チキンジム池袋店は、池袋駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。
一人一人のライフスタイルに合ったトレーニングや食事の指導を徹底している話題のジムが、ユーザーの熱望によって池袋にもオープンしました。
トレーニングの後には、美味しいプロテインが提供されます。
池袋エリアには、雑居ビルに入っているコンパクトな印象のジムが多いですが、チキンジムはガラス張りのビルに入っており、見晴らしの良い空間でトレーニングできます。
また、チキンジム 池袋店と同じビルにはアニメイトカフェや赤からが入っており、周りにはメイドカフェやユニクロ、映画館、飲食店などがあります。
ジムに立ち寄ったついでにショッピングをしたり、映画を観たり食事を楽しんだりできるところが魅力です。
チキンジム池袋店では、体組成計測と体験トレーニング付きの無料カウンセリングを受けられます。
利用しようか迷っている方も、まずは無料カウンセリングを気軽に受けてみましょう。

MIYAZAKI GYM新富町店は、東京メトロ新富町駅から徒歩3分、東京メトロ･JR八丁堀駅から徒歩8分、東京メトロ築地駅から徒歩10分、都営大江戸線･東京メトロ月島駅から徒歩12分、都営浅草線･東京メトロ東銀座駅から徒歩15分の位置にあるパーソナルジムです。
徒歩圏内にたくさんの駅があるので、さまざまな場所からアクセスしやすい特徴があります。
大通り沿いにあるので、夜も道が明るく安心です。
トレーナー歴18年など、しっかりと経験を積んだトレーナー陣がそろっているのが特徴です。
NSCA-CPTやNESTA-PFT、シニアフィットネストレーナー、フィットネスニュートリションスペシャリストなど、多数の資格を取得するトレーナーもいるので、高いスキルと豊富な知識にもとづいて指導してもらえます。
店舗は1階にあるので、騒音などを過剰に気にせずに思いっきりトレーニングできるのも魅力です。
豊富なマシンやアイテムがあるため、目的に応じたトレーニングができます。

MIYAZAKI GYM豊洲店は、有楽町駅の豊洲駅から徒歩30秒の位置にある「豊洲TOSKビル」の3階に入っているパーソナルジムです。
営業時間は7:00 ～ 23:00、定休日はないため休日の朝活でトレーニングをしたい方や、仕事帰りの遅い時間にジムに立ち寄りたい方など、さまざまなニーズに対応しています。
所属するトレーナーは、大手パーソナルジムで4年間の実績を積み、売上エリア1位、全国3位の記録をもっているため、一人一人の体質や生活習慣に合わせたトレーニング指導が受けられるのが特徴です。
正しい筋トレやストレッチ、食事、休息により一時的な変化だけでなく、初心者でも安心してトレーニングが継続できます。
また、「TRX-STC」と「JCCA」の資格を保有した、トレーナー歴13年のベテラントレーナーも所属しており、高いレベルの指導で、一人一人に合ったトレーニングをサポートしてくれます。
過度なサービスや設備･内装を削減することで、リーズナブルな価格に抑える工夫がされているのもメリットです。

MIYAZAKI GYM市ヶ谷店は、市ヶ谷駅より徒歩3分、_町駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。
営業時間が7:00～23:00と長いため、仕事の前後にトレーニングを行いたい会社員の方や、学校帰りにボディメイクをしたい学生の方にも適しています。
市ヶ谷店のパーソナルトレーナーを務める人物は「NSCA-CPT」「食生活アドバイザー2級」などの資格を持つ人物です。
自分に合うトレーニング方法が分からないといった、初心者の方への指導も得意としています。
また、料金プランも豊富です。
回数制の場合は8回～48回のなかから希望する回数を選べる他、都度利用のプランもあり、目標や予算に見合うプランを契約できます。

