FIT PALETTE by LOTTE

# シャワー付き【2025年最新版】新宿のおすすめパーソナルジム30選
女性向け・都度払い・安いジムも紹介

30件掲載

最終更新日:2025/04/04

新宿のパーソナルジム

  • ライザップ (RIZAP) 新宿(女性専用)店 / 新宿店

    • パーソナルジム

    JR山手線新宿駅徒歩5分

    ライザップ (RIZAP) 新宿(女性専用)店の画像

    新宿駅徒歩5分、女性専用パーソナルジム。あなただけの理想へ。

    327,800円

    • パーソナルジム
    • シャワー付き
    • ロッカー完備
    • 体組成計
    • 完全個室
    • タオルレンタル可
    • ウェアレンタル可
    • 無料体験
    • ミネラルウォーター提供
    • サプリメント提供
    • 食事指導
    • 痩せ保証
    • 無料カウンセリング
    食事指導 トレーナー
    指名
    アフター
    サポート
    無料体験
    子連れ 駐車場 完全個室 最短コース
    期間
    なし 全16回(2ヵ月)
    レンタル
    • タオル
    • ウェア
    • シューズ
    • スイミング
      用品
    • その他
  • チキンジム 新宿店

    • パーソナルジム

    新宿三丁目駅徒歩5分

    チキンジム 新宿店の画像

    新宿駅チカ!結果重視パーソナルジム

    130,000円

    • パーソナルジム
    • シャワー付き
    • 体組成計
    • タオルレンタル可
    • ウェアレンタル可
    • シューズレンタル可
    • 手ぶら可
    • 他店舗利用可能
    • 無料体験
    • ミネラルウォーター提供
    • 水素水提供
    • プロテイン提供
    • 食事指導
    • 無料カウンセリング
    食事指導 トレーナー
    指名
    アフター
    サポート
    無料体験
    子連れ 駐車場 完全個室 最短コース
    期間
    なし 2ヶ月
    レンタル
    • タオル
    • ウェア
    • シューズ
    • スイミング
      用品
    • その他
  • ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM) 代々木店 / 新宿2号店 / 新宿店

    • パーソナルジム

    代々木駅徒歩7分

    ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM) 代々木店の画像

    代々木駅徒歩7分、忙しいあなたも通いやすいパーソナルジム。

    96,800円

    • パーソナルジム
    • シャワー付き
    • ロッカー完備
    • 完全個室
    • 食事指導
    食事指導 トレーナー
    指名
    アフター
    サポート
    無料体験
    子連れ 駐車場 完全個室 最短コース
    期間
    なし 8回コース
    レンタル
    • タオル
    • ウェア
    • シューズ
    • スイミング
      用品
    • その他
  • ビーコンセプト 新宿店

    • パーソナルジム

    JR新宿駅徒歩5分

    ビーコンセプト 新宿店の画像

    新宿駅徒歩5分、美ボディへ導く女性専用パーソナルジム

    44,000円

    • パーソナルジム
    • シャワー付き
    • ロッカー完備
    • 女性専用エリア
    • 体組成計
    • 男女別トイレ
    • 完全個室
    • タオルレンタル可
    • ウェアレンタル可
    • シューズレンタル可
    • 手ぶら可
    • 子供と一緒にトレーニング
    • 子連れ利用可
    • 無料体験
    • 水素水提供
    • プロテイン提供
    • 食事指導
    • アフターサービス
    • 無料カウンセリング
    食事指導 トレーナー
    指名
    アフター
    サポート
    無料体験
    子連れ 駐車場 完全個室 最短コース
    期間
    なし 4回
    レンタル
    • タオル
    • ウェア
    • シューズ
    • スイミング
      用品
    • その他
  • ボディーデザインジム 新宿店

    • パーソナルジム

    新宿駅徒歩7分、完全個室で理想の体へ。

    92,400円

    • パーソナルジム
    • シャワー付き
    • 体組成計
    • ウェアレンタル可
    • プロテイン提供
    • 食事指導
    • 無料カウンセリング
    食事指導 トレーナー
    指名
    アフター
    サポート
    無料体験
    子連れ 駐車場 完全個室 最短コース
    期間
    あり -
    レンタル
    • タオル
    • ウェア
    • シューズ
    • スイミング
      用品
    • その他
  • アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY) 新宿スタジオ店

