエー町田店があるので、お買いものにも便利です。 駅近な立地に加えて、営業時間は10時から22時と夜遅くまで利用できるため、町田周辺で勤務している方はもちろん、乗り継ぎなどで駅を利用している方にもおすすめです。内装は、白を基調としたスタイリッシュなデザインで、女性トレーナーも在籍しているため、女性に指導してほしい方にも適しています。 在籍しているトレーナーは現在3名で、ボディビルの大会で優勝した方や、ダイエットインストラクターの資格を持っている方など、さまざまな経歴のあるトレーナーがそろっています。自分の目標や要望に合わせて、ぴったりなトレーニングプランを作ってくれるでしょう。無料カウンセリング･無料体験を実施中なので、ぜひこの機会に試してみてください。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ライフプランニング16 総額 290,400円
- ライフプランニング24 総額 435,600円
- STANDARD 10 総額 102,300円
- ACHIEVE 20 総額 187,000円
- BEYOND 30 総額 264,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都町田市原町田3-2-9エルムビル1F
- アクセス
- 小田急線町田駅東口出口徒歩5分
- 距離
- 相模原市南区役所から4276m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 女性トレーナーも在籍している
- さまざまな資格･大会出場経験を持つインストラクターがいる
- 無料カウンセリングと無料体験ができるので初めてでも安心できる
- デメリット
-
- 10時からの営業なので朝活には不向き
- 在籍トレーナーの人数は少なめ
ブレスト (BREST)相模大野店
41,580円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- パーソナルM8 総額 63,580円
- パーソナルM4 総額 47,080円
- パーソナルフリー 総額 69,080円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 神奈川県相模原市南区相模大野3丁目8番地1小田急相模大野ステーションスクエアB館7F
- アクセス
- 小田急線｢相模大野｣より直結
- 距離
- 相模原市南区役所から2822m
- 営業時間
- 平日10:00-21:00/土祝10:00-19:30
- 定休日
- 日曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web
ジムズ (GYMS)町田店
25,520円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 60日集中プログラム参加者特別プラン 総額 25,520円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都町田市森野1丁目9-19イデアル町田5階
- アクセス
- JR町田駅徒歩5分
- 距離
- 相模原市南区役所から3837m
- 営業時間
- 07:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web
エクササイズコーチ (The Exercise Coach)町田店
AIを駆使したコスパ重視の時短筋トレ派の方へ
14,960円〜
公式サイト
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The exercise coach町田店は、町田駅小田急線北口から徒歩1分、「グランドゥールビル」という雑居ビルの7階にあるパーソナルジムです。1階には、ローソンが入っています。営業時間は平日が10時から22時(最終受付は21時30分)、土曜･日曜･祝日が8時から19時(18時30分)までなので、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。 AIが搭載されたトレーニングマシンが個人の筋肉量や可動域を測定し、適したトレーニングを提案します。専任トレーナーが合わせてダイエットプログラムを組み立て、食事指導も行ってくれるので、自分の体に合った無理のないダイエットを行うことが可能です。ウェア、シューズなどは無料でレンタルできるため、初心者でトレーニング用品をそろえていない方や、手ぶらで通いたい方にもおすすめです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- Individual 平日デイプラン 月4回(週1回) 総額 34,760円
- Individual スタンダード 月4回(週1回) 総額 37,400円
- Partner 平日デイプラン 月4回(週1回) 総額 29,700円
- Partner スタンダード 月4回(週1回) 総額 33,000円
- Individual 平日デイプラン 月6回 総額 40,920円
- Individual スタンダード 月6回 総額 44,880円
- Partner 平日デイプラン 月6回 総額 14,850円
- Partner スタンダード 月6回 総額 39,600円
- Individual 平日デイプラン 月8回(週2回) 総額 46,200円
- Partner 平日デイプラン 月8回(週2回) 総額 39,600円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- AIマシン×パーソナル！最短20分の圧倒的短時間＆超効率のジム The Exercise Coachインタビュー
- 体験レポート
- 最短20分！最先端の運動理論とデータに基づいたジムでトレーニングを体験してきました（The Exercise Coach）
基本情報
- 住所
- 東京都町田市森野1-39-1グランドゥールビル7階
- アクセス
- 小田急町田駅徒歩1分
- 距離
- 相模原市南区役所から4082m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00
土日祝8:00~19:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩1分とアクセスが良い
- 平日22時まで営業なので自分の予定に合わせやすい
- AIマシンが個人の可動域などに合ったトレーニングを提案する
- 専任トレーナーがダイエットプログラムを立案してサポートを行う
- ウェアやシューズなどは無料レンタルできるので少ない荷物で通える
- デメリット
-
- 完全個室ではない
- 運動時間は1回20分なのでとことん体を動かしたい方には物足りない可能性あり
アップルジム (Apple GYM)小田急相模原店
小田急相模原駅徒歩1分！効果的なパーソナルトレーニング。
36,960円〜
公式サイト
