リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 新宿西口駅前店は、JR新宿駅の中央西口より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。
近隣には、ショップや飲食店が多数入店する「小田急ハルク」があり、レッスンのついでにショッピングも楽しめます。
新宿西口店の特徴は、イルミネーション演出により、非日常的な空間を生み出すイベントを実施することです。
不定期の開催ではありますが、五感を研ぎ澄ませることにより、集中力を高めながらレッスンを満喫できるでしょう。
体験会のサービス内容も充実しており、3Dセンサーを活用して身体バランスや骨格などを測定し、個々の体型に合わせてスタイルアップに最適なトレーニング方法を教えてもらえます。
気になる部分を引き締めるだけでなく、猫背の解消を希望している方にもぴったりです。
デメリットは、駐車場や駐輪場が併設されていないため、公共交通機関を利用しなければアクセスしにくいことです。

ルルト(luluto) 新宿三丁目店は、新宿三丁目駅C8出口から徒歩2分、「第一早川屋ビル」の3階(301号室)にあるマシンピラティススタジオです。
営業時間は9時から21時までであり、仕事終わりなど自分の都合に合わせて通えるでしょう。
マンツーマンでマシンピラティスのレッスンを受けられるため、自分のペースで運動でき、分からないことなどを気軽に相談できるのが特徴です。
「PHIピラティス」と呼ばれる、解剖学や運動学に基づいた理学療法士監修のピラティスを採用しており、リハビリや姿勢改善など幅広いニーズに対応しています。
また、在籍しているトレーナーは実技試験に合格しないと指導ができない仕組みであり、定期的に研修を実施したりなど、常に育成に力を入れているため、ハイクオリティな指導が期待できます。

ルルト(luluto) 八王子店は、JR八王子駅から徒歩6分、「ツカキスクエア」というビルの4階にあるマシンピラティススタジオです。
営業時間は9時から21時までであり、仕事終わりなど自分の予定に合わせて通いやすいでしょう。
マンツーマンでマシンピラティスのレッスンを受けられるので、他の利用者の視線を気にせず自分のペースで体を動かせるのが特徴です。
運動学や解剖学に基づいた、理学療法士監修の「PHIピラティス」を採用しているため、姿勢改善やスポーツのパフォーマンス力の向上などさまざまな悩みにアプローチできます。
在籍トレーナーは実技試験に合格しており、定期的に研修を実施するなど育成にも積極的です。
そのため、運動初心者からアスリートなどの上級者まで通えます。
女性トレーナーも在籍しているため、女性視点でのレッスンやアドバイスを受けたい方にも適しているのもメリットです。

スタジオ IVY(studio IVY)｜ピラティス 八王子店は、中央線の八王子駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルピラティススタジオです。
京王線の京王八王子駅からも徒歩4分で通えるため、複数の駅と路線を利用できる便利な立地にあります。
八王子店は、ピラティスをとおして「なりたい理想の自分」を叶える場所をコンセプトに設計されています。
インストラクターと1対1になれるパーソナルスタジオだからこそ、姿勢改善や骨盤矯正など、個々の悩みに沿ったプログラムの利用が可能です。
また、プラン内でパーソナルジムとの併用が可能なことも、スタジオIVYの特徴です。
筋トレで基礎代謝を上げると、ピラティスで作ったしなやかな体をキープしやすく、相乗効果を得やすいでしょう。
デメリットは、ウェアや靴下のレンタルを行っていないため、毎回の手荷物が増えやすいことです。

スタジオアイビー(studio IVY) 吉祥寺店は、JR吉祥寺駅から徒歩7分、「J-ARC吉祥寺」という建物の3階(302号室)にあるマシンピラティススタジオです。
営業時間は8時から21時までのため、仕事終わりなど自分の予定に合わせて通いやすいといえます。
完全個室で人目を気にせずレッスンができ、運動している姿をあまり見られたくない方も快適に利用できるのが特徴です。
また、ピラティス専用マシン「リフォーマー」が設置されており、自分の運動レベルに合った負荷でレッスンを受けられるため、運動が苦手な方でも通いやすいでしょう。
パーソナルジムとの併用も可能なので、筋肉トレーニングも積極的にしていきたい方にも適しています。
プランは自分の通いたい頻度に合わせて回数を回数を選べるため、自分のスケジュールに無理なく通えるのもメリットです。