赤羽駅のパーソナルジムおすすめ18選と全20店舗リスト
最終更新日：2026/06/19
赤羽駅のパーソナルジムを
要点だけでサクッと比較
-
24/7ワークアウト 一流トレーナーの指導
- 食事指導
- 無料体験
- 完全個室
- シャワー
- ウェア
- シューズ
- おすすめコース料金
- 33,000円
-
アウトライン 生涯無料のサポート付き
- 食事指導
- 無料体験
- 完全個室
- シャワー
- ウェア
- シューズ
- 女性専用
- おすすめコース料金
- 184,800円
-
ザ パーソナルジム 高級感・清潔感ある内装
- 食事指導
- 無料体験
- ウェア
- おすすめコース料金
- 165,000円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【赤羽駅で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
赤羽駅のパーソナルジム人気ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | 3万円プラン | 33,000円 |
| 2 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 30,000円 | ダイエットコース | 184,800円 |
| 3 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | × | × | 22,000円 | 回数券20回券 | 165,000円 |
| 4 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 |
| 5 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 |
| 6 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 19,800円 | Individual
平日デイプラン
月4回(週1回) | 14,960円 |
| 7 |
公式
サイト | × | × | ○ | × | ○ | × | × | 33,000円 | ペア割プラン8回チケット | 36,960円 |
| 8 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | × | × | 55,000円 | 2ヶ月コース | 281,600円 |
| 9 |
公式
サイト | × | × | ○ | ○ | × | × | × | 5,500円 | ゴールド | 50,160円 |
| 10 |
公式
サイト | × | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 33,000円 | ウエイト＆ピラティス
月8回デュアルプラン | 36,300円 |
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | × | × | ○ | 22,000円 | チケットプランデイタイム16回 | 158,400円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | ○ | ○ | ○ | × | 33,000円 | セミパーソナルのみ通い放題 | 10,780円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | ○ | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
赤羽駅で他のジャンルの店舗を探す
赤羽駅のパーソナルジム全店を紹介
24/7ワークアウト (24/7Workout)赤羽店
一流トレーナーの指導
33,000円〜
公式サイト
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▲ 閉じる
キャンペーン実施中！
パーソナルトレーニング無料体験
まずはお試し｡気になるところを集中トレーニング!
パーソナルトレーニング無料体験実施中
･ウエスト･二の腕･お尻
体験30分通常6435円→0円
新規ご入会で豪華3大特典付き!※一部店舗で異なる
特典1･4320円相当!プロテイン8回分プレゼント!
特典2･8756円相当!24/7OnlineFitnessが2ヵ月無料!※クレジットカード登録必須
特典3･1100円相当!水素水飲み放題
合計13500円以上オトク!ぜひご検討ください｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- 完全個室
- 無料体験
- 水素水
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
24/7ワークアウト 赤羽店は、赤羽駅西口から歩いて2分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。周辺には、アピレやイトーヨーカドーなどの商業施設もあるため、ショッピングのついでに利用できるでしょう。
24/7ワークアウト 赤羽店では、無理なく継続ができ、リバウンドしにくい身体を目指したトレーニングが可能なので、これまでダイエットの後にリバウンドを繰り返した経験がある方にもおすすめです。
一人一人の目標に合った100%オーダーメイドのメニューを作成し、トレーナーが指導&モチベーションのサポートも行うので、楽しみながら身体作りを行えます。
店舗は7:00～24:00まで営業しているため、通勤通学前の早朝や、仕事や学校帰りの深夜の利用もしやすいでしょう。
なお、詳しい料金はコースによって異なるため、無料カウンセリング、自分に合ったコース内容や料金を確認する必要があります。
プラン一覧
- 3万円プラン プラン料金 33,000円
- 固定プラン(月4回) プラン料金 33,440円
- 固定プラン(月8回) プラン料金 65,120円
- 固定プラン(月12回) プラン料金 95,040円
- 固定プラン(月16回) プラン料金 123,200円
- フリープラン(月4回) プラン料金 33,000円
- フリープラン(月8回) プラン料金 71,632円
- フリープラン(月12回) プラン料金 104,544円
- フリープラン(月16回) プラン料金 135,520円
- 一括プラン プラン料金 10,450円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅からアクセスしやすい
-
○
リバウンドしにくい体を目指せる
-
○
モチベーションのサポートが受けられる
-
○
早朝から深夜まで利用できる
-
×
詳しい料金が分かりにくい
基本情報
- 施設名
- 24/7ワークアウト (24/7Workout) 赤羽店
- 住所
- 〒115-0055東京都北区赤羽西1-4-15グランデージ赤羽6F
- アクセス
- 1､JR赤羽駅南改札を出て､西口を出ます.2､サーティーワンを右手に直進します.3､いずみ整形外科クリニックが左手見えてきます.4､いずみ整形外科クリニックのビル6Fが24/7Workout赤羽店です.
