#食事指導あり杉並区の 27件掲載

最終更新日：2025/04/03

杉並区内の駅一覧

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杉並区にある27店舗をくわしく見る編集部が杉並区のを厳選！

ザパーソナルジム (THE PERSONAL GYM) 阿佐ヶ谷店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	○
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#パーソナルジム
#ロッカー完備
#Wi-Fi利用可
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#子供と一緒にトレーニング
#子連れ利用可
#他店舗利用可能
#無料体験
#ミネラルウォーター提供
#アミノ酸ドリンク提供
#プロテイン提供
#食事指導
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 17,600～997,260円(税込)

回数券20回券

20回で165,000円(税込)～

1回あたり約 8,200円
食事指導コース 2ヶ月/16回

16回で272,140円(税込)～

1回あたり約 17,000円
食事指導コース 3ヶ月/24回

24回で396,000円(税込)～

1回あたり約 16,500円
食事指導コース 3ヶ月/36回

36回で557,700円(税込)～

1回あたり約 15,400円
食事指導コース 6ヶ月/48回

48回で704,220円(税込)～

1回あたり約 14,600円
食事指導コース 6ヶ月/72回

72回で997,260円(税込)～

1回あたり約 13,800円
回数券10回券

10回で88,000円(税込)～

1回あたり約 8,800円
回数券30回券

30回で231,000円(税込)～

1回あたり約 7,700円
回数券40回券

40回で286,000円(税込)～

1回あたり約 7,100円
月額コース月額2回

2回で17,600円(税込)～

1回あたり約 8,800円

ほかのコース料金も確認する

他では聞けないザパーソナルジム (THE PERSONAL GYM)の魅力【オリジナルインタビュー】

インタビュー初心者も安心！The Personal Gym 新宿御苑店山崎トレーナーのインタビュー

基本情報

阿佐ヶ谷店

住所	東京都杉並区阿佐谷南3ー37ー12 コモンズビル6F
営業時間	7:00~23:00(最終受付は22:00)
定休日	年中無休
駐車場	なし
支払方法	口座、クレジットカード、現金
予約方法	LINE、電話
無料体験	あり

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ザパーソナルジム (THE PERSONAL GYM) 阿佐ヶ谷店の詳細ページ

ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM) 浜田山店

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浜田山駅徒歩4分、落ち着いた空間で理想の体へ。

ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)は、首都圏に30店舗以上を展開する、業界歴10年のパーソナルジムです。継続できる「健康ボディメイク」をコンセプトに掲げ、腕の良いトレーナーと質の良い器具の2点に力を入れて、ボディメイクを後押ししています。新規入会者のうち8割が初心者のため、運動が苦手な方も安心して通える他、シニア層の方にもおすすめできるパーソナルジムといえるでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	○	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#シャワー付き
#ロッカー完備
#完全個室
#食事指導

コースと料金

料金: 13,200～369,600円(税込)

16回コース

16回で176,000円(税込)～

1回あたり約 11,000円
24回コース

24回で211,200円(税込)～

1回あたり約 8,800円
8回コース

8回で88,000円(税込)～

1回あたり約 11,000円
48回コース

48回で369,600円(税込)～

1回あたり約 7,700円
都度払い

1回で13,200円(税込)～

1回あたり約 13,200円

ほかのコース料金も確認する

他では聞けないミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)の魅力【オリジナルインタビュー】

基本情報

浜田山店

住所	東京都杉並区浜田山2丁目14ー14ゲラン浜田山ー地下1階
営業時間	7:00~23:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、お振込み
予約方法	WEB
無料体験	なし

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ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM) 浜田山店の詳細ページ

かたぎり塾高円寺ANNEX店 / 南阿佐ヶ谷店 / 方南町店 / 浜田山店 / 阿佐ヶ谷ANNEX店 / 荻窪ANNEX店 / 阿佐ヶ谷店 / 荻窪店 / 東高円寺店 / 高円寺店 / 富士見ヶ丘店 / 西荻窪店 / 永福町店 / 下高井戸店 / 新高円寺店 / 西永福店

