よしよしヨガは、JR吉祥寺駅から徒歩6分、「K&Fビル」という雑居ビルの1階にあるヨガスタジオです。毎週水曜の6時45分から8時までレッスンを行っているので、仕事前の朝活などに利用したい方に適しているでしょう。 ポーズをとるハタヨガのレッスンを行っており、運動量は少なめなので、早朝でも無理なく体を動かせます。出勤前の隙間時間を活用したい方や、あまり負担のかからない朝活をしたいと考える方にもおすすめです。体をほぐしてポーズをとるあまり難しくないレッスンなので、運動が苦手な方やヨガ初心者の方、運動習慣を身につけたい方も気軽に参加できるでしょう。 ヨガのレッスンは8時までですが、8時30分までは自主練習やティータイムなど自由に過ごせる時間があります。無料レンタルのマットがあり、少ない荷物で通えるので、仕事前だけでなく、お出かけ前にも利用しやすいでしょう。

基本情報

住所

東京都武蔵野市吉祥寺南町2丁目20-8K&Fビル1F

アクセス

吉祥寺駅から徒歩6分

距離

東小金井駅から5445m

営業時間

毎週水曜日6:45~8:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 6時45分からなので出勤前にも通いやすい
• 運動量の少ないハタヨガなので早朝でも無理なく参加しやすい
• 初心者や運動が苦手な方も気軽に参加しやすい
• マットは無料でレンタルできる

デメリット

• 水曜の午前中のみとレッスンの実施回数が少ない

• よしよしヨガ吉祥寺店の詳細はこちら

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ヨガ吉は、JR吉祥寺駅から徒歩6分、「若月ビル」という雑居ビルの2階にあるヨガスタジオです。レッスンの時間は曜日によって異なりますが、木曜は19時から、金曜は20時からなど遅い時間にレッスンを行う曜日もあるので、仕事終わりにも通いやすいでしょう。 女性専用のヨガスタジオのため、異性の視線を気にせず利用できるのが魅力です。少人数制のレッスンであり、インストラクターと適度な距離感で、一人一人に対する細やかなサポートが期待できます。マンツーマンでは緊張してしまう方や、自分に合った指導を受けたいと考えている方にも向いているでしょう。 クラスは一つのみなので、いつ参加しても同じ内容のレッスンを受けることが可能です。特定の曜日など定期的に通うことが難しい方も、利用しやすいでしょう。また、初心者向けのクラスのため、ヨガ初心者の方や運動が苦手な方も通いやすいです。

基本情報

住所

東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目34-12

アクセス

吉祥寺駅から徒歩6分

距離

東小金井駅から4506m

営業時間

-

定休日

毎週日曜|祝

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

メール

メリット・デメリット

メリット

• 20時からレッスンを行う曜日もあるので夜遅い時間にも通いやすい
• 女性専用なので異性の視線を気にせず利用できる
• 少人数制なので一人一人に対して細やかな指導がしやすい
• 初心者向けのクラスなので運動が苦手な方も通いやすい

デメリット

• 日曜は定休日なので利用できない

• ヨガ吉吉祥寺店の詳細はこちら

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基本情報

住所

東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目20-9

アクセス

-

距離

東小金井駅から5209m

営業時間

-

定休日

毎週水曜

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

• ピラティスミラー 吉祥寺吉祥寺店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

yoga studio Svastha(ヨガスタジオ スヴァスタ)は、各線吉祥寺駅北口から徒歩6分の場所にあるヨガスタジオです。レッスンは曜日によって実施される内容や時間が異なりますが、基本的に午前中から昼頃にかけてのレッスンが多い傾向にあります。 椅子を使った運動量の少ないシニア向けクラスや、ハンディキャップを持った方向けのクラス、姿勢調整などさまざまな種類のクラスが用意されています。また、ボディメイクヨガやアクティブヨガなど運動量の多いクラスもあるので、運動不足を解消したい方から体作りをしたい方まで、幅広いニーズに対応できるでしょう。 クラスは少人数制を採用しているため、インストラクターと適度な距離感で、一人一人に対して細やかなサポートが期待できます。初心者向けのクラスもあるので、ヨガ初心者の方も気軽に通えるでしょう。

基本情報

住所

武蔵野市吉祥寺東町1-3-5

アクセス

吉祥寺駅北口より徒歩6分

距離

東小金井駅から5129m

営業時間

-

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

お電話, メール

メリット・デメリット

メリット

• シニア向けクラスやハンディキャップを持った方向けなどさまざまな種類のクラスがある
• 運動量の多いクラスもあり体作りやダイエットを目指す方にも適している
• 少人数制なので一人一人に対する細かな指導が期待できる
• 初心者向けのクラスもあるので初めてヨガをする方にも向いている

