パーソナルジム かたぎり塾 綾瀬店は千代田線･常磐線綾瀬駅から徒歩2分、ライオンズ綾瀬ステーションレジデンスというマンションの1階(102号室)にあるパーソナルジムです。
目の前に駅があり、周辺には美容院や保育所、飲食店などが並んでいます。
木曜が定休日であり、平日は10時～22時、土曜･日曜は9時～20時まで営業しています。
綾瀬駅から徒歩2分とアクセスも良いため、電車通勤の方は仕事終わりにも通えるでしょう。
完全個室･貸切のパーソナルジムですが、内装はトレーニング器具が置いてあるだけでなく、アロマを焚くなど心を落ち着かせてトレーニングできる環境が考慮されています。
無理のない食事管理と運動の習慣化を目指し、その場限りではないダイエットをサポートしてくれるのが特徴です。
美容や健康目的のためにダイエットしたいと考えている方にもおすすめです。

かたぎり塾 蔵前店は、浅草線･大江戸線の蔵前駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。
「越庄ビル」という建物の3階に入っており、同じビルの1階には「ドーナツもり 蔵前店」があります。
所属するトレーナーは「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書をもっており、大会優勝経験で培ったノウハウを活かして、初心者から上級者まで幅広い層に的確なトレーニング指導を行います。
完全個室制を取り入れているので、人目を気にせずにトレーニングに集中できるのも魅力です。
お得なペアプランを用意しているため、2人までなら同時に通えます。
また、子ども用のパーソナルスペースが設けられており、小さな子どもを連れての来店も可能なので産後ダイエットで通うママも安心です。
店舗の公式Instagramでは、ジム内の設備やトレーニングの様子などが紹介されています。
利用前にジムの雰囲気をつかみたい方は、ぜひ投稿をチェックしてみましょう。

かたぎり塾 押上店は、東京メトロ半蔵門線･都営浅草線の押上駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。
「フィル･パーク東京スカイツリーリバーサイド」の3階に入っておます。
所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」に認定されており、性別･年齢を問わず多くの利用者を担当してきた経歴があります。
完全個室のプライベートな空間で、マンツーマンでの質の高いトレーニングを受けられる点が魅力です。
ジム内には子ども用のパーソナルスペースが設けられているので、子ども連れでも安心して通えます。
ウェアやシューズ、ドリンクはすべて無料で利用可能です。
ホワイトを基調とした清潔感のある空間で、快適にトレーニングを続けられます。
店舗の公式Instagramをみれば、トレーニングの様子やトレーナーの雰囲気をつかめるのでおすすめです。

かたぎり塾 北千住店は、千代田線北千住駅から徒歩4分、「大久保･渡沼ビル」という雑居ビルの5階(501号室)にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日の仕事終わりや週末利用など自分の都合に合わせやすいでしょう。
完全個室のパーソナルジムなので、周囲の視線を気にせずに利用できます。
運動が苦手など、体を動かしている姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
ダイエットや筋力アップ目的だけでなく、姿勢改善や機能改善、基礎体力向上など、さまざまな悩みに対応できるプログラムが用意されています。
自分の体質や骨格、運動する目的に合わせてトレーニングができるので、運動不足を解消したい方からとことんボディメイクをしたい方まで、幅広いニーズに合うでしょう。
ウェアやシューズなども無料でレンタルできるため、少ない荷物で通うことが可能です。

かたぎり塾 曳舟店は、東武スカイツリーライン曳舟駅から徒歩1分、「TH東向島ビル」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、仕事終わりや週末利用など自分のスケジュールに合わせて通えます。
完全個室のパーソナルジムなので、周囲に利用者がいない環境でトレーニングできます。
マシンの順番待ちをしたくない方や運動している姿を見られたくない方も、快適に利用できるでしょう。
女性トレーナーも在籍しているので、同性トレーナーの指導を受けたい方や、女性目線での指導やアドバイスを受けたい方にもおすすめです。
個人の運動レベルや体質、目的に合ったトレーニングを行うため、ボディメイクやダイエット目的の方だけでなく、運動不足を解消したいなど健康維持のために利用したい方にも適しています。

