MIYAZAKI GYM人形町店は、人形町駅より徒歩3分、水天宮前駅からも徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
7:00～23:00まで営業しているため、空き時間を使ってトレーニングしやすく、学生から社会人まで幅広い年齢の方が快適に利用できます。
人形町店には、男性･女性一名ずつ、計2名のパーソナルトレーナーが在籍しています。
「2023東京ノービス選手権70kg以下級3位」などの実績を持つトレーナーもおり、初心者の方も安心してボディメイクを任せられるでしょう。
料金プランが豊富なこともメリットです。
8回～48回の回数制プランの他、都度払いのプランもあり、自分に合ったペースでトレーニングができます。

ビーコンセプト 人形町店は、日比谷線･浅草線の人形町駅から徒歩2分の位置にある「人形町448ビル」の5階に入っている女性専用のパーソナルジムです。
営業時間は、7:00～23:00と早朝トレーニングや仕事終わりなど、スケジュールに合わせて好きな時間帯に通えます。
所属するトレーナーは、「ミスターモデルジャパン 2019 日本大会準グランプリ」の経歴をもっていたり、「健康運動実践指導者」や「一般社団法人ヘルスエキスパート協会認定ヘルスコーチ」などの資格を保有していたりなど、豊富な知識と経験を備えた実力者が集まっています。
そのため、一人一人の体質や筋肉量に合わせてトレーニングを受けられるのが特徴です。
トレーニングウェアは、1回目に持参したものを預かってもらえるので、毎回持参する必要がありません。
また、シューズやソックス、タオルはすべて無料でレンタルできるため、手ぶらでジムに通えます。
完全個室制なので、子ども連れでも安心です。
近くの託児所を利用する場合は、費用を一部負担してもらえるメリットもあります。

Apple GYM(アップルジム)人形町店は、人形町駅より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
駐輪場を併設しているため自転車で通える他、近隣には駐車場もあり、車を使ったアクセスもできます。
人形町店には2名のパーソナルトレーナーが在籍しています。
日本体育大学を卒業し、ベストボディジャパン岐阜大会で5位入賞を果たしたトレーナーも在籍しており、初心者の方も安心してボディメイクを進められるでしょう。
会員の割合としては女性の比率が高く、カップルや夫婦で利用する方もいます。
学生からお年寄りまで幅広い年齢の会員がおり、運動に慣れていない方への指導も得意とするパーソナルジムです。
デメリットは、店内にシャワーや浴室といった設備がないことです。
これはApple GYM全体の方針ですが、設備費を抑えて料金をお得にする方針を掲げているため、シャワーは利用できません。

NEXUSパーソナルジム東日本橋店は、馬喰町駅のC5出口を出てすぐのところにあるパーソナルジムです。
「リレント日本橋」という建物の一室にあり、周りには「Bridge COFFEE & ICECREAM」や「プランタン」などのカフェがあるため、トレーニングのついでにひと息つけます。
営業時間は8時～23時で、仕事帰りの遅い時間にジムを利用したい場合にもおすすめです。
ウェアやドリンク、タオル、バスタオル、プロテインはすべて無料で利用できるので、手ぶらで気軽に通えます。
完全個室制を取り入れているので、周りの目を気にせずトレーニングできるのも魅力です。
60分の無料体験トレーニングを受けられるため、契約する前にジムの雰囲気をつかめます。

リボーンマイセルフ東京店は、日本橋駅A6･A7出口から徒歩1分、大手町駅B7出口から徒歩6分、三越前駅B5出口から徒歩6分、東京駅八重洲北口から徒歩5分の位置にある女性専用のパーソナルジムです。
「ディア日本橋タワー」の12階にあり、近くには飲食店やコンビニエンスストアなどがあります。
女性のトレーナーから丁寧なパーソナルトレーニングだけでなく、食事指導も受けられます。
ウェア(上下)やバスタオル、フェイスタオルは無料でレンタルできるので、手ぶらで通えるのも魅力です。
パウダールームは個室で設けられているので、周りを気にせずにゆっくりと身支度ができます。
シャワールームも併設されているため、トレーニング後は汗をさっぱり流して帰りたい方におすすめです。
公式サイトでは、周辺のおすすめフードが紹介されています。
トレーニングのついでに健康的でおいしいグルメを楽しみたい方は、ぜひチェックしてみてください。

キュットレッグ 人形町店は、人形町駅のA5出口より徒歩2分の場所にあるジムです。
小伝馬町駅からは徒歩5分、馬喰横山駅にも徒歩8分でアクセスでき、複数の駅や路線を利用できる便利な立地にあります。
人形町店では、機材を活用した姿勢分析と歩き方のチェックを行っています。
サービスを提供する前に、むくみの根本原因を解析するため、むくみの改善に向けて最適な施術を受けられることが特徴です。
一例として「筋膜リリース」では、長時間同じ姿勢を続けたことなどが理由で悪化した血流を、改善させる効果が期待できます。
血流を改善できれば、基礎代謝の向上を実現しやすいため、ダイエットにつながる可能性もあるでしょう。
デメリットは、有酸素運動や筋トレを行うジムではないため、ダイエット効果が限定的になることです。

オタクジムクララ(Clara) 秋葉原スタジオ店は、東京メトロ日比谷線の小伝馬町駅より徒歩5分の場所にある女性専用パーソナルジムです。
都営地下鉄新宿線の岩本町駅からは徒歩6分、JR秋葉原駅は徒歩8分といずれも徒歩圏内にあり、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。
秋葉原スタジオ店はオタク女性専門を売りとするパーソナルジムということもあり、スタジオ内にはアニメのイラストや雑誌が展示されているのが特徴です。
トレーニングの前後に「オタ活」もしやすく、運動になじみがない方もリラックスして過ごしやすいでしょう。
秋葉原スタジオ店には、ポケモンのゲーム部門で日本代表に選ばれたトレーナーが在籍しているため、ポケモンスキの女性におすすめといえます。
筋力トレーニングだけでなく、姿勢改善やヨガなど筋力が少ない方に適したトレーニングの指導も得意としているため、体質に合った内容の指導を受けることが可能です。
デメリットは、都度払いの料金プランが用意されていないため、気軽には入会しにくいことです。