    • パーソナルジム

    新宿駅徒歩4分

    アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY) 新宿スタジオ店の画像

    新宿駅徒歩4分、女性専用パーソナルジム。2ヶ月-6kg、理想の体へ。

    220,000円

    • パーソナルジム
    • シャワー付き
    • ロッカー完備
    • 女性専用エリア
    • 男女別トイレ
    • タオルレンタル可
    • ウェアレンタル可
    • シューズレンタル可
    • 手ぶら可
    • ウォーターサーバー
    • 食事提供
    • 食事指導
    • アフターサービス
    • 無料カウンセリング
    食事指導 トレーナー
    指名
    アフター
    サポート
    無料体験
    子連れ 駐車場 完全個室 最短コース
    期間
    なし 2か月集中コース(糖質オフの宅配食が16食無料)16回2か月
    レンタル
    • タオル
    • ウェア
    • シューズ
    • スイミング
      用品
    • その他
  • ラット (Rat) 新宿三丁目 / Rat新宿南口店

    • パーソナルジム

    新宿駅東口徒歩5分

    ラット (Rat) 新宿三丁目の画像

    新宿駅近!仕事帰りもOK、美ボディ実現!

    121,440円

    • パーソナルジム
    • シャワー付き
    • 体組成計
    • 完全個室
    • タオルレンタル可
    • ウェアレンタル可
    • シューズレンタル可
    • 手ぶら可
    • 無料体験
    • ミネラルウォーター提供
    • プロテイン提供
    • トレーナー指名可
    • 食事指導
    • 無料カウンセリング
    食事指導 トレーナー
    指名
    アフター
    サポート
    無料体験
    子連れ 駐車場 完全個室 最短コース
    期間
    なし シェイプアップコース8回|美ボディメイクコース8回
    レンタル
    • タオル
    • ウェア
    • シューズ
    • スイミング
      用品
    • その他
  • Dand.A 西新宿店

    • パーソナルジム

    西新宿駅徒歩4分

    Dand.A 西新宿店の画像

    44,000円

    • パーソナルジム
    • シャワー付き
    • タオルレンタル可
    • シューズレンタル可
    • プロテイン提供
    • 食事指導
    食事指導 トレーナー
    指名
    アフター
    サポート
    無料体験
    子連れ 駐車場 完全個室 最短コース
    期間
    - 1回75分4回1ケ月
    レンタル
    • タオル
    • ウェア
    • シューズ
    • スイミング
      用品
    • その他
  • 24/7ワークアウト (24/7Workout) 新宿東口店

    • パーソナルジム

    1.東京メトロから都営新宿線新宿三丁目駅方面へ、C7番出口から出て直進

    24/7ワークアウト (24/7Workout) 新宿東口店の画像

    新宿東口徒歩4分、24時間営業で理想のあなたへ。

    71,632円

    • パーソナルジム
    • シャワー付き
    • 完全個室
    • タオルレンタル可
    • ウェアレンタル可
    • シューズレンタル可
    • 手ぶら可
    • 無料体験
    • 水素水提供
    • 無料カウンセリング
    食事指導 トレーナー
    指名
    アフター
    サポート
    無料体験
    子連れ 駐車場 完全個室 最短コース
    期間
    なし 1ヶ月
    レンタル
    • タオル
    • ウェア
    • シューズ
    • スイミング
      用品
    • その他
  • ビヨンド (BEYOND) 新宿店

    • パーソナルジム

    都営地下鉄大江戸線新宿西口駅D5口より徒歩2分

    ビヨンド (BEYOND) 新宿店の画像

    新宿駅徒歩2分、理学療法士監修のパーソナルジム

    281,600円

    • パーソナルジム
    • シャワー付き
    • ロッカー完備
    • Wi-Fi利用可
    • タオルレンタル可
    • ウェアレンタル可
    • シューズレンタル可
    • 手ぶら可
    • 無料体験
    • ミネラルウォーター提供
    • アミノ酸ドリンク提供
    • プロテイン提供
    • サプリメント提供
    • 食事指導
    • 無料カウンセリング
    食事指導 トレーナー
    指名
    アフター
    サポート
    無料体験
    子連れ 駐車場 完全個室 最短コース
    期間
    なし 16回2ヶ月
    レンタル
    • タオル
    • ウェア
    • シューズ
    • スイミング
      用品
    • その他
  • リボーンマイセルフ (Reborn Myself) 新宿店

