サニーレモネード(sunnyLemonade) は、西宮北口駅アクタ側出口より徒歩4分の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはショッピングモールの「アクタ西宮」があり、レッスンの前後にはショッピングを楽しめます。 サニーレモネード(sunnyLemonade) の特徴は、プライベート空間でトレーナーと1対1のマンツーマンレッスンを受講できることです。事前のカウンセリングを念入りに行っており、一人一人の特徴を把握したうえで目標を決めるため、最適なメニューを選択できます。 床には、体にかかる荷重の衝撃を吸収しやすい「熊野の木」を使用するなど、自然素材にこだわったスタジオ作りをしていることも特徴的です。アレルギー体質の方やアトピーの方、喘息（ぜんそく）の方も安心してレッスンを受講しやすいでしょう。 デメリットは、インストラクターのプロフィールがHPに掲載されていないため、資格や実績を確認できないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

兵庫県西宮市北口町19-61階

アクセス

-

距離

摂津本山駅から7819m

営業時間

9:30~20:00

定休日

毎週木曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 西宮北口駅より徒歩4分の好立地にある
• マンツーマンレッスンに特化しており、細やかな指導が期待できる
• 床材には衝撃を吸収しやすい「熊野の木」を使用しており、体に負担がかかりにくい
• 自然素材にこだわっているため、アレルギーや喘息（ぜんそく）の方も通いやすい

デメリット

• HPにインストラクターのプロフィールが掲載されておらず、資格や実績を確認できない

• サニーレモネード(sunnyLemonade)西宮店の詳細はこちら

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エアリアルヨガスタジオアップル(Aerial Stuido Apple) は、阪急夙川駅より徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。近隣に複数のコインパーキングがあるため、有料ではありますが、マイカーを使ったアクセスもできます。 エアリアルヨガスタジオアップル(Aerial Stuido Apple)の特徴は、「空中ヨガ」「空中ピラティス」「アクロヨガ」といったエアリアルヨガ全般を楽しめることです。床を使った一般的なヨガ･ピラティスも学べる他、「アップルカフェ」を併設しており、レッスンの前後もリラックスして過ごしやすいでしょう。 また「日本エアリアルヨガ協会 BASIC.ADVANCE 修了」などの資格を持つインストラクターが在籍中です。「Bress Baby マタニティ、産後ヨガ修了」のインストラクターもおり、あらゆる状況で専門的な指導が受けられます。 デメリットは、施設内にシャワールームがなく、汗を流してから帰宅できないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

兵庫県西宮市羽衣町7-29夙川KSビル1-5階

アクセス

阪急夙川駅より徒歩1分

距離

摂津本山駅から4902m

営業時間

月12:30~22:00
火金土9:00~22:00
水日9:00~16:00
木9:30~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 阪急夙川駅より徒歩1分の好立地にある
• 「日本エアリアルヨガ協会 BASIC.ADVANCE 修了」のインストラクターからエアリアルヨガを学べる
• カフェを併設しており、レッスン前後はリラックスして過ごせる

デメリット

• シャワールームがなく、その場では汗を流せない

• エアリアルヨガスタジオアップル(Aerial Stuido Apple)西宮店の詳細はこちら

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イルチブレインヨガ西宮スタジオは、JR西宮駅南口より徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはトレーニングの当日に現地で済ませられます。 西宮スタジオの特徴は、360種類以上のトレーニングのなかから、自分に合ったレッスンを受講できることです。少人数制で一人一人に対して丁寧な指導を行っており、レッスン前後の個人ケアも充実させているため、パーソナルレッスンに近い環境でレッスンを受講できます。 西宮スタジオには、講師歴10年以上のキャリアを持つ、実績が豊富なインストラクターが在籍中です。参加者のレベルや体調に合わせたレッスンを心がけているため、初心者の方や未経験者の方も安心して通いやすいでしょう。 デメリットは、ウェアやタオルの持参が必須となり、入会までに購入してそろえる必要があることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所