かたぎり塾 東向島店は、東武スカイツリーライン東向島駅から徒歩1分の場所にある、建物の3階に入っているパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりにも通いやすいのが特徴です。
完全個室のプライベート空間でトレーニングできるので、人目を気にせずのびのびと体を動かしたい方に適しています。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方や、運動している姿を見られたくない方も利用しやすいでしょう。
ダイエットや筋力アップの他に、姿勢や機能改善、基礎体力向上などにもアプローチ可能であり、運動不足を解消したい方や体の状態を整えたいと考える方にも向いています。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通いたい方やトレーニング用品を持っていない方にもおすすめです。

かたぎり塾 浅草店は、東部スカイツリーライン、都営浅草線、東京メトロ銀座線の浅草駅から徒歩2分の位置にあるパーソナルジムです。
店舗の隣にはコンビニエンスストアがあるので、トレーニングのついでにちょっとした買いものもできます。
所属するトレーナーは、ボディコンテストでの入賞経験があるトレーナーやNSCA-CPT(米国認定トレーナー)の資格を取得したトレーナーなど、実力者がそろっているのが特長です。
契約する前に無料で体験トレーニングを受けられるので、トレーナーとの相性をしっかり確認できます。
ウェアやシューズ、ドリンクはすべて無料で利用できるので、仕事帰りやお出かけ前などに手ぶらで立ち寄ることが可能です。
トレーニングの様子やジム内の雰囲気をつかみたい方は、店舗の公式Instagramをチェックしてみるのがおすすめです。

ASPI北千住店は、JR北千住駅から徒歩7分、東京メトロ北千住駅から徒歩2分の位置にあるパーソナルジムです。
大通り沿いにあり、飲み屋の多いエリアからは少し離れているため、治安の面で安心できるでしょう。
所属するトレーナーは、NSCA-CPT(米国認定トレーナー)や管理栄養士、NCCA_NASM-CPT(米国認証最高水準資格)、健康運動実践指導者などの資格を取得したトレーナーが多く、豊富な知識と実績をもとに一人一人に適したトレーニングメニューを提案してくれます。
ジムの中は広々としており、開放的な空間で気持ちよくトレーニングに集中できます。
ロッカーも備わっているため、来店時の荷物が多くても安心です。

ライザップ(RIZAP)は、完全個室でマンツーマントレーニングを受けられるパーソナルジムです。
ライザップ(RIZAP)北千住店は、北千住駅西口から徒歩5分のところにあるビルの2階にあります。
ビルの一室でありながらホテルライクの内装で、マルチマシンやロッカースペース、シャワースペースなど、設備は十分そろっています。
ライザップ(RIZAP)北千住店でのパーソナルトレーニングは、専属のトレーナーがつき、個々に合ったプログラムを作り、効率良く結果を目指していくというものです。
運動や食事、体調や体質などをトレーナーが常にフォローしてくれるので、リバウンドにつながりにくいのが特徴だといえます。
周囲の目を気にすることなくトレーニングがしたい方、専属のトレーナーと一緒にアットホームな雰囲気のなかじっくりトレーニングしたい方には、ライザップ(RIZAP)北千住店をおすすめします。

RIZAP南越谷店は、JR武蔵野線南越谷駅南口から徒歩1分、または東武スカイツリーライン新越谷駅東口から徒歩1分、「アクロスキューブ南越谷」というビルの4階と5階にあるパーソナルジムです。
7時から23時まで営業しているので、仕事で帰りが遅い方や、夜勤明けで早朝にジムへ行きたいなど、さまざまなライフスタイルに対応できるでしょう。
完全個室のプライベート空間でトレーニングできるため、大型のスポーツジムのようにマシンの順番待ちをしたり、他の利用者とぶつかったりするようなことはありません。
トレーナーとのマンツーマントレーニングとなるので、体作りをする上で聞きたいことや悩みなどを気軽に相談できます。
人目を気にせずにトレーニングが可能なため、1人で集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
体調や体質に合ったトレーニングメニューが提供されるので、運動に自信がない方や初心者の方にもおすすめです。

