RIZAP関内店は、各線関内駅から徒歩4分、「belle横浜」というオフィスビルの9階にあるパーソナルジムです。7時から23時まで営業しているため、自分の都合に合わせやすいのがメリットです。仕事終わりに通いたい、仕事前に朝活したいなど、さまざまなライフスタイルに対応できるでしょう。 完全個室型のパーソナルジムなので、スペースはコンパクトですが、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができます。他の利用者がいないため、混雑時にマシンの順番待ちをしたり、周囲の視線を気にしたりする必要がありません。分からないことやトレーニングについての悩みなど、気軽にトレーナーに相談できる環境が整っています。1人で続けられるか不安な方やジム初心者の方、プロの本格的な指導を受けたい方に適しています。 またRIZAP関内店は、体脂肪を減らして筋肉を増やし、太りにくく健康な体を目指すためのサポートをしてくれるので、健康や美容のためにダイエットを検討している方にもおすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

327,800～594,000円(税込)

コース名一覧

• BASIC PLAN
• PRIME PLAN

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インタビュー

結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー

体験レポート

CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）

基本情報

住所

神奈川県横浜市中区住吉町1-12-1belle横浜9F

アクセス

JR横浜線関内駅南口徒歩4分

距離

横浜市磯子区役所から 5095m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩4分で行けるので電車利用の方にもおすすめ
• 7時から23時まで営業しているので仕事の合間など自分の都合に合わせやすい
• 完全個室で他の利用者を気にせずトレーニングできる
• 専属トレーナーに悩みや疑問などを気軽に相談できる環境が用意されている
• 太りにくく健康的な体にアプローチできる

デメリット

• ドライヤーは有料になる
• シューズのレンタルはできない

• ライザップ (RIZAP)関内店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ASPI関内店は、関内駅南口から徒歩6分の位置にある「日之出扇町ビル」の9階に入っているパーソナルジムです。周りにはコンビニがあるので、トレーニングのついでに軽い買い物を済ませられます。 所属するトレーナーは、「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」や「NCCA_NASM-CPT(米国認証最高水準資格)」「中学校･高校教諭一種免許状(保健体育)」の資格を保有しているため、初心者から上級者まで効果的なトレーニング指導が受けられるのがメリットです。科学的根拠にもとづいたトレーニングやストレッチ、食事指導で体を改善し、一人一人に合ったトレーニング方法を提案してくれます。 店舗内には更衣室が完備されているので、トレーニングの前後でゆったりと着替えができます。ロッカースペースも備わっているため、仕事帰りなどで荷物が多くても安心です。トレーニングシューズをレンタルできるので、自分で靴を持参する必要はなく荷物を軽くして通えます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

7,600～310,200円(税込)

コース名一覧

• マンスリー・プラン［C］
• マンスリー・プラン［A］
• マンスリー・プラン［B］
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン
• シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン

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インタビュー

トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー

体験レポート

見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）

基本情報

住所

神奈川県横浜市中区扇町3-8-6日之出扇町ビル9階B号室

アクセス

関内駅南口から徒歩6分

距離

横浜市磯子区役所から 4531m

営業時間

月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日9:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 有資格のトレーナーが科学的根拠にもとづいたトレーニング指導をしてくれる
• 女性トレーナーが所属しているため、女性ならではの相談もできる
• トレーニング前後に更衣室で着替えができる
• シューズをレンタルできるので少ない荷物で通える

デメリット

• シャワールームの有無やアメニティの詳細がHPだけでは分からない

• アスピ (ASPI)関内店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

24/7Workout関内店はJR関内駅から徒歩6分、「アクセラ21ビル」という雑居ビルの8階にあるパーソナルジムです。着いた際には、インターホンを押しましょう。なお、ブルーライン関内駅(徒歩6分)や、ブルーライン伊勢佐木長者町駅(徒歩3分)からもアクセスできます。 トレーナーは3名在籍しており、NESTAの資格を所有している方もいます。ボディメイクの楽しさや失敗を経験しているトレーナーもいるので、体作りに対する悩みや疑問にも寄り添ってくれるでしょう。営業時間は7時から24時までなので、仕事終わりにも通いやすいです。 個室型のパーソナルジムであり、広さはありませんが、1人で集中できる環境が用意されています。人目が気になる方や、運動している姿を見られたくない方も安心して利用できるでしょう。トレーニングメニューもそれぞれの運動能力に合わせてオーダーメイドされるため、運動が苦手な方にもおすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

