銀座一丁目駅のパーソナルジムおすすめ16選と全60店舗リスト

ライザップ(RIZAP)銀座店は、都営地下鉄･東京メトロ東銀座駅のA2出口から徒歩7分、東京メトロ銀座一丁目駅の11番出口から徒歩10分の位置にあるパーソナルジムです。ガラス張りのビルの5･6階にあり、開放的な空間の中で銀座の街並みを眺めながらトレーニングができます。同じビル内には、テンピュールなどが入っています。 営業時間は7:00～23:00で、朝早くから深夜まで利用できるのが魅力です。施設内にはシャワールームやロッカースペースが設置されている他、ミネラルウォーターやウェア(上下)、ヘア･ボディウォッシュ、メイク落とし、ドライヤー(有料)が利用できます。また、シューズを預かってもらえるので、手ぶらで気軽に通えます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• BASIC PLAN 総額 382,800円
• PRIME PLAN 総額 649,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー

体験レポート

CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）

基本情報

住所

東京都中央区銀座2-11-8ラウンドクロス銀座2丁目5F

アクセス

東京メトロ日比谷線東銀座駅A2出口徒歩7分

距離

銀座一丁目駅から299m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• ガラス張りのビルで、都会の景色を眺めながらトレーニングできる
• 早朝や深夜も利用できる

デメリット

• 専用駐車場･駐輪場はない

• ライザップ (RIZAP)銀座店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

RIZAP 銀座(女性専用)店は、銀座駅から徒歩5分、または東京メトロ日比谷線東銀座駅から徒歩4分、「ヒューリック銀座ウォールビル」というビルの2階にある女性専用パーソナルジムです。営業時間は7時から23時までであり、仕事終わりやお出かけの後など自分の予定に合わせて通えます。 完全個室で女性専用のパーソナルジムなので、プライベートな空間で異性の視線を気にせず体を動かせます。個人の運動レベルや体質、目的に合わせてトレーニングメニューがオーダーメイドで組まれるため、本格的な体作りを希望する方から運動が苦手な方まで幅広く対応できるでしょう。 医師やカウンセラー、栄養士などに疑問や悩みを相談できるサポートも充実しているため、1人でトレーニングを続けられるのか不安な方も心強いです。パーソナルトレーニング初心者の方も、無理なく利用できるでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• BASIC PLAN 総額 382,800円
• PRIME PLAN 総額 649,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー

体験レポート

CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）

基本情報

住所

東京都中央区銀座6ー13ー6ヒューリック銀座ウォールビル2階

アクセス

銀座駅徒歩5分

距離

銀座一丁目駅から619m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, デビットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から最短徒歩4分とアクセスが良い
• 7時から23時まで営業しているので自分のスケジュールに合わせられる
• 完全個室で女性専用なので異性の視線を気にする必要がない
• 個人の運動レベルや目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングを行う
• 医師やカウンセラーへの相談サポートが利用できる

デメリット

• ドライヤーを使うときは料金がかかる
• シューズはレンタルできないので自分で用意する必要がある
• マルチマシンは設置されていない

• ライザップ (RIZAP)銀座(女性専用)店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■5月当日入会限定キャンペーン■
100名様限定体験レッスンご招待!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ハビットパーソナルジム 銀座は、東京メトロ日比谷線の日比谷駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。銀座線の銀座駅またはJR有楽町駅からも徒歩5分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。 ハビットパーソナルジムでは、1回当たりのトレーニング時間を50分間に抑えているため、仕事などが忙しい方もトレーニングを続けやすいでしょう。銀座スタジオは開放的で広々とした空間が広がっており、フレグランスプロデューサー監修の快適な空間で、伸び伸びとトレーニングを行えます。 銀座スタジオには「救急救命」の資格を持つパーソナルトレーナーが在籍中です。けがをしにくいレッスンが期待できる他、万一の際も適切な処理が行われるため、初心者の方や高齢者の方も安心してトレーニングに参加できます。 デメリットは、入会金として初回のみ30,000円がかかり、入会のハードルがやや高いことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	○	○

公式サイト

プラン一覧

• 集中ダイエットコース (16回) 総額 142,400円
• 集中ダイエットコース (10回) 総額 99,800円
• 集中ダイエットコース (32回) 総額 278,400円
• 月4コース(週1回) 総額 29,780円
• 月6コース(月6回) 総額 43,500円
• 月8コース(週2回) 総額 56,800円
• 月4コース(週1回) 総額 39,700円
• 月6コース(月6回) 総額 59,800円
• 月8コース（週2回） 総額 103,500円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都千代田区有楽町1丁目2-12

