緑が丘駅（東京都）のパーソナルジムおすすめ20選と全48店舗リスト
最終更新日：2026/06/15
緑が丘駅（東京都）のパーソナルジムを
要点だけでサクッと比較
-
ハビットパーソナルジム
医師監修
- 食事指導
- 無料体験
- ウェア
- シューズ
- おすすめコース料金
- 142,400円
-
ライザップ あなた専用プログラム
- 食事指導
- 無料体験
- シャワー
- ウェア
- おすすめコース料金
- 327,800円
-
アスピ 米国資格保持者のみ
- 食事指導
- 無料体験
- ウェア
- シューズ
- おすすめコース料金
- 28,000円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【緑が丘駅（東京都）で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
緑が丘駅（東京都）のパーソナルジム人気ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 0円 | 集中ダイエットコース (16回) | 142,400円 |
| 2 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | × | 55,000円 | BASIC PLAN | 327,800円 |
| 3 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 55,000円 | マンスリー・プラン［C］ | 28,000円 |
| 4 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | × | × | 22,000円 | 16回コース | 176,000円 |
| 5 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 |
| 6 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | × | × | 55,000円 | ライトコース | 28,000円 |
| 7 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | 3万円プラン | 33,000円 |
| 8 |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | ○ | × | × | 35,600円 | ライフメイクプラン月8回45分 | 57,600円 |
| 9 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| 10 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | ○ | 33,000円 | 2ヶ月集中コース | 230,000円 |
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | ○ | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 19,800円 | Individual
平日デイプラン
月4回(週1回) | 14,960円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | ○ | ○ | × | × | × | 5,500円 | ゴールド | 50,160円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | × | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
緑が丘駅（東京都）で他のジャンルの店舗を探す
緑が丘駅（東京都）のパーソナルジム全店を紹介
ハビットパーソナルジム緑ヶ丘店
医師監修
142,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
- 無料体験
- 水素水
- サプリメント
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 生活習慣を改善したい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
プラン一覧
- 集中ダイエットコース (16回) プラン料金 142,400円
- 集中ダイエットコース (10回) プラン料金 99,800円
- 集中ダイエットコース (32回) プラン料金 278,400円
- 月4コース(週1回) プラン料金 29,780円
- 月6コース(月6回) プラン料金 43,500円
- 月8コース(週2回) プラン料金 56,800円
- 月4コース(週1回) プラン料金 39,700円
- 月6コース(月6回) プラン料金 59,800円
- 月8コース（週2回） プラン料金 73,500円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ハビットパーソナルジム 緑ヶ丘店
- 住所
- 〒152-0034東京都目黒区緑が丘1丁目23-10フィル･パーク緑が丘3階
- アクセス
- 東急大井町線｢緑が丘駅｣徒歩約2分東急東横線｢自由が丘駅｣徒歩約11分
- 距離
- 緑が丘駅から117m
- 運営会社
- 株式会社Natural
- 営業時間
- 平日･土曜日7:00~23:00日曜･祝日7:00~18:00
- 定休日
- 年末年始のみ休業
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
ライザップ (RIZAP)自由が丘店
あなた専用プログラム
327,800円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- Wi-Fi
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 自分を追い込みたい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
自由が丘駅北口を出て徒歩5分の場所にあるのが完全個室のパーソナルジム「ライザップ（RIZAP）自由が丘店」です。1階にコンビニエンスストアが入る5階建てビル「自由ヶ丘アルネックビル」の3・4階部分がライザップです。目の前のすずかけ通りは、飲食店やパチンコ、信用金庫などが並びます。駅や住宅街が近いこともあり車や人の往来が比較的多くありますが、歩道が狭いため、通行には注意が必要です。 なお「ライザップ（RIZAP）自由が丘店」のすぐ近くには、駐車場がありません。自家用車で行く場合は、駅周辺のコインパーキングを利用できます。営業時間が長く7時～23時までやっているため、通勤前や仕事帰りにもトレーニングに行けます。シューズの預かりサービスがあり、ウェアの無料レンタルもあるため、大きな荷物を持ち歩く必要もありません。 ライザップでは、目標の体を手に入れるために、トレーニングだけでなく、食事に関しても徹底した指導がなされます。それでも30日間経って満足できなかった場合は、全額返金保証の利用も可能です。