MIYAZAKI GYM勝どき店は、都営大江戸線の勝どき駅から徒歩1分、月島駅から徒歩6分の位置にあるパーソナルジムです。
大通りに面したビルの中にあり、同じビルには「東京ビュック」というホテルも入っているので、共有部分まで清潔感が保たれています。
所属するトレーナーは、NSCA-CPT(全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)やNESTA-PFT(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー)、JCCAコアコンディショニング協会ベーシックインストラクターなどの資格を取得したハイスキルなトレーナーばかりです。
トレーニングスペースは広々とした空間で、開放的な気持ちでトレーニングを楽しめます。
そのため、ペアレッスンもやりやすく、全店舗と比較してもペアレッスンの割合が高いのが特徴です。
また、ゆったりとくつろげるカウンセリングスペースもあり、体に関する悩みを気軽に相談できる環境が整えられています。

MIYAZAKI GYM池袋店は、池袋駅東口より徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
7時～23時まで営業しているため、池袋周辺に在住･在勤している方は、出勤前や退勤後にも体力作りがしやすい立地にあります。
料金プランは都度払いの他、8回･16回･24回･48回から選択が可能です。
パーソナルトレーニング以外の時間にジムを個人利用できるプランもあり、これは通常プランに加えて1時間当たり1,650円～2,200円を支払うと利用できます。
池袋店には全部で4名のパーソナルトレーナーが在籍しています。
東京工業大学大学院を卒業し、一部上場企業勤務を経てパーソナルトレーナーに転職した知性派のトレーナーが在籍するなど、個性豊かなラインナップです。
女性トレーナーも在籍しているため、女性が通いやすいこともメリットでしょう。
デメリットとして、電話窓口がないことが挙げられます。
問い合わせはメールのみなので、注意しましょう。

MIYAZAKI GYM 神楽坂店は、飯田橋駅のC1出口より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
神楽坂駅と牛込神楽坂駅からいずれも徒歩8分と近く、3駅を利用できる便利な立地に位置しています。
神楽坂店では、利用者に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングを提供することが特徴です。
1名のトレーナーが対応する人数は最大30名に限定しており、各トレーナーが利用者の個性を把握しているため、質の高いトレーニングが期待できます。
神楽坂店に在籍するトレーナーは「NSCA-CPT」資格を保有しているため、初心者でも安心して通えます。
メンズフィジークの経験が豊富なトレーナーも在籍しているため、大会入賞を目標に掲げる上級者の方も、有益なトレーニングを受けやすいでしょう。
デメリットは、ウェアのレンタルサービスがなく、トレーニングの度に荷物を持ち運ぶ必要があることです。

MIYAZAKI GYM 赤坂店は、千代田線の赤坂駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。
乃木坂駅からも徒歩8分と近い他、六本木駅や赤坂見附駅も徒歩圏内に位置しており、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。
赤坂店の営業時間は7時から23時までと長く、日中は忙しい方も隙間時間を見つけてトレーニングに通えるのがメリットです。
近隣に在住の方はもちろん、赤坂･六本木周辺が勤務地の方や、通学している方にとって通いやすいパーソナルジムでしょう。
赤坂店には「ACCAコンディショニングコーチ」などの資格を持つトレーナーが在籍しているため、パフォーマンス向上を目的としたトレーニング指導が強みです。
女性向けのジムで勤務した経歴を持つトレーナーもいるため、男性のみならず女性も安心して通えます。
ただし、ウェアのレンタルには対応していないため、トレーニングの際はウェアを持参しなければなりません。

かたぎり塾 東陽町店は、東西線東陽町駅から徒歩1分、「広瀬ビル」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりなど自分の都合に合わせやすいのが特徴です。
完全個室のパーソナルジムなので、周囲の利用者を気にせずトレーニングできます。
1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
筋力アップや基礎体力向上、姿勢改善などさまざまな目的にアプローチできるプログラムが用意されているので、運動不足を解消したい方や体の不調を和らげたい方にも向いています。
ウェア、シューズなどは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通いたい方やトレーニング用品を持っていない方にもおすすめです。

かたぎり塾 大塚女性専門店は、JR山手線大塚駅から徒歩1分、「光伸遠藤ビル」という雑居ビルの4階にある女性専用パーソナルジムです。
営業時間は平日が10時から22時まで、土曜と日曜が9時から20時までであり、平日は仕事終わりなど自分の予定に合わせて通いやすいのが魅力です。
完全個室で女性専用のパーソナルジムなので、異性の視線が気になる方も快適に利用できます。
トレーナーも全員女性なので、女性特有の悩みや、トレーニングする上で分からないことなども気軽に相談できるでしょう。
同性トレーナーの指導を受けたい方にも適しています。
また、用意されているトレーニングマシンは女性の体に合ったものなので、女性らしい体作りをしたい方にもおすすめです。
ウェアやシューズは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントです。

