MIYAZAKI GYM西荻窪店は、JR総武線の西荻窪駅からわずか徒歩30秒ほどの位置にあるパーソナルジムです。
「畠中ビル」の5階にあり、近くにはカフェや飲食店が充実しているので、トレーニングの前後にゆっくりひと息つけます。
所属するトレーナーは、「NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)」や「NESTA-PFT(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー)」、「JCCAコアコンディショニング協会ベーシックインストラクター」、「シニアフィットネストレーナー」などの資格を取得した実力者がそろっています。
また、営業時間は7:00～23:00で、定休日はありません。
ジム内には、高級パーソナルジムで使われることの多いTUFF STUFF社製のパワーラックや、豊富な小物類がそろっています。
ダイエットだけでなく、本格的にボディメイクしたい方にもおすすめです。

MIYAZAKI GYM 浜田山店は、井の頭線の浜田山駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。
周辺は閑静な住宅街で、ジムも地下1階に入居しているため、落ち着いた環境でトレーニングに集中したい方に適しています。
浜田山店はトレーニング以外のサポートにも力を入れており、専属のトレーナーには、LINEやメールで食事相談ができるのがメリットです。
原則としていつも同じ担当者のサポートを受けられるため、信頼関係を築きやすく、どんな悩みも気軽に相談できるでしょう。
浜田山店には、大手ジムのマネージャーや新規店舗の立ち上げにも関与した、経験豊富なトレーナーが在籍しているため初心者でも安心です。
リバウンドなどで挫折した経験を持つ人物への指導も得意としているため、心機一転、ダイエットやボディメイクにチャレンジしたい方にもおすすめできます。
デメリットは、ウェアのレンタルに対応していないため、手荷物が増えやすく、洗濯の手間が必要になることです。

かたぎり塾荻窪店は、JR中央線の荻窪駅から徒歩5分でアクセスできる位置にあるパーソナルジムです。
「ピノ荻窪」の1階に入っており、周辺にはスーパーマーケットや飲食店があるため、人通りが多く夜でもトレーニングに通うのも安心といえます。
所属するトレーナーは、「NSCA-CPT」や「栄養士」の資格を保有しており、トレーニングだけでなく食事の面でも改善をサポートしてくれます。
また、ボディコンテストに出場したトレーナーも在籍しており、さまざまな目的に応じた指導が可能です。
整体院などで解決しない猫背や肩こり、腰痛などの体の悩みに対しても、内側からしっかりアプローチしてくれるのも特徴です。
毎月研修を受けているトレーナーが、医師監修のトレーニングによって歪みにアプローチし、姿勢改善や機能改善もサポートしてくれます。
ウェアやシューズ、飲み物は無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えるのも魅力です。

かたぎり塾 下高井戸店は、京王線･東急世田谷線下高井戸駅から徒歩1分の場所にある、建物の1階に入っているパーソナルジムです。
平日は10時から22時、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、仕事終わりなど自分の都合に合わせやすいのが特徴です。
完全個室のパーソナルジムなので、周囲の利用者を気にせずにのびのびとトレーニングできます。
1人でトレーニングに集中したい方や、周囲の人に運動している姿を見られたくない方にもおすすめです。
NSCA-CPTの資格を持つトレーナーが在籍しているため、専門的な技術や知識、経験を活かしたアドバイスや指導を受けられるでしょう。
より本格的に体作りをしたい方にも適しています。
一人一人の運動レベルや目的に合ったトレーニングを実施するので、運動が苦手な方も無理なく続けられます。

パーソナルジム かたぎり塾 西荻窪店は、JR西荻窪駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。
かたぎり塾には、特定の曜日を定休日とする店舗もありますが、西荻窪店は土曜･日曜を含めて毎日営業しています。
西荻窪店には2名のパーソナルトレーナーが在籍中です。
最高体重91kgから65kgまで減量を果たしたパーソナルトレーナーも在籍しており、楽しいトレーニングをモットーにサポートを行っています。
初心者でも悩みを共有しやすく、明るい気分でトレーニングを受けられるでしょう。
また、西荻窪店では乳幼児を連れた利用客も歓迎しています。
産後特有の体質の変化を理解したパーソナルトレーナーが最適なメニューを考案するため、年齢や立場などを気にせずに通えることもメリットです。
西荻窪店には女性トレーナーが在籍していないため、同性の指導を希望する女性はデメリットです。

