チョコザップ (chocoZAP) つつじヶ丘店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月額プラン 総額 6,278円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

東京都 調布市 西つつじヶ丘3ー30ー2 つつじヶ丘M&M 1F

アクセス

京王線 / つつじヶ丘駅 北口 徒歩3分

距離

千歳烏山駅から2633m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

• チョコザップ (chocoZAP)つつじヶ丘店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

セントラルスポーツジム24永福町店は、永福町駅北口から徒歩1分の場所にある、ビルの2階に入っているスポーツジムです。24時間営業なので、早朝から深夜まで自分のライフスタイルに合わせて無理なく通えます。 施設内には、ランニングマシンなどの有酸素マシンやウェイトマシンの他に、フリーウェイトエリアもあり、自分の目的やレベルに合わせてトレーニングできます。ダンベルも1kgから2kg刻みで選べる仕様となっているため、無理なく利用できるでしょう。トレーナーやスタッフは常駐しておらず、基本的に1人で自由にトレーニングできるため、自分のペースでのびのびと体を動かせます。1人で黙々とトレーニングに集中したい方や、パーソナルトレーニングの復習など、他のジムとの掛け持ちにも適しているでしょう。コワーキングスペースもあるため、トレーニングの合間に仕事など作業をすることも可能です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• シングル 総額 14,850円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都杉並区和泉3-5-5 2F

アクセス

京王井の頭線｢永福町｣駅北口下車､階段を降りて目の前の交番のある交差点を渡り徒歩1分

距離

千歳烏山駅から4041m

営業時間

24時間

定休日

年中無休|但し､メンテナンス休館をいただく場合がございます

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード決済のみ

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 24時間利用できるので自分のスケジュールに合わせて通える
• 有酸素マシンからウェイトマシン、フリーウェイトと設備が整っている
• 1kgから2kg刻みで選べるダンベルがある
• コワーキングスペースがあるので仕事ついでに利用できる

デメリット

• 専用の駐車場と駐輪場がない
• シャワールームがない
• スタッフの常駐はない

• セントラルスポーツジム24永福町店の詳細はこちら

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セントラルウェルネスクラブ成城店は、千歳船橋駅北口から徒歩15分、「カリーノ千歳台」にあるスポーツクラブです。成城学園行き小田急バスの成城警察署か、千歳台3丁目のバス停から徒歩1分と近い距離にあります。 パワーラックとスミスマシンを各2台設置したフリーウェイトエリアでは、ケーブルマシンも利用可能です。フロアは地域を代表するほどの広さで、トレーニングに訪れたお客さんが多い時間帯でも、密集せずに鍛えられるでしょう。 建物自体もエリアではトップクラスの広さを誇り、トレーニングエリアだけでなく、各種スタジオもあります。施設内には天然温泉も設けられており、トレーニング後は温泉に浸かってゆったりと体を休めることも可能です。 パーソナルトレーニングでは、専門資格を有しているトレーナーのレッスンが受けられます。 成城店と同じ施設にはユニクロがあり、ショッピングついでのトレーニングにも便利です。駐車場は全227台と広く、駐輪場もあるため、車や自転車で自宅から通いたい方におすすめです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	○	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• ナイト 総額 26,070円
• スチューデント 総額 26,070円
• ビジネスナイト 総額 29,370円
• デイタイム 総額 31,020円
• シングル 総額 41,250円
• マスターシングル 総額 47,850円
• ファミリーリーダー 総額 41,250円
• ファミリーメンバー 総額 34,650円
• マスターファミリーリーダー 総額 47,850円
• マスターファミリーメンバー 総額 41,250円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都世田谷区千歳台3-20-2カリーノ千歳台

アクセス

小田急線千歳船橋駅北口徒歩15分

距離

千歳烏山駅から2096m

営業時間

平日9:30~23:00
土9:00~20:00
日祝9:00~19:00

定休日

毎週金曜日|季節休業

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 千歳台3丁目のバス停から徒歩1分でアクセスできる
• 広めのフロアで密集せずにウェイトトレーニングできる
• 天然温泉でトレーニング後の疲れを癒やせる
• 専門資格を持つトレーナーのレッスンが受けられる
• 駐車場が広く自家用車でアクセスしやすい

デメリット

• 最寄りの駅が遠く利用しづらい

• セントラルウェルネスクラブ成城店の詳細はこちら

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スポーツクラブ メガロス吉祥寺は、JR吉祥寺駅北口から徒歩6分、京王井の頭線吉祥寺駅から徒歩7分のところにある、スポーツジムです。駅からそれなりに離れていますが、ビル1棟すべてジムのため分かりやすく、周辺は住宅が多く静かなエリアです。専用の駐車場(2時間まで220円･以降30分110円)と駐輪場があるので、車や自転車でも通えます。 通常の営業時間は9時30分～23時ですが、ジムエリアは23時以降翌日9時30分までセルフ利用時間となり、24時間の利用が可能です。フロント受付は平日11時～20時まで、土曜日曜は10時～18時までなので、入会などの各種手続きをする場合は覚えておく必要があります。 施設内はフリーウェイト･マシンジム･パーソナルルームなど目的に合わせてエリア分けされており、マシンの種類も豊富です。また、ダンスなどのプログラムに参加できるスタジオやプールも利用できます。お風呂やドライサウナ･ビューティーパウダールームなどトレーニング後に利用できる設備も豊富です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