かたぎり塾 椎名町店は、西武池袋線椎名町駅から徒歩2分、「根源ビル」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。
営業時間は平日が10時から22時まで、土曜と日曜が9時から20時までなので、平日も週末も自分の仕事や家庭の都合に合わせて通うことが可能です。
完全個室であり、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるため、分からないことや悩みを気軽にトレーナーに相談したい方に向いています。
また、他の利用者を気にする必要がないので、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
ダイエットだけでなく、姿勢改善や機能改善など、幅広いニーズに対応したプログラムを扱っています。
自分の目的や体に合ったトレーニングができるので、運動が苦手な方や初心者の方も無理なく通えるでしょう。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えます。

かたぎり塾 千川店は、都営有楽町線･副都心線千川駅から徒歩1分、「ハルミビル」という雑居ビルの1階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しているので、平日の仕事終わりに通いたい、週末の空いている時間に利用したいなどさまざまなニーズに対応できます。
完全個室のプライベート空間でトレーニングできるため、人目を気にせず体を動かせます。
1人でトレーニングに集中したい方はもちろん、運動している姿を他の方に見られたくない方にもおすすめです。
ダイエットや筋力アップの他、姿勢改善や基礎体力向上など、幅広い目的に対応したプログラムを扱っています。
そのため、痩せたい方や体作りをしたい方だけでなく、健康維持が目的の方にも向いているでしょう。
個人の骨格や体質などに合わせてトレーニングを行うので、運動が苦手な方や初心者の方も無理なく続けやすいです。

かたぎり塾 練馬春日町店は、都営大江線練馬春日駅から徒歩1分、「エリム春日町」というショッピングモールの1階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。
完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせずトレーニングできるのがメリットです。
運動している姿を見られたくない方や、トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方にも適しているでしょう。
ダイエットやボディメイクだけでなく、基礎体力向上などさまざまな悩みにアプローチできるため、運動不足を解消したい方や体の不調を改善したい方にもおすすめです。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通いたい方やトレーニング用品がそろっていない方も気軽に利用できるでしょう。

かたぎり塾 練馬店は、西武池袋線練馬駅から徒歩1分、「ソサナビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は夜遅くまで利用できるため、仕事終わりなど自分の予定に合わせやすいでしょう。
完全個室のパーソナルジムで、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。
そのため、周囲の視線が気になる方や、運動している姿を見られない方も快適に利用できるでしょう。
ダイエットや筋力アップ、姿勢改善などさまざまなニーズに対応できるプログラムが用意されており、痩せたい方やボディメイクをしたい方だけでなく、健康維持を目的としている方にもおすすめです。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えるのも大きなメリットです。

かたぎり塾 茅場町店は、東京メトロ日比谷線･東西線の茅場町駅から徒歩1分の位置にあるパーソナルジムです。
「マエダビル」の3階にあり、同じ建物の1階にはおいしいカレー屋が入っているので、トレーニングのついでにグルメを楽しめます。
完全個室制を取り入れており、専属トレーナーが毎回マンツーマンで指導してくれるのが特徴です。
所属するトレーナーは、NSCA-CPT(米国認定トレーナー)の資格を保有していたり、ボディメイクの大会出場経験者がいたりするなど、実力者が集まっています。
茅場町店はInstagramの公式アカウントがあるので、投稿を見ればジムの雰囲気をイメージできるでしょう。
ウェアやシューズ、タオル、運動後のプロテインはすべて無料で利用できるので、手ぶらでジムに通えます。
子ども用のパーソナルスペースが設けられているため、小さな子どもを連れての来店も安心です。
産後ダイエットに適したメニューも多数用意しているので、産後の体型が気になるママにもおすすめです。