かたぎり塾荻窪ANNEX店は、JR中央線の荻窪駅から徒歩2分の位置にあるパーソナルジムです。
「ビュール荻窪」の1階に入っており、近隣には飲食店が充実しているので、人通りも多く夜も明るくトレーニングに通いやすいでしょう。
所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっているため、体の悩みに寄り添ったトレーニングを受けられます。
ボディコンテストへの出場経験があるトレーナーも在籍しており、一人一人の骨格や柔軟性に応じたトレーニングの提案をしてくれるのが特徴です。
整体院で解決しない肩こりや猫背、腰痛などの根本的な改善も期待できます。
ボディメイクやダイエットだけでなく、姿勢の歪みや肩こり、腰痛などにお悩みの方にもおすすめです。
子ども用のパーソナルスペースが設置されているため、子ども連れでも安心して通えます。
かたぎり塾荻窪ANNEX店の公式Instagramでは、トレーニングの様子やジムの雰囲気が随時チェックできます。

かたぎり塾方南町店は、東京メトロ丸ノ内線の方南町駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。
大通り沿いにあるマンションの奥に位置しているため、トレーニングに通っていることを誰にも見られたくない方などに適している立地でしょう。
近隣にはコンビニもあるため、トレーニング前後に買い物も可能です。
所属するトレーナーは、2名とも「NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング)認定トレーナー」の資格を保有しています。
そのため、利用者の人生を豊かにするためのトレーニングプランを提案してくれる点が特徴です。
トレーナーの1名は海外展開する大手パーソナルジムでパーソナルトレーナーとして勤務した経験もあるため、経験豊富な知識で一人一人に合ったトレーニングが受けられます。
トレーナーは2名体制で運営しているので、定休日がないのもメリットです。
自分の生活スタイルやスケジュールに合わせて、好きな日にジムに通えます。
完全個室制を取り入れているので、人目を気にせずにトレーニングできるのも魅力です。

かたぎり塾浜田山店は、京王電鉄井の頭線の浜田山駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。
「志村ビル」の2階に入っており、周辺は閑静な住宅街となっているため落ち着いてトレーニングに集中できる環境といえます。
所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっているだけでなく、「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」の資格を取得しているため、一人一人に寄り添ったトレーニングが受けられます。
高校生から続けているトレーニングの経験と、資格勉強を経て得た豊富な専門知識を活かし、けがなく美しい体に導く丁寧なトレーニング指導を行っているのが特徴です。
無料で体験パーソナルトレーニング(60分)を受けられるので、入会前にジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確認できます。
ただ単に筋トレをするだけでなく、その日の体の状態に合わせて、トレーナーがストレッチや機能改善をサポートしてくれるのもポイントです。
消毒や換気など、感染症対策にも力を入れているため安心して通えます。

かたぎり塾阿佐ヶ谷ANNEX店は、JR中央線の阿佐ヶ谷駅から徒歩3分でアクセスできる位置にあるパーソナルジムです。
「かたぎり塾阿佐ヶ谷店」と同じビルの1階に入っており、大通り沿いにあるので、夜に一人で歩いていても道が明るく安心して通えます。
所属するトレーナーは、「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」の資格を保有しているため、トレーニング初心者から上級者まで悩みに合わせたトレーニングが受けられます。
解剖学や体に関する知識を身につけ、25kgの減量に成功した経験を活かし、着実に理想の体に近づくノウハウを提供してくれるのが特徴です。
正しい知識に基づいて、けがをしない安全な運動をしっかりサポートしてくれます。
ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や肩こり、腰痛改善にアプローチできるのもポイントです。
毎月研修を受けているトレーナーが、医師監修によるトレーニングを丁寧に指導し、姿勢改善や機能改善をサポートします。
ウェアやシューズは無料でレンタルできるので、少ない荷物で気軽にトレーニングに立ち寄れるのも魅力です。

かたぎり塾高円寺店は、JR中央線の高円寺駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。
周辺には飲食店があり、夜でも人通りが多く明るいため女性一人でも遅い時間帯にトレーニングに通いやすい環境といえます。
所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっている他、「NSCA －CPT」や「JATI－ATI」「健康運動実践指導者」の資格を保有しているため、専門的な知識を基にしたトレーニングが受けられます。
豊富な知識と高いスキルを活かし、機能改善やダイエット、ボディメイクなどを丁寧にサポートしてくれるのが魅力です。
また、ボディメイクやダイエットだけでなく、整体院などで解決しない猫背や肩こり、腰痛などの悩みにも根本的にアプローチできます。
トレーナーは毎月研修を受けており、体の歪みを直すための医学的根拠にもとづいた医師監修のトレーニングを受けることが可能です。
店舗内には子ども用のパーソナルスペースが設置されているので、子ども連れでもトレーニングに通える点もポイントです。