- 距離
- 赤羽駅から139m
- 運営会社
- 株式会社トゥエンティーフォーセブン
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
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アウトライン (OUTLINE)赤羽店
生涯無料のサポート付き
184,800円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
入会金0円キャンペーン実施中
※詳細は公式ホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- アミノ酸ドリンク
- 食事提供
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 女性専用
こんな方におすすめ
- とにかく痩せたい方
- イベント前に痩せたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
アウトライン赤羽は、赤羽駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。営業時間が7:00～23:00までと長いため、仕事や学校が忙しい会社員･学生の方でも気軽に通えます。また、ベビーサークルが設置されており、小さなお子さまを連れて通えるジムでもあります。
赤羽店に在籍する女性トレーナーは、大手女性専用ジムで店長を3年間務めた、実績ある人物です。さまざまな年齢の女性のボディメイクを成功させた実績があり、結婚式前や産後のダイエットなど、女性ならではのボディメイクも安心して任せられます。
雑居ビルの一角に構えるジムですが、室内は整然としており、ゆとりをもってトレーニングできる設備がそろっています。完全個室なので、他の利用者と顔を合わせることもありません。
デメリットは、回数制や都度払い制のプランがなく、1カ月単位の契約が必要になることです。
プラン一覧
- ダイエットコース プラン料金 184,800円
- クイックコース プラン料金 92,400円
- ボディメイクコース プラン料金 277,200円
- 下半身SPコース プラン料金 369,600円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
営業時間が7:00～23:00までと長いため通いやすい
-
○
大手女性専用ジムで店長を務めた実績ある女性トレーナーがいる
-
○
ベビーサークルが設置されているため子連れでも通える
-
○
室内は整然としており、ゆとりをもってトレーニングできる
-
×
回数制や都度払い制のプランがない
基本情報
- 施設名
- アウトライン (OUTLINE) 赤羽店
- 住所
- 〒115-0055東京都北区赤羽西1-3-4STビル201号室
- アクセス
- 赤羽駅徒歩5分
- 距離
- 赤羽駅から282m
- 運営会社
- 株式会社アウトライン
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web / 電話
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ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)赤羽店
高級感・清潔感ある内装
165,000円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
モニター募集
新しい場所､新しい自分｡最高の新生活を｡
コース料金割引
総額より最大30万円以上OFF
毎月3名様限定
毎月定員制
体験トレーニング通常料金無料
毎月先着10名様限定
入会金通常22000円→無料
体験当日のご入会限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- ウェア
- ロッカー
- 体組成計
- 子連れOK
- 無料体験
- アミノ酸ドリンク
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 筋肉を付けたい方
プラン一覧
- 回数券20回券 プラン料金 165,000円
- 食事指導コース 2ヶ月/16回 プラン料金 281,600円
- 食事指導コース 3ヶ月/24回 プラン料金 408,000円
- 食事指導コース 3ヶ月/36回 プラン料金 594,000円
- 食事指導コース 6ヶ月/48回 プラン料金 720,000円
- 食事指導コース 6ヶ月/72回 プラン料金 1,044,000円
- 回数券10回券 プラン料金 88,000円
- 回数券30回券 プラン料金 231,000円
- 回数券40回券 プラン料金 286,000円
- 月額コース 月額2回 プラン料金 17,600円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM) 赤羽店
- 住所
- 〒115-0045東京都北区赤羽3-3-2 ファーストコート赤羽1F
- アクセス
- JR京浜東北線・根岸線・埼京線 赤羽駅 徒歩5分東京メトロ南北線 赤羽岩淵駅 徒歩2分JR埼京線 北赤羽駅 徒歩18分
- 距離
- 赤羽駅から554m
- 運営会社
- First fit株式会社
- 営業時間
- 平日 7：00∼23：00 土日祝 7：00∼23：00
- 定休日
- 不定期
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
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ビヨンド (BEYOND)赤羽店
やせるだけじゃない
290,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- ロッカー
- Wi-Fi
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- サプリメント
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 筋肉を付けたい方
プラン一覧
- ライフプランニング16 プラン料金 290,400円
- ライフプランニング24 プラン料金 435,600円
- STANDARD 10 プラン料金 102,300円
- ACHIEVE 20 プラン料金 187,000円
- BEYOND 30 プラン料金 264,000円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ビヨンド (BEYOND) 赤羽店
- 住所
- 〒115-0045東京都北区赤羽1丁目67-55JPE赤羽ビル5階
- アクセス
- 京浜東北線赤羽駅東口から徒歩2分埼京線赤羽駅東口から徒歩2分
- 距離
- 赤羽駅から263m
- 運営会社
