zen place pilates 心斎橋スタジオは、御堂筋線の心斎橋駅より徒歩3分の場所にあるピラティス専門スタジオです。
すぐ隣にはショッピングモールがあり、レッスンの前後に買い物をしやすい便利な立地です。
心斎橋スタジオはピラティス専門のスタジオで、マットピラティスやマシンピラティスを楽しめるマシンが多数設置されているため、目的や気分に合わせて選べます。
近隣にヨガを楽しめる「zen place yoga 心斎橋」があり、zen placeの契約者は両スタジオの併用が可能です。
心斎橋スタジオには「理学療法士」資格を持つエデュケーターが在籍しています。
5年間にわたり病院でリハビリを担当したスタッフのレッスンを受けられるため、体に不自由な箇所がある方も安心して通えるでしょう。
デメリットは、設備が良い「グレード01」のスタジオであるため、「グレード02」の店舗より料金が一般的にやや高いことです。

リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 千鳥橋店は、阪神なんば線の千鳥橋駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。
近隣にはコンビニエンスストアがあり、レッスンの前後に必要なドリンクなどの簡単な買い物を現地で済ませられます。
千鳥橋店では、インストラクターから常にアドバイスやサポートを受けられるプランを利用できるため、ピラティスが初体験の方も安心です。
レッスンの内容も多彩で、上半身に特化したものから下半身を強化するものまで、目的に合わせて選択できます。
千鳥橋店で行うマシンピラティスの魅力は、体の動きをサポートするマシンを利用できることです。
筋力が少ない方でも、無理のない範囲内で最大限まで体を稼働できるため、効率的なエクササイズを行えます。
デメリットは、ウェアや靴下といったレッスンで必要なアイテムのレンタルはオプションとなり、別料金がかかることです。

リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 大阪上本町店は、近鉄大阪線･奈良線の大阪上本町駅14番出口より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。
地下鉄谷町線･千日前線の谷町九丁目駅からも徒歩3分と近く、複数の駅を利用できます。
大阪上本町店では、リフォーマーという専用マシンを使用したピラティスを行います。
店舗に在籍するスペシャルインストラクターが丁寧に指導するため、マシンの使い方や体の動かし方が分からない方も安心です。
目的や筋肉量に合わせて、スプリングの強度を調整できることも、マシンピラティスならではのメリットです。
短時間でも効率的なトレーニングを重ねやすい他、筋肉量が少ない女性でも、けがのリスクが少ない安全なレッスンを受講できます。
デメリットは、スタジオ内にシャワールームがなく、汗拭きシートなどで対策する必要があることです。

リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 布施店は、近鉄大阪線･奈良線の布施駅東北出口より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。
駐輪場が併設されており、1時間まで無料で使えるため、近隣にお住まいの方は自転車でもアクセスできます。
布施店では、ピラティス専用マシンの「リフォーマー」を使用したレッスンを行っています。
お悩みの部位に対してピンポイントで負荷をかけられることが特徴で、最短30分間と短時間でも、効率良く鍛えることが可能です。
マシンの使い方や体の動かし方は、レッスン中に常時サポートを行うインストラクターのレクチャーを受けられるため、未経験者の方も安心です。
猫背の改善やヒップアップなど、一般的なダイエットでは実現しにくい目標も達成しやすいでしょう。
デメリットは、駐輪場がある一方で駐車場は併設されておらず、マイカーでは通いにくいことです。

ピラティス K(pilates K) なんば店は、南海線･大阪メトロ御堂筋線･大阪メトロ四つ橋線･大阪メトロ千日前線･JR線「なんば駅」の11番口･20番口より徒歩1分の位置にある女性専用マシンピラティススタジオです。
「なんば池田ビル」の2階に入っており、近隣にはコンビニエンスストアがあるので、レッスンのついでに買い物を済ませられます。
21:00~22:00までのレッスンがあるため、仕事帰りなど夜遅い時間帯にスタジオに通いたい方にもおすすめです。
レッスンの予約は、Webから簡単に行えます。
スタイリッシュかつカジュアルな店内で、リラックスしてレッスンを受けられるのもメリットです。
おなか、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムが充実しているので、気になる部分を集中的に鍛えられます。
女性ならではのしなやかなボディラインやダイエット、理想とするボディメイクを目指せるのも特徴です。