プラン一覧
- BASIC PLAN プラン料金 327,800円
- PRIME PLAN プラン料金 594,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
完全個室で気兼ねなくトレーニングできる
- ○
1階にコンビニがあるため、必要なものを調達しやすい
- ○
自由が丘駅から近い
- ○
窓に「RIZAP」の表示があるため場所が分かりやすい
- ×
すずかけ通りの歩道が狭いため、徒歩や自転車の際に注意する必要がある
基本情報
- 施設名
- ライザップ (RIZAP) 自由が丘店
- 住所
- 〒152-0035東京都目黒区自由が丘1-14-14自由ヶ丘アルネックビル3/4F
- アクセス
- 東急東横線自由が丘駅北口徒歩5分東急大井町(目黒･多摩川)線自由が丘駅北口徒歩5分
- 距離
- 緑が丘駅から877m
- 運営会社
- RIZAP株式会社
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 来店のうえ書面で行う
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アスピ (ASPI)自由が丘店
米国資格保持者のみ
28,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
- 他店舗利用
- 無料体験
- プロテイン
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
東急電鉄東横線・大井町線の自由が丘駅南口から徒歩5分の場所にあるビルの4階にあるのが、パーソナルジム「ASPI自由が丘店」です。ジムが入る高見ビルは、南口からカフェやアパレルショップなどが立ち並ぶマリクレール通りをまっすぐ進み、突き当りを右折した先にあります。 なお、ジムに駐車場・駐輪場はないため、駅周辺の駐輪場や近隣の有料駐車場に停車できます。 ASPI自由が丘店トレーニングジムで提供されているプランは、シェイプアップ・プラン、マンスリープラン、無料体験プランです。 ASPIのスタッフは全員が米国資格の保有者なため、米国医学会が認定した手法でトレーニングをサポートをしてもらえます。無料体験では、トレーニングだけでなく姿勢分析や体組成分析なども時間をかけてじっくり取り組むことができます。 トレーナーよりマンツーマンの指導を受けられること、空き状況を予約サイトから簡単にチェックできることなど、コースを柔軟に毎月変更できることなど、気軽に質の高いトレーニングが受けられる体制の整ったパーソナルジムです。
プラン一覧
- マンスリー・プラン［C］ プラン料金 28,000円
- マンスリー・プラン［A］ プラン料金 7,600円
- マンスリー・プラン［B］ プラン料金 15,200円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン プラン料金 109,000円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン プラン料金 211,000円
- シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン プラン料金 310,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
複数のトレーナーが在籍している
- ○
30分から90分の間で利用時間を自由に設定できる
- ○
体験トレーニングを無料で受けられる
- ○
買い物にも立ち寄りやすい立地にある
- ×
駐車場・駐輪場がない
- ×
早朝の利用はできない
基本情報
- 施設名
- アスピ (ASPI) 自由が丘店
- 住所
- 〒158-0083東京都世田谷区奥沢2丁目37-9高見ビル4階
- アクセス
- 自由が丘駅南口より徒歩5分
- 距離
- 緑が丘駅から741m
- 運営会社
- 株式会社ASPIREST
- 営業時間
- 月~金曜日10:00~22:00土曜日･日曜日09:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / LINE
- 退会について
- ご退会の申請は､ご来店による署名等のお手続きが必要です
関連記事
ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)自由が丘店
バルクアップ
176,000円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
SNS投稿で体験レッスン無料
SNSや口コミ投稿で5500円→0円(税込)
SNS投稿で体験レッスンが無料になるキャンペーンです｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 筋肉を付けたい方
「MIYAZAKI GYM自由が丘店」は、自由が丘駅北口から徒歩4分、緑が丘駅から徒歩12分の位置にあるパーソナルジムです。築45年の茶色い外観が印象的な4階建てのマンションで、1階のワンルーム1室がジムになっています。駅周辺の飲食店街を抜けると、周囲は住宅街で、小学校や子ども園も近くにあり、落ち着いたエリアです。 MIYAZAKI GYMの特長は、マッチョな筋肉質体型だけでなく、モデル体型にも対応可能な点です。特に自由が丘店では、バリエーション豊富に使える高級マシンを採用。女性や初心者でも扱いやすい器具も揃っています。トレーニングの補助ツールも完備しているため、男性だけでなく女性でも通いやすいでしょう。 コースプランも、期間の限定をせず幅をもたせているため、自分のペースで通うことができます。 ジムが開いている時間であれば、有料で個人利用もできるため、パーソナルトレーニング以外の時間も、慣れたマシンを使うことが可能です。
プラン一覧
- 16回コース プラン料金 176,000円
- 24回コース プラン料金 211,200円
- 8回コース プラン料金 88,000円
- 48回コース プラン料金 369,600円
- 都度払い プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
早朝から深夜まで営業している
- ○
完全個室で人に見られることがない
- ○
