FIT PALETTE by LOTTE

#イベント前に痩せたい方 北千住の パーソナルジム 20件掲載 駅から徒歩圏内、WEBで体験予約

最終更新日:2025/04/18

北千住にあるパーソナルジム20店舗をくわしく見る 編集部が北千住のパーソナルジムを厳選!

ライザップ (RIZAP) 北千住店

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意志を強く支えるプロ指導を受けたい方に

ライザップ (RIZAP)は、100を超える店舗数を誇るパーソナルトレーニングジムです。 料金プランは、事前に決めた期間内での体型改善を目指す「ベーシックプラン」と、じっくり時間をかけて取り組む「プライムプラン」の2種類です。 160カ所以上の提携医療機関と連携しており、高齢の方や持病がある方、健康面で不安を感じる方も利用しやすいでしょう。

サービスをチェック

食事指導 無料体験 子連れ
×
完全個室 シャワー トレーナー指名
× ×
タオル ウェア シューズ
×
  • #パーソナルジム
  • #シャワー付き
  • #ロッカー完備
  • #体組成計
  • #男女別トイレ
  • #Wi-Fi利用可
  • #タオルレンタル可
  • #ウェアレンタル可
  • #無料体験
  • #ミネラルウォーター提供
  • #食事指導
  • #痩せ保証
  • #無料カウンセリング

コースと料金

料金
327,800~594,000円(税込)
  • BASIC PLAN
    16回で327,800円(税込)~
    1回あたり約 20,400円
  • PRIME PLAN
    2ヶ月で594,000円(税込)~
    1ヶ月あたり約 297,000円

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口コミをまとめました

多くの方がトレーナーの親身な対応や丁寧な指導を評価しており、設備の清潔さやプライベート空間の充実度にも満足感が高いジムです。ダイエット効果や健康改善を実感しているユーザーも多く、モチベーションを維持しやすい環境が整っています。

良かった点

  • 親身で丁寧なトレーナーの指導
    • フォーム指導や食事アドバイスが分かりやすい
    • 一人一人の希望に柔軟に対応してくれる
    • 明るくポジティブな声掛けでやる気が出る
  • 高いダイエット成功率と健康改善効果
    • 短期間で体重や体脂肪が大きく落ちた
    • 健康診断の数値が改善された
    • 継続して通うことでリバウンドが少ない
  • 充実した設備と清潔な環境
    • 個室で集中してトレーニングできる
    • シャワールームやアメニティが充実
    • 店内の清掃が行き届いていて快適
  • 通いやすい立地・アクセスの良さ
    • 駅から近くアクセスが便利
    • 駐車場が近隣に複数あり車でも通いやすい
    • 仕事帰りにも立ち寄りやすい立地
  • 落ち着いたプライベート空間で集中できる
    • 人目を気にせずトレーニングが可能
    • 自主練の設備も整っている

少し気になった点

  • トレーナーによって対応に差がある
    • トレーナーによってはコミュニケーションが難しい場合がある
    • 提案内容が人によりバラつきがある
  • 価格がやや高め
    • 続けるには一定の予算が必要
    • 費用対効果が感じにくいと感じる場合も
  • 店舗によってはアクセスや周辺環境が微妙
    • 一部店舗は立地が分かりづらいこともある
    • 周辺環境が不安な場所も存在する

口コミから見えた「こんな人におすすめ」

短期間でしっかり結果を出したい方や、丁寧なマンツーマン指導を求める方には特におすすめできるジムです。予算に余裕があり、健康改善や体型維持を本気で考えている人に向いています。ただし、価格がネックになる可能性があるため、費用面で不安がある方は慎重に検討すると良いでしょう。

※本内容はユーザーの口コミをもとにAIで生成されたもので、編集部の見解を示すものではありません。感じ方や結果には個人差がありますので、参考情報としてご覧ください。

基本情報

北千住店

住所 東京都足立区千住仲町19-6和光ビル2F
アクセス 東京メトロ千代田線北千住駅1番出口徒歩5分
営業時間 7:00~23:00
定休日 なし
駐車場 なし
支払方法 銀行振込、デビットカード、銀行引き落とし
予約方法 WEB、電話
無料体験 あり

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チキンジム 北千住店

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運動が苦手で、これまで続かなかった方へ

チキンジムは「続けられるトレーニング」を軸とするパーソナルジムです。 「つらくないトレーニング」「ストレッチ専門店に匹敵するストレッチ」「無理のない食事アドバイス」と、3つのアプローチでボディメイクを行います。 完全予約制を採用するパーソナルジムのため、待ち時間が発生せず、時間を無駄にすることもありません。

サービスをチェック

食事指導 無料体験 子連れ
×
完全個室 シャワー トレーナー指名
× ×
タオル ウェア シューズ
  • #パーソナルジム
  • #シャワー付き
  • #体組成計
  • #タオルレンタル可
  • #ウェアレンタル可
  • #シューズレンタル可
  • #手ぶら可
  • #他店舗利用可能
  • #無料体験
  • #ミネラルウォーター提供
  • #水素水提供
  • #プロテイン提供
  • #食事指導
  • #無料カウンセリング

コースと料金

料金
21,000~480,000円(税込)
  • 2ヶ月通い放題ライトプラン
    2ヶ月で130,000円(税込)~
    1ヶ月あたり約 65,000円
  • 4ヶ月通い放題ライトプラン
    4ヶ月で220,000円(税込)~
    1ヶ月あたり約 55,000円
  • 6ヶ月通い放題ライトプラン
    6ヶ月で300,000円(税込)~
    1ヶ月あたり約 50,000円
  • 2ヶ月通い放題スタンダードプラン
    2ヶ月で220,000円(税込)~
    1ヶ月あたり約 110,000円
  • 4ヶ月通い放題スタンダードプラン
    4ヶ月で400,000円(税込)~
    1ヶ月あたり約 100,000円
  • 6ヶ月通い放題スタンダードプラン
    6ヶ月で480,000円(税込)~
    1ヶ月あたり約 80,000円
  • 回数制プラン(月2回)
    月2回で21,000円(税込)~
    1回あたり約 10,500円
  • 回数制プラン(月4回)
    月4回で33,000円(税込)~
    1回あたり約 8,200円
  • 回数制プラン(月6回)
    月6回で44,000円(税込)~
    1回あたり約 7,300円

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他では聞けないチキンジムの魅力【オリジナルインタビュー】

口コミをまとめました

多くのユーザーがトレーナーの質の高さや施設の清潔さ、通いやすさを評価しており、初心者でも安心して楽しく継続できると満足しています。

良かった点

  • トレーナーが親切で初心者も安心
    • 初心者にも分かりやすく丁寧なフォーム指導
    • 各自の目的や体調に合わせた柔軟なメニュー提案
    • 励ましや褒め言葉でモチベーションを維持できる
  • 手ぶらで気軽に通える
    • ウェアやシューズなど必要なものはすべてレンタル可能
    • シャワーやアメニティも完備されており便利
    • 仕事帰りや外出前にも気軽に通えると好評
  • 美味しいプロテインが無料で飲める
    • トレーニング後のプロテインサービスが人気
    • きなこや抹茶など豊富な味のバリエーションがある
    • プロテインの美味しさが通う楽しみになっている
  • 清潔で快適な施設環境
    • 更衣室、シャワールームが常に清潔で気持ち良い
    • お洒落な内装でトレーニングのモチベーションが上がる
    • 清掃がこまめで安心して利用できるとの声多数
  • 明確な効果が実感できる
    • 短期間でも体重や体脂肪率の減少を実感
    • 筋力アップが数値や見た目でも確認できて嬉しい
    • 運動習慣がつき、日常生活にも良い影響が出ている

少し気になった点

  • 予約が取りづらいことがある
    • 人気の時間帯(特に平日の夜)は予約が埋まりやすい
    • 早めに予約する必要がある
  • 人気のプロテインが品切れになることがある
    • 特にきなこ味や抹茶味は人気で品切れが発生
    • 再入荷まで1〜2週間かかることがある
  • 料金が一般的なジムより少し高め
    • パーソナルのため仕方ないがコスト面で迷う人もいる
    • 価格以上の価値を感じているとの意見も多数

口コミから見えた「こんな人におすすめ」

初心者や運動が苦手な方、自己流のトレーニングでは続かなかった方に特におすすめです。手ぶらで気軽に通える環境と、トレーナーの親切な指導が好評です。ただし、人気時間帯は予約が取りにくいため、スケジュール管理には注意が必要です。

※本内容はユーザーの口コミをもとにAIで生成されたもので、編集部の見解を示すものではありません。感じ方や結果には個人差がありますので、参考情報としてご覧ください。

基本情報

北千住店

住所 東京都足立区千住宮元町12-12TRIAS212 901号室
アクセス 北千住駅徒歩7分
営業時間 7:00~23:00
定休日 -
駐車場 なし
支払方法 口座振替、クレジットカード
予約方法 電話、LINE、WEB
無料体験 あり

チキンジムから一言

米須トレーナー 米須トレーナー

チキンジムが優れている点や独自のポイントを教えてください。

パーソナルトレーニングでフリーウエイトを用いているので、お客さまの体の状態を把握した上で指導する点が一番のポイントです。フリーウエイトを用いたトレーニングは、マシントレーニングでは使えない細かい筋肉までアプローチをかけることができ、効果も高いため積極的に取り入れています。また、50分のトレーニングの中にストレッチを取り入れることもできますので、鍛えることを中心にするか、もしくはリラックスすることを中心にするか、その日のコンディションに合わせて自由にプログラムを組んでいます。

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かたぎり塾 北千住店

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やさしく続ける週1ボディケアが気になる方へ

かたぎり塾は東京都を中心に全国約240の店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。 生活スタイルに配慮したプログラムと科学的な観点からのトレーニングにより、綺麗な体型づくりをサポート。 専用アプリから来店日や時間を決められるため、好きなタイミングで予約したい方も続けやすいでしょう。

サービスをチェック

食事指導 無料体験 子連れ
完全個室 シャワー トレーナー指名
× ×
タオル ウェア シューズ
  • #パーソナルジム
  • #体組成計
  • #完全個室
  • #タオルレンタル可
  • #ウェアレンタル可
  • #シューズレンタル可
  • #手ぶら可
  • #キッズスペース
  • #子連れ利用可
  • #無料体験
  • #ミネラルウォーター提供
  • #プロテイン提供
  • #食事指導

コースと料金

料金
8,800~79,200円(税込)
  • 月8プラン
    8回で59,400円(税込)~
    1回あたり約 7,400円
  • 月4プラン
    4回で33,000円(税込)~
    1回あたり約 8,200円
  • 無期限チケット
    1回で8,800円(税込)~
    1回あたり約 8,800円
  • 月4ペアプラン
    4回で49,500円(税込)~
    1回あたり約 12,300円
  • 月8ペアプラン
    8回で79,200円(税込)~
    1回あたり約 9,900円
  • 無期限チケットペアプラン
    1回で13,200円(税込)~
    1回あたり約 13,200円

■かたぎり塾は初回体験0円■
※入会金は店舗により異なります。

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他では聞けないかたぎり塾の魅力【オリジナルインタビュー】

口コミをまとめました

トレーナーの質が高く、初心者でも安心して通えるジムとして多くのユーザーから高評価を得ています。施設の清潔感や通いやすい価格設定も魅力で、運動習慣のなかった方も継続して楽しく通える環境が整っています。

