フィスレディース(fis.ladys) 天満橋は、京阪天満橋駅から徒歩30秒、大阪メトロ天満橋駅から徒歩1分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。
完全個室型でマンツーマン指導が受けられ、トレーナーも全員が女性です。
店舗では、ダイエットはもちろん、骨格･骨盤矯正や姿勢改善、健康管理など幅広い悩みに対応しています。
本格的に体を鍛えたい方から健康作りのために運動を始めたい方まで、自分に合った活用ができるでしょう。
フィスレディース(fis.ladys) 天満橋では、パーソナルトレーナーによる食事指導が受けられます。
食事管理を徹底したい方は、オプションで管理栄養士によるLINE指導を受けることも可能です。
料金には、それ以外にもウェアやタオル、シューズなどのレンタルやパーソナルストレッチ、プロテインやサプリメントなども含まれており、子連れ利用もできます。
なお、店舗には専用の駐車場がないため、車で通いたい方は近隣のパーキングを利用しましょう。

フィスレディース(fis.ladys) 南森町は、南森駅から歩いて2分の場所にある完全個室型の女性専用のパーソナルジムです。
トレーナーは全員が女性で、マンツーマンでトレーニングや食事の指導が受けられます。
1回当たりのセッションは60分で子連れ利用もできるため、子育て中でまとまった時間が取れない方でも通いやすいでしょう。
店舗ではダイエットだけでなく、骨格･骨盤矯正や姿勢改善、健康管理など、幅広い悩みに合ったトレーニングが受けられます。
初回体験も行っているため、実際の雰囲気やトレーニング内容を確認したい方は、利用するのがおすすめです。
なお、トレーナーは固定制ではないため、毎回同じトレーナーを希望する場合は、店舗に掲示してあるシフト表にて確認する必要があります。

かたぎり塾 都島店は、大阪メトロ谷町線都島駅から徒歩1分、「都島楠風ビル」という雑居ビルの7階(703号室)にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、仕事終わりや週末利用などさまざまなスケジュールに合わせられます。
完全個室で、他の利用者がいないプライベートな空間でトレーニングできるため、運動している姿を見られたくない方や、トレーナーとのマンツーマントレーニングに集中したい方におすすめです。
米国認定トレーナーの証である「NSCA-CPT」の資格を持つトレーナーが在籍しているので、専門的な知識と技術を活かした質の高い指導を受けられるでしょう。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通いたい方や、トレーニング用品がそろっていない方も気軽に利用できます。

かたぎり塾 肥後橋店は、肥後橋駅から徒歩3分、「MRK EDOBORI」というビルの7階(702号室)にあるパーソナルジムです。
平日は8時から22時まで、土曜と日曜は8時から21時まで営業しており、スケジュールによっては仕事前など朝早くの利用も可能です。
NSCA-CPTの資格を持つトレーナーが在籍しており、体の特性や機能を理解、考慮したトレーニングが受けられます。
また、理想の体型を目指す独自のメソッドを実践しており、減量しつつ体を引き締めたい方や増量して筋力アップを目指したい方など、さまざまなニーズに対応できます。
さらに、米国の高品質なマシン「タフスタッフ」のパワーラックやトランポリン、TRXサスペンションなどさまざま機材がそろっており、トレーニングのバリエーションが豊かなのも特徴です。
毎回同じトレーニングを単調にこなすのではなく、変化が与えられるため、飽きにくく続けやすいでしょう。

かたぎり塾 谷町四丁目店は、大阪メトロ谷町線谷町四丁目駅から徒歩1分、「大手前ストークマンション」というマンションの2階(204号室)にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、定休日がないので、週末利用や仕事終わりなどさまざまな予定に合わせられます。
完全個室のパーソナルジムなので、周囲に他の利用者がいないプライベートな空間でトレーニングできます。
運動している姿を見られたくない方や、マシンの順番待ちをしたくない方も快適に利用できるでしょう。
また、女性トレーナーも在籍しているため、同性トレーナーの指導を受けたい女性や、女性目線のアドバイスを受けたい方にもおすすめです。
整体ボディケアセラピストやNESTA-PFTなどの資格を持っているため、トレーニングだけでなく体の不調や姿勢を改善したいなど、さまざまな悩みも気軽に相談できるでしょう。
それぞれの運動レベルや目的に合わせたトレーニングを行うので、運動が苦手な方も無理なく続けられます。

フィス(fis) 天満橋は、天満橋駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。
駅からの距離が近いため、仕事の帰りやお休みの日にも通いやすいでしょう。
店内は明るい雰囲気で、ダイエットはもちろん、ボディメイクや姿勢改善、不調改善など幅広い悩みに対応することが可能です。
各トレーナーのシフトを利用者の方が確認できるため、毎回同じトレーナーの指導が受けたい方も、違ったトレーナーの指導が受けてみたい方でも利用しやすいのが特徴です。
LINEで24時間予約を受け付けているため、空いた時間に手軽に予約できます。
なお、店舗には専用の駐車場や駐輪場がないため、近隣のパーキングを利用する必要があります。

フィス(fis) 北浜店は、北浜駅より歩いて2分の場所にあるパーソナルジムです。
駅からの距離が近いため、移動時間をできるだけ短くしたい方や忙しい方でも利用しやすいでしょう。
フィス(fis) 北浜店では、栄養のあるものを食べて適切な運動をするようなトレーニング指導を行っており、初心者の方でも丁寧に指導が受けられます。
予約は、LINEにて24時間受け付けているため、空いた時間で手軽に予約ができるのも魅力の一つです。
なお、HPでは詳しいトレーニング内容や費用が掲載されていないため、詳細を知りたい方は店舗に問い合わせる必要があるでしょう。
店舗では初回体験が受けられるため、パーソナルジムを利用したことがない方や、実際の雰囲気を確認したい方は利用してみるのがおすすめです。
初回体験は、子連れでも利用可能です。

りゅうパーソナルジムNOLIMITは、地下鉄竹田駅の北改札出口1より徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。
5台分の駐車場を併設しているため、マイカーでも気軽にアクセスできます。
「りゅう鍼灸整骨院」に併設されたパーソナルジムであり、整体とトレーニングを掛け合わせたレッスンを行っています。
体に痛みがある場合は根本改善を目指し、痛みが再発しない体作りをダイエットと並行することが可能です。
りゅうパーソナルジムNOLIMITには「柔道整復師」資格を持つトレーナーが在籍中です。
長年にわたるしつこい肩こりや腰痛、しびれをともなう慢性疾患の改善を得意分野とするトレーナーもおり、体に不調を抱えている方におすすめできます。
デメリットは、ウェアやタオルのレンタルを行っていないため、持ち運びや洗濯の手間がかかることです。

レグリス(Reglisse)は、叡山電鉄の茶山･京都芸術大学前から徒歩5分、「光ビル」の2階にあるパーソナルジムです。
駐車場はないため、車で通う場合は近隣のコインパーキングを利用する必要があります。
完全個室のプライベートな空間でトレーニングできるので、他の利用者を気にせず自分のペースでトレーニングが可能です。
また、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
理学療法士など医学系の国家資格を持つトレーナーが在籍しているため、医学に基づいたトレーニング指導が期待できます。
長年リハビリ現場で勤務していた経験を活かし、肩こりやぎっくり腰などにもアプローチできます。
運動と医学を組み合わせて、健康的に動ける体作りをサポートするので、機能改善を目指す方から運動不足を解消したい方、シニアの方など幅広いニーズに対応可能です。