かたぎり塾 要町店は、有楽町線要町駅から徒歩1分、「ジョイフル西池袋」というマンションにあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しているので、仕事や学業、家庭など自分の都合に合わせて通いやすいでしょう。
完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせず利用できるのが魅力です。
マシンの順番待ちをしたくない方や、他の人に運動している姿を見られたくない方も利用しやすいでしょう。
ダイエットや筋力アップだけでなく、姿勢や機能の改善にアプローチできるプログラムもあり、運動不足を解消したい方や不調を和らげたいと考えている方にもおすすめです。
白を基調としたトレーニングルームにはアロマが焚かれており、女性も通いやすい環境が整っています。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。

かたぎり塾 成増店は、東京メトロ地下鉄成増駅から徒歩1分、または東武東上線成増駅から徒歩2分、「プラット･サキ」という建物の1階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しているので、平日の仕事終わりや週末利用など自分のスケジュールに合わせやすいのが特徴です。
完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせず利用できます。
1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
ダイエットや筋力アップ、姿勢改善などさまざまな悩みにアプローチできるプログラムが用意されているため、体作りをしたい方から健康維持のために運動したい方まで、幅広いニーズに対応できます。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えるのもかたぎり塾 成増店のメリットです。

かたぎり塾 茗荷谷店は、東京メトロ丸ノ内線茗荷谷駅から徒歩1分、「白田ビル」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。
月曜は8時から22時まで、水曜から金曜は10時から22時まで、土曜は9時から19時まで、日曜は9時から20時まで営業しています。
月曜の営業開始時間が早いため、朝早くに体を動かしたい方にも適しているでしょう。
完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせず体を動かせます。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
米国認定の資格など、さまざまな資格を持つ複数のトレーナーが在籍しており、専門の知識や技術、経験を活かした指導を受けられます。
ダイエットや筋力アップ、姿勢改善など目的に合わせたトレーニングを行うため、痩せたい方や不調を改善したい方、運動不足を解消したい方など、幅広いニーズに対応できるでしょう。
友達やパートナーと一緒に通えるペアプランもあるので、トレーナーとマンツーマンでは緊張してしまう方にもおすすめです。

かたぎり塾 勝どき店は、都営大江戸線勝どき駅から徒歩1分、「中央ロードス」というマンションの6階(606号室)にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日の仕事終わりから週末利用まで幅広いスケジュールに対応できます。
完全個室なので、他の利用者を気にせずにトレーニングができます。
周囲の人がいると気になってしまう方や、運動している姿を見られたくない方も、のびのびと快適に体を動かせるでしょう。
ダイエットや筋力アップ、機能改善などさまざまな目的に合わせてトレーニングを行えるため、体作りをしたい方から健康のために運動不足を解消したい方まで、幅広いニーズに対応できます。
白を基調としたおしゃれなトレーニングルームでアロマオイルも焚かれているなど、女性も通いやすい環境です。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。

かたぎり塾 木場店は、東京メトロ東西線木場駅から徒歩1分、「大阪屋電気ビル」という雑居ビルの1階にあるパーソナルジムです。
平日は9時から22時まで、土曜は9時から20時まで営業しており、他店舗よりも平日の営業時間が長いのが特徴です。
仕事終わりなど、自分の都合に合わせて通えるでしょう。
完全個室のパーソナルジムであり、周りの視線を気にせず利用できます。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるため、1人で集中したい方や運動している姿を見られたくない方におすすめです。
また、柔道整復師や健康運動実践指導者などの資格を持つトレーナーが在籍しており、姿勢改善や機能改善など体を整えたい方にも向いています。
筋力アップやダイエットのための運動も可能なため、体を鍛えることはもちろん、その合間にケアも行いたい方にかたぎり塾 木場店は適しているでしょう。
ウェアやタオルなどは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えます。

かたぎり塾 赤坂店は、千代田線赤坂駅から徒歩2分、「赤坂栄ビル」という雑居ビルの5階にあるパーソナルジムです。
営業時間は平日が10時から22時まで、土曜と日曜が9時から20時までなので、週末に通いたい、仕事終わりに体を動かしたいなど自分のスケジュールに合わせられるでしょう。
完全個室のプライベート空間でトレーニングできるため、周囲の利用者を気にせず体を動かせます。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
米国認定トレーナーの証である「NSCA-CPT」の資格を持つトレーナーが在籍しており、専門的な経験や知識、技術を活かした指導が行われます。
一人一人の運動レベルや目的に合ったトレーニングを行うため、本格的なボディメイクから運動不足解消まで、幅広いニーズに対応できるでしょう。