良かった点

  • トレーナーが親切・丁寧で初心者も安心
    • フォームの指導が的確で分かりやすい
    • 体調や悩みに合わせてメニューを柔軟に調整
    • 質問しやすく、運動が苦手な人でも安心して取り組める
  • 効果を実感できるトレーニングメニュー
    • 体力がついた、筋肉痛が適度にあり効果が感じられる
    • 姿勢改善や体のラインの変化を短期間で実感できる
    • 無理なく続けられる適度な負荷で、体の変化が楽しみになる
  • 施設が清潔で居心地が良い
    • 店舗内が常に清潔に保たれている
    • 明るく広々とした空間で、トレーニングに集中できる
  • 予約やキャンセルが柔軟で通いやすい
    • オンラインで簡単に予約や変更が可能
    • 急な予定変更にも柔軟に対応できるシステム
  • 料金がリーズナブルでコスパが良い
    • 質の高いトレーニングが手頃な価格で受けられる
    • 他のパーソナルジムと比べても圧倒的に安価で満足度が高い

少し気になった点

  • 店舗の場所が分かりづらいことがある
    • 初回訪問時は迷いやすい場合がある
    • ビルの入口が少し分かりにくいとの意見も
  • 設備面での軽い課題
    • シャワールームがない店舗もあり気になる人もいるかも
    • ウェアや水などが一部コースを除き有料

口コミから見えた「こんな人におすすめ」

特に初心者や運動習慣のない方におすすめのジムです。丁寧な指導で楽しく無理なく継続でき、コスパの良さも魅力的。ただし、設備や立地のわかりにくさが気になる人は、事前に確認しておくことをおすすめします。

※本内容はユーザーの口コミをもとにAIで生成されたもので、編集部の見解を示すものではありません。感じ方や結果には個人差がありますので、参考情報としてご覧ください。

基本情報

北千住店

住所 東京都足立区千住2丁目34ー8大久保・渡沼ビル・501号室
アクセス 千代田線北千住駅徒歩4分
営業時間 火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00
定休日 毎週月曜日
毎週木曜日
駐車場 なし
支払方法 クレジットカード払い、コンビニ払い
予約方法 予約フォーム、LINE
無料体験 あり

かたぎり塾から一言

粕谷トレーナー 粕谷トレーナー

これからかたぎり塾を検討している方に伝えたいメッセージはありますか?

パーソナルジムというと、筋トレやダイエットのための場所というイメージがありますが、かたぎり塾はそれ以外にも肩こりや腰痛など、日常生活からくる体の悩みに対してアプローチをかけていくことが得意です。ぜひ一度体験へ足を運んでみてください。

■かたぎり塾は初回体験0円■
※入会金は店舗により異なります。

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ビーコンセプト 北千住店

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脚やせ・美尻を叶えたい方に

ビーコンセプトは、医師とトレーナーが共同で開発した脚痩せメソッドを提供する、女性専用のパーソナルジムです。 下半身と太もも痩せに特化したプランを提供し、累計5,000名以上を理想のスタイルに導いた実績を誇ります。 近隣の託児所を利用する場合は、1,000円までの費用が負担されるため、産後ママも含めたすべての女性が気軽に通えるジムです。

サービスをチェック

食事指導 無料体験 子連れ
完全個室 シャワー トレーナー指名
×
タオル ウェア シューズ
  • #パーソナルジム
  • #シャワー付き
  • #ロッカー完備
  • #女性専用エリア
  • #体組成計
  • #男女別トイレ
  • #完全個室
  • #タオルレンタル可
  • #ウェアレンタル可
  • #シューズレンタル可
  • #手ぶら可
  • #子供と一緒にトレーニング
  • #子連れ利用可
  • #無料体験
  • #水素水提供
  • #プロテイン提供
  • #食事指導
  • #アフターサービス
  • #無料カウンセリング

コースと料金

料金
44,000~221,760円(税込)
  • 太ももダイエットプログラム
    16回で199,650円(税込)~
    1回あたり約 12,400円
  • リバウンド防止付プログラム
    16回で221,760円(税込)~
    1回あたり約 13,800円
  • トライアルプラン
    4回で44,000円(税込)~
    1回あたり約 11,000円

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口コミをまとめました

多くのユーザーが丁寧な指導や楽しく続けられる雰囲気を評価しており、初心者でも安心して通えるジムとの声が多数です。トレーナーの対応や設備、効果に対する満足度も高い一方で、予約の取りやすさやトレーナー間の情報共有については多少気になる意見もありました。

良かった点

  • 丁寧で安心できるカウンセリング
    • 初心者でも安心できる分かりやすい説明
    • 無理な勧誘がなく、納得して入会を決められる
  • トレーナーが親身でサポートが手厚い
    • 個人の体調や要望に合わせて柔軟に対応
    • モチベーションを高める励ましやアドバイスが多い
    • トレーニング中のコミュニケーションが楽しい
  • 無理なく続けられる食事指導
    • 生活スタイルに合った食事アドバイスで負担が少ない
    • 適度な制限で継続可能なダイエット法を学べる
  • 下半身や姿勢改善に特化した効果的なトレーニング
    • 自己流では難しかった脚痩せや姿勢改善が実感できた
    • トレーニング後の体型変化や体重減少の実績多数
  • 通いやすい設備・環境
    • 完全個室で周囲を気にせず集中できる
    • 駅近でアクセスが良く、手ぶらで通える便利さ

少し気になった点

  • 予約が希望通りに取りにくい場合がある
    • 特に平日の夜間は混みやすい
    • 予約の取りづらさでモチベーションが下がる場合もある
  • トレーナーが頻繁に変わるため、要望が伝わりにくいことがある
    • トレーナー間の情報共有が十分でないケースあり
    • 自分の要望が毎回伝わらないことがストレスになる場合も

口コミから見えた「こんな人におすすめ」

初心者やジム通いに不安がある方、無理のない食事制限や楽しい雰囲気でトレーニングしたい方には特におすすめのジムです。予約の取りやすさやトレーナー固定を重視する方は、入会前に店舗状況を確認すると良いでしょう。

※本内容はユーザーの口コミをもとにAIで生成されたもので、編集部の見解を示すものではありません。感じ方や結果には個人差がありますので、参考情報としてご覧ください。

基本情報

北千住店

住所 東京都足立区千住3丁目4ESIビル302号室
アクセス JR北千住駅徒歩5分
営業時間 7:00~23:00
定休日 無休
駐車場 なし
支払方法 銀行振込み、クレジットカード
予約方法 WEB
無料体験 あり

ビーコンセプトから一言

佐藤トレーナー 佐藤トレーナー

ビーコンセプトの優れた点と独自のポイントを教えてください

ビーコンセプトは医師との共同開発した独自のメソッドがあるので、例えば猫背の方がいたときも、足の裏から体全体の捻れや歪みを細かく分析し、お客さま一人一人に合わせたトレーニングを提供しているところが独自のポイントです。また、ビーコンセプトは女性の脚痩せに特化したジムなのですが、脚やせは難しいし時間がかかります。なぜなら人間は二足で立って動いているので、歩いたり、立ったりするとどうしても歪みが生まれてしまうものです。そこを我々は独自で研究をしてメソッドを開発しているので、時間はかかるけれど、正しい運動方法や日常からの意識をお伝えし、お客さまがご自身でも続けられるようにサポートをしています。

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アスピ (ASPI) 北千住店

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姿勢改善から始める体づくりに興味のある方へ

アスピ (ASPI)は「あなたの一生の体づくり」を考え、一人一人に適したサポートを行うパーソナルジムです。 マンツーマンで完全オリジナルメニューを提供することに加えて、その日の体調を考慮しながらメニューを微調整するため、運動経験が少ない方も無理なくボディメイクできるでしょう。 徹底した広告費の削減などにより、リーズナブルなコース料金を実現しており、90%以上の顧客が継続して利用しています。

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食事指導 無料体験 子連れ
×
完全個室 シャワー トレーナー指名
× ×
タオル ウェア シューズ
×
  • #パーソナルジム
  • #体組成計
  • #ウェアレンタル可
  • #シューズレンタル可
  • #他店舗利用可能
  • #無料体験
  • #プロテイン提供
  • #トレーナー指名可
  • #食事指導
  • #無料カウンセリング

コースと料金

料金
7,600~310,200円(税込)
  • マンスリー・プラン[C]
    1ヶ月で28,000円(税込)~
    1ヶ月あたり約 28,000円
  • マンスリー・プラン[A]
    1ヶ月で7,600円(税込)~
    1ヶ月あたり約 7,600円
  • マンスリー・プラン[B]
    1ヶ月で15,200円(税込)~
    1ヶ月あたり約 15,200円
  • シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン
    7回で109,000円(税込)~
    1回あたり約 15,500円
  • シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン
    14回で211,000円(税込)~
    1回あたり約 15,000円
  • シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン
    21回で310,200円(税込)~
    1回あたり約 14,700円

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口コミをまとめました

トレーナーの質が高く、初心者でも安心して通えるジムとして多くのユーザーから高評価を得ています。施設の清潔感や通いやすい価格設定も魅力で、運動習慣のなかった方も継続して楽しく通える環境が整っています。

良かった点

  • トレーナーが親切・丁寧で初心者も安心
    • フォームの指導が的確で分かりやすい
    • 体調や悩みに合わせてメニューを柔軟に調整
    • 質問しやすく、運動が苦手な人でも安心して取り組める
  • 効果を実感できるトレーニングメニュー
    • 体力がついた、筋肉痛が適度にあり効果が感じられる
    • 姿勢改善や体のラインの変化を短期間で実感できる
    • 無理なく続けられる適度な負荷で、体の変化が楽しみになる
  • 施設が清潔で居心地が良い
    • 店舗内が常に清潔に保たれている
    • 明るく広々とした空間で、トレーニングに集中できる
  • 予約やキャンセルが柔軟で通いやすい
    • オンラインで簡単に予約や変更が可能
    • 急な予定変更にも柔軟に対応できるシステム
  • 料金がリーズナブルでコスパが良い
    • 質の高いトレーニングが手頃な価格で受けられる
    • 他のパーソナルジムと比べても圧倒的に安価で満足度が高い

少し気になった点

  • 店舗の場所が分かりづらいことがある
    • 初回訪問時は迷いやすい場合がある
    • ビルの入口が少し分かりにくいとの意見も
  • 設備面での軽い課題
    • シャワールームがない店舗もあり気になる人もいるかも
    • ウェアや水などが一部コースを除き有料

口コミから見えた「こんな人におすすめ」

特に初心者や運動習慣のない方におすすめのジムです。丁寧な指導で楽しく無理なく継続でき、コスパの良さも魅力的。ただし、設備や立地のわかりにくさが気になる人は、事前に確認しておくことをおすすめします。

※本内容はユーザーの口コミをもとにAIで生成されたもので、編集部の見解を示すものではありません。感じ方や結果には個人差がありますので、参考情報としてご覧ください。

基本情報

北千住店

住所 東京都足立区千住1-37-3CasaRally201
アクセス JR北千住駅から徒歩7分
東京メトロ北千住駅から徒歩2分
営業時間 月~金曜日10:00~22:00
土曜日・日曜日09:00~22:00
定休日 年中無休
駐車場 なし
支払方法 クレジットカード、口座振替、現金
予約方法 WEB、LINE
無料体験 あり

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アウトライン (OUTLINE) 北千住1号店 / 北千住3号店 / 北千住2号店

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生涯オンラインサポート付きのジムが気になる方へ

アウトライン (OUTLINE)は、生涯無料24hアフターサポートを付帯する、女性専用のパーソナルジムです。 完全個室かつ完全予約制を採用しており、専属トレーナーが理想の体へと導きます。 全店舗にベビーサークルを設置しているため、お子さま連れの方も安心して通えるでしょう。