アクセス

東京メトロ日比谷線｢日比谷駅｣徒歩3分

距離

銀座一丁目駅から665m

営業時間

平日･土曜日7:00~23:00
日曜･祝日7:00~18:00

定休日

年末年始のみ休業

駐車場

なし

支払方法

クレジットカー, 口座引落

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 日比谷駅より徒歩3分と近く、電車で通いやすい
• 銀座駅と有楽町駅も徒歩5分の距離にあり、交通アクセスが良好
• 1回のトレーニングが50分間と短く、忙しい方も通いやすい
• 「救急救命」の資格を持つトレーナーがおり、万一の際も安心

デメリット

• 入会金として30,000円がかかるため、入会のハードルがやや高い

• ハビットパーソナルジム銀座店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	○	○

公式サイト

プラン一覧

• 3ヶ月プラン(40分×月4回) 総額 92,400円
• 3ヶ月プラン(60分×月4回) 総額 129,600円
• 6ヶ月プラン(40分×月4回) 総額 151,200円
• 6ヶ月プラン(60分×月4回) 総額 208,800円
• 12ヶ月プラン|デイプラン(40分×月4回) 総額 192,000円
• 12ヶ月プラン|デイプラン(60分×月4回) 総額 288,000円
• 12ヶ月プラン|フルプラン(40分×月4回) 総額 249,600円
• 12ヶ月プラン|フルプラン(60分×月4回) 総額 360,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都中央区銀座3ー9ー5 伊勢半ビル 501

アクセス

銀座駅A12出口より徒歩5分

距離

銀座一丁目駅から308m

営業時間

7:00～23:00(最終受付22:00)

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE

• 駅前筋肉留学GO銀座店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■UNDEUX SUPERBODY紹介キャンペーン■
2025/12/01-2026/11/30
適用条件:上記期間中に､ご紹介していただいた方が入会された場合
内容:ご紹介者様もご入会者様もAmazonギフトカード2万円プレゼント
各店舗で開催中のキャンペーンとの併用可能
ギフトのお渡し:ご入会者様の初回トレーニング日から31日経過後
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

UNDEUX SUPERBODY銀座は、東京メトロ銀座一丁目駅から徒歩1分、東京メトロ銀座駅から徒歩3分の位置にある女性専用パーソナルジムです。「FPG links GINZA」というビルの中にあり、同じ建物の1階にはジュエリーショップが入っています。 あえて完全個室にはしておらず、プライベート空間はしっかり確保しつつも、開放感のあるいきいきとした雰囲気を大切にしているのが特徴です。過度な糖質オフやカロリー制限をするのではなく、必要な食事改善プログラムを指導してくれます。 清潔なシャワールームが備わっており、「O by F｜オーバイエッフェ」のシャンプー･コンディショナーを使えます。お肌にやさしい「F Organics」のクレンジング、化粧水、乳液も無料で使えるので、美容にこだわりたい方にもおすすめです。タオルやウェアを無料でレンタルでき、シューズ預かりサービスもあるため、手ぶらで通えます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 2ヶ月集中コース 総額 263,000円
• 3ヶ月集中コース 総額 373,000円
• 4ヶ月集中コース 総額 473,000円
• アフターコースALL 2回コース 総額 18,900円
• アフターコースDAY 4回コース 総額 27,500円
• アフターコースALL 4回コース 総額 32,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

自信に満ちた豊かな人生と健康美をお届けするパーソナルジム！ UNDEUX SUPERBODYインタビュー

体験レポート

女性が通いたくなる施設で健康美を目指すパーソナルジムを体験してきました（UNDEUX SUPERBODY）

基本情報

住所

東京都中央区銀座2丁目8-19FPGlinks3F

アクセス

地下鉄有楽町線銀座1丁目徒歩1分

距離

銀座一丁目駅から159m

営業時間

8:00~22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

銀行振込み, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

公式ライン, WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 清潔感と開放感のある空間でトレーニングできる
• 無理のない食事改善プログラムの指導をしてもらえる
• 高品質でお肌にやさしい基礎化粧品を無料で使える

デメリット

• 駐車場･駐輪場がない

• アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY)銀座スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■トリプルキャンペーン実施中!■
2025/12/01-2026/10/31
スタートがしやすい!
入会金が無料!①体験レッスン無料
コース料金10%OFF
③2週間分無料(プラス2回)
各店舗､毎月先着15名様
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ビーコンセプト銀座店は、東京メトロ銀座一丁目駅から徒歩1分の位置にある女性専用パーソナルジムです。「VORT銀座」というマンションの8階にあり、同じ建物内にはエステサロンやホワイトニングサロンもあるので、美容メンテナンスとトレーニングを同じビルで行えます。 「健康運動実践指導者」や「一般社法人ヘルスエキスパート協会認定ヘルスコーチ」の資格保持者をはじめとし、ミスターモデルジャパンの日本大会準グランプリや、ミスユニバースジャパン千葉大会のファイナリストなど、実績と経験をもったトレーナーがそろっています。 ウェアや靴下、シューズ、タオル、ドリンクなどはすべて無料で利用可能です。完全個室制を導入しており、子どもを連れてベビーカーのまま入店もできます。シャワーブースもあるため、トレーニング後は汗を流してさっぱりできます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 太ももダイエットプログラム 総額 238,150円
• リバウンド防止付プログラム 総額 262,460円
• トライアルプラン 総額 82,500円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

