横浜市西区のパーソナルジムおすすめ16選と全76店舗リスト
最終更新日：2026/04/27
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要点だけでサクッと比較
-
アウトライン 手ぶらで無料体験
- 無料体験
- 食事指導
- 女性専用
- 完全個室
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- シャワー完備
- おすすめコース料金
- 184,800円
もっと詳しく見る
-
KEYSBIT
無料体験実施中
- 無料体験
- 食事指導
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- シャワー完備
- ウォーターサーバー
- おすすめコース料金
- 257,800円
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-
ビヨンド 手ぶらで無料体験
- 無料体験
- 食事指導
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- シャワー完備
- おすすめコース料金
- 290,400円
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上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【横浜市西区で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
横浜市西区のパーソナルジム人気ランキング
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | 30,000円 | ダイエットコース | 184,800円 | ||||||
| 2 |
公式
サイト | 33,000円 | ダイエット/ボディメイクコース | 257,800円 | ||||||
| 3 |
公式
サイト | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 | ||||||
| 4 |
公式
サイト | 55,000円 | BASIC PLAN | 327,800円 | ||||||
| 5 |
公式
サイト | 22,000円 | 回数券20回券 | 165,000円 | ||||||
| 6 |
公式
サイト | 55,000円 | マンスリー・プラン［C］ | 28,000円 | ||||||
| 7 |
公式
サイト | 0円 | ー | 0円 | ||||||
| 8 |
公式
サイト | 33,000円 | クイックダイエットコース75分 2ヶ月(全16回) | 184,800円 | ||||||
| 9 |
公式
サイト | 0円 | 3万円プラン | 33,000円 | ||||||
| 10 |
公式
サイト | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 | ||||||
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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横浜市西区のパーソナルジム全店を紹介
アウトライン (OUTLINE)横浜4号店
生涯オンラインサポート付きのジムが気になる方へ
184,800円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ダイエットコース 総額 214,800円
- クイックコース 総額 142,400円
- ボディメイクコース 総額 292,200円
- 下半身SPコース 総額 389,600円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市神奈川区台町11-26ライオンズマンション台町206号室
- アクセス
- 横浜駅徒歩8分
- 距離
- 横浜市西区役所から815m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
アウトライン (OUTLINE)横浜西口新店
生涯オンラインサポート付きのジムが気になる方へ
184,800円〜
公式サイト
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アウトライン横浜西口新店は、横浜駅から徒歩8分の場所にあるパーソナルジムです。国道13号線の大通りに面しており、夜間でも人通りが多いエリアなので、安心して通えます。また、営業時間が7:00～23:00と長く、会社員の方や学生の方も仕事･学校の行き帰りに通いやすいでしょう。 提供サービスに「ベビーサークル」が含まれることも、横浜西口新店の魅力です。出産直後の女性でも気軽に通える設備があるため、年齢や立場を気にせずに通えるジムといえます。 横浜西口新店には合計4人のトレーナーが在籍しており、そのうちの1人は女性です。大手パーソナルジムで2,000人以上の指導経験をもつトレーナーもおり、運動が苦手な初心者の方でも、横浜西口新店なら安心して指導を任せられます。 デメリットは、都度払いを利用できず、1カ月以上のコースを契約する必要があることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ダイエットコース 総額 214,800円
- クイックコース 総額 142,400円
- ボディメイクコース 総額 292,200円
- 下半身SPコース 総額 389,600円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市西区岡野1-9-6第八Z西村ビル602
- アクセス
- 横浜駅徒歩8分
- 距離
- 横浜市西区役所から1023m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 大通りに面しているため、人通りが多く安心して通える
- 営業時間が長いため、仕事や学校の行き帰りにも気軽に立ち寄れる
- ベビーサークルが用意されており、子ども連れでも通える
- 2,000以上の指導実績をもつパーソナルトレーナーが在籍している