サービスをチェック

食事指導 無料体験 子連れ
完全個室 シャワー トレーナー指名
×
タオル ウェア シューズ
  • #パーソナルジム
  • #シャワー付き
  • #女性専用エリア
  • #男女別トイレ
  • #完全個室
  • #タオルレンタル可
  • #ウェアレンタル可
  • #シューズレンタル可
  • #手ぶら可
  • #キッズスペース
  • #子連れ利用可
  • #無料体験
  • #アミノ酸ドリンク提供
  • #食事提供
  • #食事指導
  • #アフターサービス
  • #無料カウンセリング

コースと料金

料金
92,400~369,600円(税込)
  • ダイエットコース
    16回で184,800円(税込)~
    1回あたり約 11,500円
  • クイックコース
    8回で92,400円(税込)~
    1回あたり約 11,500円
  • ボディメイクコース
    24回で277,200円(税込)~
    1回あたり約 11,500円
  • 下半身SPコース
    24回で369,600円(税込)~
    1回あたり約 15,400円

■入会金0円キャンペーン実施中■
※詳細は公式ホームページをご確認ください。

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他では聞けないアウトライン (OUTLINE)の魅力【オリジナルインタビュー】

口コミをまとめました

利用者の多くが短期間で大きな成果を実感しており、トレーナーの親身なサポートや無理のない食事管理、初心者でも安心な環境に高い満足感が寄せられています。ダイエット目的の方はもちろん、結婚式前のシェイプアップや産後ダイエットなど、幅広いニーズに対応しています。

良かった点

  • 初心者にも安心の丁寧な指導
    • 運動経験がなくても自分のペースで続けられる
    • 一人一人の体力や体調に応じて柔軟にメニュー調整
    • 正しいフォームを丁寧に教えてくれるので初心者でも安心
  • 無理のない食事管理と柔軟なアドバイス
    • 食べることを我慢せずに楽しみながらダイエットできる
    • ライフスタイルやイベントに応じた柔軟な食事提案
    • コース終了後も継続しやすい現実的な食事指導
  • トレーナーの人柄やサポートが充実
    • トレーナーの明るく気さくな性格で楽しく通える
    • モチベーションを高める励ましや的確なアドバイスが充実
    • トレーナー自身の体作りが信頼感を与える
  • 確実な結果が得られる
    • 多くのユーザーが短期間での大幅な体重・体脂肪減少に成功
    • 姿勢改善や肩こり軽減などの予想外のメリットも実感
    • 自宅で継続できるトレーニングも学べる
  • 手ぶらで通える便利さ
    • ウェアやタオルなどの貸出が充実し手軽に通える
    • 駅近や遅い時間帯でも予約が取りやすく通いやすい

少し気になった点

  • 設備面のシンプルさ
    • マンションの一室でのトレーニングで、更衣室やシャワーが簡易的
  • 食事指導の厳しさに個人差あり
    • 一部の利用者から食事制限が厳しすぎたという意見もあり
    • 細かいサポートが欲しい人にはやや自由度が高すぎる場合も

口コミから見えた「こんな人におすすめ」

初心者や運動に不安がある方、短期間で確実に結果を出したい方に特におすすめです。親身なトレーナーと柔軟な食事指導があるため、無理なく楽しみながらダイエットに取り組めます。ただ、設備の豪華さや厳密な食事管理を求める人にはやや物足りなさを感じる可能性もあるため、事前の見学やカウンセリングで確認するのが良いでしょう。

※本内容はユーザーの口コミをもとにAIで生成されたもので、編集部の見解を示すものではありません。感じ方や結果には個人差がありますので、参考情報としてご覧ください。

基本情報

北千住1号店

住所 東京都足立区千住1-18-14OM.S102
アクセス 北千住駅徒歩6分
千住大橋駅徒歩12分
営業時間 7:00~23:00
定休日 不定休
駐車場 なし
支払方法 -
予約方法 WEB、電話
無料体験 あり

アウトライン (OUTLINE)から一言

松本トレーナー 松本トレーナー

OUTLINEのコースメニューやプログラムの特徴について教えてください

お客さまの目標に合わせたトレーニングコースやお食事コントロールコースを用意していますが、一番の特徴は一生涯リバウンドサポートがあることです。卒業後もオンライン上でリバウンドをしないためのトレーニングやお食事のサポートをしております。

北千住3号店

住所 東京都足立区千住仲町16-7結城ビル301
アクセス 北千住駅徒歩10分
千住大橋駅徒歩8分
営業時間 7:00~23:00
定休日 不定休
駐車場 なし
支払方法 -
予約方法 WEB、電話
無料体験 あり

アウトライン (OUTLINE)から一言

松本トレーナー 松本トレーナー

OUTLINEのコースメニューやプログラムの特徴について教えてください

お客さまの目標に合わせたトレーニングコースやお食事コントロールコースを用意していますが、一番の特徴は一生涯リバウンドサポートがあることです。卒業後もオンライン上でリバウンドをしないためのトレーニングやお食事のサポートをしております。

北千住2号店

住所 東京都足立区柳原2-12-5キマイラビル201
アクセス 千住駅徒歩8分
牛田駅徒歩9分
営業時間 7:00~23:00
定休日 不定休
駐車場 なし
支払方法 -
予約方法 WEB、電話
無料体験 あり

アウトライン (OUTLINE)から一言

松本トレーナー 松本トレーナー

OUTLINEのコースメニューやプログラムの特徴について教えてください

お客さまの目標に合わせたトレーニングコースやお食事コントロールコースを用意していますが、一番の特徴は一生涯リバウンドサポートがあることです。卒業後もオンライン上でリバウンドをしないためのトレーニングやお食事のサポートをしております。

■入会金0円キャンペーン実施中■
※詳細は公式ホームページをご確認ください。

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ピラティス&ジム1to1 (pilates&Gym1to1) 北千住店

公式サイトを確認する

姿勢改善と体質改善を両立したい方へ

ピラティス&ジム1to1(pilates&Gym1to1)は、マシンピラティスとトレーニングを組み合わせて行うパーソナルジムです。 ピラティスで姿勢を改善しながら、無理なくトレーニングを行えるため、効率的に理想の体を目指せます。 女性専用の完全個室制を取り入れているので、周りの目を気にせずトレーニングに取り組めるのも魅力です。

サービスをチェック

食事指導 無料体験 子連れ
× ×
完全個室 シャワー トレーナー指名
×
タオル ウェア シューズ
  • #パーソナルジム
  • #ピラティス
  • #シャワー付き
  • #完全個室
  • #タオルレンタル可
  • #ウェアレンタル可
  • #シューズレンタル可
  • #手ぶら可
  • #食事指導
  • #無料カウンセリング

コースと料金

料金
6,600~179,685円(税込)
  • ダイエットコース
    2ヶ月で179,685円(税込)~
    1ヶ月あたり約 89,800円
  • ピラティス&トレーニング40分コース
    1回で6,600円(税込)~
    1回あたり約 6,600円
  • ピラティス&トレーニング60分コース
    1回で9,900円(税込)~
    1回あたり約 9,900円
  • ピラティス&トレーニング80分コース
    1回で13,200円(税込)~
    1回あたり約 13,200円

ほかのコース料金も確認する

口コミをまとめました

利用者の多くが通いやすさや指導の丁寧さに満足しており、初心者でも安心して続けられると評価しています。

良かった点

  • 丁寧で親身な指導
    • 初心者でも無理なく自分のペースで指導を受けられる
    • 個々の体調や状況に応じて柔軟なトレーニングが可能
    • 気になる部位への効果的なアプローチを丁寧に教えてくれる
  • 通いやすい立地と環境
    • 駅から近く、仕事帰りでも無理なく通える
    • 予約が取りやすく、自分のスケジュールに合わせやすい
    • 清潔感があり、快適な環境で運動ができる
  • 楽しく続けられる雰囲気
    • トレーナーが明るく親しみやすいので楽しく通える
    • 飽きっぽい人でもモチベーションを維持しやすい
    • 毎回のレッスンが楽しみになるような温かい雰囲気
  • 幅広いサポート内容
    • ピラティス、トレーニング、整体、食事指導を一ヶ所で受けられる
    • 食生活や自宅エクササイズのアドバイスも丁寧に行われる
    • 体調や疲れ具合に応じてトレーニング内容を調整してくれる
  • 料金体系が分かりやすくリーズナブル
    • 料金についての事前説明が丁寧で安心できる
    • 手頃な価格で始めやすいプランがある

少し気になった点

  • 場所によってはアクセスがやや不便
    • 職場や自宅から少し距離がある方もいるが、それでも通える良さがあるとも

口コミから見えた「こんな人におすすめ」

初心者や運動が苦手な方でも安心して楽しく通えるジムです。特にパーソナル指導を受けながら無理なく継続したい方におすすめ。一方で、職場や自宅から距離がある方は通う頻度や時間帯を考慮する必要があります。

※本内容はユーザーの口コミをもとにAIで生成されたもので、編集部の見解を示すものではありません。感じ方や結果には個人差がありますので、参考情報としてご覧ください。

基本情報

北千住店

住所 東京都足立区千住3丁目4 ESIビル 302号室B
アクセス 京成本線千住大橋駅より徒歩12分
北千住駅より徒歩5分
営業時間 -
定休日 -
駐車場 なし
支払方法 -
予約方法 予約フォーム
無料体験 なし

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グッドライフジム (GOODLIFE GYM) 北千住店

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運動が苦手で人と一緒に楽しく運動したい方に!

グッドライフジム (GOODLIFE GYM)は、全国に65以上の店舗を展開しているパーソナルジムです。 マンツーマンだけでなく、最大4名まで参加できる少人数制のセミパーソナルトレーニングを実施しており、トレーナーが個人のレベルに合わせて、一人一人に丁寧な指導を行います。 他の利用者と一緒に参加できるため、トレーナーとマンツーマンでは緊張してしまう方も通いやすいでしょう。

サービスをチェック

食事指導 無料体験 子連れ
× ×
完全個室 シャワー トレーナー指名
× × ×
タオル ウェア シューズ
× ×
  • #パーソナルジム
  • #共用トイレ
  • #シューズレンタル可
  • #他店舗利用可能
  • #無料体験
  • #無料カウンセリング

コースと料金

料金
14,800~49,800円(税込)
  • セミパーソナル通い放題
    1ヶ月で19,800円(税込)~
    1ヶ月あたり約 19,800円
  • セミパーソナル週1回
    1ヶ月で14,800円(税込)~
    1ヶ月あたり約 14,800円
  • マンツーマン週1回
    1ヶ月で24,800円(税込)~
    1ヶ月あたり約 24,800円
  • マンツーマン通い放題
    1ヶ月で34,800円(税込)~
    1ヶ月あたり約 34,800円
  • セミパーソナル マンツーマン通い放題
    1ヶ月で49,800円(税込)~
    1ヶ月あたり約 49,800円

ほかのコース料金も確認する

他では聞けないグッドライフジム (GOODLIFE GYM)の魅力【オリジナルインタビュー】

口コミをまとめました

トレーナーの指導力や通いやすさ、コスパの良さが多くのユーザーから高評価を受けています。初心者でも安心して通える温かい雰囲気があり、トレーニングを継続しやすい環境が整っています。