- 株式会社ワールドフィット
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
かたぎり塾赤羽女性専門店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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▲ 閉じる
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
- 女性専用
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
赤羽女性専門店 パーソナルジム かたぎり塾は、赤羽駅より徒歩5分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。すぐ近くに公園がある落ち着いた環境なので、トレーニングに集中したい方に適しています。
近隣には「赤羽店」もありますが、こちらは店名のとおり女性専用のパーソナルジムなので、男性の視線が気になる女性が安心して通えます。
赤羽女性専門店のパーソナルトレーナーは「JATI-ATI」の資格を持つ人物です。日々のトレーニングから食事管理までを得意とする女性トレーナーも在籍しているため、同性からの指導を受けたい女性も利用しやすいでしょう。
赤羽女性専門店で、初めて本格的なトレーニングをする女性も多いため、初心者の方でも安心して入会できます。乳幼児を連れて通えるため、年齢や立場を問わず誰もが利用しやすいジムです。
デメリットは、入会金が33,000円～55,000円かかることです。
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
近隣に公園がある落ち着いた環境でトレーニングできる
-
○
女性専門店のため男性の視線が気にならない
-
○
女性のパーソナルトレーナーも在籍している
-
○
乳幼児を連れて行けるため産後ダイエットにも適している
-
×
入会金が33,000円～55,000円かかる
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 赤羽女性専門店
- 住所
- 〒115-0045東京都北区赤羽1丁目42-14メゾン･コデラ101
- アクセス
- 赤羽駅徒歩5分
- 距離
- 赤羽駅から402m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 月~金10:00~22:00土日9:00~20:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 当月の24日までにトレーナーまでお伝え頂ければ翌月からすぐに可能です
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エクササイズコーチ (The Exercise Coach)赤羽店
最先端施設×AI専属コーチ
14,960円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
初回限定キャンペーン
入会金無料+初月コース代金1980円(税込)
※キャンペーンは予告なく終了､変更になる場合がございます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- シューズ
- ウェア
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 簡単に始められる運動がしたい方
- 隙間時間を活用したい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
エクササイズコーチ赤羽店 超効率パーソナルジムは、赤羽駅東口から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
店舗が入るビルの前には、ホルモン青木やだん家、銀蔵、すき家、餃子の王将などが建ち並んでいるので、トレーニングの後に食事を楽しむことも可能です。
エクササイズコーチ赤羽店 超効率パーソナルジムでは、アメリカ発のAIを活用したプログラムにより、最先端の生体力学や筋肉生理学、一人一人のデータに基づいたトレーニングが受けられます。マシンが、毎回自動的にトレーニング負荷や可動域を調整してくれるため、いつでも最適なトレーニングが可能です。
1回当たりのトレーニング時間はたったの20分なので、運動が苦手な方や忙しくて時間がない方でも、無理なく続けやすいでしょう。一方、たっぷりと時間をかけてトレーニングをしたい方にとっては、もの足りなく感じてしまうかもしれません。
ウェアやシューズなどのトレーニング用品も無料レンタルができ、予約はネットで簡単にできるので、すき間時間を活用して手ぶらで体を鍛えられます。
プラン一覧
- Individual 平日デイプラン 月4回(週1回) プラン料金 14,960円
- Individual スタンダード 月4回(週1回) プラン料金 17,600円
- Partner スタンダード 月4回(週1回) プラン料金 13,200円
- Individual 平日デイプラン 月6回 プラン料金 21,120円
- Individual スタンダード 月6回 プラン料金 25,080円
- Partner スタンダード 月6回 プラン料金 19,800円
- Individual 平日デイプラン 月8回(週2回) プラン料金 26,400円
- Individual スタンダード 月8回(週2回) プラン料金 31,680円
- Partner スタンダード 月8回(週2回) プラン料金 26,400円
- Individual 平日デイプラン 月8回(週2回) プラン料金 26,400円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
1回のトレーニングが20分で完了する
-
○
最先端テクノロジーによるマシンが使用できる
-
○
食事指導が受けられる
-
○
手ぶらで通える
-
○
簡単にネット予約ができる
-
×
時間をかけてトレーニングしたい方にはもの足りない
基本情報
- 施設名
- エクササイズコーチ (The Exercise Coach) 赤羽店
- 住所
- 〒115-0044東京都北区赤羽南1-4-7小山ビル 3階
- アクセス
- 赤羽駅徒歩1分
- 距離
- 赤羽駅から191m
- 運営会社
- エクササイズコーチジャパン株式会社
- 営業時間
- 平日9:00~22:00土日祝8:00~18:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 退会希望月の当月10日まで
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アップルジム (Apple GYM)赤羽店
海外式ボディメイク