10,450～135,520円(税込)

コース名一覧

• 3万円プラン
• 固定プラン(月4回)
• 固定プラン(月8回)
• 固定プラン(月12回)
• 固定プラン(月16回)
• フリープラン(月4回)
• フリープラン(月8回)
• フリープラン(月12回)
• フリープラン(月16回)
• 一括プラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー

体験レポート

全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）

基本情報

住所

神奈川県横浜市中区羽衣町3-76-3アクセラ21ビル8階

アクセス

距離

横浜市磯子区役所から 4683m

営業時間

7:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から最短徒歩3分とアクセスが良い
• 複数の駅からアクセスできる
• 資格所有者など3名のトレーナーから寄り添った指導を受けられる
• 7時から24時まで営業しているので仕事の合間にも利用しやすい
• 個室型なので周囲の視線を気にせずに集中できる

デメリット

• 完全個室なのでスペースは狭め

• 24/7ワークアウト (24/7Workout)関内店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾阪東橋店は、ブルーラインの阪東橋駅から徒歩3分、京急線の黄金町駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。「YSビル」の1階に入っており、周辺にはコンビニエンスストアもあるためトレーニング前後に簡単な買い物も済ませられます。 所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっているだけでなく、「NSCA-CPT(米国認定パーソナルトレーナー)」や「ランニングアドバイザー(日本ランニング協会認定)」の資格を保有しているため、初心者から上級者まで悩みに添ったトレーニングが受けられます。ミット打ちのトレーニングも導入しているので、全力のパンチで気分をスカッとさせたい方にもおすすめです。 利用者の多くはトレーニング初心者で、一人一人の生活リズムや体質に合わせて、無理のないトレーニングメニューを提供しています。感染症予防のため、除菌や換気にも力を入れているため安心して通えます。ウェアやシューズ、フェイスタオル、バスタオル、汗拭きシートを無料でレンタルできるので、手ぶらで通えるのも魅力です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～79,200円(税込)

コース名一覧

• 月8プラン
• 月4プラン
• 無期限チケット
• 月4ペアプラン
• 月8ペアプラン
• 無期限チケットペアプラン

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

神奈川県横浜市中区伊勢佐木町7丁目151-4YSビル102

アクセス

ブルーライン阪東橋駅徒歩3分

距離

横浜市磯子区役所から 4011m

営業時間

平日10:00~22:00?土日9:00~20:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, コンビニ払い

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 2つの駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい
• 一般的なトレーニングだけでなくミット打ちも導入しているため、気分転換にもなる
• ウェアなどを無料レンタルできるので手ぶらで通える
• 定休日がないため、スケジュールが組みやすい

デメリット

• 土曜と日曜は夜遅くまで利用できない

• かたぎり塾阪東橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾 上大岡店は、京浜急行電鉄上大岡駅から徒歩1分、「コーエービル」という雑居ビルの3階(302号室)にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、定休日がないので自分のスケジュールに合わせて無理なく通えます。 完全個室のパーソナルジムなので、周囲の利用者を気にせず体を動かせる環境が整っています。トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。NSCA-CPTやNASM-CESの資格を持つトレーナーが在籍しているため、トレーニングする上で専門的な技術や知識を活かした指導を受けられます。 ダイエットや筋力アップだけでなく、基礎体力向上や機能改善などにアプローチできるプログラムもあるので、運動不足を解消したい方や体の不調を整えたい方におすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～79,200円(税込)