良かった点

  • トレーナーの指導が親切・丁寧で初心者も安心
    • 初心者にもフォームを丁寧に教えてくれる
    • 一人一人に合わせた適切なトレーニング指導が好評
    • 毎回筋肉痛を実感でき、効果を感じられる
  • コストパフォーマンスが高い
    • 通い放題プランでもリーズナブルな料金設定
    • セミパーソナルは特にお得感があると評価が高い
    • 頻繁に通っても価格が変わらない点が嬉しいとの声も
  • トレーナーの専門知識が豊富
    • 筋肉や体の構造について詳しく解説してくれる
    • 効率よくトレーニングができるよう細かい指導がある
    • 目的に合ったメニューを的確に提案してくれる
  • 継続しやすい雰囲気と環境
    • トレーナーや会員同士がフレンドリーで楽しく通える
    • セミパーソナルならではの適度な距離感が好評
    • 施設が清潔で居心地が良いとの声が多数
  • 予約の取りやすさとアクセスの良さ
    • 当日予約が可能で柔軟に通える
    • 駅近で仕事帰りにも通いやすいと評判
    • 忙しい人でも通い続けやすい立地と利便性

少し気になった点

  • 負荷設定の好みの違い
    • トレーナーによって追い込み具合に差があり、相性が分かれる場合もある

口コミから見えた「こんな人におすすめ」

初心者や運動習慣がない人にも特におすすめのジムです。トレーナーの丁寧な指導とリーズナブルな価格設定で継続しやすいでしょう。ただし、自分に合ったトレーナーを見つけるために相性を確認してみると、より満足度が高まります。

※本内容はユーザーの口コミをもとにAIで生成されたもので、編集部の見解を示すものではありません。感じ方や結果には個人差がありますので、参考情報としてご覧ください。

基本情報

北千住店

住所 東京都足立区千住旭町22-4もつ焼きやまぴー2階
アクセス -
営業時間 平日9:00~22:00
土日祝10:00~18:00
定休日 毎週金曜日
駐車場 なし
支払方法 銀行振込、クレジットカード
予約方法 お問い合わせフォーム
無料体験 あり

グッドライフジム (GOODLIFE GYM)から一言

中川様 中川様

GOODLIFE GYMが優れている点や独自のポイントを教えてください

GOODLIFE GYMでは、ミッション・ビジョン・バリューを掲げており、その中でも生涯を通した「心身ともに健全の状態」の提供を大きな価値としています。私たちはトレーニングを提供するだけでなく、独自のコミュニティも作っています。コミュニティでは、お客さまやトレーナーが集まり飲み会をしたり、地域主催のマラソン大会に出席したり、バスケットやゴルフのイベントに一緒に行くなど、友人関係を築いています。そのおかげでお客さまから、日常生活が活発になり精神的に豊かになった、というお声をいただくことも多いです。

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アップルジム (Apple GYM) 北千住店

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見た目重視の海外式ボディメイクが気になる方へ

アップルジム (Apple GYM)は、東京都と神奈川県に80以上の店舗を展開するパーソナルジムです。 ダイエットだけでなく、腰痛・肩こりなど体のさまざまな悩みの改善が期待できます。 4回から通えるため、運動に苦手意識を持っている方や、長期プランの契約に不安を感じる方も利用しやすいでしょう。

サービスをチェック

食事指導 無料体験 子連れ
× ×
完全個室 シャワー トレーナー指名
× ×
タオル ウェア シューズ
×
  • #パーソナルジム
  • #ロッカー完備
  • #男女別トイレ
  • #完全個室
  • #タオルレンタル可
  • #ウェアレンタル可
  • #キッズスペース
  • #子連れ利用可
  • #ウォーターサーバー
  • #プロテイン提供
  • #無料カウンセリング

コースと料金

料金
20,460~69,960円(税込)
  • ペア割プラン8回チケット
    8回で36,960円(税込)~
    1回あたり約 4,600円
  • 完全マンツーマンプラン4回チケット
    4回で27,280円(税込)~
    1回あたり約 6,800円
  • 完全マンツーマンプラン8回チケット
    8回で49,280円(税込)~
    1回あたり約 6,100円
  • 完全マンツーマンプラン12回チケット
    12回で69,960円(税込)~
    1回あたり約 5,800円
  • ペア割プラン4回チケット
    4回で20,460円(税込)~
    1回あたり約 5,100円
  • ペア割プラン12回チケット
    12回で52,470円(税込)~
    1回あたり約 4,300円

■【入会金半額】キャンペーン ■
・対象期間2025/4/30まで
・対象者キャンペーン期間中にお申込み(2025/4/30までに契約・入会された方)
詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

ほかのコース料金も確認する

他では聞けないアップルジム (Apple GYM)の魅力【オリジナルインタビュー】

口コミをまとめました

トレーナーの丁寧な指導や継続しやすいトレーニング環境が高評価で、多くのユーザーが結果を実感しています。初心者から経験者まで幅広く満足できるジムです。

良かった点

  • トレーナーの親切で的確な指導
    • フォームを細かく修正してくれるため、効率的にトレーニングできる
    • 初心者でも安心して通える丁寧で分かりやすい説明
    • トレーナーが明るく気さくで、モチベーションが維持できる
  • 無理なく続けられる食事指導
    • ストレスの少ない食事アドバイスで継続しやすい
    • 栄養バランスや食事の内容について具体的に指導してもらえる
    • LINEを使った報告と翌日のフィードバックがモチベーションに繋がる
  • 効果を実感できるトレーニング内容
    • 短期間でも体重や体型の変化が目に見えて現れる
    • 個人のレベルに合わせたメニューで無理なく続けられる
    • 筋肉痛が翌日にしっかり残り、効果が出ていることを実感できる
  • 初心者に優しいジム環境
    • 器具の使い方やフォームの基礎から丁寧に指導してもらえる
    • パーソナル初心者でも緊張せずにトレーニングを楽しめる雰囲気
    • トレーナーとの会話が楽しく、ストレスなく続けられる
  • 通いやすさと続けやすさ
    • 駅近でアクセスが良く、仕事帰りにも通いやすい
    • 料金が良心的でコスパが良い
    • 予約やチケット制の柔軟なシステムで自分のペースで通える

少し気になった点

  • 施設のシンプルさ
    • シャワールームがない点がやや気になるとの声も
  • トレーニング時間の短さ
    • 45分のセッションが短く感じることがあるが、集中できる時間とも評価されている

口コミから見えた「こんな人におすすめ」

初心者や運動が苦手な人でも安心して続けられるパーソナルジムです。トレーナーの丁寧な指導や無理のない食事管理を求める方、コスパ良く効率的に結果を出したい方に特におすすめです。ただし、設備の豪華さや長時間のトレーニングを望む方には少し物足りなく感じるかもしれません。

※本内容はユーザーの口コミをもとにAIで生成されたもので、編集部の見解を示すものではありません。感じ方や結果には個人差がありますので、参考情報としてご覧ください。

基本情報

北千住店

住所 東京都足立区千住旭町40-23中里ビル3階
アクセス JR北千住駅東口徒歩2分
東京メトロ日比谷線北千住駅東口徒歩2分
東京メトロ千代田線北千住駅3番出口徒歩3分
営業時間 7:00~23:05
定休日 -
駐車場 なし
支払方法 銀行お振込、クレジットカード、PayPay
予約方法 WEB、LINE
無料体験 なし

アップルジム (Apple GYM)から一言

佐野トレーナー 佐野トレーナー

お客さまの成果を上げるためにApple GYMが力を入れているポイントは何ですか?

一番の特徴である海外式ボディメイクを取り入れることで、体重よりも見た目にフォーカスし、美しいいでたちになるようサポートすることに力を入れています。海外式ボディメイクは高重心が特徴ですが、重心を高く維持することで、下半身やお尻のトレーニングをした時も効いてくる部位が変わってきます。その結果、ヒップアップや脚痩せを実現できますし、姿勢や体のラインを美しくすることができます。特に、トレーニングをしたいけれど足や体のラインを太くしたくない方には、オススメできるプログラムかと思います。

■【入会金半額】キャンペーン ■
・対象期間2025/4/30まで
・対象者キャンペーン期間中にお申込み(2025/4/30までに契約・入会された方)
詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

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ラット (Rat) 北千住店

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「遊ぶように痩せるパーソナルジム」が気になる方へ

ラット (Rat)は、北海道から九州まで18店舗を展開するパーソナルジムです。 「遊ぶように痩せる」をコンセプトに掲げ、随所に楽しくトレーニングに取り組める工夫が施されています。 モチベーションの維持や低下を気にせず前向きな気持ちで通えるため、長く続けられるか不安を感じている方も通いやすいでしょう。

サービスをチェック

食事指導 無料体験 子連れ
×
完全個室 シャワー トレーナー指名
タオル ウェア シューズ
  • #パーソナルジム
  • #シャワー付き
  • #体組成計
  • #完全個室
  • #タオルレンタル可
  • #ウェアレンタル可
  • #シューズレンタル可
  • #手ぶら可
  • #無料体験
  • #ミネラルウォーター提供
  • #プロテイン提供
  • #トレーナー指名可
  • #食事指導
  • #無料カウンセリング

コースと料金

料金
121,440~136,840円(税込)
  • シェイプアップ8回コース
    8回で121,440円(税込)~
    1回あたり約 15,100円
  • 美ボディメイク8回コース
    8回で121,440円(税込)~
    1回あたり約 15,100円
  • 短期ダイエット集中コース
    8回で136,840円(税込)~
    1回あたり約 17,100円

ほかのコース料金も確認する

他では聞けないラット (Rat)の魅力【オリジナルインタビュー】

口コミをまとめました

トレーナーの丁寧な指導や豊富なトレーニング内容、食事指導の充実が評価され、多くのユーザーが楽しみながら理想の体型に近づけたと高評価しています。初心者でも安心して通える環境で、運動習慣や健康的な生活を無理なく継続できる点が好評です。

良かった点

  • トレーナーの親身で丁寧なサポート
    • 初心者でも安心できる丁寧なフォーム指導
    • 一人一人の体調や目標に合わせたメニュー作成
    • 励ましや褒め上手でモチベーションが維持できる
  • 充実した食事指導
    • 無理なく続けられる具体的な食事アドバイス
    • LINEを活用した日々の丁寧なフィードバック
    • 栄養バランスや摂取量の考え方が身につく
  • 多彩で飽きないトレーニング内容
    • ボクササイズやトランポリンなど楽しい種目が豊富
    • トレーニング器具や方法が豊富で毎回新鮮
  • 目に見える効果とモチベーションの向上
    • 体重や体脂肪率の減少を実感できる
    • 周囲からも見た目の変化を指摘されることが多い
    • 運動習慣が自然と身につき、継続しやすい
  • 手ぶらで通える快適な環境
    • トレーニングウェアやシューズ、水などの無料提供
    • 清潔で居心地の良い設備環境

少し気になった点

  • 料金がやや高め
    • 価格設定が少し気になるとの声があるが、効果やサービス内容には満足している
  • 短期間のコースでは効果を感じにくい場合も
    • 短期プランでは目に見える効果を実感しづらいという意見もあるが、長期的な継続が推奨されている

口コミから見えた「こんな人におすすめ」

初心者や運動が苦手な方、無理のないダイエットをしたい方に特におすすめのジムです。食事や運動の習慣を身につけたい方にぴったりですが、短期で劇的な効果を求める方や費用を抑えたい方は、事前にプランや費用をよく検討すると良いでしょう。

※本内容はユーザーの口コミをもとにAIで生成されたもので、編集部の見解を示すものではありません。感じ方や結果には個人差がありますので、参考情報としてご覧ください。

基本情報

北千住店

住所 東京都足立区千住3丁目5小寺ビル5F
アクセス 北千住駅徒歩5分
営業時間 7:00~23:00
定休日 年中無休
駐車場 なし
支払方法 クレジットカード決済、銀行振込、現金払い
予約方法 WEB、電話
無料体験 あり

ラット (Rat)から一言

岩城トレーナー 岩城トレーナー

これからRat利用を検討している方に伝えたいメッセージはありますか?