BEYOND草加店は、モールプラザ草加から徒歩3分、草加01「商工会議所会館前」バス停から徒歩7分、東武伊勢崎線の草加駅から徒歩15分の位置にあるパーソナルジムです。
無料駐車場と無料駐輪場があるので、車やバイク、自転車でも通いやすいです。
所属するトレーナーは、「JATI(トレーニング指導者)」や「理学療法士免許」「NSCA-CPT(トレーニング指導者)」といった資格を保有しているため、初心者から上級者まで一人一人の悩みに寄り添ったトレーニングが受けられます。
また、「2023 SUMMER STYLE AWARD 千葉予選 Beauty fitness model tall class」や「2023 SUMMER STYLE AWARD JAPAN PRO GRAND PRIX Beauty fitness model tall class」といった複数のボディコンテストに出場した経験のあるトレーナーも所属しているため、大会出場を目指す方も利用しやすいでしょう。
女性トレーナーが所属しているので、女性ならではの悩みやダイエット方法を気軽に相談できます。
店内にはシャワールームがあるため、汗をスッキリ流してから帰宅できるのもメリットです。

BEYOND 南越谷店は、東武伊勢崎線の新越谷駅から徒歩3分、JR武蔵野線の南越谷駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
年中無休で毎日22時まで営業しているため、忙しい方でも時間の合間を縫って通いやすいでしょう。
南越谷店では、ウェア･シューズ･タオルの無料レンタルサービスを実施しているため、手ぶらで通えることもメリットです。
プロテインや各種サプリメントも無料で提供されており、プロテインやサプリの選び方が分からない初心者の方も、自分に合った補助食品を摂取しながらトレーニングできます。
南越谷店には、2名のトレーナーが在籍中です。
ニーズや状況に合わせた指導を得意とするトレーナーが所属しているため、ダイエットやボディメイク目的の利用はもちろん、大会出場などの高い目標を持つ方も最適な指導を受けられます。
デメリットは、女性トレーナーが在籍しておらず、女性による指導を受けられないことです。

BEYOND 足利店は、足利市にある年中無休のパーソナルジムです。
無料駐車場が併設されているため、マイカーを使ったアクセスも便利です。
周辺には飲食店が多いため、トレーニングついでの食事もしやすいでしょう。
足利店では、ウェア･シューズ･タオルの無料レンタルサービスを行っており、手ぶらでも気軽に通えます。
シャワールームには無料で使えるヘア･ボディウォッシュやドライヤーもあるため、出発前に身支度を整えやすく、会社員や学生の方も仕事や学校の前後に利用しやすいジムです。
足利店には、2名のトレーナーが在籍しています。
「2021 FWJ栃木 MEN’S PHYSIQUE -170 open class」で3位入賞を果たしたトレーナーもおり、初心者の方はもちろん、上級者の方も質の高い指導を受けられます。
注意点は、女性トレーナーが在籍していないことです。

BEYOND春日部店は、東武スカイツリーラインの春日部駅西口から徒歩5分、東武野田線の春日部駅西口から徒歩5分の位置にある「武美ビル V」の2階に入っているパーソナルジムです。
近くにショッピングモールがあるので、トレーニングの前後にショッピングにも便利な環境といえます。
所属するトレーナーは、「2023 SUMMER STYLE AWARD/SSA Physique」で2位にランクインした経歴をもつ他、「NSCA-CPT」の資格を取得しています。
そのため、一人一人の体質や体調に合わせてトレーニング指導が可能です。
入会前には無料でカウンセリングと体験パーソナルトレーニングを受けられるので、トレーナーとの相性やジムの雰囲気を確認できます。
店舗内にはシャワールームが備わっており、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーなどのアメニティも充実しています。
ロッカースペースもあるため、仕事帰りなどで荷物が多い方も安心です。
ウェアやシューズ、タオルはレンタルできるので、手ぶらで通えます。