コース名一覧

• 月8プラン
• 月4プラン
• 無期限チケット
• 月4ペアプラン
• 月8ペアプラン
• 無期限チケットペアプラン

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

神奈川県横浜市港南区上大岡西1丁目13ー15コーエービル302

アクセス

京浜急行電鉄上大岡駅徒歩1分

距離

横浜市磯子区役所から 2262m

営業時間

平日10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード払い, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 定休日がないので仕事終わりなど自分の予定に合わせやすい
• 完全個室のプライベート空間でトレーニングできる
• NSCA-CPTやNASM-CESの資格を持つトレーナーから指導を受けられる
• 基礎体力向上や機能改善などさまざまな悩みにアプローチできる

デメリット

• 完全個室なのでスペースは狭め
• 女性トレーナーは在籍していない

• かたぎり塾上大岡店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾 関内店は、横浜市営地下鉄関内駅から徒歩3分、「ポートサイドビル」という雑居ビルの4階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、定休日がないので仕事やお出かけなど自分の都合に合わせて通えます。 完全個室のパーソナルジムなので、周囲に利用者がいないプライベートな空間でトレーニングができます。マシンの順番待ちをしたくない方や、運動している姿を見られたくない方にも適しているでしょう。NSCA-CPTやランニングアドバイザーの資格を持つトレーナーが在籍しているので、ジムでのトレーニングだけでなく、日常生活での運動についても気軽に相談できるでしょう。 また、音響設備にも力を入れているのが、かたぎり塾 関内店の特徴です。スタジオなどに設置されるスピーカーで、好きな音楽を流しながらトレーニングできます。音楽を聴きながら、楽しく体を動かしたい方にもおすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～79,200円(税込)

コース名一覧

• 月8プラン
• 月4プラン
• 無期限チケット
• 月4ペアプラン
• 月8ペアプラン
• 無期限チケットペアプラン

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

神奈川県横浜市中区不老町1丁目6ー8ポートサイドビル4F

アクセス

JR東日本･横浜市営地下鉄関内駅徒歩3分

距離

横浜市磯子区役所から 4670m

営業時間

平日10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード払い, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分とアクセスが良い
• 定休日がないので自分の都合に合わせられる
• 完全個室なので人目を気にせず利用できる
• NSCA-CPTやランニングアドバイザーの資格を持つトレーナーから指導を受けられる
• 音響設備にも力を入れており音楽を聴きながらトレーニングを楽しめる

デメリット

• 完全個室なのでスペースは狭め
• 女性トレーナーは在籍していない

• かたぎり塾関内店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～79,200円(税込)

コース名一覧

• 月8プラン
• 月4プラン
• 無期限チケット
• 月4ペアプラン
• 月8ペアプラン
• 無期限チケットペアプラン

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

神奈川県横浜市金沢区谷津町339 2-A

アクセス

金沢文庫駅徒歩1分

距離

横浜市磯子区役所から 6565m

営業時間

平日:10:00~22:00
土･日:09:00~20:00

定休日

月･木

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web

• かたぎり塾金沢文庫店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～79,200円(税込)

コース名一覧

• 月8プラン
• 月4プラン
• 無期限チケット
• 月4ペアプラン
• 月8ペアプラン
• 無期限チケットペアプラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

神奈川県横浜市栄区笠間1丁目1-1ルリエ大船108-B号室

アクセス

湘南新宿ライン･京浜東北線大船駅徒歩1分

距離

横浜市磯子区役所から 9408m

営業時間

平日:10:00~22:00
土･日:09:00~20:00

定休日

火･金

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web

• かたぎり塾大船店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■LIMITED CAMPAIGN■
【対象期間2026/4/30まで】
各店舗先着5名さま
初月料金20%OFF
体験トレーニングor無料カウンセリング当日のご入会で適用されます｡
契約いただいたコースによってギフト券の金額に変動がございます｡
他キャンペーンと併用ができます｡
キャンペーン内容を予告なく変更または終了する可能性がございます｡
ご登録情報に不正な利用があった場合は､キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます｡
体験当日の入会で入会にかかる初期費用が全て0円!33,000円→0円
体験トレーニング無料キャンペーン5,500円→0円
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

39,200～94,800円(税込)