デメリット

• 夕方以降のレッスンが少ないので仕事終わりに通いにくい

• yoga studio Svastha(ヨガスタジオ スヴァスタ)吉祥寺店の詳細はこちら

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ウェル･ピラティス 国分寺店は、JR国分寺駅または西武国分寺線の国分寺駅より、徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 国分寺店は、2024年9月25日にオープンした比較的新しいスタジオであり、内装やマシンからは清潔さを感じられます。パーソナルレッスンにこだわっていることが特徴で、体の歪みを直しながら姿勢を改善しやすいことがメリットです。 国分寺店には「2023 BASI Certified Comprehensive Instructor」として活躍する、経験豊富なインストラクターが在籍中です。また「介護予防運動指導員」のインストラクターもおり、高齢な方や体に不調を抱えている方もレッスンを受講しやすいでしょう。 デメリットは、レンタルサービスの有無がHPに掲載されておらず、手ぶらで通えるか判断できないことです。

基本情報

住所

東京都国分寺市本町2-2-15ビッグ武蔵野国分寺312号

アクセス

JR国分寺駅徒歩3分

距離

東小金井駅から3787m

営業時間

10:00~19:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 国分寺駅より徒歩3分の好立地にある
• 2024年9月オープンと新しく、清潔感がある
• パーソナルレッスンにこだわっており、初心者の方も自分に合ったレッスンを受講できる
• 「介護予防運動指導員」のインストラクターがおり、万一の際も安心できる

デメリット

• レンタル品の有無がHPに明記されていないため、手ぶらで通えるか判断できない

• ウェル･ピラティス国分寺店の詳細はこちら

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基本情報

住所

東京都小平市花小金井南町1－12－13サンヨーハイツ501

アクセス

西武新宿線花小金井駅徒歩5分

距離

東小金井駅から2636m

営業時間

9時から20時　

定休日

水曜午後、木曜午前

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

Web, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• LUNCHBOX DANCE SCHOOL花小金井の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

東京都西東京市向台町1－2－34

アクセス

西武新宿線田無駅より　徒歩12分ほど 西武バス武蔵境駅行きで2つ目のバス停より徒歩1分 JR武蔵境駅より 西武バス乗車10分「向台町一丁目」下車左手

距離

東小金井駅から2764m

営業時間

火曜日と木曜日9:30?13:30
月1回(不定期)日曜日9:30?12:30
お問い合わせは随時対応可
早朝5:30?6:15
オンラインクラス開催中

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金

無料体験

なし

予約方法

Web

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• 少人数制ヨガスタジオmichi yogaの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

東京都三鷹市下連雀4－6－7アンジュール三鷹1F

アクセス

三鷹駅徒歩13分

距離

東小金井駅から3662m

営業時間

-

定休日

火曜日

駐車場

なし

支払方法

口座, 現金

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE, 電話

• ドリームキューブワン三鷹店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

東京都府中市寿町2－2－48フェリシア府中101

アクセス

京王線府中駅徒歩4分

距離

東小金井駅から5372m

営業時間

9:00-23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話

• PERSONAL TRAINING STUDIO U府中女性専用店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

東京都三鷹市下連雀3－22－5青木ビル1F

アクセス

JR中央･総武線三鷹駅徒歩2分

距離

東小金井駅から3370m

営業時間

9:00-23:15

定休日

火･木

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話

• PERSONAL TRAINING STUDIO U三鷹女性専門店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

東京都国分寺市本町2－11－5矢野ビル2F

アクセス

国分寺駅北口徒歩1分

距離

東小金井駅から3940m

営業時間

6:00~23:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話

• フィットアンドコア国分寺の詳細はこちら

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コース料金

価格帯

6,600～17,600円(税込)

コース名一覧

• 月2回コース
• 月4回コース
• 全クラス受け放題コース
• 月8回コース

基本情報

住所

東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-2 6F

アクセス

JR中央線 京王井の頭線 吉祥寺駅 徒歩3分

距離

東小金井駅から5063m

営業時間

［お電話受付時間］ （平日）10:00〜23:00　（土・日）10:00〜21:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座

無料体験

なし

予約方法

Web

• PILATES STUDIO noa吉祥寺スタジオの詳細はこちら

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