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基本情報

住所

東京都武蔵野市吉祥寺本町1-37-8KM吉祥寺ビル

アクセス

JR中央線吉祥寺駅北口徒歩6分

距離

千歳烏山駅から4196m

営業時間

24時間

定休日

毎週金曜日|夏期|年末年始

駐車場

あり

支払方法

口座引落

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• ビル1棟すべてジムとして機能し設備が充実している
• ジムエリアは24時間利用できる
• お風呂やサウナなどトレーニング後に利用できる設備も豊富

デメリット

• お風呂とプールは24時間使えない
• 毎週金曜と夏期･年末年始(木曜23時～土曜7時まで)は使えない

• スポーツクラブメガロス吉祥寺店の詳細はこちら

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スポーツクラブNAS吉祥寺はJR吉祥寺駅南口(公園口)･京王井の頭線吉祥寺駅南口(公園口)から徒歩3分、ジムエリアやプールなどが使える総合ジムです。目の前にはヤマダ電機LABIの駐車場があり、繁華街から離れているので比較的静かなエリアです。 火曜から金曜は10時～23時まで営業しており、土曜･日曜･祝日も9時～21時まで利用できます。平日は遅い時間まで営業しているので、仕事終わりにも行きやすいです。チアダンスやスイミングなど子ども向けのスクールもあるため、大人だけでなく子どもも一緒に楽しめるでしょう。 フリーウェイト･トレーニングマシン･有酸素マシンと設備も充実しており、初心者から細かい筋肉まで鍛えたい上級者の方まで幅広く利用できます。ジャズダンスやヨガなどのレッスンが受けられるスタジオもあるので、筋肉を鍛えるだけでなく楽しく体を動かしたいと考えている方にもおすすめです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	○

公式サイト

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基本情報

住所

東京都武蔵野市吉祥寺南町1-27-1

アクセス

吉祥寺駅公園口出口徒歩3分

距離

千歳烏山駅から4105m

営業時間

火~金曜日10:00~23:00
土日祝9:00~22:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

口座引き落とし, クレジットカード決済

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 23時まで営業しているので仕事終わりも通いやすい
• 子ども向けのスクールもあるので家族で楽しめる
• マシンの種類が充実している
• スタジオで楽しく体を動かせる

デメリット

• 月曜は定休日なので使えない
• 駅近でさまざまな設備があるので混雑する可能性がある

• スポーツクラブNAS吉祥寺店の詳細はこちら

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マシンピラティス×骨膜整体
90分フルセットお試し体験
通常価格14000(税込)→初回トライアル価格3000(税込)78%OFF
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	×

公式サイト

プラン一覧

• 月1回コース 総額 32,000円
• 月2回コース 総額 42,000円
• 月4回コース 総額 60,000円
• 月6回コース 総額 74,000円
• 月1回コース 総額 140,000円
• 月2回コース 総額 240,000円
• 月4回コース 総額 418,400円
• 月6回コース 総額 560,000円
• 一般通常コース 総額 34,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都武蔵野市吉祥寺南町2-4-3劇団前進座ビル601

アクセス

｢吉祥寺駅｣東口から徒歩1分｡

距離

千歳烏山駅から4253m

営業時間

09:00〜21:00(最終受付20:00)

定休日

年末年始

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード、QRコード

無料体験

なし

予約方法

web,LINE

• La pilates（ラピラティス）吉祥寺店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• ふたりでおためし会員 総額 7,700円
• 家族でルネサンス会員 総額 9,240円
• アンダー25会員 総額 15,400円
• アンダー30会員 総額 16,500円
• 正会員 総額 20,020円
• アンダー17会員 総額 13,420円
• パパママ割引 総額 11,660円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都 世田谷区宮坂3-1-45

アクセス

小田急線「経堂駅」北口から徒歩3分

距離

千歳烏山駅から3920m

営業時間

月曜～木曜　9:00～23:00
土曜　8:00～21:00
日曜　8:00～20:00
祝日　9:00～20:00

定休日

金曜日|年末年始

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード、電子マネー、QRコード

無料体験

なし

予約方法

web

• スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス経堂店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	○	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