周囲は住宅街で比較的治安がよい
- ○
メールやLINEで食事相談ができる
- ×
電話での問い合わせができない
- ×
面している通りが狭い
基本情報
- 施設名
- ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM) 自由が丘店
- 住所
- 〒152-0034東京都目黒区緑が丘2-24-20リバティヒル104
- アクセス
- 自由が丘駅徒歩4分緑ヶ丘駅徒歩12分
- 距離
- 緑が丘駅から790m
- 運営会社
- 株式会社リーブル
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 退会について
- ‐
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かたぎり塾奥沢店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
かたぎり塾 奥沢店は、東急目黒線奥沢駅から徒歩1分、「自由ヶ丘St.」という建物の3階(302号室)にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日の仕事終わりなど自分の都合に合わせて通えます。 完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせずトレーニングできます。マシンの順番待ちをしたくない方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。NASM‐PESやR-CCCなどさまざまな資格を持つトレーナーが在籍しており、トレーニングだけでなく、肩こりや体の不調などのアプローチも可能です。そのため、ボディメイクの他、機能改善など体の不調を整えたい方にも適しているでしょう。 タオルやウェアは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通うことも可能です。
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩1分とアクセスが良い
- ○
平日は22時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
- ○
完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
- ○
NASM‐PESなど複数の資格を持ったトレーナーから指導を受けられる
- ○
肩こりなど体の不調へのアプローチも得意なので機能改善を目的とする方におすすめ
- ×
月曜と木曜は定休日なので利用できない
- ×
在籍トレーナーの数が少ない
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 奥沢店
- 住所
- 〒158-0083東京都世田谷区奥沢5丁目13ー11自由ヶ丘St.302
- アクセス
- 東急目黒線奥沢駅徒歩1分
- 距離
- 緑が丘駅から744m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00土日9:00~20:00
- 定休日
- 毎週月曜日毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
- 退会について
- 当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です｡
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NEXUS (ネクサス)パーソナルジム奥沢店
通いやすさを追求したジム
28,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- 完全個室
- 無料体験
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 隙間時間を活用したい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
「NEXUSパーソナルジム奥沢店」は、東急電鉄目黒線奥沢駅正面改札口から徒歩3分の場所にある、完全個室のパーソナルジムです。噴水広場とサンケイプラザの間を抜けて正面の道を左折、さらにすぐの十字路を左折し、道なりに角を曲がって2件目のマンション「ホリデービレッジ」2階にあります。特に看板などは出ていないため、パーソナルジムに通っていることを知られたくない方にぴったりです。 周囲の目を気にせずにトレーニングできる完全個室のプライベート空間が特徴で、リラックスしてトレーニングに集中できるメリットがあります。 トレーニングプログラムは1セッション30分と60分の2種類を用意しており、時間や体力に合わせて選択可能です。さらに、トレーニング以外にも専門的な食事指導があることが特徴で、運動と栄養の両面からサポートを受けることができます。 料金面では、1回当たり3,500円からというリーズナブルな設定となっており、経済的に通いやすいプランが用意されています。
プラン一覧
- ライトコース プラン料金 28,000円
- ベーシックコース プラン料金 56,000円
- プレミアムコース プラン料金 83,200円
- セミパーソナルコース プラン料金 44,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
完全個室でトレーニングできる
- ○
8時から23時まで営業している
- ○
駅から徒歩3分の好立地にある
- ×
表に看板が出ておらず分かりにくい
- ×
利用者用の駐車場や駐輪場がない
基本情報
- 距離
- 緑が丘駅から640m
- 施設名
- NEXUS (ネクサス)パーソナルジム 奥沢店
- 住所
- 〒158-0083東京都世田谷区奥沢3丁目46-6ホリデービレッジ201号
- 運営会社
- 株式会社N-group
- 営業時間
- 8:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
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24/7ワークアウト (24/7Workout)自由が丘店
一流トレーナーの指導
33,000円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
パーソナルトレーニング無料体験
まずはお試し｡気になるところを集中トレーニング!
パーソナルトレーニング無料体験実施中
･ウエスト･二の腕･お尻
体験30分通常6435円→0円
新規ご入会で豪華3大特典付き!※一部店舗で異なる
特典1･4320円相当!プロテイン8回分プレゼント!