兵庫県西宮市松原町4-4グランディール�｡5階

アクセス

JR西宮駅南口を出て徒歩1分

距離

摂津本山駅から6571m

営業時間

10:00~22:00

定休日

毎週月曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 西宮駅より徒歩1分と近く、雨の日も快適に通える
• 360種類ものレッスンから自分に合ったメニューを選べる
• レッスン前後の個人ケアが充実しており、パーソナルに近い感覚で利用できる
• 講師歴10年以上のキャリアを持つ実績十分なインストラクターから指導を受けられる

デメリット

• ウェアやタオルの持参が必須となり、入会までに用意する必要がある

• イルチブレインヨガ西宮スタジオ西宮店の詳細はこちら

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ヴィーボ ベアルスィ(Vivo Bearsi) エビスタ西宮店は、西宮駅より徒歩2分の場所にあるヨガスタジオです。2時間まで無料で利用できる駐車場を併設しており、「阪急阪神おでかけカード」をお持ちの方は、さらに1時間無料で駐車場を利用できます。 エビスタ西宮店の特徴は、美肌やデトックスといった効果が期待できる、溶岩ホットスタジオを完備していることです。その他にも「ストレッチ専用マシン」や「個室ジム」を完備しており、目的や好みに合った運動ができます。 ヨガマットやタオル、アメニティの無料サービスも充実しており、少ない手荷物で気軽に通えることもメリットです。また、入会前の見学にも対応しているため、体験レッスンに参加せず、まずは雰囲気や設備を確認したいという方も利用しやすいでしょう。 デメリットは、個室ジムを利用する場合、1時間につき1,100円の追加料金がかかることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

兵庫県西宮市田中町1-6エビスタ西宮3F

アクセス

-

距離

摂津本山駅から5699m

営業時間

平日10:00~22:00
土日祝10:00~19:00

定休日

毎月11日|毎月21日|月末|その他保守点検日

駐車場

あり

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEBフォーム, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 西宮駅より徒歩2分の好立地にある
• 美肌やデトックスが期待できる溶岩ホットスタジオを完備している
• ヨガマットやタオルを無料レンタルしており、少ない手荷物で通える
• 入会前に施設の見学ができる

デメリット

• 個室ジムを利用する場合は別料金がかかる

• Vivo Bearsi西宮店の詳細はこちら

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シャンティ シャンティ(Shanti-Shanti)は、香櫨園駅より徒歩2分の場所にあるヨガスタジオです。近隣には、カフェを含む複数の飲食店があり、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 シャンティ シャンティ(Shanti-Shanti)では、初めての方でも気軽に始められるよう、日常生活に溶け込ませて長続きさせやすいヨガを提供しています。心と体に優しいメソッドを取り入れており、心地良い呼吸をベースにしたレッスンを行うなかで、気持ちを安定させられることが特徴です。 また「全米アライアンスRYT200」取得の経験豊富なインストラクターが在籍中です。開業から10年以上の歴史を持つヨガスタジオであり、現在はコロナ対策として少人数制のレッスンを実施しているため、より丁寧で細やかな指導が期待できるでしょう。 デメリットは、ウェアやタオルなどのレンタルを行っておらず、持参する手間がかかることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

兵庫県西宮市市庭町8-27

アクセス

阪神電車香櫨園駅徒歩スグ

距離

摂津本山駅から4961m

営業時間

月木10:00~11:30･19:00~20:30
水10:00~11:30
土10:00~11:30

定休日

毎週火曜|毎週金曜|毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

現金

無料体験

なし

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 香櫨園駅より徒歩2分の好立地にある
• 初めての方でも通いやすいレッスンを心がけている
• 「全米アライアンスRYT200」取得の経験豊富なインストラクターが在籍している

デメリット

• ウェアやタオルのレンタルサービスがなく、持参する手間がかかる

• Shanti-Shanti西宮店の詳細はこちら

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ピラティス スタジオ ボディ プラス(PILATES STUDIO BODY PLUS)は、阪急西宮北口駅より徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。スタジオから徒歩1分の場所にコインパーキングがあり、有料ではありますが、マイカーでもアクセスできます。 ピラティスマシンを使用したプライベートレッスンに特化しており、丁寧できめ細やかな指導を受けられることが特徴です。完全予約制のため、レッスン当日に待ち時間が発生することもなく、仕事やプライベートの予定を崩さずに通い続けやすいでしょう。 ピラティス スタジオ ボディ プラス(PILATES STUDIO BODY PLUS)には、「STOTT PILATES___Full certified_ Instructor」などの資格を持つインストラクターが在籍中です。日本では取得者が少ない、専門分野のスペシャリスト認定を5部門で取得したインストラクターがおり、高いレベルの指導が期待できます。 デメリットは、日曜日が定休日となるため、休日のレッスンを受講しづらいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所