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高円寺駅徒歩2分、体の悩み解消！

かたぎり塾は東京都を中心に全国約240の店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。生活スタイルに配慮したプログラムと科学的な観点からのトレーニングにより、綺麗な体型づくりをサポート。専用アプリから来店日や時間を決められるため、好きなタイミングで予約したい方も続けやすいでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	○
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#体組成計
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#キッズスペース
#子連れ利用可
#無料体験
#ミネラルウォーター提供
#プロテイン提供
#食事指導

コースと料金

料金: 8,800～79,200円(税込)

月8プラン

8回で59,400円(税込)～

1回あたり約 7,400円
月4プラン

4回で30,800円(税込)～

1回あたり約 7,700円
無期限チケット

1回で8,800円(税込)～

1回あたり約 8,800円
月4ペアプラン

4回で46,200円(税込)～

1回あたり約 11,500円
月8ペアプラン

8回で79,200円(税込)～

1回あたり約 9,900円
無期限チケットペアプラン

1回で13,200円(税込)～

1回あたり約 13,200円

ほかのコース料金も確認する

他では聞けないかたぎり塾の魅力【オリジナルインタビュー】

基本情報

高円寺ANNEX店

住所	東京都杉並区高円寺南4丁目22-7クオリア103号室
営業時間	平日10:00~22:00❘土日9:00~20:00
定休日	なし
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、コンビニ払い
予約方法	アプリ
無料体験	あり

南阿佐ヶ谷店

住所	東京都杉並区成田東5丁目40ー11興松マンション203号室
営業時間	月水木10:00~22:00 土日9:00~20:00
定休日	毎週火曜日毎週金曜日
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード払い、コンビニ払い
予約方法	予約フォーム、LINE
無料体験	あり

方南町店

住所	東京都杉並区堀ノ内1丁目6-3マンション方南町二葉102
営業時間	平日10:00~22:00 土日9:00~20:00
定休日	なし
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、コンビニ払い
予約方法	アプリ
無料体験	あり

浜田山店

住所	東京都杉並区浜田山2丁目20-8志村ビル2階202号室
営業時間	平日10:00~22:00❘土日9:00~20:00
定休日	毎週水曜日毎週木曜日
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、コンビニ払い
予約方法	アプリ
無料体験	あり

阿佐ヶ谷ANNEX店

住所	東京都杉並区阿佐谷南3丁目31-12横川ビル1階
営業時間	月~金10:00~22:00 土日9:00~20:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	WEB、専用アプリ
無料体験	あり

荻窪ANNEX店

住所	東京都杉並区上荻1丁目11-19ビュール荻窪102
営業時間	火~金10:00~22:00 土日9:00~20:00
定休日	毎週月曜日
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	WEB、専用アプリ
無料体験	あり

阿佐ヶ谷店

住所	東京都杉並区阿佐谷南3丁目31-12第1大鷹建設ビル2階
営業時間	9:00~22:00
定休日	なし
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、コンビニ払い
予約方法	アプリ
無料体験	あり

荻窪店

住所	東京都杉並区荻窪5丁目8-16ピノ荻窪102
営業時間	月~金10:00~22:00 土日9:00~20:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	WEB、専用アプリ
無料体験	あり

東高円寺店

住所	東京都杉並区和田3丁目56-12荒川ビル301号室
営業時間	火水金10:00~22:00 土日9:00~20:00
定休日	毎週月曜日毎週木曜日
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	WEB、専用アプリ
無料体験	あり

高円寺店

住所	東京都杉並区高円寺北2丁目38-15 1階
営業時間	平日10:00~22:00❘土日9:00~20:00
定休日	毎週月曜日毎週木曜日
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード、コンビニ払い
予約方法	アプリ
無料体験	あり

富士見ヶ丘店

住所	東京都杉並区久我山5丁目22-14-1階
営業時間	火水金10:00~22:00 土日9:00~20:00
定休日	毎週月曜日毎週木曜日
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	WEB、専用アプリ
無料体験	あり

西荻窪店

住所	東京都杉並区西荻北2丁目3-9グランピア西荻窪501
営業時間	月~金10:00~22:00 土日9:00~20:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	WEB、専用アプリ
無料体験	あり

永福町店

住所	東京都杉並区和泉3丁目13-17永福前田ビル3階
営業時間	月~金10:00~22:00 土日9:00~20:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード
予約方法	WEB、専用アプリ
無料体験	あり