コース名一覧

• 月8回コース
• 月4回コース
• 月12回コース

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

神奈川県横浜市戸塚区上倉田町507ー3 古倉橋ビル201

アクセス

JR横須賀線戸塚駅徒歩2分

距離

横浜市磯子区役所から 7545m

営業時間

9:00-22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座

無料体験

あり

予約方法

Web

• WAPLE戸塚店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■LIMITED CAMPAIGN■
【対象期間2026/4/30まで】
各店舗先着5名さま
初月料金20%OFF
体験トレーニングor無料カウンセリング当日のご入会で適用されます｡
契約いただいたコースによってギフト券の金額に変動がございます｡
他キャンペーンと併用ができます｡
キャンペーン内容を予告なく変更または終了する可能性がございます｡
ご登録情報に不正な利用があった場合は､キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます｡
体験当日の入会で入会にかかる初期費用が全て0円!33,000円→0円
体験トレーニング無料キャンペーン5,500円→0円
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

コース料金

価格帯

39,200～94,800円(税込)

コース名一覧

• 月8回コース
• 月4回コース
• 月12回コース

基本情報

住所

神奈川県横浜市戸塚区品濃町546ー6 S?Aビル301

アクセス

JR横須賀線東戸塚駅徒歩5分

距離

横浜市磯子区役所から 6384m

営業時間

9:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB

• WAPLE東戸塚店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

BEYOND横浜元町店は、元町･中華街駅から徒歩30秒の位置にあるパーソナルジムです。5番出口の隣にあり、雨の日でもほとんど濡れずにジムに到着できます。近くにはカフェがあるので、トレーニングの前後にひと息つけるのも魅力です。営業時間は7:00～24:00で、朝早くから深夜までトレーニングできます。 所属するトレーナーは、複数の大会で上位入賞経験があるため、減量やボディメイクなど一人一人の体の悩みや体質に合わせた最適なトレーニングが受けられるのがメリットです。「体が変わってうれしい」_「トレーニングが楽しい」_と思える環境作りに注力しているため、初心者でも継続しやすいのも強みです。 ウェアやシューズ、タオルをレンタルできるので、トレーニングに行く際は何も持参する必要はありません。そのため、スキマ時間など自分の都合に合わせて通えます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

102,300～435,600円(税込)

コース名一覧

• ライフプランニング16
• ライフプランニング24
• STANDARD 10
• ACHIEVE 20
• BEYOND 30

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

神奈川県横浜市中区元町1-11-6第一タイヨウビル2F

アクセス

元町･中華街駅より徒歩30秒(5番出口隣)

距離

横浜市磯子区役所から 5276m

営業時間

7:00~24:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩30秒でアクセスできるため、雨の日でも通いやすい
• 「トレーニングが楽しい」_と思える環境作りをしているため、初心者でも続けやすい
• 複数の大会で入賞経験のあるトレーナーが所属しているため、質の高いトレーニングが受けられる
• ウェアやタオル、シューズをレンタルできるので手ぶらで通える
• 7:00～24:00と朝早くから深夜までトレーニングできる

デメリット

• 専用駐車場がないため、車で通う場合はパーキングを探す必要がある

• ビヨンド (BEYOND)横浜元町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

BEYOND 上大岡店は、市営地下鉄ブルーラインまたは京急本線の上大岡駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。近隣に提携駐車場があるため、マイカーを使ったアクセスも便利です。営業時間が7時～24時までと長く、日中は忙しい会社員や学生の方も通いやすいでしょう。 上大岡店では、無料でプロテインや各種サプリメントを提供しています。自分に合った補助食品が分からない初心者の方も、トレーナーから最適な補助食品を選んでもらえるため、効率良くボディメイクしやすいこともメリットです。 上大岡店には、4名のパーソナルトレーナーが在籍中です。「NSCA-CPT」「JATI-ATI」といった資格を持つトレーナーもおり、丁寧できめ細やかな指導が期待できます。また、女性トレーナーも在籍しているため、女性特有の視点から指導を受けられることもメリットです。 デメリットは都度払いに対応しておらず、お試し感覚では利用しにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