女性らしい体型を目指す脚痩せ特化メソッド！骨格分析で正しい引き締め ビーコンセプト インタビュー

体験レポート

脚痩せの独自メソッドを持つジムの最新機材とトレーニングを体験してきました（ビーコンセプト）

基本情報

住所

東京都中央区銀座1-15-13

アクセス

東京メトロ有楽町線銀座一丁目駅徒歩1分

距離

銀座一丁目駅から276m

営業時間

7:00~23:00

定休日

無休

駐車場

なし

支払方法

銀行振込み, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 女性専用なので、周りの目が気になる方も安心
• 無料で利用できるウェアやアメニティが充実している
• 子連れでも通いやすい

デメリット

• はじめての方は場所が分かりにくい

• ビーコンセプト銀座店の詳細はこちら

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ASPI新橋銀座店は、都営浅草線･東京メトロ東銀座駅から徒歩4分、JR新橋駅から徒歩8分の位置にあるパーソナルジムです。「銀座Thビル」というオフィスビルの中に入っており、1フロアの面積が広いため、広々とした空間の中で伸び伸びとトレーニングができます。周辺には、和食店や懐石料理店、寿司屋など、こだわりの飲食店が並んでいます。 トレーニング空間の他に、カウンセリングスペースが用意されており、トレーナーと向き合って気軽に悩みを相談できる環境が整っているのが特徴です。営業時間は月～金曜日が10:00～22:00、土曜日･日曜日が9:00～22:00で、土日は1時間早くからトレーニング可能です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	○	×

公式サイト

プラン一覧

• マンスリー・プラン［C］ 総額 83,000円
• マンスリー・プラン［A］ 総額 62,600円
• マンスリー・プラン［B］ 総額 70,200円
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン 総額 164,000円
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン 総額 266,000円
• シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン 総額 365,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー

体験レポート

見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）

基本情報

住所

東京都中央区銀座7丁目13-20銀座THビル4F

アクセス

東銀座駅A1出口から徒歩4分

距離

銀座一丁目駅から741m

営業時間

月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日9:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 最寄り駅が2つあり、アクセスしやすい
• 広いスペースで伸び伸びとトレーニングできる
• 周りに高級料理店が多く、グルメ好きにもおすすめ
• 毎日の食事指導もしてもらえる

デメリット

• アメニティや設備について公式サイトに記載されていない

• アスピ (ASPI)銀座店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

BEYOND銀座店は、東京メトロ銀座駅のA4出口から徒歩7分の距離にあるパーソナルジムです。スペイン料理の「BAR de ESPANA PERO」が1階にあるビルの2階に入っており、トレーニングのついでに食事も楽しめます。BEYONDはマンションの一室にある店舗もありますが、こちらの店舗はガラス張りの大きなビルに入っているので、開放的な空間でトレーニングに励めるのが特徴です。 シューズやウェアを無料でレンタルできるので、手ぶらでトレーニングに通えます。シャワールームやロッカースペースを使える他、タオルやヘア･ボディウォッシュ、ドライヤーなどのアメニティも充実しています。 BEYONDで最も歴が長いトレーナーが所属しており、他にも管理栄養士、栄養士、日本ストレッチング協会 ペア/セルフ ストレッチトレーナーの資格を有するトレーナーが丁寧な指導をしてくれるのが魅力です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• ライフプランニング16 総額 290,400円
• ライフプランニング24 総額 435,600円
• STANDARD 10 総額 102,300円
• ACHIEVE 20 総額 187,000円
• BEYOND 30 総額 264,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都中央区銀座4-9-5 銀昭ビル 5階

アクセス

東京メトロ日比谷線銀座駅A4出口より徒歩7分

距離

銀座一丁目駅から413m

営業時間

10:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• BEST GYM AWARDを受賞したジムで高品質なトレーニングを受けられる
• 広々とした空間で快適にトレーニングできる
• 豊富な実績とスキルをもったトレーナーと出会える

デメリット

• 10:00オープンのため早朝トレーニングには向いていない

• ビヨンド (BEYOND)銀座店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春のスタート応援キャンペーン■
体験レッスン0円
入会金通常11,000円→0円
さらに!手ぶらセット無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