兵庫県西宮市両度町

アクセス

阪急西宮北口より徒歩5分

距離

摂津本山駅から7278m

営業時間

-

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

現金

無料体験

なし

予約方法

問い合わせフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 西宮北口駅より徒歩5分と近く、電車で通いやすい
• プライベートレッスンに特化しており、きめ細やかな指導を受けられる
• 専門分野のスペシャリスト認定を5部門で取得した実績あるインストラクターが在籍している

デメリット

• 日曜日が定休日のため、休日に受講しづらい

• PILATES STUDIO BODY PLUS西宮店の詳細はこちら

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ムーブメント プラス ピラティス アンド フィットネス(Movement Plus PILATES & FITNESS) は、西宮北口駅より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。すぐ隣に提携駐車場があり、1レッスンにつき200円の駐車チケットを利用できます。 マットとマシンの両方を活用したレッスンを行っており、目的やレベルに合わせたメニューを選べることが特徴です。グループレッスンは少人数で行っている他、パーソナルレッスンも実施しており、きめ細やかで丁寧な指導が期待できます。 コロナ対策として、マシンの間隔を一定に保った状態で配置しているため、スタジオ内にはゆとりがあります。ダンサーとしての実績を持つインストラクターが在籍しており、スポーツパフォーマンスの向上を目指せるため、アスリートの方も満足しやすいでしょう。 デメリットは、各種レンタルサービスの有無についてHPで触れられておらず、手ぶらで通えるか分からないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所

兵庫県西宮市甲風園1-9-8睦ビル4C

アクセス

阪急電鉄西宮北口駅徒歩2分

距離

摂津本山駅から7745m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

キャッシュレス決済, 現金

無料体験

なし

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 西宮北口駅より徒歩2分と近く、電車で通いやすい
• マットとマシン両方のレッスンを提供している
• ダンサー歴のあるインストラクターが在籍しており、アスリート目線の指導が受けられる

デメリット

• 各種レンタルサービスの有無がHPに明記されていないため、手ぶらで通えるか分からない

• Movement Plus PILATES & FITNESS阪急西宮ガーデンズ店の詳細はこちら

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キラリ(Kirari) 西宮店は、阪神西宮駅えびす口の南口より徒歩3分の場所にある、女性専用のヨガスタジオです。近隣には、スーパーマーケットの「ダイエー 阪神西宮店」があり、レッスンの帰りには食品や日用品を購入してから帰宅できます。 西宮店は、ニューヨークのオールドカフェをイメージした、モダンかつカジュアルな雰囲気のスタジオです。レッスン前後の待機･休憩スペースとしてラウンジが設けられている他、キッズスペースもあり、女性がゆったりと過ごせる空間に仕上げられています。 レッスンの内容も豊富で、ヨガとピラティスを組み合わせた「ヨガティス」の他、「美尻トレーニング」や「K-POPダンス」にもチャレンジできます。また、ホットヨガも行っており、冷え性に悩んでいる方も気軽に参加しやすいでしょう。 デメリットは、HPにインストラクターのプロフィールが掲載されておらず、資格や実績を確認できないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所

兵庫県西宮市田中町5-10NSビル3F

アクセス

阪神西宮えびす口の南口より徒歩3分

距離

摂津本山駅から5550m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

電話, メールフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 阪神西宮駅より徒歩3分の好立地にある
• ラウンジがあり、レッスン前後もリラックスして過ごしやすい
• キッズスペースを利用できるため、お子さま連れの方も安心

