「ライザップ（RIZAP）静岡店」は、マンツーマンで指導を受けられる完全個室のパーソナルジムです。
静岡店は、北口から徒歩12分ほどの場所、3階建てのビルの2階部分にあります。
静岡駅からは、呉服町通りの途中までは駅直通の地下道を利用できます。
ライザップ（RIZAP）静岡店近辺は県庁・市役所・税務署などの官公庁群や伊勢丹などが近隣にあるエリアで、呉服町など繁華街からは少し離れた場所です。
ライザップで最初に受ける無料カウンセリングでは、体重や体脂肪だけでなく体のバランスや筋肉量などを詳細に調べ、ライザップ経験者の膨大なデータを基に、なりたい体になるためのオリジナルプログラムを作ります。
部分痩せや健康維持などにも対応しており、要望に添ったプログラムが組まれます。
なお早朝から深夜まで営業しているため、仕事前や仕事後にも利用可能です。
シューズの預かりサービスがある上に、ウェアやタオル、アメニティなどは無料サービスがあるため、余計な荷物を持ち歩く必要もありません。

静岡駅北口を出て、徒歩16分ほど行ったところにある完全個室のパーソナルジムが「24/7ワークアウト静岡店」です。
駒形通り沿いのマンションの2階・3階の一室がジムになっており、大きな看板が出ている訳ではないため、ジムに通っていることを人に知られたくない方にも便利です。
24/7ワークアウト静岡店の周辺は、住宅街となっており多くのマンションやアパートが並んでいます。
繁華街から離れているため、人通りもそれほど多くなく、落ち着いた雰囲気のエリアです。
すぐ近くには常磐公園があり、冬場には青葉公園から続く美しいイルミネーションを見ることもできるでしょう。
なお、24/7ワークアウト静岡店には、専用駐車場がありません。
道を挟んだ反対側や、ときわ通りに向かったところなどに複数のコインパーキングがあります。
早朝から深夜まで営業しているため、仕事前や仕事帰りにトレーニングを受けることもできます。
仕事前に汗をかくことが心配という方でも、シャワールームがありアメニティも充実しているため、心配ありません。
また、トレーニングの予約はしたものの何となく体調がすぐれないといった日でも、その日の体調に合わせたメニューを提案してもらえるため、無理することなく続けられるでしょう。

パーソナルマシンピラティス＆ジム エレメント(ELEMENT) 静岡葵タワー店は、JR各線の静岡駅から徒歩7分、「葵タワー」の地下1階にあるマシンピラティスジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は10時から18時まで営業しているので、仕事終わりや買い物ついでなど自分の予定に合わせて通えます。
主にマシンピラティスを扱っているジムであり、筋力アップやシェイプアップ、不調改善にアプローチできるため、体作りをしたい方から健康維持を目的としている方まで幅広いニーズに対応しているのが特徴です。
資格保持者または早期資格取得を目指すトレーナーが在籍しているので、専門的な知識や技術を活かした指導をマンツーマンで受けたい方にもおすすめです。
トレーニング時間は1回最短30分と短く、長時間の運動が苦手な方や運動する時間をあまり確保できない方にも利用しやすいでしょう。
必要なものは無料でレンタルできるので、手ぶらで通うことが可能です。

静岡駅南口を出て正面の通りを5分ほど歩いた左手にあるのが「スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 静岡24」です。
ビルの7階に入っている24時間営業の総合型ジムで、仕事が終わる時間が遅い方でも通うことができます。
ただし、毎週金曜日は定休日となるため注意しましょう。
ジム内は、ダンベルやランニングマシン・エアロバイクなどはもちろん、有酸素マシン「クライムミル」、ランニングよりも膝や腰に負担の少ない「ヴァリオ」なども備えられています。
駅に近い場所では駐車場が高くて困るという方でも、専用の駐車場があり2時間半まで100円で停めることが可能です。
ジム初心者の方は、無料で初回カウンセリングを受けられます。
器具の使い方のレクチャーや、体脂肪・水分量・筋肉量などを測定し今後の運動方法などもアドバイスしてもらえるため安心です。
通常総合ジムでは、自分自身が決めたメニューをこなすものです。
しかし「なかなか効果が出ない」「しっかり効き目があるのか分からない」といった方は、30分3,000円からマンツーマンでパーソナルトレーニングを受けることもできます。

マイペース フィットネス(MY PASE FITNESS) 草薙店は、JR草薙駅から徒歩5分の場所にあるスポーツジムです。
駐車場も完備しているため、車で通いたい方にもおすすめです。
ジムの利用は24時間可能なので、仕事終わりや早朝利用など自分の予定に合わせて通えるでしょう。
施設内には初心者から上級者まで幅広いレベルに対応できるトレーニングマシンが複数用意されており、自分の運動レベルに合わせて無理なく体を動かせます。
ジャングルジムエリアの設備もあり、サンドバッグやバトルロープを使ったトレーニングも可能です。
バスケットボールコートもあり、会員の方であれば家族や友人と一緒にバスケットボールを楽しめます。
パーソナルトレーニングを受けることも可能なため、定期的にトレーナーの指導を受けたい方にも適しているでしょう。