下高井戸店

住所	東京都杉並区下高井戸1丁目3ー2ー1階
営業時間	月火木10:00~22:00 土日9:00~20:00
定休日	毎週水曜日毎週金曜日
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード払い、コンビニ払い
予約方法	予約フォーム、LINE
無料体験	あり

新高円寺店

住所	東京都杉並区梅里2丁目1ー23クライス高円寺101
営業時間	火水木金10:00~22:00 土日9:00~20:00
定休日	毎週月曜日
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード払い、コンビニ払い
予約方法	予約フォーム、LINE
無料体験	あり

西永福店

住所	東京都杉並区永福3丁目34ー12西永福ニューハウジング
営業時間	火水木10:00~22:00 土日9:00~20:00
定休日	毎週月曜日毎週金曜日
駐車場	なし
支払方法	クレジットカード払い、コンビニ払い
予約方法	予約フォーム、LINE
無料体験	あり

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NEXUS (ネクサス)パーソナルジム西荻窪店

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西荻窪の隠れ家ジム。代謝アップで理想の体へ。

ネクサス (Nexus)は、痩せる土台となる体と習慣を作るために、トレーニングの質と通いやすさを追求したパーソナルジムです。脂肪が燃えやすい代謝の良い体づくりに加えて、トレーニングを習慣化できるよう通いやすさにこだわっています。挫折やリバウンドを経験した方への指導実績も豊富なため、ボディメイクやダイエットに自信がない方でも、満足できる結果を残しやすいでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	×

#パーソナルジム
#男女別トイレ
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#無料体験
#プロテイン提供
#食事指導
#痩せ保証
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 33,000円(税込)

会員プラン

1ヶ月で33,000円(税込)～

1ヶ月あたり約 33,000円

ほかのコース料金も確認する

基本情報

西荻窪店

住所	東京都杉並区西荻南3丁目7-6サンパレス西荻 partII303号室
営業時間	8:00~23:00
定休日	不定休
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	WEB
無料体験	あり

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NEXUS (ネクサス)パーソナルジム西荻窪店の詳細ページ

リーディング (LEADING) 高井戸店

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高井戸駅徒歩4分、加圧で理想の体へ。

リーディング (LEADING)は、練馬区内に店舗を構えるジムです。パーソナルトレーニングとコンディショニングを中心としたオーダーメイドプログラムが特徴で、運動不足や姿勢改善など、体の悩みの解決に効果的です。トレーニングは30分からスタートでき、運動が苦手な方や長時間の運動に不安を感じる方も始めやすいでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#完全個室
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#ミネラルウォーター提供
#プロテイン提供
#食事指導
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 9,680～44,800円(税込)

トレーニングコース30分8回

8回で33,440円(税込)～

1回あたり約 4,100円
トレーニングコース30分2回

2回で9,680円(税込)～

1回あたり約 4,800円
トレーニングコース30分4回

4回で18,480円(税込)～

1回あたり約 4,600円
トレーニングコース30分8回

8回で33,440円(税込)～

1回あたり約 4,100円
トレーニングコース45分2回

2回で14,300円(税込)～

1回あたり約 7,100円
トレーニングコース45分4回

4回で27,280円(税込)～

1回あたり約 6,800円
トレーニングコース45分6回

6回で38,940円(税込)～

1回あたり約 6,400円
トレーニングコース45分8回

8回で44,800円(税込)～

1回あたり約 5,600円
トレーニングコース60分2回

2回で17,600円(税込)～

1回あたり約 8,800円
トレーニングコース60分4回

4回で33,440円(税込)～

1回あたり約 8,300円

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基本情報

高井戸店

住所	東京都杉並区高井戸東3-27-13アールトップビル3F
営業時間	平日10:30~21:00❘土日祝9:00~19:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	現金❘カード
予約方法	web、電話
無料体験	なし