かたぎり塾阿佐ヶ谷店は、阿佐ヶ谷駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。
「大鷹建設ビル」の2階に入っており、大通り沿いにあるため、夜でも道が明るく女性一人でも歩きやすいでしょう。
所属するトレーナーは、「NESTA(米国認定トレーナー)」や「ファッションビジネス能力検定」「ファッション色彩能力検定」「フォーマルスペシャリスト検定」の資格を保有しています。
そのため、トレーニングはもちろん、スタイリストとして活躍していた経験を活かし、一人一人の体に合うコーディネートのアドバイスなどもしてもらえます。
ボディメイクやダイエットだけでなく、姿勢改善や腰痛、肩こり改善にもアプローチできるのがポイントです。
毎月研修を受けているトレーナーが、医師監修のトレーニングメニューによって歪みを治し、姿勢改善や機能改善もサポートします。
子ども用のパーソナルスペースが設けられているので、子ども連れでも安心して通えます。
ウェアやシューズはレンタルできるため、少ない荷物で身軽に通えるのも魅力です。

かたぎり塾東高円寺店は、東京メトロ丸ノ内線の東高円寺駅から徒歩1分でアクセスできる位置にあるパーソナルジムです。
「荒川ビル」の3階に入っており、周辺にはコンビニがあるので、トレーニングの前後に買い物を済ませられます。
所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっている他、「NESTA-PFT」の資格を取得しているため、一人一人に寄り添ったトレーニングを受けられます。
ダイエットやボディメイクを通して自分に自信をもって人生をより豊かにできるよう、全力でサポートしてくれる点が特徴です。
体験パーソナルトレーニング(60分)を無料で受けられるため、トレーナーとの相性やジムの雰囲気を入会前に確認できます。
完全個室でマンツーマンのトレーニングなので、人前で話しにくい悩みも気軽に相談できるでしょう。
セッションごとに除菌や換気を行っており感染症対策もばっちりなので、安心して利用できるのもポイントです。

かたぎり塾 南阿佐ヶ谷店は、丸ノ内線南阿佐ヶ谷駅から徒歩1分、興松マンションの2階(203号室)にある2024年10月オープンのパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日の仕事終わりや週末に体を動かしたいなど、さまざまなスケジュールに合わせられます。
完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずトレーニングできます。
1人でトレーナーの指導を受けたい方や、運動している姿を見られたくない方も利用しやすいでしょう。
ダイエットや筋力アップ以外に、姿勢や機能改善、基礎体力向上などにアプローチできるプログラムも用意されています。
運動不足を解消したい、体の不調を和らげたい方にも向いているでしょう。
タオルやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。

かたぎり塾高円寺ANNEX店は、JR中央線の高円寺駅から徒歩2分でアクセスできる位置にあるパーソナルジムです。
「クオリア」という建物の1階に入っており、周辺にはコンビニがあるので、トレーニングのついでに買い物を済ませられます。
所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっているため、体の悩みに寄り添ったトレーニングが受けることが可能です。
2つのパーソナルジムでトレーナーとして活動し、年齢･性別を問わず幅広い層を担当してきた経験を活かし、一人一人に応じたトレーニングメニューを丁寧に提案してくれます。
また、トレーナーは毎月研修を受けており、医学的根拠にもとづいた医師監修のメニューによって、体の歪みを直せるようサポートしています。
ボディメイクやダイエットだけでなく、姿勢改善や肩こり解消、腰痛改善などの根本改善が期待できる点も特徴です。
トレーニングに必要なウェアやシューズは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えるのも魅力です。
子ども用のパーソナルスペースがあるので、乳幼児を連れて通いたい場合でも安心です。

