横浜市磯子区のパーソナルジムおすすめ12選と全55店舗リスト
最終更新日：2026/04/27
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-
ライザップ 無料体験実施中
- 無料体験
- 食事指導
- ウェアレンタル
- シャワー完備
- おすすめコース料金
- 327,800円
もっと詳しく見る
-
アスピ 無料体験実施中
- 無料体験
- 食事指導
- ウェアレンタル
- シューズレンタル
- おすすめコース料金
- 28,000円
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-
24/7ワークアウト 手ぶらで無料体験
- 無料体験
- 食事指導
- 完全個室
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- シャワー完備
- おすすめコース料金
- 33,000円
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上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【横浜市磯子区で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
横浜市磯子区のパーソナルジム人気ランキング
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | 55,000円 | BASIC PLAN | 327,800円 | ||||||
| 2 |
公式
サイト | 55,000円 | マンスリー・プラン［C］ | 28,000円 | ||||||
| 3 |
公式
サイト | 0円 | 3万円プラン | 33,000円 | ||||||
| 4 |
公式
サイト | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 | ||||||
| 5 |
公式
サイト | 33,000円 | 月8回コース | 72,000円 | ||||||
| 6 |
公式
サイト | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 | ||||||
| 7 |
公式
サイト | 55,000円 | ライトコース | 28,000円 | ||||||
| 8 |
公式
サイト | 30,000円 | 40分コース(シニアコース) | 152,000円 | ||||||
| 9 |
公式
サイト | 6,600円 | 月会費
オフピークタイム | 4,180円 | ||||||
| 10 |
公式
サイト | 33,000円 | ペア割プラン8回チケット | 36,960円 | ||||||
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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横浜市磯子区のパーソナルジム全店を紹介
ライザップ (RIZAP)関内店
関内駅徒歩4分、完全個室で理想の自分へ。
327,800円〜
公式サイト
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RIZAP関内店は、各線関内駅から徒歩4分、「belle横浜」というオフィスビルの9階にあるパーソナルジムです。7時から23時まで営業しているため、自分の都合に合わせやすいのがメリットです。仕事終わりに通いたい、仕事前に朝活したいなど、さまざまなライフスタイルに対応できるでしょう。 完全個室型のパーソナルジムなので、スペースはコンパクトですが、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができます。他の利用者がいないため、混雑時にマシンの順番待ちをしたり、周囲の視線を気にしたりする必要がありません。分からないことやトレーニングについての悩みなど、気軽にトレーナーに相談できる環境が整っています。1人で続けられるか不安な方やジム初心者の方、プロの本格的な指導を受けたい方に適しています。 またRIZAP関内店は、体脂肪を減らして筋肉を増やし、太りにくく健康な体を目指すためのサポートをしてくれるので、健康や美容のためにダイエットを検討している方にもおすすめです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- BASIC PLAN 総額 382,800円
- PRIME PLAN 総額 649,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー
- 体験レポート
- CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市中区住吉町1-12-1belle横浜9F
- アクセス
- JR横浜線関内駅南口徒歩4分
- 距離
- 横浜市磯子区役所から5095m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩4分で行けるので電車利用の方にもおすすめ
- 7時から23時まで営業しているので仕事の合間など自分の都合に合わせやすい
- 完全個室で他の利用者を気にせずトレーニングできる
- 専属トレーナーに悩みや疑問などを気軽に相談できる環境が用意されている
- 太りにくく健康的な体にアプローチできる
- デメリット
-
- ドライヤーは有料になる
- シューズのレンタルはできない
アスピ (ASPI)関内店
関内駅徒歩6分、本格パーソナルトレーニング。
28,000円〜
公式サイト