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Apple GYM 小田急相模原店は、小田急電鉄の小田急相模原駅南口から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。ダイエットだけでなく、健康維持や運動不足解消を目的としたトレーニングを希望する方も歓迎しています。 小田急相模原店には、いつでも無料で利用できるウォーターサーバーが備わっているため、ドリンク類を持参する必要がありません。オリジナルのプロテインも販売されており、補助食品の選び方が分からない初心者の方にも親切に商品を提案してくれるため、効率的なボディメイクが可能です。 小田急相模原店に在籍するトレーナーは、「JATI-ATI」資格を保有する経験豊富な人物です。そのため加圧サイクルトレーニングの知識にもたけており、血流促進やアンチエイジングといった効果が期待できるトレーニングも行えます。 デメリットは、ウェア以外のレンタルに非対応のため、手ぶらでは通えないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ペア割プラン8回チケット 総額 69,960円
- 完全マンツーマンプラン4回チケット 総額 60,280円
- 完全マンツーマンプラン8回チケット 総額 82,280円
- 完全マンツーマンプラン12回チケット 総額 102,960円
- ペア割プラン4回チケット 総額 53,460円
- ペア割プラン12回チケット 総額 85,470円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 海外式ボディメイクとは？見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー
- 体験レポート
- 「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました（Apple GYM）
基本情報
- 住所
- 神奈川県相模原市南区松が枝町23ー9藤和ビル2階
- アクセス
- 小田急電鉄小田急相模原駅南口徒歩1分
- 距離
- 相模原市南区役所から1824m
- 営業時間
- 9:00~21:25
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 最寄り駅から徒歩1分と近く、交通アクセスが良い
- 無料のウォーターサーバーがあり、ドリンクを持参する必要がない
- 健康維持を目的としたトレーニングも歓迎している
- 「JATI-ATI」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しているため、丁寧な指導が受けられる
- デメリット
-
- ウェア以外のレンタルサービスに非対応で、手ぶらでは通えない
アップルジム (Apple GYM)相模原店
相模原駅徒歩2分、あなただけのパーソナルトレーニング。
36,960円〜
公式サイト
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Apple GYM相模原店は、JR相模原駅南口から徒歩2分、「KOYO相模原ビル」という雑居ビルの4階にあるパーソナルジムです。駅から近いだけでなく、周辺には駐車場もあり、自転車で通うことも可能なため、車や自転車を利用したい方にもおすすめです。営業時間は9時から21時25分までであり、仕事終わりにも通いやすいでしょう。 個室型のパーソナルジムであり、プライベート空間な空間で、トレーナーとのマンツーマントレーニングが可能です。1人でトレーニングに集中したい方や、他の方に運動している姿を見られたくない方も、リラックスして利用できるでしょう。ウェイトマシンやダンベルなどさまざまな器具を取りそろえており、一人一人の運動経験や体の状態に合ったトレーニングが行われます。 ダイエット重視の場合は、オプションで食事指導のサービスを受けることも可能です。体を鍛えるだけでなく、姿勢の改善などにもアプローチできるので、きれいに痩せたい方や見た目も整えたい方にも適しているでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ペア割プラン8回チケット 総額 69,960円
- 完全マンツーマンプラン4回チケット 総額 60,280円
- 完全マンツーマンプラン8回チケット 総額 82,280円
- 完全マンツーマンプラン12回チケット 総額 102,960円
- ペア割プラン4回チケット 総額 53,460円
- ペア割プラン12回チケット 総額 85,470円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 海外式ボディメイクとは？見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー
- 体験レポート
- 「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました（Apple GYM）
基本情報
- 住所
- 神奈川県相模原市中央区相模原3-1-1KOYO相模原ビル401
- アクセス
- JR相模原駅南口徒歩2分
- 距離
- 相模原市南区役所から6910m
- 営業時間
- 9:00~21:25
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行お振込, クレジットカード, PayPay
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩2分で行ける
- 車や自転車でも通える
- 個室型のパーソナルジムなので周りを気にせずトレーニングできる
- トレーニング器具の種類が豊富にある
- ダイエットの場合は食事指導も受けられる
- デメリット
-
- シャワーがない
- シューズのレンタルサービスがない
アップルジム (Apple GYM)町田店
見た目重視の海外式ボディメイクが気になる方へ
36,960円〜
公式サイト
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Apple GYM 町田店は、小田急線もしくはJR線の町田駅から 徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。ビルの2階部分に入居しているため、通行人の視線を気にする心配がなく、トレーニングに集中できます。 町田店にはリピーター率100％を誇るプロボディデザイナーが在籍しており、目指している体に近づくための指導を受けられます。著名人からの人気も高く、店内には数々のサイン色紙が飾られていることも特徴の一つです。また、少しでも楽しくトレーニングができるように、スタイリッシュなトレーニング器具が導入されています。そのため、運動を苦手としている方や、ダイエットで挫折した経験を持つ方も、トレーニングを継続しやすいでしょう。 デメリットは、ウェア以外のレンタルサービスを行っていないため、手ぶらでは通えないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ペア割プラン8回チケット 総額 69,960円
- 完全マンツーマンプラン4回チケット 総額 60,280円
- 完全マンツーマンプラン8回チケット 総額 82,280円