BEYOND錦糸町ANNEX店は、東京メトロ半蔵門線･都営浅草線押上駅のB1出口から、徒歩4分の位置にあるパーソナルジムです。
マンションの1階にあるので、比較的お店を見つけやすいでしょう。
周りには、歯科クリニックや焼肉店、中華料理店などがあります 。
営業時間は10:00～22:00で、年中無休です。
ウェアやシューズ、タオルを無料でレンタルできるため、手ぶらでジムに通えます。
その他にも、無料のロッカースペースやWi-Fi、ミネラルウォーター、プロテイン、各種サプリメントなど、アメニティが充実しているのが魅力です。
所属するトレーナーは「2021マッスルゲート静岡physique」で優勝経験があり、筋トレに関する高いスキルと知識を備えています。
ダイエットからボディメイクまで、さまざまな目的に応じたプランを提案してくれるので、性別や年齢を問わずおすすめです。
ただし、施設内にシャワールームがない点には注意が必要です。
トレーニング後にシャワーで汗を流せないので、そのまま次の用事に出かけたい方は気をつけてください。

BEYOND 北千住店は、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。
北千住駅から徒歩5分のところにあるビルの4階で、広々とした清潔感のある空間です。
痩せることだけを目的にするのではなく、筋肉をつくって健康的なボディメイクをしていくため、結果的に「痩せやすく、リバウンドしにくい理想的な体」を目指すことができます。
BEYOND 北千住店に在籍するのは、大会での優勝者や入賞実績を持ち、採用倍率70倍を突破した男女トレーナーのみです。
豊富なノウハウを指導にも活かし、運動初心者から大会出場希望者まで、幅広い層に対応してくれます。
食事管理では「糖質制限無しの長く続けられる食べるダイエット法」で、24時間サポートを受けられます。

ELEMENT錦糸町店は、錦糸町駅から徒歩8分の位置にある、通い放題のパーソナルジムです。
押上(スカイツリー)駅からも徒歩8分でアクセスできるので、利便性に優れています。
店舗は「エアリアル錦糸町」という集合住宅の1階にあり、周りは住宅街となっています 。
トレーニングで使うウェアやタオル、ドリンク、プロテインはすべて無料です。
そのため、仕事や育児･家事、お出かけの合間などに、手ぶらでサクッとジムに通えます。
営業時間は10:00～22:00で、仕事帰りにトレーニングをしたい方にもおすすめです。
在籍するトレーナーは、全員がトレーナー資格保持者、もしくは早期資格取得を目指すトレーナーです。
そのため、感覚的な指導ではなく、医学的･科学的根拠にもとづいた的確な指導を受けられます。

ELEMENT 浅草･田原町店は、浅草駅から徒歩6分、田原町駅から徒歩1分、蔵前駅から徒歩6分の位置にある通い放題のパーソナルジムです。
駅前の大きな交差点に面しており、近くにはそば屋などの飲食店があります。
ELEMENT 浅草･田原町店は、ボディコンテストの出場者や、お尻のトレーニングを得意としたトレーナーなど、豊富な知識と高いスキルを備えたトレーナーが所属しています。
女性トレーナーも所属しているので、女性ならではの悩みを相談したい方にもおすすめです。
ウェアやタオル、ドリンク、プロテインはすべて無料で利用できるため、手ぶらでジムに通えます。
営業時間は、10時～22時です。
夜遅くまで利用できるので、仕事帰りなどにも適しています。

パーソナルマシンピラティス＆ジムELEMENT北千住店は、1回30分から通えるマシンピラティスジムです。
北千住駅から徒歩3分のビル2階にあり、通いやすい立地です。
商店街沿いにあるので、ジム帰りに買い物もしやすいでしょう。
マシンピラティスは、マシンに体をサポートしてもらいながら、インナーマッスルを鍛えることができるトレーニングです。
パーソナルマシンピラティス＆ジムELEMENT北千住店では、筋力アップを目指すボディメイク、体を引き締めるシェイプアップ、体の調子を整えるコンディショニングという3つのマシンピラティスメニューがあり、公認資格保持者のトレーナーが在籍しています。
「ピラティスに前から興味を持っていたけれどチャンスがなかった」という方は、初心者でも通いやすいパーソナルマシンピラティス＆ジムELEMENT北千住店で初回体験トレーニングを試してみてはいかがでしょうか。