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ASPI関内店は、関内駅南口から徒歩6分の位置にある「日之出扇町ビル」の9階に入っているパーソナルジムです。周りにはコンビニがあるので、トレーニングのついでに軽い買い物を済ませられます。 所属するトレーナーは、「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」や「NCCA_NASM-CPT(米国認証最高水準資格)」「中学校･高校教諭一種免許状(保健体育)」の資格を保有しているため、初心者から上級者まで効果的なトレーニング指導が受けられるのがメリットです。科学的根拠にもとづいたトレーニングやストレッチ、食事指導で体を改善し、一人一人に合ったトレーニング方法を提案してくれます。 店舗内には更衣室が完備されているので、トレーニングの前後でゆったりと着替えができます。ロッカースペースも備わっているため、仕事帰りなどで荷物が多くても安心です。トレーニングシューズをレンタルできるので、自分で靴を持参する必要はなく荷物を軽くして通えます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- マンスリー・プラン［C］ 総額 83,000円
- マンスリー・プラン［A］ 総額 62,600円
- マンスリー・プラン［B］ 総額 70,200円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン 総額 164,000円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン 総額 266,000円
- シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン 総額 365,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー
- 体験レポート
- 見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市中区扇町3-8-6日之出扇町ビル9階B号室
- アクセス
- 関内駅南口から徒歩6分
- 距離
- 横浜市磯子区役所から4531m
- 営業時間
- 月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日9:00~22:00 - 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 有資格のトレーナーが科学的根拠にもとづいたトレーニング指導をしてくれる
- 女性トレーナーが所属しているため、女性ならではの相談もできる
- トレーニング前後に更衣室で着替えができる
- シューズをレンタルできるので少ない荷物で通える
- デメリット
-
- シャワールームの有無やアメニティの詳細がHPだけでは分からない
24/7ワークアウト (24/7Workout)関内店
関内駅徒歩6分、24時まで営業のパーソナルジム。あなただけの理想の身体へ。
33,000円〜
公式サイト
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24/7Workout関内店はJR関内駅から徒歩6分、「アクセラ21ビル」という雑居ビルの8階にあるパーソナルジムです。着いた際には、インターホンを押しましょう。なお、ブルーライン関内駅(徒歩6分)や、ブルーライン伊勢佐木長者町駅(徒歩3分)からもアクセスできます。 トレーナーは3名在籍しており、NESTAの資格を所有している方もいます。ボディメイクの楽しさや失敗を経験しているトレーナーもいるので、体作りに対する悩みや疑問にも寄り添ってくれるでしょう。営業時間は7時から24時までなので、仕事終わりにも通いやすいです。 個室型のパーソナルジムであり、広さはありませんが、1人で集中できる環境が用意されています。人目が気になる方や、運動している姿を見られたくない方も安心して利用できるでしょう。トレーニングメニューもそれぞれの運動能力に合わせてオーダーメイドされるため、運動が苦手な方にもおすすめです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 3万円プラン 総額 33,000円
- 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
- 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
- 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
- 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
- フリープラン(月4回) 総額 33,000円
- フリープラン(月8回) 総額 71,632円
- フリープラン(月12回) 総額 104,544円
- フリープラン(月16回) 総額 135,520円
- 一括プラン 総額 10,450円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー
- 体験レポート
- 全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市中区羽衣町3-76-3アクセラ21ビル8階
- アクセス
- -
- 距離
- 横浜市磯子区役所から4683m
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 銀行振込, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から最短徒歩3分とアクセスが良い
- 複数の駅からアクセスできる
- 資格所有者など3名のトレーナーから寄り添った指導を受けられる
- 7時から24時まで営業しているので仕事の合間にも利用しやすい
- 個室型なので周囲の視線を気にせずに集中できる
- デメリット
-
- 完全個室なのでスペースは狭め
かたぎり塾阪東橋店
阪東橋駅徒歩3分、手ぶらOK！初心者も安心パーソナルジム。
59,400円〜
公式サイト