特典2･8756円相当!24/7OnlineFitnessが2ヵ月無料!※クレジットカード登録必須
特典3･1100円相当!水素水飲み放題
合計13500円以上オトク!ぜひご検討ください｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- 完全個室
- 無料体験
- 水素水
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
パーソナルジム「24/7ワークアウト自由が丘店」は、自由が丘駅正面口・北口から徒歩5分ほどの距離にあるパーソナルジムです。都道426号線（自由通り）通り沿いにある全面ガラス張りのビル「ブランキューブ自由が丘」の2、3階にあります。 24/7ワークアウトは、7時から24時まで営業しているパーソナルジムです。一般的なパーソナルジムより長く営業している分、仕事で夜が遅い方や朝早くからトレーニングしたい方なども通いやすいでしょう。また、専属トレーナーがつくため、自身のことをしっかり把握した方に毎回指導してもらえます。万一トレーナーと合わないと感じた場合は、トレーナーを変更してもらうことも可能です。店舗の公式Webサイトでは、写真は非掲載ですがトレーナーの情報が掲載されており、通う前に経歴や保有資格情報を確認できます。また、100％オーダーメイドのメニューが提供されます。 なお24/7ワークアウト自由が丘店は、同じ建物内に24/7ワークアウトが経営する個室ジム「PrivateBoxFit」も併設されている点も特長の一つです。
プラン一覧
- 3万円プラン プラン料金 33,000円
- 固定プラン(月4回) プラン料金 33,440円
- 固定プラン(月8回) プラン料金 65,120円
- 固定プラン(月12回) プラン料金 95,040円
- 固定プラン(月16回) プラン料金 123,200円
- フリープラン(月4回) プラン料金 33,000円
- フリープラン(月8回) プラン料金 71,632円
- フリープラン(月12回) プラン料金 104,544円
- フリープラン(月16回) プラン料金 135,520円
- 一括プラン プラン料金 10,450円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
営業時間が長い
- ○
1回のレッスン時間が75分と、集中的にトレーニングできる
- ○
ウェアやシューズ、タオルのレンタルがある
- ○
トレーナーの情報が公開されているため、通う前に情報をチェックできる
- ×
駐車場・駐輪場がない
- ×
1ヶ月コース～3ヶ月コースの場合は入会金がかかる
基本情報
- 施設名
- 24/7ワークアウト (24/7Workout) 自由が丘店
- 住所
- 〒152-0035東京都目黒区自由が丘1-24-3ブランキューブ自由が丘2､3F
- アクセス
- 1.東急電鉄東横線自由が丘駅正面口改札口から右手側､ひかり商店街沿いに直進2.商店街沿いの通りを進み1つ目の十字路を直進しそのままひかり街沿いを進む3.2つ目の十字路に行きつくためそのまま直進し亀谷万年堂､河合塾の通りを進む4.河合塾を少し進んだところでサバ寿司のお店があり道路反対側の服屋と同じテナントの2階が24/7workout自由が丘店受付になります.
- 距離
- 緑が丘駅から991m
- 運営会社
- 株式会社トゥエンティーフォーセブン
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
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Dr.トレーニング奥沢店
医学的根拠のある運動法
57,600円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- 水素水
- プロテイン
- サプリメント
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 日々のパフォーマンスを向上させたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
プラン一覧
- ライフメイクプラン月8回45分 プラン料金 57,600円
- ライフメイクプラン月8回60分 プラン料金 76,800円
- ライフメイクプラン月4回45分 プラン料金 29,700円
- ライフメイクプラン月4回60分 プラン料金 39,600円
- ワークアウトプラン16回45分（チケット制） プラン料金 114,000円
- ワークアウトプラン16回60分（チケット制） プラン料金 152,000円
- ワークアウトプラン24回45分（チケット制） プラン料金 165,600円
- ワークアウトプラン24回60分（チケット制） プラン料金 220,800円
- ワークアウトプラン（チケット制） プラン料金 216,000円
- ワークアウトプラン（チケット制） プラン料金 288,000円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- Dr.トレーニング 奥沢店
- 住所
- 〒158-0083東京都世田谷区奥沢3-35-9エスペランサ奥沢1階
- アクセス
- 奥沢駅徒歩1分
- 距離
- 緑が丘駅から670m
- 運営会社
- 株式会社Dr.トレーニング
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / 現金
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
ライフボディ エフ(Life Body F)自由が丘店
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- 完全個室
- 食事指導
こんな方におすすめ
ライフボディエフ(Life Body F)は、自由が丘駅･都立大学駅より徒歩10分、大岡山駅より徒歩12分、緑が丘駅より徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。「サウスヒルズ」の2階に入っており、高齢者向け提携送迎サービスがあるので、足腰の弱い方でも安心して通えます。 40～90歳の幅広い年代の方が利用しており、腰痛や運動不足、肥満などさまざまな悩みに対して適切なトレーニング指導をしてもらえるのが特徴です。完全個室制のプライベートジムなので、他の利用者と鉢合わせになる心配はないため、トレーニングに集中できます。 所属するトレーナーは、「日本トレーニング指導者協会認定 ATI」や「スイミングトレーナー」「加圧トレーナー」の資格を保有しています。10年以上のキャリアのなかで、500名以上の方を担当してきた経験を活かし、健康的な生活を続けられるようサポートしてくれるため丁寧なサポートが受けられるのが強みです。更衣室が2カ所設置されているので、トレーニング前後はゆったりと支度ができます。