ハイパー(HPER) 春日部店は、東武伊勢崎線の一ノ割駅から徒歩約10分、春日部駅から徒歩約20分、大池ビルの2階にあるパーソナルジムです。
駅からは距離があるものの、無料の専用駐車場を完備しており、車でのアクセスに適しています。
9時から23時までと営業時間が長めなため、朝や仕事帰りにも利用可能です。
ハイパー(HPER)は、パーソナルジムでありながらお手頃な料金を設定しており、コースや回数券の有効期限もありません。
無料カウンセリングや体験も受けられるため、運動初心者の方やジムの利用を迷われている方にもおすすめです。
また、特定部位だけのトレーニングだけでは痩せにくいという考えに基づき、全身の筋肉量を増や方針であることも特徴です。
全身の脂肪が減らせるため、早めにダイエットの効果を得やすく、また代謝が高まるため、リバウンドしにくい体質への改善も期待できます。
ただし、定休日が決まっていないため、ご自身でジムの休日を確認し、予約を入れる必要があります。

ハイパー(HPER) 久喜店は、JR久喜駅から徒歩約15分、ポエム88にあるパーソナルジムです。
駅からはやや距離がありますが、無料の専用駐車場を完備しており、車のアクセスに適した立地です。
パーソナルジムは、個別にトレーニング指導が受けられるため、一般的に料金が高めに設定されています。
しかし、ハイパー(HPER)はお手頃な価格を提供しており、プランや回数券の有効期限もありません。
無料のカウンセリングや体験も利用できるので、運動初心者やトレーニングに不安のある方でも気軽にはじめられるでしょう。
また、毎回同じトレーナーが担当してくれるため、信頼関係を築きやすく、自分の目的や理想のボディメイクを目指せます。
ただし、定休日が決まっていないため、自分でジムの休日を確認し、予定を組まなければなりません。

ティップネス綾瀬店は、綾瀬駅東口から徒歩3分、「エディフィス山陽」にあるスポーツクラブです。
平日は午後11時まで営業しており、退勤後の会社員やサークル活動を終えた学生も使いやすいです。
施設内には、ウォーミングアップからクールダウンまで可能なジムエリア、腰と膝への負担を抑えたスタジオなど、豊富な設備が整っています。
プールも5レーン以上と広く、周囲の方々と一定の距離を保ちながら、スイミングやウォーキングに励めます。
エクササイズやトレーニングを終えたら、広々とした浴槽に浸かって体の芯からリフレッシュも可能です。
本格派のドライサウナも利用できるので、幅広い年齢の方に人気のサ活も楽しめます。
また、初めての利用で不安な方向けの3カ月サポートプログラムも実施中で、週1回のスクールと月1回のマンツーマン指導から選択できます。
どちらも担当トレーナーは毎回同じなので、初心者も通いやすいでしょう。
専用駐車場はないため、車での移動を考えていた方は、自転車もしくは電車を利用することをおすすめします。

ティップネス太田店は、「イオンモール太田」の隣にあるスポーツクラブです。
基本の営業時間が終わるとスタッフ不在のセルフ対応となるため、バイト終わりの学生や夜勤明けの社会人なども、時間を問わず利用することが可能です。
ジムエリアは地域最大クラスの規模を誇る広さで、ランニングマシン20台･アップライトバイク5台など、豊富な台数のトレーニングマシンが用意されています。
ウェイトマシンは15種類･合計22台もあるため、少ない待ち時間でトレーニングに励めます。
レッスンは、ダイエットや健康維持を目的とした有酸素トレーニング、初心者でも始めやすい内容の免疫ケア体操など、豊富な種類から選択可能です。
トレーナーは1名で担当の方が変わらないため、初めてでも利用しやすいでしょう。
駐車場は店舗周辺に145台あり、4,200台分のスペースがあるイオンモール共用駐車場も利用可能です。
駐輪場も合計100台分あるため、車や自転車を使いたい方も気軽に足を運べます。