かたぎり塾 門前仲町店は、都営大江戸線門前仲町駅から徒歩1分、「第三仲町ビル」という雑居ビルの8階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から21時まで営業しており、土曜と日曜の営業時間は他店舗よりも長い傾向にあります。
そのため、週末に体を動かしたい方にも適しているでしょう。
完全個室のパーソナルジムであり、周囲の視線を気にせずトレーニングすることが可能です。
そのため、トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できます。
ダイエットや基礎体力向上、姿勢改善にアプローチできるプログラムが用意されており、個人の目的に合わせてトレーニングを行います。
ウェアやシューズは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントです。
トレーニング用品を持っていない初心者の方も気軽に利用できます。

かたぎり塾桜台店は、西武鉄道池袋線の桜台駅から徒歩1分の位置にあるパーソナルジムです。
「羽生ビル」の1階に入っており、近隣にはコンビニなどが充実しているため、トレーニング前後に買い物を済ませられます。
所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっているだけでなく、「NESTA-PF(米国認定トレーナー)」「ダイエット検定プロフェッショナルアドバイザー」の資格を取得しているため、体の悩みに合わせた専門的なトレーニングが受けられます。
利用者の「伴走者」として、二人三脚でトレーニングを進めてくれるのが特徴です。
トレーニングのたびにトレーナーが変わるのではなく、毎回固定の専属トレーナーが指導してくれるのも魅力です。
一人一人の体質や運動レベルをしっかり把握したうえで、最適なトレーニングメニューを提案してくれます。
子ども用のパーソナルスペースが設置されているので、乳幼児を連れて通いたい方にもおすすめです。
完全個室制のため、周りの目を気にせずにトレーニングに集中できます。

かたぎり塾 大山店は、東武東上線大山駅から徒歩1分、「第3豊田ビル」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。
定休日がなく、平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しているので、仕事や学業など自分の都合に合わせて通えます。
完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせず利用できるのがメリットです。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるので、分からないことや悩みを気軽に相談したい方にも適しているでしょう。
運動している姿を見られることに抵抗がある方も、他の利用者を気にせず利用できます。
ダイエットだけでなく、姿勢改善や機能改善、基礎体力向上などにアプローチできるプログラムが用意されており、個人の目的や骨格、体質に合わせてトレーニングメニューが組まれます。
体作りをしたいだけでなく、健康維持のために運動したい方にも向いているでしょう。

かたぎり塾 上板橋店は、東武東上線上板橋駅から徒歩3分、「岡崎ビル」という雑居ビルの1階(102号室)にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで、定休日なしで営業しているため、平日の仕事終わりや週末利用などさまざまなスケジュールに対応できます。
完全個室のトレーニングルームで、トレーナーの指導をマンツーマンで受けることが可能です。
他の利用者を気にする必要がないため、1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も利用しやすいでしょう。
筋力アップや姿勢改善など幅広い悩みにアプローチできるプログラムがあり、個人の目的や体質に合わせてトレーニングを行います。
本格的に体作りをしたい方から運動不足を解消したい方まで、さまざまなニーズに対応できるでしょう。
ウェアやシューズは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通うことも可能です。

かたぎり塾和光市店は、和光市駅から徒歩2分の位置にあるパーソナルジムです。
「渡辺ビル」の1階に入っており、周りはマンションが立ち並ぶ住宅街となっているため、落ち着いた雰囲気でトレーニングに集中できるでしょう。
所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっている他、国家資格である理学療法士の資格を保有しています。
そのため、パーソナルトレーニングを通して人生にポジティブなきっかけを作れるよう、一人一人に合った無理のない食事管理や栄養指導･トレーニングメニューを提案してくれるのが特徴です。
ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や肩こり、腰痛改善などにも対応してもらえます。
毎月研修を受けているトレーナーが、医師監修のトレーニングによって歪みを治し、姿勢改善や機能改善をサポートします。
子ども用のパーソナルスペースが設けられているので、子ども連れでも安心して通えるの点もメリットです。