メリット・デメリット
- ○
複数の駅からアクセスできるため、通いやすい
- ○
体の不調や加齢による衰えに効率的にアプローチできる
- ○
高齢者向けの送迎サービスがある
- ○
有資格のトレーナーが所属しているため、丁寧な指導が受けられる
- ×
トレーニングウェアのレンタルは有料
- ×
駅から徒歩で通うにはやや遠い
基本情報
- 施設名
- ライフボディ エフ(Life Body F) 自由が丘店
- 住所
- 〒152-0034東京都目黒区緑が丘1-15-12サウスヒルズ201
- アクセス
- 自由が丘駅都立大学駅より徒歩10分大岡山駅より徒歩12分緑が丘駅より徒歩5分
- 距離
- 緑が丘駅から469m
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- 夏期年末年始
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY)自由が丘店
無料宅配食付き女性専用
230,000円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
UNDEUX SUPERBODY紹介キャンペーン
適用条件:上記期間中に､ご紹介していただいた方が入会された場合
内容:ご紹介者様もご入会者様もAmazonギフトカード2万円プレゼント
各店舗で開催中のキャンペーンとの併用可能
ギフトのお渡し:ご入会者様の初回トレーニング日から31日経過後
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- 体組成計
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- プロテイン
- 食事提供
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 女性専用
こんな方におすすめ
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
UNDEUX SUPERBODY 自由が丘店は、自由が丘駅より徒歩1分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。駅近であることに加えて、スタジオは通行量が多い大通りに面しているため、夜間でも安心感を持って通いやすいでしょう。 自由が丘スタジオには、ハリウッドミラーが設置されたパウダールームがあります。複数人が同時に使える構造であるため、多くの利用者でにぎわっている時間帯も順番待ちが発生しにくく、落ち着いてメイク直しができます。 また、ウェア･タオルの無料レンタルサービスを実施していることに加えて、シューズ預かりやミネラルウォーターのサービスも無料です。荷物の量を最小限に抑えられるため、ストレスを感じることなくジムに通い続けられるでしょう。 デメリットは、2カ月以上の契約が必要になるため、気軽には入会しにくいことです。
プラン一覧
- 2ヶ月集中コース プラン料金 230,000円
- 3ヶ月集中コース プラン料金 340,000円
- 4ヶ月集中コース プラン料金 440,000円
- アフターコースALL 2回コース プラン料金 18,900円
- アフターコースDAY 4回コース プラン料金 27,500円
- アフターコースALL 4回コース プラン料金 32,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
自由が丘駅より徒歩1分と近く、徒歩で通いやすい
- ○
駅近かつ大通りに面しており、夜間も安心して通いやすい
- ○
複数人が同時に使えるパウダールームがあり、落ち着いてメイク直しができる
- ○
タオル･ウェアのレンタルサービスがあり、少ない荷物で通える
- ×
2カ月以上の契約が必須であり、気軽には入会しにくい
基本情報
- 施設名
- アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY) 自由が丘店
- 住所
- 〒152-0035東京都目黒区自由が丘1ー8ー20自由が丘第一ビル4F
- アクセス
- 各線自由が丘駅徒歩1分
- 距離
- 緑が丘駅から931m
- 運営会社
- 株式会社Fitcrew
- 営業時間
- 8:00~22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
- 退会について
- <集中コース>期日問わず､店頭にてお手続きください｡<アフターコース>解約希望月の前月10日までに､店舗にてお手続きください｡解約は店舗でのみ行う事ができます｡
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Personal Training Studio move奥沢
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サービス内容
- Wi-Fi
- 完全個室
- 子連れOK
- ウォーターサーバー
- ミネラルウォーター
- アミノ酸ドリンク
- プロテイン
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- Personal Training Studio move 奥沢
- 住所
- 〒158-0083東京都世田谷区奥沢3－36－9LIBERTE OKUSAWA2F
- アクセス
- 東急目黒線奥沢駅徒歩3分東急東横線自由が丘駅徒歩12分東急大井町線緑が丘駅徒歩9分
- 距離
- 緑が丘駅から582m
- 営業時間
- 月/水/木10:00~22:00金/土/日10:00~18:30
- 定休日
- 火曜日･祝祭日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / 現金
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
STRETCH&STRENGTH自由が丘店
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サービス内容
- シャワー
基本情報
- 施設名
- STRETCH&STRENGTH 自由が丘店
- 住所
- 〒158-0083東京都世田谷区奥沢1-25-4ARKHOUSE自由が丘201
- アクセス
- 奥沢駅徒歩5分緑が丘駅徒歩10分自由が丘駅徒歩15分
- 距離
- 緑が丘駅から624m
