上井草駅のフィットネスクラブおすすめ20選と全79店舗リスト

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• 完全個室
• 子連れOK
• 無料体験
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 無理せずダイエットしたい方
• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

プラン一覧

• 月8プラン プラン料金 59,400円
• 月4プラン プラン料金 33,000円
• 無期限チケット プラン料金 8,800円
• 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
• 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
• 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

かたぎり塾 上井草店

住所

〒177-0042東京都練馬区下石神井4-22-16高橋ビル1-B

アクセス

西武新宿線上井草駅徒歩4分

距離

上井草駅から250m

法人名／屋号

caname株式会社

営業時間

平日:10:00~22:00土･日:09:00~20:00

定休日

火･金

駐車場

なし

予約方法

Web

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 体組成計
• Wi-Fi
• 他店舗利用

こんな方におすすめ

• 簡単に始められる運動がしたい方
• 隙間時間を活用したい方
• いつでも運動できる環境を作りたい方

チョコザップ (chocoZAP) 上井草店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プラン一覧

• 月額プラン プラン料金 3,278円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  24時間営業で、いつでも利用できる

• ○

  スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能

• ○

  価格がお手頃

• ×

  本格的なトレーニングには不向き

• ×

  ロッカーには鍵がついていない

基本情報

施設名

チョコザップ (chocoZAP) 上井草店

住所

東京都 杉並区 上井草3ー31ー21 山本ビル 1F

アクセス

西武新宿線 / 上井草駅 南口 徒歩1分

距離

上井草駅から108m

法人名／屋号

RIZAP株式会社

営業時間

24時間

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

退会について

アプリで10日までにお手続き

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 簡単に始められる運動がしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方

カーブス 井荻店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。
カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。
月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プラン一覧

• 月会費 プラン料金 6,820円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる

• ○

  10代から90代まで利用者の年齢が幅広い

• ○

  女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

• ×

  土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

基本情報

距離

上井草駅から886m

施設名

カーブス 井荻店

住所

〒167-0021東京都杉並区井草4ー1ー3 トレーズ井荻1F

法人名／屋号

株式会社カーブスジャパン

営業時間

平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

店舗

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• レッスン振替可
• キャンセル可
• ロッカー
• 体組成計
• 完全個室
• 子連れOK
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• アミノ酸ドリンク
• プロテイン
• トレーナー指名
• 食事指導
• 食事内容指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな方におすすめ

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)下井草店の店内は白や黒、
グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装となっており、男性、女性共に大変ご好評いただいております。
「また来たい」と思える空間だからこそモチベーション高くお通いいただけます。
トレーニング機材はトレーナーが実際に使用し、厳選したものを取り揃えています。
そのため初心者の方から上級者の方まで満足していただけます。 （通われているお客様の男女比はおよそ4:6です。）

プラン一覧

• ボディメイクコンサルコース プラン料金 281,600円
• 回数券 プラン料金 37,400円
• 月額コース プラン料金 17,600円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM) 下井草店

住所

〒167-0021東京都杉並区井草1-2-7 リヴェール下井草ステーションピア 店舗2号室

アクセス

西部新宿線「下井草駅」より徒歩2分

距離

上井草駅から1983m

法人名／屋号

First fit株式会社

営業時間

9:00~23:00（最終受付22:00）

定休日

毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金 / QRコード

予約方法

店舗 / Web / LINE / 電話 / SNS

体験までの流れ

公式HPよりWEBもしくは公式LINEよりご予約ください。

入会までの流れ

店舗にてご契約可能です。

退会について

店舗にて手続き可能です。

キャンセル
ポリシー

セッション前日の昼12:00まで

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• マットピラティス
• ホットヨガ
• 常温ヨガ
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 水素水
• 女性専用

こんな方におすすめ

• ストレスを解消したい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ホットヨガスタジオ LAVA 上石神井店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー プラン料金 16,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー プラン料金 18,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) プラン料金 7,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) プラン料金 6,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) プラン料金 6,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) プラン料金 3,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる

• ○

  日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

• ×

  LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

基本情報

施設名

ホットヨガスタジオ LAVA 上石神井店

住所

〒177-0044東京都練馬区上石神井1ー13ー19友和ビル3F

アクセス

西武新宿線｢上石神井駅｣南口より徒歩2分

距離

上井草駅から1036m

法人名／屋号

株式会社LAVA International

定休日

毎週水曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web / 電話

退会について

解約希望月の前月15日(休業日に重なる場合は前営業日まで)までに登録メイン店舗でお手続きください｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• 完全個室
• 無料体験
• 水素水
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 食事管理もしっかりと行いたい方