36,960円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
お得に通えるキャンペーン実施中
今月中の入会で入会金半額
※割引には適用条件がございます｡
6月30日までに体験予約をされた方が対象となります｡
キャンペーンの併用は不可とさせていただきます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- ウェア
- ロッカー
- 完全個室
- 子連れOK
- ウォーターサーバー
- プロテイン
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
Apple GYM(アップルジム)赤羽店は、JR赤羽駅東口から徒歩4分、蛇の目赤羽ビルというビルの2階(2C)にあるパーソナルジムです。ジムの近隣にはダイエーや北区立赤羽岩淵中学校があります。
7時～23時5分まで営業しているため、仕事前の朝活として、仕事終わりのリフレッシュとしてもジムに通うこともできます。駅から徒歩5分以内の距離にあるので、赤羽駅を利用する方も通いやすいでしょう。
床には衝撃を吸収するゴム素材を敷いているため、事故を防ぎ安全にトレーニングできるよう考慮されています。けがのリスクが少ない、不慣れな方でも使いやすい設備が整っているので、ジム初心者やダイエットなど軽い運動をしたい方にも適しているでしょう。
プラン一覧
- ペア割プラン8回チケット プラン料金 36,960円
- 完全マンツーマンプラン4回チケット プラン料金 27,280円
- 完全マンツーマンプラン8回チケット プラン料金 49,280円
- 完全マンツーマンプラン12回チケット プラン料金 69,960円
- ペア割プラン4回チケット プラン料金 20,460円
- ペア割プラン12回チケット プラン料金 52,470円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
7時～23時5分まで営業しているのでライフスタイルに合わせて利用できる
-
○
衝撃吸収素材を床に敷くなど安全性も考慮されている
-
○
初心者でも使いやすい機材が充実している
-
×
シャワーの設備がない
-
×
パーソナルトレーナーは1名のみ
基本情報
- 施設名
- アップルジム (Apple GYM) 赤羽店
- 住所
- 〒115-0045東京都北区赤羽2-4-14蛇の目赤羽ビル2C
- アクセス
- JR京浜東北･根岸線宇都宮線高崎線/埼京線湘南新宿ライン赤羽駅東口徒歩4分
- 距離
- 赤羽駅から378m
- 運営会社
- 株式会社REXIV
- 営業時間
- 7:00~23:05
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / QRコード
- 予約方法
- Web / LINE
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マイボディラボ (MYBODYLABO)赤羽店
YouTubeで人気
281,600円〜
公式サイト
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サービス内容
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
プラン一覧
- 2ヶ月コース プラン料金 281,600円
- 1ヶ月コース プラン料金 149,600円
- 3ヶ月コース プラン料金 396,000円
- 4ヶ月コース プラン料金 492,800円
- 6ヶ月コース プラン料金 686,400円
- VIPコース トレーニング/食事管理 各12ヶ月分 プラン料金 1,498,600円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- マイボディラボ (MYBODYLABO) 赤羽店
- 住所
- 〒115-0045東京都北区赤羽2ー24ー2東拓ビル壱番館B1
- アクセス
- 赤羽駅徒歩5分
- 距離
- 赤羽駅から427m
- 運営会社
- 株式会社WithFitness
- 営業時間
- 平日8:00-22:30土日祝8:00~21:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web
プライベートボックスフィット (Private Box Fit)赤羽店
個室プライベートジム
50,160円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
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サービス内容
- シャワー
- 体組成計
- 完全個室
- 他店舗利用
こんな方におすすめ
- 簡単に始められる運動がしたい方
- 隙間時間を活用したい方
- いつでも運動できる環境を作りたい方
Private Box Fit 赤羽店は、赤羽駅南口から歩いて1分の場所にある、完全個室貸切のプライベートジムです。
パーソナルトレーニングジム「24/7Workout」の個室を一人で貸し切り、自分のペースで周りを気にせずに体を鍛えられます。人が多いジムが苦手な方や、トレーナーとのマンツーマンでトレーニングを受けるのが苦手な方におすすめです。
店舗の周辺には、アピレ赤羽やイトーヨーカドーなどの商業施設があるので、ショッピングやランチのついでにジムでトレーニングするのも良いでしょう。
店舗はビルの6階にあるため、外の景色を眺めながら、開放的な雰囲気のなかで体を鍛えられます。
Private Box Fitでは、全店舗へ自由に通えるため、旅行や出張があっても、全国各地にある最寄りの店舗を利用できるのもポイントです。
なお、Private Box Fitではトレーナーによるサポートを受けられないため、トレーナーによる個別計画や指導を受けたい方は、他のプライベートジムを検討しましょう。
プラン一覧
- ゴールド プラン料金 50,160円
- スタンダード プラン料金 12,540円
- プレミアム プラン料金 25,080円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅からの距離が近い
-
○
周囲に大きな商業施設がある
-
○
完全個室貸切でトレーニングができる
-
○
全国の店舗を利用できる
-
×
スタッフによるサポートが受けられない
基本情報
- 施設名
- プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 赤羽店
- 住所
- 〒115-0055東京都北区赤羽西1-4-15グランデージ赤羽6F
- アクセス
- JR赤羽駅南改札口徒歩1分
- 距離
- 赤羽駅から144m
- 運営会社
- 株式会社トゥエンティーフォーセブン
- 営業時間
- 平日13:00~22:00土曜10:00~18:00日曜10:00~21:00※曜日によって営業時間が異なる場合がございます.
