ライザップ(RIZAP)大宮西口店は、アルシェビルやそごうのある大宮駅西口から徒歩10分のところにあります。歩道の広い大きな通りにあるため、夜間でも通いやすいのが特徴です。 ライザップ(RIZAP)大宮西口店では、モチベーションを維持しやすい2カ月の短期集中プログラムがあります。専門家監修の独自プログラムを専属トレーナーから受けられるだけでなく、管理栄養士による食事管理サポートや、カウンセラーによるモチベーション維持のサポートも徹底されています。「夏までに結果を出したい」「結婚式までに痩せたい」など、短期間で絶対に成果を出したい目標がある方におすすめです。 トレーニングウェアやタオルのレンタル、アメニティなども充実しているため、仕事帰りや買いものついでに手ぶらで利用もできます。 また、ライザップ(RIZAP)大宮西口店に入会すれば、24時間365日通えるチョコザップが全店舗利用できます。トレーニングマシンをはじめ、美容機器やマッサージチェアなども完備されているので、自主トレやリフレッシュに利用するのもおすすめです。 なお、ライザップ(RIZAP)大宮西口店はパーソナルトレーニングジムなので、2カ月16回で298,000円(税抜)～と料金は高めといえます。しかし、入会から30日間であれば、全額返金保証も受けられるため安心です。

公式サイト

コース料金

価格帯

327,800～594,000円(税込)

コース名一覧

• BASIC PLAN
• PRIME PLAN

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー

体験レポート

CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）

基本情報

住所

埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-7東通ビル3F

アクセス

JR京浜東北(根岸)線大宮駅西口徒歩10分

距離

さいたま市北区役所から3052m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 専属トレーナーによるパーソナルトレーニングが受けられる
• 短期集中プログラムがある
• 管理栄養士による食事管理サポートが受けられる
• 手ぶらで利用できる
• チョコザップが全店利用できる

デメリット

• 毎日の食事や過ごし方について細かくやりとりする必要がある

公式サイト

• ライザップ (RIZAP)大宮西口店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お得情報■
新しい場所､新しい自分､最高の新生活を｡
コース料金割引
総額より最大30万円以上OFF
毎月3名様限定
毎月定員制
体験トレーニング:毎月先着10名様限定
通常料金→無料
入会金:体験当日のご入会で税込22,000円→無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

公式サイト

コース料金

価格帯

17,600～1,044,000円(税込)

コース名一覧

• 回数券20回券
• 食事指導コース 2ヶ月/16回
• 食事指導コース 3ヶ月/24回
• 食事指導コース 3ヶ月/36回
• 食事指導コース 6ヶ月/48回
• 食事指導コース 6ヶ月/72回
• 回数券10回券
• 回数券30回券
• 回数券40回券
• 月額コース 月額2回

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インタビュー

丁寧指導で初心者も安心！体も人生も好転させるジム THE PERSONAL GYMインタビュー

基本情報

住所

埼玉県さいたま市大宮区宮町5丁目13宮富士ビル201

アクセス

-

距離

さいたま市北区役所から2345m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金, 口座振込

無料体験

あり

予約方法

WEB, 公式LINE, 電話

公式サイト

• ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)大宮店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

パーソナルトレーニングジム ASPI大宮店は、大宮駅東口から大通りを6分歩いたところにあるパーソナルトレーニングジムです。 パーソナルトレーニングジム ASPI大宮店では、モデルやプロが通うクオリティの広々としたトレーニングエリアで、完全マンツーマンの指導を受けられるのが特徴です。 米国認定トレーナー(NSCA-CPT)、米国認証最高水準資格(NCCA_NASM-CPT)などの資格を持つ男性トレーナーが在籍しており、利用者に合ったプランのカスタマイズもできます。 利用時間は60分～90分で自由に利用でき、24時間予約や変更が可能です。料金はプランによって大きく異なるため、通う頻度や目標に応じて店舗で確認する必要があるでしょう。

公式サイト

コース料金

価格帯

7,600～310,200円(税込)

コース名一覧

• マンスリー・プラン［C］
• マンスリー・プラン［A］
• マンスリー・プラン［B］
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン
• シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン

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インタビュー

トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー

体験レポート

見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）

基本情報

住所

埼玉県さいたま市大宮区大門町3-59小沢ビル2階

アクセス

JR大宮駅東口から徒歩6分

距離

さいたま市北区役所から2756m

営業時間

月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日9:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 大通り沿いにある
• 広々＆充実したトレーニングエリア
• 米国資格を保有したトレーナーが在籍している
• LINEによる食事管理のサポートが受けられる
• 利用時間を自由に決められる

デメリット

• 女性トレーナーが在籍していない

公式サイト

• アスピ (ASPI)大宮店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

24/7workout大宮店は、大宮駅東口から徒歩2分のところにあるパーソナルジムです。 24/7workout大宮店では、独自の基準で厳選したプロトレーナーによる完全個室のパーソナルトレーニングが、7:00～24:00まで受けられます。「3食食べて痩せる」を目標とし、無理な食事制限をせずに、1回75分の集中トレーニングと適切な食事管理で、理想の身体を目指すことが可能です。 6割以上が女性ユーザーで、女性トレーナーも在籍しているので、ダイエットや美尻･美脚、アンチエイジングなどを目的とした女性にもおすすめです。ただし、トレーナー変動制であることから、毎回同じトレーナーのサポートが受けられるとは限りません。 シャワー完備で、Tシャツやタオル、シューズの貸し出しは無料です。仕事の前後や買いもの、ランチの後にも利用しやすいでしょう。 なお、24/7workout大宮店では、規定の条件を満たした場合に限り、返金保証が受けられます。

公式サイト

コース料金

価格帯

10,450～135,520円(税込)

コース名一覧

• 3万円プラン
• 固定プラン(月4回)
• 固定プラン(月8回)
• 固定プラン(月12回)
• 固定プラン(月16回)
• フリープラン(月4回)
• フリープラン(月8回)
• フリープラン(月12回)
• フリープラン(月16回)
• 一括プラン

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インタビュー

トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー

体験レポート

全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）

基本情報

住所

埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35大塚ビル4F

アクセス

1.大宮駅東口を出て､駅を背に大通り(県道90号)をまっすぐ進みます.

距離

さいたま市北区役所から2856m

営業時間

7:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

LINE, フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 駅からのアクセスが良好
• 早朝から深夜まで利用できる
• 完全個室でプロトレーナーによるトレーニングが受けられる
• バウンドしにくい食生活が身につく
• 返金保証制度がある

デメリット

• トレーナー変動制

公式サイト

• 24/7ワークアウト (24/7Workout)大宮店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾上尾店は、JR高崎線の上尾駅から徒歩1分でアクセスできる位置にあるパーソナルジムです。「アルコベールサロン館」の2階に入っており、周辺にはコンビニもあるので、トレーニング前後に買い物もできます。 所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きを保有している実力者のため、寄り添ったトレーニングを受けることが可能です。無理なく継続でき、トレーニングをすることが楽しいと感じてもらえるよう、一人一人の目標に合ったトレーニングを全力でサポートしてくれます。 トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオルは無料で貸し出ししているので、手ぶらで通えるのもメリットです。また、運動後のプロテインも無料で利用できます。子ども用のパーソナルスペースがあるため、乳幼児を連れての利用も可能です。 火曜、水曜、木曜は22:00まで営業しており、仕事帰りの遅い時間にも気軽に立ち寄れます。

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～79,200円(税込)

コース名一覧

• 月8プラン
• 月4プラン
• 無期限チケット
• 月4ペアプラン
• 月8ペアプラン
• 無期限チケットペアプラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

埼玉県上尾市宮本町2-1210B号アルコベールサロン館

アクセス

JR高崎線上尾駅徒歩1分

距離

さいたま市北区役所から5594m

営業時間

平日10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

毎週月曜日|毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分でアクセスできるため、通いやすい
• 無理なく続けられるトレーニングを指導してもらえる
• ウェア、シューズ、タオルをレンタルできるので、手ぶらで通える
• 子ども連れでも安心して通える