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かたぎり塾阪東橋店は、ブルーラインの阪東橋駅から徒歩3分、京急線の黄金町駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。「YSビル」の1階に入っており、周辺にはコンビニエンスストアもあるためトレーニング前後に簡単な買い物も済ませられます。 所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっているだけでなく、「NSCA-CPT(米国認定パーソナルトレーナー)」や「ランニングアドバイザー(日本ランニング協会認定)」の資格を保有しているため、初心者から上級者まで悩みに添ったトレーニングが受けられます。ミット打ちのトレーニングも導入しているので、全力のパンチで気分をスカッとさせたい方にもおすすめです。 利用者の多くはトレーニング初心者で、一人一人の生活リズムや体質に合わせて、無理のないトレーニングメニューを提供しています。感染症予防のため、除菌や換気にも力を入れているため安心して通えます。ウェアやシューズ、フェイスタオル、バスタオル、汗拭きシートを無料でレンタルできるので、手ぶらで通えるのも魅力です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市中区伊勢佐木町7丁目151-4YSビル102
- アクセス
- ブルーライン阪東橋駅徒歩3分
- 距離
- 横浜市磯子区役所から4011m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00?土日9:00~20:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, コンビニ払い
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- アプリ
メリット・デメリット
- メリット
-
- 2つの駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい
- 一般的なトレーニングだけでなくミット打ちも導入しているため、気分転換にもなる
- ウェアなどを無料レンタルできるので手ぶらで通える
- 定休日がないため、スケジュールが組みやすい
- デメリット
-
- 土曜と日曜は夜遅くまで利用できない
かたぎり塾上大岡店
上大岡駅徒歩1分、完全個室で理想の体へ。
59,400円〜
公式サイト
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かたぎり塾 上大岡店は、京浜急行電鉄上大岡駅から徒歩1分、「コーエービル」という雑居ビルの3階(302号室)にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、定休日がないので自分のスケジュールに合わせて無理なく通えます。 完全個室のパーソナルジムなので、周囲の利用者を気にせず体を動かせる環境が整っています。トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。NSCA-CPTやNASM-CESの資格を持つトレーナーが在籍しているため、トレーニングする上で専門的な技術や知識を活かした指導を受けられます。 ダイエットや筋力アップだけでなく、基礎体力向上や機能改善などにアプローチできるプログラムもあるので、運動不足を解消したい方や体の不調を整えたい方におすすめです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市港南区上大岡西1丁目13ー15コーエービル302
- アクセス
- 京浜急行電鉄上大岡駅徒歩1分
- 距離
- 横浜市磯子区役所から2262m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00
土日9:00~20:00 - 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード払い, コンビニ払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 予約フォーム, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩1分とアクセスが良い
- 定休日がないので仕事終わりなど自分の予定に合わせやすい
- 完全個室のプライベート空間でトレーニングできる
- NSCA-CPTやNASM-CESの資格を持つトレーナーから指導を受けられる
- 基礎体力向上や機能改善などさまざまな悩みにアプローチできる
- デメリット
-
- 完全個室なのでスペースは狭め
- 女性トレーナーは在籍していない
かたぎり塾関内店
関内駅徒歩3分、完全個室で音楽とモチベーションを高めよう！
59,400円〜
公式サイト
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かたぎり塾 関内店は、横浜市営地下鉄関内駅から徒歩3分、「ポートサイドビル」という雑居ビルの4階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、定休日がないので仕事やお出かけなど自分の都合に合わせて通えます。 完全個室のパーソナルジムなので、周囲に利用者がいないプライベートな空間でトレーニングができます。マシンの順番待ちをしたくない方や、運動している姿を見られたくない方にも適しているでしょう。NSCA-CPTやランニングアドバイザーの資格を持つトレーナーが在籍しているので、ジムでのトレーニングだけでなく、日常生活での運動についても気軽に相談できるでしょう。 また、音響設備にも力を入れているのが、かたぎり塾 関内店の特徴です。スタジオなどに設置されるスピーカーで、好きな音楽を流しながらトレーニングできます。音楽を聴きながら、楽しく体を動かしたい方にもおすすめです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市中区不老町1丁目6ー8ポートサイドビル4F
- アクセス
- JR東日本･横浜市営地下鉄関内駅徒歩3分
- 距離
- 横浜市磯子区役所から4670m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00
土日9:00~20:00 - 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード払い, コンビニ払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 予約フォーム, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩3分とアクセスが良い