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金
- 予約方法
- LINE
EAGLEBASE大岡山ANNEX店
習慣化できるトレーニング
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サービス内容
- 体組成計
- 完全個室
- 食事指導
- 無料カウンセリング
基本情報
- 施設名
- EAGLEBASE 大岡山ANNEX店
- 住所
- 〒145-0062東京都大田区北千束1-55-7誠ビル201
- アクセス
- 東急目黒線･大井町線大岡山駅より徒歩3分
- 距離
- 緑が丘駅から684m
- 営業時間
- 平日･祝10:00~23:00土日 9:00~20:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
EAGLEBASE大岡山店
習慣化できるトレーニング
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サービス内容
- 体組成計
- 完全個室
- 食事指導
- 無料カウンセリング
基本情報
- 施設名
- EAGLEBASE 大岡山店
- 住所
- 〒145-0062東京都大田区北千束1-56-9コミチテラス02
- アクセス
- 大岡山駅より徒歩3分
- 距離
- 緑が丘駅から692m
- 営業時間
- 平日･祝10:00~23:00土日 9:00~20:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
エクササイズコーチ (The Exercise Coach)自由が丘店
最先端施設×AI専属コーチ
14,960円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
初回限定キャンペーン
入会金無料+初月コース代金1980円(税込)
※キャンペーンは予告なく終了､変更になる場合がございます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- シューズ
- ウェア
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 簡単に始められる運動がしたい方
- 隙間時間を活用したい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
自由が丘駅正面口を出て徒歩3分の場所にあるのがパーソナルジム「エクササイズコーチ自由が丘店」です。駅正面のバスターミナル奥にあるカトレア通りを一直線に進むと、通り沿いに店舗が入る「Luz自由が丘」があります。周囲の建物と比べて、階数が多く目立つため目印にしながら歩いていけるでしょう。 エクササイズコーチは、AIを活用したパーソナルトレーニングジムです。短時間（20分間）のプログラムながら、運動科学とテクノロジーの組み合わせによる効率的なトレーニングプログラムを作成できることが特徴です。 全国に展開しているジムであり、東京23区内にも複数の店舗があります。他の系列店と同様自由が丘店も自由が丘駅から徒歩3分と駅近に立地しています。パートナープランもあるため、友人・カップル・家族で通いやすいジムです。コーチとの1対1のトレーニングにも対応しています。 自由が丘で効率的なトレーニングを目指す方にエクササイズコーチ自由が丘店はおすすめです。
プラン一覧
- Individual 平日デイプラン 月4回(週1回) プラン料金 14,960円
- Individual スタンダード 月4回(週1回) プラン料金 17,600円
- Partner 平日デイプラン 月4回(週1回) プラン料金 9,900円
- Partner スタンダード 月4回(週1回) プラン料金 13,200円
- Individual 平日デイプラン 月6回 プラン料金 21,120円
- Individual スタンダード 月6回 プラン料金 25,080円
- Partner 平日デイプラン 月6回 プラン料金 14,850円
- Partner スタンダード 月6回 プラン料金 19,800円
- Individual 平日デイプラン 月8回(週2回) プラン料金 26,400円
- Partner 平日デイプラン 月8回(週2回) プラン料金 19,800円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
トレーニングが短時間で忙しい人も通いやすい
- ○
先端のマシンを使って効率的なトレーニングができる
- ○
食事指導も受けられる
- ○
立地が分かりやすい
- ○
近隣に飲食店が多い
- ×
平日の17時までが安いデイプランやコーチ1名に対して3名の利用者で利用する格安のフリープランが選べない（エクササイズコーチは店舗によって選べるプランが異なる）
基本情報
- 施設名
- エクササイズコーチ (The Exercise Coach) 自由が丘店
- 住所
- 〒152-0035東京都目黒区自由が丘2丁目9-6Luz自由が丘 4階
- アクセス
- 自由が丘駅徒歩3分
- 距離
- 緑が丘駅から1070m
- 運営会社
- エクササイズコーチジャパン株式会社
- 営業時間
- 平日10:00~21:00土日祝10:00~19:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 退会希望月の当月10日まで
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パーソナルジムBe more奥沢店
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サービス内容
- ウェア
- 駐車場
- 完全個室
- 食事指導
こんな方におすすめ
ビーモア(Be more) 奥沢店は、東急目黒線の奥沢駅より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。東急東横線･東急大井町線の自由が丘駅も徒歩5分と近く、2駅･3路線を利用できる便利な立地にあります。 奥沢店には「柔道整復師国家資格」を保有するトレーナーが在籍中です。20代から70代まで幅広い年齢層の会員にコーチングした実績を持つトレーナーや、トレーナースクールのインストラクターを務めるトレーナーもおり、分かりやすい指導が期待できます。 奥沢店の特徴は、化学や運動学、解剖学、栄養学といった学術的なエビデンスに基づいたトレーニングを提案していることです。目標に向けて効率良くトレーニングを重ねられるため、楽しくレッスンと向き合えるでしょう。 デメリットは、駅近にある一方で駐車場や駐輪場が併設されておらず、電車以外では通いにくいことです。