    • パーソナルジム

    JR山手線新宿駅西口徒歩5分

    リボーンマイセルフ (Reborn Myself) 新宿店の画像

    新宿西口徒歩5分、女性専用パーソナルジム。ダイエット成功へ導きます。

    184,800円

    • パーソナルジム
    • シャワー付き
    • 女性専用エリア
    • シューズレンタル可
    • 食事指導
    • アフターサービス
    • 無料カウンセリング
    食事指導 トレーナー
    指名
    アフター
    サポート
    無料体験
    子連れ 駐車場 完全個室 最短コース
    期間
    なし 2ヶ月(16回)
    レンタル
    • タオル
    • ウェア
    • シューズ
    • スイミング
      用品
    • その他
  • プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 新宿東口店

    • スポーツジム
    • パーソナルジム

    東京メトロ丸ノ内線新宿三丁目駅徒歩4分

    プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 新宿東口店の画像

    新宿東口、個室で高品質マシン完備。

    3,980円

    • スポーツジム
    • パーソナルジム
    • シャワー付き
    • 体組成計
    • 完全個室
    • 他店舗利用可能
    • 防犯カメラ
    プール サウナ シャワー ロッカー
    駐車場 女性専用
    エリア
    無料体験 他店舗利用
    なし
    レンタル
    • タオル
    • ウェア
    • シューズ
    • スイミング
      用品
    • その他
  • A + dietgym 新宿店

    • パーソナルジム

    JR「新宿駅」5番出口から徒歩3分

    119,000円

    • パーソナルジム
    • シャワー付き
    • 女性専用エリア
    • タオルレンタル可
    • ウェアレンタル可
    • シューズレンタル可
    • 手ぶら可
    • 無料体験
    • ミネラルウォーター提供
    • プロテイン提供
    • 食事指導
    食事指導 トレーナー
    指名
    アフター
    サポート
    無料体験
    子連れ 駐車場 完全個室 最短コース
    期間
    なし パーソナルトレーニング30min
    レンタル
    • タオル
    • ウェア
    • シューズ
    • スイミング
      用品
    • その他
  • BVEATS 新宿店

    • パーソナルジム

    JR新宿駅から徒歩4分

    BVEATS 新宿店の画像

    西新宿駅徒歩3分、通い放題でプライバシー重視。

    32,780円

    • パーソナルジム
    • シャワー付き
    • ロッカー完備
    • 体組成計
    • 共用トイレ
    • 完全個室
    • タオルレンタル可
    • ウェアレンタル可
    • 食事指導
    食事指導 トレーナー
    指名
    アフター
    サポート
    無料体験
    子連れ 駐車場 完全個室 最短コース
    期間
    なし -
    レンタル
    • タオル
    • ウェア
    • シューズ
    • スイミング
      用品
    • その他
  • CHANCE GYM 新宿店

    • パーソナルジム

    西武新宿駅徒歩1分

    95,000円

    • パーソナルジム
    • シャワー付き
    • 無料体験
    • プロテイン提供
    • 食事指導
    • 無料カウンセリング
    食事指導 トレーナー
    指名
    アフター
    サポート
    無料体験
    子連れ 駐車場 完全個室 最短コース
    期間
    なし 10回
    レンタル
    • タオル
    • ウェア
    • シューズ
    • スイミング
      用品
    • その他
  • Feel Body

    • パーソナルジム

    新宿御苑前駅から徒歩3分

    188,100円

    • パーソナルジム
    • シャワー付き
    • 子供と一緒にトレーニング
    • 子連れ利用可
    • 無料カウンセリング
    食事指導 トレーナー
    指名
    アフター
    サポート
    無料体験
    子連れ 駐車場 完全個室 最短コース
    期間
    - 全12回3か月
    レンタル
    • タオル
    • ウェア
    • シューズ
    • スイミング
      用品
    • その他
  • KARADA BESTA 新宿店