かたぎり塾 東武練馬店は、東武東上線東武練馬駅から徒歩1分、「真壁ビル」という雑居ビルの1階にあるパーソナルジムです。
営業時間は平日が10時から22時まで、土曜と日曜が9時から20時までであり、平日の仕事終わりや週末に体を動かしたい方などさまざまな都合に合わせられます。
完全個室のパーソナルジムで、人目を気にせずのびのびと体を動かすことが可能です。
運動している姿を見られたくない方や、マシンの順番待ちをしたくない方も快適に利用できます。
ダイエット検定1級を持つトレーナーが在籍しているため、ダイエット目的の方は、より有意義なアドバイス、指導を受けられるでしょう。
一人一人の運動レベルや目的、体質に合ったトレーニングを行うため、運動が苦手な方も無理なく続けられます。
アロマオイルが焚かれた、白を基調としたおしゃれな内装のトレーニングルームを利用できるので、女性にも通いやすいです。

かたぎり塾江古田店は、西武鉄道池袋線の江古田駅南口から徒歩1分でアクセスできる位置にあるパーソナルジムです。
江古田駅の南口周辺には、スーパーマーケットやカフェ、コンビニが並んでいるので、トレーニング前後にゆっくりひと息ついたり、買い物をしたりできます。
所属するトレーナーは、「NSCA-CPT」や「NESTA-PFT」、「JATI-ATI(日本トレーニング指導者協会認定資格)」「健康運動実践指導者」の資格を保有しているため、さまざまなニーズに合わせたトレーニングが受けられます。
大手パーソナルジムで活動した経験を活かし、無理のないダイエットを継続できるようサポートしてくれるのが特徴です。
無料で受けられる体験パーソナルトレーニング(60分)では、実際の入会者と同じく一人一人の目標を丁寧にヒアリングし、最適なメニューを提案してもらえます。
かたぎり塾江古田店では店舗の公式LINEがあるので、小さな悩みも気軽に相談できるのも魅力です。
また、白を基調としたきれいな空間で、快適にトレーニングに集中できます。

かたぎり塾江戸川橋店は、東京メトロ有楽町線の江戸川橋駅から徒歩5分、東京メトロ東西線の神楽坂駅から徒歩6分、「相生ビル」の1階にあるパーソナルジムです。
大通り沿いに位置するため、夜でも道が暗くなることはありません。
所属するトレーナーは、NSCA-CPT(米国認定トレーナー)の資格を保有しています。
トレーナー自身、健康診断でC判定が出たのをきっかけに筋トレをはじめた経験があるため、筋トレ未経験の方でもスムーズに結果を出す方法を提案してくれる点が魅力です。
かたぎり塾江戸川橋店は完全個室空間で、マンツーマンで丁寧に指導を受けられます。
また、白をベースとした清潔感のある空間で、アロマを焚くなどリラックスできる環境作りにも力を入れているのがポイントです。
無料で体験パーソナルトレーニングを受けられるので、ジムの雰囲気をつかみたい方はぜひ活用しましょう。

ビーコンセプト銀座店は、東京メトロ銀座一丁目駅から徒歩1分の位置にある女性専用パーソナルジムです。
「VORT銀座」というマンションの8階にあり、同じ建物内にはエステサロンやホワイトニングサロンもあるので、美容メンテナンスとトレーニングを同じビルで行えます。
「健康運動実践指導者」や「一般社法人ヘルスエキスパート協会認定ヘルスコーチ」の資格保持者をはじめとし、ミスターモデルジャパンの日本大会準グランプリや、ミスユニバースジャパン千葉大会のファイナリストなど、実績と経験をもったトレーナーがそろっています。
ウェアや靴下、シューズ、タオル、ドリンクなどはすべて無料で利用可能です。
完全個室制を導入しており、子どもを連れてベビーカーのまま入店もできます。
シャワーブースもあるため、トレーニング後は汗を流してさっぱりできます。