かたぎり塾富士見ヶ丘店は、京王井の頭線の富士見ヶ丘駅から徒歩1分でアクセスできる位置にあるパーソナルジムです。
店舗のある「富士見ヶ丘通り」には、多数のカフェや飲食店が並んでいるので、夜でも明るく人通りも多く遅い時間帯でもトレーニングに通いやすいでしょう。
所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっている他、「JSPO-AT(日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー)」の資格を保有しているため、一人一人の悩みに合わせたトレーニング指導をしているのが特徴です。
整体師として働いていた経験もあり、豊富な専門知識と高いスキルでトレーニングを指導しています。
白を基調とした清潔な空間で、気持ちよくトレーニングを行えるのも魅力です。
無機質な空間ではなく、アロマを焚くなどしてリラックスできる環境作りにこだわっています。
完全個室のマンツーマントレーニングで、オーダーメイドのメニューを提案してくれます。

かたぎり塾永福町店は、京王電鉄井の頭線の永福町駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。
「永福前田ビル」の3階に入っており、周辺にはカフェや飲食店などがあるので、夜でも人通りが多く女性一人でトレーニングに通うのも安心できる環境といえます。
所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっているだけでなく、「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」や「NESTA-PFT(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会 認定資格)」を取得しているため、初心者から上級者まで一人一人の体質や悩みに合わせたトレーニング指導が受けられます。
筋トレだけでなく、その日の体の状態に合わせてストレッチや機能改善のサポートもしてくれるのも特徴です。
内装は白を基調とした清潔感のある空間がつくられており、アロマを焚くなどリラックスしてトレーニングできる工夫がされているのが魅力です。
子ども用のパーソナルスペースが設けられているため、子ども連れでのトレーニングも安心して通えます。

かたぎり塾 西永福店は、京王井の頭線西永福駅から徒歩1分、「西永福ニューハウジング」というマンションの1階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日の仕事終わりや週末利用など自分の都合に合わせて通えます。
完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずトレーニングできるのが魅力です。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方にもおすすめです。
NSCA-CPTの資格を取得しているトレーナーが在籍しており、体作りをする上での専門的な知識や技術を活かしたアドバイスを受けられます。
分からないことや悩みを気軽に相談したい方にも向いているでしょう。
ベビーサークルも完備しているため、子どもからまだ目が離せない方や、産後ダイエットをしたい方も安心して通えます。

かたぎり塾 新高円寺店は、丸の内線新高円寺から徒歩1分、「クライス高円寺」というマンションの1階(101号室)にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、仕事終わりなど自分の都合に合わせて通えます。
完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせずに利用できるのがメリットです。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方や、運動している姿を見られたくない方にも適しています。
NSCA-CPTや管理栄養士、理学療法士など、さまざまな資格を持つトレーナーが複数在籍しています。
トレーニングだけでなく、体を整えたり食生活を改善したりなど、さまざまな分野で適切なアドバイスを受けられるでしょう。
一人一人の運動レベルや目的に合ったトレーニングを行うため、運動が苦手な方や初心者の方も無理なく続けられます。

ダイエットパートナー方南町店は、方南町駅3a出口から徒歩5分、「サンフラワーハイツ」というマンションの3階(301号室)にあるパーソナルジムです。
8時から23時まで営業しており、仕事終わりや朝活などさまざまな都合に合わせて利用できます。
完全予約制や完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずトレーニングに打ち込みたい方にもおすすめです。
運動している姿を見られたくない方も、快適に利用できるでしょう。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるので、ジムの仕組みがよく分からない初心者の方にもおすすめです。
一人一人の体調や目標に合わせてトレーニング内容が設定されるため、運動が苦手な方も通いやすいです。
むくみなど体の不調にアプローチできるストレッチもあるので、疲れを取りたいなどリフレッシュしたい方にも適しています。

Apple GYM荻窪店は、JR荻窪駅南口b出口から徒歩2分、東京メトロ荻窪駅南口b出口から徒歩2分、 「開成キャニオンビル」の3階にあるパーソナルジムです。
ジムの近くに駐車場があるので、車で通いたい方にもおすすめできます。
営業時間は7時から23時5分までと他のApple GYM店舗よりも長いため、仕事などで夜遅くまたは朝早くに利用したい方も利用しやすいでしょう。
完全個室のパーソナルジムであり、体を鍛えるだけでなく、ダイエットや姿勢改善へのアプローチもできます。
一人一人に合った運動メニューをオーダーメイドで提供するので、本格的に体作りをしたい方から運動が苦手な方まで、幅広く対応しています。
オプションを使うことで、タオルとウェアのレンタルが可能です。
シューズは自分で用意する必要がありますが、預かりサービスがあるので、少ない荷物で通えます。