デメリット

• HPにインストラクターのプロフィールが掲載されておらず、資格や実績を確認できない

• Kirari西宮店の詳細はこちら

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インターナショナルヨガセンター(IYC)西宮スタジオは、阪神西宮駅･えびす口から歩いて7分、またはJR西宮駅･北出口から歩いて12分の場所にあります。JRさくら夙川駅から歩いて10分、阪急夙川駅･南出口から歩いて13分でもアクセス可能です。 スタジオは、定員最大8名が同時にレッスンを受けられる、広々とした空間です。 店舗では、ダイナミックでエネルギッシュなアシュタンガ･ヨガのレッスンを開催しており、複数のクラスから自分に合ったものを選択できます。例えば、初心者でも参加しやすい基礎クラスや、体力や持久力をつけたい方に適したハーフプライマリークラス、中級者向けのフルプライマリークラスなどが用意されています。 その他にも、血流アップ開脚クラスや骨盤矯正ヨガ、疲労回復レッスンなど不調の改善に役立つレッスンもあり、予約制でプライベートレッスンを受けることも可能です。 なお、祝日･祭日･振替休日は17時以降のレッスンが休講となるため、夕方以降にレッスンを受けたい方は注意しましょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

兵庫県西宮市分銅町1-29分銅ビル2F

アクセス

｢阪神西宮駅｣えびす口より徒歩7分

距離

摂津本山駅から5903m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, キャッシュレス決済

無料体験

なし

予約方法

予約不要

メリット・デメリット

メリット

• 最寄り駅から徒歩7分の距離で通いやすい
• 広々としたスタジオでレッスンを受けられる
• 複数のクラスから選択できる
• 体の不調の改善に役立つ
• プライベートレッスンも受けられる

デメリット

• 祝日･祭日･振替休日は17時以降のレッスンが休講

• IYC西宮スタジオ西宮店の詳細はこちら

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ユーモア(HUMOR)は、阪神西宮駅から歩いて3分、またはJRさくら夙川駅から歩いて7分の場所にあるスタジオです。 店舗の営業時間は、月曜から金曜が9時30分から12時30分、18時30分から20時 、第1･3･5土曜は7時30分から12時30分です。なお、第2･4土曜･日曜･年末年始は休みとなるので、土日メインでレッスンに通いたいと考えている方は注意しましょう。 ユーモア(HUMOR) では、ヨガとピラティスのレッスンを開講しています。曜日や時間によってレッスンの種類や内容、運動強度が異なるので、自分に合ったものを選択可能です。 また、料金プランは、月額制･チケット制･ドロップインなど複数の種類が用意されています。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

兵庫県西宮市産所町2-10椿センター201

アクセス

阪神西宮駅から徒歩3分

距離

摂津本山駅から5472m

営業時間

平日9:30~12:30
18:30~20:00
土7:30~12:30

定休日

毎月第2土曜|毎月4土曜|毎週日曜|年末年始

駐車場

なし

支払方法

現金, Visa, Mastercard, JCB, AmericanExpress, DinersClub, ID決済, Paypay, 交通系IC(Suica,ICOCA)

無料体験

なし

予約方法

メール, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分の距離で通いやすい
• 種類豊富なレッスンの中から受講できる
• 自分に合った運動強度を選べる
• ヨガとピラティスの両方を受講できる
• 複数の料金プランのなかから選べる

デメリット

• 第2･4土曜･日曜･年末年始は休み

• HUMOR西宮店の詳細はこちら

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アマハロア(A☆MahaLoa) は、阪急電鉄･苦楽園駅から歩いて5分、または阪急電鉄･夙川駅から歩いて8分の場所にあるスタジオです。 店舗の営業時間は9時から22時なので、日中に通いたい方も仕事終わりに通いたい方も、ライフスタイルに合わせて利用しやすいでしょう。 アマハロア(A☆MahaLoa) では、マットピラティスの少人数制グループレッスンをはじめ、解剖学を踏まえたプライベートレッスンも受けられます。 料金形態は、回数制や都度払いなどから自分に合ったものを選択することが可能です。 店舗では体験トレーニングも実施していますが、有料となります。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

兵庫県西宮市久出ケ谷町10-40西山ビラ1F

アクセス

阪急電鉄苦楽園より徒歩5分

距離

摂津本山駅から5070m

営業時間

9:00~22:00

定休日

不定休

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分の距離で通いやすい
• 夜22時まで営業しているため仕事や学校の後に通いやすい
• 少人数制のグループレッスンを行っている
• プライベートレッスンにも対応している
• 自分に合った料金形態を選べる

デメリット

• 体験レッスンは有料

• A☆MahaLoa西宮店の詳細はこちら

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スタジオ アズ(As) 御影店は、阪神御影駅から南へ徒歩2分の位置にあるホットヨガ＆マシンピラティス with コラーゲン スタジオです。「ノア･インドアステージ神戸御影」の中に入っていて、近くにはスーパーマーケットや家電量販店などがあるので、レッスンのついでに買い物を済ませられます。駐車場が完備されているため、車で通いやすいのも魅力です。 エステ業界のコラーゲンマシンにも搭載されている、「コラーゲントリートメントランプ」を天井全面に設けているのが特徴です。室温32～36℃･湿度60％のスタジオでヨガエクササイズを行うことにより、血行促進をサポートし、新陳代謝を高めながら、美肌効果も期待できます。 御影店では、コラーゲントリートメントランプを浴びながらセルフエステマッサージを行う「美彩心(びさいしん)」というメニューも用意されています。また、ハイスキルのインストラクターがマンツーマンで指導してくれるプライベートレッスンに対応しているのもポイントです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

兵庫県神戸市東灘区御影本町4丁目4-1ノア･インドアステージ神戸御影内

アクセス

阪神御影駅から南へ徒歩2分

距離

摂津本山駅から2402m

営業時間

-

定休日

毎週月曜|夏季|年末年始

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分の好立地にあるため、通いやすい
• コラーゲントリートメントランプ搭載により、通常のヨガ効果だけでなく美肌効果も期待できる
• コラーゲントリートメントランプを浴びながら、セルフエステマッサージが受けられるメニューもある

デメリット

• 毎週月曜は定休日なので利用できない

• スタジオ アズ御影店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

兵庫県芦屋市茶屋之町12－14

アクセス

阪神芦屋駅　徒歩7分

距離

摂津本山駅から2962m

営業時間

月~土　9時~21時

定休日

日曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• Personal Gym Chiaro パーソナルジムキアーロ芦屋店の詳細はこちら

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プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

兵庫県神戸市灘区水道筋2ー33ー1 グルーブ王子公園グランウィング202号室

アクセス

-

距離

摂津本山駅から4950m

営業時間

平日・祝日　10：00～16：00　17：00～21：00
土曜日10：00～19：00
日曜日10：00～12：00

定休日

日曜日、および毎月29日～31日

駐車場

なし

支払方法

口座

無料体験

あり

予約方法

Web, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• 健康習慣ジムVIVA水道筋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

西宮市甲子園高潮町３－３０ ホテルヒューイット甲子園４階５階

アクセス

-

距離

摂津本山駅から7659m

営業時間

月~金/9:30~22:00
土/10:00~21:00
日祝/10:00~20:00

定休日

毎月1日､月末の2日間

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB

• Vivoホテルヒューイット甲子園店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• アスリート向けボディコントロール強化トレーニング 総額 380,500円
• アスリート向けボディコントロール強化トレーニング【オンラインコース】 総額 375,000円
• 短期集中ウォーキング・プログラム（歩き方・姿勢のレッスン） 総額 76,500円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

兵庫県芦屋市業平町5-21 芦屋兵燃ビル2階

アクセス

JR芦屋駅　南側出口徒歩1分

距離

摂津本山駅から2776m

営業時間

月・火・木・金　12:00～18:00 土　10：00～18：00

定休日

水曜日・日曜日・祝日

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE, 電話, SNS

• トレーニングスタジオはるかぜの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

西宮市宮西町4-14 リブレ香櫨園ステーションフロント　3B

アクセス

阪神香櫨園駅　徒歩1分

距離

摂津本山駅から4895m

営業時間

8：00～22：00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金, 電子マネー, QRコード

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE, 電話, SNS

• FAITH PRIVATE GYM香櫨園店の詳細はこちら

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