- デメリット
-
- 都度払いは利用できない
KEYSBIT横浜店
専属トレーナー制＆国家資格免許を持つトレーナーによる施術で身体の歪みも改善
257,800円〜
公式サイト
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KEYSBITは、横浜エリアにある会員制プライベートジムです。オーナーがライザップから独立起業したパーソナルジムMEHRABIANが改名され、KEYSBTIに生まれ変わりました。横浜駅西口より徒歩5分にあるビルの5階にあり、周辺にはドン･キホーテなどもあるため、買いものがてら寄れる立地です。 プライベートジムKEYSBITは、20～60代の幅広い年齢層の方が通うジムで、多くの経営者や医師に支持されているジムとしても知られています。豊富な実績と経験をもつトレーナーによる指導、解剖学的なトレーニング、栄養学に徹した食事改善、さらに心理学的なメンタルサポートで、トータルにボディメイクサポートをしてくれるのが魅力です。 簡単に栄養管理が可能な、低糖質弁当の宅配(有料)もあります。完全個室の丁寧なパーソナル指導を受けられる点においても、仕事などで多忙な方も続けやすいジムだといえるでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ダイエット/ボディメイクコース 総額 290,800円
- 30分の運動習慣化コース 総額 100,200円
- U35割ボディメイクコース 総額 121,000円
- 美脚・くびれコース/歪み改善 総額 400,336円
- スタイルアップコース/美ボディ 総額 400,336円
- バルクアップコース/男性の肉体改造 総額 290,800円
- シニア向けコース/健康的なカラダへ 総額 257,800円
- ペアトレーニング/カップルに人気 総額 419,700円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市西区岡野1-12-14石川ビル5階
- アクセス
- 横浜駅から徒歩5分
- 距離
- 横浜市西区役所から1073m
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅近(徒歩5分)
- 完全個室のパーソナル指導
- 経営者や医師からの信頼も高いトータルボディメイクサービスが受けられる
- シャワールーム完備
- 鍼灸あん摩マッサージも受けられる
- デメリット
-
- 全国展開していないため、利用できるのは1店舗のみ
ビヨンド (BEYOND)横浜東口店
個人にあわせたトレーニングや食事指導のアドバイスが欲しい方に
290,400円〜
公式サイト
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BEYOND 横浜東口店は、各線横浜駅から徒歩7分、相模鉄道本線の平沼橋駅からも徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。年中無休で21時まで営業しているため、平日や日中は忙しい会社員や学生、主婦の方も通いやすいジムといえます。 横浜東口店は雑居ビルの3階部分に入居しているため、通行人と目が合うこともなく、トレーニングに集中できます。ウェア･シューズ･タオルのレンタルも無料で実施しており、手ぶらで通えることもメリットです。 横浜東口店には4名のトレーナーが在籍しており、「jbbf千葉県メンズフィジーク 176+」で上位入賞を果たした実績あるトレーナーの指導も受けられます。また、女性トレーナーも1名在籍しているため、同性の指導を希望する女性も安心です。 デメリットは、近隣に提携駐車場や駐輪場がないため、徒歩以外ではややアクセスしにくいことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ライフプランニング16 総額 290,400円
- ライフプランニング24 総額 435,600円
- STANDARD 10 総額 102,300円
- ACHIEVE 20 総額 187,000円
- BEYOND 30 総額 264,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市西区平沼1丁目37ー5中沢ビル3F
- アクセス
- 横浜駅より徒歩7分
- 距離
- 横浜市西区役所から893m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 2駅から徒歩7分以内と交通アクセスが良い
- 年中無休で営業しており、平日は忙しい方も通いやすい
- ウェア･シューズ･タオルを無料レンタルしており手ぶらで通える
- 大会で上位入賞を果たした実績あるトレーナーの指導を受けられる
- デメリット
-
- 近隣に提携駐車場や駐輪場がなく徒歩以外のアクセスがやや不便
ライザップ (RIZAP)横浜東口店
意志を強く支えるプロ指導を受けたい方に
327,800円〜
公式サイト
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RIZAP 横浜東口店は、各線横浜駅から徒歩5分、「TKビル」というビルの4階と5階にあるパーソナルジムです。7時から23時まで営業しているため、仕事終わりに通いたい方や週末に利用したい方、お出かけついでに通いたい方などさまざまなニーズに対応できます。 完全個室のパーソナルジムであり、専属トレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。個人の運動レベルや体質、目的などに合わせてトレーニングメニューを作成、提供するので、本格的にボディメイクをしたい方から運動が苦手な方まで、幅広く対応できるでしょう。 13種類のトレーニングが可能なマルチマシンは、セルフトレーニングの際に利用可能(※予約必須)であり、パーソナルトレーニングがない日の運動にも力を入れたい方におすすめです。医師やカウンセラーに相談できるサポートもあるため、トレーニング中に悩みや疑問があるときも安心です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- BASIC PLAN 総額 382,800円