デメリット

• 月曜と金曜は定休日なので利用できない

公式サイト

• かたぎり塾上尾店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～79,200円(税込)

コース名一覧

• 月8プラン
• 月4プラン
• 無期限チケット
• 月4ペアプラン
• 月8ペアプラン
• 無期限チケットペアプラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

埼玉県さいたま市見沼区東大宮5丁目2-14高の川ビル3階

アクセス

JR宇都宮線(東北本線)･JR上野東京ライン･湘南新宿ライン東大宮駅 1分

距離

さいたま市北区役所から2681m

営業時間

平日:10:00~22:00
土･日:09:00~20:00

定休日

月･木

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web

公式サイト

• かたぎり塾東大宮店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

パーソナルジムRat大宮店は、大宮駅東口(南)から徒歩2分の場所にあります。ゲームセンターAPINAの隣にある元祖肉汁餃子の店の2階がパーソナルジムRat大宮店です。 営業時間は7:00～23:00で、トレーニングウェアやシューズ、タオル、ミネラルウォーター、プロテインまですべて用意されているので、仕事の前後に手ぶらで通えるのも魅力です。 パーソナルジムRat大宮店では「遊ぶように楽しく痩せる」をコンセプトに、ボクササイズやフラフープ、バトルロープなどを使用したプログラムが用意されています。 1回のトレーニングは50分で、LINEによる予約や変更も可能です。 入賞歴や資格保有者のトレーナーが、一人一人に合ったオーダーメイドメニューを作成して徹底サポートするため、運動初心者でも無理なく通い続けられるでしょう。担当トレーナーの指名や変更も可能です。 レンタルやプロテインなども込みで月額は4,300円(税込)～と、続けやすい価格設定も魅力の一つです。

公式サイト

コース料金

価格帯

121,440～136,840円(税込)

コース名一覧

• シェイプアップ8回コース
• 美ボディメイク8回コース
• 短期ダイエット集中コース

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インタビュー

「遊ぶように痩せる！」通っていて飽きない工夫を取り入れたパーソナルジム Ratインタビュー

体験レポート

コンセプトは「遊ぶように痩せる」様々なトレーニングメニューのあるパーソナルジムを体験してきました（Rat）

基本情報

住所

埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目20−1シルバービル2F

アクセス

大宮駅徒歩2分

距離

さいたま市北区役所から2949m

営業時間

7:00~23:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, 銀行振込, 交通系IC, PayPay, キャッシングローン

無料体験

あり

予約方法

WEB, メール, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅からの距離が近い
• 手ぶらで利用できる
• 遊ぶように楽しく痩せるプログラム
• 続けやすい価格設定
• トレーナーの指名や変更ができる

デメリット

• ビルの入り口が細い路地にあり、閉鎖的

公式サイト

• ラット (Rat)大宮店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■UNDEUX SUPERBODY紹介キャンペーン■
【対象期間2025/12/1~2026/11/30】
適用条件:上記期間中に､ご紹介していただいた方が入会された場合
内容:ご紹介者様もご入会者様もAmazonギフトカード2万円プレゼント
各店舗で開催中のキャンペーンとの併用可能
ギフトのお渡し:ご入会者様の初回トレーニング日から31日経過後
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

UNDEUX SUPERBODY 大宮店は、各線の大宮駅より徒歩7分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。通行量が多い214号線沿いにあるため、早朝や夜間にしかトレーニングができない方も、安心感を持って通いやすいでしょう。 大宮店のパウダールームは広々としており、ハリウッドミラーと椅子が3セット用意されています。ドライヤーやヘアアイロンも一流メーカーのアイテムがそろっており、トレーニング後は気分よくメイク直しや髪型のセットができます。 また、無料で利用できるサービスが多いことも、大宮店の魅力です。ウェア･タオルのレンタルに加えて、シューズ預かりも無料で実施しているため、少ない荷物でトレーニングに通えます。 デメリットは、UNDEUX SUPERBODYの他店には設置されていることが多い、シャワールームがないことです。

公式サイト

コース料金

価格帯

18,900～440,000円(税込)