- 定休日
- 祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- LINE
- 退会について
- お電話のみ
エレメント (ELEMENT)赤羽店
運動習慣をつくる
36,300円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
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キャンペーン実施中！
今だけ限定Wキャンペーン!
初回体験料無料/入会金50%OFF
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- 他店舗利用
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
こんな方におすすめ
- 隙間時間を活用したい方
- いつでも運動できる環境を作りたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
ELEMENT 赤羽店(エレメント)パーソナルトレーニングジムは、赤羽駅西口から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。付近には、美容室や小児科クリニックなどがあります。
完全個室通い放題で、1回当たり3,000円～利用できるリーズナブルなプランもあり、1回当たりのトレーニングはたったの30分で完了します。
また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオルをはじめ、ドリンクやトレーニング後のプロテインなどもすべて無料で提供されるため、手ぶらで通うことが可能です。
ELEMENT 赤羽店(エレメント)パーソナルトレーニングジムには、全米公認資格である「NSCA-CPT」をもつトレーナーや栄養士など、知識豊富なトレーナーが在籍しています。
無料でマッサージやボディケアを受けられ、子連れ利用も可能なので、自分のためにあまり時間がもてない子育て中の方でも、安心して通えるでしょう。
なお、料金はプランによって大きく異なるため、詳細については無料カウンセリングで確認する必要があります。
プラン一覧
- ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン プラン料金 36,300円
- 月4回フルタイムプラン プラン料金 22,000円
- 月4回デイプラン プラン料金 20,000円
- 月4回ミックスプラン プラン料金 25,500円
- 月6回ミックスプラン プラン料金 40,000円
- 月8回フルタイムプラン プラン料金 40,000円
- 月8回デイプラン プラン料金 36,000円
- 全日通い放題プラン プラン料金 55,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
リーズナブルな価格設定
-
○
1回のトレーニングが30分で完了する
-
○
子連れ利用可能
-
○
全店舗に通い放題
-
○
無料でマッサージやボディケアが受けられる
-
×
詳しい料金が分かりにくい
基本情報
- 施設名
- エレメント (ELEMENT) 赤羽店
- 住所
- 〒115-0055東京都北区赤羽西1丁目30-11ベルメゾン赤羽204号
- アクセス
- 赤羽駅から徒歩5分
- 距離
- 赤羽駅から329m
- 運営会社
- 株式会社MIGRIDS
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 退会希望の前月5日までに公式LINEから申し込む
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リボーンマイセルフ (Reborn Myself)赤坂店
トレーナーも全員女性
158,400円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
紹介割キャンペーン
大切なご友人やご家族に紹介割キャンペーン実施中!!
入会者･コース料金から33000円OFF!!
さらに今なら!!紹介者･コース･物販商品など店舗で使うことができる20%OFFクーポンプレゼント
※割引上限は30000円｡その他｡優待との併用は不可｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シャワー
- 無料体験
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 女性専用
こんな方におすすめ
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
リボーンマイセルフ赤羽店 女性専用パーソナルジムは、東口から徒歩7分の場所にあります。
トレーナーも利用者もすべて女性で、女性専用ならではの個室シャワーやパウダールームなどの設備や、アメニティも充実しています。
全106種のトレーニングのなかから、一人一人に合ったメニューを選定し、その日の体調に合わせた強度に調整しながら、無理なくトレーニングを受けることが可能です。
リボーンマイセルフ赤羽店 女性専用パーソナルジムのあるララガーデンは、アーケード街になっています。ドトールやマツモトキヨシをはじめ、イオンフードスタイルといったスーパーマーケットもあるので、雨の日でも通いやすく、トレーニングの後に買いものをして帰れるでしょう。
食事の管理やアドバイスは、専用のアプリから受けられます。カウンセラーもすべて女性なので、体についての悩みなどを気軽に相談可能です。
デメリットとしては、利用料金が分かりにくいことが挙げられます。例えば、8回のチケットプランでは合計が74,800円～105,600円と幅があるので、店舗にて詳しい費用を確認する必要があります。
プラン一覧
- チケットプランデイタイム16回 プラン料金 158,400円
- ダイエットプランショートコース プラン料金 321,020円
- ダイエットプランベーシックコース プラン料金 305,820円
- チケットプランフルタイム8回 プラン料金 92,400円
- チケットプラン16回 プラン料金 176,000円