    • パーソナルジム

    東京メトロ丸の内線新宿御苑駅1番出口より徒歩2分

    36,300円

    • パーソナルジム
    • シャワー付き
    • ウェアレンタル可
    • ウォーターサーバー
    • トレーナー指名可
    食事指導 トレーナー
    指名
    アフター
    サポート
    無料体験
    子連れ 駐車場 完全個室 最短コース
    期間
    なし 1ヶ月
    レンタル
    • タオル
    • ウェア
    • シューズ
    • スイミング
      用品
    • その他
  • T-BALANCE 新宿南口店

    • パーソナルジム

    JR新宿駅より徒歩7分

    12,600円

    • パーソナルジム
    • シャワー付き
    • ロッカー完備
    • Wi-Fi利用可
    • タオルレンタル可
    • ウェアレンタル可
    • ミネラルウォーター提供
    • プロテイン提供
    • 食事指導
    • 無料カウンセリング
    食事指導 トレーナー
    指名
    アフター
    サポート
    無料体験
    子連れ 駐車場 完全個室 最短コース
    期間
    なし 月2
    レンタル
    • タオル
    • ウェア
    • シューズ
    • スイミング
      用品
    • その他
  • VOLTEX YOYOGI店

    • パーソナルジム

    「代々木駅」JR山手線・総武線西口より徒歩3分

    9,000円

    • パーソナルジム
    • シャワー付き
    • ウェアレンタル可
    • シューズレンタル可
    • プロテイン提供
    • サプリメント提供
    • トレーナー指名可
    食事指導 トレーナー
    指名
    アフター
    サポート
    無料体験
    子連れ 駐車場 完全個室 最短コース
    期間
    なし -
    レンタル
    • タオル
    • ウェア
    • シューズ
    • スイミング
      用品
    • その他
  • one session onesession(整体×パーソナルトレーニング)

    • パーソナルジム

    3,300円

    • パーソナルジム
    • シャワー付き
    • ロッカー完備
    • タオルレンタル可
    • ウェアレンタル可
    • ミネラルウォーター提供
    • プロテイン提供
    食事指導 トレーナー
    指名
    アフター
    サポート
    無料体験
    子連れ 駐車場 完全個室 最短コース
    期間
    - -
    レンタル
    • タオル
    • ウェア
    • シューズ
    • スイミング
      用品
    • その他
  • スポーツオアシス 新宿24Plus店

    • スポーツジム
    • パーソナルジム
    • ヨガ

    大江戸線新宿西口駅D5出口徒歩7分

    新宿最大級!24時間ジムで理想の自分へ。

    4,400円

    • スポーツジム
    • パーソナルジム
    • ヨガ
    • プール付き
    • サウナ付き
    • シャワー付き
    • ロッカー完備
    • 女性専用エリア
    • 共用トイレ
    • Wi-Fi利用可
    • タオルレンタル可
    • ウェアレンタル可
    • シューズレンタル可
    • 水泳ギアレンタル可
    • 手ぶら可
    • 他店舗利用可能
    • 水素水提供
    • サプリメント提供
    • トレーナー指名可
    • 食事指導
    • セキュリティカード
    プール サウナ シャワー ロッカー
    駐車場 女性専用
    エリア
    無料体験 他店舗利用
    195台
    レンタル
    • タオル
    • ウェア
    • シューズ
    • スイミング
      用品
    • その他
  • ターニングポイント 新宿店

    • パーソナルジム

    地下鉄丸ノ内線西新宿駅徒歩6分

    165,000円

    • パーソナルジム
    • シャワー付き
    • 完全個室
    • タオルレンタル可
    • ウェアレンタル可
    • 水素水提供
    • プロテイン提供
    • 食事指導
    • 無料カウンセリング
    食事指導 トレーナー
    指名
    アフター
    サポート
    無料体験
    子連れ 駐車場 完全個室 最短コース
    期間
    なし 月4回
    レンタル
    • タオル
    • ウェア
    • シューズ
    • スイミング
      用品
    • その他
  • ダンディハウス PERSONAL GYM 新宿店

