ボディーデザインジム 表参道店は、外苑前駅から徒歩6分、「コスモスマーサ」というマンションの地下1階(002号室)にあるパーソナルジムです。
7時から23時まで営業しているため、仕事終わりや早朝利用などさまざまな予定に合わせられます。
完全個室のパーソナルジムであり、他の利用者がいないプライベートな空間でトレーニングできます。
また、ジムは地下にあるので、外の騒音が聞こえにくく、より静かな環境で体を動かせるでしょう。
運動している姿を見られたくない方や、1人でトレーニングに集中したい方にもおすすめです。
体の引き締めなどボディメイクに特化しており、ダイエットや筋力アップ、体型改善を目指す方に適しています。
個人の運動レベルや目的に合わせたトレーニングと食事指導を行うため、運動が苦手な方や辛い食事制限に抵抗がある方も続けやすいでしょう。
ウェアなども無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントです。

Private Box Fit 渋谷･南青山店は、東京メトロ渋谷駅の12番出口から徒歩9分のプライベートジムです。
「24/7Workout」と同じ株式会社トゥエンティーフォーセブンが運営しています。
個室ジム通い放題のプランを月額3,980円で利用できる他、パーソナルトレーニングつきのプランも提供されています。
スタンダードプランは個室ジム通い放題＋月1回のパーソナルトレーニングが月額12,540円、プレミアムプランはパーソナルトレーニングが月2回に増えて月額25,080円です。
渋谷･南青山店には、アジャストダンベルとスピンバイク、スミスマシンが設置されています。
シャワー室を完備しており、完全個室の更衣室もあるため、男性はもちろんのこと、女性も安心して体力作りに取り組めるでしょう。
デメリットは、近隣にあるジムと比較して、トレーニング設備の種類と数が少ないことです。
さまざまなマシンを使って本格的にトレーニングをしたい方には、あまり適していません。