- 定休日がないので自分の都合に合わせられる
- 完全個室なので人目を気にせず利用できる
- NSCA-CPTやランニングアドバイザーの資格を持つトレーナーから指導を受けられる
- 音響設備にも力を入れており音楽を聴きながらトレーニングを楽しめる
- デメリット
-
- 完全個室なのでスペースは狭め
- 女性トレーナーは在籍していない
かたぎり塾金沢文庫店
59,400円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市金沢区谷津町339 2-A
- アクセス
- 金沢文庫駅徒歩1分
- 距離
- 横浜市磯子区役所から6565m
- 営業時間
- 平日:10:00~22:00
土･日:09:00~20:00 - 定休日
- 月･木
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
かたぎり塾大船店
59,400円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市栄区笠間1丁目1-1ルリエ大船108-B号室
- アクセス
- 湘南新宿ライン･京浜東北線大船駅徒歩1分
- 距離
- 横浜市磯子区役所から9408m
- 営業時間
- 平日:10:00~22:00
土･日:09:00~20:00 - 定休日
- 火･金
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
WAPLE戸塚店
72,000円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 月8回コース 総額 105,000円
- 月4回コース 総額 72,200円
- 月12回コース 総額 127,800円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市戸塚区上倉田町507ー3 古倉橋ビル201
- アクセス
- JR横須賀線戸塚駅徒歩2分
- 距離
- 横浜市磯子区役所から7545m
- 営業時間
- 9:00-22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
WAPLE東戸塚店
72,000円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 月8回コース 総額 105,000円
- 月4回コース 総額 72,200円
- 月12回コース 総額 127,800円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市戸塚区品濃町546ー6 S?Aビル301
- アクセス
- JR横須賀線東戸塚駅徒歩5分
- 距離
- 横浜市磯子区役所から6384m
- 営業時間
- 9:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
ビヨンド (BEYOND)横浜元町店
元町駅徒歩30秒、24時間営業のパーソナルジム。
290,400円〜
公式サイト
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BEYOND横浜元町店は、元町･中華街駅から徒歩30秒の位置にあるパーソナルジムです。5番出口の隣にあり、雨の日でもほとんど濡れずにジムに到着できます。近くにはカフェがあるので、トレーニングの前後にひと息つけるのも魅力です。営業時間は7:00～24:00で、朝早くから深夜までトレーニングできます。 所属するトレーナーは、複数の大会で上位入賞経験があるため、減量やボディメイクなど一人一人の体の悩みや体質に合わせた最適なトレーニングが受けられるのがメリットです。「体が変わってうれしい」_「トレーニングが楽しい」_と思える環境作りに注力しているため、初心者でも継続しやすいのも強みです。 ウェアやシューズ、タオルをレンタルできるので、トレーニングに行く際は何も持参する必要はありません。そのため、スキマ時間など自分の都合に合わせて通えます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ライフプランニング16 総額 290,400円
- ライフプランニング24 総額 435,600円
- STANDARD 10 総額 102,300円
- ACHIEVE 20 総額 187,000円
- BEYOND 30 総額 264,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市中区元町1-11-6第一タイヨウビル2F
- アクセス
- 元町･中華街駅より徒歩30秒(5番出口隣)
- 距離
- 横浜市磯子区役所から5276m
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩30秒でアクセスできるため、雨の日でも通いやすい
- 「トレーニングが楽しい」_と思える環境作りをしているため、初心者でも続けやすい
- 複数の大会で入賞経験のあるトレーナーが所属しているため、質の高いトレーニングが受けられる
- ウェアやタオル、シューズをレンタルできるので手ぶらで通える
- 7:00～24:00と朝早くから深夜までトレーニングできる
- デメリット
-
- 専用駐車場がないため、車で通う場合はパーキングを探す必要がある
ビヨンド (BEYOND)上大岡店
上大岡駅徒歩4分、目標達成へ導くパーソナルジム。
290,400円〜
公式サイト
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BEYOND 上大岡店は、市営地下鉄ブルーラインまたは京急本線の上大岡駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。近隣に提携駐車場があるため、マイカーを使ったアクセスも便利です。営業時間が7時～24時までと長く、日中は忙しい会社員や学生の方も通いやすいでしょう。 上大岡店では、無料でプロテインや各種サプリメントを提供しています。自分に合った補助食品が分からない初心者の方も、トレーナーから最適な補助食品を選んでもらえるため、効率良くボディメイクしやすいこともメリットです。 上大岡店には、4名のパーソナルトレーナーが在籍中です。「NSCA-CPT」「JATI-ATI」といった資格を持つトレーナーもおり、丁寧できめ細やかな指導が期待できます。また、女性トレーナーも在籍しているため、女性特有の視点から指導を受けられることもメリットです。 デメリットは都度払いに対応しておらず、お試し感覚では利用しにくいことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ライフプランニング16 総額 290,400円