EXPA銀座店は、都営地下鉄･東京メトロ東銀座駅のA2出口から徒歩1分、東京メトロ銀座駅のA7出口から徒歩7分の位置にある女性専用パーソナルジムです。系列店で唯一ビルの地下1階にありますが、1階の入り口部分に分かりやすく店名が書かれているので、はじめてでも建物を見つけやすいでしょう。 RIZAPが監修するジムで、暗闇フィットネスやヨガなどマシンを使わないトレーニングに重点を置いているのが特徴です。192時間におよぶRIZAPの厳しい研修を受けたトレーナーが所属しており、トレーニングから食事指導まで丁寧に行います。 施設内にはシャワールームやパウダールームが設置されている他、タオルやスキンアメニティ、ヘアアメニティ、ドライヤーを無料で使えます。トレーニング後に汗を流したりメイクをしたりして、そのまま出かけたい方にぴったりです。 EXPA銀座店の会員になれば、チョコザップの全店舗を利用できるのも魅力の一つです。銀座駅のC1出口を出てすぐのところには、チョコザップ銀座ファイブ店があります。チョコザップなら24時間･365日利用可能で、マシンだけでなくエステやネイル、セルフホワイトニングなどもできます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• デイタイム会員コース 総額 24,444円
• ボディメンテ会員コース 総額 22,000円
• フルタイム会員コース 総額 28,110円
• プレミア会員コース 総額 44,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都中央区銀座4‐9‐5銀昭ビルB1F

アクセス

東京メトロ各線｢銀座駅｣A7出口徒歩7分

距離

銀座一丁目駅から416m

営業時間

7:00~23:00

定休日

週1日不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, キャッシュカード, Edy, iD, 交通系ICカード

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• RIZAP監修で、質の高いトレーニングを受けられる
• 暗闇フィットネスやヨガなど、通常のジムでは受けられないメニューが豊富
• 会員になればchocoZAP(チョコザップ)全店舗を自由に利用できる

デメリット

• マシンを使ったパーソナルトレーニングは受けられない

• EXPA銀座店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■体験レッスンキャンペーン■
-2026/10/31
今なら体験レッスンが無料!
通常価格5500円(税込)→0円
1回6600円(税込)から通える!
ウェア･シューズレンタル無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ピラティス＆ジム1to1(pilates＆Gym1to1) 銀座店は、有楽町線の銀座一丁目駅より徒歩1分の場所にあるピラティス&ジムです。銀座駅･宝町駅からは徒歩3分、東銀座駅から徒歩4分、有楽町駅から徒歩6分といずれも近く、交通アクセスが良好な立地にあります。 銀座店はコンパクトながら無駄のない設計で、ピラティスエリアとトレーニングエリアが区分けされており、機能的です。洗面所には大きな鏡が設置されているため、トレーニング後にメイク直しや髪型のセットがしやすいでしょう。 銀座店の営業時間は7時から23時までと長く、早朝･深夜営業に対応していることもメリットです。銀座や有楽町の周辺で働いている方や、学校に通っている方は、仕事や勉強の前後にレッスンやトレーニングを行えます。 デメリットは、銀座店に在籍するトレーナーの詳細がHPに記載されておらず、トレーナーの実績や性別が不明なことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• ダイエットコース 総額 179,685円
• ピラティス＆トレーニング40分コース 総額 6,600円
• ピラティス＆トレーニング60分コース 総額 9,900円
• ピラティス＆トレーニング80分コース 総額 13,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都中央区銀座1丁目15－13 VORT銀座 807号室

アクセス

JR有楽町駅より徒歩6分

距離

銀座一丁目駅から269m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

予約フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 銀座一丁目駅より徒歩1分と近く、通いやすい
• 銀座駅や有楽町駅からも近く、交通アクセスが良好
• 洗面所に大きな鏡があり、メイク直しや髪型のセットがしやすい
• 早朝･深夜営業に対応しており、忙しい方も通いやすい

デメリット

• HPにトレーナーの詳細が記載されておらず、実績や性別が不明

• ピラティス&ジム1to1 (pilates＆Gym1to1)銀座店の詳細はこちら

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■SPECIALCAMPAIGN初回限定キャンペーン■
入会金無料+初月コース代金1,980円税込
※キャンペーンは予告なく終了変更になる場合がございます
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

エクササイズコーチ銀座店は、東京メトロ銀座駅のC5･C7出口に直結するパーソナルジムです。駅直結なので、雨の日でも濡れずにジムに通えます。西銀座デパートの中に入っており、トレーニングのついでに買い物や食事を楽しめるのも魅力です。 営業時間は、平日は10:00～22:00、土日祝日は10:00～20:00です。西銀座デパートがオープンする11時までは、デパート正面入り口の横にある階段から入れます。西銀座デパートの休業日も、ジムは基本的に営業しているので安心です。 駅直結ということもあり、仕事帰りに利用する方が多いため、18時以降は予約が埋まりやすい傾向にあります。しかし当日キャンセルもあるので、前日は埋まっていた枠が当日になって予約できるようになるケースも少なくありません。 また、西銀座デパートと共同でスピードくじなどのイベントを実施することもあります。くじに当たれば、景品としてデパート内で使えるクーポン券をもらえます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	○	×