- PRIME PLAN 総額 649,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー
- 体験レポート
- CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市神奈川区金港町7ー15TKビル4F･5F
- アクセス
- 横浜駅きた東口A徒歩約5分
- 距離
- 横浜市西区役所から1983m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, デビットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩5分とアクセスが良い
- 7時から23時まで営業しており自分の都合に合わせやすい
- 個人のレベルや目的に合わせてオーダーメイドのトレーニングができる
- マルチマシンでセルフトレーニングもできる
- 医師やカウンセラーに相談などさまざまなサポートが利用できる
- デメリット
-
- ドライヤーを利用する際は料金がかかる
- シューズはレンタルできないので自分で用意する必要がある
ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)横浜店
豊富な経験と熱量あるトレーナー陣から指導を受けたい方へ
165,000円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 回数券20回券 総額 187,000円
- 食事指導コース 2ヶ月/16回 総額 303,600円
- 食事指導コース 3ヶ月/24回 総額 430,000円
- 食事指導コース 3ヶ月/36回 総額 616,000円
- 食事指導コース 6ヶ月/48回 総額 742,000円
- 食事指導コース 6ヶ月/72回 総額 1,066,000円
- 回数券10回券 総額 88,000円
- 回数券30回券 総額 253,000円
- 回数券40回券 総額 308,000円
- 月額コース 月額2回 総額 39,600円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市神奈川区台町1ー4 ライオンズマンション台町第2 B101
- アクセス
- JR横浜駅 西口より徒歩8分
- 距離
- 横浜市西区役所から2039m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金, 口座振込
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 公式LINE, 電話
アスピ (ASPI)横浜店
姿勢改善から始める体づくりに興味のある方へ
28,000円〜
公式サイト
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パーソナルジム ASPIは、フィットネス先進国である米国の医学会が認定したメソッドを取り入れている、プライベートジムです。横浜店は、横浜駅より徒歩7分のTYビル8階にあります。トレーニングエリアは広々とした空間となっており、パーソナルジムとしては横浜エリアで最大級の広さです。 パーソナルジムASPI横浜の魅力は、トレーナー全員が米国認証資格(NSCA-CPT)を保有していることです。医学的エビデンスを元にした食事指導と、運動処方が基本となる米国医学会認定のメソッドを提案してくれます。特に、これまでさまざまなダイエット法で失敗してきたという方の場合、効果が期待できるかもしれません。 また、価格がお手頃なこともポイントです。横浜エリアで質の高いパーソナルジムを探している方には、パーソナルジムASPI横浜がおすすめできます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- マンスリー・プラン［C］ 総額 83,000円
- マンスリー・プラン［A］ 総額 62,600円
- マンスリー・プラン［B］ 総額 70,200円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン 総額 164,000円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン 総額 266,000円
- シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン 総額 365,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー
- 体験レポート
- 見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市西区北幸2-10-40TYビル8階
- アクセス
- JR横浜駅西口から徒歩7分
- 距離
- 横浜市西区役所から1406m
- 営業時間
- 月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日9:00~22:00 - 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 横浜エリア最大級の広さをもつパーソナルジム
- トレーナー全員が米国認証資格者(NSCA-CPT)
- 専用サイトで24時間いつでも予約･変更可
- すべてのプランで完全マンツーマン指導が受けられる
- お手頃な価格でトレーニングできる
- デメリット
-
- 駅から少し遠く感じる可能性がある(徒歩7分)
ラグジュアリージムヨコハマ (LUXURY GYM YOKOHAMA)関内店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市中区尾上町5丁目68馬車道RAビル8階
- アクセス
- 関内駅8番出口徒歩1分
- 距離
- 横浜市西区役所から1778m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- ホットペッパービューティー
フーエバー (WHOEVER)横浜店
キックボクシング×パーソナルトレーニングで楽しく脂肪燃焼したい方に！
184,800円〜
公式サイト