- ライフプランニング24 総額 435,600円
- STANDARD 10 総額 102,300円
- ACHIEVE 20 総額 187,000円
- BEYOND 30 総額 264,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市港南区上大岡西2丁目6－28GranzKurakiII0201号
- アクセス
- 上大岡駅から徒歩4分
- 距離
- 横浜市磯子区役所から2135m
- 営業時間
- 7:00~0:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 上大岡駅から徒歩4分と駅近で、交通アクセスが便利
- 近隣に提携駐車場があり、マイカーでも通いやすい
- 自分に合った補助食品を無料で提供してもらえる
- 「NSCA-CPT」の資格を持つ実績あるトレーナーから指導を受けられる
- デメリット
-
- 都度払いができないため、お試し感覚では利用しにくい
ビヨンド (BEYOND)戸塚店
戸塚駅徒歩2分、24時間営業のパーソナルジム
290,400円〜
公式サイト
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BEYOND 戸塚店は、JR東海道線の戸塚駅西口から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。7時～24時までと営業時間が長く、年中無休のため、平日や日中は忙しい会社員や学生の方も利用しやすいでしょう。 店内は広々としており、大きな窓からの眺望も良く、開放的な気分でトレーニングを楽しめます。シャワールームやロッカースペースといった設備も充実しており、ドライヤーも用意されているため、身支度を整えてから出発できる点もメリットです。 戸塚店には、2名のパーソナルトレーナーが在籍中です。「TRXサスペンショントレーニングトレーナー」の資格を持つトレーナーもおり、丁寧できめ細やかな指導が期待できます。また、大会出場歴を持つトレーナーもおり、大会出場に向けたボディメイクも得意とするジムです。 ただし、女性トレーナーは在籍していないため、女性の指導を希望する方は注意しましょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ライフプランニング16 総額 290,400円
- ライフプランニング24 総額 435,600円
- STANDARD 10 総額 102,300円
- ACHIEVE 20 総額 187,000円
- BEYOND 30 総額 264,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町16番地9カンパニュラBDL201号室
- アクセス
- 戸塚駅西口から徒歩2分
- 距離
- 横浜市磯子区役所から7773m
- 営業時間
- 7:00~0:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 戸塚駅から徒歩2分と駅近で交通アクセスが良い
- 営業時間が長く年中無休のため忙しい方も通いやすい
- シャワールームやドライヤーがあり、身支度を整えてから出発できる
- 資格を持つトレーナーがおり、丁寧な指導が期待できる
- デメリット
-
- 女性トレーナーが在籍しておらず、女性からの指導は受けられない
NEXUS (ネクサス)パーソナルジム横浜元町店
横浜石川町、7時オープン！個室でマンツーマン、無理なく美ボディ。
28,000円〜
公式サイト
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Nexus横浜店は、石川町(元町･中華街)駅から徒歩5分、「ベイステージ元町」というビルの5階(507号室)にあるパーソナルジムです。7時から23時まで営業しており、他店舗よりも営業開始時間が早いのが特徴です。仕事前に運動したいなど、朝早くにジムを利用したい方にも適しているでしょう。 完全個室のパーソナルジムなので、周りの利用者を気にする必要がありません。トレーナーとマンツーマンでトレーニングに集中できるので、周りを気にせずトレーニングに励みたい方、運動している姿を見られたくない方も利用しやすいでしょう。糖質をしっかり摂る無理のない食事制限と、個人のレベルや目標に合わせたトレーニングを行い、痩せる習慣と体作りを目指します。運動が苦手な方や糖質制限など、厳しい食事制限が辛い方も続けられるでしょう。タオルやウェアなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ライトコース 総額 83,000円
- ベーシックコース 総額 111,000円
- プレミアムコース 総額 138,200円
- セミパーソナルコース 総額 99,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市中区山手町27‐5ベイステージ元町507
- アクセス
- -
- 距離
- 横浜市磯子区役所から4595m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩5分とアクセスが良い
- 7時から23時まで営業しているので朝活したい方にもおすすめ
- 完全個室で周りの目を気にせずトレーニングできる
- 無理のない食事制限とトレーニングで痩せる習慣を身につける
- タオルやウェアの無料レンタルが可能で少ない荷物で通える
- デメリット
-
- 痩せる習慣･体作りを目指すので本格的に鍛えたい方には物足りないかもしれない
GO`S GYM横浜元町店本館
元町駅徒歩4分、あなたに最適なパーソナルジム。