公式サイト

プラン一覧

• Individual 平日デイプラン 月4回(週1回) 総額 34,760円
• Individual スタンダード 月4回(週1回) 総額 37,400円
• Partner 平日デイプラン 月4回(週1回) 総額 29,700円
• Partner スタンダード 月4回(週1回) 総額 33,000円
• Individual 平日デイプラン 月6回 総額 40,920円
• Individual スタンダード 月6回 総額 44,880円
• Partner 平日デイプラン 月6回 総額 34,650円
• Partner スタンダード 月6回 総額 39,600円
• Individual 平日デイプラン 月8回(週2回) 総額 46,200円
• Partner 平日デイプラン 月8回(週2回) 総額 39,600円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

AIマシン×パーソナル！最短20分の圧倒的短時間＆超効率のジム The Exercise Coachインタビュー

体験レポート

最短20分！最先端の運動理論とデータに基づいたジムでトレーニングを体験してきました（The Exercise Coach）

基本情報

住所

東京都中央区銀座4丁目1西銀座 B2階

アクセス

銀座駅C5,C7出口直結

距離

銀座一丁目駅から356m

営業時間

平日10:00~22:00
土日祝10:00~20:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

会員様専用WEBページ

メリット・デメリット

メリット

• 他社と比較して月額料金が安い
• 1回20分で気軽にトレーニングできる
• 駅直結なのでアクセスしやすい
• デパートと共同でお得なキャンペーンが開催されることがある

デメリット

• 個室制ではない
• 18時以降は予約が埋まりやすい傾向にある

• エクササイズコーチ (The Exercise Coach)銀座店の詳細はこちら

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■16万人突破記念■
パーソナルトレーニング初回体験50分0円
入会しなかった場合体験のみ3,300円
当日入会0円
まずは体験だけでもOK(入会は後日でも大丈夫)
初回レンタル無料(ウェア･お水)※通常有料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

eviGym銀座3rd店は、都営浅草線･東京メトロ東銀座駅から徒歩1分、東京メトロ銀座駅から徒歩4分の位置にあるパーソナルジムです。「原町ビル」のエレベーターを5階まで上がると、店舗があります。ビルの近くには寿司屋やそば屋、ピザ屋などがあり、トレーニングのついでにグルメを堪能できるのも魅力です。 銀座にはeviGym銀座店と銀座3rd店がありますが、銀座3rd店はこぢんまりとした隠れ家的な雰囲気が特徴です。所属するトレーナーは、運動実践指導者や日本トレーニング指導者の資格を取得しています。利用者の8割以上は女性であり、女性トレーナーもいるので、周りの目が気になる女性の方も安心です。 トレーニング毎に水が1本無料で提供され、トレーニング用のシューズも無料で預かってもらえます。ボディシートやデオドラントスプレーなどのアメニティも充実しているので、荷物を減らして気軽に利用できるのが魅力です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

公式サイト

プラン一覧

• 月8回プラン 総額 57,200円
• 月1回プラン 総額 9,900円
• 月2回プラン 総額 17,600円
• 月4回プラン 総額 33,000円
• 月6回プラン 総額 46,200円
• 月12回プラン 総額 72,600円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都中央区銀座3-12-7原町ビル5階

アクセス

銀座駅徒歩4分

距離

銀座一丁目駅から462m

営業時間

7:30~22:00

定休日

年中無休(年末年始を除く)

駐車場

なし

支払方法

クレジット, PayPay, LINEPay

無料体験

なし

予約方法

web

メリット・デメリット

メリット

• 2つの駅から徒歩5分以内でアクセスできる
• 有資格のトレーナーから丁寧な指導を受けられる
• 入会金が無料

デメリット

• 細い路地に入る必要があり、最初は迷う可能性がある

• eviGym銀座3rd店の詳細はこちら

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■16万人突破記念■
パーソナルトレーニング初回体験50分0円
入会しなかった場合体験のみ3,300円
当日入会0円
まずは体験だけでもOK(入会は後日でも大丈夫)
初回レンタル無料(ウェア･お水)※通常有料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

eviGym 銀座店は、東銀座駅より徒歩1分、銀座駅から徒歩5分で通えるパーソナルジムです。 雑居ビルの3フロアを利用 して営業しており、トレーニングルームに設けられた大きな窓からは木々を眺められるため、都会にいながらリフレッシュしてトレーニングに取り組めます。 利用者の内8割が女性で、年齢層も20代の学生から40代の主婦まで幅広いことが特徴です。トレーニング未経験の初心者の方から、24時間ジムと併用する方までが通っており、それぞれの目的に合ったトレーニングを受けられます。 銀座店に在籍するトレーナーは、当日の体の状況に合わせたトレーニングを得意としています。不調なときは無理をしないトレーニングへと臨機応変に変更できるため、トレーニングが過度な負担になることはないでしょう。 デメリットは、女性トレーナーの出勤日が週1回に限られることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

公式サイト

プラン一覧

• 月8回プラン 総額 57,200円
• 月1回プラン 総額 9,900円
• 月2回プラン 総額 17,600円
• 月4回プラン 総額 33,000円
• 月6回プラン 総額 46,200円
• 月12回プラン 総額 72,600円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都中央区銀座4丁目10ー6 G4ビル 3F・4F