ピラティス K(pilates K) 心斎橋店は、御堂筋線の心斎橋駅より徒歩2分、堺筋線の長堀橋駅より徒歩4分の位置にある女性専用マシンピラティススタジオです。
「フェリチタ心斎橋」の6階に入っており、周囲には飲食店やコンビニエンスストアが複数あるので、ピラティスレッスンのついでに買い物をしたり、食事を楽しんだりできます。
全身をトータルで鍛えるプログラムだけでなく、おなか、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムも充実しているので、気になるパーツを集中的に鍛えられるのが特徴です。
音楽に合わせたグループレッスンのため、楽しくピラティスができるため続けやすいのもメリットの一つといえます。
21:00～22:00の時間枠でのレッスンもあるため、仕事帰りなど夜遅い時間帯にレッスンを受けたい方にもおすすめです。
入会前には、無料で60分の体験レッスンを受けられます。
スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を、あらかじめ確認できるのも魅力です。

ピラティス K(pilates K) 西梅田店は、大阪メトロ四つ橋線の西梅田駅より徒歩2分、JR線の北新地駅より徒歩2分の位置にある女性専用マシンピラティススタジオです。
「野村不動産西梅田ビル」の地下1階に入っており、近くにショッピングモールが複数あるので、レッスンのついでにショッピングを楽しめます。
2024年3月29日にオープンした比較的新しい店舗なので、きれいな設備を快適に利用できます。
スタイリッシュでカジュアルな空間の中で、リラックスしてピラティスを楽しめる環境が整っているのも魅力です。
音楽に合わせたグループレッスンなので、初心者でも気軽に楽しめるため続けやすいといえます。
21:00～22:00までのレッスンが受けられるため、仕事やお出かけの帰りなど、夜遅い時間にレッスンを受けたい方にもおすすめです。
入会前には、無料で60分の体験レッスンを受けられます。

スタジオアイビー(studio IVY) 堀江店は、大阪メトロ千日前線の西長堀駅から徒歩1分、「THE HIGH HORIE」というビルの3階(302号室)にあるマシンピラティススタジオです。
8時から21時まで営業しているため、予定の合間や仕事終わりなど自分の都合に合わせて通いやすいでしょう。
ピラティス専用マシン「リフォーマー」が設置されており、主にインナーマッスルを鍛えることが可能です。
完全個室のプライベートな空間でレッスンができるため、周囲の視線が気になる方にもおすすめといえます。
一人一人の要望、悩みに合わせたレッスンをオーダーメイドで提供してくれるので、ダイエット希望の方から姿勢を改善したい方まで安心して通えるのもメリットです。
契約したプラン回数内であればパーソナルジムとの併用も可能なため、筋肉トレーニングで基礎代謝の向上を目指し、ピラティスで得られたしなやかな体を維持するサポートも可能です。

ピラティススタジオ デップ(DEP) 心斎橋店は、地下鉄心斎橋駅7番出口から徒歩6分、「プレビュービル」の4階(402号室)にあるマシンピラティススタジオです。
月曜･火曜･水曜･日曜は9時から18時まで、木曜･金曜･土曜は9時から21時まで営業しているので、曜日によっては仕事終わりなど夜遅い時間にも利用しやすいでしょう。
予約はLINEやオンラインで24時間いつでも可能です。
半個室でパーソナルレッスンを受けられるので、人目が気になる方も快適に利用できます。
国家資格やピラティス資格を持つトレーナーが在籍しているので、専門的な知識や技術を丁寧に指導してくれるため、初心者や上級者でも安心して利用可能です。
設置されているマシンでは1,000種類以上のトレーニングができるため、鍛えたい部位や自分の目的に適した運動ができるでしょう。