かたぎり塾 学園前店は、近鉄奈良線学園前駅から徒歩2分、「セブンスターマンション学園前」というマンションの1階(101号室)にあるパーソナルジムです。
駐車場も完備しているため、車で通いたい方にも適しています。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しています。
定休日がないため、仕事終わりや週末に体を動かしたいなど、さまざま予定に合わせやすいのが特徴です。
完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずトレーニングできます。
運動している姿を見られたくない方や、トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方にもおすすめです。
トレーナーは介護福祉士などの資格を持っているため、ただ筋肉トレーニングをするだけでなく、普段の生活や体調面などについても気軽に相談できるでしょう。
筋力アップだけでなく、姿勢改善や基礎体力向上を目指せるトレーニングも行えるため、体の不調や運動不足を解消したい方にも向いています。