152,000円〜
公式サイト
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GO`S GYM横浜元町店は、みなとみらい線元町駅の中華街5番出口から徒歩約4分、JR根岸線石川町駅から徒歩約7分、百段館の3階と6階にあるパーソナルジムです。 GO`S GYMでは、倍率30倍を勝ち残った知識･経験豊富なトレーナーが、DNA検査･AI姿勢分析･精密ボディスキャンなどの結果に基づき、各個人に合った運動･食事指導を提供しています。そのため、医学的根拠に基づいた指導により、無理なく効率的に目標を目指せるのが強みです。横浜元町店は、GO`S GYMのなかでも多くのトレーナーが在籍しており、自分に合うトレーナーを選びやすいのがメリットです。 また、ウェア･タオル･靴下･シューズがレンタル無料なので、手ぶらで気軽にトレーニングに通えます。トレーニングルーム･シャワー･ロッカーがすべて個別のため、お子さま連れでも気兼ねなく利用できるのもうれしいポイントです。 ただし、朝は10時からと少し遅めになっており、早朝の利用はできません。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 40分コース(シニアコース) 総額 182,000円
- ボディメイキングコース 総額 228,000円
- ボディメイキングコース 総額 258,000円
- ボディメイキングコース 総額 388,000円
- 整体・ボディメンテナンスコース 総額 228,000円
- 整体・ボディメンテナンスコース 総額 258,000円
- 整体・ボディメンテナンスコース 総額 358,000円
- ロングコース 総額 328,000円
- ロングコース 総額 358,000円
- ロングコース 総額 610,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市中区元町3丁目115百段館3F&6F
- アクセス
- みなとみらい線元町･中華街5番出口徒歩4分
- 距離
- 横浜市磯子区役所から5045m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- カード, 口座引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 元町駅から徒歩約4分、石川町駅から徒歩約7分の好立地で通いやすい
- 一流トレーナーによる医学的根拠に基づいた指導で、効率的に目標を目指せる
- 手ぶらで気軽にトレーニングが利用できる
- 多くのトレーナーが在籍しており、自分に合うトレーナーを選びやすい
- すべて個別のため、お子さま連れでも利用できる
- デメリット
-
- 朝は10時からなので早朝の利用はできない
GO`S GYMアンフィニ元町店
152,000円〜
公式サイト
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ゴーズジム(GO`S GYM) アンフィニ元町店は、JR根岸線の石川町駅から徒歩7分、またはみなとみらい線の元町･中華街から徒歩4分の場所にある駅近のプライベートジムです。 個室トレーニングルーム･個室ロッカー･個室シャワーを完備した完全プライベート空間にて、個性豊かなトレーナーの指導が受けられます。子連れでの利用も可能なので、子育て中の方も通いやすいでしょう。 また、ゴーズジム(GO`S GYM) アンフィニ元町店ではDNA検査を行い、一人一人に合ったフルオーダーメイドのメニューを選定しています。1回当たりのトレーニングは50分なので、短時間集中で行いたい方や忙しい方にもおすすめです。 ウェアやフェイスタオル、バスタオル、靴下、シューズの貸し出しは無料なので、手ぶらで通えるのもポイントです。 さらに、ゴーズジム(GO`S GYM) アンフィニ元町店では医師や栄養士監修の元、栄養学を徹底勉強した専任トレーナーから食事指導も受けられます。 なお、カウンセリングや受付の際は、ゴーズジム(GO`S GYM) 横浜元町店へ出向く必要があります。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 40分コース(シニアコース) 総額 182,000円
- ボディメイキングコース 総額 228,000円
- ボディメイキングコース 総額 258,000円
- ボディメイキングコース 総額 388,000円
- 整体・ボディメンテナンスコース 総額 228,000円
- 整体・ボディメンテナンスコース 総額 258,000円
- 整体・ボディメンテナンスコース 総額 358,000円
- ロングコース 総額 328,000円
- ロングコース 総額 358,000円
- ロングコース 総額 610,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市中区元町2ー90アンフィニ元町3F
- アクセス
- みなとみらい線元町･中華街5番出口徒歩4分
- 距離
- 横浜市磯子区役所から5063m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- VISA, MASTER, JCB, AMEX, Diners, 銀聯カード, ペイペイ, LINEペイ, auペイ, アリペイ, メルペイ
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 電話, LINE, メール
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩3分の距離で通いやすい
- DNA検査に基づいたフルオーダーメイドメニュー
- 1回50分の短時間集中トレーニング
- ウェアやタオルなどは無料レンタルできるため手ぶらで利用できる
- 栄養士監修の食事指導が受けられる
- デメリット
-
- カウンセリングや受付は別店舗で行う必要がある
ハコジム黄金町駅前店
個室で自由、AIトレーナーも！24時間ジム
4,180円〜
公式サイト