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リーディング (LEADING) 高井戸店の詳細ページ

エレメント (ELEMENT) 阿佐ヶ谷店

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阿佐ヶ谷駅近！手ぶらOK、運動習慣を定額で。

エレメント (ELEMENT)は、全国に48店舗を展開しているパーソナルジムです。トレーニング時間は1回30分と短く、時間帯に応じて通い放題のプランもあるため、自分のスケジュールや通いたい頻度に合わせて利用しやすいのが魅力です。個人の運動レベルや年齢、目的などに合わせてオーダーメイドのトレーニングが提供されるので、ジムを初めて利用する方や運動が苦手な方も通いやすいでしょう。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#ピラティス
#男女別トイレ
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#他店舗利用可能
#無料体験
#ミネラルウォーター提供
#プロテイン提供
#食事指導

コースと料金

料金: 20,000～55,000円(税込)

ウエイト＆ピラティス月8回デュアルプラン

8回で36,300円(税込)～

1回あたり約 4,500円
月4回フルタイムプラン

4回で22,000円(税込)～

1回あたり約 5,500円
月4回デイプラン

4回で20,000円(税込)～

1回あたり約 5,000円
月4回ミックスプラン

4回で25,500円(税込)～

1回あたり約 6,300円
月6回ミックスプラン

月6回で40,000円(税込)～

1回あたり約 6,600円
月8回フルタイムプラン

月8回で40,000円(税込)～

1回あたり約 5,000円
月8回デイプラン

月8回で36,000円(税込)～

1回あたり約 4,500円
全日通い放題プラン

1ヶ月で55,000円(税込)～

1ヶ月あたり約 55,000円

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基本情報

阿佐ヶ谷店

住所	東京都杉並区成田東5丁目39-12グローリーハイツ南阿佐ヶ谷101
営業時間	10:00~22:00
定休日	年中無休
駐車場	なし
支払方法	口座振替、クレジットカード支払い
予約方法	WEB
無料体験	あり

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エレメント (ELEMENT) 阿佐ヶ谷店の詳細ページ

ハイパー (HPER) 阿佐ヶ谷店

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格安ダイエット×パーソナルジム

ハイパー (HPER)は、リーズナブルな価格で質の高いトレーニングを受けられるパーソナルジムです。顧客にとって理想の体型づくりをゴールとしており、顧客が安全かつ健康的にボディメイクができるように全力でサポートしています。原則として担当トレーナーが変わらないため、自身の体を知り尽くしたトレーナーによる二人三脚のサポートを受けられることも特徴です。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	○
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	×	×

#パーソナルジム
#完全個室
#タオルレンタル可
#キッズスペース
#子供と一緒にトレーニング
#子連れ利用可
#ウォーターサーバー
#ミネラルウォーター提供
#プロテイン提供
#食事提供
#食事指導
#アフターサービス
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 3,850～89,650円(税込)

モニターコース

16回で74,800円(税込)～

1回あたり約 4,600円
1日体験コース

1回で3,850円(税込)～

1回あたり約 3,800円
スタンダード

16回で85,800円(税込)～

1回あたり約 5,300円
シュウイチコース

8回で46,200円(税込)～

1回あたり約 5,700円
シュウイチコース

12回で68,200円(税込)～

1回あたり約 5,600円
シュウイチコース

16回で89,650円(税込)～

1回あたり約 5,600円
回数券利用

10回で68,200円(税込)～

1回あたり約 6,800円
回数券利用

5回で36,300円(税込)～

1回あたり約 7,200円
回数券利用

3回で25,300円(税込)～

1回あたり約 8,400円

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基本情報

阿佐ヶ谷店

住所	東京都杉並区成田東4ー34ー12 池田ビル301号室
営業時間	平日9:00~22:00
定休日	不定休
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	WEB、電話
無料体験	なし

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ハイパー (HPER) 阿佐ヶ谷店の詳細ページ

WILLパーソナルジム方南町店

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方南町駅徒歩3分、深夜営業。姿勢改善で人生豊かに。

WILLパーソナルジムは、東京と北海道を中心に店舗を展開しているパーソナルジムです。 1回50分･週2回通える短期集中コースの他に、月ごとに通う回数を選べる月額制もあります。運動習慣を身につけるためのマンツーマントレーニングと食事管理で、リバウンドしにくい体を目指せます。

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	○	○
完全個室	シャワー	トレーナー指名
○	×	○
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#完全個室
#子連れ利用可
#無料体験
#トレーナー指名可
#食事指導
#無料カウンセリング