メリット・デメリット
- ○
奥沢駅より徒歩1分と近く、雨の日も通いやすい
- ○
自由が丘駅も徒歩5分の距離にあり、複数の駅を利用できて便利
- ○
「柔道整復師国家資格」を保有する経験豊富なトレーナーから指導を受けられる
- ○
学術的エビデンスに基づいた効率的なトレーニングができる
- ×
駐車場や駐輪場が併設されておらず、電車以外では通いにくい
基本情報
- 施設名
- パーソナルジムBe more 奥沢店
- 住所
- 〒158-0083東京都世田谷区奥沢5丁目12-13-1階
- アクセス
- 東急目黒線奥沢駅徒歩1分東急東横線自由が丘駅徒歩5分東急大井町線自由が丘駅徒歩5分
- 距離
- 緑が丘駅から748m
- 運営会社
- 株式会社Be anbitious
- 営業時間
- 平日9:00~20:00土日8:00~17:00祝8:00~13:00
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード / 現金 / QRコード
- 予約方法
- Web / LINE
プライベートボックスフィット (Private Box Fit)自由が丘店
個室プライベートジム
50,160円〜
公式サイト
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サービス内容
- シャワー
- 体組成計
- 完全個室
- 他店舗利用
こんな方におすすめ
- 簡単に始められる運動がしたい方
- 隙間時間を活用したい方
- いつでも運動できる環境を作りたい方
Private Box Fit 自由が丘店は、東急電鉄の自由が丘駅から徒歩4分ほどの場所にある個室ジムです。3階建てのビルの2階・3階に位置しており、自由が丘駅の正面口を右に出て、自由が丘デパート脇の小規模なビルの立ち並ぶ女神通りを通り、自由が丘ひかり街の横を抜け、都道426号線を進んだ左手にあります。 女神通り近辺には、自由が丘デパートやひかり街があるため、ジム帰りに立ち寄って日常の買い物をするのも可能です。なお、Private Box Fit 自由が丘店は、同系列のパーソナルジム「24／7ワークアウト自由が丘店」と同じ場所にあります。 他店舗と比べて、営業時間が長いことも特徴です。全日7:00～23:00まで営業しており、忙しい方でも利用しやすくなっています。 個室内にあるマシンや設備はアジャストダンベル・スピンバイク・スミスマシンの3種類です（アジャストダンベル・24kg×1、スピンバイク×1、スミスマシン・MAX重量137.5kg×1）。Private Box Fit は、多くのマシンを使う必要のない方におすすめのパーソナルジムです。
プラン一覧
- ゴールド プラン料金 50,160円
- スタンダード プラン料金 12,540円
- プレミアム プラン料金 25,080円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
7時～23時まで長時間運営している
- ○
アクセスが分かりやすい（自由が丘駅から道なりに進めば到達できる）
- ○
近隣に飲食店やテイクアウト専門店がある
- ×
マシンの種類が少ない
- ×
駐車場や駐輪場がない
基本情報
- 施設名
- プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 自由が丘店
- 住所
- 〒152-0035東京都目黒区自由が丘1-24-3ブランキューブ自由が丘2､3F(受付2F)
- アクセス
- 東急東横線自由が丘駅徒歩4分
- 距離
- 緑が丘駅から991m
- 運営会社
- 株式会社トゥエンティーフォーセブン
- 営業時間
- 7:00~23:45※曜日によって営業時間が異なる場合がございます.
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- LINE
- 退会について
- お電話のみ
ビヨンド (BEYOND)自由が丘店
やせるだけじゃない
290,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- ロッカー
- Wi-Fi
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- アミノ酸ドリンク
- プロテイン
- サプリメント
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 筋肉を付けたい方
東急電鉄東横線・大井町線の自由が丘駅正面口を出て徒歩5分、九品仏川緑道へ右折して2件目にあるのがパーソナルジム「BEYOND自由が丘店」です。自由が丘駅から近いだけでなく、目黒線の奥沢駅からも徒歩10分かからない距離にあり、交通の便のよい場所です。 自由が丘駅から店舗までは、飲食店やアパレルショップなどが並ぶヒロ通りから学園通りへ出る道が最短ルートです。 ジム内は、白を基調とした内装です。また、ウェアやレンタルシューズ、タオルが用意されています。ジムに通う際に荷物を少なくしたい方は利便性を感じられるでしょう。 駐車場や駐輪場はありません。車や自転車でアクセスする場合は、駅周辺の駐輪場や学園通り沿いにあるコインパーキングなどを利用できます。 BEYONDでは、糖質制限や食事量を減らすといった、長続きしないダイエットは推奨していません。なお、通常のトレーニング終了後は、マンスリーコースも用意されています。「リバウンドが心配」という方は、そちらも視野に入れておくとよいでしょう。
プラン一覧
- ライフプランニング16 プラン料金 290,400円
- ライフプランニング24 プラン料金 435,600円
- STANDARD 10 プラン料金 102,300円
- ACHIEVE 20 プラン料金 187,000円
- BEYOND 30 プラン料金 264,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
自由が丘駅・奥沢駅から近く、アクセスが良い
- ○
食事のアドバイスを受けられる
- ○
ホームページにてトレーナーの経歴が紹介されている
- ×
駐車場や駐輪場がない
- ×
両隣の建物との距離が近い
基本情報
- 施設名
- ビヨンド (BEYOND) 自由が丘店
- 住所
- 〒152-0035東京都目黒区自由が丘2丁目14-20不二ビル1F
- アクセス
- 東急東横線自由が丘駅正面口より徒歩3分東急大井町線自由が丘駅正面口より徒歩3分東急目黒線奥沢駅日吉方面出口より徒歩9分
- 距離
- 緑が丘駅から1186m
- 運営会社
- 株式会社ワールドフィット
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
- 退会について
- 各店舗にご相談ください.
Function
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- ロッカー
こんな方におすすめ
ファンクション(Function)は、東急東横線･東急大井町線の自由が丘駅の南口から徒歩4分の位置にあるパーソナルジムです。「自由が丘横山ビル」の2階に入っており、近くには飲食店やカフェ、スーパーマーケットがあるので、トレーニングのついでに食事や買い物を済ませられます。 ただ単にパーソナルトレーニングをするだけでなく、体の状態に合わせて筋膜リリースやストレッチ、関節へのアプローチを行って、筋肉や関節の緊張をほぐしてくれるのが特徴です。緊張が和らいだ状態で、コレクティブエクササイズを行うことによって、より高いトレーニング効果が期待できます。 所属するトレーナーは、FC東京コンディショニングコーチやBリーグアルティーリ千葉パフォーマンスディレクターを務めた経験があり、米国アスレティックトレーナー認定委員会公認アスレティックトレーナー(BOC ATC)や日本トレーニング指導者協会公認上級トレーニング指導者(JATI-AATI)の資格を有する実力者のため、専門的な知識を基にした指導が受けられるのも魅力です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩4分の好立地にあるため、通いやすい
- ○
トレーニングと施術を組み合わせた独自の手法で体にアプローチできる
- ○
知識と経験が豊富なトレーナーが所属しているため、初心者でも安心
- ×
毎週月曜は定休日なのでトレーニングできない
基本情報
- 施設名
- Function
- 住所
- 〒152-0035東京都目黒区自由が丘1-5-1自由が丘横山ビル2F
- アクセス
- 自由が丘駅南口徒歩4分
- 距離
- 緑が丘駅から775m
- 営業時間
- 平日8:45~21:00土日祝8:45~17:45
- 定休日
- 毎週月曜日その他臨時休館日あり
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 退会のお手続きは店舗または弊社オンラインシステムにてお承りいたします.(お電話等による受付はいたしておりません.)翌月会費の自動決済日は20日になりますので,15日までの退会手続きを弊社オンラインシステムでお取りください.
KARADA BESTA自由ヶ丘店
セルフエステ×有酸素運動
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- シャワー
- ウォーターサーバー
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- KARADA BESTA 自由ヶ丘店
- 住所
- 〒192-0082東京都⽬⿊区⾃由ヶ丘1-5-8藤屋産業ビル4F
- アクセス
- 東急東横線東急⼤井町線⾃由ヶ丘駅南⼝より徒歩2分
- 距離
- 緑が丘駅から784m
- 運営会社
- RILISIST株式会社
- 営業時間
- 月~木7:00~14:0016:00~23:00土日祝10:00~19:00
- 定休日
- 毎週金曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
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よくある質問
緑が丘駅周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 緑が丘駅周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【緑が丘駅周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
緑が丘駅周辺で駅から徒歩で通えるパーソナルジムはありますか？
はい、緑が丘駅周辺で駅から徒歩5分以内で通えるパーソナルジムがあります。駅チカのジムは、仕事帰りやスキマ時間にも通いやすく、継続しやすいのが魅力です。 たとえば、次のようなジムがあります。
緑が丘駅周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか？
はい、緑が丘駅周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
緑が丘駅周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか？
はい、緑が丘駅周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
緑が丘駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、緑が丘駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、緑が丘駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
緑が丘駅周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか？
緑が丘駅周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。
緑が丘駅周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか？
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか？
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが緑が丘駅周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
緑が丘駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、緑が丘駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
緑が丘駅周辺にパーソナルジム「BEYOND（ビヨンド）」はありますか？
はい、緑が丘駅周辺には、「BEYOND（ビヨンド）」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。
緑が丘駅周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか？
はい、緑が丘駅周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。
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