人生は一度きりです。この人生を健康に過ごすか、過ごさないかは自分の体とどう向き合うかにかかっていると思います。Ratは「遊ぶように痩せる」をコンセプトとしていますので、運動を楽しみながら健康になることができます。健康寿命を延ばし、楽しい人生を送るサポートをさせていただきますので、ぜひ体験へお越しいただければ嬉しいです。

公式サイトを確認する

24/7ワークアウト (24/7Workout) 北千住店【第2小寺ビル】 / 北千住店

公式サイトを確認する

100%完全オーダーメイドのメニューでトレーニングを受けたい方へ

24/7ワークアウト (24/7Workout)は、北海道から鹿児島県まで、約90店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。 一人一人の目的に合わせた完全オーダーメイド型のプログラムが特長で、なかには2カ月でダイエット効果を実感できる方もいます。 「夏までに痩せたい」「少しでも早くスリムな体型に近づきたい」とお悩みの方におすすめです。

サービスをチェック

食事指導 無料体験 子連れ
× ×
完全個室 シャワー トレーナー指名
×
タオル ウェア シューズ
  • #パーソナルジム
  • #シャワー付き
  • #完全個室
  • #タオルレンタル可
  • #ウェアレンタル可
  • #シューズレンタル可
  • #手ぶら可
  • #無料体験
  • #水素水提供
  • #無料カウンセリング

コースと料金

料金
10,450~135,520円(税込)
  • マンツーマン固定プラン
    16回で123,200円(税込)~
    1回あたり約 7,700円
  • マンツーマン固定プラン
    4回で33,440円(税込)~
    1回あたり約 8,300円
  • マンツーマン固定プラン
    8回で65,120円(税込)~
    1回あたり約 8,100円
  • マンツーマン固定プラン
    12回で95,040円(税込)~
    1回あたり約 7,900円
  • マンツーマンフリープラン
    4回で36,784円(税込)~
    1回あたり約 9,100円
  • マンツーマンフリープラン
    8回で71,632円(税込)~
    1回あたり約 8,900円
  • マンツーマンフリープラン
    12回で104,544円(税込)~
    1回あたり約 8,700円
  • マンツーマンフリープラン
    16回で135,520円(税込)~
    1回あたり約 8,400円
  • マンツーマン一括プラン
    1回/1ヶ月で10,450円(税込)~
    1ヶ月あたり約 900円

■【入会金5円】キャンペーン ■
・入会金5円(入会金最大41,800円→5円)
・対象期間2025/5/31まで
・対象者キャンペーン期間中にお申込み(2025/5/31までに契約・入会された方)
詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

ほかのコース料金も確認する

口コミをまとめました

ユーザー満足度が高く、特にトレーナーの質や丁寧な指導が評価されているジムです。初心者や運動が苦手な方でも安心して続けられる環境が整っています。

良かった点

  • トレーナーの丁寧で親身な指導
    • 初心者にも分かりやすくフォームやトレーニング法を指導
    • トレーニング中も適度にコミュニケーションを取ってくれるので安心
    • 食事指導や日常の相談にも気軽に応じてくれる
  • 高い継続性と成果実感
    • ジム通いが苦手でも継続でき、目標体重や体型を達成した人が多い
    • トレーニングが楽しく、苦痛を感じずに続けられる
    • 食事管理が柔軟で無理なく生活に取り入れやすい
  • 個室の快適なトレーニング環境
    • 完全個室で周囲の目を気にせず集中できる
    • 清潔感があり、設備が整っているため気持ちよく通える
    • 手ぶらで通えるため便利
  • 柔軟なトレーニングメニュー
    • 個人の体調や目的に合わせて柔軟にメニューを調整
    • 日によって強度や内容を調節してくれるため安心
  • 充実したアフターフォロー
    • トレーニング後にLINE等で振り返りやアドバイスを提供
    • 卒業後も継続可能な自主トレーニングの方法を教えてもらえる

少し気になった点

  • 個室の清掃状態にばらつきがある
    • 使用頻度の高い部屋が清掃不足の場合がある
    • アルコールスプレーの補充が不十分なことがある
  • プロテインなどのセールス
    • 勧誘が少し気になったとの声もあり、断るのが苦手な方は注意が必要
  • 店舗アクセスに若干の不便さ
    • 一部の店舗は駅や自宅からの距離が少し遠いとの意見あり

口コミから見えた「こんな人におすすめ」

初心者や運動が苦手な方、トレーニングの習慣が身につきにくい方に特におすすめのジムです。トレーナーの指導力が高いため、しっかりと結果を出したい人にも向いています。ただ、個室の清掃や商品のセールスが気になる人は事前に店舗で確認すると安心です。

※本内容はユーザーの口コミをもとにAIで生成されたもので、編集部の見解を示すものではありません。感じ方や結果には個人差がありますので、参考情報としてご覧ください。

基本情報

北千住店【第2小寺ビル】

住所 東京都足立区千住3-5第2小寺ビル4,5F
アクセス JR北千住駅徒歩6分
営業時間 7:00~24:00
定休日 -
駐車場 なし
支払方法 クレジットカード、銀行振込、口座振替
予約方法 LINE、フォーム
無料体験 あり

北千住店

住所 東京都足立区千住3-1ベニヤビル4階
アクセス JR北千住駅徒歩5分
営業時間 7:00~24:00
定休日 -
駐車場 なし
支払方法 クレジットカード、銀行振込、口座振替
予約方法 WEB、電話、LINE
無料体験 あり

■【入会金5円】キャンペーン ■
・入会金5円(入会金最大41,800円→5円)
・対象期間2025/5/31まで
・対象者キャンペーン期間中にお申込み(2025/5/31までに契約・入会された方)
詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

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ファディー 北千住店

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AI×女性専用で続けやすいジムをご希望の方に!

ファディーは、北海道から福岡県まで、全国に約70店舗を展開する女性専用のパーソナルジムです。 トレーニングは1回30分と時間よりも結果を重視したスタイルで、効率良くトレーニングに励めます。 仕事終わりや家事の合間など、少ない時間を有効に使って体を動かしたい方も通いやすいでしょう。

サービスをチェック

食事指導 無料体験 子連れ
× ×
完全個室 シャワー トレーナー指名
× × ×
タオル ウェア シューズ
× × ×
  • #パーソナルジム
  • #ロッカー完備
  • #女性専用エリア
  • #無料体験
  • #無料カウンセリング

コースと料金

料金
5,478~8,778円(税込)
  • U-18会員
    1ヶ月で5,478円(税込)~
    1ヶ月あたり約 5,400円
  • プレミアム会員
    1ヶ月で7,678円(税込)~
    1ヶ月あたり約 7,600円
  • スタンダード会員
    1ヶ月で8,778円(税込)~
    1ヶ月あたり約 8,700円

ほかのコース料金も確認する

口コミをまとめました

女性専用・予約不要の手軽さが高評価。初心者でも無理なく続けられる短時間トレーニングと親切なサポートが好評です。

良かった点

  • 30分の短時間で効率的に運動できる
    • 短時間のため、忙しい日でも気軽に通える
    • 買い物帰りや仕事帰りに寄りやすい
    • 短時間でも筋肉量アップや体脂肪率ダウンなどの効果が実感できる
  • トレーナーが親切でサポートが充実
    • 丁寧で分かりやすいフォーム指導が好評
    • 個々の体調や悩みに合わせたメニュー調整やカウンセリングがある
    • トレーナーの明るくフレンドリーな対応でモチベーションアップ
  • AIマシンによる初心者にも分かりやすい指導
    • フォームをリアルタイムで確認でき、正しい動きを身につけやすい
    • 初心者でも気軽に取り組めるシンプルなトレーニング方法
    • 自身の運動状態を視覚的に把握できるため、達成感がある
  • 女性専用で安心・快適な環境
    • 清潔感があり、居心地の良い内装が好評
    • 女性専用のため安心して運動に集中できる
    • 施設内の細やかな気配りが嬉しいという声も多数
  • 予約不要で自由な時間に通える
    • 朝5時から夜23時までと営業時間が長く、自分のスケジュールで通える
    • 思い立った時に気軽に通える便利さが評価されている

少し気になった点

  • スタッフのサポート頻度にばらつきがある
    • スタッフがスタジオ内にいない時間帯があり、指導を受けられない時がある
    • AIマシンが稀に誤判定することもある
  • 混雑時は待ち時間があることも
    • ピーク時間帯では混雑により若干待つ場合がある

口コミから見えた「こんな人におすすめ」

運動初心者や忙しい女性に特におすすめのジムです。短時間で効率よく結果を出したい人や、女性専用の安心した環境を求める人には最適です。ただし、スタッフの手厚いサポートを常に求める方は、時間帯によっては注意が必要です。

※本内容はユーザーの口コミをもとにAIで生成されたもので、編集部の見解を示すものではありません。感じ方や結果には個人差がありますので、参考情報としてご覧ください。

基本情報

北千住店

住所 東京都足立区千住1丁目23−16-2F
アクセス JR常磐線他北千住駅
営業時間 5:00~23:00
定休日 -
駐車場 なし
支払方法 クレジットカード、口座振替
予約方法 電話、WEB
無料体験 あり

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ビヨンド (BEYOND) 北千住店

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個人にあわせたトレーニングや食事指導のアドバイスが欲しい方に

ビヨンド (BEYOND)は、全国に130以上の店舗を展開中のパーソナルトレーニングジムです。 豊富な経験を持つトレーナーによる指導と、無理のない食事管理を通じて、理想の体型に近づけるでしょう。 全コース入会金無料で、気軽にパーソナルトレーニングを始めてみたい方におすすめです。

サービスをチェック

食事指導 無料体験 子連れ
×
完全個室 シャワー トレーナー指名
× ×
タオル ウェア シューズ
  • #パーソナルジム
  • #シャワー付き
  • #ロッカー完備
  • #Wi-Fi利用可
  • #タオルレンタル可
  • #ウェアレンタル可
  • #シューズレンタル可
  • #手ぶら可
  • #無料体験
  • #ミネラルウォーター提供
  • #アミノ酸ドリンク提供
  • #プロテイン提供
  • #サプリメント提供
  • #食事指導
  • #無料カウンセリング

コースと料金

料金
96,800~422,400円(税込)
  • ACHIEVE 20
    20回で176,000円(税込)~
    1回あたり約 8,800円
  • STANDARD 10
    10回で96,800円(税込)~
    1回あたり約 9,600円
  • BEYOND 30
    30回で247,500円(税込)~
    1回あたり約 8,200円
  • ライフプランニングコース 16
    16回で281,600円(税込)~
    1回あたり約 17,600円
  • ライフプランニングコース 24
    24回で422,400円(税込)~
    1回あたり約 17,600円

■【無料体験】キャンペーン中 ■
詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

北千住店

住所 東京都足立区千住3丁目1藤田ビル4F
アクセス JR常磐線北千住駅西口より徒歩5分
東京メトロ千代田線北千住駅2番口より徒歩7分
つくばエクスプレス北千住駅西口より徒歩6分
東部伊勢崎線北千住駅西口より徒歩7分
営業時間 7:00~22:00
定休日 なし
駐車場 なし
支払方法 クレジットカード
予約方法 WEB、LINE、電話
無料体験 あり

■【無料体験】キャンペーン中 ■
詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

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エクササイズコーチ (The Exercise Coach) 北千住店