- チケットプラン24回 プラン料金 250,800円
- チケットプラン32回 プラン料金 316,800円
- チケットプラン40回 プラン料金 374,000円
- チケットプラン48回 プラン料金 422,400円
- チケットプランデイタイム8回 プラン料金 83,600円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
周囲に商業施設や飲食店が多い
-
○
個室シャワーやパウダールームがある
-
○
スタッフがすべて女性
-
○
体調に合ったトレーニングが受けられる
-
○
食事のアドバイスが受けられる
-
×
詳しい料金が分かりにくい
基本情報
- 施設名
- リボーンマイセルフ (Reborn Myself) 赤坂店
- 住所
- 〒115-0045東京都北区赤羽2丁目7-1DEAR赤羽 4階
- アクセス
- 赤羽駅徒歩7分赤羽岩淵駅徒歩9分
- 距離
- 赤羽駅から510m
- 運営会社
- エクササイズコーチジャパン株式会社
- 営業時間
- 平日10:00~22:00(最終受付21:00)土日祝9:00~18:00(最終受付17:00)
- 定休日
- 毎週月曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
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ZEAL BOXING FITNESS（ジール ボクシング フィットネス）赤羽店
ボクシングが楽しめるジム
10,780円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- レッスン振替可
- キャンセル可
- 競技特化型ジム
- セミパーソナル
- シャワー
- ウォーターサーバー
- 駅から5分以内
こんな方におすすめ
- ストレスを解消したい方
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動不足を解消したい方
プラン一覧
- セミパーソナルのみ通い放題 プラン料金 10,780円
- パーソナル&セミパーソナル通い放題(2枠) プラン料金 26,400円
- パーソナル&セミパーソナル通い放題(1枠) プラン料金 19,800円
- パーソナル&セミパーソナル月4回 プラン料金 14,300円
- ペアプラン プラン料金 25,300円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ZEAL BOXING FITNESS（ジール ボクシング フィットネス） 赤羽店
- 住所
- 〒115-0044東京都北区赤羽南1丁目4-7小山ビル3階
- アクセス
- JR線赤羽駅徒歩2分
- 距離
- 赤羽駅から200m
- 運営会社
- 株式会社ZEAL
- 営業時間
- 平日･祝日10:00~22:00土日9:00~20:00
- 定休日
- 月･木定休日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 体験までの流れ
- ご希望の方はフォームからご予約ください
- 入会までの流れ
- 当ジムを利用するには､会員登録が必要です｡会員登録を希望される方は､本規約に同意の上､hacomonoの会員登録フォームから申込及び入会金の支払い手続きを行ってください｡
- 退会について
- 会員は､在籍店舗の担当者に対する直接連絡により退会を申し出､所定のフォームから当ジムの退会を申請することで会員登録を抹消することができます｡退会日は､退会申請のタイミングにより､次のとおりとします｡(1)各月1日から10日までの申請:当月末日で退会(2)各月11日から末日までの申請:翌月末日で退会
- キャンセル
ポリシー - 会員は予約日時の12時間前まで予約のキャンセル･変更ができます｡それ以降のキャンセルについては､1回分の利用を消化したものとみなします｡ただし､プランによってこれに限りません｡
Dr.stretch赤羽店
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▲ 閉じる
サービス内容
- ウェア
- ウォーターサーバー
基本情報
- 施設名
- Dr.stretch 赤羽店
- 住所
- 〒115-0045東京都北区赤羽2-1-21赤羽十一会ビル1階
- アクセス
- JR埼京線｢赤羽駅｣より徒歩5分
- 距離
- 赤羽駅から289m
- 営業時間
- 11:00~21:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金 / 電子マネー / QRコード
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- お客様が退会を希望される場合は,サービスの申込を行った登録店舗に来店し,所定の退会届の記入による手続きを行うことで退会ができます(電話,FAX,電子メールなどによる退会のお申し出は受け付けられません)
パーソナルジムEXEED赤羽店
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▲ 閉じる
サービス内容
- ウェア
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- パーソナルジムEXEED 赤羽店
- 住所
- 〒115-0045東京都北区赤羽2丁目4−9東拓ビルB1
- アクセス
- JR赤羽駅徒歩3分
- 距離
- 赤羽駅から304m
- 営業時間
- 平日8:00~23:00土日8:00~20:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / LINE
赤羽トレーニングセンター
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サービス内容
- プロテイン
- サプリメント
- 食事指導
こんな方におすすめ
赤羽トレーニングセンターは、JR赤羽駅中央改札東口または地下鉄南北線赤羽岩淵駅より、徒歩5分の場所にあるスポーツジムです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。