102,300～435,600円(税込)

コース名一覧

• ライフプランニング16
• ライフプランニング24
• STANDARD 10
• ACHIEVE 20
• BEYOND 30

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基本情報

住所

神奈川県横浜市港南区上大岡西2丁目6－28GranzKurakiII0201号

アクセス

上大岡駅から徒歩4分

距離

横浜市磯子区役所から 2135m

営業時間

7:00~0:00

定休日

年中無休

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 上大岡駅から徒歩4分と駅近で、交通アクセスが便利
• 近隣に提携駐車場があり、マイカーでも通いやすい
• 自分に合った補助食品を無料で提供してもらえる
• 「NSCA-CPT」の資格を持つ実績あるトレーナーから指導を受けられる

デメリット

• 都度払いができないため、お試し感覚では利用しにくい

• ビヨンド (BEYOND)上大岡店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

BEYOND 戸塚店は、JR東海道線の戸塚駅西口から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。7時～24時までと営業時間が長く、年中無休のため、平日や日中は忙しい会社員や学生の方も利用しやすいでしょう。 店内は広々としており、大きな窓からの眺望も良く、開放的な気分でトレーニングを楽しめます。シャワールームやロッカースペースといった設備も充実しており、ドライヤーも用意されているため、身支度を整えてから出発できる点もメリットです。 戸塚店には、2名のパーソナルトレーナーが在籍中です。「TRXサスペンショントレーニングトレーナー」の資格を持つトレーナーもおり、丁寧できめ細やかな指導が期待できます。また、大会出場歴を持つトレーナーもおり、大会出場に向けたボディメイクも得意とするジムです。 ただし、女性トレーナーは在籍していないため、女性の指導を希望する方は注意しましょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

102,300～435,600円(税込)

コース名一覧

• ライフプランニング16
• ライフプランニング24
• STANDARD 10
• ACHIEVE 20
• BEYOND 30

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

神奈川県横浜市戸塚区戸塚町16番地9カンパニュラBDL201号室

アクセス

戸塚駅西口から徒歩2分

距離

横浜市磯子区役所から 7773m

営業時間

7:00~0:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 戸塚駅から徒歩2分と駅近で交通アクセスが良い
• 営業時間が長く年中無休のため忙しい方も通いやすい
• シャワールームやドライヤーがあり、身支度を整えてから出発できる
• 資格を持つトレーナーがおり、丁寧な指導が期待できる

デメリット

• 女性トレーナーが在籍しておらず、女性からの指導は受けられない

• ビヨンド (BEYOND)戸塚店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

Nexus横浜店は、石川町(元町･中華街)駅から徒歩5分、「ベイステージ元町」というビルの5階(507号室)にあるパーソナルジムです。7時から23時まで営業しており、他店舗よりも営業開始時間が早いのが特徴です。仕事前に運動したいなど、朝早くにジムを利用したい方にも適しているでしょう。 完全個室のパーソナルジムなので、周りの利用者を気にする必要がありません。トレーナーとマンツーマンでトレーニングに集中できるので、周りを気にせずトレーニングに励みたい方、運動している姿を見られたくない方も利用しやすいでしょう。糖質をしっかり摂る無理のない食事制限と、個人のレベルや目標に合わせたトレーニングを行い、痩せる習慣と体作りを目指します。運動が苦手な方や糖質制限など、厳しい食事制限が辛い方も続けられるでしょう。タオルやウェアなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

28,000～83,200円(税込)

コース名一覧

• ライトコース
• ベーシックコース
• プレミアムコース
• セミパーソナルコース

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インタビュー

通いやすさを徹底的に追及したパーソナルジム NEXUSインタビュー

体験レポート

通うのが楽しくなるパーソナルジムのトレーニングを体験してきました（NEXUS）

基本情報

住所

神奈川県横浜市中区山手町27‐5ベイステージ元町507

アクセス

距離

横浜市磯子区役所から 4595m

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分とアクセスが良い
• 7時から23時まで営業しているので朝活したい方にもおすすめ
• 完全個室で周りの目を気にせずトレーニングできる
• 無理のない食事制限とトレーニングで痩せる習慣を身につける
• タオルやウェアの無料レンタルが可能で少ない荷物で通える