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AIを駆使したコスパ重視の時短筋トレ派の方へ

エクササイズコーチ (The exercise coach)は、AIマシンとマンツーマンレッスンを掛け合わせたパーソナルジムです。 膨大な利用者データから効果的な運動を科学的に分析し、コンピューター制御で自動調整したトレーニングを効率的に行えます。 1回のトレーニング時間は最短20分と短く、忙しい方も利用しやすいジムです。

サービスをチェック

食事指導 無料体験 子連れ
×
完全個室 シャワー トレーナー指名
× ×
タオル ウェア シューズ
×
  • #パーソナルジム
  • #ウェアレンタル可
  • #シューズレンタル可
  • #無料体験
  • #ウォーターサーバー
  • #トレーナー指名可
  • #食事指導
  • #無料カウンセリング

コースと料金

料金
9,900~26,400円(税込)
  • Partner 平日デイプラン 月8回(週2回)
    8回で19,800円(税込)~
    1回あたり約 2,400円
  • Individual 平日デイプラン 月4回(週1回)
    4回で14,960円(税込)~
    1回あたり約 3,700円
  • Individual スタンダード 月4回(週1回)
    4回で17,600円(税込)~
    1回あたり約 4,400円
  • Partner 平日デイプラン 月4回(週1回)
    4回で9,900円(税込)~
    1回あたり約 2,400円
  • Partner スタンダード 月4回(週1回)
    4回で13,200円(税込)~
    1回あたり約 3,300円
  • Individual 平日デイプラン 月6回
    6回で21,120円(税込)~
    1回あたり約 3,500円
  • Individual スタンダード 月6回
    6回で25,080円(税込)~
    1回あたり約 4,100円
  • Partner 平日デイプラン 月6回
    6回で14,850円(税込)~
    1回あたり約 2,400円
  • Partner スタンダード 月6回
    6回で19,800円(税込)~
    1回あたり約 3,300円
  • Individual 平日デイプラン 月8回(週2回)
    8回で26,400円(税込)~
    1回あたり約 3,300円

■【入会金無料+どのコースもコース料金2980円】キャンペーン ■
・対象期間2025/4/30まで
・2ヶ月間の在籍が必要になります。
先着5名限定となります。
実施しない店舗もあるため詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

ほかのコース料金も確認する

口コミをまとめました

短時間で効率よく結果が出せることから、満足度が非常に高く、忙しい方や初心者にも好評なジムです。トレーナーの親身なサポートと手軽な通いやすさが特に評価されています。

良かった点

  • 短時間で効率的なトレーニング
    • 20~30分の短時間でもしっかり効果を感じられる
    • 忙しい方でも無理なく継続できる
    • 効率的なマシンで短期間で成果が出る
  • AIマシンによる最適な負荷設定
    • AIが毎回適切な負荷を調整してくれる
    • 飽きずに継続的に取り組める
    • 筋力アップや減量効果が数値で明確に把握できる
  • トレーナーの親身なサポート
    • フォームや食事面の丁寧なアドバイス
    • 初心者にもわかりやすい丁寧な指導
    • モチベーション維持につながる声掛けや励ましがある
  • 手ぶらで通える便利さ
    • ウェアやシューズがレンタル可能
    • 仕事帰りや外出前後に気軽に通える
    • 駅から近いなどアクセスの良さも評価
  • 運動習慣の定着と健康意識の向上
    • 自然と運動習慣が身についた
    • 食生活や生活習慣に対する意識が高まった
    • 代謝アップなど健康効果を実感

少し気になった点

  • トレーナーによって指導内容に差がある
    • 担当者によって方針や指導の質にばらつきがある
    • フォームチェックが不十分な場合もある
  • 予約や時間管理の厳しさ
    • 遅刻するとトレーニング内容が減ってしまう場合がある
    • 急な予定変更が多い方は少し注意が必要

口コミから見えた「こんな人におすすめ」

忙しい中でも効率的にトレーニングを継続したい方や、初めてジム通いを検討している方に特におすすめです。ただ、トレーナーの指導に一貫性を求める方や、予定変更が多い方は、事前にジムのルールを確認しておくと安心です。

※本内容はユーザーの口コミをもとにAIで生成されたもので、編集部の見解を示すものではありません。感じ方や結果には個人差がありますので、参考情報としてご覧ください。

基本情報

北千住店

住所 東京都足立区千住2-25-1-2西やよい共同ビル2階
アクセス 北千住駅徒歩5分
営業時間 平日10:00~21:00
土日祝10:00~20:00
定休日 なし
駐車場 なし
支払方法 クレジットカード、口座引き落とし
予約方法 会員様専用WEBページ
無料体験 あり

エクササイズコーチ (The Exercise Coach)から一言

中井様 中井様

The Exercise Coachが優れている点や独自のポイントを教えてください

The Exercise Coachでは、アメリカから独占契約をして当店にしか卸していないマシンを取り扱っていますので、他の店舗では決して体験ができません。また、The Exercise Coachのマシンは全てAIを搭載しています。お客さまにマシンで筋力テストをしていただくと、その筋力レベルに合わせて負荷を調整してくれますので、トレーニング時間はたったの20分ですが、安全かつ効率的にトレーニングができます。

■【入会金無料+どのコースもコース料金2980円】キャンペーン ■
・対象期間2025/4/30まで
・2ヶ月間の在籍が必要になります。
先着5名限定となります。
実施しない店舗もあるため詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

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エレメント (ELEMENT) 北千住店

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「入会する90%が運動初心者」なジムが気になる方へ

エレメント (ELEMENT)は、全国に48店舗を展開しているパーソナルジムです。 トレーニング時間は1回30分と短く、時間帯に応じて通い放題のプランもあるため、自分のスケジュールや通いたい頻度に合わせて利用しやすいのが魅力です。 個人の運動レベルや年齢、目的などに合わせてオーダーメイドのトレーニングが提供されるので、ジムを初めて利用する方や運動が苦手な方も通いやすいでしょう。

サービスをチェック

食事指導 無料体験 子連れ
×
完全個室 シャワー トレーナー指名
× × ×
タオル ウェア シューズ
×
  • #パーソナルジム
  • #ピラティス
  • #タオルレンタル可
  • #ウェアレンタル可
  • #他店舗利用可能
  • #無料体験
  • #食事指導

コースと料金

料金
20,000~55,000円(税込)
  • ウエイト&ピラティス 月8回デュアルプラン
    8回で36,300円(税込)~
    1回あたり約 4,500円
  • 月4回フルタイムプラン
    4回で22,000円(税込)~
    1回あたり約 5,500円
  • 月4回デイプラン
    4回で20,000円(税込)~
    1回あたり約 5,000円
  • 月4回ミックスプラン
    4回で25,500円(税込)~
    1回あたり約 6,300円
  • 月6回ミックスプラン
    月6回で40,000円(税込)~
    1回あたり約 6,600円
  • 月8回フルタイムプラン
    月8回で40,000円(税込)~
    1回あたり約 5,000円
  • 月8回デイプラン
    月8回で36,000円(税込)~
    1回あたり約 4,500円
  • 全日通い放題プラン
    1ヶ月で55,000円(税込)~
    1ヶ月あたり約 55,000円

ほかのコース料金も確認する

口コミをまとめました

多くの利用者から「短時間でも充実したトレーニングができ、初心者でも続けやすい」と評価されており、特にコスパと手軽さ、施設やスタッフの質の高さで満足度が非常に高いジムです。

良かった点

  • トレーナーが丁寧で親しみやすい
    • 初心者にも分かりやすく丁寧なフォーム指導
    • 気さくで話しやすく、トレーニングが楽しい
    • 一人一人の体調や目的に合わせて柔軟に対応
  • 短時間で効率的なトレーニング
    • 30分の集中型トレーニングで通いやすい
    • 短い時間でもしっかり筋肉痛を感じられる充実感
    • 頻度を高く通うことで運動習慣が身につく
  • 手ぶらで通える便利さ
    • ウェア・シューズ・タオルなどすべて無料レンタル可能
    • 仕事帰りや隙間時間に気軽に利用できる
  • 清潔で快適な施設環境
    • 店内は清潔で明るく、快適に過ごせる
    • 更衣室や設備が充実しており、使いやすい
  • 予約が取りやすい柔軟なシステム
    • LINEなどオンラインで簡単に予約・変更が可能
    • キャンセルも2時間前まで対応できて便利
  • トレーニング後のプロテイン提供
    • 毎回のプロテインが美味しくて好評
    • トレーニング後の楽しみとしてモチベーションが上がる

少し気になった点

  • 営業時間や休館日の変更がある
    • 一部店舗で休みが連続しているため利用しにくい場合がある
    • 通い放題プランでも、休館日が多い月は利用しにくいとの声あり
  • 一部店舗のプライバシー面
    • 外からトレーニング姿が見える店舗があり、人目が気になることも

口コミから見えた「こんな人におすすめ」

初心者や運動習慣を身につけたい人、短時間で効率よく成果を出したい人に特におすすめのジムです。施設やトレーナーの質が高く、手ぶらで気軽に通える環境が整っています。ただし、営業時間や休館日の確認は事前にしっかりと行った方が安心でしょう。

※本内容はユーザーの口コミをもとにAIで生成されたもので、編集部の見解を示すものではありません。感じ方や結果には個人差がありますので、参考情報としてご覧ください。

基本情報

北千住店

住所 東京都足立区千住2丁目25西やよい共同ビル2階エクササイズコーチ店内
アクセス 北千住駅徒歩3分
営業時間 10:00~21:00
定休日 -
駐車場 なし
支払方法 口座振替、クレジットカード
予約方法 web
無料体験 あり

エレメント (ELEMENT)から一言

田中トレーナー 田中トレーナー

どのような方をELEMENTの主なターゲットと想定していますか?

主なターゲットは、運動を習慣化したい、という方です。ELEMENTはお客さまに「運動の習慣化」を目指して取り組んでほしいという考えがあります。そして、運動を通して人生における「幸せの総量を増やす」ことを会社のビジョンとして掲げていますので、30分だけでもELEMENTに足を運んでいただき、お客さまの運動習慣のキッカケになれればと思っています。

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プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 北千住店

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個室で自分だけの空間、充実設備で自由自在。

プライベートボックスフィット(Private Box Fit)は、全国に85以上の店舗を展開しているプライベートジムです。 パーソナルジム「24/7ワークアウト(24/7Workout)」で使用中のトレーニングマシンが導入された個室を、一人で貸し切って利用できます。 トレーナーや他の利用者がいない環境でトレーニングできるため、人目が気になる方や自分のペースで自由に体を動かしたい方におすすめです。

サービスをチェック

食事指導 無料体験 子連れ
× × ×
完全個室 シャワー トレーナー指名
×
タオル ウェア シューズ
× × ×
  • #スポーツジム
  • #パーソナルジム
  • #シャワー付き
  • #体組成計
  • #完全個室
  • #他店舗利用可能
  • #防犯カメラ

コースと料金

料金
12,540~50,160円(税込)
  • ゴールド
    4回で50,160円(税込)~
    1回あたり約 12,500円
  • スタンダード
    1回で12,540円(税込)~
    1回あたり約 12,500円
  • プレミアム
    2回で25,080円(税込)~
    1回あたり約 12,500円

ほかのコース料金も確認する

基本情報

北千住店

住所 東京都足立区千住3丁目5第2小寺ビル4F(受付)5F
アクセス JR北千住駅徒歩6分
営業時間 7:00~23:00※曜日によって営業時間が異なる場合がございます.
定休日 なし
駐車場 なし
支払方法 クレジットカード
予約方法 公式LINE
無料体験 なし