赤羽トレーニングセンターには「日本ボディビル･フィットネス連盟公認指導員1級」資格を持つ、経験豊富なトレーナーが在籍中です。メンズフィジークの大会で優勝した実績を持つトレーナーもおり、ハイレベルな指導が期待できます。
赤羽トレーニングセンターは、入会者の9割が初心者からスタートしているため、運動が苦手な方も安心して入会できるでしょう。予約なしで好きな時間に施設を利用できるため、空いた時間にサクっとトレーニングをしたい方にも適しています。
デメリットは、ウェアやシューズ、タオルのレンタルに対応しておらず、持参する手間がかかることです。
メリット・デメリット
-
○
赤羽駅または赤羽岩淵駅より徒歩5分と近く、交通アクセスが良好
-
○
「日本ボディビル・フィットネス連盟公認指導員1級」資格を有する経験豊富なトレーナーから指導を受けられる
-
○
入会者の9割が初心者のため、運動が苦手な方も安心して入会できる
-
×
ウェア類のレンタルに非対応なため、持参する手間がかかる
基本情報
- 施設名
- 赤羽トレーニングセンター
- 住所
- 〒115-0048東京都北区赤羽2-4-10マルノビル3F
- アクセス
- JR赤羽駅中央改札東口､地下鉄南北線赤羽岩淵駅から徒歩5分
- 距離
- 赤羽駅から315m
- 営業時間
- 平日11:00~22:00土11:00~21:00 日祝11:00~18:00
- 定休日
- お盆休み年末年始ゴールデンウィークその他不定期に月に1日程度
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web / 電話
店舗詳細
REALWORKOUT赤羽店
パーソナルトレーニングジム
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 無料体験
基本情報
- 施設名
- REALWORKOUT 赤羽店
- 住所
- 〒115-0045東京都北区赤羽1-66-7清誠ビル2F
- アクセス
- JR赤羽駅より徒歩4分
- 距離
- 赤羽駅から339m
- 運営会社
- 株式会社WORKOUT
- 営業時間
- 10:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / LINE
DEED∞赤羽店
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- ロッカー
基本情報
- 距離
- 赤羽駅から426m
- 施設名
- DEED∞ 赤羽店
- 住所
- 〒115-0045東京都北区赤羽2-24-2東拓ビル壱番館B1
- 営業時間
- 平日8:00~22:30土日祝8:00~21:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金 / QRコード
- 予約方法
- LINE
ONE LINK
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サービス内容
- シャワー
- ロッカー
基本情報
- 距離
- 赤羽駅から713m
- 施設名
- ONE LINK
- 住所
- 〒115-0041東京都北区岩淵町2-2 1F
- 営業時間
- 8:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
赤羽駅のエリア事情 ▲ 閉じる
赤羽駅のエリア事情を見る
赤羽エリアは東京都北区を代表する繁華街として知られています。駅の西口側には「ビビオ」や「アピレ」があり、東口側には「LaLaガーデン（赤羽スズラン通り商店街）」など、数多くのショッピング施設・商店街などがあります。 また、赤羽駅はJR京浜東北線・埼京線・宇都宮線・高崎線・上野東京ライン・湘南新宿ラインが通っており、さらに赤羽エリアには埼玉スタジアム線（埼玉高速鉄道）・南北線（東京メトロ）が通る赤羽岩渕駅もあるため、都内の方だけでなく、埼玉などの近郊地域からもアクセスしやすくなっています。 ここからは、赤羽エリアのパーソナルジムの特性についてご紹介します。赤羽エリアには、1回のトレーニングが20分で終了するなど特徴的なジムもあるので、このサイトを参考にご自身に合うパーソナルジムを見つけてください。 > ※2024年7月19日時点の情報
赤羽エリアは東京都北区を代表する繁華街として知られています。駅の西口側には「ビビオ」や「アピレ」があり、東口側には「LaLaガーデン（赤羽スズラン通り商店街）」など、数多くのショッピング施設・商店街などがあります。
また、赤羽駅はJR京浜東北線・埼京線・宇都宮線・高崎線・上野東京ライン・湘南新宿ラインが通っており、さらに赤羽エリアには埼玉スタジアム線（埼玉高速鉄道）・南北線（東京メトロ）が通る赤羽岩渕駅もあるため、都内の方だけでなく、埼玉などの近郊地域からもアクセスしやすくなっています。
ここからは、赤羽エリアのパーソナルジムの特性についてご紹介します。赤羽エリアには、1回のトレーニングが20分で終了するなど特徴的なジムもあるので、このサイトを参考にご自身に合うパーソナルジムを見つけてください。
※2024年7月19日時点の情報
赤羽エリアのパーソナルジムの特性
パーソナルジム分布
赤羽駅から徒歩10分以内の位置には、複数のパーソナルジムが存在します。駅から1〜2分でアクセスできるパーソナルジムもあるので、仕事や学校の帰りに効率良く体を鍛えられるでしょう。
赤羽駅周辺のパーソナルジムは、狭い路地にある雑居ビルのワンフロアや、マンションの一室を利用していることが多いです。そのため、ジムの規模は他エリアと比べて小さめといえます。
女性・男性専用パーソナルジムの有無
赤羽駅周辺には、女性専用のパーソナルジムがいくつか存在します。女性専用のパーソナルジムであれば、周りの目を気にせずに安心してトレーニングに取り組めます。女性特有の体の悩みや体質に合ったメニューを提案してくれるところが多いため、効率良く理想のボディに近づけるでしょう。
赤羽エリアの女性専用パーソナルジムは、駅の東口側に分布しています。東口側にはLaLaガーデンやダイエーなどの買い物ができる場所や、おしゃれなカフェも数多くあるため、トレーニング帰りにショッピングや食事も楽しめるでしょう。