    • パーソナルジム

    新宿駅徒歩2分

    新宿駅徒歩1分、15分マンツーマンで理想の体へ。

    132,000円

    • パーソナルジム
    • サウナ付き
    • シャワー付き
    • ロッカー完備
    • 体組成計
    • 男女別トイレ
    • 完全個室
    • タオルレンタル可
    • ウェアレンタル可
    • シューズレンタル可
    • 手ぶら可
    • 他店舗利用可能
    • アミノ酸ドリンク提供
    • プロテイン提供
    • 食事指導
    食事指導 トレーナー
    指名
    アフター
    サポート
    無料体験
    子連れ 駐車場 完全個室 最短コース
    期間
    なし ダイエットコースすぴぃーディー1回あたり16,500円(税込み)週2回1ヶ月
    レンタル
    • タオル
    • ウェア
    • シューズ
    • スイミング
      用品
    • その他
  • ドクタートレーニング 代々木店

    • パーソナルジム

    代々木駅徒歩1分

    140,800円

    • パーソナルジム
    • シャワー付き
    • ロッカー完備
    • 体組成計
    • タオルレンタル可
    • ウェアレンタル可
    • 水素水提供
    • プロテイン提供
    • サプリメント提供
    • 食事指導
    • 無料カウンセリング
    食事指導 トレーナー
    指名
    アフター
    サポート
    無料体験
    子連れ 駐車場 完全個室 最短コース
    期間
    なし 月1回
    レンタル
    • タオル
    • ウェア
    • シューズ
    • スイミング
      用品
    • その他
  • ナイアジム 新宿店

    • パーソナルジム

    JR山手線恵比寿駅西口徒歩4分

    107,000円

    • パーソナルジム
    • シャワー付き
    • 完全個室
    • タオルレンタル可
    • ウェアレンタル可
    • シューズレンタル可
    • 手ぶら可
    • 食事指導
    • 無料カウンセリング
    食事指導 トレーナー
    指名
    アフター
    サポート
    無料体験
    子連れ 駐車場 完全個室 最短コース
    期間
    なし 1ヶ月全8回
    レンタル
    • タオル
    • ウェア
    • シューズ
    • スイミング
      用品
    • その他
  • パーソナルジム 360 THREE SIXTY

    • パーソナルジム

    丸の内線新宿御苑前駅3番出口より徒歩1分

    9,900円

    • パーソナルジム
    • シャワー付き
    • タオルレンタル可
    • ウェアレンタル可
    • ミネラルウォーター提供
    • プロテイン提供
    食事指導 トレーナー
    指名
    アフター
    サポート
    無料体験
    子連れ 駐車場 完全個室 最短コース
    期間
    なし -
    レンタル
    • タオル
    • ウェア
    • シューズ
    • スイミング
      用品
    • その他
THE PERSONAL GYM 代表 田中健斗
監修者
田中健斗
【THE PERSONAL GYM 代表】

SUMMER STYLE AWARDやFWJなど数々の国内外大会で優勝・総合優勝の実績を持つプロフェッショナルなパーソナルトレーナーが本記事を監修いたしました。

保有資格
NSCA-CPT PERSONAL TRAINERS
実績
SUMMER STYLE AWARD(サマースタイルアワード)
  • 2016年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
  • 2016年 SSA 日本大会 176cm+4位
  • 2017年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
  • 2017年 SSA 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
  • 2018年 SSApro 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
  • 2018年 SSApro ASIA 176cm+優勝・総合優勝
  • 2019年 SSApro 日本大会 176cm+優勝 FWJ(Fitness World Japan)
  • 2020年 FWJ CRONOS CUP 176cm+優勝 総合優勝
プロフィール
大学時代からトレーニング理論を研究し、専門知識を活かして独自のメソッドを開発。2018年に「THE PERSONAL GYM」を設立し、これまで多くのクライアントの目標達成をサポートしてきました。特にダイエットや筋力アップ、健康的な体づくりに関するプログラムで高い評価を得ています。現在は、トレーニング指導のみならず、パーソナルジムの運営アドバイザーやトレーナー育成にも力を注いでいます。
THE PERSONAL GYM公式サイト

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