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ハコジム黄金町駅前店は、京急黄金町駅から徒歩5分、「MVビル」という雑居ビルの3階にある個室貸切制のスポーツジムです。駐輪場があるので、自転車で通いたい方にもおすすめできます。365日24時間いつでも利用できるため、仕事終わりや朝活、週末利用など自分のスケジュールに合わせやすいのも魅力です。 完全個室のプライベートジムであり、利用者はもちろん、トレーナーも不在の状態で1人でトレーニング(有料でパーソナルトレーニングも可能)できます。人目を気にせず、自由に体を動かしたい方に適しているでしょう。一方で、鏡にAIトレーナーを映し出し、一緒にトレーニングできる「スマートミラー」も導入しています。鏡に映るトレーナーと自分の姿を見比べながらトレーニングできるため、トレーニング方法がよく分からない方やジム利用に慣れていない方も利用しやすいでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- 月会費 オフピークタイム 総額 10,780円
- 月会費 オールタイム 総額 11,880円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市中区赤門町1丁目3-7MVビル3F
- アクセス
- 京急黄金町駅から徒歩5分
- 距離
- 横浜市磯子区役所から4433m
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金, QR決済
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩5分とアクセスが良い
- 駐輪場があるので自転車利用の方にもおすすめ
- 365日24時間利用できるので自分の予定に合わせやすい
- 完全個室のプライベート空間でセルフトレーニングができる
- スマートミラー導入店舗なのでAIトレーナーとトレーニングができる
- デメリット
-
- 有人パーソナルトレーニングは有料になる
- フリーウェイト専門なので有酸素マシンなどは設置されていない
- 無料の駐車場がない
アップルジム (Apple GYM)上大岡店
上大岡駅徒歩3分、あなただけのパーソナルジム。
36,960円〜
公式サイト
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Apple GYM 上大岡店は、京急本線上大岡駅もしくは横浜地下鉄ブルーライン上大岡駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。ビルの4階部分に入居しているため、外部からの視線を気にすることなくトレーニングに集中できます。 上大岡店には、運動初心者の方からトレーニング経験者の方まで、さまざまな要望に応えられるトレーニング器具がそろっているため一人一人の体質に合わせてトレーニングが可能です。上大岡店に所属しているパーソナルトレーナーは「NSCA-CPT」資格を保有しています。栄養学や機能解剖学、トレーニング理論にも精通しているため、ジムで行うトレーニングだけではぬく、食事に関しても高いレベルの指導を受けられるでしょう。 また、換気や器材の消毒も丁寧に行っているため、感染症に対する不安も抱えずにトレーニングできることもメリットです。 ただし、レンタル用品はウェア類に限られているため、手ぶらでは通えないことがデメリットです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ペア割プラン8回チケット 総額 69,960円
- 完全マンツーマンプラン4回チケット 総額 60,280円
- 完全マンツーマンプラン8回チケット 総額 82,280円
- 完全マンツーマンプラン12回チケット 総額 102,960円
- ペア割プラン4回チケット 総額 53,460円
- ペア割プラン12回チケット 総額 85,470円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 海外式ボディメイクとは？見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー
- 体験レポート
- 「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました（Apple GYM）
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市港南区上大岡西1ー10ー5泰成ビル402号室
- アクセス
- 京急本線上大岡駅徒歩3分
- 距離
- 横浜市磯子区役所から2184m
- 営業時間
- 9:00~21:25
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 上大岡駅から徒歩3分と駅近でアクセスが良い
- 初心者から上級者まで対応できる器具がそろっている
- 感染症対策が万全で安心感がある
- 「NSCA-CPT」資格を持つ実績あるトレーナーが在籍しているため、丁寧な指導が受けられる
- デメリット
-
- ウェア類以外のレンタルに非対応のため手ぶらでは通えない
プライベートボックスフィット (Private Box Fit)関内店
50,160円〜
公式サイト
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プライベートボックスフィット(Private Box Fit) 関内店は、JR根岸線関内駅から徒歩6分、「アクセラ21ビル」の8階にあるスポーツジムです。平日は13時から21時まで、土曜･日曜･祝日は10時から18時まで利用できるため、平日は仕事終わりに、週末は日中に通いやすいジムといえます。 完全個室のプライベート空間でトレーニングできるため、人目が気になる方や運動している姿を見られたくない方も利用しやすいのがメリットです。また、セルフトレーニングが基本なので、自分のペースで無理なく自由に体を動かせます。パーソナルトレーニングつきのプランも選べるため、定期的にトレーナーの指導やアドバイスを受けたい方にも向いているでしょう。 さらに、全店舗の利用が可能なので、自分の都合に合わせて好きな場所でトレーニングできます。LINEで空き状況の確認や予約もできるため、スムーズに予約の手続きができるのも魅力です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ゴールド 総額 55,660円