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キュットレッグ 北千住店

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美脚とむくみ改善を目指す方へ

キュットレッグは、筋膜リリースなどの施術やパーソナルストレッチを組み合わせて、足腰のバランスを整えられる整体サロンです。 姿勢の歪みを改善し、凝り固まった筋肉をほぐすことによって、血行不良やむくみなどの不調を改善する効果が期待できます。 足腰の不調に悩まされている方や、下半身をスッキリさせて美ボディを目指したい方におすすめです。

サービスをチェック

食事指導 無料体験 子連れ
× × ×
完全個室 シャワー トレーナー指名
× × ×
タオル ウェア シューズ
× ×
  • #パーソナルジム
  • #特殊ジム
  • #ウェアレンタル可
  • #無料カウンセリング

コースと料金

料金
3,300~6,600円(税込)
  • むくみスッキリ美脚コース(30分プラン)
    1回で3,300円(税込)~
    1回あたり約 3,300円
  • むくみスッキリ美脚コース(60分プラン)
    1回で6,600円(税込)~
    1回あたり約 6,600円
  • 腰痛・脚の疲れスッキリコース(30分プラン)
    1回で3,300円(税込)~
    1回あたり約 3,300円
  • 腰痛・脚の疲れスッキリコース(60分プラン)
    1回で6,600円(税込)~
    1回あたり約 6,600円

ほかのコース料金も確認する

基本情報

北千住店

住所 東京都足立区千住3ー4 ESIビル302号室
アクセス 常磐線北千住駅より徒歩5分
営業時間 -
定休日 -
駐車場 なし
支払方法 -
予約方法 WEB
無料体験 なし

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北千住エリアのパーソナルジムの特性

パーソナルジム分布

北千住駅から徒歩15分圏内には、数多くのパーソナルジムがあります。徒歩2~3分のエリアにもパーソナルジムがあり、雨の日も快適に通いやすいでしょう。特に仲町出口方面にパーソナルジムが多く、「北千住駅前通り」や「日光街道」沿いに集中していることが特徴的です。

北千住エリアのパーソナルジムは、マンションの一室や雑居ビルの一角に入居する店舗が多く、比較的コンパクトなジムが多いです。一方で、ビルの4階と5階など2つのフロアを使用する店舗もあり、会員数が多いジムでも快適に利用できます。

なお、北千住駅の西口には居酒屋が並ぶエリアがあります。ただし、居酒屋が密集するエリアを含めても、ひったくりや置引きなどの刑法犯はほぼなく、北千住エリアの治安面に不安は少ないでしょう。「ひったくり」などの被害がほとんど発生していません。どのエリアのパーソナルジムを選んでも、比較的安全に通えるでしょう。

女性・男性専用パーソナルジムの有無

北千住駅の近くには、女性専用のパーソナルジムが複数あります。駅直結のジムこそありませんが、徒歩5分圏内の女性専用パーソナルジムもあり、快適に通いやすいでしょう。女性トレーナーが在籍するジムや、子連れOKのジムもあり、幅広い世代の女性が安心して通えます。

女性専用パーソナルジムも、男女共用のパーソナルジムと同じように、雑居ビルやマンションの一室を利用する店舗が多いです。居酒屋が少ない東口側にも女性専用のパーソナルジムがあるため、比較的静かなエリアを希望する方には、東口方面にあるジムの利用をおすすめします。

なお、北千住駅周辺には、男性専用のパーソナルジムはありません。しかし、完全オーダーメイドのメニューで理想の体に近づけるパーソナルジムなど、本格的なトレーニングができるジムを利用できます。

朝早く・夜遅くに利用できるパーソナルジムの有無

北千住駅周辺には、早朝から深夜まで営業を行うパーソナルジムもあります。朝早くから営業するパーソナルジムは、7時ごろからトレーニングができるため、仕事や学校がはじまる前の時間を有効に使ってボディメイクをすることが可能です。

夜遅くに営業するパーソナルジムは、23時ごろまでトレーニングができるため、仕事帰りや学校帰り・アルバイト帰りにボディメイクができるジムも見つかります。ライフスタイルに合わせて、通いやすい時間を選んでトレーニングができることが北千住エリアの魅力です。

なお、北千住駅西口方面には居酒屋が密集したエリアがあります。夜遅くに飲み屋街を通るのが不安な場合は、東口方面、もしくは人通りが多い大通り沿いのパーソナルジムの利用がおすすめです。

料金形態・相場

北千住エリアにおける、パーソナルジムの料金形態および相場は以下のとおりです。

体験トレーニング料金 ・0円~
入会金 ・0〜20,000円程度
回数制 ・10回:88,000〜96,000円程度
・20回:170,000円程度
・30回:250,000円程度
コース制 ・2カ月:165,000〜280,000円程度
・3カ月:240,000〜420,000円程度
都度払い制 ・8,000〜13,000円程度

体験トレーニングやカウンセリングは、ほとんどの店舗が0円に設定しています。入会金が無料のパーソナルジムもあり、初期費用を抑えてボディメイクをはじめられるでしょう。

なお、東京都中央部にある飯田橋エリアと料金を比較した場合、相場はほとんど差がありません。

北千住エリアのパーソナルジムを利用するメリット・デメリット

北千住エリアのパーソナルジムを利用するメリット・デメリットは、それぞれ次のとおりです。

メリット
  • 北千住駅から徒歩2~3分以内のパーソナルジムがある
  • 多くのパーソナルジムが無料で体験トレーニングを行っている
  • 料金プランが多彩なためライフスタイルに合わせやすい
  • 女性専用のパーソナルジムが多い
  • 早朝から深夜まで営業しているパーソナルジムも多い
  • 北千住駅周辺ではひったくりなどの事件がほとんど起きていない
デメリット
  • 西口には居酒屋が並ぶエリアがある
  • 都心エリアと比較して料金相場が高くもなければ安くもない

北千住エリアの主要駅である北千住駅周辺には、徒歩2~3分以内など駅近のパーソナルジムもあります。女性専用や早朝から深夜まで営業しているパーソナルジムも多く、好みやライフスタイルに合ったパーソナルジムを見つけやすいでしょう。

西口側には居酒屋が並ぶエリアがあります。北千住は全体的に、犯罪が少ないエリアではありますが、女性など治安が心配な場合は東口方面のパーソナルジムを選ぶと良いでしょう。

北千住でパーソナルジムに通うべき人とは?

パーソナルジムに通うべき人とは

パーソナルジムは、『ダイエットがしたい』『自分では運動が続かない』『一人でトレーニングできるように正しく習いたい』など、様々な目標や悩みを持つ方におすすめの選択肢です。例えばパーソナルジムでは、「とにかく痩せたい」と思っている方が、自己流のダイエットでは難しいと感じる部分を、プロのトレーナーが効率的で確実な方法でサポートしてくれます。また、トレーニングが続かないと悩んでいる方も、予約システムやパーソナルトレーナーのサポートがあることで、トレーニングを習慣化しやすくなります。
さらに、「トレーニングや食事方法が分からないので教えて欲しい」という初心者の方でも、丁寧に指導してもらえるため安心です。「体を引き締めて理想のボディラインを手に入れたい」と考える方は、トレーニングと食事指導を組み合わせた総合的なプログラムでアプローチすることが可能です。
そして、多くの方に共通する願いとして、「健康的で魅力的な体を手に入れ、自信を持ちたい」という目標があります。この目標は、パーソナルジム以外のフィットネスクラブでも達成できる可能性がありますが、パーソナルジムは特にその実現に適した環境が整っています。

パーソナルジムに通うべき人とは

パーソナルジムの最大の魅力は、「一人一人のお客様の思いに寄り添いながら結果を出すこと」を何よりも重視している点です。 効率的で効果的なトレーニングと食事指導を通じて、確実に目標を達成できる場所としておすすめです。

北千住で間違いのないパーソナルジムの選び方

「魅力的なパーソナルジムがたくさんあって一つに決められない。どうやって選べば良いのかな?」 「パーソナルジムを選ぶときには、どんなポイントを確認しておくべき?」 パーソナルジムと一口にいっても特徴が異なるため、候補を絞り切れないという方もいらっしゃるでしょう。 そこでこの章ではパーソナルジムを選ぶときに確認すべきポイントを八つご紹介します。
パーソナルジムに通い始めてから「こんなはずじゃなかった……」と後悔しないために、しっかり比較して自分に合うところを選びましょう。
特に初めてパーソナルジムを利用する方は必見ですよ。

目的をもって選ぶ

まずは パーソナルジムに通う目的を明確にしておきましょう。 パーソナルジムを選ぶ際に最も重要なポイントは 「自分の目的が達成できるかどうか」という点です。 ご自身がどのような目的を持ち、それを果たすためにどのようなサポートが必要なのかを考えて選びましょう

目的をもって選ぶ

例えば「短期間で痩せたい」「筋肉をつけたい」「健康的な体を目指したい」「生活習慣を改善したい」などパーソナルジムに通う目的はさまざまですよね。 パーソナルジムによって得意とするジャンルや提供しているサービスの内容などが異なります。 ボディメイクに特化しているところもあれば、ダイエットや下半身痩せなどに特化したところもあるので、ご自身の目的にマッチするかどうかを必ず確認しましょう。 実績があったり評判が良かったりするパーソナルジムでも、ご自身の目的と合わないところを選ぶと思ったような成果が出ないこともあるため注意してくださいね。 パーソナルジムの得意分野やトレーニングの内容、サポート体制などをしっかりと把握し、最適な環境を選ぶことが成功への近道ですよ。

ジムの所在地を見る

無理なく通えるパーソナルジムを選ぶことも、トレーニングを継続するために重要 といえます。 例えばスーパーやコンビニでも、歩いて30分もかかる場所にあったら足が遠のいてしまいますよね。 同様に生活圏内から外れた場所にあるパーソナルジムを選ぶと、通う負担が大きく続けられなくなってしまうケースが考えられます。 自宅の近くや通勤通学の途中など、ご自身の生活圏内にあるジムを選べば、余計な時間をかけずに無理なく通い続けることができる でしょう。

ジムの所在地を見る

また自宅に近いパーソナルジムであれば、トレーニング後にすぐに帰宅して休息がとれるという利点もありますよ。 電車を利用する場合には駅から近いところを選ぶ と、雨の日や暑い日、寒い日でもストレスなく通えておすすめです。 車で通う場合には、駐車場があることをしっかり確認 しておいてくださいね。

雰囲気を見る

ご自身に合うパーソナルジムかどうかを判断するために、 ジムの雰囲気をしっかりチェックしておくことが重要 です。 初心者の場合はマシンや設備そのものの良しあしを見分けることが困難と考えられるため、 ジム全体の雰囲気を直接確認し、心地良いかどうかで判断すると良い でしょう。 ジム内の手入れが行き届いていて清潔感があることは、気持ち良くトレーニングするために欠かせない要素といえます。

雰囲気を見る

その他にも内装がおしゃれで洗練されたデザインのところであれば、視覚的な心地良さでモチベーションのアップにつながるケースもあるでしょう。 他の利用者の目を気にせず、落ち着いてトレーニングをしたいという方には、貸し切りの空間でトレーニングができる完全個室のパーソナルジムが適しているかもしれませんね。 また パーソナルトレーナーの対応もパーソナルジムの雰囲気を決定づける重要なポイント です。 親しみやすく、丁寧な対応をしてくれるパーソナルトレーナーがいるところであれば、初めての方でも安心して通うことができます よ。 なお他の利用者の層もジムの雰囲気に大きく影響するため、確認しておくことをおすすめします。 例えば、競技志向のトレーニングに特化したパーソナルジムでは、真剣にトレーニングする人が多い一方で、初心者には少しハードルが高く感じられることもあるでしょう。 入会前に見学や体験トレーニングに参加して確認しておくと安心 ですよ。 ご自身が「ここなら通い続けられそう」と思える環境を選び、トレーニングを継続することができれば結果として目的を達成しやすくなるでしょう。