24/7Workout荻窪店は荻窪駅から徒歩1分、「オギタビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。1階には大戸屋が入っています。7時から24時まで営業しており、仕事前後にも通いやすいのも、24/7Workout荻窪店の特徴です。
トレーナーは3名在籍しており、NSCA-CPTの資格を取得している方もいます。専門の知識と技術を持ったトレーナーの指導をマンツーマンで受けられるので、本格的に体作りをしたい方にもおすすめです。体に合ったオーダーメイドのトレーニングメニューが提供されるため、運動に自信がない方も無理なく続けられます。
完全個室なので、周囲の視線を気にせずにのびのびとトレーニングできます。運動している姿を見られたくない、運動が苦手な方やジム初心者の方にも適しているでしょう。ウェアやシューズのレンタルもあるので、手ぶらで通えます。

プラン一覧

• 3万円プラン プラン料金 33,000円
• 固定プラン(月4回) プラン料金 33,440円
• 固定プラン(月8回) プラン料金 65,120円
• 固定プラン(月12回) プラン料金 95,040円
• 固定プラン(月16回) プラン料金 123,200円
• フリープラン(月4回) プラン料金 33,000円
• フリープラン(月8回) プラン料金 71,632円
• フリープラン(月12回) プラン料金 104,544円
• フリープラン(月16回) プラン料金 135,520円
• 一括プラン プラン料金 10,450円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩1分なので電車利用の方も通いやすい

• ○

  営業時間は7時から24時までと仕事の合間にも通える

• ○

  資格を持つトレーナーが在籍しているため初心者の方も安心

• ○

  完全個室で人目を気にせずに体を動かせる

• ○

  ウェアやシューズのレンタルが利用できる

• ×

  個室のパーソナルジムなのでスペースは狭い

基本情報

施設名

24/7ワークアウト (24/7Workout) 荻窪店

住所

〒167-0043東京都杉並区上荻1-15-4オギタビル3階

アクセス

荻窪駅西口(北側)出口から徒歩約1分

距離

上井草駅から2633m

法人名／屋号

株式会社トゥエンティーフォーセブン

営業時間

7:00~24:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / LINE

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 完全個室
• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 筋肉を付けたい方

MIYAZAKI GYM西荻窪店は、JR総武線の西荻窪駅からわずか徒歩30秒ほどの位置にあるパーソナルジムです。「畠中ビル」の5階にあり、近くにはカフェや飲食店が充実しているので、トレーニングの前後にゆっくりひと息つけます。
所属するトレーナーは、「NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)」や「NESTA-PFT(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー)」、「JCCAコアコンディショニング協会ベーシックインストラクター」、「シニアフィットネストレーナー」などの資格を取得した実力者がそろっています。
また、営業時間は7:00～23:00で、定休日はありません。ジム内には、高級パーソナルジムで使われることの多いTUFF STUFF社製のパワーラックや、豊富な小物類がそろっています。ダイエットだけでなく、本格的にボディメイクしたい方にもおすすめです。

プラン一覧

• 16回コース プラン料金 176,000円
• 24回コース プラン料金 211,200円
• 8回コース プラン料金 88,000円
• 48回コース プラン料金 369,600円
• 都度払い プラン料金 13,200円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  数々の資格を有したハイスキルなトレーナーが集まっている

• ○

  駅からすぐにアクセスできる

• ○

  筋肉を増やすための指導を得意としている

• ×

  女性トレーナーは所属していない

基本情報

施設名

ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM) 西荻窪店

住所

〒167-0053東京都杉並区西荻南3丁目8-9畠中ビル5階

アクセス

西荻窪駅徒歩30秒

距離

上井草駅から2476m

法人名／屋号

株式会社リーブル

営業時間

7:00~23:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• 無料体験
• 水素水

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 隙間時間を活用したい方
• いつでも運動できる環境を作りたい方