アクセス

東銀座駅徒歩1分

距離

銀座一丁目駅から466m

営業時間

7:30~22:00

定休日

年中無休(年末年始を除く)

駐車場

なし

支払方法

クレジット, PayPay, LINEPay

無料体験

なし

予約方法

web

メリット・デメリット

メリット

• 東銀座駅と銀座駅の2駅を利用できる
• 3フロアを利用しており、広々としている
• 所属するトレーナーは当日の体調に合わせたトレーニングを得意としている

デメリット

• 女性トレーナーは週に1回のみの出勤となる

• eviGym銀座店の詳細はこちら

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パーソナルトレーニングジムゴーズジム銀座店は、都営地下鉄･東京メトロ東銀座駅から徒歩2分、東京メトロ銀座駅から徒歩7分、銀座一丁目駅から徒歩8分、JR有楽町駅から徒歩9分の位置にあるパーソナルジムです。ビルの9階に入っており、同じビルには高級寿司店があります。 駅から近いものの、大通りからは少し離れているため、静かな環境で集中してトレーニングできるのが魅力です。営業時間は10:00～22:00で、完全予約制となっているため、見学を希望する際は事前に電話で問い合わせる必要があります。 6名のトレーナーが在籍しており、「国際ピラティス協会認定資格RPF30」や「全米ストレングス&コンディショニング協会認定NSCA-CSCS」「全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会NESTA‐PES認定」などの資格を保有しています。初回カウンセリングを踏まえて、一人一人に合うトレーナーを紹介してもらえるので、トレーナーとの相性を心配する必要はありません。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 40分コース(シニアコース) 総額 182,000円
• ボディメイキングコース 総額 228,000円
• ボディメイキングコース 総額 258,000円
• ボディメイキングコース 総額 388,000円
• 整体・ボディメンテナンスコース 総額 228,000円
• 整体・ボディメンテナンスコース 総額 258,000円
• 整体・ボディメンテナンスコース 総額 388,000円
• ロングコース 総額 328,000円
• ロングコース 総額 358,000円
• ロングコース 総額 610,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都中央区銀座3-14-17kobikissGINZA9F

アクセス

都営地下鉄･東京メトロ東銀座駅徒歩2分

距離

銀座一丁目駅から511m

営業時間

10:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

カード, ペイペイ, LINEペイ, auペイ, アリペイ, メルペイ

無料体験

あり

予約方法

web, アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 完全個室制で、ハイスキルなトレーナーから1対1の指導を受けられる
• 柔道整復師による整体やマッサージも受けられる
• 外装および内装に高級感がある

デメリット

• 早朝トレーニングには向いていない

• GO`S GYM銀座店の詳細はこちら

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■各店独自のキャンペーン実施中!!■
特典例:その1初回体験料3000円が無料
特典例:その2入会金30000円から20000円OFF!!
特典例:その3初回月会費から10000円OFF!!
※現在､お申込を多数いただいており､入会数制限する可能性があります｡
お早めに体験日確定をしていただくことをおすすめしております｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

GOODLIFE GYM 八丁堀店は、八丁堀駅から徒歩3分の場所にあるセミパーソナルジムです。近隣にはコンビニエンスストアが点在しており、トレーニングの前後に簡単な買い物もしやすい立地にあります。 八丁堀店は平日が22時まで、土日祝日も18時まで営業しているため、日中に忙しくなりがちな会社員や学生の方も通いやすいジムです。ビルの6階部分に入居しているため、通行人の視線が気にならず、トレーニングに集中できます。 室内には更衣室が設置されている他、トイレも利用できるため、トレーニングを長時間続ける予定の方でも安心です。また、無料レンタルシューズのサービスがあるため、マイシューズを購入したり、トレーニングの際に持ち運んだりする負担がかかりません。 デメリットは、HPに八丁堀店に所属するトレーナーの詳細が記載されておらず、問い合わせなければトレーナーの性別や経験を確認できないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

公式サイト

プラン一覧

• セミパーソナル通い放題 総額 49,800円
• セミパーソナル週1回 総額 44,800円
• マンツーマン週1回 総額 54,800円
• マンツーマン通い放題 総額 64,800円
• セミパーソナル マンツーマン通い放題 総額 79,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

セミパーソナル＋コミュニティで続く！仲間と楽しむ新感覚ジム GOODLIFE GYMインタビュー

基本情報

住所

東京都中央区八丁堀3ー11ー8美和ビル601

アクセス

-

距離

銀座一丁目駅から706m

営業時間

平日9:00~22:00
土日祝10:00~18:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 八丁堀駅から徒歩3分と交通アクセスが良い
• 平日は22時まで営業しており忙しい方も通いやすい
• 無料レンタルシューズのサービスがあり靴を持ち運ぶ負担がかからない
• 近隣にコンビニエンスストアが多く買い物をしやすい