設備やサービスを見る

パーソナルジムを選ぶ際には、 利用できる設備やサービスが、ご自身の目的や希望に合っているかも確認 しましょう。 トレーニングルームのタイプ、シャワールームやアメニティーの有無、レンタル可能なアイテム、トレーナーの担当体制などはジムによって異なります。 例えばトレーニングルームは、パーソナルジムによって個室を使う場合と複数の利用者が共用で使う場合があるので、しっかり確認しておきましょう。 「個室」ジムであっても、独立した貸し切りのトレーニングルームがある「完全個室」の場合と、パーティションなどでスペースを仕切って個室としている場合があります。 できるだけ人目を避けたいという方は完全個室のジムを選ぶと良い でしょう。トレーナーの担当体制は、コースの最初から最後まで一人のトレーナーが専任で見てくれる場合と、日替わりなどで複数のトレーナーがランダムに担当する場合など、ジムによって異なります。 一人のトレーナーが専任で見てくれるジムの場合、細やかな指導が期待できますが、相性が合わないと希望に合ったトレーニングができなかったり、モチベーションを維持できなかったりすることが考えられるため注意が必要です。 複数のトレーナーがランダムに担当するジムの場合、多角的な指導を受けることが可能ですが、トレーナーとの信頼関係を深めて細やかな指導を受けることが難しいケースもあるでしょう。 どちらにもメリットとデメリットがあるので、ご自身に合っている方を選ぶことが重要ですよ。 また、シャワールームやアメニティーの有無、レンタル可能なアイテムなどは、ご自身がどのような状況でジムに通うかによって重要度が変わります。 必要に応じてチェックしておくのがおすすめですよ。

食事指導を受けるときは頻度を見る

食事指導はパーソナルトレーニングの結果を左右する大切な要素の一つ です。 特にどれくらいの頻度でサポートを受けられるのか確認しておくことが重要ですよ。 トレーニングの効果を最大限に引き出すためには、毎日の食事管理が欠かせません。 頻繁なフィードバックがあることで食生活を改善しやすく、目標を達成するための食事を習慣化することにつながる でしょう。 特にダイエットやボディメイクで確実に成果を出したい方、短期間で目標を達成したい方は、 食事指導の頻度が多くサポートが充実したジムを選ぶのがおすすめ です。 食事指導があるパーソナルジムといってもサポートの頻度や内容はさまざまなので、「毎日の食事指導があるのか」「指導はLINEや専用アプリを使って行われるのか」「どの程度の頻度でフィードバックをもらえるのか」といったことを確認しておくと安心ですよ

食事指導を受けるときは頻度を見る

食事指導の頻度が少ないと自分の取り組みが正しいかどうか分からず、目標達成までに時間がかかる可能性がある ため注意が必要です。 また料金プランによって食事指導の有無が異なるジムや、食事指導をオプションのサービスとしているジムもあるので必ずチェックしておきましょう。 特に食事指導の頻度やサポートの内容が公式サイトや案内に明記されていない場合には、十分なサポートがあるかどうか入会前に詳細を確認しておいてくださいね。 丁寧な食事指導をしてくれるパーソナルジムを選べば、目標を達成しやすくなる でしょう。

利用頻度を確認する

ご自身がパーソナルジムにどれくらいの頻度で通えるかという点と併せて、 目標達成までに必要な期間とトレーニングの頻度を把握して計画的に取り組むことが重要 です。 ダイエットやボディメイクなど、ご自身の理想をかなえるために必要な知識を持つパーソナルトレーナーに相談して、目標から逆算した無理のないスケジュールを組み立てることが成功への近道ですよ。 「週2回のトレーニングと毎日の食事管理を行って、2カ月で体重を3〜4kg減らす」など現実的かつ具体的な計画と目標を立てると良いでしょう。

[メモ]

パーソナルトレーニングの効果を感じるのは、一般的に2〜3カ月程度たってからといわれます。初めの1カ月は運動や食事の習慣をつくる期間と捉えておき、その後も食事管理やトレーニングを続けることが大切です。

なお 短期間で大きな成果を出したい場合には、トレーニングの頻度を増やしたり、食事制限をさらに徹底したり、筋トレだけでなく有酸素運動も積極的に行ったりするなどの対策が必要 になります。

利用頻度を確認する

ただしトレーニングの内容がハード過ぎたり、極端な食事制限を行ったりすると体に負担がかかるため注意しましょう。 結婚式や成人式といった特別なイベントを控えている方など、「この日までに理想の体型になりたい」という希望がある場合には、 前もって計画を立てて準備を進めるようにしておくと安心 ですよ。 目標を達成するまでに必要な期間とパーソナルジムを利用する頻度を正しく把握し、 計画的にトレーニングを進めることで健康を維持しながら無理のないペースで理想に近づくことができる でしょう。

料金を確認する

目標に向けて、どのくらいの頻度でどのくらいの期間パーソナルジムに通うのかをイメージ出来たら、ジムごとのおおよその費用感がつかめますね。 目標を達成するためにかかる費用がご自身の予算とかけ離れていては、継続が難しくなることも考えられるため、 予算に合っているかどうかを確認することが大切 です。 パーソナルジムの費用を比較する際には、 コースの料金だけでなく総額を確認することが重要 です。 パーソナルジムの利用時にはコース料金の他に、入会金や事務手数料なども発生するのが一般的です。 コース料金が安く一見リーズナブルに思えるパーソナルジムであっても、 その分入会料や登録料などが高めに設定されているケース もあります。 コースの料金が安いからお得だと思って契約したのに、最終的に総額が高くなってしまったらショックですよね。 入会してから後悔しないように、トータルでかかるコストを把握 しておきましょう。 なお トレーニングウェアやタオルなどをレンタルしたいという方は、レンタルの料金も確認しておくと良い でしょう。

支払い方法を確認する

パーソナルジムを選ぶ際には、 料金プランだけでなく支払い方法もあらかじめ確認しておくと安心 です。 「支払い方法は通うパーソナルジムを決めた後に確認すれば良いんじゃない?」と思う方もいらっしゃるかもしれませんね。 しかし通いたいところが見つかっても、 必ずしもご自身が希望する方法で支払いができるとは限らない ため注意が必要です。 「希望する支払い方法が使えなくて契約できなかった」「分割払いが可能だと思っていたら一括払いのみだった」というように、支払いの段階で困ってしまう状況は避けたいものですよね。 パーソナルジムの支払い方法は、 現金払い、クレジットカード払い、銀行振り込みなどさまざまですが、ジムによって対応しているものが異なります。 また 一括払いのみのケースもあるため、分割払いをしたい方は対応が可能か確かめておきましょう。

支払い方法を確認する

通いたいパーソナルジムの公式サイトなどを見て、記載がない場合は問い合わせておくとスムーズですよ。 なお支払い方法によっては追加の手数料がかかる場合もあります。 例えば、分割払いを選択した際に利息が発生することがあるため、総額がどれくらいになるのかも確認しておきましょう。 さらに 途中で解約する場合の方法や返金の条件などについても把握しておくことが重要 です。 「解約ができなかった」「解約時に返金がなかった」というようなトラブルを防ぐためにも、契約内容をよく理解した上で進めましょう。 特に長期の契約をする場合には注意が必要ですよ。 ご自身が希望する支払い方法に対応しているかどうかをしっかり確認し、安心してトレーニングをスタートできる環境を整えましょう。

THE PERSONAL GYM 代表 田中健斗
監修者
田中健斗
【THE PERSONAL GYM 代表】

SUMMER STYLE AWARDやFWJなど数々の国内外大会で優勝・総合優勝の実績を持つプロフェッショナルなパーソナルトレーナーが本記事を監修いたしました。

保有資格
NSCA-CPT PERSONAL TRAINERS
実績
SUMMER STYLE AWARD(サマースタイルアワード)
  • 2016年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
  • 2016年 SSA 日本大会 176cm+4位
  • 2017年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
  • 2017年 SSA 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
  • 2018年 SSApro 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
  • 2018年 SSApro ASIA 176cm+優勝・総合優勝
  • 2019年 SSApro 日本大会 176cm+優勝 FWJ(Fitness World Japan)
  • 2020年 FWJ CRONOS CUP 176cm+優勝 総合優勝
プロフィール
大学時代からトレーニング理論を研究し、専門知識を活かして独自のメソッドを開発。2018年に「THE PERSONAL GYM」を設立し、これまで多くのクライアントの目標達成をサポートしてきました。特にダイエットや筋力アップ、健康的な体づくりに関するプログラムで高い評価を得ています。現在は、トレーニング指導のみならず、パーソナルジムの運営アドバイザーやトレーナー育成にも力を注いでいます。
THE PERSONAL GYM公式サイト

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よくある質問

パーソナルジムが初めてで不安です……
実は、パーソナルジムに通う方の多くが運動初心者の方です。最初は誰でも不安ですが、初心者への指導経験が豊富なトレーナーが多く在籍しているため、安心してスタートできます。また、老若男女さまざまな方がチャレンジできるパーソナルジムが豊富です。まずは体験やカウンセリングから始めてみるのもおすすめ。気になることは気軽に相談して、自分に合ったジムを見つけてみてください。
パーソナルジムの魅力とは?スポーツクラブとの違いは?
パーソナルジムの一番の魅力は、トレーナーによるマンツーマン指導が受けられる点です。理想とする体型や体の状態といった目標をヒアリングしたうえで、あなた専用のトレーニングプログラムを組んでもらえるため、無駄なく効率良くボディメイクを進められます。また、これまで運動が続かなかった方でも、運動経験や体力に合わせてメニューを調整してもらえるので、無理なく習慣化しやすいのも特徴。スポーツクラブのように自分で計画する必要がない分、「続けやすさ」や「結果の出やすさ」を重視する方にぴったりです。
どのくらい通えば痩せられますか?
目標体重や体質にもよりますが、2〜3ヶ月で10kg以上の減量に成功している方も多くいらっしゃいます。一般的には、1ヶ月あたり体重の5%以内のペースでの減量がリバウンドしにくく、成功しやすいといわれています。もちろん「必ず痩せる」とは言い切れませんが、自己流よりも正しいフォームや継続的なトレーニングを実践できるため、効果が出やすい環境です。
パーソナルジムには週に何回通うのが理想?
ジムによっては回数券や単発利用もありますが、一般的には週2回の通い方がベーシックです。これは、筋肉の修復(超回復)を考慮し、中2日の間隔でトレーニングを行うのが効率的とされているためです。ただし、ライフスタイルやスケジュールに合わせて週1回コースなどを設けているジムもあります。まずは無理なく通えるペースで始めるのがおすすめです。
食事指導は受けた方がいいの?
目的によりますが、特にダイエット目的の方には食事内容の見直しが重要です。ジムによっては、無理な制限をせずに栄養バランスを整える食事のアドバイスを受けられることも。運動と合わせて効果を高めたい方は、食事指導付きプランの有無もチェックしてみてください。
服装や持ち物は?手ぶらで通える?
基本的には「動きやすいウェア」「運動用のシューズ」「汗拭きタオル」「水分補給用ドリンク」があればOKです。ただし、タオルやウェア、シューズのレンタルがあるジムも多く、手ぶらで通えるところもあります。安全にトレーニングを行うためにも、事前に持ち物や注意点を確認し、不安があればスタッフに相談してみましょう。
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