デメリット

• 痩せる習慣･体作りを目指すので本格的に鍛えたい方には物足りないかもしれない

• NEXUS (ネクサス)パーソナルジム横浜元町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

GO`S GYM横浜元町店は、みなとみらい線元町駅の中華街5番出口から徒歩約4分、JR根岸線石川町駅から徒歩約7分、百段館の3階と6階にあるパーソナルジムです。 GO`S GYMでは、倍率30倍を勝ち残った知識･経験豊富なトレーナーが、DNA検査･AI姿勢分析･精密ボディスキャンなどの結果に基づき、各個人に合った運動･食事指導を提供しています。そのため、医学的根拠に基づいた指導により、無理なく効率的に目標を目指せるのが強みです。横浜元町店は、GO`S GYMのなかでも多くのトレーナーが在籍しており、自分に合うトレーナーを選びやすいのがメリットです。 また、ウェア･タオル･靴下･シューズがレンタル無料なので、手ぶらで気軽にトレーニングに通えます。トレーニングルーム･シャワー･ロッカーがすべて個別のため、お子さま連れでも気兼ねなく利用できるのもうれしいポイントです。 ただし、朝は10時からと少し遅めになっており、早朝の利用はできません。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

152,000～580,000円(税込)

コース名一覧

• 40分コース(シニアコース)
• ボディメイキングコース
• ボディメイキングコース
• ボディメイキングコース
• 整体・ボディメンテナンスコース
• 整体・ボディメンテナンスコース
• 整体・ボディメンテナンスコース
• ロングコース
• ロングコース
• ロングコース

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基本情報

住所

神奈川県横浜市中区元町3丁目115百段館3F&6F

アクセス

みなとみらい線元町･中華街5番出口徒歩4分

距離

横浜市磯子区役所から 5045m

営業時間

10:00~22:00

定休日

なし

駐車場

あり

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 元町駅から徒歩約4分、石川町駅から徒歩約7分の好立地で通いやすい
• 一流トレーナーによる医学的根拠に基づいた指導で、効率的に目標を目指せる
• 手ぶらで気軽にトレーニングが利用できる
• 多くのトレーナーが在籍しており、自分に合うトレーナーを選びやすい
• すべて個別のため、お子さま連れでも利用できる

デメリット

• 朝は10時からなので早朝の利用はできない

• GO`S GYM横浜元町店本館の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ゴーズジム(GO`S GYM) アンフィニ元町店は、JR根岸線の石川町駅から徒歩7分、またはみなとみらい線の元町･中華街から徒歩4分の場所にある駅近のプライベートジムです。 個室トレーニングルーム･個室ロッカー･個室シャワーを完備した完全プライベート空間にて、個性豊かなトレーナーの指導が受けられます。子連れでの利用も可能なので、子育て中の方も通いやすいでしょう。 また、ゴーズジム(GO`S GYM) アンフィニ元町店ではDNA検査を行い、一人一人に合ったフルオーダーメイドのメニューを選定しています。1回当たりのトレーニングは50分なので、短時間集中で行いたい方や忙しい方にもおすすめです。 ウェアやフェイスタオル、バスタオル、靴下、シューズの貸し出しは無料なので、手ぶらで通えるのもポイントです。 さらに、ゴーズジム(GO`S GYM) アンフィニ元町店では医師や栄養士監修の元、栄養学を徹底勉強した専任トレーナーから食事指導も受けられます。 なお、カウンセリングや受付の際は、ゴーズジム(GO`S GYM) 横浜元町店へ出向く必要があります。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

152,000～580,000円(税込)

コース名一覧

• 40分コース(シニアコース)
• ボディメイキングコース
• ボディメイキングコース
• ボディメイキングコース
• 整体・ボディメンテナンスコース
• 整体・ボディメンテナンスコース
• 整体・ボディメンテナンスコース
• ロングコース
• ロングコース
• ロングコース