FASTGYM24上石神井店は、西武新宿線上石神井駅南口から徒歩2分、「吉田ビル」という雑居ビルの1階にあるスポーツジムです。ジムの利用は24時間可能ですが、受付対応時間は月曜･水曜･金曜が11時から14時と16時から19時30分、土曜･日曜･祝日が10時から15時と16時から17時30分です。受付対応時間内であれば、入会(WEBでも可能)などの各種手続きを店頭でできます。専用駐輪場があるので、自転車で通いたい方にも便利です。
施設内は、ストレッチエリアとフリーウェイトエリア、有酸素マシンやウェイトマシンがあるエリアと設備が充実しています。24時間好きな時間に利用できるので、仕事や家庭など自分の都合に合わせて無理なく通えます。鍵付ロッカーが無料で使えるため、荷物を気にせずにトレーニングすることが可能です。
シャワールームも完備しているため、トレーニング後は汗を流して帰れます。仕事など予定があるときにも、通いやすいでしょう。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩2分とアクセスが良い

• ○

  24時間利用できるため好きな時間に通える

• ○

  マシンだけでなくストレッチやフリーウェイトエリアがある

• ○

  無料の鍵付ロッカーで荷物を管理できる

• ○

  シャワーも使えるのでジム後に身だしなみを整えられる

• ×

  専用の駐輪場はない

• ×

  火曜と木曜は受付対応していない

基本情報

施設名

ファストジム24 (FASTGYM24) 上石神井店

住所

〒177-0044東京都練馬区上石神井1-6-12吉田ビル1階

アクセス

上石神井駅南口より徒歩2分

距離

上井草駅から998m

法人名／屋号

株式会社ティップネス

営業時間

24時間

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / 電話

退会について

店舗にて､ご本人様による退会手続きが必要です.

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• マシンピラティス
• グループピラティス
• ロッカー
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 吉祥寺店は、JR吉祥寺駅より徒歩5分の場所にあるマシンピラティススタジオです。周辺にはディスカウントストアがあり、レッスンの帰りにはお買い物を済ませて帰宅できます。
吉祥寺店のスタジオは大きな窓に囲まれており、開放感があるため、気持ちよく体を動かせるのが特徴です。複数名の受講者と一緒に受講できるグループレッスンのみを実施するスタジオですが、インストラクターが丁寧に説明をするため、未経験の方でも無理なく受講できます。
吉祥寺店は7時30分から21時30分まで営業しているため、早朝レッスンや仕事や学校の後にも通いやすいことも魅力的です。有料ですが、タオルやウェアのレンタルサービスを実施しているため、手ぶらでスタジオに通うこともできます。
デメリットは、入会時に入会金と事務手数料が合計11,000円かかるため、お試し感覚では入会できないことです。

プラン一覧

• Light 3 プラン料金 12,980円
• Standard 4 プラン料金 15,070円
• Full プラン料金 20,680円
• Full(day) プラン料金 18,480円
• Private 2 プラン料金 19,800円
• Private 4 プラン料金 36,960円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  吉祥寺駅より徒歩5分と近く、歩いて通いやすい

• ○

  同じ施設内にディスカウントストアがあり、帰りに買い物ができる

• ○

  営業時間が長く、忙しい方も通いやすい

• ×

  入会金がかかるため、お試し感覚では入会しにくい

基本情報

施設名

マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK) 吉祥寺店

住所

〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目12ー9VORT吉祥寺3階

アクセス

JR吉祥寺駅より徒歩5分

距離

上井草駅から2917m

法人名／屋号

株式会社 HYV（ハイヴ）

営業時間

07:30~21:30

定休日

年末年始(12/29~1/3)

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

解約につきましては､退会希望月の前々月10日までに店頭にてご連絡ください｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• シャワー
• 完全個室
• 無料体験
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• 体のラインをキレイにしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ピラティス＆ジム1to1 吉祥寺店は、JR吉祥寺駅南口(公園口)または京王井の頭線吉祥寺駅南口(公園口)から徒歩1分、井の頭ビルという雑居ビルの8階(803B)にあるピラティスとゆるトレが組み合わさったパーソナルジムです。ビルの1階にはエクセルシオールカフェが入っているため、比較的分かりやすいでしょう。繁華街の中心地に位置しており駅からも近く、電車を利用する予定の方や、治安が心配な方も安心して通えます。
ピラティス＆ジム1to1 吉祥寺店のトレーニングは、ピラティスとゆるいトレーニングによって女性らしいボディラインを目指すので、ゴツゴツした体になりにくいのが特徴です。しなやかな筋肉をつけることで、太りにくい体をつくることを目的としているため、ダイエットや体質改善･シェイプアップを目指す方におすすめです。
通常のジムのようなきつい筋肉トレーニングなどではないため、幅広い年齢層の方に適しています。60代以降のシニアの方の体力作りにもぴったりです。