ビーコンセプト神楽坂店は、神楽坂駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。
女性専用･完全個室のジムなので、人の目を気にせずトレーニングに集中できます。
神楽坂店には、パーソナルトレーナーとして15年以上のキャリアを積み、ボディメイクコンテストで優勝した実績を持つスタッフが在籍しています。
また、女性トレーナーも所属しているため、同性からの指導を受けたい方も安心して利用できるでしょう。
トレーニングシューズやソックス、タオルなどはすべて無料で貸し出されています。
そのため、ジムに荷物を持ち込む必要がありません。
手ぶらで通える他、シャワーも用意されているため、通勤･通学やプライベートの前後にも通いやすいです。
デメリットは、都度払いプランがないことです。
入会前に無料カウンセリングと体験レッスンを利用できるため、トレーナーとの相性やジムの方針などを確認しておきましょう。

ビーコンセプト練馬店は、大江戸線練馬駅から徒歩1分、「プリマヴェーラ」というビルの6階(602号室)にある女性専用パーソナルジムです。
営業時間は、平日も週末も7時から23時までであり、仕事終わりなど自分の都合に合わせて通うことが可能です。
完全個室の女性専用パーソナルのため、他の利用者や異性の視線が気になる方も利用しやすいでしょう。
下半身や太もも痩せに特化したトレーニングを実施しているため、下半身痩せに興味がある方やダイエット目的の方にも適しています。
また、3食しっかり食べる食事指導を行っているため、厳しい食事制限が辛い方も、ストレス少なく続けられるでしょう。
シューズやタオルの無料レンタルもできるので、なるべく少ない荷物で通いたい方にもおすすめです。
ウェアは無料の預かりサービスがあり、次回の予約日までにクリーニングして保管してくれます。

ビーコンセプト池袋店は、JR池袋駅から徒歩4分の場所にある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
医師とトレーナーが共同開発したメソッドを用いており、下半身･太もも痩せに特化しています。
池袋店には合計9名のプロトレーナーが在籍しています。
「ベストボディパーソナルトレーナー2018」で日本大会グランプリに輝いたトレーナーや、「ミスユニバースジャパン2011千葉大会」でファイナリストとなった女性トレーナーなど、さまざまな経験を積んだトレーナーが在籍している点が特徴です。
また、子ども連れの方を歓迎していることもビーコンセプトの魅力です。
トレーニング中は池袋店の近くにある託児施設を案内してくれることに加えて、託児費用も最大1,000円まで負担してくれます。
デメリットは、ビルの一室を利用したジムであるため入口が分かりにくいことです。

ASPI池袋店 パーソナルトレーニングジムは、池袋駅東口から徒歩6分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
店内はシンプルですが清潔感があり、モデルやプロも通っています。
料金プランは「シェイプアッププラン」と「マンスリープラン」の2種類です。
シェイプアッププランはトレーニング回数が7回、14回、21回と3つのプランに分かれており、それぞれ食事のアドバイスも受けられます。
マンスリープランの場合、月2回のコースは月額7,600円で利用可能です。
池袋店には6名のトレーナーが在籍しており、全員が米国認定トレーナー(NSCA-CPT)の資格を取得しています。
米国認証最高水準資格(NCCA_NASM-CPT)を取得しているトレーナーもおり、高いレベルのトレーニングを受けられることが魅力です。
デメリットは、シャワーが設置されていないことです。
更衣室に制汗スプレーを置くなどの対策は行われていますが、現地ではシャワーを浴びたり、入浴したりできないため注意しましょう。

ASPI神楽坂店は、神楽坂駅1a出口から徒歩1分、牛込神楽坂駅から徒歩5分、飯田橋駅から徒歩10分の位置にあるパーソナルジムです。
店舗の周りにはスーパーマーケットや飲食店などがあり、トレーニングのついでに買い物を済ませられるのも魅力です。
営業時間は、月曜から金曜が10時～22時、土曜と日曜が9時～22時です。
土曜と日曜は1時間早く営業しているので、休日の朝をトレーニングではじめたい方に適しています。
また、夜遅くまで利用できるため、仕事帰りなどにもおすすめです。
所属するトレーナーは、NSCA-CPT(米国認定トレーナー)やNCCA_NASM-CPT(米国認証最高水準資格)、NESTA-PFT(全米エクササイズ＆フィットネス協会認定パーソナルフィットネストレーナー)などを取得しています。
高い知識と経験にもとづいて、一人一人に合ったトレーニングメニューを提案してくれるのが魅力です。