なお、赤羽駅周辺に、男性専用のパーソナルジムはありません。ただし、完全個室のパーソナルジムはあるため、特に女性の目線が気になってしまうという方はこのようなジムを選ぶのがおすすめです。
朝早く・夜遅くに利用できるパーソナルジムの有無
赤羽駅周辺には、朝の7時から利用できるパーソナルジムや、24時など夜遅くに利用できるパーソナルジムがあります。仕事や学校など、日中にパーソナルジムに通えない方は、朝早い時間や夜遅い時間に利用できるパーソナルジムがおすすめです。
なお、東口側にも西口側にも深夜に営業しているパーソナルジムはありますが、西口側には一部治安がよくないエリアがあるため、夜遅い時間帯に通うのであれば東口側にある店舗を利用することをおすすめします。
料金形態・相場
赤羽エリアにおける、パーソナルジムの料金形態および相場は以下のとおりです。
| 体験トレーニング料金 | ・0円～ |
| 入会金 | ・0円～50,000円 |
| 回数制 | ・4回：30,000円 ・8回：55,000円 ・12回：75,000円 |
| コース制 | ・2カ月：180,000円 ・3カ月：300,000円 |
| 都度払い制 | ・10,000円 |
パーソナルジムの価格設定は、いずれのコースでもフィットネスジムよりも高い傾向にあります。なぜならパーソナルジムでは、プロのトレーナーがマンツーマンでトレーニングをしてくれるためです。
上記の料金についてはあくまで相場であり、実際には店舗ごとに大きく異なります。そのため、ホームページやカウンセリングでしっかり確認した上で入会することをおすすめします。
赤羽エリアのパーソナルジムを利用するメリット・デメリット
赤羽エリアのパーソナルジムを利用するメリットとデメリットを、以下の表にまとめました。
- メリット
-
- 10を超える店舗数があるため選択肢が豊富
- 徒歩1〜2分で通える店舗もあり、負担になりにくい
- 朝早くや夜遅くに通えるパーソナルジムがある
- 体験トレーニングを無料で受けられるジムもある
- 回数制・コース制・都度払いなど料金形態の選択肢が多い
- デメリット
-
- 西口付近には治安の良くないエリアがある
赤羽エリアは数多くの路線が乗り入れるエリアなため、都内23区をはじめ近郊地域からも通いやすくなっています。パーソナルジムの店舗数も数多くあるので、自分に合う場所を探せるでしょう。
駅から1分〜2分で着くジムがいくつかあるため、赤羽駅が通勤・通学途中の駅という方も利用しやすいのも特徴です。また、早朝から深夜まで開いているジムもあるので、日中は忙しいという方も安心して通えます。
よくある質問を見る ▲ 閉じる
よくある質問
赤羽駅周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 赤羽駅周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【赤羽駅周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
赤羽駅周辺で駅から徒歩で通えるパーソナルジムはありますか？
はい、赤羽駅周辺で駅から徒歩5分以内で通えるパーソナルジムがあります。駅チカのジムは、仕事帰りやスキマ時間にも通いやすく、継続しやすいのが魅力です。 たとえば、次のようなジムがあります。
赤羽駅周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか？
はい、赤羽駅周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
赤羽駅周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか？
はい、赤羽駅周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
赤羽駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、赤羽駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、赤羽駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
赤羽駅周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか？
赤羽駅周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。
赤羽駅周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか？
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか？
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが赤羽駅周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
赤羽駅周辺でピラティスもできるパーソナルジムはありますか？
はい、最近ではピラティスに対応しているパーソナルジムも増えています。 パーソナルトレーニングにピラティスを取り入れることで、筋トレだけでは鍛えづらい体幹・姿勢・柔軟性にもアプローチでき、女性や運動初心者にも人気です。たとえば、次のようなジムが該当します。
赤羽駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、赤羽駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
赤羽駅周辺にパーソナルジム「BEYOND（ビヨンド）」はありますか？
はい、赤羽駅周辺には、「BEYOND（ビヨンド）」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。
赤羽駅周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか？
はい、赤羽駅周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。
赤羽駅周辺の駅を探す