- 完全マンツーマンプラン12回チケット 総額 102,960円
- ペア割プラン4回チケット 総額 53,460円
- ペア割プラン12回チケット 総額 85,470円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 海外式ボディメイクとは？見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー
- 体験レポート
- 「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました（Apple GYM）
基本情報
- 住所
- 東京都町田市原町田6－10－19アロービル2F
- アクセス
- 小田急電鉄(小田急線)町田駅西口徒歩1分
- 距離
- 相模原市南区役所から4081m
- 営業時間
- 9:00~21:25
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 町田駅から徒歩1分と駅近で通いやすい
- リピーター率100％の実績あるトレーナーが在籍しているため、理想の体を目指せる
- ビルの2階部分にあり、通行人と目が合わないため集中しやすい
- スタイリッシュなトレーニング器具が多く、運動を楽しみやすい
- デメリット
-
- ウェア以外のレンタルを行っていないため、手ぶらでは通えない
アマゾネス (Amazones)大和つきみ野店
44,000円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- パーソナルプラン 通い放題 総額 55,000円
- パーソナルプラン ライト 総額 33,000円
- アドバンスプラン 総額 24,200円
- サポートプラン 総額 22,000円
- プレミアムプラン 総額 66,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 神奈川県大和市林間2丁目20-26 SunVillage 南林間 1階
- アクセス
- 小田急江ノ島線［南林間駅］東口から徒歩5分
- 距離
- 相模原市南区役所から4988m
- 営業時間
- 24時間営業
スタッフ在籍時間月火木金土11:00-20:00 - 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 銀行振込
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WER, 来店, 電話
リボーンマイセルフ (Reborn Myself)町田店
女性専用の安心空間でダイエットしたい方へ
202,400円〜
公式サイト
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リボーンマイセルフ (Reborn Myself) 町田店は、小田急線･町田駅から歩いて4分、またはJR横浜線･町田駅から歩いて4分の場所にある女性専門のパーソナルジムです。 定休日なく営業しており、平日･土日祝日ともに9時から22時まで利用できます。平日のお出かけ前に通いたい方も、仕事終わりの遅い時間帯に通いたい方も通いやすいでしょう。 店内は白を基調とした洗練された空間となっており、開放感のあるトレーニングエリアで完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングが受けられます。 大きな鏡が設置されているため閉塞感がなく、トレーニング中の動きをチェックしながら、正しい動きを身につけられるでしょう。 リボーンマイセルフ (Reborn Myself) 町田店には、シャワールーム併設の個室パウダールームが完備されています。トレーニングの後に予定がある方でも、しっかりと身支度を整えてから出発できます。 なお、HPでは実際のトレーニングの内容が分かりにくいため、カウンセリングや体験トレーニングをとおして確認する必要があるでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ダイエットプラン ショートコース 総額 224,400円
- ダイエットプラン ベーシックコース 総額 299,200円
- ダイエットプラン ショートコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】 総額 253,020円
- ダイエットプラン ベーシックコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】 総額 327,820円
- チケットプラン フルタイム8回 総額 114,400円
- チケットプラン デイタイム8回 総額 105,600円
- チケットプラン フルタイム16回 総額 176,000円
- チケットプラン デイタイム16回 総額 180,400円
- チケットプラン フルタイム24回 総額 272,800円
- チケットプラン デイタイム24回 総額 246,400円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 女性のためのダイエットに真剣に向き合う！トレーナーも全員女性の女性専用パーソナルジム Reborn Myselfインタビュー
- 体験レポート
- 全国30店舗以上！女性だけの空間のパーソナルジムを体験してきました（Reborn Myself）
基本情報
- 住所
- 東京都町田市原町田6ー21－17 Fビル3階
- アクセス
- 町田駅徒歩4分
- 距離
- 相模原市南区役所から4278m
- 営業時間
- 平日9:00~22:00
土日祝9:00~22:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩4分の距離で通いやすい
- 9時から22時まで営業している
- 洗練された雰囲気の店内でトレーニングができる
- 完全オーダーメイドのプログラムが提供される
- シャワールーム併設の個室パウダールームが完備されており、身支度を整えられる
- デメリット
-
- 実際のトレーニング内容が分かりにくい
プライベートボックスフィット (Private Box Fit)町田店
町田駅徒歩3分、個室で自分だけの空間。
50,160円〜
公式サイト
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Private Box Fit 町田店は、JR町田駅から徒歩3分、または小田急線町田駅から徒歩4分にある、大塚プラザビルという雑居ビルの6階にあります。周辺には、居酒屋などの飲食店や、町田市文化交流センターがある繁華街エリアなので、治安が心配な方は夜間を避けることをおすすめします。 営業時間は7時から23時までで、仕事前や仕事帰りにも通いやすいでしょう。内装は、コンクリート打ちっぱなしのスタイリッシュな雰囲気で、アジャストダンベル･スピンバイク･スミスマシンが用意されています。 個室ジム通い放題、月1回のパーソナルトレーニングまたはストレッチができるスタンダードプラン(12,450円)に対応しているため、費用を抑えてパーソナルジムを利用したい方にもおすすめです。個室ジムなので、人目が気になる方や、のびのびとトレーニングをしたい方にも適しているでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ゴールド 総額 55,660円