デメリット

• HPには所属トレーナーの詳細が記載されていない

• グッドライフジム (GOODLIFE GYM)八丁堀店の詳細はこちら

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■お得に通えるキャンペーン実施中■
-2026/05/31
今月中の入会で入会金半額
当日入会の場合に適応されます
5月31日までに体験予約をされた方が対象となります｡
キャンペーンの併用は不可とさせていただきます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

Apple GYM銀座店は、東京メトロ銀座駅A5出口から徒歩2分、都営地下鉄東銀座駅A1出口から徒歩2分、東京メトロ東銀座駅A1出口から徒歩2分と、複数の駅からのアクセスが良いパーソナルジムです。「第一銀座ビル」という雑居ビルの3階にあり、電車だけでなく、車や自転車でも通えます。 営業時間は9時から23時5分までであり、他のApple GYM店舗よりも遅くまで営業しています。仕事の終わる時間が遅い方など、夜遅くにジムを利用したい方にも適しているでしょう。個室型でトレーナーの指導をマンツーマンで受けられるため、周囲の視線が気になる方や運動している姿を見られたくない方にもおすすめです。体を鍛えるだけでなく、反り腰や猫背などの姿勢改善にもアプローチできます。 更衣室も完全個室で広々としており、トレーニングが終わった後の身だしなみチェックも行いやすいでしょう。子連れの利用も可能なので、小さい子どもがいる方にもぴったりです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• ペア割プラン8回チケット 総額 69,960円
• 完全マンツーマンプラン4回チケット 総額 60,280円
• 完全マンツーマンプラン8回チケット 総額 82,280円
• 完全マンツーマンプラン12回チケット 総額 102,960円
• ペア割プラン4回チケット 総額 53,460円
• ペア割プラン12回チケット 総額 85,470円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

海外式ボディメイクとは？見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー

体験レポート

「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました（Apple GYM）

基本情報

住所

東京都中央区銀座5ｰ10ｰ6第一銀座ビル3階

アクセス

銀座駅徒歩2分

距離

銀座一丁目駅から548m

営業時間

9:00~23:05

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行お振込, クレジットカード, PayPay

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 銀座エリアの各駅から徒歩2分で行ける
• 車や自転車の利用もできる
• 23時5分まで営業しているので仕事で遅くなる日にも通いやすい
• 反り腰などの姿勢改善にもつながる
• 広々とした完全個室の更衣室がある

デメリット

• シャワルームなし
• シューズは預かりサービスのみ

• アップルジム (Apple GYM)銀座店の詳細はこちら

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■SPECIALCAMPAIGN初回限定キャンペーン■
入会金無料+初月コース代金1,980円税込
※キャンペーンは予告なく終了変更になる場合がございます
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

エクササイズコーチ東京駅店は、東京駅に直結するパーソナルジムです。八重洲地下街の中にあり、周囲にはカフェやアパレル店、コンビニエンスストアなどが並んでいるため、トレーニングのついでにショッピングを楽しめます。 営業時間は、平日は10時～21時半、土曜･日曜･祝日は9時～20時です。土曜･日曜･祝日は1時間早くから営業しているので、休日に朝活をしたい方に適しています。ウェアは無料でレンタルできるため、荷物を減らしてジムに通えるのも魅力です。 トレーナーはダイエット経験のある方ばかりで、無理なく痩せられる食事指導をしてくれます。また20分という短いトレーニング時間を充実させられるよう、一人一人に全力で向き合ってくれるのが特徴です。店舗の公式Instagramでは、ジム内の様子や雰囲気を垣間見ることができます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	○	×

公式サイト

プラン一覧

• Individual 平日デイプラン 月4回(週1回) 総額 34,760円
• Individual スタンダード 月4回(週1回) 総額 37,400円
• Partner 平日デイプラン 月4回(週1回) 総額 29,700円
• Partner スタンダード 月4回(週1回) 総額 33,000円
• Individual 平日デイプラン 月6回 総額 40,920円
• Individual スタンダード 月6回 総額 44,880円
• Partner 平日デイプラン 月6回 総額 34,650円
• Partner スタンダード 月6回 総額 39,600円
• Individual 平日デイプラン 月8回(週2回) 総額 46,200円
• Partner 平日デイプラン 月8回(週2回) 総額 39,600円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