コース名一覧

• 2ヶ月集中コース
• 3ヶ月集中コース
• 4ヶ月集中コース
• アフターコースALL 2回コース
• アフターコースDAY 4回コース
• アフターコースALL 4回コース

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インタビュー

自信に満ちた豊かな人生と健康美をお届けするパーソナルジム！ UNDEUX SUPERBODYインタビュー

体験レポート

女性が通いたくなる施設で健康美を目指すパーソナルジムを体験してきました（UNDEUX SUPERBODY）

基本情報

住所

埼玉県さいたま市大宮区大門町3ー61第二GSビル2F

アクセス

各線大宮駅より徒歩7分

距離

さいたま市北区役所から2754m

営業時間

8:00~22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

電話, LINE, WEB

メリット・デメリット

メリット

• 大宮駅より徒歩7分の距離にあり、歩いて通いやすい
• 大通り沿いに面しているため、早朝や深夜も安心して通いやすい
• パウダールームが広いため、ゆったりとメイク直しができる
• ウェア･タオルを無料レンタルしており、少ない手荷物で通える

デメリット

• シャワールームが設置されていない

公式サイト

• アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY)大宮店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■トリプルキャンペーン実施中!+スタートがしやすい!入会金が無料!■
【対象期間2025/12/1~2026/10/31】
①体験レッスン無料
コース料金10%OFF
③2週間分無料(プラス2回)
各店舗､毎月先着15名様
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ビーコンセプト大宮店は、大宮駅東口から徒歩5分のところにある、女性専用&完全個室のパーソナルジムです。1階にBooBeeとTURFという看板がある建物の5階に入っています。基本的に駅から近いエリアではありますが、夜間は人通りが少なく、街灯が暗い場所もあるため注意しましょう。 ビーコンセプト大宮店では、医師とトレーナーが共同開発した脚痩せメソッドによるパーソナルトレーニングが受けられます。「下半身太りを解消したい！」「脚だけはどうしても痩せない……」という女性におすすめです。また、このメソッドは2カ月という短期集中で行われるため、モチベーションを維持しやすいのもポイントです。 トレーニングウェアやシューズ、ソックスをはじめ、プロテインや水素水、アメニティなどもすべて無料で使用できるため、仕事の帰りや休日のお出かけの合間に手ぶらで利用できます。 ビーコンセプト大宮店では、ダイエットやボディメイクの専門資格を有し、独自メゾットを取得したパーソナルトレーナーが在籍しています。食事や体調管理のサポートも受けることが可能です。 75分のトレーニングが4回受けられるトライアルプランもあるので、脚痩せに興味がある方は試してみてはいかがでしょうか。

公式サイト

コース料金

価格帯

44,000～221,760円(税込)

コース名一覧

• 太ももダイエットプログラム
• リバウンド防止付プログラム
• トライアルプラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

女性らしい体型を目指す脚痩せ特化メソッド！骨格分析で正しい引き締め ビーコンセプト インタビュー

体験レポート

脚痩せの独自メソッドを持つジムの最新機材とトレーニングを体験してきました（ビーコンセプト）

基本情報

住所

埼玉県さいたま市大宮区宮町2丁目141コスモプレイス一の宮503

アクセス

JR大宮駅徒歩5分

距離

さいたま市北区役所から2526m

営業時間

7:00~23:00

定休日

無休

駐車場

なし

支払方法

銀行振込み, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 女性専用&完全個室でトレーニングできる
• 2カ月の短期集中で脚痩せができる
• すぐ隣にコンビニがある
• レンタル品が豊富なので手ぶらで利用できる
• 食事や体調管理のサポートが受けられる

デメリット

• 夜は人通りが少なく、街灯がやや暗め

公式サイト

• ビーコンセプト大宮店の詳細はこちら

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BEYOND 大宮店は、大宮駅東口から徒歩2分の場所にある、「カッコイイ体」「美しい体」を叶えたい方のためのパーソナルトレーニングジムです。飲食店などが豊富に建ち並ぶ通りなので、夜間も明るい通りを歩いて通えます。 利用者の6～7割は女性なので、女性でも安心して通えるでしょう。 BEYOND 大宮店では、リバウンドにつながりやすい糖質制限や食事制限ではなく、継続方法で理想的な体を手に入れるためのトレーニングが受けられます。受賞歴のある経験豊富なトレーナーにより、初心者から上級者まで自分の目標に合ったボディメイクに対応することが可能です。 費用については、HPの内容が分かりにくいため、無料カウンセリングや無料体験で、自分に合ったパーソナルプランや費用を確認する必要があります。