マイペース フィットネス(MY PASE FITNESS) 静岡店は、JR静岡駅から徒歩16分または車で6分の場所にあるスポーツジムです。
駐車場も完備しているので、車で通いたい方にも適しています。
ジムの利用は24時間可能なため、仕事など自分のライフスタイルに合わせて通いやすいのがメリットです。
初心者から上級者まで、一人一人のレベルに合わせてトレーニングマシンを利用できるので、自分のペースで無理なく体を動かせます。
ジャングルジムエリアの設備も用意されており、バトルロープやサンドバッグを使ったトレーニングも可能です。
マシン以外にフリーウェイトのエリアもあるので、自分の目的に合わせてさまざまな運動ができるのもうれしいポイントです。
セルフトレーニングが基本ですがパーソナルトレーニングを受けることも可能なため、定期的にトレーナーの指導を受けたい方にも適しています。

パーソナルジム ピテクス(PITEX) 南町店は、静岡駅南口から歩いて3分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
店舗前に専用駐車場が1台分完備されているので、車でも通えます。
店内は白や黒、ベージュを基調とした落ち着きのある雰囲気が特徴です。
完全予約制で周りを気にせず、1回当たり65分のマンツーマントレーニングが受けられます。
パーソナルジム ピテクス(PITEX) 南町店では、トレーナー全員が有資格者で大手パーソナルジム出身であるため、より個々に合った方法で無理なくトレーニングを継続できるでしょう。
なお、パーソナルジム ピテクス(PITEX) 南町店は完全会員制で、都度払いや単発でのセッションには対応していません。

パーソナルジム ピテクス(PITEX) 両替町店は、静岡県静岡市葵区両替町にあるパーソナルトレーニングジムです。
店舗には専用の駐車場がないため、車で通いたい方は近隣のコインパーキングを利用する必要があります。
なお、その際の駐車料金はジム負担です。
パーソナルジム ピテクス(PITEX) 南町店では、一人一人との関係性やコミュニケーションを重視した指導を行っています。
プロのパーソナルトレーナーが個々の悩みや目標に寄り添った指導を行うため、より柔軟な対応が可能です。
例えば、短期集中のボディメイクや基礎からの筋力トレーニング、年齢や体質に合った運動習慣や食事のアドバイスなどが受けられます。
また、店舗にはシャワールームが完備されており、ウェアやシューズ、靴下、タオルなどのレンタルも料金に含まれているので、お出かけついでに手ぶらで通うことも可能です。
なお、パーソナルジム ピテクス(PITEX) 南町店は、一人一人との関係性を重視するために完全会員制が採用されています。
都度払いや単発でのセッションには対応していないので、単発利用したい方には適していないでしょう。

ホリコウダイ(Hori Kodai) 静岡店は、静岡県静岡市葵区七間町にあるパーソナルトレーニングジムです。
利用は完全予約制となっており、プライベート空間での完全マンツーマン指導が受けられます。
ホリコウダイ(Hori Kodai) 静岡店は「大人世代のためのパーソナルトレーニング」をコンセプトにしているのが特徴です。
肩･腰･膝の痛みや慢性的な疲労感、ふらつきやつまずきなどの改善を目的としたトレーニングにも対応可能で、運動習慣がない方でも利用できます。
なお、ホリコウダイ(Hori Kodai) 静岡店では、体の不調改善を目指すための食事･栄養アドバイスを受けることも可能ですが、別途費用がかかります。

リアルフィットネスエフェクト(REAL FITNESS EFFECT -)は、静岡県静岡市葵区沓谷にあるパーソナルトレーニングジムです。
店舗は年中無休で、月曜から土曜は9時から24時、日曜は9時から16時まで営業しています。
日曜のみ営業時間が短いため、日曜にトレーニングを受けたい方は注意しましょう。
リアルフィットネスエフェクト(REAL FITNESS EFFECT -)は、キッズからシニアまで幅広い年齢の方が利用可能です。
スタイルアップや筋力アップはもちろん、キッズの運動神経向上やシニアの機能改善、アスリートのパフォーマンス向上などにも対応しています。
料金は都度払いも可能なので、まずは少しだけ試してみたいという方や、自分のペースで利用したいという方にも適しているでしょう。
実際の雰囲気やトレーニング内容を知りたい方は、30分3,300円で体験トレーニングを受けることも可能です。