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WHOEVERは、横浜エリアを中心に展開しているパーソナルトレーニングジムです。その横浜店は、横浜駅西口より徒歩6分のマンション2階にあり、通いやすい立地が魅力です。 特徴は、筋力トレーニングだけでなく、キックボクシングやサーキットトレーニングといった有酸素運動など、トレーニングのメニューが豊富な点でしょう。独自のメソッド【脂肪破壊ダイエットプログラム】はダイエットはもちろん、運動に飽きやすい方にも楽しくトレーニングが継続出来ます。個々の体力に合わせて、オーダーメイドのプログラムを提案してくれるので、楽しく効果的にトレーニングに励めます。 また、担当トレーナーによる24時間メール対応可の食事指導も、うれしいポイントです。完全個室なため、他の会員様とすれ違う事がありません。また、子ども連れでもトレーニングに集中できるのもメリットだといえます。 WHOEVER横浜店は、トレーニングウェアやタオル類の無料レンタルが可能で、水やプロテインも無料サービス、シャワーや各アメニティも無料で利用できます。通勤や通学などで、横浜駅を利用する方におすすめです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- クイックダイエットコース75分 2ヶ月(全16回) 総額 217,800円
- ベリーショートコース 総額 147,400円
- クイックダイエットコース75分 3ヶ月(全24回) 総額 332,200円
- スタンダードボディメイクコース105分 2ヶ月(全16回) 総額 332,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレ×キックボクササイズで運動効果抜群！完全個室パーソナルジム WHOEVERインタビュー
- 体験レポート
- 元プロキックボクサー監修！キックボクササイズを有効活用したトレーニングを体験してきました（WHOEVER）
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目35−11ストーク横浜二番館203号室
- アクセス
- 横浜駅西口徒歩6分
- 距離
- 横浜市西区役所から1684m
- 営業時間
- 9:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込み, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 完全個室、子連れOK
- トレーニングのバリエーションが豊富
- マンツーマン指導
- デメリット
-
- マンションの一室のため狭め
アウトライン (OUTLINE)横浜西口ANNEX店
生涯オンラインサポート付きのジムが気になる方へ
184,800円〜
公式サイト
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アウトライン横浜西口ANNEX店は、横浜駅より徒歩8分の場所にあるジムです。マンションの一室を利用して営業しており、周囲もマンションやオフィスビルに囲まれているため、落ち着いた環境でトレーニングに集中できます。 横浜西口ANNEX店は、7:00～23:00までと営業時間が長く、仕事帰りの会社員の方や通学前の学生の方でも、自分に合った時間を選んで通えます。ベビーサークルも設置されているため、出産直後の方も含めて、年齢や立場に関わらず利用しやすいジムです。 横浜西口ANNEX店には、女性を含めて合計4名のトレーナーが在籍しています。「ダイエット検定1級」をもつトレーナーや、国家資格である「鍼灸師」の資格をもつトレーナーも在籍しており、ダイエットからボディメイクまであらゆる目的に対応することも特徴的です。 デメリットは、都度払いのプランがなく、8回以上の回数制プランを契約する必要があることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ダイエットコース 総額 214,800円
- クイックコース 総額 142,400円
- ボディメイクコース 総額 292,200円
- 下半身SPコース 総額 389,600円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目9-7グローリア初穂横浜306号室
- アクセス
- 横浜駅徒歩8分
- 距離
- 横浜市西区役所から1907m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅前の喧騒から離れて落ち着いた環境でトレーニングができる
- 営業時間が7:00～23:00までと長い
- ベビーサークルが設置されており、子連れで利用できる
- 女性トレーナーや鍼灸師の資格をもつトレーナーがいる
- デメリット
-
- 都度払いの料金プランがない
24/7ワークアウト (24/7Workout)横浜店
100％完全オーダーメイドのメニューでトレーニングを受けたい方へ
33,000円〜
公式サイト
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24/7ワークアウト 横浜店は、横浜駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。営業時間が7:00～24:00までと長いため、仕事が不規則な方や、横浜駅周辺で通勤や通学･アルバイトをしている学生の方も通いやすいジムといえます。 横浜店には複数のパーソナルトレーナーが在籍中です。「JATI」の資格を保有するトレーナー歴5年以上の経験豊富なスタッフも在籍しており、初心者でも安心してトレーニングを任せられます。 横浜店にはトレーニングルームが13部屋設けられており、全国に展開する24/7ワークアウトのなかでも随一の大型店です。そのため、シャワーを含めた設備も充実しており、快適な空間でボディメイクやダイエットに臨めます。 また、プロテインなどの商品を販売するコーナーもあり、必要に応じてトレーナーのアドバイスを受けながら、自分自身に最適な商品を購入することも可能です。 女性トレーナーが在籍していないため、異性のトレーナーが苦手な女性にとってはデメリットでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 3万円プラン 総額 33,000円
- 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
- 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
- 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
- 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
- フリープラン(月4回) 総額 33,000円
- フリープラン(月8回) 総額 71,632円
- フリープラン(月12回) 総額 104,544円
- フリープラン(月16回) 総額 135,520円
- 一括プラン 総額 10,450円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー
- 体験レポート
- 全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-24-1谷川ビルディング5F/6F(受付6F)
- アクセス
- 1.各線横浜駅西口を出て右折
- 距離
- 横浜市西区役所から1730m
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 銀行振込, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- LINE, フォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 営業時間が7:00～23:00までと長く利用しやすい
- パーソナルトレーナーは「JATI」の資格を保有するベテラン
- 全部で13部屋が設けられた大型店のため予約をとりやすい
- シャワールームなど充実した設備がある
- デメリット
-
- 女性トレーナーが在籍していない
かたぎり塾保土ヶ谷店
59,400円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市保土ケ谷区帷子町1丁目39-1 2階
- アクセス
- 横須賀線･湘南新宿ライン保土ヶ谷駅徒歩1分
- 距離
- 横浜市西区役所から1761m
- 営業時間
- 平日:10:00~22:00
土･日:09:00~20:00 - 定休日
- 月･木
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
ラット (Rat)横浜西口店
「遊ぶように痩せるパーソナルジム」が気になる方へ
121,440円〜
公式サイト
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パーソナルジムRat横浜西口店は「思い切り遊ぶように痩せる」がコンセプトのジムです。横浜駅西口より徒歩1分の近さにあるビルの2階にあります。駅の目の前なので、横浜駅を利用している方や、少し遅い時間でも女性の方が通いやすいのがメリットです。 パーソナルジムRat横浜西口店の特徴は、ウェア･シューズレンタル無料、完全個室でマンツーマン指導、食べて痩せる食事指導の3つです。一般的なダンベル、トレーニンググローブ、EZバー、有酸素運動マシンなどを完備していて、目的や状態に合わせた最適なトレーニングを提案してくれます。また、シャワールームもあるので、仕事前や予定前に寄ることができるのもポイントです。 PWJ認定メディカルフィットネストレーナーが在籍しているのも、魅力の一つでしょう。パーソナルジムRat横浜西口店は「楽しく運動してリバウンドしにくい体を目指したい」という方におすすめのジムです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- シェイプアップ8回コース 総額 151,240円
- 美ボディメイク8回コース 総額 151,240円
- 短期ダイエット集中コース 総額 166,640円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 「遊ぶように痩せる！」通っていて飽きない工夫を取り入れたパーソナルジム Ratインタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「遊ぶように痩せる」様々なトレーニングメニューのあるパーソナルジムを体験してきました（Rat）
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市西区北幸1-5-3アーバン･ヨコハマビル2階
- アクセス
- 横浜駅西口徒歩1分
- 距離
- 横浜市西区役所から1512m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 銀行振込, 交通系IC, PayPay, キャッシングローン
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, メール, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から近い(徒歩1分)
- 完全個室でマンツーマン指導
- 手ぶらOK
- 食べて痩せる食事指導
- デメリット
-
- 周辺にナイトスポットが多い
RinoRise?横浜市のパーソナルトレーニングジム?本店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市⻄区伊勢町3ー133ー32 IsechoNest1F
- アクセス
- 戸部駅から徒歩6分
- 距離
- 横浜市西区役所から149m
- 営業時間
- 9:00~23:00
- 定休日
- 月曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 現⾦, クレジットカード, PayPay, 銀⾏振込
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, 電話, LINE
アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY)横浜スタジオ店
清潔感重視の女性専用ジムが気になる方へ
230,000円〜
公式サイト