AIマシン×パーソナル！最短20分の圧倒的短時間＆超効率のジム The Exercise Coachインタビュー

体験レポート

最短20分！最先端の運動理論とデータに基づいたジムでトレーニングを体験してきました（The Exercise Coach）

基本情報

住所

東京都中央区八重洲2-1八重洲地下街B2階

アクセス

東京駅直結

距離

銀座一丁目駅から684m

営業時間

平日10:00~21:30
土日祝9:00~20:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

会員様専用WEBページ

メリット・デメリット

メリット

• 東京駅直結でアクセスしやすい
• トレーニングのついでに地下街で楽しめる
• 公式Instagramでジムの様子や雰囲気が分かる

デメリット

• 公式サイトではシャワールーム、パウダールームの有無が不明

• エクササイズコーチ (The Exercise Coach)東京駅店の詳細はこちら

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■ANNIVERSARY CAMPAIGN SPACE GYM6周年キャンペーン■
新規体験料金3,300円(税込)当日入会で0円
入会金22,000(税込)当日入会で0円
※体験料無料は当日ご入会頂いた場合のみとなります｡
ご入会されない場合は､体験料(3,300円)を頂戴いたします｡
※入会金無料は､都度払いコース契約を除きます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

スペースジム(SPACE GYM) 銀座店は、東京メトロ有楽町線･有楽町駅から歩いて3分の場所にあるパーソナルジムです。東京駅から、歩いて6分でもアクセスできます。 店内はシックでエレガントな雰囲気で、プロが厳選した機材がそろっています。大会受賞経験のあるプロトレーナーのみが在籍しており、一人一人に合わせた質の高い個別トレーニングを受けられるのが特徴です。 また、チケット制や月額定額制、都度払い、1カ月通い放題など料金形態も豊富なので、自分に合った使い方ができるでしょう。 家族や友達と一緒にトレーニングが受けられるペアパーソナルトレーニングもあるため、一人で続くか不安な方にもおすすめです。 なお、プロテインや水、レンタルウェア、トレーナーの指名などは別途料金がかかります。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	○	○

公式サイト

プラン一覧

• パーソナルトレーニング16回チケット 総額 123,200円
• ペアパーソナルトレーニング16回チケット 総額 70,400円
• パーソナルトレーニング24回チケット 総額 184,800円
• パーソナルトレーニング32回チケット 総額 228,800円
• パーソナルトレーニング40回チケット 総額 286,000円
• パーソナルトレーニング月4回コース 総額 30,800円
• パーソナルトレーニング月6回コース 総額 46,200円
• パーソナルトレーニング月8回コース 総額 61,600円
• パーソナルトレーニング都度払い 総額 9,350円
• ペアパーソナルトレーニング8回チケット 総額 35,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都中央区銀座2丁目2ー18 TH銀座ビル8F

アクセス

｢銀座一丁目駅｣4番出口出てすぐ

距離

銀座一丁目駅から129m

営業時間

9:00~23:00

定休日

年中無休

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード, 現金, PayPay

無料体験

あり

予約方法

公式ライン, WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分の距離で通いやすい
• シックでエレガントな空間でトレーニングができる
• 質の高い個別トレーニングができる
• 料金形態が豊富
• ペアパーソナルトレーニングが受けられる

デメリット

• プロテインや水、ウェアレンタルは有料

• SPACE GYM銀座店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	○	×	×

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都中央区銀座1-2-1東京都高速道路紺屋ビル2F

アクセス

東京メトロ(銀座線･丸ノ内線･日比谷線)『銀座駅』出口C8番より徒歩8分

距離

銀座一丁目駅から161m

営業時間

24時間

定休日

第2月曜日

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

店舗, web

• ゴールドジム銀座東京店の詳細はこちら

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ゴールドジム銀座中央は、東京メトロ銀座駅のA9出口から徒歩2分、東京メトロ銀座一丁目駅の8番出口から徒歩4分、JR有楽町駅の中央口から徒歩5分の位置にあるフィットネスジムです。同じビルにはゴルフショップがある他、周囲には時計専門店やアパレル店、ギフトショップなどが立ち並んでいます。 専用駐輪場および駐車場はありませんが、銀座三越の駐輪場を2時間まで無料で使用できます。また、公式ホームページではジム周辺の利用可能な駐車場が案内されているため、車で通いたい方も安心です。 女性専用エリアがある店舗は限られていますが、銀座中央店には女性用トレーニングエリアが設けられています。女性専用のダンベルやパワーラックが用意されている他、ヒップを効率的に鍛えられる人気の「ブーティビルダー」も利用可能です。周りの目を気にせずに、自分に合ったトレーニングをしたい女性の方におすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	○	×	×

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都中央区銀座3丁目4-12文祥堂銀座ビルB1･B2F

アクセス

JR有楽町駅中央口より徒歩5分

距離

銀座一丁目駅から242m

営業時間

月~金曜7:00~23:30土曜9:00~23:30
日曜9:00~22:00
祝日該当の曜日の営業時間

定休日

毎月第3月曜日|夏季･年末年始

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

店舗, web

メリット・デメリット

メリット

• 最寄り駅が3駅あり、さまざまな路線からアクセスしやすい
• 近隣の駐輪場や駐車場を利用できるため自転車や車で通える
• 女性専用エリアや女性専用機器がある

デメリット

• 土日は早朝営業をしていない

• ゴールドジム銀座中央店の詳細はこちら

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