Apple GYM高円寺2号店は、JR高円寺駅北口から徒歩2分、「西畑ビル」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。
ジムの近くに駐車場があるので、車で通うことも可能です。
また、自転車も利用できます。
営業時間は7時から23時5分までなので、仕事など自分の都合に合わせやすいのも大きなメリットです。
施設内のスペースはコンパクトであり、完全個室型です。
トレーナーとマンツーマンでトレーニングをする形となるので、1人でトレーニングに集中したい方や、周囲の視線が気になる方も利用しやすいでしょう。
初心者や女性でも利用しやすいトレーニングマシンが導入されているため、運動が苦手な方にも向いているでしょう。
子連れでの利用もできるので、小さい子どもがいる方にもおすすめです。
トレーニングウェアやタオルのレンタルもあるため、万一忘れ物をしたときにも安心です。

Apple GYM高円寺店は、JR高円寺駅北口から徒歩2分、「BBB高円寺」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。
駅からのアクセスが良く、近くに駐車場もあるので車でも通えます。
また、自転車の利用も可能です。
7時から23時5分までと、他のApple GYM店舗よりも営業時間が長いため、都合を合わせやすいのが魅力です。
内装は白を基調としたきれいな空間となっており、完全個室型のパーソナルジムとして利用できます。
トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるので、とことん体を鍛えたい方から、何から始めれば良いのか分からない初心者の方まで、幅広いニーズに対応できるでしょう。
子連れでの利用もできるので、小さい子どもがいる方にも向いています。
オプションでトレーニングウェアとタオルをレンタルできるので、万が一忘れ物をしてしまったときや、初心者でウェアを持っていない方も安心です。

Apple GYM阿佐ヶ谷店は、JR阿佐ヶ谷駅北口から徒歩3分、「山田レジデンス」というマンションの1階にあるパーソナルジムです。
近くに駐車場があるので、車でも通えます。
また、駐輪スペースもあり、自転車の利用も可能です。
事前にスタッフに問い合わせましょう。
完全個室のパーソナルジムですが、他のApple GYM店舗と比べてスペースが広いのが特徴です。
トレーナーと1対1でのびのびとトレーニングできるため、1人で集中したい方や、周囲の視線が気になる方にもおすすめです。
一人一人の運動レベルに合わせたトレーニングメニューを提供してくれるので、ジムに通い慣れている方から運動が苦手な方まで、幅広く利用できるでしょう。
水は飲み放題のため、自宅から持参する必要はありません。
また、トレーニング後にプロテインを飲むことも可能です。
オプションを使えば、トレーニングウェアとタオルのレンタルも利用できるので、少ない荷物で通えます。

24／7Workout荻窪店は荻窪駅から徒歩1分、「オギタビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。
1階には大戸屋が入っています。
7時から24時まで営業しており、仕事前後にも通いやすいのも、24／7Workout荻窪店の特徴です。
トレーナーは3名在籍しており、NSCA-CPTの資格を取得している方もいます。
専門の知識と技術を持ったトレーナーの指導をマンツーマンで受けられるので、本格的に体作りをしたい方にもおすすめです。
体に合ったオーダーメイドのトレーニングメニューが提供されるため、運動に自信がない方も無理なく続けられます。
完全個室なので、周囲の視線を気にせずにのびのびとトレーニングできます。
運動している姿を見られたくない、運動が苦手な方やジム初心者の方にも適しているでしょう。
ウェアやシューズのレンタルもあるので、手ぶらで通えます。

NEXUSパーソナルジム西荻窪店は、西荻窪駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。
駅からは比較的人通りが多い「神明通り」を経由してアクセスできますが、ジムは大きな道路に面していません。
そのため、隠れ家のような雰囲気のなか、落ち着いてトレーニングできます。
NEXUSでは、脂肪が燃えやすい代謝の良い体作りと、継続のしやすさを第一に考えたサービスにこだわっています。
ダイエットに挫折した経験を持つ方や、リバウンドした過去を持つ方のボディメイクをサポートした実績が豊富なので、運動歴や年齢などに不安を抱えている方も安心でしょう。
また、ウェアやお水、タオル、プロテインのサービスはすべて無料です。
バスタオルのようにかさばるアイテムをジムに持ち込む必要がありません。
そのため、通勤や通学の前後に通う際に持ち歩くスポーツ用品も最小限に抑えられます。
ただし、HPには西荻窪店のトレーナーや設備に関する詳細が記載されていないため、お試し体験の際に気になるポイントをチェックしましょう。