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基本情報

住所

神奈川県横浜市中区元町2ー90アンフィニ元町3F

アクセス

みなとみらい線元町･中華街5番出口徒歩4分

距離

横浜市磯子区役所から 5063m

営業時間

10:00~22:00

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

VISA, MASTER, JCB, AMEX, Diners, 銀聯カード, ペイペイ, LINEペイ, auペイ, アリペイ, メルペイ

無料体験

あり

予約方法

電話, LINE, メール

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分の距離で通いやすい
• DNA検査に基づいたフルオーダーメイドメニュー
• 1回50分の短時間集中トレーニング
• ウェアやタオルなどは無料レンタルできるため手ぶらで利用できる
• 栄養士監修の食事指導が受けられる

デメリット

• カウンセリングや受付は別店舗で行う必要がある

• GO`S GYMアンフィニ元町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ハコジム黄金町駅前店は、京急黄金町駅から徒歩5分、「MVビル」という雑居ビルの3階にある個室貸切制のスポーツジムです。駐輪場があるので、自転車で通いたい方にもおすすめできます。365日24時間いつでも利用できるため、仕事終わりや朝活、週末利用など自分のスケジュールに合わせやすいのも魅力です。 完全個室のプライベートジムであり、利用者はもちろん、トレーナーも不在の状態で1人でトレーニング(有料でパーソナルトレーニングも可能)できます。人目を気にせず、自由に体を動かしたい方に適しているでしょう。一方で、鏡にAIトレーナーを映し出し、一緒にトレーニングできる「スマートミラー」も導入しています。鏡に映るトレーナーと自分の姿を見比べながらトレーニングできるため、トレーニング方法がよく分からない方やジム利用に慣れていない方も利用しやすいでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

4,180～5,280円(税込)

コース名一覧

• 月会費 オフピークタイム
• 月会費 オールタイム

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基本情報

住所

神奈川県横浜市中区赤門町1丁目3-7MVビル3F

アクセス

京急黄金町駅から徒歩5分

距離

横浜市磯子区役所から 4433m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金, QR決済

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分とアクセスが良い
• 駐輪場があるので自転車利用の方にもおすすめ
• 365日24時間利用できるので自分の予定に合わせやすい
• 完全個室のプライベート空間でセルフトレーニングができる
• スマートミラー導入店舗なのでAIトレーナーとトレーニングができる

デメリット

• 有人パーソナルトレーニングは有料になる
• フリーウェイト専門なので有酸素マシンなどは設置されていない
• 無料の駐車場がない

• ハコジム黄金町駅前店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定のお得なキャンペーン■
【対象期間2026/4/30まで】
体験予約で入会金半額
入会金11,000円(税込)→半額
どこよりも通いやすい
料金とメニュー
最低4回から始められる
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

Apple GYM 上大岡店は、京急本線上大岡駅もしくは横浜地下鉄ブルーライン上大岡駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。ビルの4階部分に入居しているため、外部からの視線を気にすることなくトレーニングに集中できます。 上大岡店には、運動初心者の方からトレーニング経験者の方まで、さまざまな要望に応えられるトレーニング器具がそろっているため一人一人の体質に合わせてトレーニングが可能です。上大岡店に所属しているパーソナルトレーナーは「NSCA-CPT」資格を保有しています。栄養学や機能解剖学、トレーニング理論にも精通しているため、ジムで行うトレーニングだけではぬく、食事に関しても高いレベルの指導を受けられるでしょう。 また、換気や器材の消毒も丁寧に行っているため、感染症に対する不安も抱えずにトレーニングできることもメリットです。 ただし、レンタル用品はウェア類に限られているため、手ぶらでは通えないことがデメリットです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

20,460～69,960円(税込)

コース名一覧

• ペア割プラン8回チケット
• 完全マンツーマンプラン4回チケット
• 完全マンツーマンプラン8回チケット
• 完全マンツーマンプラン12回チケット
• ペア割プラン4回チケット
• ペア割プラン12回チケット