公式サイト

コース料金

価格帯

102,300～435,600円(税込)

コース名一覧

• ライフプランニング16
• ライフプランニング24
• STANDARD 10
• ACHIEVE 20
• BEYOND 30

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

埼玉県さいたま市大宮区宮町1-47 一番ビル3F

アクセス

JR大宮駅東口から徒歩2分

距離

さいたま市北区役所から2549m

営業時間

10:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅からの距離が近い
• 明るい通りにある
• 受賞歴のあるトレーナーの指導が受けられる
• 無理な食事制限をしない
• 手ぶらで利用できる

デメリット

• 女性トレーナーが在籍していない
• プラン内容が分かりにくい

公式サイト

• ビヨンド (BEYOND)大宮店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

BEYOND 上尾店は、JR各線の上尾駅東口から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。無料駐車場があり、マイカーでの通勤も便利です。元旦以外は毎日営業しているため、仕事やプライベートの合間を縫って通いやすいジムといえます。 上尾店は、白を基調とした清潔感のあるジムで、天井が高く開放感があります。カウンセリングルームは独立した個室なので、会話の内容が外部に漏れにくく、どんなお悩みも隠さずトレーナーに相談しやすいでしょう。 上尾店に在籍するパーソナルトレーナーは「JATI(トレーニング指導者)」の資格を保有しているため、初心者の方でも分かりやすい指導が期待できます。また、フィジークの大会出場歴が豊富なトレーナーもおり、大会出場を目指す上級者の方も有益なアドバイスを受けやすいでしょう。 上尾店には女性のパーソナルトレーナーが在籍していないため、女性による指導にこだわる方は注意が必要です。

公式サイト

コース料金

価格帯

102,300～435,600円(税込)

コース名一覧

• ライフプランニング16
• ライフプランニング24
• STANDARD 10
• ACHIEVE 20
• BEYOND 30

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

埼玉県上尾市宮本町1－1アリコベール上尾デパート1階102番

アクセス

上尾駅東口から徒歩約1分

距離

さいたま市北区役所から5442m

営業時間

10:00~22:00

定休日

元旦

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 上尾駅から徒歩1分と駅近で通いやすい
• 無料駐車場が併設されているため車でも通いやすい
• カウンセリングスペースが個室のためプライバシーを守れる
• 「JATI(トレーニング指導者)」資格を持ち実績あるトレーナーから指導を受けられる

デメリット

• 女性トレーナーが不在のため、女性による指導は受けられない

公式サイト

• ビヨンド (BEYOND)上尾店の詳細はこちら

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■入会金無料キャンペーン■
パーソナルトレーニング50分×8回のコースが23,200円税込(2,900円税込/回)
※1セッションの現在の最安に関してはプラン上は2,750円になります｡
※短期退会の場合は入会金18,000円が必要になります｡
※上記とは別に月会費3,800円が必要になります｡(手ぶらサービスがこの料金に含まれます｡)
※痩身エステはオプションとなります｡(1ヶ月に4回組込みで18,000円)
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

公式サイト

コース料金

価格帯

25,520円(税込)

コース名一覧

• 60日集中プログラム参加者特別プラン

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-155IDA TECHNOS IX 4F

アクセス

大宮駅徒歩3分

距離

さいたま市北区役所から2750m

営業時間

07:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

Web

公式サイト

• ジムズ (GYMS)大宮店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ピラティス＆ジム1to1大宮店は、大宮駅東口から徒歩6分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。マシンピラティスとゆるトレを専門とし、女性らしさのあるしなやかな体を無理のないトレーニングで目指せます。 プロのパーソナルトレーナーが、一人一人に合った食事プランをLINEでサポートしてくれるため、食事面で不安がある方や初心者の方でも相談しやすいでしょう。 ピラティス&トレーニングは、40分･60分･80分のコースから、自分のライフスタイルに合わせて選択が可能です。短期集中で痩せたい方には、2カ月のダイエットコースもおすすめです。 ウェアやシューズは無料レンタルが可能なので、仕事や学校の帰りに手ぶらで通えます。近くにはナチュラルローソンもあるので、トレーニングの前後に軽食や飲みものなどの購入もできます。