コースと料金

料金: 21,780～422,400円(税込)

短期集中コース

16回で140,800円(税込)～

1回あたり約 8,800円
短期集中コース

24回で211,200円(税込)～

1回あたり約 8,800円
短期集中コース

32回で281,600円(税込)～

1回あたり約 8,800円
短期集中コース

48回で422,400円(税込)～

1回あたり約 8,800円
月額コース

2回で21,780円(税込)～

1回あたり約 10,800円
月額コース

4回で34,800円(税込)～

1回あたり約 8,700円
月額コース

8回で64,800円(税込)～

1回あたり約 8,100円
ブライダルコース

16回で248,780円(税込)～

1回あたり約 15,500円
ブライダルコース

16回で373,170円(税込)～

1回あたり約 23,300円
ブライダルコース

24回で336,780円(税込)～

1回あたり約 14,000円

ほかのコース料金も確認する

基本情報

方南町店

住所	東京都杉並区和泉4丁目47‐23藤井ビル207号
営業時間	9:00~23:00
定休日	不定休
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	WEB、LINE
無料体験	あり

公式サイトを確認する

WILLパーソナルジム方南町店の詳細ページ

D-LITE fitness

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#食事提供
#食事指導

基本情報

住所	東京都杉並区善福寺2-24-13
営業時間	9:00~22:00
定休日	毎週水曜日
駐車場	あり
支払方法	-
予約方法	電話、WEB
無料体験	なし

D-LITE fitness の詳細ページ

PS Training Studio

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	○	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#シャワー付き
#食事指導

基本情報

住所	東京都杉並区荻窪5-30-6福村産業ビル4F
営業時間	-
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	口座振替
予約方法	WEB
無料体験	なし

PS Training Studio の詳細ページ

パーソナルジム･リザエヴ荻窪店

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
×	×	×

#パーソナルジム
#食事指導

基本情報

荻窪店

住所	東京都杉並区上荻1-20-6スターフィールド上荻2F
営業時間	10:00~22:00
定休日	-
駐車場	なし
支払方法	現金、口座引き落とし、口座振込、クレジット決済、コンビニ決済
予約方法	WEB、LINE、電話
無料体験	なし

パーソナルジム･リザエヴ荻窪店の詳細ページ

高井戸パーソナルジムDO STEP

サービスをチェック

食事指導	無料体験	子連れ
○	×	×
完全個室	シャワー	トレーナー指名
×	×	×
タオル	ウェア	シューズ
○	○	○

#パーソナルジム
#体組成計
#タオルレンタル可
#ウェアレンタル可
#シューズレンタル可
#手ぶら可
#ミネラルウォーター提供
#食事指導

基本情報

住所	東京都杉並区宮前1-19-14井の頭8号館B1F
営業時間	10:00~21:00
定休日	毎週月曜日毎週木曜日
駐車場	なし
支払方法	-
予約方法	WEB
無料体験	なし

高井戸パーソナルジムDO STEP の詳細ページ

監修者: 田中健斗; 【THE PERSONAL GYM 代表】

SUMMER STYLE AWARDやFWJなど数々の国内外大会で優勝・総合優勝の実績を持つプロフェッショナルなパーソナルトレーナーが本記事を監修いたしました。

保有資格

NSCA-CPT PERSONAL TRAINERS

実績

SUMMER STYLE AWARD(サマースタイルアワード)

2016年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
2016年 SSA 日本大会 176cm+4位
2017年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
2017年 SSA 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
2018年 SSApro 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
2018年 SSApro ASIA 176cm+優勝・総合優勝
2019年 SSApro 日本大会 176cm+優勝 FWJ(Fitness World Japan)
2020年 FWJ CRONOS CUP 176cm+優勝総合優勝

プロフィール: 大学時代からトレーニング理論を研究し、専門知識を活かして独自のメソッドを開発。2018年に「THE PERSONAL GYM」を設立し、これまで多くのクライアントの目標達成をサポートしてきました。特にダイエットや筋力アップ、健康的な体づくりに関するプログラムで高い評価を得ています。現在は、トレーニング指導のみならず、パーソナルジムの運営アドバイザーやトレーナー育成にも力を注いでいます。; THE PERSONAL GYM公式サイト

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