ピラティス＆ジム1to1 栄店は、伏見駅の地下街D出口より徒歩1分、丸の内駅からは徒歩5分の場所にあるピラティス&ジムです。
栄駅にも徒歩10分でアクセスできる好立地にあります。
栄店の営業時間は7:00～23:00と長く、朝早く･夜遅くにもトレーニングができます。
仕事前や後の会社員の方や、学校やアルバイト前後の学生の方でも、都合の良い時間を見つけて通い続けやすいことがメリットです。
トレーニング器機はピラティス用のマシンとトレーニングマシンの両方が設置されており、利用者の希望や目的によって使い分けられます。
初心者でも無理なくトレーニングができるアイテムも多く、挫折せずにボディメイクやダイエットを続けやすい環境です。
デメリットは、HPにはトレーナーに関する情報がなく、女性トレーナーの有無や実績を確認できないことです。

パーソナルトレーニングスタジオ グランフィット(Personal Studio Granfit) 覚王山は、名古屋市営地下鉄の覚王山駅から徒歩6分、X-OVER21という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。
営業時間は専属トレーナーによって異なりますが、早朝や深夜の対応も可能なので仕事終わりや早朝利用など自分の予定に合わせて通いやすいでしょう。
完全個室のプライベートな空間でトレーニングできるので、人目が気になる方や運動している姿を見られたくない方にも利用しやすいです。
女性トレーナーが在籍しているので、女性視点でのトレーニング指導やアドバイスを受けたい方にも適しています。
また、通常の筋力トレーニング以外にも、短時間トレーニングや男性向けのボディメイクプログラム、ピラティスなどさまざまなプランが用意されています。
ダイエットやボディメイク、姿勢改善など自分の目的やニーズに合わせてプランを選べるのもメリットです。