プラン一覧

• ダイエットコース プラン料金 179,685円
• ピラティス＆トレーニング40分コース プラン料金 6,600円
• ピラティス＆トレーニング60分コース プラン料金 9,900円
• ピラティス＆トレーニング80分コース プラン料金 13,200円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  ピラティスを取り入れた無理のないトレーニングができる

• ○

  ゴツゴツした体ではなく女性らしいしなやかな体を目指す

• ○

  駅から徒歩1分なので通いやすい

• ×

  強い負荷をかける筋肉トレーニングをしない

• ×

  平日の19時以降は予約が取りにくい可能性がある

基本情報

施設名

ピラティス&ジム1to1 (pilates＆Gym1to1) 吉祥寺店

アクセス

JR中央線・総武線吉祥寺駅南口（公園口）徒歩1分京王電鉄井の頭線吉祥寺駅南口（公園口）徒歩1分

距離

上井草駅から3313m

法人名／屋号

株式会社 アジュールコラボレーション

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• マットピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• ロッカー
• 体組成計
• 他店舗利用
• ウォーターサーバー

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

zen place pilates 西荻窪スタジオは、JR各線の西荻窪駅より徒歩3分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。西荻窪スタジオには大きな窓があるため、開放感のあるスタジオで気持ち良くレッスンが受けられます。
西荻窪スタジオの利用者は、20代から80代まで幅広いことが特徴です。運動不足の方も無理なくはじめられるため、運動初心者やピラティス未経験者でも安心して利用できます。西荻窪スタジオのスタッフは「Basi Mat Instructor」資格を保有しているため、体の状態や正しい使い方を理解して、ゆがみや痛みのないスッキリとした体を目指せるのもメリットです。経験豊富なインストラクターのレッスンを受けられるため、初心者の方だけでなく上級者の方も満足度が高いでしょう。
デメリットは、ウェアのレンタルを行っていないため、手荷物が増えやすいことです。

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード02 プラン料金 14,960円
• マットグループデイフリー グレード02 プラン料金 11,968円
• マットグループ月4 グレード02 プラン料金 9,625円
• マットグループ月6 グレード02 プラン料金 13,200円
• RG4 月4回(リフォーマーグループ) プラン料金 15,400円
• RG8 月8回(リフォーマーグループ) プラン料金 25,300円
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) プラン料金 12,650円
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) プラン料金 18,150円
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) プラン料金 21,560円
• プライベート グレード02 月4 プラン料金 32,560円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  西荻窪駅より徒歩3分と近く、徒歩で通いやすい

• ○

  開放感のあるスタジオで気持ち良くレッスンが受けられる

• ○

  利用者の年代が幅広く、年齢を気にせずに通える

• ○

  「Basi Mat Instructor」資格を持つ経験豊富なエデュケーターが在籍しているため、理想の体を目指せる

• ×

  ウェアのレンタルサービスがなく、手荷物が増えやすい

基本情報

施設名

ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 西荻窪スタジオ店

住所

〒167-0042東京都杉並区西荻北3ー3ー1イーストビル3階301

アクセス

JR中央線､総武線｢西荻窪｣駅(北口)より徒歩3分

距離

上井草駅から2404m

法人名／屋号

株式会社ZEN PLACE

営業時間

平日10:00~21:00土日祝9:00~18:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / QRコード

予約方法

Web / 電話

退会について

毎月末日締めのご案内とさせていただいており,お手続きの翌々月1日から適用

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズ
• ロッカー
• 無料体験

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 筋肉を付けたい方

GOODLIFE GYM西荻窪善福寺店は、西荻窪駅から徒歩15分、「荻窪コーポ」というマンションの1階にあるパーソナルジムです。営業時間は平日が9時から22時まで、土曜･日曜･祝日が10時から18時までなので、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。
GOODLIFE GYM西荻窪善福寺店には、トレーナーと2人で行うパーソナルトレーニングの他に、最大4名まで利用できるセミパーソナルトレーニングもあります。セミパーソナルトレーニングでも、一人一人のレベルに合ったトレーニングが行われるため、無理なく続けられる上に、他の利用者とわいわい楽しく体を動かせます。トレーナーと2人きりだと緊張してしまう方にも、適しているでしょう。トレーニングシューズは無料でレンタルできるため、シューズを持っていない方も安心です。ボーリングなどのオフイベントも開催されるので、ジムを通じて友達作りをしたい方にもぴったりです。

プラン一覧

• セミパーソナル通い放題 プラン料金 19,800円
• セミパーソナル週1回 プラン料金 14,800円
• マンツーマン週1回 プラン料金 24,800円
• マンツーマン通い放題 プラン料金 34,800円
• セミパーソナル マンツーマン通い放題 プラン料金 49,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  平日22時まで営業しているので仕事終わりにもおすすめ

• ○

  4名まで参加できるセミパーソナルトレーニングがある

• ○

  それぞれのレベルに合わせたトレーニングなので無理なく続けられる

• ○

  シューズは無料でレンタルできる

• ○

  ボーリングなどのオフイベントも開催される

• ×

  駅からのアクセスが良くない

• ×

  シャワールームがない

• ×

  タオルとウェアは自分で用意しなければならない

基本情報

距離

上井草駅から1451m

施設名

グッドライフジム (GOODLIFE GYM) 西荻窪善福寺店

住所

〒167-0041東京都杉並区善福寺1-1-14荻窪コーポ1階

法人名／屋号

合同会社GOODLIFE

営業時間

平日9:00~22:00土日祝10:00~18:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• プロテイン

こんな方におすすめ

• 体力向上したい方
• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

プラン一覧

• トレーニングコース30分8回 プラン料金 33,440円
• トレーニングコース30分2回 プラン料金 9,680円
• トレーニングコース30分4回 プラン料金 18,480円
• トレーニングコース30分8回 プラン料金 33,440円
• トレーニングコース45分2回 プラン料金 14,300円
• トレーニングコース45分4回 プラン料金 27,280円
• トレーニングコース45分6回 プラン料金 38,940円
• トレーニングコース45分8回 プラン料金 44,800円
• トレーニングコース60分2回 プラン料金 17,600円
• トレーニングコース60分4回 プラン料金 33,440円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

リーディング (LEADING) 石神井公園店

住所

〒177-0041東京都練馬区石神井町2-15-8町田ビル202

アクセス

西武池袋線石神井公園駅北口から徒歩1分西武池袋線練馬高野台駅から徒歩14分

距離

上井草駅から2212m

法人名／屋号

キャタリスト株式会社

営業時間

月火水木金10:30~21:00土日祝9:00~19:00

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• 完全個室
• 無料体験
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 隙間時間を活用したい方
• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方

NEXUSパーソナルジム西荻窪店は、西荻窪駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。駅からは比較的人通りが多い「神明通り」を経由してアクセスできますが、ジムは大きな道路に面していません。そのため、隠れ家のような雰囲気のなか、落ち着いてトレーニングできます。
NEXUSでは、脂肪が燃えやすい代謝の良い体作りと、継続のしやすさを第一に考えたサービスにこだわっています。ダイエットに挫折した経験を持つ方や、リバウンドした過去を持つ方のボディメイクをサポートした実績が豊富なので、運動歴や年齢などに不安を抱えている方も安心でしょう。
また、ウェアやお水、タオル、プロテインのサービスはすべて無料です。バスタオルのようにかさばるアイテムをジムに持ち込む必要がありません。そのため、通勤や通学の前後に通う際に持ち歩くスポーツ用品も最小限に抑えられます。
ただし、HPには西荻窪店のトレーナーや設備に関する詳細が記載されていないため、お試し体験の際に気になるポイントをチェックしましょう。

プラン一覧

• ライトコース プラン料金 28,000円
• ベーシックコース プラン料金 56,000円
• プレミアムコース プラン料金 83,200円
• セミパーソナルコース プラン料金 44,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  西荻窪駅より徒歩4分でアクセスできる

• ○

  店舗は大通りに面していないためトレーニングに集中しやすい

• ○

  続けやすさを大切にしたサービスを提供している

• ○

  ウェアやお水、タオル、プロテインのサービスが無料

• ×

  HPにはトレーナーや設備の詳細が記載されていない

基本情報

距離

上井草駅から2563m

施設名

NEXUS (ネクサス)パーソナルジム 西荻窪店

住所

〒167-0053東京都杉並区西荻南3丁目7-6サンパレス西荻 partII303号室

法人名／屋号

株式会社N-group

営業時間

8:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

予約方法

Web

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• グループピラティス
• 子連れOK
• 他店舗利用
• 無料体験
• 女性専用

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ピラティス K(pilates K) 吉祥寺店は、JR各線の吉祥寺駅南口(公園口)より徒歩2分の位置にある女性専用マシンピラティススタジオです。「HULIC & New KICHIJOJI」の3階に入っており、少し歩けば井の頭公園があるので、レッスンのついでに公園で気持ちをリフレッシュさせたりできます。
スタジオ内は、カジュアルでスタイリッシュな空間に仕上がっており、洗練された気持ちでレッスンを受けられるのも特徴です。音楽が流れるなかでのグループレッスンなので、リラックスして受けられるのも魅力です。全身をバランスよく鍛えるプログラムから、気になる部分を集中的に鍛えるプログラムまで、目的やレベルに合わせて幅広いメニューが用意されているため効果実感が得やすいといえます。
入会前には、2,000円で体験レッスンを受けられるので、スタジオの雰囲気やスタッフの対応などを確認することも可能です。

プラン一覧

• マンスリーデイメンバー プラン料金 12,320円
• マンスリー4メンバー プラン料金 13,420円
• マンスリー8メンバー プラン料金 16,170円
• マンスリープレミアムメンバー プラン料金 18,920円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩2分の好立地にあるため、通いやすい

• ○

  スタイリッシュでおしゃれな空間の中で快適にレッスンを受けられる

• ○

  レッスン前後は公園で自然を感じながらゆっくりできる

• ×

  毎週月曜は定休日なので利用できない

• ×

  アメニティや設備についての詳細が公式ホームページでは分からない

基本情報

施設名

ピラティスケー (pilates K) 吉祥寺店

住所

〒180-0003東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目7ー7HULIC&NewKICHIJOJI3階

アクセス

各線｢吉祥寺駅｣南口(公園口)より徒歩2分

距離

上井草駅から3370m

法人名／屋号

株式会社 LIFE CREATE

営業時間

火~金10:00~22:00土･祝10:00~19:30日10:00~17:30

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web / 電話

退会について

解約希望月の2ヶ月前の20日までに会員証と身分証明書(運転免許証･健康保険証･住民基本台帳カードなど)をご持参の上､店頭までご来店下さい｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• 完全個室
• 他店舗利用

こんな方におすすめ

• 簡単に始められる運動がしたい方
• 隙間時間を活用したい方
• いつでも運動できる環境を作りたい方

プラン一覧

• ゴールド プラン料金 50,160円
• スタンダード プラン料金 12,540円
• プレミアム プラン料金 25,080円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 荻窪店

住所

〒167-0043東京都杉並区上荻1-15-4オギタビル3階

アクセス

荻窪駅徒歩1分

距離

上井草駅から2630m

法人名／屋号

株式会社トゥエンティーフォーセブン

営業時間

平日13:00~21:00日祝10:00~19:00

定休日

毎週土曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

LINE

退会について

お電話のみでの受付フリーダイヤル0120ー19ー2210(時間:10:00~19:00)退会希望月の当月20日までにお問い合わせ

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ホットヨガ
• グループヨガ
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 水素水

こんな方におすすめ

• ストレスを解消したい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

CALDO 石神井公園は、石神井公園駅中央口から徒歩30秒、ビオラの6～7階にあるホットヨガスタジオです。フラワーショップやコンビニなど周辺店舗は充実していますが、スーパーマーケットなどはなく、買い物には不便な環境といえます。
インストラクターは、ルーシーダットンの指導者資格や、アロマセラピー検定1級などを保有する方が在籍中です。美容や健康、リフレッシュなどに効果的なヨガプログラムから、悩みに合う内容のレッスンに参加できます。
カルド石神井公園は空中ヨガ(エアリアルヨガ)が特徴で、実際にレッスンに参加すると、インナーマッスルの強化や姿勢改善効果などが期待できます。ひざの高さから開始できるプログラムから、筋力アップを目指す上級者向けまでレベルもレッスンごとにさまざまで、初めて体験する方も気軽に参加しやすいです。
ジムエリアには、消費カロリーを手軽にチェックできるランニングマシン、運動初心者にも扱いやすいエアロバイクがあります。脂肪燃焼効果アップを期待して、運動してみるのもおすすめです。