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UNDEUX SUPERBODYは、北は宮城から、南は福岡まで展開している女性専用の美容パーソナルジムです。横浜店は、横浜駅の目の前にあるビルの2階に入っているので、駅近2分と通いやすい立地となっています。 UNDEUX SUPERBODY横浜店の特徴は、手ぶらOK、宅配食事つき、2カ月でマイナス6kgを目指すという3つです。 タオルやウェア、シューズを無料レンタルできるので、手ぶら通えます。また、マンツーマンでのパーソナルトレーニングと、正しい食事や腸内環境を整えることによって、具体的な体重目標に向かってサポートしてくれます。 UNDEUX SUPERBODY横浜店は、完全個室ではないものの、落ち着いたプライベート空間が保たれている女性専用のジムです。周りの視線が気になるけれど、トレーニング空間の閉塞感は苦手という女性に、おすすめしたいジムだといえます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 2ヶ月集中コース 総額 263,000円
- 3ヶ月集中コース 総額 373,000円
- 4ヶ月集中コース 総額 473,000円
- アフターコースALL 2回コース 総額 18,900円
- アフターコースDAY 4回コース 総額 27,500円
- アフターコースALL 4回コース 総額 32,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 自信に満ちた豊かな人生と健康美をお届けするパーソナルジム！ UNDEUX SUPERBODYインタビュー
- 体験レポート
- 女性が通いたくなる施設で健康美を目指すパーソナルジムを体験してきました（UNDEUX SUPERBODY）
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市西区北幸1-5-4横浜アバックビル2F
- アクセス
- 横浜駅より徒歩2分
- 距離
- 横浜市西区役所から1521m
- 営業時間
- 8:00~22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込み, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 公式ライン, WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅近(徒歩2分)
- 女性専用なので過ごしやすい
- 高品質な糖質オフ宅配食の無料提供
- 清潔感のあるスタジオ
- デメリット
-
- 完全個室ではない
T-BUDDY
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市西区中央2丁目41-18第3池ヶ谷ビル1F
- アクセス
- 京浜急行線戸部駅徒歩5分
- 距離
- 横浜市西区役所から280m
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- -
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 現金, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 電話, WEB
アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY)横浜Annex店
清潔感重視の女性専用ジムが気になる方へ
230,000円〜
公式サイト
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UNDEUX SUPERBODY 横浜ANNEXスタジオは、横浜駅きた西口より徒歩3分のパーソナルジムです。集中コースを利用した方のうち、96％が目標の体重数値を達成している実績をもつ「女性の体を美しくするスペシャリスト集団」です。 横浜ANNEXスタジオには、女性が快適に利用できる設備が整っています。清潔なシャワールームやパウダールームがあり、基礎化粧品やウォーターサーバーの利用が無料です。また、タオル･ウェアの貸し出しやシューズ預かりも無料で、少ない荷物で通えるため、会社員の方や学生の方も気軽に通えます。 横浜ANNEXスタジオのパーソナルトレーナーは、利用者に寄り添うことを大切にしています。年齢別の特徴に合わせたダイエットやボディメイク、産後ダイエット、ウェディング準備ダイエットなど、細かな要望に応じてくれるパーソナルトレーナーがそろう心強いジムです。 デメリットは料金プランに都度払いがなく、2カ月～4カ月の集中コースを受講する必要があることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 2ヶ月集中コース 総額 263,000円
- 3ヶ月集中コース 総額 373,000円
- 4ヶ月集中コース 総額 473,000円
- アフターコースALL 2回コース 総額 18,900円
- アフターコースDAY 4回コース 総額 27,500円
- アフターコースALL 4回コース 総額 32,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 自信に満ちた豊かな人生と健康美をお届けするパーソナルジム！ UNDEUX SUPERBODYインタビュー
- 体験レポート
- 女性が通いたくなる施設で健康美を目指すパーソナルジムを体験してきました（UNDEUX SUPERBODY）
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1丁目7-10ハウスプラン第二ビル4階A
- アクセス
- 各線横浜駅きた西口より徒歩3分
- 距離
- 横浜市西区役所から1847m
- 営業時間
- 8:00~22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込み, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 公式ライン, WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 横浜駅より徒歩3分とアクセスが良い