公式サイト

コース料金

価格帯

6,600～179,685円(税込)

コース名一覧

• ダイエットコース
• ピラティス＆トレーニング40分コース
• ピラティス＆トレーニング60分コース
• ピラティス＆トレーニング80分コース

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141一ノ宮503Bフロアコスモプレイス

アクセス

JR大宮駅東口徒歩6分

距離

さいたま市北区役所から2526m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 女性らしい体作りができる
• きつすぎないトレーニングが受けられる
• 食事のサポートが受けられる
• ウェアやシューズが無料でレンタルできる
• 完全個室の更衣室やシャワースペースがある

デメリット

• 店舗が雑居ビルにあり、やや閉鎖的

公式サイト

• ピラティス&ジム1to1 (pilates＆Gym1to1)大宮店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

公式サイト

コース料金

価格帯

3,850～89,650円(税込)

コース名一覧

• モニターコース
• 1日体験コース
• スタンダード
• シュウイチコース
• シュウイチコース
• シュウイチコース
• 回数券利用
• 回数券利用
• 回数券利用

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

埼玉県上尾市宮本町9ー8村田 ビル207号室

アクセス

JR高崎線上尾駅徒歩3分

距離

さいたま市北区役所から5555m

営業時間

平日9:00〜23:00
土日祝9:00〜23:00

定休日

不定休

駐車場

あり

支払方法

現金

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話

公式サイト

• プライベートジムHPER(ハイパー)上尾店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

Private Box Fit 大宮店は、大宮駅東口から徒歩2分の場所にあります。「24/7workout」で使用するアジャストダンベル、スピンバイク、スミスマシンなどのトレーニングマシンを個室貸切で利用できるトレーニングジムです。 完全セルフで利用するスタイルなので、待ち時間なく、自分のペースでトレーニングしたい方におすすめできます。トレーニング方法を確認できる動画が用意されているので、上級者だけでなく、初心者でも安心して利用することが可能です。 月額3,980円～の低価格で利用でき、月の回数制限はありません。LINEでスムーズに予約できるので、空いた時間にトレーニングしたい方にも利用しやすいでしょう。 また、Private Box Fit 大宮店を利用している方は、全国の店舗を自由に行き来できます。出張先や旅先でも、トレーニングを欠かさずに行いたい方にうれしい魅力的な環境といえます。

公式サイト

コース料金

価格帯

12,540～50,160円(税込)

コース名一覧

• ゴールド
• スタンダード
• プレミアム

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目35大塚ビル4F

アクセス

JR大宮駅東口徒歩2分

距離

さいたま市北区役所から2858m

営業時間

7:00~23:00※曜日によって営業時間が異なる場合がございます.

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

公式LINE

メリット・デメリット

メリット

• 一人で集中して自分のペースでトレーニングができる
• 動画でトレーニング方法を確認できる
• シャワー室や完全個室の更衣室が利用できる
• 全国の店舗が利用できる
• LINEで簡単に予約ができる

デメリット

• トレーナーのサポートがつかない

公式サイト

• プライベートボックスフィット (Private Box Fit)大宮店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ゴールドジム大宮さいたま店は、大宮駅西口から歩いて1分、正面に位置するアルシェビルの7階にあります。正面出口の2階から出れば駅から直結で通えるため、夜間や雨の日でもアクセスしやすいのが魅力です。 また、ゴールドジム大宮さいたま店が入っているアルシェビルには、アパレルやコスメ、ディズニーストアをはじめ、ゲームセンター、MHV、ソフマップなどのショップが豊富です。飲食店には、回転寿司のスシローやマクドナルド、ゴンチャなどがあります。ショッピングからグルメ、トレーニングまでを1カ所で楽しめる立地といえるでしょう。 ゴールドジム大宮さいたま店は、初心者から上級者まで使用できるウェイトトレーニングエリアや有酸素マシンエリアを備え、日本トップクラスのインストラクターによるスタジオプログラムも受けられます。女性専用エリアも設けられているので、女性一人でトレーニングに通う方でも安心です。 広々としたシャワールームやパウダールーム、サウナをはじめ、日焼マシンやコラーゲンマシンなどの機器も完備しています。 トレーニングウェアやシューズ、プロテインやサプリメントなどトレーニングに必要なものは、プロショップでそろえられます。どれを購入すればよいか迷ったときには、経験豊富なスタッフに相談も可能です。

基本情報

住所

埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-1-1大宮アルシェビル7F

アクセス

JR(京浜東北線･宇都宮線･高崎線･湘南新宿ライン･埼京線･川越線･新幹線)『大宮駅』西口正面徒歩1分

距離

さいたま市北区役所から2757m

営業時間

月~土･祝7:00~23:00
日7:00~20:00

定休日

第2月曜日

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

店舗, web

メリット・デメリット

メリット

• 同じビルにショップや飲食店が豊富
• 24時間利用できる
• トレーニングマシンの数が豊富
• 女性専用エリアがある
• スタジオレッスンが受けられる

デメリット

• 人が多いジムが苦手な方には向かない
• シャワールームが共同

• ゴールドジム大宮さいたま店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

埼玉県さいたま市大宮区大門町2丁目13第7ホクシンビル4階

アクセス

大宮駅より徒歩5分

距離

さいたま市北区役所から2617m

営業時間

10:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE

• REALWORKOUT大宮店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-491-2POSTOMIYA2号棟307号室

アクセス

大宮駅西口より徒歩7分

距離

さいたま市北区役所から2491m

営業時間

月曜日~金曜日7:00~23:00❘土日祝日7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座引落

無料体験

なし

予約方法

WEB

• T-BALANCE大宮店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

キュットレッグ 大宮店は、大宮駅の東口より徒歩6分の場所にあるジムです。駅から現地までの経路にはコンビニエンスストアがあるため、必要なものがある場合は現地で調達できます。 大宮店には、パーソナルストレッチと筋膜リリースを行うプロのトレーナーが在籍しています。日々の仕事などで疲れ切った足や腰をケアする施術を受けられ、根本から疲れを癒やしてもらえることがメリットです。 また、施術を行う前には機材を活用して、歩き方と姿勢のチェックを行っています。これにより、足のむくみの原因を特定できる可能性があり、むくみの解消を実現しやすい施術を分析できる他、むくみの原因を突き止めてむくみ防止策を把握できます。 デメリットは、運動を行うタイプのジムではないため、一般的なジムのようなボディメイクはできないことです。

公式サイト

コース料金

価格帯

3,300～6,600円(税込)

コース名一覧

• むくみスッキリ美脚コース(30分プラン)
• むくみスッキリ美脚コース(60分プラン)
• 腰痛・脚の疲れスッキリコース(30分プラン)
• 腰痛・脚の疲れスッキリコース(60分プラン)

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

埼玉県さいたま市大宮区宮町2ー141 コスモプレイス一ノ宮503

アクセス

JR埼京線大宮駅東口より徒歩6分

距離

さいたま市北区役所から2526m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 大宮駅より徒歩6分と近く、歩いて通いやすい
• 足腰の疲れを癒やすプロのトレーナーが在籍している
• 事前に歩き方や姿勢をチェックでき、むくみの原因を追究できる
• 周辺にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物は現地で済ませられる

デメリット

• 運動はしないため、一般的なジムのようなボディメイクはできない

公式サイト

• キュットレッグ大宮店の詳細はこちら

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基本情報

住所

埼玉県さいたま市大宮区桜木町2丁目8−7シャトルウエスト402

アクセス

-

距離

さいたま市北区役所から2546m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, PayPay

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

• Pearl Fitness大宮店の詳細はこちら

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