東京都 調布市 仙川町 1丁目16－34 光ビル2F

アクセス

京王線　仙川駅　徒歩4分

距離

千歳烏山駅から1612m

営業時間

平日10:00?20:00
土日祝10:00?18:30

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE

• SUAI PILATES仙川店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

東京都調布市仙川町1－11－17中江店舗102

アクセス

京王線仙川駅徒歩2分

距離

千歳烏山駅から1616m

営業時間

9:00-23:00

定休日

月･木

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話

• PERSONAL TRAINING STUDIO U仙川・千歳烏山店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

東京都調布市仙川町1丁目１４?４１LaLa仙川１階

アクセス

京王線仙川駅徒歩４分

距離

千歳烏山駅から1673m

営業時間

水曜日を除く９時~２１時

定休日

毎週水曜日

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• ムーブ・メンテの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

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基本情報

住所

東京都杉並区宮前1-19-14井の頭8号館B1F

アクセス

京王井の頭線高井戸駅より徒歩10分

距離

千歳烏山駅から2710m

営業時間

10:00~21:00

定休日

毎週月曜日|毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• 高井戸パーソナルジムDO STEPの詳細はこちら

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アットヨガ(atYOGA) 吉祥寺店は、JR吉祥寺駅から徒歩3分、「エントピア吉祥寺」というマンションの2階(201号室)にあるヨガスタジオです。レッスンは曜日によって実施される内容や時間が異なり、早い時間は9時から、遅い時間は19時から始まるレッスンもあります。土曜や日曜もレッスンを実施しているので、休日に通いたい方にも向いているでしょう。 ハタヨガを中心に、アシュタンガヨガやヴィンヤサヨガなど幅広いヨガクラスを実施しているので、さまざまなヨガを学びたいと考えている方におすすめです。しっかり学んで充実感を得られるように、レッスン時間が90分以上と長いのも特徴です。じっくりとヨガを学びたい、没頭したいと考える方にも適しているでしょう。 料金はマンスリー制だけでなく、チケット制や都度払い制も選べます。定期的に通うことが難しい方も、自分の仕事や家庭などの都合に合わせて無理なく通えるでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

東京都武蔵野市吉祥寺南町2丁目5-9エントピア吉祥寺201号

アクセス

吉祥寺駅から徒歩3分

距離

千歳烏山駅から4182m

営業時間

9:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, 銀行振込, クレジットカード(VISA,Master)

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分とアクセスが良い
• ハタヨガを中心にアシュタンガヨガなどさまざまな種類のヨガレッスンを受けられる
• レッスン時間は90分以上とじっくりヨガを学べる
• 都度払いやチケット制もあるので自分の都合に合わせて通いやすい

デメリット

• 日によって受けられるレッスンの内容や時間が異なる

• atYOGA吉祥寺店の詳細はこちら

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よしよしヨガは、JR吉祥寺駅から徒歩6分、「K&Fビル」という雑居ビルの1階にあるヨガスタジオです。毎週水曜の6時45分から8時までレッスンを行っているので、仕事前の朝活などに利用したい方に適しているでしょう。 ポーズをとるハタヨガのレッスンを行っており、運動量は少なめなので、早朝でも無理なく体を動かせます。出勤前の隙間時間を活用したい方や、あまり負担のかからない朝活をしたいと考える方にもおすすめです。体をほぐしてポーズをとるあまり難しくないレッスンなので、運動が苦手な方やヨガ初心者の方、運動習慣を身につけたい方も気軽に参加できるでしょう。 ヨガのレッスンは8時までですが、8時30分までは自主練習やティータイムなど自由に過ごせる時間があります。無料レンタルのマットがあり、少ない荷物で通えるので、仕事前だけでなく、お出かけ前にも利用しやすいでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

東京都武蔵野市吉祥寺南町2丁目20-8K&Fビル1F

アクセス

吉祥寺駅から徒歩6分

距離

千歳烏山駅から3867m

営業時間

毎週水曜日6:45~8:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 6時45分からなので出勤前にも通いやすい
• 運動量の少ないハタヨガなので早朝でも無理なく参加しやすい
• 初心者や運動が苦手な方も気軽に参加しやすい
• マットは無料でレンタルできる

デメリット

• 水曜の午前中のみとレッスンの実施回数が少ない

• よしよしヨガ吉祥寺店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

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基本情報

住所

東京都三鷹市井の頭2－11－16 ARKHOUSE井の頭101

アクセス

京王井の頭線三鷹台駅徒歩6分

距離

千歳烏山駅から2790m

営業時間

全日: 9:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• Re:Glow パーソナルジム三鷹台店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	○	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

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基本情報

住所

東京都杉並区浜田山3－33－7利根川ビル1F

アクセス

浜田山駅徒歩3分

距離

千歳烏山駅から2765m

営業時間

-

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座, 現金

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE, 電話

• ドリームキューブワン浜田山店の詳細はこちら

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