- スタンダード 総額 18,040円
- プレミアム 総額 30,580円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都町田市原町田4丁目1-11大塚プラザビル6F
- アクセス
- 横浜線町田駅徒歩3分
- 距離
- 相模原市南区役所から4104m
- 営業時間
- 7:00~23:00※曜日によって営業時間が異なる場合がございます.
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 公式LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 7時から23時まで営業している
- スタンダードプランに対応
- 個室ジムなので周りを気にせずにトレーニングできる
- デメリット
-
- マシンの数が少ない
- 完全個室なのでスペースは狭め
スポーツクラブメガロス町田店
選べる専門プログラムでお悩みを解決したい方に！
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スポーツクラブ メガロス町田は、小田急小田原線町田駅から徒歩7分、またはJR横浜線から徒歩12分のスポーツジムです。周辺には町田市民ホールがあり、雑居ビルなどに入っている訳ではなく、建物そのものがジムなのでわかりやすいでしょう。 プールや大浴場などが使える、通常の営業時間は平日9時から23時までですが、ジムエリアのみ24時間利用が可能です(23時から翌9時まではセルフ利用時間)。ジムエリアは明るく開放的な空間で、有酸素マシンやトレーニングマシンだけでなく、フリーウェイトの設備も充実しています。ダンスやヨガなどが利用できるスタジオも、併設されています。 3階にはウェルネスパークがあり、ストレッチやピラティスなど、体に無理のない範囲で行える設備が整っているので、60代以降のシニアの方の利用にもおすすめです。空手やダンス、スイミングなどの子ども向けスクールもあるため、老若男女問わず体作りができるジムだといえます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都町田市森野2-2-45
- アクセス
- 小田急小田原線町田駅徒歩7分
- 距離
- 相模原市南区役所から3843m
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- 毎週金曜日|夏期|年末年始
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座引落
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- ジムエリアのみ24時間利用できる
- マシンやフリーウェイトの設備が多数用意されている
- 無理をせず安全に体を動かせるシニア向け設備もある
- デメリット
-
- 他店と比べて通常の営業時間がやや短い
- 駐車料金がかかる
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よくある質問
相模原市南区周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 相模原市南区周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【相模原市南区周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
相模原市南区周辺で駅から徒歩で通えるパーソナルジムはありますか？
はい、相模原市南区周辺で駅から徒歩5分以内で通えるパーソナルジムがあります。駅チカのジムは、仕事帰りやスキマ時間にも通いやすく、継続しやすいのが魅力です。 たとえば、次のようなジムがあります。
相模原市南区周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか？
はい、相模原市南区周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
相模原市南区周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか？
はい、相模原市南区周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
相模原市南区周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、相模原市南区周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、相模原市南区周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
相模原市南区周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか？
相模原市南区周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。
相模原市南区周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか？
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか？
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが相模原市南区周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
相模原市南区周辺でピラティスもできるパーソナルジムはありますか？
はい、最近ではピラティスに対応しているパーソナルジムも増えています。 パーソナルトレーニングにピラティスを取り入れることで、筋トレだけでは鍛えづらい体幹・姿勢・柔軟性にもアプローチでき、女性や運動初心者にも人気です。たとえば、次のようなジムが該当します。
相模原市南区周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、相模原市南区周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
相模原市南区周辺にパーソナルジム「BEYOND（ビヨンド）」はありますか？
はい、相模原市南区周辺には、「BEYOND（ビヨンド）」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。
相模原市南区周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか？
はい、相模原市南区周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。
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