- 利用者の目標達成率が高い
- シャワールームやパウダールームなど設備が充実している
- タオルやウェア類のレンタルが無料
- デメリット
-
- 料金プランに都度払いがない
ビーコンセプト横浜店
脚やせ・美尻を叶えたい方に
199,650円〜
公式サイト
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ビーコンセプト横浜店は、下半身･太もも痩せに特化した女性専用のパーソナルトレーニングジムです。JR横浜駅から徒歩5分のビルの8階に入っていて、アクセスが良好な立地にあります。完全個室でのトレーニング＆指導となるので、周りを気にすることなくトレーニングに集中できるのもメリットでしょう。 ビーコンセプト横浜店は、トレーニングシューズからソックス、タオルまで無料レンタルが可能です。トレーニングウェアは、預けたものを次回までにクリーニングしておいてくれるので、仕事帰りにも手ぶらで通えます。 医師のアドバイスを受けてプログラム化したトレーニングメソッドであり、セッションの過程でもトレーナーが医師に相談しつつ進めていく形なので、信頼感は高いといえるでしょう。またビーコンセプトでは、ベストボディパーソナルトレーナー2018日本大会ブランプリ受賞者など、頼りになる男女トレーナーが複数在籍しています。3食しっかり食べられる無理のない食事指導や、新しい機材、オリジナルトレーニングメニューで、体を内外から改善できます。 託児所はありませんが、完全個室なので、お子さま連れでもOKなのもうれしい点です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 太ももダイエットプログラム 総額 238,150円
- リバウンド防止付プログラム 総額 262,460円
- トライアルプラン 総額 82,500円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 女性らしい体型を目指す脚痩せ特化メソッド！骨格分析で正しい引き締め ビーコンセプト インタビュー
- 体験レポート
- 脚痩せの独自メソッドを持つジムの最新機材とトレーニングを体験してきました（ビーコンセプト）
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目29-9タクエー横浜西口第六ビル8F
- アクセス
- JR横浜駅徒歩5分
- 距離
- 横浜市西区役所から1767m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- カード, 現金, 銀行振込
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 女性専用完全個室のマンツーマントレーニング(子連れOK)
- 医師×トレーナー共同開発のトレーニングメソッド
- 完全手ぶらでOK
- デメリット
-
- ビルの一室のため狭め
リボーンマイセルフ (Reborn Myself)横浜店
女性専用の安心空間でダイエットしたい方へ
202,400円〜
公式サイト
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リボーンマイセルフは、女性トレーナーによる指導を受けられる女性専用のパーソナルジムです。横浜店は、各路線の横浜駅から徒歩7分のところにある、サンエースビルの5階にあります。1階にイタリアンレストランが入っているので、分かりやすいでしょう。 リボーンマイセルフ横浜店はトレーナーも全員女性なので、女性特有の体調不良や年齢のゆらぎなどにも理解があり、トレーニングの進め方についても相談しやすいのが特徴です。最短2カ月で結果を出すことを目指し「結婚式など目的のために痩せたい」「長年のコンプレックスを解消したい」といった女性のサポートをしてくれます。オプションで無料のボディメイクメニューや、有料では遺伝子検査、オリジナルプロテインなどのメニュー追加も可能です。 女性トレーナーによるパーソナル指導を希望する女性や、女性に効果的なトレーニングメニューを受けたい方におすすめしたいジムだといえるでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ダイエットプラン ショートコース 総額 224,400円
- ダイエットプラン ベーシックコース 総額 299,200円
- ダイエットプラン ショートコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】 総額 253,020円
- ダイエットプラン ベーシックコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】 総額 327,820円
- チケットプラン フルタイム8回 総額 114,400円
- チケットプラン デイタイム8回 総額 105,600円
- チケットプラン フルタイム16回 総額 176,000円
- チケットプラン デイタイム16回 総額 180,400円
- チケットプラン フルタイム24回 総額 272,800円
- チケットプラン デイタイム24回 総額 246,400円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 女性のためのダイエットに真剣に向き合う！トレーナーも全員女性の女性専用パーソナルジム Reborn Myselfインタビュー
- 体験レポート
- 全国30店舗以上！女性だけの空間のパーソナルジムを体験してきました（Reborn Myself）
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市西区岡野1丁目13-5横浜西口サンエースビル5階
- アクセス
- 相鉄本線横浜駅西口より徒歩7分
- 距離
- 横浜市西区役所から1123m
- 営業時間
- 平日:10:00~22:00
土/日/祝:9:00~22:00 - 定休日
- 毎週日曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 一括払いの場合銀行振込, クレジットカード(VISA/Master/JCB/AMERICAN EXPRESS), 分割払いの場合月々9,100円∼※分割回数により変動します.
