かたぎり塾 静岡店は、JR東海道線静岡駅から徒歩10分、呉服町ビルという雑居ビルの4階(402号1-B)にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日夜遅くに利用したい、週末に体を動かしたいなど自分の都合に合わせて通えます。
完全個室のパーソナルジムなので、他に利用者がいないプライベートな空間でトレーニングできます。
1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
在籍トレーナーは認定心理士の資格を持っているため、体作りやダイエット、私生活に関する悩みなども気軽に相談できます。
トレーニングだけでなく、メンタルケアを重視する方にもおすすめです。
姿勢改善や基礎体力向上など、さまざまなニーズに対応できるため、運動不足を解消したい方や体の不調を整えたい方にも適しています。
また、ウェアやシューズなどは無料でレンタルできます。
少ない荷物で通えるので、トレーニング用品を持っていない初心者の方や、仕事終わりなど少ない荷物で通いたい方にぴったりです。

「ライザップ（RIZAP）静岡店」は、マンツーマンで指導を受けられる完全個室のパーソナルジムです。
静岡店は、北口から徒歩12分ほどの場所、3階建てのビルの2階部分にあります。
静岡駅からは、呉服町通りの途中までは駅直通の地下道を利用できます。
ライザップ（RIZAP）静岡店近辺は県庁・市役所・税務署などの官公庁群や伊勢丹などが近隣にあるエリアで、呉服町など繁華街からは少し離れた場所です。
ライザップで最初に受ける無料カウンセリングでは、体重や体脂肪だけでなく体のバランスや筋肉量などを詳細に調べ、ライザップ経験者の膨大なデータを基に、なりたい体になるためのオリジナルプログラムを作ります。
部分痩せや健康維持などにも対応しており、要望に添ったプログラムが組まれます。
なお早朝から深夜まで営業しているため、仕事前や仕事後にも利用可能です。
シューズの預かりサービスがある上に、ウェアやタオル、アメニティなどは無料サービスがあるため、余計な荷物を持ち歩く必要もありません。

静岡駅北口を出て、徒歩16分ほど行ったところにある完全個室のパーソナルジムが「24/7ワークアウト静岡店」です。
駒形通り沿いのマンションの2階・3階の一室がジムになっており、大きな看板が出ている訳ではないため、ジムに通っていることを人に知られたくない方にも便利です。
24/7ワークアウト静岡店の周辺は、住宅街となっており多くのマンションやアパートが並んでいます。
繁華街から離れているため、人通りもそれほど多くなく、落ち着いた雰囲気のエリアです。
すぐ近くには常磐公園があり、冬場には青葉公園から続く美しいイルミネーションを見ることもできるでしょう。
なお、24/7ワークアウト静岡店には、専用駐車場がありません。
道を挟んだ反対側や、ときわ通りに向かったところなどに複数のコインパーキングがあります。
早朝から深夜まで営業しているため、仕事前や仕事帰りにトレーニングを受けることもできます。
仕事前に汗をかくことが心配という方でも、シャワールームがありアメニティも充実しているため、心配ありません。
また、トレーニングの予約はしたものの何となく体調がすぐれないといった日でも、その日の体調に合わせたメニューを提案してもらえるため、無理することなく続けられるでしょう。

パーソナルマシンピラティス＆ジム エレメント(ELEMENT) 静岡葵タワー店は、JR各線の静岡駅から徒歩7分、「葵タワー」の地下1階にあるマシンピラティスジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は10時から18時まで営業しているので、仕事終わりや買い物ついでなど自分の予定に合わせて通えます。
主にマシンピラティスを扱っているジムであり、筋力アップやシェイプアップ、不調改善にアプローチできるため、体作りをしたい方から健康維持を目的としている方まで幅広いニーズに対応しているのが特徴です。
資格保持者または早期資格取得を目指すトレーナーが在籍しているので、専門的な知識や技術を活かした指導をマンツーマンで受けたい方にもおすすめです。
トレーニング時間は1回最短30分と短く、長時間の運動が苦手な方や運動する時間をあまり確保できない方にも利用しやすいでしょう。
必要なものは無料でレンタルできるので、手ぶらで通うことが可能です。