プラン一覧

• デイタイム プラン料金 11,000円
• マンスリー4 プラン料金 9,790円
• フルタイム プラン料金 12,980円
• プレミアム プラン料金 15,950円
• プラチナ プラン料金 19,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  石神井公園駅から徒歩30秒でアクセスできる

• ○

  豊富な資格を有するインストラクターのレッスンを受けられる

• ○

  レッスンの効果が多彩で体調の悩みなどに適したプログラムを選びやすい

• ○

  空中ヨガレッスンに参加できる

• ○

  トレーニングマシンを自由に使用できる

• ×

  スーパーマーケットが近くになく食料品などの買い物には不向き

基本情報

施設名

ホットヨガのカルド 石神井公園店

住所

〒177-0041東京都練馬区石神井町2ー14ー31ビオラ6F･7F

アクセス

西武池袋線｢石神井公園駅｣中央口から徒歩30秒

距離

上井草駅から2080m

法人名／屋号

株式会社INSPA

営業時間

月曜日10:00~21:30火~金10:00~22:30土日祝10:00~20:00

定休日

毎月5日毎月15日毎月25日月末最終日

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web / 電話

退会について

毎月10日が締日となっており､当月末で退会となります｡店頭にて退会手続きをお願いいたします｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• 他店舗利用
• ウォーターサーバー

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

スタジオ IVY(studio IVY)｜ピラティス 西荻窪店は、JR中央線の西荻窪駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルピラティススタジオです。駅からは大通りに沿ってアクセスできるため道に迷いにくく、近隣は飲食店も多い便利な立地にあります。
西荻窪店の特徴は、ピラティススタジオとパーソナルジムを併用できることです。ピラティスでしなやかなボディラインを作ると同時に、ジムで筋肉を補強できるため、ダイエットを目指している方も目標を達成しやすいでしょう。
また、西荻窪店のスタジオ内は、清潔感がある完全プライベート空間です。室内ではインストラクターと1対1でレッスンに臨めるため、他の利用者の視線を気にせず、トレーニングに集中できる環境が整えられています。
デメリットは、ウェアや靴下のレンタルに対応しておらず、持ち運びや洗濯の手間がかかることです。

プラン一覧

• PREMIUM(月8回コース） プラン料金 52,000円
• BASIC(月2回コース) プラン料金 15,000円
• STANDARD(月4回コース) プラン料金 28,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  西荻窪駅より徒歩5分と近く、歩いて通いやすい

• ○

  パーソナルジムを併用できるため、ダイエット目的でも利用しやすい

• ○

  完全個室のため、他人の視線を気にせずトレーニングに集中できる

• ○

  近隣には飲食店が多く、食事をしてから帰宅できる

• ×

  ウェアや靴下のレンタルサービスがなく、持ち運びや洗濯の手間がかかる

基本情報

施設名

スタジオアイビー (studio IVY) 西荻窪店

住所

〒167-0053東京都杉並区西荻南3ー22ー8ユタカ西荻窪201

アクセス

JR中央線西荻窪駅から徒歩5分

距離

上井草駅から2407m

法人名／屋号

株式会社KRM

営業時間

8:00~21:00

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

退会について

会員が退会を希望される場合は､所属店舗公式LINEにて退会希望の旨をお申し出下さい｡その後､退会申請フォームをご記入いただき､こちらで退会手続きを行います｡

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• スイミング用品
• プール
• サウナ
• マットピラティス
• グループピラティス
• 常温ヨガ
• パーソナルヨガ
• グループヨガ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• 水素水
• プロテイン
• サプリメント