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 店側からの連絡
メリット・デメリット
- メリット
-
- トレーナーが全員女性のパーソナルジム
- 女性の体の特性やニーズに特化したトレーニングプログラム
- 清潔感のある空間
- 専用アプリで食事チェック＆提案が受けられる
- デメリット
-
- 人によっては駅からやや遠いと感じる可能性がある
ビヨンド (BEYOND)横浜西口店
個人にあわせたトレーニングや食事指導のアドバイスが欲しい方に
290,400円〜
公式サイト
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BEYOND 横浜西口店は、京急本線･市営地下鉄線の横浜駅から徒歩3分、JR横浜駅西口から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。年中無休で22時まで営業しているため、平日や日中は忙しい方も隙間時間を見つけて通いやすいでしょう。 横浜西口店では、ウェア･シューズ･タオルを無料で貸し出しており、手ぶらで気軽に通えます。また、プロテインや各種サプリメントも無料で提供しているため、どんな補助食品を選べば良いか分からない初心者の方も、効率的にボディメイクを進められます。 横浜西口店には、3名のトレーナーが在籍中です。「柔道整復師」の国家資格を持つトレーナーもおり、幅広い方法のアプローチでボディメイクを行えるでしょう。女性トレーナーも所属しているため、同性の指導を希望する女性も安心です。 ただし、駐車場や駐輪場がジムに併設されていないため、徒歩以外のアクセスはやや不便です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ライフプランニング16 総額 290,400円
- ライフプランニング24 総額 435,600円
- STANDARD 10 総額 102,300円
- ACHIEVE 20 総額 187,000円
- BEYOND 30 総額 264,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市西区北幸2丁目4ー10大明ビル8F
- アクセス
- 横浜駅より徒歩3分
- 距離
- 横浜市西区役所から1477m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 2駅が徒歩5分以内にあり、交通アクセスが便利
- 年中無休22時まで営業するため、平日や日中が忙しい方も通いやすい
- ウェア･シューズ･タオルのレンタルが無料で、手ぶらで通える
- 「柔道整復師」の国家資格を持つなど経験豊富なトレーナーから指導を受けられる
- デメリット
-
- 駐車場や駐輪場が併設されていないため、徒歩以外では通いにくい
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よくある質問
横浜市西区周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 横浜市西区周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【横浜市西区周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
横浜市西区周辺で駅から徒歩で通えるパーソナルジムはありますか？
はい、横浜市西区周辺で駅から徒歩5分以内で通えるパーソナルジムがあります。駅チカのジムは、仕事帰りやスキマ時間にも通いやすく、継続しやすいのが魅力です。 たとえば、次のようなジムがあります。
横浜市西区周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか？
はい、横浜市西区周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
横浜市西区周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか？
はい、横浜市西区周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
横浜市西区周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、横浜市西区周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、横浜市西区周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
横浜市西区周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか？
横浜市西区周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。
横浜市西区周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか？
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか？
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが横浜市西区周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
横浜市西区周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、横浜市西区周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
横浜市西区周辺にパーソナルジム「BEYOND（ビヨンド）」はありますか？
はい、横浜市西区周辺には、「BEYOND（ビヨンド）」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。
横浜市西区周辺にパーソナルジム「RAT（ラット）」はありますか？
はい、横浜市西区周辺には、「RAT（ラット）」の店舗があります。RATは、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「遊ぶように痩せる」トレーニングを採用し、ボクササイズやバトルロープなどを取り入れた楽しいプログラムで、無理なく継続できます。また、3食しっかり食べながら痩せる「食べ痩せメソッド」や、卒業後も自分で管理できるように正しいトレーニング方法や食事管理の知識を指導しています。女性トレーナーの指名や、LINEでの相談対応など、サポート体制も整っています。
横浜市西区周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか？
はい、横浜市西区周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。
横浜市西区内の駅を探す