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

海外式ボディメイクとは？見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー

体験レポート

「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました（Apple GYM）

基本情報

住所

神奈川県横浜市港南区上大岡西1ー10ー5泰成ビル402号室

アクセス

京急本線上大岡駅徒歩3分

距離

横浜市磯子区役所から 2184m

営業時間

9:00~21:25

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 上大岡駅から徒歩3分と駅近でアクセスが良い
• 初心者から上級者まで対応できる器具がそろっている
• 感染症対策が万全で安心感がある
• 「NSCA-CPT」資格を持つ実績あるトレーナーが在籍しているため、丁寧な指導が受けられる

デメリット

• ウェア類以外のレンタルに非対応のため手ぶらでは通えない

• アップルジム (Apple GYM)上大岡店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

プライベートボックスフィット(Private Box Fit) 関内店は、JR根岸線関内駅から徒歩6分、「アクセラ21ビル」の8階にあるスポーツジムです。平日は13時から21時まで、土曜･日曜･祝日は10時から18時まで利用できるため、平日は仕事終わりに、週末は日中に通いやすいジムといえます。 完全個室のプライベート空間でトレーニングできるため、人目が気になる方や運動している姿を見られたくない方も利用しやすいのがメリットです。また、セルフトレーニングが基本なので、自分のペースで無理なく自由に体を動かせます。パーソナルトレーニングつきのプランも選べるため、定期的にトレーナーの指導やアドバイスを受けたい方にも向いているでしょう。 さらに、全店舗の利用が可能なので、自分の都合に合わせて好きな場所でトレーニングできます。LINEで空き状況の確認や予約もできるため、スムーズに予約の手続きができるのも魅力です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

12,540～50,160円(税込)

コース名一覧

• ゴールド
• スタンダード
• プレミアム

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

神奈川県横浜市中区羽衣町3ー76ー3アクセラ21ビル8階

アクセス

関内駅徒歩6分

距離

横浜市磯子区役所から 4686m

営業時間

平日13:00~21:00
土日祝10:00~18:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振り込み, 銀行引落

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 平日は21時まで利用できるので仕事終わりにも通いやすい
• 完全個室で他の利用者がいない環境でトレーニングできる
• パーソナルトレーニングつきのプランも選べる
• 全店利用できるので好きな時間に好きな場所でトレーニングできる
• LINEで空き状況の確認から予約までできる

デメリット

• 早朝トレーニングには不向き
• 平日は午後からしか利用できない

• プライベートボックスフィット (Private Box Fit)関内店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ダイエットパートナー大船店は、大船駅東口から徒歩3分、「白川ビル」という雑居ビルの3階(303号室)にあるパーソナルジムです。営業時間は、8時から23時と朝早くから夜遅くまで利用できるので、仕事終わりや朝活、週末の利用など自分の都合に合わせやすいでしょう。 完全予約制で完全個室のパーソナルジムなので、周囲の視線を気にせずにトレーニングできます。運動している姿を見られたくない方や、1人で集中したい方にも適しているでしょう。トレーニングの他、むくみの解消などにアプローチできるストレッチにも力を入れています。ダイエットだけでなく、体の不調や悩みを抱えている方にもおすすめです。目標やスケジュールに合わせて3つのプランから選べるので、無理なく通えます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

コース料金

価格帯

16,500～49,500円(税込)

コース名一覧

• スタンダード
• プレミアム
• ライト

基本情報

住所

神奈川県鎌倉市大船1丁目21-24白川ビル303号室

アクセス

大船駅東口より徒歩3分

距離

横浜市磯子区役所から 9526m

営業時間

8:00~23:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード引き落とし, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分とアクセスが良い
• 完全予約制･完全個室のマンツーマントレーニングが受けられる
• トレーニングだけでなく姿勢改善などを目指せるストレッチもある
• 目標やスケジュールに合わせた3つのプランから選べる
• 遺伝子検査キットを用いた体質フィードバックなどの オプションがある

デメリット

• ウェアやシューズのレンタルサービスがない
• ダイエットに特化しているため本格的に体作りをしたい方には物足りない可能性あり
• 女性トレーナーが在籍していない

• ダイエットパートナー大船店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