横浜市西区のパーソナルジムおすすめ20選と全77店舗リスト
最終更新日：2026/06/12
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-
マイボディラボ
YouTubeで人気
- 食事指導
- おすすめコース料金
- 281,600円
-
アウトライン 生涯無料のサポート付き
- 食事指導
- 無料体験
- 完全個室
- シャワー
- ウェア
- シューズ
- 女性専用
- おすすめコース料金
- 184,800円
-
ビヨンド やせるだけじゃない
- 食事指導
- 無料体験
- シャワー
- ウェア
- シューズ
- おすすめコース料金
- 290,400円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【横浜市西区で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
横浜市西区のパーソナルジム人気ランキング
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | × | × | 55,000円 | 2ヶ月コース | 281,600円 |
| 2 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 30,000円 | ダイエットコース | 184,800円 |
| 3 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 4 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 5 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 |
| 6 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | × | ○ | × | 33,000円 | ダイエット/ボディメイクコース | 257,800円 |
| 7 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | 55,000円 | BASIC PLAN | 327,800円 |
| 8 |
公式
サイト | × | × | × | ○ | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 9 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | × | 22,000円 | 回数券20回券 | 165,000円 |
| 10 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 55,000円 | マンスリー・プラン［C］ | 28,000円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | 33,000円 | クイックダイエットコース75分 2ヶ月(全16回) | 198,000円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | 3万円プラン | 33,000円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 38,500円 | 太ももダイエットプログラム | 199,650円 |
| |
公式
サイト | × | × | ○ | × | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 33,000円 | ウエイト＆ピラティス
月8回デュアルプラン | 36,300円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 0円 | ダイエットコース | 179,685円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | 33,000円 | 2ヶ月集中コース | 230,000円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 19,800円 | Individual
平日デイプラン
月4回(週1回) | 14,960円 |
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横浜市西区のパーソナルジム全店を紹介
マイボディラボ (MYBODYLABO)横浜戸部店
YouTubeで人気
281,600円〜
公式サイト
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サービス内容
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
プラン一覧
- 2ヶ月コース プラン料金 281,600円
- 1ヶ月コース プラン料金 149,600円
- 3ヶ月コース プラン料金 396,000円
- 4ヶ月コース プラン料金 492,800円
- 6ヶ月コース プラン料金 686,400円
- VIPコース トレーニング/食事管理 各12ヶ月分 プラン料金 1,498,600円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- マイボディラボ (MYBODYLABO) 横浜戸部店
- 住所
- 〒220-0045神奈川県横浜市_区伊勢町3ー133ー32
- アクセス
- 京急本線戸部駅徒歩8分
- 距離
- 横浜市西区役所から147m
- 運営会社
- 株式会社WithFitness
- 営業時間
- 10:00~21:30
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web
アウトライン (OUTLINE)横浜4号店
生涯無料のサポート付き
184,800円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
入会金0円キャンペーン実施中
※詳細は公式ホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- アミノ酸ドリンク
- 食事提供
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 女性専用
こんな方におすすめ
- とにかく痩せたい方
- イベント前に痩せたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
プラン一覧
- ダイエットコース プラン料金 184,800円
- クイックコース プラン料金 92,400円
- ボディメイクコース プラン料金 277,200円
- 下半身SPコース プラン料金 369,600円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- アウトライン (OUTLINE) 横浜4号店
- 住所
- 〒221-0834神奈川県横浜市神奈川区台町11-26ライオンズマンション台町206号室
- アクセス
- 横浜駅徒歩8分
- 距離
- 横浜市西区役所から815m
- 運営会社
- 株式会社アウトライン
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web / 電話
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RinoRise横浜市のパーソナルトレーニングジム本店
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- 駐車場
- シャワー
- ロッカー
- 完全個室
- 子連れOK
- ウォーターサーバー
- ミネラルウォーター
- アミノ酸ドリンク
- プロテイン
- トレーナー指名
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- RinoRise横浜市のパーソナルトレーニングジム 本店
- 住所
- 〒220-0045神奈川県横浜市⻄区伊勢町3ー133ー32 IsechoNest1F
- アクセス
- 戸部駅から徒歩6分
- 距離
- 横浜市西区役所から149m
- 営業時間
- 9:00~23:00
- 定休日
- 月曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金 / QRコード
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
アウトライン (OUTLINE)横浜西口新店
生涯無料のサポート付き
184,800円〜
公式サイト
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※詳細は公式ホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- アミノ酸ドリンク
- 食事提供
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 女性専用
こんな方におすすめ
- とにかく痩せたい方
- イベント前に痩せたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
アウトライン横浜西口新店は、横浜駅から徒歩8分の場所にあるパーソナルジムです。国道13号線の大通りに面しており、夜間でも人通りが多いエリアなので、安心して通えます。また、営業時間が7:00～23:00と長く、会社員の方や学生の方も仕事･学校の行き帰りに通いやすいでしょう。 提供サービスに「ベビーサークル」が含まれることも、横浜西口新店の魅力です。出産直後の女性でも気軽に通える設備があるため、年齢や立場を気にせずに通えるジムといえます。 横浜西口新店には合計4人のトレーナーが在籍しており、そのうちの1人は女性です。大手パーソナルジムで2,000人以上の指導経験をもつトレーナーもおり、運動が苦手な初心者の方でも、横浜西口新店なら安心して指導を任せられます。 デメリットは、都度払いを利用できず、1カ月以上のコースを契約する必要があることです。
プラン一覧
- ダイエットコース プラン料金 184,800円
- クイックコース プラン料金 92,400円
- ボディメイクコース プラン料金 277,200円
- 下半身SPコース プラン料金 369,600円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
大通りに面しているため、人通りが多く安心して通える
- ○
営業時間が長いため、仕事や学校の行き帰りにも気軽に立ち寄れる
- ○
ベビーサークルが用意されており、子ども連れでも通える
- ○
2,000以上の指導実績をもつパーソナルトレーナーが在籍している
- ×
都度払いは利用できない
基本情報
- 施設名
- アウトライン (OUTLINE) 横浜西口新店
- 住所
- 〒220-0073神奈川県横浜市西区岡野1-9-6第八Z西村ビル602
- アクセス
- 横浜駅徒歩8分
- 距離
- 横浜市西区役所から1023m
- 運営会社
- 株式会社アウトライン
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web / 電話
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T-BUDDY
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サービス内容
- 駐車場
- 完全個室
- ウォーターサーバー
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
基本情報
- 施設名
- T-BUDDY
- 住所
- 〒220-0051神奈川県横浜市西区中央2丁目41-18第3池ヶ谷ビル1F
- アクセス
- 京浜急行線戸部駅徒歩5分相鉄線平沼橋分徒歩8分相鉄線西横浜駅徒歩7分
- 距離
- 横浜市西区役所から280m
- 営業時間
- 24時間
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / 電話
ビヨンド (BEYOND)横浜東口店
やせるだけじゃない
290,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- サプリメント
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 筋肉を付けたい方
BEYOND 横浜東口店は、各線横浜駅から徒歩7分、相模鉄道本線の平沼橋駅からも徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。年中無休で21時まで営業しているため、平日や日中は忙しい会社員や学生、主婦の方も通いやすいジムといえます。 横浜東口店は雑居ビルの3階部分に入居しているため、通行人と目が合うこともなく、トレーニングに集中できます。ウェア･シューズ･タオルのレンタルも無料で実施しており、手ぶらで通えることもメリットです。 横浜東口店には4名のトレーナーが在籍しており、「jbbf千葉県メンズフィジーク 176+」で上位入賞を果たした実績あるトレーナーの指導も受けられます。また、女性トレーナーも1名在籍しているため、同性の指導を希望する女性も安心です。 デメリットは、近隣に提携駐車場や駐輪場がないため、徒歩以外ではややアクセスしにくいことです。
プラン一覧
- ライフプランニング16 プラン料金 290,400円
- ライフプランニング24 プラン料金 435,600円
- STANDARD 10 プラン料金 102,300円
- ACHIEVE 20 プラン料金 187,000円
- BEYOND 30 プラン料金 264,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
2駅から徒歩7分以内と交通アクセスが良い
- ○
年中無休で営業しており、平日は忙しい方も通いやすい
- ○
ウェア･シューズ･タオルを無料レンタルしており手ぶらで通える
- ○
大会で上位入賞を果たした実績あるトレーナーの指導を受けられる
- ×
近隣に提携駐車場や駐輪場がなく徒歩以外のアクセスがやや不便
基本情報
- 施設名
- ビヨンド (BEYOND) 横浜東口店
- 住所
- 〒220-0023神奈川県横浜市西区平沼1丁目37ー5中沢ビル3F
- アクセス
- 横浜駅より徒歩7分平沼橋駅より徒歩7分
- 距離
- 横浜市西区役所から893m
- 運営会社
- 株式会社ワールドフィット
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
KEYSBIT横浜店
確実に体を変える
257,800円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- シャワー
- ロッカー
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
KEYSBITは、横浜エリアにある会員制プライベートジムです。オーナーがライザップから独立起業したパーソナルジムMEHRABIANが改名され、KEYSBTIに生まれ変わりました。横浜駅西口より徒歩5分にあるビルの5階にあり、周辺にはドン･キホーテなどもあるため、買いものがてら寄れる立地です。 プライベートジムKEYSBITは、20～60代の幅広い年齢層の方が通うジムで、多くの経営者や医師に支持されているジムとしても知られています。豊富な実績と経験をもつトレーナーによる指導、解剖学的なトレーニング、栄養学に徹した食事改善、さらに心理学的なメンタルサポートで、トータルにボディメイクサポートをしてくれるのが魅力です。 簡単に栄養管理が可能な、低糖質弁当の宅配(有料)もあります。完全個室の丁寧なパーソナル指導を受けられる点においても、仕事などで多忙な方も続けやすいジムだといえるでしょう。
プラン一覧
- ダイエット/ボディメイクコース プラン料金 257,800円
- 30分の運動習慣化コース プラン料金 67,200円
- U35割ボディメイクコース プラン料金 88,000円
- 美脚・くびれコース/歪み改善 プラン料金 367,336円
- スタイルアップコース/美ボディ プラン料金 367,336円
- バルクアップコース/男性の肉体改造 プラン料金 257,800円
- シニア向けコース/健康的なカラダへ プラン料金 257,800円
- ペアトレーニング/カップルに人気 プラン料金 386,700円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅近(徒歩5分)
- ○
完全個室のパーソナル指導
- ○
経営者や医師からの信頼も高いトータルボディメイクサービスが受けられる
- ○
シャワールーム完備
- ○
鍼灸あん摩マッサージも受けられる
- ×
全国展開していないため、利用できるのは1店舗のみ
基本情報
- 施設名
- KEYSBIT 横浜店
- 住所
- 〒220-0073神奈川県横浜市西区岡野1-12-14石川ビル5階
- アクセス
- 横浜駅から徒歩5分
- 距離
- 横浜市西区役所から1073m
- 運営会社
- KEYSBIT株式会社
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
ライザップ (RIZAP)横浜東口店
あなた専用プログラム
327,800円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- 完全個室
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- サプリメント
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 自分を追い込みたい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
RIZAP 横浜東口店は、各線横浜駅から徒歩5分、「TKビル」というビルの4階と5階にあるパーソナルジムです。7時から23時まで営業しているため、仕事終わりに通いたい方や週末に利用したい方、お出かけついでに通いたい方などさまざまなニーズに対応できます。 完全個室のパーソナルジムであり、専属トレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。個人の運動レベルや体質、目的などに合わせてトレーニングメニューを作成、提供するので、本格的にボディメイクをしたい方から運動が苦手な方まで、幅広く対応できるでしょう。 13種類のトレーニングが可能なマルチマシンは、セルフトレーニングの際に利用可能(※予約必須)であり、パーソナルトレーニングがない日の運動にも力を入れたい方におすすめです。医師やカウンセラーに相談できるサポートもあるため、トレーニング中に悩みや疑問があるときも安心です。
プラン一覧
- BASIC PLAN プラン料金 327,800円
- PRIME PLAN プラン料金 594,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩5分とアクセスが良い
- ○
7時から23時まで営業しており自分の都合に合わせやすい
- ○
個人のレベルや目的に合わせてオーダーメイドのトレーニングができる
- ○
マルチマシンでセルフトレーニングもできる
- ○
医師やカウンセラーに相談などさまざまなサポートが利用できる
- ×
ドライヤーを利用する際は料金がかかる
- ×
シューズはレンタルできないので自分で用意する必要がある
基本情報
- 施設名
- ライザップ (RIZAP) 横浜東口店
- 住所
- 〒221-0056神奈川県横浜市神奈川区金港町7ー15TKビル4F･5F
- アクセス
- 横浜駅きた東口A徒歩約5分
- 距離
- 横浜市西区役所から1983m
- 運営会社
- RIZAP株式会社
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
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3RE≡BODY横浜店
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サービス内容
- ウェア
- シャワー
- ウォーターサーバー
- 無料カウンセリング
基本情報
- 施設名
- 3RE≡BODY 横浜店
- 住所
- 〒220-0023神奈川県横浜市西区平沼1丁目12-1コパールーフ横浜10階1001号室
- アクセス
- 横浜駅から徒歩13分
- 距離
- 横浜市西区役所から639m
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / LINE
ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)横浜店
高級感・清潔感ある内装
165,000円〜
公式サイト
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モニター募集
新しい場所､新しい自分｡最高の新生活を｡
コース料金割引
総額より最大30万円以上OFF
毎月3名様限定
毎月定員制
体験トレーニング通常料金無料
毎月先着10名様限定
入会金通常22000円→無料
体験当日のご入会限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- ウェア
- シャワー
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- サプリメント
- トレーナー指名
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 筋肉を付けたい方
プラン一覧
- 回数券20回券 プラン料金 165,000円
- 食事指導コース 2ヶ月/16回 プラン料金 281,600円
- 食事指導コース 3ヶ月/24回 プラン料金 408,000円
- 食事指導コース 3ヶ月/36回 プラン料金 594,000円
- 食事指導コース 6ヶ月/48回 プラン料金 720,000円
- 食事指導コース 6ヶ月/72回 プラン料金 1,044,000円
- 回数券10回券 プラン料金 88,000円
- 回数券30回券 プラン料金 231,000円
- 回数券40回券 プラン料金 286,000円
- 月額コース 月額2回 プラン料金 17,600円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM) 横浜店
- 住所
- 〒221-0834神奈川県横浜市神奈川区台町1ー4 ライオンズマンション台町第2 B101
- アクセス
- JR横浜駅 西口より徒歩8分京急本線 神奈川駅より徒歩3分横浜駅西口バスターミナルから市営バス「台町」バス停下車、徒歩1分
- 距離
- 横浜市西区役所から2039m
- 運営会社
- First fit株式会社
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
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ラグジュアリージムヨコハマ (LUXURY GYM YOKOHAMA)関内店
圧倒的ラグジュアリー空間
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- ロッカー
- 体組成計
- Wi-Fi
- ミネラルウォーター
- アミノ酸ドリンク
- トレーナー指名
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
基本情報
- 施設名
- ラグジュアリージムヨコハマ (LUXURY GYM YOKOHAMA) 関内店
- 住所
- 〒231-0015神奈川県横浜市中区尾上町5丁目68馬車道RAビル8階
- アクセス
- 関内駅8番出口徒歩1分
- 距離
- 横浜市西区役所から1778m
- 運営会社
- LUXURY GYM YOKOHAMA
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
アスピ (ASPI)横浜店
米国資格保持者のみ
28,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- シューズ
- ウェア
- 無料体験
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
パーソナルジム ASPIは、フィットネス先進国である米国の医学会が認定したメソッドを取り入れている、プライベートジムです。横浜店は、横浜駅より徒歩7分のTYビル8階にあります。トレーニングエリアは広々とした空間となっており、パーソナルジムとしては横浜エリアで最大級の広さです。 パーソナルジムASPI横浜の魅力は、トレーナー全員が米国認証資格(NSCA-CPT)を保有していることです。医学的エビデンスを元にした食事指導と、運動処方が基本となる米国医学会認定のメソッドを提案してくれます。特に、これまでさまざまなダイエット法で失敗してきたという方の場合、効果が期待できるかもしれません。 また、価格がお手頃なこともポイントです。横浜エリアで質の高いパーソナルジムを探している方には、パーソナルジムASPI横浜がおすすめできます。
プラン一覧
- マンスリー・プラン［C］ プラン料金 28,000円
- マンスリー・プラン［A］ プラン料金 7,600円
- マンスリー・プラン［B］ プラン料金 15,200円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン プラン料金 109,000円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン プラン料金 211,000円
- シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン プラン料金 310,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
横浜エリア最大級の広さをもつパーソナルジム
- ○
トレーナー全員が米国認証資格者(NSCA-CPT)
- ○
専用サイトで24時間いつでも予約･変更可
- ○
すべてのプランで完全マンツーマン指導が受けられる
- ○
お手頃な価格でトレーニングできる
- ×
駅から少し遠く感じる可能性がある(徒歩7分)
基本情報
- 施設名
- アスピ (ASPI) 横浜店
- 住所
- 〒220-0004神奈川県横浜市西区北幸2-10-40TYビル8階
- アクセス
- JR横浜駅西口から徒歩7分
- 距離
- 横浜市西区役所から1406m
- 運営会社
- 株式会社ASPIREST
- 営業時間
- 月~金曜日10:00~22:00土曜日･日曜日9:00~22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web
- 退会について
- ご退会の申請は､ご来店による署名等のお手続きが必要です.
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フーエバー (WHOEVER)横浜店
脂肪破壊ダイエット
198,000円〜
公式サイト
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今なら体験レッスン&入会金無料キャンペーン
体験レッスン5,500円が無料で受けられます！さらの体験レッスン・カウンセリング当日の入会で入会金33,000円も無料！
サービス内容
- タオル
- ウェア
- レッスン振替可
- キャンセル可
- シャワー
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- 他店舗利用
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- プロテイン
- 食事指導
- 食事内容指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 筋肉を付けたい方
- WHOEVERは、横浜エリアを中心に展開しているパーソナルトレーニングジムです。その横浜店は、横浜駅西口より徒歩6分のマンション2階にあり、通いやすい立地が魅力です。
- 特徴は、筋力トレーニングだけでなく、キックボクシングやサーキットトレーニングといった有酸素運動など、トレーニングのメニューが豊富な点でしょう。独自のメソッド【脂肪破壊ダイエットプログラム】はダイエットはもちろん、運動に飽きやすい方にも楽しくトレーニングが継続出来ます。個々の体力に合わせて、オーダーメイドのプログラムを提案してくれるので、楽しく効果的にトレーニングに励めます。
- また、担当トレーナーによる24時間メール対応可の食事指導も、うれしいポイントです。完全個室なため、他の会員様とすれ違う事がありません。また、子ども連れでもトレーニングに集中できるのもメリットだといえます。
- WHOEVER横浜店は、トレーニングウェアやタオル類の無料レンタルが可能で、水やプロテインも無料サービス、シャワーや各アメニティも無料で利用できます。通勤や通学などで、横浜駅を利用する方におすすめです。
プラン一覧
- クイックダイエットコース75分 2ヶ月(全16回) プラン料金 198,000円
- ベリーショートコース プラン料金 114,400円
- クイックダイエットコース75分 3ヶ月(全24回) プラン料金 290,400円
- スタンダードボディメイクコース105分 2ヶ月(全16回) プラン料金 290,400円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
完全個室、子連れOK
- ○
トレーニングのバリエーションが豊富
- ○
マンツーマン指導
- ×
マンションの一室のため狭め
基本情報
- 施設名
- フーエバー (WHOEVER) 横浜店
- 住所
- 〒221-0835神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目35−11ストーク横浜二番館203号室
- アクセス
- 横浜駅西口徒歩6分
- 距離
- 横浜市西区役所から1684m
- 運営会社
- 株式会社フーエバー
- 営業時間
- 9:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- 店舗 / LINE / 電話
- 体験までの流れ
- 公式サイトの問い合わせフォームよりお願いいたします。
- 入会までの流れ
- まずはカウンセリングまたは体験レッスンの来ていただき、簡単なカウンセリングを行い、トレーニングを体験していただきます。その後、入会申込書に記入していただき、入会となります。
- 退会について
- コースの全回数が終わりましたら終了となります。延長チケットを用意しておりますので継続も可能です。コース終了後、期間が空いても２年以内でしたら、入会金なしで復会も可能です。
- キャンセル
ポリシー - レッスンの振替・キャンセルは、ご予約時間の24時間前までにご連絡ください。24時間を過ぎると、その回のトレーニングは消化扱いとなります。
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24/7ワークアウト (24/7Workout)横浜店
一流トレーナーの指導
33,000円〜
公式サイト
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パーソナルトレーニング無料体験
まずはお試し｡気になるところを集中トレーニング!
パーソナルトレーニング無料体験実施中
･ウエスト･二の腕･お尻
体験30分通常6435円→0円
新規ご入会で豪華3大特典付き!※一部店舗で異なる
特典1･4320円相当!プロテイン8回分プレゼント!
特典2･8756円相当!24/7OnlineFitnessが2ヵ月無料!※クレジットカード登録必須
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合計13500円以上オトク!ぜひご検討ください｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- 完全個室
- 無料体験
- 水素水
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
24/7ワークアウト 横浜店は、横浜駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。営業時間が7:00～24:00までと長いため、仕事が不規則な方や、横浜駅周辺で通勤や通学･アルバイトをしている学生の方も通いやすいジムといえます。 横浜店には複数のパーソナルトレーナーが在籍中です。「JATI」の資格を保有するトレーナー歴5年以上の経験豊富なスタッフも在籍しており、初心者でも安心してトレーニングを任せられます。 横浜店にはトレーニングルームが13部屋設けられており、全国に展開する24/7ワークアウトのなかでも随一の大型店です。そのため、シャワーを含めた設備も充実しており、快適な空間でボディメイクやダイエットに臨めます。 また、プロテインなどの商品を販売するコーナーもあり、必要に応じてトレーナーのアドバイスを受けながら、自分自身に最適な商品を購入することも可能です。 女性トレーナーが在籍していないため、異性のトレーナーが苦手な女性にとってはデメリットでしょう。
プラン一覧
- 3万円プラン プラン料金 33,000円
- 固定プラン(月4回) プラン料金 33,440円
- 固定プラン(月8回) プラン料金 65,120円
- 固定プラン(月12回) プラン料金 95,040円
- 固定プラン(月16回) プラン料金 123,200円
- フリープラン(月4回) プラン料金 33,000円
- フリープラン(月8回) プラン料金 71,632円
- フリープラン(月12回) プラン料金 104,544円
- フリープラン(月16回) プラン料金 135,520円
- 一括プラン プラン料金 10,450円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
営業時間が7:00～23:00までと長く利用しやすい
- ○
パーソナルトレーナーは「JATI」の資格を保有するベテラン
- ○
全部で13部屋が設けられた大型店のため予約をとりやすい
- ○
シャワールームなど充実した設備がある
- ×
女性トレーナーが在籍していない
基本情報
- 施設名
- 24/7ワークアウト (24/7Workout) 横浜店
- 住所
- 〒221-0835神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-24-1谷川ビルディング5F/6F(受付6F)
- アクセス
- 1.各線横浜駅西口を出て右折2.モアーズを正面にロータリーにそって反時計回りに回る3.右手にフライデーズが見えたら､横断歩道をヨドバシカメラ側に渡り､右折4.帷子川分水路を渡り5.かながわ県民センターを通り過ぎ､谷川ビルディングANNEXの入り口をもう少し進んだ先にあるもう一つの入口から24/7Workout横浜店に入れます.受付は6階です.
- 距離
- 横浜市西区役所から1730m
- 運営会社
- 株式会社トゥエンティーフォーセブン
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
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アウトライン (OUTLINE)横浜西口ANNEX店
生涯無料のサポート付き
184,800円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
入会金0円キャンペーン実施中
※詳細は公式ホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- アミノ酸ドリンク
- 食事提供
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 女性専用
こんな方におすすめ
- とにかく痩せたい方
- イベント前に痩せたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
アウトライン横浜西口ANNEX店は、横浜駅より徒歩8分の場所にあるジムです。マンションの一室を利用して営業しており、周囲もマンションやオフィスビルに囲まれているため、落ち着いた環境でトレーニングに集中できます。 横浜西口ANNEX店は、7:00～23:00までと営業時間が長く、仕事帰りの会社員の方や通学前の学生の方でも、自分に合った時間を選んで通えます。ベビーサークルも設置されているため、出産直後の方も含めて、年齢や立場に関わらず利用しやすいジムです。 横浜西口ANNEX店には、女性を含めて合計4名のトレーナーが在籍しています。「ダイエット検定1級」をもつトレーナーや、国家資格である「鍼灸師」の資格をもつトレーナーも在籍しており、ダイエットからボディメイクまであらゆる目的に対応することも特徴的です。 デメリットは、都度払いのプランがなく、8回以上の回数制プランを契約する必要があることです。
プラン一覧
- ダイエットコース プラン料金 184,800円
- クイックコース プラン料金 92,400円
- ボディメイクコース プラン料金 277,200円
- 下半身SPコース プラン料金 369,600円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
駅前の喧騒から離れて落ち着いた環境でトレーニングができる
- ○
営業時間が7:00～23:00までと長い
- ○
ベビーサークルが設置されており、子連れで利用できる
- ○
女性トレーナーや鍼灸師の資格をもつトレーナーがいる
- ×
都度払いの料金プランがない
基本情報
- 施設名
- アウトライン (OUTLINE) 横浜西口ANNEX店
- 住所
- 〒221-0835神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目9-7グローリア初穂横浜306号室
- アクセス
- 横浜駅徒歩8分
- 距離
- 横浜市西区役所から1907m
- 運営会社
- 株式会社アウトライン
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web / 電話
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ビーコンセプト横浜店
下半身痩せ
199,650円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
トリプルキャンペーン実施中!
スタートがしやすい!
入会金が無料!①体験レッスン無料
コース料金10%OFF
③2週間分無料(プラス2回)
各店舗､毎月先着15名様
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- ウォーターサーバー
- 水素水
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 女性専用
こんな方におすすめ
- とにかく痩せたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
ビーコンセプト横浜店は、下半身･太もも痩せに特化した女性専用のパーソナルトレーニングジムです。JR横浜駅から徒歩5分のビルの8階に入っていて、アクセスが良好な立地にあります。完全個室でのトレーニング＆指導となるので、周りを気にすることなくトレーニングに集中できるのもメリットでしょう。 ビーコンセプト横浜店は、トレーニングシューズからソックス、タオルまで無料レンタルが可能です。トレーニングウェアは、預けたものを次回までにクリーニングしておいてくれるので、仕事帰りにも手ぶらで通えます。 医師のアドバイスを受けてプログラム化したトレーニングメソッドであり、セッションの過程でもトレーナーが医師に相談しつつ進めていく形なので、信頼感は高いといえるでしょう。またビーコンセプトでは、ベストボディパーソナルトレーナー2018日本大会ブランプリ受賞者など、頼りになる男女トレーナーが複数在籍しています。3食しっかり食べられる無理のない食事指導や、新しい機材、オリジナルトレーニングメニューで、体を内外から改善できます。 託児所はありませんが、完全個室なので、お子さま連れでもOKなのもうれしい点です。
プラン一覧
- 太ももダイエットプログラム プラン料金 199,650円
- リバウンド防止付プログラム プラン料金 221,760円
- トライアルプラン プラン料金 44,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
女性専用完全個室のマンツーマントレーニング(子連れOK)
- ○
医師×トレーナー共同開発のトレーニングメソッド
- ○
完全手ぶらでOK
- ×
ビルの一室のため狭め
基本情報
- 施設名
- ビーコンセプト 横浜店
- 住所
- 〒221-0838神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目29-9タクエー横浜西口第六ビル8F
- アクセス
- JR横浜駅徒歩5分
- 距離
- 横浜市西区役所から1767m
- 運営会社
- 株式会社ビーコンセプト
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
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perfect body make横浜店
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 完全個室
- ウォーターサーバー
- ミネラルウォーター
- アミノ酸ドリンク
- 無料カウンセリング
基本情報
- 施設名
- perfect body make 横浜店
- 住所
- 〒220-0023神奈川県横浜市西区平沼1-31-6 101千年ビル
- アクセス
- 横浜駅徒歩7分
- 距離
- 横浜市西区役所から828m
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
エレメント (ELEMENT)横浜店
運動習慣をつくる
36,300円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
今だけ限定Wキャンペーン!
初回体験料無料/入会金50%OFF
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 他店舗利用
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
こんな方におすすめ
- 隙間時間を活用したい方
- いつでも運動できる環境を作りたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
パーソナルジムエレメント(ELEMENT) 横浜店は、横浜駅東口より徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。新高島駅や戸部駅、平沼橋駅、みなとみらい駅も徒歩圏内にあるため、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。 横浜店のトレーニングルームには、1台で多種多様なトレーニングを行える「マルチラック」がある他、カラフルでモチベーションを高められるアタッチメントも豊富です。30分の短時間トレーニングのため、隙間時間を利用してトレーニングに通えます。 室内の大きな窓からは周囲の景色を一望でき、開放感があるのもメリットです。更衣室もゆとりのある広さで、大きな姿見も設置されているため、身だしなみを確認してからジムを後にできます。ウェア･シューズ･ドリンクは無料でレンタルしており、少ない手荷物で気軽に通いやすいでしょう。 デメリットは、トレーニング時間に着替えや入れ替えの時間も含むため、実際にトレーニングできる時間は1回25分程度に限られることです。
プラン一覧
- ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン プラン料金 36,300円
- 月4回フルタイムプラン プラン料金 22,000円
- 月4回デイプラン プラン料金 20,000円
- 月4回ミックスプラン プラン料金 25,500円
- 月6回ミックスプラン プラン料金 40,000円
- 月8回フルタイムプラン プラン料金 40,000円
- 月8回デイプラン プラン料金 36,000円
- 全日通い放題プラン プラン料金 55,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
横浜駅より徒歩6分と近く、交通アクセスが良好
- ○
室内の窓からは周囲を一望でき、開放感がある
- ○
更衣室に大きな姿見があるため、身だしなみを整えやすい
- ○
新高島駅なども徒歩圏内にあり、複数の駅を利用できて便利
- ×
着替えの時間を考慮するとトレーニング時間が1回25分程度に抑えられる
基本情報
- 施設名
- エレメント (ELEMENT) 横浜店
- 住所
- 〒220-0011神奈川県横浜市西区高島2-6-41福島ビル801
- アクセス
- 横浜駅東口徒歩6分横浜市営地下鉄ブルーライン:高島町徒歩5分みなとみらい線:新高島駅徒歩8分京浜急行:戸部駅徒歩10分相鉄本線:平沼橋駅徒歩11分みなとみらい線:みなとみらい駅徒歩15分
- 距離
- 横浜市西区役所から1018m
- 運営会社
- 株式会社MIGRIDS
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 退会希望の前月5日までに公式LINEから申し込む
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ピラティス&ジム1to1 (pilates＆Gym1to1)横浜店
ピラティスとゆるトレ
179,685円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
体験レッスンキャンペーン
今なら体験レッスンが無料!
通常価格5500円(税込)→0円
1回6600円(税込)から通える!
ウェア･シューズレンタル無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- シャワー
- 完全個室
- 無料体験
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 女性専用
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 体のラインをキレイにしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
ピラティス＆ジム1to1 横浜店は、JR横浜駅北西口より徒歩5分の場所にあるピラティス&ジムです。京急本線の神奈川駅からは徒歩11分、神奈川中央交通1鶴屋町三バス停からは徒歩2分でアクセスできます。 横浜店はオフィスビルの一角に入っていますが、店内は木の温もりを感じられる落ち着いた内装です。複数のトレーニングマシンが完備するなど設備も充実しており、完全女性専用の清潔な空間が保たれているため、女性が安心して通えます。 横浜店では、単発や都度払いコースも利用できるため、お試し感覚でパーソナルジムに通いたい初心者にも最適です。まとまった金額を一度に支払う必要がないため、学生の方でも気軽に入会して、ダイエットやボディメイクをはじめられるでしょう。 デメリットは、HPには在籍するトレーナーに関する情報が記載されていないことです。
プラン一覧
- ダイエットコース プラン料金 179,685円
- ピラティス＆トレーニング40分コース プラン料金 6,600円
- ピラティス＆トレーニング60分コース プラン料金 9,900円
- ピラティス＆トレーニング80分コース プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
- ○
横浜駅より徒歩5分と近く、バスを利用したアクセスも便利
- ○
木の温もりを感じられる落ち着いた空間でトレーニングできる
- ○
完全女性専用のパーソナルジムのため安心感がある
- ○
単発や都度払いコースがあり、気軽に入会できる
- ×
HPには在籍するトレーナーの情報が記載されていない
基本情報
- 施設名
- ピラティス&ジム1to1 (pilates＆Gym1to1) 横浜店
- 住所
- 〒221-0838神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目29−9タクエー横浜西口第六ビル8FBフロア
- アクセス
- JR横浜駅北西口徒歩5分JR横浜駅西口徒歩6分横浜市営ブルーライン横浜駅徒歩8分京急本線神奈川駅徒歩11分
- 距離
- 横浜市西区役所から1761m
- 運営会社
- 株式会社 アジュールコラボレーション
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
かたぎり塾保土ヶ谷店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- シューズ
- ウェア
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 保土ヶ谷店
- 住所
- 〒240-0013神奈川県横浜市保土ケ谷区帷子町1丁目39-1 2階
- アクセス
- 横須賀線･湘南新宿ライン保土ヶ谷駅徒歩1分
- 距離
- 横浜市西区役所から1761m
- 運営会社
- caname株式会社
- 営業時間
- 平日:10:00~22:00土･日:09:00~20:00
- 定休日
- 月･木
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
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よくある質問
横浜市西区周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 横浜市西区周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【横浜市西区周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
横浜市西区周辺で駅から徒歩で通えるパーソナルジムはありますか？
はい、横浜市西区周辺で駅から徒歩5分以内で通えるパーソナルジムがあります。駅チカのジムは、仕事帰りやスキマ時間にも通いやすく、継続しやすいのが魅力です。 たとえば、次のようなジムがあります。
横浜市西区周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか？
はい、横浜市西区周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
横浜市西区周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか？
はい、横浜市西区周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
横浜市西区周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、横浜市西区周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、横浜市西区周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
横浜市西区周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか？
横浜市西区周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。
横浜市西区周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか？
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか？
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが横浜市西区周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
横浜市西区周辺でピラティスもできるパーソナルジムはありますか？
はい、最近ではピラティスに対応しているパーソナルジムも増えています。 パーソナルトレーニングにピラティスを取り入れることで、筋トレだけでは鍛えづらい体幹・姿勢・柔軟性にもアプローチでき、女性や運動初心者にも人気です。たとえば、次のようなジムが該当します。
横浜市西区周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、横浜市西区周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
横浜市西区周辺にパーソナルジム「BEYOND（ビヨンド）」はありますか？
はい、横浜市西区周辺には、「BEYOND（ビヨンド）」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。
横浜市西区周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか？
はい、横浜市西区周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。
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