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 体力向上したい方
• 心とカラダを健康にしたい方

ティップネス下井草店は、下井草駅南口から徒歩1分、ガストやドトールコーヒーの近くにあるスポーツクラブです。土曜と日曜は朝8時から営業しており、朝活で体を動かしたいときに利用しやすいです。
スタジオでは、筋力トレーニングと有酸素運動を合わせたエクササイズや、ボディメイクに効果的なヨガレッスンなど、1週間に100本以上のプログラムが実施されています。ダイエット･筋力アップ･姿勢矯正など期待できる効果もさまざまで、体の悩みに合った内容のプログラムが選びやすいです。
初心者向けの内容も充実しており、運動不足改善･15分の短時間プログラム･健康維持など、内容や特徴もバラエティに富んでいます。レッスンを担当するインストラクターは4名で、体験あるいは見学サービスを利用して、実際の内容を直接自分の目でみて確かめられます。
駐車場は22台ありますが、満車になる可能性もあるので注意が必要です。

プラン一覧

• スタートアップ会員 プラン料金 4,980円
• レギュラー プラン料金 13,970円
• デイタイム プラン料金 11,660円
• アフター6&ホリデイ プラン料金 9,790円
• 月4回 プラン料金 9,570円
• パパママ プラン料金 4,730円
• キッズファミリー(月4回) プラン料金 6,160円
• ティーン(高校生) プラン料金 6,160円
• ティーン(中学生) プラン料金 5,060円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  下井草駅から徒歩1分でアクセスできる

• ○

  週末は午前8時から利用できる

• ○

  エクササイズやヨガレッスンなど豊富なプログラムから選べる

• ○

  初心者も参加しやすいプログラムを実施している

• ○

  実際のレッスン内容を体験あるいは見学できる

• ×

  駐車スペースが少ない

基本情報

施設名

ティップネス 下井草店

住所

〒167-0022東京都杉並区下井草2-40-17

アクセス

下井草駅南口より徒歩1分

距離

上井草駅から2028m

法人名／屋号

株式会社ティップネス

営業時間

平日9:30~23:00土曜8:00~22:00日曜8:00~20:00祝日9:30~20:00

定休日

毎週月曜年末年始メンテナンス休館

駐車場

あり

支払方法

口座振込

予約方法

Web

退会について

お客様のご都合によりティップネスをご退会される場合は､会員ご本人様が退会希望月の25日までにiTIPNESSでのお手続き(iTIPNESS→メニュー→各種手続→手続きを始める→退会)､または､会員ご本人様がご来店いただき(休館日の場合は前日までに)書面での退会手続きをお済ませください｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• 他店舗利用

こんな方におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

BDP ピラティス(BDC Pilates)｜マシンピラティススタジオ 吉祥寺スタジオは、吉祥寺駅より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはショッピングモールの「吉祥寺パルコ」があり、レッスンのついでにお買い物も楽しめます。
吉祥寺店で勤務するインストラクターは、採用率3％の狭き門をくぐり抜けて採用された有資格者です。試験に合格するだけでは十分とみなされず、1年半もの研修期間を経て正式採用されているため、自分のなりたい体に合わせて最適化した指導が期待できます。
また、原則として、グループレッスンを実施するスタジオであるものの、一度のレッスンに参加できる人数は8名のみです。少人数制にこだわっているため、丁寧な指導を受けやすく、ピラティスが未経験な方も安全で効率の良いトレーニングができるでしょう。
デメリットは、入会時の初期費用として合計13,750円がかかるため、気軽に入会しにくいことです。

プラン一覧

• GROUPLESSONCOURSE プラン料金 27,720円
• GROUPLESSONCOURSE プラン料金 11,550円
• GROUPLESSONCOURSE プラン料金 15,400円
• GROUPLESSONCOURSE プラン料金 21,945円
• PRIVATELESSONCOURSE プラン料金 9,900円
• PRIVATELESSONCOURSE プラン料金 18,810円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  吉祥寺駅より徒歩3分と近く、交通の便が良い

• ○

  採用率3％の狭き門を突破した実力派のトレーナーから指導を受けられる

• ○

  1回8名までの少人数制のため、丁寧な指導が期待できる

• ○

  近隣にショッピングモールがあり、ついでに買い物ができる

• ×

  初期費用がかかるため、気軽に入会しにくい

基本情報

施設名

BDCピラティス (BDCPilates) 吉祥寺スタジオ店

住所

〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町2ー2ー14HNBLDG.4階

アクセス

吉祥寺駅北口から徒歩3分

距離

上井草駅から3301m

法人名／屋号

オープンロードアソシエイツ株式会社

営業時間

平日10時~20時土日10時~17時

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web

退会について

前々月までに店舗に来店

情報修正したいジムオーナー様へ