- スタンダード 総額 18,040円
- プレミアム 総額 30,580円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市中区羽衣町3ー76ー3アクセラ21ビル8階
- アクセス
- 関内駅徒歩6分
- 距離
- 横浜市磯子区役所から4686m
- 営業時間
- 平日13:00~21:00
土日祝10:00~18:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 銀行振り込み, 銀行引落
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 平日は21時まで利用できるので仕事終わりにも通いやすい
- 完全個室で他の利用者がいない環境でトレーニングできる
- パーソナルトレーニングつきのプランも選べる
- 全店利用できるので好きな時間に好きな場所でトレーニングできる
- LINEで空き状況の確認から予約までできる
- デメリット
-
- 早朝トレーニングには不向き
- 平日は午後からしか利用できない
ルネサンス上大岡店
4,400円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ふたりでおためし 総額 7,700円
- ジム・サウナおためし 総額 8,800円
- アンダー40ジム・サウナおためし 総額 7,700円
- プライム65フィットネスおためし 総額 7,700円
- 法人ジム・サウナおためし 総額 8,800円
- レギュラー 総額 17,666円
- ペア会員 総額 12,155円
- アンダー17 総額 11,000円
- アンダー39 総額 14,080円
- デイタイム 総額 14,080円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市港南区上大岡西3-9-1
- アクセス
- 京浜急行電鉄上大岡駅より徒歩7分
- 距離
- 横浜市磯子区役所から1977m
- 営業時間
- 月 通常10:00～23:00 ／ 受付11:00～21:00
火 通常10:00～23:00 ／ 受付11:00～21:00
木 通常10:00～23:00 ／ 受付11:00～21:00
金 通常10:00～23:00 ／ 受付11:00～21:00
土 通常10:00～21:00 ／ 受付11:00～19:00
日 通常10:00～20:00 ／ 受付11:00～18:00
祝 通常10:00～20:00 ／ 受付11:00～18:00 - 定休日
- 毎週水曜|年末年始休館日|施設メンテナンス日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込、クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- web
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よくある質問
横浜市磯子区周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 横浜市磯子区周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【横浜市磯子区周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
横浜市磯子区周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか？
はい、横浜市磯子区周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
横浜市磯子区周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか？
はい、横浜市磯子区周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
横浜市磯子区周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、横浜市磯子区周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、横浜市磯子区周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
横浜市磯子区周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか？
横浜市磯子区周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。
横浜市磯子区周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか？
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか？
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが横浜市磯子区周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
横浜市磯子区周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、横浜市磯子区周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
横浜市磯子区周辺にパーソナルジム「BEYOND（ビヨンド）」はありますか？
はい、横浜市磯子区周辺には、「BEYOND（ビヨンド）」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。
横浜市磯子区周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか？
はい、横浜市磯子区周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。
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