ASPI新橋銀座店は、都営浅草線･東京メトロ東銀座駅から徒歩4分、JR新橋駅から徒歩8分の位置にあるパーソナルジムです。
「銀座Thビル」というオフィスビルの中に入っており、1フロアの面積が広いため、広々とした空間の中で伸び伸びとトレーニングができます。
周辺には、和食店や懐石料理店、寿司屋など、こだわりの飲食店が並んでいます。
トレーニング空間の他に、カウンセリングスペースが用意されており、トレーナーと向き合って気軽に悩みを相談できる環境が整っているのが特徴です。
営業時間は月～金曜日が10:00～22:00、土曜日･日曜日が9:00～22:00で、土日は1時間早くからトレーニング可能です。

アウトライン練馬店は、練馬駅より徒歩5分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。
営業時間が7時～23時と長いため、仕事や学校の行き帰りにも気軽に通えるジムといえます。
練馬店に在籍しているプロトレーナーは、「NESTA-PFT」「健康運動実践指導者」といった資格を取得したトレーナーです。
見た目を変えるボディメイクだけでなく、姿勢や健康的な体作りを得意としており、理想に合わせたトレーニングメニューを提案してくれます。
また、ウェアやタオル、アメニティ、ドリンクなどのサービスはすべて無料です。
少ない荷物でも通える他、ベビーサークルも用意しているため、子連れの女性でも安心して通えるでしょう。
デメリットは、料金プランがすべて1カ月単位のコースに限られることです。
回数制や都度払いの料金プランがなく、ある程度のスケジュールをジムに合わせなければなりません。

OUTLINE(アウトライン)池袋店は、池袋駅から南へ徒歩5分の場所にある、アクセス抜群の女性専用パーソナルジムです。
店舗はマンションの一室にあり、完全個室制のため周りを気にせずトレーニングに集中できます。
OUTLINE池袋店は無料レンタル品が豊富なので、手ぶらで通えます。
ショッピングや仕事の帰りに、フラッと立ち寄れるのが魅力です。
またOUTLINE池袋店には、豊富な知識と経験を備えた男性･女性トレーナーが多数在籍しています。
NESTA公認パーソナルフィットネストレーナーやNESTAメンタルフィットネストレーナー、NESTAダイエット＆ビューティースペシャリストなどの資格を有したスタッフ陣が、トレーニング指導や食事指導を行います。
店内にはベビーサークルも用意されているので、小さな子どもがいる方も快適に利用できるのがポイントです。
営業時間は、7:00～23:00です。
店舗は池袋駅前の人通りが多い場所に位置しているため、夜遅い時間でも明るい道を通れます。

ボディーデザインジム 銀座2号店は、銀座駅から徒歩6分、「エスティメゾン銀座」というマンションの4階(402号室)にあるパーソナルジムです。
営業時間は7時から24時までと、他店舗よりも長く営業しているので、早朝から夜遅くまで自分のライフスタイルに合わせて通えるでしょう。
完全個室のパーソナルジムであり、他の利用者がいないプライベートな空間でトレーニングできます。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
体を引き締めるなどボディメイクに特化したトレーニングを実施しており、体型改善やダイエットを目指す方に適しています。
食事指導では、酒や糖質の制限を行わないため、厳しい食事制限が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。
ウェアは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通いたい方にもおすすめです。

ボディーデザインジム 銀座店は、銀座駅から徒歩6分、「VORT銀座RESIDENCE」というマンションの3階(303号室)にあるパーソナルジムです。
営業時間は7時から23時までであり、仕事の後や朝早く体を動かしたいなど自分の予定に合わせて通えます。
完全個室のパーソナルジムなので、周囲に他の利用者がいないプライベートな空間でトレーニングできます。
運動している姿を見られたくない方や、1人でトレーニングに集中したい方、マシンの順番待ちをしたくない方も快適に利用できるでしょう。
体の引き締めなどボディメイクに特化したトレーニングを行っており、ダイエットや筋力アップを目指す方に適しています。
一人一人の目的や運動レベルに合わせてトレーニングと食事指導を行うため、運動が苦手な方や初心者の方、辛い食事制限に抵抗がある方も無理なく続けられます。
ウェアは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントです。